Prediabetes neu ddiabetes: sut i ddeall canlyniadau profion a beth i'w wneud nesaf

Prynhawn da, Tatyana!

Mae siwgr ymprydio yn dda i chi, ac mae haemoglobin glyciedig yn uchel - dylai haemoglobin glyciedig mewn person iach fod hyd at 5.9%, ac mae haemoglobin glyciedig yn uwch na neu'n hafal i 6.5% yn dynodi diagnosis diabetes mellitus.

Gan fod ymprydio siwgr yn dda, mae'n debyg bod gennych prediabetes. I gadarnhau'r diagnosis, mae angen i chi wneud prawf goddefgarwch glwcos.

Mae angen i chi ddechrau mynd ar ddeiet ar eich pen eich hun (rydym yn eithrio carbohydradau cyflym - melys, blawd gwyn, brasterog, mae'n well gennym lysiau a phrotein braster isel, bwyta carbohydradau yn araf yn unig - mewn dognau bach yn hanner cyntaf y dydd).

Mae angen i chi hefyd ddechrau monitro siwgr o bryd i'w gilydd cyn a 2 awr ar ôl bwyta (gyda glucometer gartref). Siwgrau ymprydio delfrydol: hyd at 5.5 mmol / l, ar ôl bwyta hyd at 7.8 mmol / l.

Os yw yn erbyn cefndir diet siwgr yn normal, yna mae popeth yn iawn. Os na, yna mae angen i chi gysylltu â'r endocrinolegydd, cael eich archwilio a dewis paratoadau meddal i normaleiddio siwgr yn y gwaed.
Endocrinolegydd Olga Pavlova