Mêl ar gyfer diabetes? > Deiet ar gyfer diabetes

- Beth bynnag! - yn fwyaf tebygol, bydd y meddyg yn dweud. Ac fe fydd e'n iawn. Ar gyfer diabetig, y peth pwysicaf yw dilyn diet yn llym. Ac mae unrhyw losin yn wenwyn iddo! Ysywaeth ...

“Rwy’n bwyta mêl, ac mae’n fy helpu!” - dywedwch gleifion sydd wedi profi'r dull gwerin arnyn nhw eu hunain. Ac mae hyn yn wir hefyd. Pam mae hyn yn digwydd?

Mae dwy farn hollol groes ynghylch a all mêl fod yn bresennol yn neiet claf diabetes. Ac yn rhyfedd ddigon, mae gan y ddau farn fodolaeth gyfartal.

Mae diet iach yn bwysig iawn i glaf, ac mewn diet disbydd, mae sylweddau defnyddiol bwydydd yn gyfyngedig, ac yn aml nid yw'r corff yn derbyn yr elfennau angenrheidiol mewn symiau digonol. Gall hyd yn oed llwyaid o fêl y dydd gywiro'r anghyfiawnder hwn - ond faint mae'r risgiau yn yr achos hwn yn fwy na'r buddion diamheuol?

Mae'r ateb i'r cwestiwn hwn yn amwys, ym mhob achos, rhaid gwneud y penderfyniad yn unigol. Yn dal i fod, dylai barn y meddyg rydych chi'n ymddiried ynddo fod yn bendant.

Mae'n hysbys bod sawl math o'r afiechyd: diabetes o'r math cyntaf, ail fath a diabetes yn ystod beichiogrwydd. Mewn unrhyw un o'r achosion hyn, dylid cymryd y cynnyrch yn ofalus. Mae cynnyrch sydd â mynegai glycemig uchel yn hawdd ei dreulio'n hawdd, ac mae'r siwgr sydd ynddo'n mynd i mewn i'r llif gwaed yn gyflym. Yn ogystal, mae mêl yn llawn carbohydradau, sy'n niweidiol i ddiabetig.

Ar y llaw arall, mae neithdar gwenyn yn symbylu grymoedd imiwnedd y corff, yn normaleiddio metaboledd, wedi ynganu priodweddau gwrthficrobaidd, iachâd clwyfau, tonig ac adferol - mae hyn i gyd yn hanfodol i glaf â diabetes.

Mae ymarfer yn dangos nad yw cymeriant cymedrol, rheoledig o fêl yn dod â niwed i'r afiechyd hwn. Mae llwy fwrdd y dydd wedi'i nodi'n eithaf ar gyfer diabetes math 1 wrth gael ei ryddhau, ac yn achos math 2, gellir cynyddu'r dos dyddiol hyd yn oed ychydig - fel gyda diabetes beichiog.

Peidiwch â bod yn fwy na'r dos.
Dylid cymryd mêl gyda monitro siwgr gwaed yn gyson a goruchwylio meddyg.
Ar gyfer diabetig, dim ond mêl naturiol o ansawdd uchel sydd â chynnwys ffrwctos uchel sy'n addas.

Sut i ddewis eich cynnyrch “iawn”?

Melysach na siwgr

Mae unrhyw brif fêl yn cynnwys tair prif gydran: glwcos, ffrwctos a dŵr. Os yw glwcos ar gyfer diabetig yn bendant yn niweidiol, yna mae'n ddigon posib y bydd ffrwctos yn gwneud lles iddo. Er gwaethaf y ffaith bod ffrwctos, yn ôl blas, yn llawer melysach na siwgr.

Wrth ddewis cynnyrch, rhaid i chi yn gyntaf oll fod yn siŵr eich bod yn cael cynnyrch o safon, nid ffug - nad yw'r mêl yn artiffisial, ac na fwydwyd siwgr i'r gwenyn er mwyn darbodusrwydd. Nesaf: mêl i fêl - gwahaniaeth mawr! Eich dewis chi yw'r mêl lle mae crynodiad ffrwctos yn sylweddol uwch na chyfran y glwcos.

Gallwch chi benderfynu eisoes trwy arwyddion allanol. Nid yw mêl siwgrog cryf yn addas ar gyfer diabetig. Gall hwn fod yn gynnyrch rhyfeddol ar bob cyfrif, ond mae crisialu yn dynodi cynnwys glwcos uchel. Mae ffrwctos, i'r gwrthwyneb, yn arafu neu'n atal y broses grisialu yn llwyr. Mae mêl hylif yn fwyaf addas ar gyfer diabetig. Ond yma eto mae'r cwestiwn yn codi am gyfanrwydd y gwerthwr: ond a doddodd y cynnyrch i'w gyflwyno a'i gyfleustra ...

Mae tasg o'r fath gyda llawer o bethau anhysbys yn cael ei datrys yn syml mewn gwirionedd. Mae yna rai mathau o fêl, sydd yn eu cyfansoddiad yn fwyaf ffafriol ar gyfer diabetig. Dyma, yn gyntaf oll, y mêl acacia eang - arweinydd mewn cynnwys ffrwctos ac eiddo hypoalergenig. Yn llawn ffrwctos a mêl iach o rug, saets a castan.

Mae gormod o glwcos yn y cynnyrch mêl o flodyn yr haul, gwenith yr hydd a had rêp - mae'n well ymatal rhag defnyddio'r mathau hyn. Mewn mêl linden, mae siwgr cansen hefyd yn bresennol, sy'n hynod annymunol ar gyfer pobl ddiabetig.

Nid yw brwdfrydedd gormodol dros gynnyrch yn gyffredinol yn arwain at dda. A gall hyd yn oed y mêl mwyaf iach sy'n cael ei fwyta mewn symiau mawr sbarduno datblygiad diabetes.

Mêl Acacia

Blas meddal, dymunol, arogl wedi'i fireinio - mae llawer o bobl yn hoffi mêl acacia. Yn ysgafn ac yn dryloyw, yn ymarferol nid yw'n crisialu - mae ffrwctos yn yr amrywiaeth hon o fêl yn fwy na glwcos:

cynnwys ffrwctos (siwgr ffrwythau) - 40.35%,
cynnwys glwcos (siwgr gwin) yw 35.98%.

Felly, yr union fêl o'r fath sydd fwyaf diogel i'w ddefnyddio ar gyfer pob math o ddiabetes. Cryfhau ei briodweddau buddiol gyda rhai ychwanegion - a bydd mêl yn iachâd.

Mae sinamon ceylon wedi'i gynysgaeddu â'r gallu i ostwng siwgr yn y gwaed ac felly mae'n cael ei argymell ar gyfer cleifion â diabetes math 2. Mewn cyfuniad â mêl ffrwctos, mae'r sbeis yn cael ei amsugno'n well ac yn rhoi canlyniadau rhagorol.

mêl (acacia neu gastanwydden) - 1 gwydr,
sinamon daear - 3 llwy fwrdd.

Cymysgwch fêl gyda phowdr sinamon.
Yn golygu cymryd stumog wag ar lwy bwdin, wedi'i golchi i lawr â dŵr.

Gwell dechrau gyda llwy de. Monitro eich lefel siwgr yn gyson. Mae cwrs y driniaeth yn fis, yna dylid cymryd seibiant am ddeg cam. Os oes angen, parhewch â'r cwrs.

Gyda propolis

Mae mêl Propolis, fel y mae ei enw'n awgrymu, yn cynnwys mêl ei hun a thrwyth dwys o lud gwenyn - propolis. Mae Propolis, yn ei dro, yn rhoi canlyniadau da ar gyfer gostwng siwgr gwaed. Mae mêl yn y gymysgedd hon yn chwarae rôl cludo a chyflymu: diolch iddo, mae sylweddau gweithio propolis yn targedu'r gwaed ac yn mynd i fusnes yno'n gyflym.

Mae gwerth propolis ar gyfer trin diabetes yn gorwedd yn bennaf yn ei allu i adfywio meinweoedd a rhoi trefn ar y system endocrin. Mae'n well peidio â phrynu mêl prolis, ond ei wneud eich hun.

mêl glwcos isel - 200 gram,
propolis - 20 gram.

Dylai Propolis gael ei rewi ymlaen llaw fel ei fod yn mynd yn fregus ac yn haws ei falu.
Torri neu falu propolis mor fach â phosib.
Toddwch mewn baddon dŵr.
Ychwanegwch fêl, cymysgu nes ei fod yn llyfn.
Straen.
Storiwch mewn oergell neu le tywyll, oer arall.

Peidiwch â chynhesu i dymheredd uwch na 50 gradd! Cymerwch lwy de, gan hydoddi'n ofalus o dan y tafod. Mae'r cwrs yn wythnos, tri diwrnod i ffwrdd, yna eto wythnos derbyn. Cyfanswm hyd y driniaeth yw hyd at dri mis. Mae angen monitro lefelau glwcos yn y gwaed.

Gyda resin cedrwydd

Mae resin pren sy'n llifo o graciau yn y boncyff cedrwydd yn debyg iawn o ran ymddangosiad i fêl. Gelwir resin yn resin coed conwydd ar gyfer gwella eiddo sy'n rhoi bywyd. Yn y gyfres hon, mae resin cedrwydd yn cael ei werthfawrogi'n arbennig o uchel. Ac mewn cyfuniad â mêl, mae hi'n creu iachâd gwyrthiol i hynny

yn rhoi hwb i imiwnedd
yn gwella clwyfau
adfywio meinweoedd
yn atal heintiau
yn puro gwaed tocsinau,
yn normaleiddio prosesau metabolaidd a gwaith holl systemau'r corff.

Mae defnyddio resin yn iawn yn welliant sylweddol yng nghyflwr cleifion, yn enwedig gyda diabetes math 2. Mae mêl yn gatalydd ar gyfer y broses hon. Mae'n hawdd paratoi cymysgedd o resin cedrwydd gyda mêl gartref.

mêl hylif, acacia yn ddelfrydol - 100 gram,
resin cedrwydd - 100 gram.

Toddwch resin pren i gyflwr gludiog, lled-hylif mewn baddon dŵr.
Cymysgwch â mêl.
Mae'r gymysgedd yn cael ei lanhau o amhureddau - gallwch chi straenio neu rwbio trwy colander.

Cymerwch yn ddyddiol, fel pob cymysgedd mêl, ar stumog wag - trwy bwdin neu lwy fwrdd, yn dibynnu ar yr ymateb unigol. y cwrs derbyn uchaf yw un mis. Yna, ar ôl seibiant o bythefnos, gellir ailadrodd y cwrs.

Gwrtharwyddion a Rhybuddion

Dylid cymryd pob meddyginiaeth werin ar sail mêl ar gyfer diabetes yn ofalus iawn, gan fonitro amrywiadau glwcos yn rheolaidd ac ymgynghori â'ch meddyg. Dylai'r dull hwn o driniaeth ddigwydd yn erbyn cefndir diet a meddyginiaeth arferol claf.

Mae gwrtharwyddion diamod ar gyfer cymryd meddyginiaethau yn anoddefgarwch unigol i unrhyw un o'r cydrannau, yn ogystal ag arwyddion cyntaf adwaith alergaidd. Yn ystod beichiogrwydd a llaetha, dylech fod yn arbennig o ofalus. Fe'ch cynghorir i gleifion â cholelithiasis ac anhwylderau cronig yr afu wrthod defnyddio cyffuriau o'r fath neu leihau'r dos yn sylweddol.

Rwy'n hoff iawn o fwyta darn o fara gyda mêl ar gyfer te, yn ffodus, mae gen i gyfle i brynu mêl cartref o ansawdd uchel (gan gydweithiwr gwenynfa). Wnaeth hi ddim sylwi bod fy siwgr wedi tynnu i ffwrdd ar yr un pryd, felly os nad oes alergedd, yna bwyta iechyd. Gyda llaw, clywais y gellir ychwanegu mêl at nwyddau wedi'u pobi neu grempogau yn lle siwgr, ond nid wyf wedi ceisio ei wneud fy hun.

Kedi

http://diaforum.in.ua/forum/rekomenduemye-produkty/261-mozhno-li-est-med-pri-sakharnom-diabete

Gyda'r defnydd o fêl, mae siwgr gwaed yn codi llai na gyda siwgr. Nid oes angen unrhyw offer arnoch hyd yn oed, mae popeth i'w weld gan yr wrticaria ar y corff.

Bda

http://www.pchelovod.info/lofiversion/index.php/t32749.html

Roedd yn ymarfer arno'i hun: yn y bore cyn bwyta, bwyta hanner awr mewn llwy de o fêl. Mae siwgrau yn dod yn norm yn raddol.

koshanhik

http://www.pchelovod.info/lofiversion/index.php/t32749.html

Profwyd buddion mêl mewn diabetes nid yn unig trwy arbrofion cleifion unigol ar eu hiechyd eu hunain, ond hefyd gan ymchwil wyddonol. Peidiwch â gwadu'r pleser i chi'ch hun - bydd llwy o fêl a ddewiswyd yn gywir o fudd i'ch iechyd. Wrth gwrs, gyda chefnogaeth feddygol gyson a monitro lefelau glwcos.