Crampiau coesau mewn diabetes

Mae rhywun sy'n dioddef o ddiabetes yn aml yn dod ar draws ffenomen mor annymunol â chramp, a allai fod yn ganlyniad i'r afiechyd hwn. Os digwyddodd hyn unwaith, peidiwch â phoeni, ond pan fyddwch yn ailadrodd yr ymosodiad, dylech feddwl am achosion ei ddigwyddiad a'r driniaeth ddilynol.

A all fod crampiau mewn diabetes?

Mae diabetes mellitus yn glefyd ar ffurf gronig sydd wedi codi oherwydd diffyg secretiad pancreatig yr inswlin hormon. Mae'n effeithio ar weithgaredd pob organ a gall effeithio ar y system nerfol ymylol, sy'n arwain at ymddangosiad confylsiynau.

Deellir sbasmau fel cyfangiadau cyhyrau anwirfoddol, ynghyd â phoen miniog. Gallant bara am sawl eiliad neu fwy na phum munud. Hyd yn oed os yw'r sbasm wedi mynd heibio, yn y man lle'r oedd, gall mwy o sensitifrwydd aros o hyd.

Gall person iach deimlo cramp o leiaf unwaith yn ei fywyd, ond os yw'n digwydd mewn diabetig, mae hyn yn dynodi presenoldeb patholeg yn y corff. Yn fwyaf aml, mae cleifion o'r fath yn dod ar draws sbasm cyhyrau'r coesau, ond gall hefyd ddigwydd yn y breichiau, y cefn, y cluniau, a hyd yn oed rhanbarth yr abdomen.

Gallwch ddysgu mwy am drawiadau mewn diabetes mellitus trwy wylio'r fideo hon, a hefyd ohono byddwch yn dysgu rhai argymhellion defnyddiol ar gyfer delio â chrampiau cyhyrau:

Gyda chlefyd mor beryglus â diabetes, mae system nerfol a phibellau gwaed y claf yn cael eu heffeithio'n negyddol oherwydd y lefel siwgr gwaed sy'n cael ei dyrchafu'n gyson. Am y rheswm hwn, gall rhydwelïau mawr ddigwydd mewn diabetig a gall angiopathi ddatblygu, ynghyd â chyflenwad gwaed â nam a maeth meinwe. Mae'r holl brosesau hyn yn sail ar gyfer trawiadau.

Os na ellir atal y ffenomen hon â thriniaeth feddygol, mae'n bygwth necrosis meinwe fasgwlaidd.

Gall sbasmau cyhyrau fod naill ai'n sengl (contractau un cyhyrau) neu'n lluosog (contractau grŵp cyhyrau). Mae'r syndrom poen sy'n digwydd yn ystod hyn oherwydd y ffaith bod cynhyrchion gwastraff sy'n cael eu rhyddhau gan y cyhyrau mewn symiau mawr yn cael effaith gythruddo ar gelloedd nerf.

Gall achosion trawiadau mewn diabetes fod:

1. Dadhydradiad - yn digwydd oherwydd lefel uwch o glwcos yn y gwaed ac yn cyfrannu at dorri metaboledd halen-ddŵr y corff.
2. Diffyg olrhain - a achosir gan y ffaith bod diabetes mellitus yn dod yn achos datblygiad polyuria - mwy o ffurfiant wrin, - oherwydd bod rhywun yn aml yn cael ei orfodi i fynd i'r toiled. Ynghyd ag wrin, mae micro-elfennau pwysig fel potasiwm a sodiwm yn cael eu tynnu o'r corff, ac o ganlyniad mae cyhyrau'r eithafion yn colli eu gallu i gontractio ac ymlacio'n llawn.
3. Nam synthesis ATP - mae gostyngiad yn swm y sylwedd hwn yn y celloedd yn arwain at aflonyddwch metabolaidd yn y cyhyrau, gan arwain at gronni asid lactig ynddynt. Am y rheswm hwn, mae'r cyhyr wedi disbyddu, ac mae ei grebachiad yn digwydd.
4. Gweithgaredd corfforol ar y coesau - Gall crampiau mewn diabetig ddigwydd ar ôl taith gerdded hir, o ganlyniad i esgor neu ymarfer corff, lle mae llwyth ar y coesau.

Nodweddion trawiadau mewn diabetes a'u symptomau

Mae confylsiynau yn digwydd yn amlach yn y nos ac yn achosi poen o'r fath nes bod person nid yn unig yn colli cwsg, ond hefyd yn methu â rheoli ei goes, ac mae cyffwrdd gwrthrychau eraill, dyweder, i'r un ddalen, yn dod ag anghysur mawr. Felly, mae'r claf yn derbyn straen ychwanegol, sy'n cael ei atgyfnerthu gan ddiffyg gorffwys iawn. Mae'r ffenomenau hyn yn arwain at ddisbyddu'r corff.

Nodweddir confylsiynau gan y symptomau canlynol:

• teimlad goglais yn y cyhyrau,
• "Goosebumps" ar groen y coesau a'r breichiau,
• fferdod yr aelodau.

Os yw'r symptomau uchod yn gwneud iddynt deimlo eu hunain, mae'n bwysig ymweld â meddyg i ddarganfod achosion sbasm a rhagnodi triniaeth briodol.

Beth i'w wneud

Mae angen i bob person, ni waeth a yw'n dioddef o ddiabetes ai peidio, wybod beth i'w wneud pan fydd trawiadau'n digwydd. Mae'r algorithm gweithredu ar gyfer crebachu cyhyrau fel a ganlyn:

1. Cymerwch anadl ddwfn.
2. Newidiwch safle'r corff - os oedd y claf yn gorwedd, mae angen i chi ei eistedd.
3. Gostyngwch yr aelodau.
4. Ceisiwch ddod yn draed noeth ar lawr cŵl.
5. Cysylltwch y coesau ac alinio'r corff.
6. Os bydd cramp yn digwydd wrth gerdded, mae angen i chi gywasgu'r cyhyr sydd wedi'i ddifrodi yn rymus a cheisio tynnu'r goes, sy'n poeni, atoch chi'ch hun.
7. Bydd ymestyn y sbasm yn helpu i ymestyn troed y goes tuag atoch chi, yna oedi ac ailadrodd yr ymarfer.
8. Pan fydd y cramp wedi diflannu, dylech orwedd, ond ar yr un pryd codi'ch coesau i ailddechrau cylchrediad y gwaed ynddynt.

Ar ôl dileu sbasm cyhyrau, fe'ch cynghorir i dylino cyhyrau'r aelod yn ofalus.

A oes unrhyw berygl?

Mae crampiau cyhyrau yn signal brawychus, oherwydd gall fod yn arwydd o ddatblygiad niwroopathi - afiechyd y mae'r system nerfol ymylol ddynol yn cael ei effeithio ynddo. Yn gyntaf oll, mae ei feinweoedd yn dioddef o'r anhwylder hwn, gan fod prosesau patholegol yn codi ynddynt, sy'n arwain at dorri yn y ffibrau nerfau modur, synhwyraidd ac awtonomig. O ganlyniad, mae'r diabetig yn teimlo poen cyson yn yr aelodau isaf a hyd yn oed, o bosibl, yr aelodau uchaf. Mae'r afiechyd hwn yn achosi aflonyddwch yn rhythm cyfangiadau'r galon a gall arwain at gymhlethdodau mor ddifrifol â:

• egwyl cyhyrau
• anafiadau aelodau
• arrhythmia,
• oedema ysgyfeiniol,
• niwed i'r ymennydd a llinyn asgwrn y cefn,
• ataliad ar y galon.

Er mwyn atal cymhlethdodau o'r fath, ceisiwch sylw meddygol os oes gennych gramp.

Triniaeth draddodiadol

Dylid trin trawiadau mewn cyfadeilad a chynnwys y mesurau canlynol:

1. Triniaeth cyffuriau:

• meddyginiaethau gyda'r nod o leddfu sbasmau (Benzobamil, Gabapentin, Aceipiprol, Benzonal, Pregabalin),
• cyffuriau gwrthlidiol (Indomethacin, Nimesulide),
• cyffuriau lleddfu poen (amitriptyline, papaverine, no-shpa, drotaverin, dibazole, ortofen),
• gwrthiselyddion (Elavil, Norpramin, Pamelor, Lexapro, Prozac),
• Ychwanegiadau fitamin ac elfennau olrhain (Yr Wyddor, Cyflenwad, Doppelherz, ac ati).

Wrth gymryd meddyginiaethau gyda'r nod o gael gwared â chrampiau cyhyrau, mae'n bwysig peidio â rhoi'r gorau i gymryd cyffuriau gostwng siwgr a ragnodir gan eich meddyg.

1. Addasiad pŵer.

Dylai maeth diabetig gael ei anelu at adfer microelements fel magnesiwm, potasiwm a chalsiwm yn y corff. Gall defnyddio cynhyrchion llaeth wedi'i eplesu (caws, caws bwthyn, kefir) a hadau sesame wneud iawn am y diffyg calsiwm. Mae magnesiwm i'w gael mewn dil, winwns werdd, grawnfwydydd, bran gwenith, gwymon, ffrwythau sych (bricyll sych, ffigys, prŵns), hadau pwmpen, a chodlysiau. Bydd cyfoethogi'r corff â photasiwm yn gallu defnyddio llysiau deiliog, brocoli, afocado.

1. Ymarferion ffisiotherapi.

Bydd dosbarthiadau meddygol yn helpu i ymdopi â phroblem o'r fath â chrampiau, ond mae'n bwysig eu cynnal yn rheolaidd ac yn gymedrol. Fe'ch cynghorir i ragnodi'r set o ymarferion gan feddyg, ond os nad yw hyn yn bosibl, gallwch wneud y canlynol:

• wrth wneud trawsnewidiadau llyfn o sawdl i droed,
• cysylltwch y bysedd traed mawr, a lledaenwch y sodlau cyn belled ag y bo modd oddi wrth ei gilydd, yn y sefyllfa hon mae angen i chi wasgu tu allan y droed ar y llawr,
• eistedd ar gadair, ymestyn y droed, gan ddechrau gyda'r bysedd, a'u dal am oddeutu 10 eiliad, yna eu tynnu tuag atoch chi,
• codi ar fysedd traed, gan rwygo'r sodlau oddi ar y llawr gymaint â phosib, ar ôl eu gostwng yn ofalus,
• eistedd codi'ch coesau a "thynnu" hosanau cylch yn yr awyr.

Dylid cynnal ymarferion ffisiotherapi yn droednoeth, cymryd seibiannau bach rhwng ymarferion lle mae'n syniad da cerdded yn droednoeth ar y llawr neu ar arwyneb uchel.

Bydd ymarferion o'r fath yn helpu i adfer cylchrediad y gwaed yn y coesau a lleddfu straen ar ôl diwrnod gwaith.

1. Gweithdrefnau ffisiotherapiwtig.

Mae'n bosibl gwella cyflwr pibellau gwaed a'r system nerfol gan ddefnyddio dulliau anhraddodiadol - dyma gynnal gweithdrefnau magnetotherapi, electrofforesis therapiwtig, electro a therapi pwls. Fodd bynnag, dylid cyflawni'r mesurau hyn yn ofalus a dim ond gyda chaniatâd y meddyg.

Meddyginiaethau gwerin ac awgrymiadau

I gael gwared ar drawiadau, gallwch droi at feddyginiaeth draddodiadol, sy'n seiliedig ar ddefnyddio cydrannau naturiol at ddibenion meddyginiaethol. Mae'r gweithgareddau canlynol yn nodedig am ddiflaniad sbasm cyhyrau:

• Sychwch eich traed sawl gwaith y dydd gyda sudd lemwn wedi'i wasgu'n ffres. Mae angen i chi aros nes bod y sudd wedi'i amsugno, yna gwisgwch eich sanau. Dylid cynnal therapi am oddeutu pythefnos.
• Gyda chrebachiad cyhyrau, rhowch olew mwstard ar y rhaniad coesau, sy'n poeni. Os nad yw hyn yn wir, paratowch yr eli mwstard eich hun o 2 lwy de o bowdr mwstard a llwyaid o olew olewydd.
• Gwnewch gais i le lle mae anghysur, cywasgiad o finegr seidr afal a fodca.
• Rhowch flodau linden mewn powlen wydr, arllwyswch fodca a'u gadael am 20 diwrnod. Dylai'r offeryn hwn fod yn llwy de hanner awr cyn prydau bwyd. Ysgwyd cynnwys cyn ei ddefnyddio.
• Mae glaswellt Adonis Sych (2 lwy de) yn arllwys gwydraid o ddŵr berwedig ac yn cymryd sawl gwaith y dydd, un llwy fwrdd.
• Bydd tomato gwyrdd yn helpu i leddfu sbasm. Mae angen ei dorri yn ei hanner a'i osod ger y fferau ar y tu mewn ac o dan y pen-glin. Mae'n werth dal cywasgiad o'r fath trwy'r nos. Mae'r therapi yn para pythefnos.
• Gallwch adfer sensitifrwydd ar ôl crebachu cyhyrau gan ddefnyddio dŵr toddi. Mae angen i chi ychwanegu ychydig o halen, finegr ato a'i rwbio â symudiadau ysgafn i mewn i orchudd yr aelod sy'n trafferthu.
• Bydd baddonau yn helpu i leddfu blinder o'r traed bob yn ail â dŵr poeth ac oer. Bydd yn ddefnyddiol ychwanegu decoctions o valerian, mintys a marchrawn atynt.

Mae'n bwysig deall y gallai confylsiynau gael eu hachosi gan afiechydon eraill, felly, dim ond gyda chaniatâd y meddyg y mae angen therapi gyda meddyginiaethau gwerin.

Atal

Dylai pobl â diabetes fonitro eu hiechyd yn gyson, oherwydd mae gan y clefyd hwn nifer o gymhlethdodau. Dylid anelu mesurau ataliol at:

• cydymffurfio â threfn y dydd a gorffwys,
• regimen maeth ac yfed iawn,
• cymryd cyffuriau ar amser,
• monitro cyflwr (mesur lefel a gwasgedd siwgr yn rheolaidd, cyflwyno profion yn amserol),
• cerdded yn yr awyr iach,
• rhoi’r gorau i arferion gwael,
• dosbarthiadau therapi corfforol,
• amddiffyniad rhag straen a phryder.

Un o ganlyniadau diabetes yw gorbwysedd, a all hefyd gynnwys crampiau cyhyrau. Yn yr achos hwn, mae'r mesurau cyntaf i atal confylsiynau dro ar ôl tro yn diet y claf. Yn y diet dyddiol, mae angen i chi lynu wrth faint o galorïau y gall diabetig eu defnyddio, oherwydd gall gormod o bwysau sbarduno cynnydd mewn pwysedd gwaed, ac o ganlyniad gall crebachiadau cyhyrau yn y breichiau neu'r coesau ddigwydd.

Dylid rhoi blaenoriaeth i fwyd o darddiad planhigion. Mae'n well rhannu bwyta yn 5 dogn, a dylai'r drydedd ran gynnwys grawnfwydydd er mwyn dirlawn y corff â ffibr, sy'n angenrheidiol ar gyfer gweithrediad da'r system dreulio. Dylai'r cinio fod ychydig oriau cyn amser gwely, a dylai gynnwys bwyd hawdd ei dreulio.

Os bydd pwysedd gwaed y claf yn codi yn ystod neu ar ôl ymarfer corff, dylech newid i gamp ysgafnach, er enghraifft, ioga. Mae'n dda oherwydd bod yr holl ymarferion yn statig ac yn cyd-fynd ag anadlu arbennig, sy'n cynnwys anadl ddwfn ac anadlu allan araf llawn. Yn gyffredinol, bydd ymarferion o'r fath yn gwella cyflwr y diabetig, yn dirlawn y corff ag ocsigen, yn tawelu'r system nerfol, yn lleddfu tensiwn cyhyrau yn y coesau ac yn cyfrannu at ostwng pwysedd gwaed.

Mewn diabetes mellitus, mae'n bwysig arsylwi ar y regimen dyddiol: cysgu o leiaf 8 awr, cwympo i gysgu a deffro ar yr un pryd, gwnewch yn siŵr eich bod yn mynd am dro bach yn yr awyr iach unwaith y dydd.

Dylid eithrio pob math o ddiodydd a allai gynnwys caffein. Mae angen i chi hefyd roi'r gorau i ysmygu ac yfed alcohol, oherwydd gall nid yn unig gynyddu siwgr yn y gwaed, ond hefyd ysgogi argyfwng gorbwysedd.

Dylid rhoi sylw arbennig i esgidiau - ni ddylent ffitio'n agos a rhoi pwysau ar y droed, dylai'r codiad fod yn uchel, ond gellir dewis y sawdl yn llai, ond i fod yn sefydlog.

Nid brawddeg yw diabetes mellitus, ond ffordd o fyw, y mae cryn dipyn ohoni yn rhoi sylw i iechyd a lles rhywun. Felly, os yw diabetig yn dechrau trafferthu confylsiynau, mae angen i chi roi gwybod i'ch meddyg am hyn a darganfod hanfod eu digwyddiad. Mae'n well cael eich gwirio unwaith yn rhagor na lansio afiechyd nad yw person hyd yn oed yn amau ​​yn ei gylch.

Nodweddion proses

Gan nodi nodweddion trawiadau mewn diabetes, argymhellir yn gryf rhoi sylw i'r ffaith bod y clefyd hwn yn effeithio'n eithaf aml ar nerfau ymylol. Mae prosesau o'r fath yn ysgogi pob math o deimladau poenus yn y shins, y lloi a'r traed, sy'n cael eu nodweddu gan gwrs hir a ffurfiant yn bennaf yn ystod y nos. Yn benodol, ar ôl taith gerdded hir, mae crampiau'n ffurfio yng nghyhyrau'r lloi, sydd hefyd yn ffurfio gyda'r nos.

Mae angen talu sylw i'r ffaith y gall hyd crampiau coesau mewn diabetes fod yn wahanol. Gall hyn bara rhwng ychydig eiliadau a thua 10 munud - mae hyd y broses hon yn dibynnu ar lawer o nodweddion unigol y corff. Ar ôl cyfangiadau o'r fath, mae'r cyhyrau'n parhau i fod yn agored i niwed am gyfnod digon hir, sy'n gwaethygu cyflwr cyffredinol unigolyn â diabetes.

Wrth gwrs, os ydym yn sôn am ailadroddiadau anaml o'r cyflwr, ni allwch feddwl am weithredu cwrs adfer. Fodd bynnag, os bydd confylsiynau'n ffurfio prosesau bywyd yn gyfnodol ac yn ddifrifol, argymhellir yn gryf ymgynghori ag arbenigwr. Bydd yn nodi'n union sut y dylid cynnal y cwrs adsefydlu a pha ragofalon y mae'n rhaid i ddiabetig eu cymryd.

Dulliau triniaeth

Wrth siarad am hyn, mae arbenigwyr yn talu sylw i'r nodweddion a'r digwyddiadau canlynol:

• ar ddechrau sbasm, argymhellir yn gryf eistedd ar y gwely, gostwng y coesau isaf o'r gwely a sefyll yn ofalus iawn ar y llawr cŵl,
• mae'n bwysig bod safle'r corff yn aros yn syth, ac mae'r coesau'n cael eu huno - yn yr achos hwn bydd yn bosibl atal y cyflwr cyn gynted â phosibl heb ganlyniadau,
• tip arall yw cymryd anadl ddwfn, dal bysedd eich traed â'ch llaw a'u tynnu tuag atoch chi. Ar ôl dileu sbasmau fel hyn, ni fydd tylino ysgafn sy'n gysylltiedig yn benodol ag ardal cyhyrau'r lloi allan o'i le.

Wrth siarad am drawiadau mewn diabetes mellitus, argymhellir yn gryf rhoi sylw i'r ffaith y dylid ystyried trin therapi corfforol yn rheolaidd fel sail ar gyfer trin gwyriadau o'r fath mewn diabetes mellitus. Fodd bynnag, cyn cynnal pob math o ymarferion, argymhellir yn gryf eich bod yn ymgynghori ag arbenigwr. Bydd hyn yn ei gwneud yn bosibl nid yn unig nodi gwrtharwyddion, ond hefyd i bennu nodweddion ychwanegol y broses, yn benodol, pa mor ddwys y dylai gweithgaredd corfforol fod.

Mae rhestr fras o ymarferion, y gellir eu haddasu yn dibynnu ar lawer o nodweddion, yn erbyn crampiau o'r eithafoedd isaf mewn diabetes mellitus yn eithaf helaeth. Yn gyntaf oll, argymhellir yn gryf perfformio rholiau llyfn ac an-gyflym o'r hosan i'r rhanbarth calcaneal. Ar ôl hynny, bydd angen i chi godi'ch hun yn ofalus ar flaenau eich traed, ac yna gostwng eich sodlau yn uniongyrchol yn uniongyrchol i'r llawr.

Mae arbenigwyr yn galw'r ymarfer canlynol yn elfen arall o gymnasteg o'r fath: yn y safle supine, bydd angen i chi godi'ch coesau i fyny. Ymhellach, os yn bosibl, bydd angen eu sythu yn y pengliniau a pherfformio symudiadau traed araf mewn cylch ac i'r cyfeiriad arall.

Os daw blinder yn ddigon cyflym, argymhellir yn gryf eich bod yn cwblhau'r ymarfer.

Hoffwn dynnu sylw at y ffaith, ar ôl yr ymarferion, argymhellir yn gryf eich bod yn cerdded o amgylch yr ystafell yn droednoeth am beth amser. Mae hyn yn angenrheidiol oherwydd ei fod yn caniatáu ichi ymestyn eich bysedd yn iawn ac yn olaf atal y sbasm poenus.

Am nifer o flynyddoedd rwyf wedi bod yn astudio problem DIABETES. Mae'n frawychus pan fydd cymaint o bobl yn marw, a hyd yn oed mwy yn dod yn anabl oherwydd diabetes.

Rwy'n prysuro i ddweud y newyddion da - mae Canolfan Ymchwil Endocrinolegol Academi Gwyddorau Meddygol Rwsia wedi llwyddo i ddatblygu meddyginiaeth sy'n gwella diabetes yn llwyr. Ar hyn o bryd, mae effeithiolrwydd y cyffur hwn yn agosáu at 100%.

Newyddion da arall: mae'r Weinyddiaeth Iechyd wedi sicrhau mabwysiadu rhaglen arbennig sy'n gwneud iawn am gost gyfan y cyffur. Yn Rwsia a gwledydd CIS diabetig o'r blaen Efallai y bydd Gorffennaf 6 yn derbyn rhwymedi - AM DDIM!

Mae arbenigwyr yn tynnu sylw at y ffaith bod y gweithgaredd corfforol gorau posibl yn ei gwneud hi'n bosibl ysgogi'r algorithm cylchrediad y gwaed yn y coesau. Yn ogystal, yn y modd hwn mae'n bosibl maethu'r cyhyrau ag egni ac atal ffurfio cyfangiadau argyhoeddiadol mewn diabetes mellitus yn y dyfodol. Yn ogystal, mae'n union i optimeiddio cylchrediad y gwaed yn yr eithafoedd isaf bod cynhyrchion cywasgu arbennig o weuwaith yn rhagorol. Mae'r un mor bwysig bod yr esgidiau sydd â'r afiechyd hwn mor gyfleus a chyffyrddus â phosib, nad ydyn nhw'n gwasgu'r coesau ac nad ydyn nhw'n ysgogi datblygiad coronau.

Hanfod patholeg

Nodweddir cramp gan gyfangiad cyhyrau miniog, sy'n digwydd yn ddigymell ac yn achosi poen sydyn i berson. Weithiau ni all y claf ddioddef poen a gallai golli cydbwysedd os nodir crampiau yn y coesau. Gall hyd cyfangiadau cyhyrau miniog mewn diabetes amrywio o ychydig eiliadau i 2-4 munud. Ar ôl i'r cyhyrau gontractio, mae'n bosibl bod mwy o sensitifrwydd yn yr ardal sydd wedi'i difrodi.

Mae siwgr yn cael ei leihau ar unwaith! Gall diabetes dros amser arwain at griw cyfan o afiechydon, fel problemau golwg, cyflyrau croen a gwallt, wlserau, gangrene a hyd yn oed tiwmorau canseraidd! Dysgodd pobl brofiad chwerw i normaleiddio eu lefelau siwgr. darllenwch ymlaen.

Mae crampiau coesau yn cael eu harsylwi'n bennaf mewn diabetes, ond ni chaiff crebachiad sydyn o gyhyrau'r eithafion uchaf, y cefn, rhan yr abdomen na'r morddwydydd eu heithrio.

Mewn diabetig, nodir confylsiynau o natur luosog neu sengl, a nodweddir gan gyfangiad o un cyhyr. Mae teimladau poenus mewn confylsiynau yn gysylltiedig â rhyddhau nifer fawr o gynhyrchion gwastraff o weithgaredd hanfodol sy'n effeithio'n anniddig ar derfyniadau'r nerf. Gyda diabetes, nodir confylsiynau yn llawer amlach nag mewn person iach, sy'n gysylltiedig â thorri llawer o systemau'r corff.

Achosion Diabetes

Mae diabetes mellitus yn effeithio'n negyddol ar bibellau gwaed a system nerfol y claf. Gyda lefelau siwgr uwch yn y corff yn rheolaidd, mae difrod llyfn i bibellau gwaed bach yn digwydd. Yn fuan, mae rhydwelïau mawr yn cael eu heffeithio, sy'n achosi angiopathi. Gyda gwyriad, mae cyflenwad aflonydd o faeth gwaed a meinwe yn digwydd. Mae'r anhwylderau hyn yn ffynhonnell mân goglais, “lympiau gwydd” ac atafaeliadau aelodau. Os na chynhelir triniaeth mewn pryd, yna bydd y meinweoedd yr effeithir arnynt yn marw.

Gyda niwroopathi diabetig, mae crampiau braich yn gyffredin.

Nodir yr un ffenomenau patholegol mewn meinweoedd nerf, lle mae ffibrau nerfau modur, awtonomig a sensitif yn dioddef. Yn yr achos hwn, mae'r diabetig yn datblygu niwroopathi gyda symptomau nodweddiadol:

• crampiau o'r eithafion uchaf ac isaf,
• niwed i gelloedd yr ymennydd,
• anaf llinyn asgwrn y cefn.

Achos arall o gyfangiadau cyhyrau argyhoeddiadol mewn diabetes yw cyfansoddiad hylif amhriodol yn y corff. Yn y cam dadymrwymiad, mae gan y diabetig ffurfiad cynyddol o wrin, ynghyd â theithiau aml i'r toiled mewn ffordd fach. Gyda'r broses hon, mae llawer iawn o sodiwm a photasiwm yn cael ei ysgarthu o'r corff, sy'n effeithio'n negyddol ar ddargludiad nerfau ac yn ysgogi confylsiynau.

Symptomatoleg

Mae crebachiad cyhyrau miniog mewn diabetes yn digwydd ar unrhyw adeg o'r dydd ac mae symptomau annymunol yn cyd-fynd ag ef. Pan fydd diabetig yn dod â'i fraich neu ei goes i lawr, nid yw'n gallu rheoli'r aelod yr effeithir arno am gyfnod byr. Gyda chrampiau nos, mae rhywun yn tarfu ar ei gwsg, ac os bydd arwyddion eraill o diabetes mellitus yn ymuno, yna nodir disbyddiad ychwanegol yn y corff. Mae crebachu cyhyrau argyhoeddiadol mewn diabetes yn dod gydag amlygiadau o'r fath:

• goglais yng nghyhyrau'r aelodau isaf a / neu aelodau uchaf,
• teimladau poenus yn y rhan yr effeithir arni,
• teimlad o "goosebumps"
• colli sensitifrwydd.

Cymhlethdodau

Peidiwch â chymryd gwamalrwydd ar gyfer trawiadau mewn diabetes, gan eu bod yn arwydd o ddatblygiad niwroopathi, lle mae terfyniadau nerf y system ymylol yn cael eu heffeithio. Os na fydd y cyflwr yn dechrau gwella mewn pryd, yna bydd yn mynd rhagddo'n weithredol a bydd yn arwain at boen difrifol cyson yn y coesau a'r breichiau. Cyn bo hir, gall y claf golli ei allu i gerdded o ganlyniad i fewnlifiad cyhyrau â nam. Os yw niwroopathi yn effeithio ar nerfau awtonomig unigolyn, yna mae ataliad sydyn ar y galon yn bosibl oherwydd rhythm amhariad cyfangiadau'r galon. Mae'n bosibl nodi datblygiad niwroopathi trwy'r arwyddion canlynol:

• teimlad miniog a llosg yng nghyhyrau'r coesau,
• teimlad poenus o gymeriad tyllu,
• gorsensitifrwydd i boen,
• dolur gyda chyffyrddiad ysgafn
• fferdod cyhyrau
• cerddediad ansefydlog.

Beth i'w wneud â chrampiau?

Pan fydd gan berson gyhyrau dan gontract sydyn yn ystod diabetes, dylid rhoi cymorth cyntaf iddo os nad yw'r claf yn gallu helpu ei hun. Mae cymorth cyntaf ar gyfer crebachiad cyhyrau miniog yn cynnwys y camau a ganlyn:

• Mae angen newid safle'r corff. Os yw person mewn sefyllfa supine, yna mae angen eistedd i lawr.
• Gostyngwch eich coesau neu'ch breichiau.
• Os yn bosibl, dylid gosod y droed noeth gyfan ar y llawr.
• Dylai'r corff gael ei roi mewn safle syth, a dylid symud y coesau gyda'i gilydd.
• Gyda phoen miniog mewn safle sefyll neu wrth gerdded, mae angen tynhau'r cyhyrau cymaint â phosibl a'u tynnu cymaint â phosibl i chi'ch hun.

Ymarferion corfforol

Mae ymarferion therapiwtig yn ddefnyddiol ar gyfer diabetes sy'n lleihau'r tebygolrwydd o drawiadau. Bydd yn well os yw'r meddyg sy'n mynychu yn rhagnodi cyfadeilad triniaeth unigol sydd fwyaf addas i'r claf. Y prif ymarfer yw rholio o sodlau i sanau. Argymhellir bod yr ymarfer yn cael ei berfformio mewn safle supine. Hefyd, gyda ffitiau oherwydd diabetes, fe'ch cynghorir i gerdded yn droednoeth yn fwy ar arwyneb rhyddhad a chymryd rhan mewn efelychwyr arbennig sy'n ysgogi cylchrediad y gwaed a phrosesau metabolaidd yn yr aelodau.