Pam mae angen sinc ar gyfer diabetes
Yn gyntaf oll, mae'r afiechyd yn amlygu ei hun fel torri prosesau metabolaidd yn y corff. Mewn diabetes math 2, mae gor-bwysau yn ymddangos yn aml, ac mae'r diabetig yn poeni am yr ysfa aml i droethi.
Fe'i cynhyrchir gan y pancreas ac mae'n gyfrifol am ddadelfennu glwcos. Mae corff iach yn ymdopi â'r broses hon mor syml fel nad yw person yn talu sylw.
Rhaid i ddiabetig, oherwydd y swm isel o inswlin neu ei absenoldeb llwyr, fonitro'n gyson faint o siwgr a dderbynnir yn y corff a'r broses o'i chwalu.
Mae angen cefnogaeth ychwanegol ar gorff diabetig i weithredu'n iawn. Mae meddygon yn aml yn rhagnodi cymhleth ychwanegol o fitaminau i'r claf, sydd hefyd yn cynnwys sinc. Mae'n cyfrannu at wella'r system gylchrediad gwaed, yn sicrhau gweithrediad sefydlog y system dreulio.
Mae sinc hefyd yn cymryd rhan weithredol mewn metaboledd braster arferol, ac mewn rhai achosion mae hyd yn oed yn effeithio ar effeithiolrwydd inswlin.
Diabetes math 2 - triniaeth a diet
Er mwyn sicrhau'r canlyniadau mwyaf posibl wrth drin diabetes mellitus math 2, mae angen defnyddio dull integredig. Mae'n cynnwys cymryd meddyginiaethau, dilyn diet meddygol, a gweithgaredd corfforol rheolaidd. Bydd meddyginiaethau gwerin hefyd yn dod i'r adwy.
Mae'r cyffuriau a ddefnyddir i drin diabetes math 2 yn cael yr effeithiau canlynol:
- Ysgogi cynhyrchu inswlin. Mewn symiau arferol, ni all inswlin ymdopi â dosbarthiad glwcos yn y gwaed ymhlith ei brif ddefnyddwyr - yr afu, y cyhyrau, meinwe adipose. Felly, mae'n rhaid i'r pancreas gynyddu cynhyrchiad inswlin. Dros amser, mae'r celloedd sy'n cynhyrchu inswlin yn cael eu disbyddu, ac mae ei secretiad yn lleihau - mae'r afiechyd yn mynd i mewn i'r cam pan fydd angen chwistrellu inswlin,
- Lleihau gwrthiant (ymwrthedd) meinweoedd y corff i inswlin.
- Arafu cynhyrchu glwcos neu ei amsugno o'r llwybr treulio.
- Cywirwch y gymhareb yng ngwaed gwahanol lipidau.
Nid yw therapi cyffuriau ar gyfer diabetes math 2 yn seiliedig ar weinyddu inswlin yn ychwanegol, ond ar ddefnyddio cyffuriau sy'n cynyddu sensitifrwydd meinweoedd ymylol i inswlin, a chyffuriau sy'n lleihau siwgr yn y gwaed trwy optimeiddio ei broffil lipid neu rwystro amsugno carbohydradau o fwyd.
Yn y regimen triniaeth safonol fodern ar gyfer diabetes math 2, defnyddir y grwpiau canlynol o gyffuriau:
- Deilliadau sulfonylureas. Ar y naill law, mae cyffuriau'r grŵp hwn yn actifadu cynhyrchu inswlin, ac ar y llaw arall, yn lleihau ymwrthedd inswlin mewn meinweoedd.
- Metformin - yn cynyddu sensitifrwydd meinweoedd y corff i inswlin, ac ar y cefndir y mae pwysau'r claf yn lleihau, mae cyfansoddiad lipid y gwaed yn gwella.
- Deilliadau Thiazolidinone - gostwng lefelau siwgr a normaleiddio'r gymhareb lipidau yn y gwaed.
- Atalyddion Alpha glucosidase - blociwch amsugno carbohydradau yn y llwybr treulio.
- Atalyddion Dipeptidyl peptidase-4 - cynyddu sensitifrwydd celloedd beta pancreatig i siwgr.
- Incretins - cynyddu cynhyrchiad inswlin sy'n ddibynnol ar siwgr a lleihau secretiad gormodol glwcagon.
Ar ddechrau'r driniaeth, defnyddir un cyffur fel arfer, yn absenoldeb effaith, maent yn newid i therapi cymhleth gyda sawl cyffur, ac os bydd y clefyd yn mynd yn ei flaen, cyflwynir therapi inswlin. Gyda thriniaeth briodol o ddiabetes math 2, gellir canslo pigiadau inswlin dros amser, wrth gynnal swyddogaeth pancreatig ar lefel arferol.
Yn dilyn diet carb-isel wrth drin diabetes math 2, mae meddygon yn graddio pwysigrwydd cymryd cyffuriau yn fwy arwyddocaol. Yn ystod camau cychwynnol y clefyd neu yng nghyfnod bondigrybwyll prediabetes (mae ymwrthedd inswlin meinweoedd y corff eisoes wedi'i ganfod, ond mae siwgr gwaed yn dal i fod yn agos at normal yn y bore), dim ond trwy ddeiet y gallwch chi normaleiddio'r cyflwr.
Mae diet yn awgrymu'r rheolau canlynol:
- Tatws, os na chânt eu heithrio o'r diet, yna cyn lleied â phosibl. Soak mewn dŵr cyn coginio.
- Monitro faint o foron, beets, a chodlysiau yn y diet.
- Heb gyfyngiadau, gallwch chi fwyta gwahanol fathau o fresych, pwmpen a llysiau deiliog, pupurau'r gloch, eggplant.
- Ffrwythau ac aeron ac eithrio bananas, ffigys, persimmons a grawnwin, gallwch chi fwyta 1-2 darn y dydd.
- O rawnfwydydd, dylid ffafrio haidd perlog, ceirch, corn, gwenith yr hydd.
- Mae brasterau yn llysiau.
- Yn lle siwgr, defnyddiwch felysyddion yn seiliedig ar ffrwctos neu sorbitol (yn gymedrol iawn), ac yn ddelfrydol, melysyddion o stevia.
- Bydd yn rhaid cyfyngu halen i isafswm.
- Mae'n well bwyta bara o flawd grawn cyflawn neu gyda bran (gweler hefyd - sut i ddewis bara ar gyfer diabetes).
Mae'n hynod annymunol ei ddefnyddio:
- Pysgod brasterog (sturgeon, chum, eog, brithyll, llysywen). Mae hyn hefyd yn berthnasol i gig (porc, hwyaden, gwydd, cig eidion braster).
- Selsig a chawsiau gyda chynnwys braster uchel.
- Reis a semolina.
- Diodydd carbonedig, sudd wedi'u pecynnu.
- Pobi, losin (hyd yn oed y rhai sy'n cael eu gwerthu yn yr adran ar gyfer pobl ddiabetig).
Gwaherddir alcohol ac ysmygu. Pam? Darllenwch yr ateb yma.
Mae diet meddygol wedi'i rifo wedi'i gynllunio ar gyfer cleifion â diabetes - rhif 9. Mae'n cynnwys maeth ffracsiynol (5-6 gwaith y dydd), yn ogystal â'r holl ddulliau coginio, ac eithrio ffrio. Mae'r diet wedi'i gyfansoddi fel a ganlyn:
- Proteinau - 80-90 g (55% anifeiliaid).
- Brasterau - 70-80 g (30% llysiau).
- Carbohydradau - 300-350 g.
Dyma enghraifft o ddewislen diet tabl rhif 9 ar gyfer y diwrnod:
- Ar gyfer brecwast - 200 g o gaws bwthyn braster isel gyda ffrwythau a ganiateir.
- Byrbryd - 1 oren neu rawnffrwyth.
- Cinio - cawl llysiau gyda sleisen o fara bran, cig eidion wedi'i ferwi.
- Byrbryd - 150 g o salad llysiau.
- Cinio - pysgod wedi'u stemio braster isel gyda dysgl ochr llysiau.
- 2-3 awr cyn amser gwely - gwydraid o laeth.
Darllenwch fwy am y rheolau maethol ar gyfer diabetes math 2 - darllenwch yma.
Mae gweithgaredd corfforol dyddiol yn ffordd o gynyddu'r defnydd o glwcos a lleihau ymwrthedd meinwe i inswlin.
Mae mecanwaith y dull therapiwtig hwn yn syml: mae angen maeth (glwcos) ar gyhyrau gweithio ac felly'n naturiol yn cynyddu eu sensitifrwydd i inswlin.
Mae'r un peth yn digwydd yn yr afu, gan fod y cyhyrau sydd wedi defnyddio eu cronfeydd ynni yn “mynnu” y glycogen sy'n cael ei storio ganddo yn yr afu, ac mae angen ei ailgyflenwi.
Ar gyfer cleifion â diabetes math 2, mae'n bwysig iawn cyflwyno cerdded, nofio, beicio, ioga, gymnasteg neu fathau eraill o weithgaredd corfforol dichonadwy i ymarfer dyddiol am 30-60 munud y dydd.
Ym mhresenoldeb diabetes, dylai'r claf roi sylw arbennig i nifer yr elfennau meicro a macro yn y corff. Mae'n bwysig gwneud hyn mewn sefyllfaoedd lle mae gan berson anhwylderau cronig amrywiol.
Er enghraifft, mae sinc mewn diabetes yn cael effaith sylweddol ar y corff cyfan, a gall ei ddiffyg achosi anhwylderau difrifol.
I ddechrau, dylid nodi bod sinc yn gydran weithredol iawn ac yn cael effaith uniongyrchol ar bron pob proses o fywyd dynol. Os oes diabetes ar y claf, mae sinc yn cael yr effeithiau canlynol ar y corff:
- yn effeithio ar waith y chwarren bitwidol,
- yn hyrwyddo cylchrediad gwaed cywir,
- yn gwella gweithrediad y pancreas.
Yn seiliedig ar y wybodaeth hon, daw'n amlwg y gall diffyg yn yr elfen hon hefyd achosi dirywiad sydyn yn llesiant cleifion sy'n dioddef o ddiabetes. Gellir gwneud iawn am ddiffyg sinc yn y corff trwy gymryd cyffuriau.
Ond hefyd rhaid i ni beidio ag anghofio y gall cymeriant gormodol yr elfen olrhain hon hefyd achosi problemau iechyd. Cyn bwrw ymlaen â thriniaeth, mae'n hanfodol cael archwiliad cyflawn.
Gall diffyg neu ormod o sinc yn y corff â diabetes achosi cymhlethdodau difrifol yn ystod y clefyd.
Mae cleifion sy'n dioddef o “glefyd melys” yn dioddef o nifer o wahanol symptomau'r anhwylder hwn sy'n cymhlethu eu bywydau yn fawr.
Ymhlith yr arwyddion mwyaf cyffredin o ddiabetes mae'r canlynol:
- Teimlad cyson o syched.
- Troethi mynych.
- Troseddau yn y mwyafrif o brosesau metabolaidd.
- Colli pwysau sydyn neu, i'r gwrthwyneb, cynnydd ym mhwysau'r corff.
- Neidio cryf mewn glwcos yn y gwaed.
Gyda llaw, dyma'r symptom olaf sy'n effeithio'n uniongyrchol ar yr holl organau mewnol eraill a'r prosesau metabolaidd sy'n digwydd yn y corff dynol. Mae iechyd sy'n dirywio yn effeithio'n negyddol ar fywyd beunyddiol y claf
Yn ogystal, gall pob person, ni waeth a yw'n dioddef o ddiabetes ai peidio, wynebu problem diffyg sinc yn ei gorff. Ac mae hyn, yn ei dro, hefyd yn effeithio'n negyddol ar waith bron pob organ fewnol ac mae nam ar y metaboledd.
Mewn cysylltiad â hyn y rhagnodir pob math o gyfadeiladau fitamin yn aml iawn gyda diabetes mellitus, mae sinc hefyd yn y rhestr o gydrannau.
Mae'r wybodaeth ar pam mae presenoldeb sinc yn y corff dynol eisoes wedi'i ddisgrifio uchod.
Yn ogystal, mae sinc yn cael effaith ar weithrediad y system gylchrediad y gwaed yn y corff dynol a gweithrediad arferol y system dreulio.
Yn ogystal, ymddiriedir ïonau sinc â pherfformiad nifer fawr o swyddogaethau ychwanegol.
Mae'r swyddogaethau hyn fel a ganlyn:
- cynyddu effeithiolrwydd inswlin,
- cynnal metaboledd braster ar y lefel gywir, sy'n cyfrannu at normaleiddio pwysau dynol,
- normaleiddio cyfrif gwaed.
Wrth siarad yn benodol am gorff y cleifion sy'n dioddef o ddiabetes, yn eu hachos nhw, gall sinc wella amsugno inswlin a thrwy hynny leihau lefelau glwcos yn y gwaed yn effeithiol.
Am y rheswm hwn, wrth ganfod diffyg sinc yn y corff, mae meddygon bob amser yn argymell bod cleifion yn cymryd meddyginiaethau arbennig sy'n adfer lefel yr elfen hon yn y corff.
Ond yn ychwanegol at ei effeithiau ar inswlin, mae sinc hefyd yn cael effaith gadarnhaol ar y broses iacháu ar y corff dynol, sy'n arbennig o bwysig i bobl ddiabetig. Mae hefyd yn atal y posibilrwydd o ddyddodi colesterol yn y gwaed. Mae'n bwysig nodi hefyd y gall diffyg sinc yn y corff benywaidd achosi anffrwythlondeb.
Yn gyntaf oll, dylech ymgynghori â'ch meddyg, a dim ond ef all ragnodi'r feddyginiaeth hon neu'r feddyginiaeth honno. Yma mae angen i chi gofio bod cyffuriau ar wahân yn cael eu hargymell ar gyfer pob categori o gleifion. Er enghraifft, gall yr un cyffur niweidio un grŵp o gleifion, ond gall helpu grŵp arall yn sylweddol.
Felly, yn yr achos hwn, dim ond problem iechyd sy'n bodoli eisoes y gall hunan-feddyginiaeth waethygu.
Sut i gymryd sinc?
Er mwyn i'r corff dynol weithredu ar y lefel gywir, ni ddylai pob person gymryd mwy na 15 mg o sinc o fewn 24 awr.
Gallwch chi gael yr elfen ddefnyddiol hon nid yn unig trwy gymryd meddyginiaethau arbennig, ond hefyd trwy ddefnyddio cynhyrchion bwyd, y mae'n eu cynnwys.
Defnyddio fitaminau
Mae defnyddio fitaminau a mwynau ar gyfer diabetes at ddibenion therapiwtig yn rhan o driniaeth gymhleth y clefyd a'i gymhlethdodau.
- Mae defnyddio dos uwch o fitamin E at ddibenion therapiwtig mewn diabetes yn helpu i adfer hidlo glomerwlaidd yn yr arennau a'r cyflenwad gwaed i'r retina.
- Mae fitamin C yn cryfhau ac yn adfer pibellau gwaed ac yn atal cataractau rhag datblygu.
- Mae biotin yn gostwng glycemia. Mae B5 yn gwella adfywio, yn cymryd rhan yn y broses biocemegol o drosglwyddo ysgogiadau nerf.
- Mae angen elfennau olrhain hefyd i wella diabetes.
- Mae sinc yn ysgogi cynhyrchu inswlin, gan ei fod yn rhan annatod o'i grisialau.
- Mae cromiwm mewn cyfuniad â fitaminau E a C yn lleihau glwcos yn y gwaed. Mae seleniwm yn gwrthocsidydd.
Fodd bynnag, nid yw'r cyfadeiladau fitamin hyn yn eu cyfansoddiad yn diwallu anghenion cleifion â diabetes yn llawn, oherwydd nid ydynt yn cynnwys set gyflawn o'r holl fitaminau a mwynau angenrheidiol, y mae diffyg ohonynt yn gyffredin iawn ymhlith pobl ddiabetig.
Mae diffyg fitaminau a mwynau mewn cleifion â diabetes yn gwaethygu cyflwr system imiwnedd sydd eisoes wedi gwanhau, sef achos heintiau mynych, ac felly'n gwaethygu cwrs diabetes ei hun.
Wrth ddatblygu cyfadeiladau fitamin-mwynau a ddyluniwyd ar gyfer diabetig, dylid ystyried y ffaith bod rhyngweithio cemegol cyfansoddion y cyffur yn cael ei ystyried.
Ar gyfer cwrs arferol prosesau metabolaidd a ffisiolegol yng nghorff claf â diabetes, nid yn unig fitaminau, ond mae elfennau olrhain hefyd yn bwysig.
Ond mae'n hysbys y gall rhai mwynau amharu ar amsugno fitaminau ac elfennau olrhain eraill yn y corff. Er enghraifft, mae copr a haearn yn dinistrio fitamin E trwy ei ocsidio, ac ni chedwir magnesiwm mewn celloedd ym mhresenoldeb manganîs.
Yn ôl rhagolygon gwyddonwyr meddygol ac o ystyried y cynnydd cyflym yn nifer yr achosion o ddiabetes, ymhen 10-15 mlynedd bydd nifer y bobl â diabetes yn y byd yn cyrraedd tua 380 miliwn. Felly, mae datblygu dulliau mwy effeithiol o drin diabetes a'i gymhlethdodau yn dod yn fwy a mwy pwysig.
Yn arbennig o bwysig yn hyn o beth mae paratoadau fitamin-mwynau arbennig ar gyfer trin diabetes yn gymhleth.
Rhesymau dros yr ymddangosiad
Pam mae diabetes math 2 yn codi, a beth ydyw? Mae'r afiechyd yn amlygu ei hun gydag ymwrthedd inswlin (diffyg ymateb y corff i inswlin). Mewn pobl sâl, mae cynhyrchu inswlin yn parhau, ond nid yw'n rhyngweithio â chelloedd y corff ac nid yw'n cyflymu amsugno glwcos o'r gwaed.
Nid yw meddygon wedi pennu achosion manwl y clefyd, ond yn ôl yr ymchwil gyfredol, gall diabetes math 2 ddigwydd gyda chyfaint celloedd amrywiol neu sensitifrwydd derbynnydd i inswlin.
Y ffactorau risg ar gyfer diabetes math 2 yw:
- Maethiad gwael: presenoldeb carbohydradau mireinio mewn bwyd (losin, siocled, losin, wafflau, teisennau, ac ati) a chynnwys isel iawn o fwydydd planhigion ffres (llysiau, ffrwythau, grawnfwydydd).
- Dros bwysau, yn enwedig math visceral.
- Presenoldeb diabetes mewn un neu ddau o berthnasau agos.
- Ffordd o fyw eisteddog.
- Pwysedd uchel.
- Ethnigrwydd.
Mae'r prif ffactorau sy'n effeithio ar wrthwynebiad meinwe i inswlin yn cynnwys effeithiau hormonau twf ar adeg y glasoed, hil, rhyw (tueddiad mwy i ddatblygu'r afiechyd mewn menywod), a gordewdra.
Ar ôl bwyta, mae siwgr yn y gwaed yn codi, ac ni all y pancreas gynhyrchu inswlin, sy'n digwydd yn erbyn cefndir lefelau glwcos uchel.
O ganlyniad, mae sensitifrwydd y gellbilen sy'n gyfrifol am gydnabod yr hormon yn lleihau. Ar yr un pryd, hyd yn oed os yw'r hormon yn mynd i mewn i'r gell, nid yw'r effaith naturiol yn digwydd. Gelwir y cyflwr hwn yn wrthwynebiad inswlin pan fydd y gell yn gwrthsefyll inswlin.
Yn y rhan fwyaf o achosion, nid oes gan diabetes mellitus math 2 symptomau amlwg a dim ond gydag astudiaeth labordy wedi'i gynllunio ar stumog wag y gellir sefydlu'r diagnosis.
Yn nodweddiadol, mae datblygiad diabetes math 2 yn dechrau mewn pobl ar ôl 40 oed, yn y rhai sy'n ordew, pwysedd gwaed uchel ac amlygiadau eraill o syndromau metabolaidd yn y corff.
Mae'r symptomau penodol fel a ganlyn:
- syched a cheg sych
- polyuria - troethi gormodol,
- croen coslyd
- gwendid cyffredinol a chyhyrau,
- gordewdra
- iachâd clwyfau gwael
Efallai na fydd claf yn amau am ei salwch am amser hir.
Mae'n teimlo ceg sych fach, syched, cosi, weithiau gall y clefyd amlygu ei hun fel llid pustwlaidd ar y croen a philenni mwcaidd, llindag, clefyd gwm, colli dannedd, a golwg llai.
Esbonnir hyn gan y ffaith bod siwgr nad yw'n mynd i mewn i'r celloedd yn mynd i mewn i waliau pibellau gwaed neu drwy mandyllau'r croen. Ac ar facteria siwgr mae ffyngau yn lluosi'n berffaith.
Beth yw'r perygl?
mae perygl diabetes math 2 yn groes i metaboledd lipid, sy'n anochel yn achosi torri metaboledd glwcos. Mewn 80% o achosion, yn erbyn cefndir diabetes math 2, mae clefyd coronaidd y galon a chlefydau eraill sy'n gysylltiedig â chlocsio lumen pibellau gwaed gan blaciau atherosglerotig yn datblygu.
Yn ogystal, mae diabetes mellitus math 2 mewn ffurfiau difrifol yn cyfrannu at ddatblygiad afiechydon yr arennau, llai o graffter gweledol, a gallu gwneud iawn am groen dirywiedig, sy'n lleihau ansawdd bywyd yn sylweddol.
Gall diabetes math 2 ddigwydd gyda gwahanol opsiynau difrifoldeb:
- Y cyntaf yw gwella cyflwr y claf trwy newid egwyddorion maeth, neu trwy ddefnyddio uchafswm o un capsiwl o gyffur sy'n gostwng siwgr y dydd,
- Yr ail - mae gwelliant yn digwydd wrth ddefnyddio dau neu dri capsiwl o gyffur sy'n gostwng siwgr y dydd,
- Y trydydd - yn ychwanegol at gyffuriau gostwng siwgr, mae'n rhaid i chi droi at gyflwyno inswlin.
Os yw lefel siwgr gwaed y claf ychydig yn uwch nag arfer, ond nad oes tueddiad i gymhlethdodau, yna ystyrir bod y cyflwr hwn yn cael ei ddigolledu, hynny yw, gall y corff ddal i ymdopi ag anhwylder metaboledd carbohydrad.
Rôl sinc yn y corff
Ar gyfartaledd, mae hyd at 2 g o sinc i'w gael mewn oedolyn. Mae ei swmp wedi'i ganoli yn yr afu, y cyhyrau a'r pancreas. Mae sinc yn cymryd rhan mewn prosesau o'r fath:
- Amsugno a phrosesu fitamin E.
- Gweithrediad y chwarren brostad.
- Synthesis o inswlin, testosteron, hormon twf.
- Dadansoddiad alcohol, ffurfio sberm.
Diffyg sinc mewn diabetes
Gyda bwyd, dylai dyn mewn oed dderbyn 11 mg o sinc bob dydd, menyw - 8 mg. Mae diffyg elfen mewn pobl iach yn arwain at ddatblygiad goddefgarwch glwcos amhariad, sy'n symptom o ddiabetes cudd mellitus.
Gyda diabetes, mae'r angen dyddiol am sinc yn codi i 15 mg. Mae hyn oherwydd y ffaith, mewn achos o gamweithrediad pancreatig, bod sinc yn cael ei amsugno a'i amsugno'n wael gan gelloedd y corff, mae diffyg yn digwydd, ac mewn diabetes mellitus mae ysgarthiad cynyddol o sinc yn yr wrin.
Hefyd, mae lefel y sinc yn y corff yn gostwng gydag oedran, mae bron pob cynrychiolydd o'r genhedlaeth hŷn yn dioddef o ddiffyg yr elfen olrhain hon. O ystyried bod diabetes yn aml yn datblygu yn ei henaint, mae diffyg sinc parhaus yn digwydd. O ganlyniad, mae cyfradd iachâd clwyfau yn gwaethygu, ac mae tueddiad cleifion i glefydau heintus yn cynyddu.
Mae astudiaethau wedi dangos bod ategu'r diffyg sinc mewn cleifion â diabetes yn helpu i ostwng lefelau colesterol yn y gwaed a lleddfu cwrs y clefyd.
Mae sinc i'w gael mewn hadau pwmpen, cig eidion, cig oen, gwenith, siocled, corbys. Yn anffodus, nid yw cleifion â diabetes yn gallu gwneud iawn am ddiffyg sinc trwy fwyta rhai bwydydd, gan fod angen diet penodol ar y clefyd. Daw cyfadeiladau fitamin a meddyginiaethau â chynnwys sinc i'r adwy.
Paratoadau sinc
Yr unig baratoad monocomponent sy'n cynnwys sinc yw Zincteral, (Gwlad Pwyl). Mae un dabled yn cynnwys 124 mg o sylffad sinc, sy'n cyfateb i 45 mg o sinc elfennaidd. Cymerwch y cyffur â diffyg sinc yn y corff, un dabled dair gwaith y dydd, yn ystod neu ar ôl pryd bwyd. Wrth lenwi diffyg yr elfen, mae'r dos yn cael ei ostwng i un dabled y dydd.
Cymhleth fitamin a mwynau arbennig ar gyfer diabetig yw Diabetes yr Wyddor, mae'n cynnwys 18 mg o sinc. Datblygwyd y cymhleth gan arbenigwyr Rwsiaidd, cyflawnir ei effeithiolrwydd trwy rannu'r dos dyddiol o fitaminau a mwynau yn dair tabled. Profwyd cymhathu elfennau yn llwyr gan wyddonwyr Sefydliad Ymchwil Canolog Gastroenteroleg.
Ar gyfer pobl o oedran iau, gallwch argymell cymryd cymhleth fitamin-mwynau Vitrum, a gymeradwywyd i'w ddefnyddio o 12 oed. Mae hefyd yn cynnwys sinc mewn dos o 15 mg.
Paratoadau eraill gyda chynnwys sinc: Duovit, Complivit, Supradin. Cyn mynd â nhw, rhaid i chi ymgynghori â'ch meddyg, oherwydd gallant gynnwys siwgr. Er enghraifft, mae un dabled o Duovit yn cynnwys 0.8 g o siwgr.
Mewn diabetes mellitus, argymhellir defnyddio burum bragwr trwy ychwanegu sinc: mae'r burum yn gallu rheoleiddio lefel inswlin yn y corff, gwella dargludiad nerf oherwydd cynnwys fitaminau B. Diolch i'r cyfuniad o furum bragwr â sinc, mae'r effaith therapiwtig yn cael ei wella.
Symptomau diabetes
Gall diffyg neu ormod o sinc yn y corff â diabetes achosi cymhlethdodau difrifol yn ystod y clefyd.
Mae cleifion sy'n dioddef o “glefyd melys” yn dioddef o nifer o wahanol symptomau'r anhwylder hwn sy'n cymhlethu eu bywydau yn fawr.
Ymhlith yr arwyddion mwyaf cyffredin o ddiabetes mae'r canlynol:
- Teimlad cyson o syched.
- Troethi mynych.
- Troseddau yn y mwyafrif o brosesau metabolaidd.
- Colli pwysau sydyn neu, i'r gwrthwyneb, cynnydd ym mhwysau'r corff.
- Neidio cryf mewn glwcos yn y gwaed.
Gyda llaw, dyma'r symptom olaf sy'n effeithio'n uniongyrchol ar yr holl organau mewnol eraill a'r prosesau metabolaidd sy'n digwydd yn y corff dynol. Mae iechyd sy'n dirywio yn effeithio'n negyddol ar fywyd beunyddiol y claf
Yn ogystal, gall pob person, ni waeth a yw'n dioddef o ddiabetes ai peidio, wynebu problem diffyg sinc yn ei gorff. Ac mae hyn, yn ei dro, hefyd yn effeithio'n negyddol ar waith bron pob organ fewnol ac mae nam ar y metaboledd.
Am y rheswm hwn, mae bron pob claf sydd wedi'i ddiagnosio â diabetes mellitus, y meddyg sy'n mynychu yn rhagnodi cymeriant amrywiol gyfadeiladau fitamin, sydd hefyd yn cynnwys sinc. Gall y cyffuriau hyn adfer diffyg yr elfen hon a thrwy hynny leihau risgiau effeithiau negyddol ar iechyd.
Mewn cysylltiad â hyn y rhagnodir pob math o gyfadeiladau fitamin yn aml iawn gyda diabetes mellitus, mae sinc hefyd yn y rhestr o gydrannau.
Pa effaith mae ïonau sinc yn ei chael ar y corff?
Mae'r wybodaeth ar pam mae presenoldeb sinc yn y corff dynol eisoes wedi'i ddisgrifio uchod.
Yn ogystal, mae sinc yn cael effaith ar weithrediad y system gylchrediad y gwaed yn y corff dynol a gweithrediad arferol y system dreulio.
Yn ogystal, ymddiriedir ïonau sinc â pherfformiad nifer fawr o swyddogaethau ychwanegol.
Mae'r swyddogaethau hyn fel a ganlyn:
- cynyddu effeithiolrwydd inswlin,
- cynnal metaboledd braster ar y lefel gywir, sy'n cyfrannu at normaleiddio pwysau dynol,
- normaleiddio cyfrif gwaed.
Wrth siarad yn benodol am gorff y cleifion sy'n dioddef o ddiabetes, yn eu hachos nhw, gall sinc wella amsugno inswlin a thrwy hynny leihau lefelau glwcos yn y gwaed yn effeithiol. Am y rheswm hwn, wrth ganfod diffyg sinc yn y corff, mae meddygon bob amser yn argymell bod cleifion yn cymryd meddyginiaethau arbennig sy'n adfer lefel yr elfen hon yn y corff.
Ond yn ychwanegol at ei effeithiau ar inswlin, mae sinc hefyd yn cael effaith gadarnhaol ar y broses iacháu ar y corff dynol, sy'n arbennig o bwysig i bobl ddiabetig. Mae hefyd yn atal y posibilrwydd o ddyddodi colesterol yn y gwaed. Mae'n bwysig nodi hefyd y gall diffyg sinc yn y corff benywaidd achosi anffrwythlondeb.
Llwyddodd arbenigwyr i sefydlu bod plant sy'n dioddef o ddiffyg elfen yn teimlo problemau gyda'r gyfradd twf - mae twf yn arafu'n sylweddol.
Yn gyntaf oll, dylech ymgynghori â'ch meddyg, a dim ond ef all ragnodi'r feddyginiaeth hon neu'r feddyginiaeth honno. Yma mae angen i chi gofio bod cyffuriau ar wahân yn cael eu hargymell ar gyfer pob categori o gleifion. Er enghraifft, gall yr un cyffur niweidio un grŵp o gleifion, ond gall helpu grŵp arall yn sylweddol.
Felly, yn yr achos hwn, dim ond problem iechyd sy'n bodoli eisoes y gall hunan-feddyginiaeth waethygu.
Gwrtharwyddion i ddefnyddio paratoadau sinc
Fel y soniwyd uchod, gall gor-ddefnyddio sinc niweidio'r corff yn ogystal â'i ddiffyg.
Cymerwch feddyginiaethau, sy'n cynnwys yr elfen hon, mae angen i chi fod yn ofalus iawn.
Cyn cymryd paratoadau sy'n cynnwys sinc, dylech ymgynghori â'ch meddyg.
Mae'r grŵp risg yn cynnwys cleifion o'r fath:
- plant o dan 18 oed, yn ogystal â phobl hŷn dros 60 oed,
- menywod yn ystod beichiogrwydd
- cleifion sy'n cael problemau gyda gwaith y stumog, yn ogystal â'r system genhedlol-droethol,
- cleifion â dermopathi diabetig,
- cleifion sy'n dioddef o glefydau'r croen
- pobl ag anoddefgarwch unigol i ïonau metel.
Dylech gofio bob amser y gall mynd dros y dos argymelledig o sinc achosi gwenwyn bwyd difrifol.
Er mwyn i'r driniaeth roi canlyniad cadarnhaol, dylech ofyn am gyngor eich meddyg yn gyntaf. A dim ond ar ôl y gyrchfan honno at ddefnyddio unrhyw gyffuriau.
Ond o ran y diet, mae'n annhebygol y bydd bwydydd sy'n cynnwys llawer iawn o sinc yn gallu niweidio cymaint â meddyginiaethau. Dyna pam, yn gyntaf oll, y dylech lunio diet cywir, a dim ond wedyn bwrw ymlaen â dewis meddyginiaethau.
Wrth gwrs, yn ychwanegol at ddeiet, dylech gofio bob amser y bydd arsylwi ar drefn gywir y dydd a rhoi’r gorau i ysmygu yn llwyr, yn ogystal ag yfed alcohol, yn helpu i gynnal lles unrhyw berson ar y lefel gywir.
Disgrifir buddion a ffynonellau sinc yn y fideo yn yr erthygl hon.
Diagnosteg
Mewn person iach, mae'r lefelau siwgr arferol oddeutu 3.5-5.5 mmol / L. 2 awr ar ôl pryd bwyd, mae'n gallu codi i 7-7.8 mmol / L.
I wneud diagnosis o ddiabetes, cyflawnir yr astudiaethau canlynol:
- Prawf gwaed ar gyfer glwcos: ar stumog wag, pennwch y cynnwys glwcos mewn gwaed capilari (gwaed o'r bys).
- Penderfynu ar haemoglobin glycosylaidd: mae ei swm yn cynyddu'n sylweddol mewn cleifion â diabetes mellitus.
- Prawf am oddefgarwch glwcos: ar stumog wag cymerwch tua 75 g o glwcos hydoddi mewn gwydrau 1-1.5 o ddŵr, yna pennwch grynodiad y glwcos yn y gwaed ar ôl 0.5, 2 awr.
- Urinalysis ar gyfer cyrff glwcos a ceton: mae canfod cyrff ceton a glwcos yn cadarnhau diagnosis diabetes.
Pan gafodd diabetes math 2 ei ddiagnosio, mae'r driniaeth yn dechrau gyda diet ac ymarfer corff cymedrol. Yng nghamau cychwynnol diabetes, mae colli pwysau bach hyd yn oed yn helpu i normaleiddio metaboledd carbohydrad y corff a lleihau synthesis glwcos yn yr afu. Ar gyfer trin camau diweddarach, defnyddir amrywiol feddyginiaethau.
Gan fod y rhan fwyaf o gleifion â diabetes math 2 yn ordew, dylid anelu maethiad cywir at leihau pwysau'r corff ac atal cymhlethdodau hwyr, atherosglerosis yn bennaf.
Mae diet hypocalorig yn angenrheidiol ar gyfer pob claf â phwysau corff gormodol (BMI 25-29 kg / m2) neu ordewdra (BMI
Rhannu
Nid yw inswlin ac inswlin dros dro hir-weithredol bob amser yn bosibl cymysgu. T.N. Mae cydnawsedd cemegol (galenig) paratoadau inswlin i raddau mwy yn caniatáu ichi gyfuno inswlin ac inswlin dros dro.
- Wrth gymysgu, mae angen ystyried bod inswlin byr yn fwy egnïol ac, os caiff ei gymysgu'n amhriodol, gellir colli ei effaith. Profwyd yn ymarferol y gellir cymysgu inswlin byr yn yr un chwistrell â hydoddiant o inswlin protamin. Nid yw effaith inswlin byr yn arafu, felly nid yw inswlin hydawdd yn rhwymo i brotamin.
- Nid oes ots o gwbl pa gwmnïau a gynhyrchodd y cyffuriau hyn. Felly, mae'n eithaf hawdd cymysgu actrapid â humulin H neu actrapid â phrotafan. Mae'r cymysgeddau inswlin hyn fel arfer yn cael eu storio.
- Fodd bynnag, ni ddylid cymysgu ataliad inswlin-sinc crisialog ag inswlin byr, fel gan gyfuno ag ïonau sinc gormodol, mae inswlin byr yn cael ei drawsnewid yn rhannol i inswlin gweithredu hirfaith.
Nid yw'n anghyffredin i gleifion chwistrellu inswlin byr yn gyntaf, ac yna, heb fynd â'r nodwydd allan o dan y croen, maent yn chwistrellu inswlin sinc. Nid yw wedi'i brofi'n wyddonol, fodd bynnag, gellir tybio, gyda chyflwyniad o'r fath, bod cymysgedd o inswlin byr gyda ffurfiau inswlin sinc o dan y croen, ac mae hyn yn arwain yn anadferadwy at amsugno'r gydran gyntaf â nam. Er mwyn osgoi canlyniadau negyddol, argymhellir yn gryf y dylid rhoi inswlin byr ac inswlin sinc ar wahân (ar ffurf pigiadau ar wahân mewn amrywiol ardaloedd croen, mae'r pellter rhwng y pwyntiau pigiad o leiaf 1 cm).
Inswlin cyfuniad
Mae gweithgynhyrchwyr inswlin diabetig hefyd yn cynhyrchu inswlin cyfun. Mae cyffuriau o'r fath yn gyfuniad o inswlin byr ac inswlin protamin mewn cymhareb sefydlog (cymysgedd, actrafan, crib gwallgof, ac ati).
Y mwyaf optimaidd o ran effeithiolrwydd yw cymysgeddau sy'n cynnwys 30% inswlin byr a 70% inswlin protamin neu 25% inswlin byr a 75% inswlin protamin. Nodir cymhareb y cydrannau yn y cyfarwyddiadau defnyddio.
Mae cyffuriau o'r fath yn addas ar gyfer cleifion sy'n cadw at ddeiet cyson, gan arwain ffordd o fyw egnïol, ac ati. (cariad oedrannus yn bennaf â diabetes math II).
Fodd bynnag, mae paratoadau inswlin cyfun yn anghyfleus ar gyfer therapi inswlin hyblyg. Gyda'r driniaeth hon, mae'n angenrheidiol ac yn aml iawn mae'n bosibl newid dos inswlin byr, yn dibynnu ar gynnwys carbohydradau mewn bwyd, gweithgaredd corfforol, ac ati). Ychydig iawn y mae'r dos o inswlin hir (gwaelodol) yn amrywio.