A allaf yfed alcohol â diabetes? > Deiet ar gyfer diabetes

Mae cymryd alcohol ym mhresenoldeb y diagnosis hwn yn anniogel. Ystyried y mater yn fanwl: a yw'n bosibl yfed alcohol â diabetes, rhaid i'r claf ddarganfod faint o garbohydradau sydd ym mhob math o ddiod. A hefyd, pa swyddogaethau'r corff sy'n cael eu hatal wrth gymryd alcohol, gan greu perygl i iechyd.

Sut i fod yn ystod gwyliau a gwleddoedd teulu a pheidio â niweidio'ch iechyd? Mae'r atebion i'r cwestiynau hyn yn ein herthygl.

Sut mae'r corff yn ymateb i alcohol?

metaboledd llwyr
swyddogaethau'r ymennydd a'r system nerfol ganolog,
gweithgaredd y galon.

Mae unrhyw ddiod alcoholig yn gostwng siwgr gwaed, ac yn gwneud hynny'n raddol. Mae effaith inswlin a chyffuriau eraill sydd wedi'u cynllunio i ostwng siwgr gwaed yn codi o alcohol. Mae'r afu yn ystod y broses o ddadelfennu alcohol yn peidio â rhyddhau glwcos i'r gwaed (mewn diabetig sobr, mae'r swyddogaeth hon weithiau'n helpu i osgoi hypoglycemia).
Gall gweini alcohol yn gadarn achosi archwaeth gormodol. Ac mae gorfwyta am ddiabetig yn llawer mwy peryglus nag i berson hollol iach.
Yn olaf, mae diodydd alcoholig, yn enwedig rhai cryf, yn gynnyrch calorïau uchel.

Sut i yfed diabetes alcohol

Os yw meddygon wedi canfod diabetes math I ac yn dal i benderfynu yfed alcohol, dilynwch y canllawiau pwysig hyn:

Mae'r dos caniataol o alcohol i ddynion hyd at 30 g a hanner cymaint i ferched ddim yn fwy na 15 g. Os ydych chi'n cyfrif ar fodca neu cognac, rydych chi'n cael 75 ac ychydig yn fwy na 35 gram o alcohol, yn y drefn honno. Gwahardd eich hun i ragori ar y dos uchaf.
Yfed alcohol o ansawdd yn unig. Mae bwio gradd isel yn llawer o sgîl-effeithiau diangen.
Peidiwch â llidro'r stumog. Peidiwch ag yfed alcohol ar stumog wag a gwnewch yn siŵr eich bod yn byrbryd yn llawn (yn unol â'ch diet).
Mae'n well peidio ag yfed alcohol gyda'r nos.
Peidiwch ag yfed ar eich pen eich hun, mae eraill yn rhybuddio am eich cyflwr.
Cariwch glwcos rhag ofn y bydd gostyngiad sydyn mewn siwgr.
Cyn mynd i'r gwely, gwnewch yn siŵr bod y lefel siwgr yn normal.

Pa rôl y mae gymnasteg yn ei chwarae wrth drin diabetes a ddarllenir yn yr erthygl hon.

Mae neffropathi diabetig yn gymhlethdod diabetes. Achosion a chanlyniadau.

Diabetes ac alcohol: canlyniadau

Dylai cleifion â nhw wybod y perygl o yfed alcohol. Yn aml hyn achos hypoglycemia - patholegol gostwng glwcos yn y gwaed o dan 3.5 mmol / l.

Mae achosion hypoglycemia alcohol fel a ganlyn:

Yfed ar stumog wag
Ar ôl y pryd bwyd bu egwyl fawr,
Yfed ar ôl ymarfer corff,
O'i gyfuno â chyffuriau,

Mae diodydd cryf yn cael eu bwyta mewn cyfaint o 50 ml gyda bwyd, diodydd alcohol isel - hyd at 200 ml a dylent gynnwys siwgr heb fod yn fwy na 5%: gwinoedd sych, siampên.

Gwin sych ar gyfer diabetes math 2

Mae astudiaethau wedi dangos y gallwch chi yfed gwin sych, ac mae mathau coch yn fuddiol.
Sut i yfed gwin coch sych yn iawndiabetes math 2dileu canlyniadau iechyd difrifol?

Mesur lefel glwcos (llai na 10 mmol / l),
Dos diogel - hyd at 120 ml gydag amledd o 3 gwaith yr wythnos neu lai,
Gall symiau mawr achosi cymhlethdodau ac maent yn anghydnaws â chyffuriau ,.
Peidiwch ag yfed gwin yn lle asiant gostwng siwgr,
Mae menywod yn yfed hanner maint dynion
Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n bwyta
Yfed gwin o ansawdd yn unig.

Casgliad Gall gwin coch sych fod yn fuddiol mewn dosau therapiwtig.

A oes unrhyw fudd?

Mae swm cymedrol o alcohol o ansawdd o fudd i'r henoed.

Nodir:

gwella swyddogaeth y galon
normaleiddio pwysau
mae diodydd (gwinoedd) yn tynhau'r corff,
cadw'r cof ac eglurder meddwl.

Er budd-daliadau, mae'n bwysig:

cydymffurfio â'r mesur
ffordd iach o fyw
diffyg afiechydon cronig.

Llwyddodd gwyddonwyr i brofi rhinweddau gwrthwenidiol gwin naturiol a wneir o rawnwin trwy ddarganfod ynddo polyphenolau (pigmentau planhigion), sy'n gwrthocsidyddion.

Nodweddion yfed gwin gan ystyried diet a thriniaeth

Caniateir defnyddio diodydd sych. Mae gwin ifanc yn ddefnyddiol ar gyfer diabetes iawndal (gyda chyfraddau bron yn normal):

yn actifadu treuliad proteinau,
yn lleihau archwaeth
mae rhyddhau carbohydradau i'r llif gwaed yn cael ei rwystro.

Mae'n anodd i gleifion sy'n cymryd inswlin gyfrifo ei dos. Os cymerwch bigiad rhag ofn, mae perygl o'i orwneud, ac o ganlyniad hypoglycemia yn cael ei bryfocio. Felly, mae'n well bwyta gyntaf: siocled, cnau, caws bwthyn, iogwrt.

Diabetes ac alcohol cryf - a yw'r ddau beth hyn yn gydnaws?

Yn aml iawn, mae pobl sydd â'r diagnosis hwn yn gofyn i'w hunain: a yw'n bosibl yfed fodca â diabetes? Gadewch i ni ei chyfrif i maes.

Gall cognac, fodca, whisgi, gin pan eir y tu hwnt i'r dos uwchlaw 70 ml achosi amodau peryglus - hypoglycemiaoherwydd eu bod yn lleihau glwcos yn y gwaed yn sylweddol.

Er gwaethaf absenoldeb carbohydradau yn y cyfansoddiad, mae fodca yn cael effaith wael ar afu a pancreas claf â diabetes, gan beri i'r pancreas roi'r gorau i weithrediad y celloedd a disodli celloedd yr afu â meinwe adipose.

Dim ond ar yr un pryd â phryd sy'n llawn carbohydradau y gallwch chi fynd â nhw: tatws, bara a seigiau eraill. Mae tinctures melys, melys wedi'u heithrio.

Effeithiau ar y corff

Weithiau mae siwgr gwaed sy'n gostwng alcohol yn peryglu bywyd. Mae'n gwella gweithred inswlin a thabledi, ond mae ffurfio glwcos yn yr afu yn atal.

Mae alcohol yn cael ei amsugno'n gyflym, mae ei grynodiad uchel yn cael ei ffurfio yn y gwaed. Mae'n effeithio ar y prosesau metabolaidd yn yr afu, na all dynnu sylweddau sy'n cynnwys alcohol o'r gwaed a rheoleiddio faint o glwcos.

Y dos uchaf

Gallwch glywed gan unrhyw feddyg nad yw'n argymell alcohol ar gyfer diabetes math 2. Nid yw fodca, brandi yn cynnwys siwgr. Gallwch, gyda diabetes gallwch yfed fodca, ond y terfyn dos diogel i ddynion - 75 ml o hylif sy'n cynnwys alcohol, i ferched - 35 gyda chynnwys alcohol o 30 a 15 ml, yn y drefn honno, gyda byrbryd. Gyda diabetes math 2, mae'n well gwrthod cymryd oherwydd y perygl hypoglycemia hwyr.

Yfed cwrw

Yn dibynnu ar y math o gwrw, gall gynnwys swm gwahanol o garbohydradau. Mae mwy ohonyn nhw yn y tywyllwch, a llai yn y ddiod ysgafn.

Dylai claf â diabetes brofi pob math newydd gyda glucometer. Pan gaiff ei ddefnyddio, mae angen cymedroli. Yn ystod y nos, caniateir hyd at ddwy wydraid o'r ddiod.

Pwysig i beidio ag anghofio bwyta byrbryd protein neu fyrbryd sy'n llawn ffibr naturiol.

Gellir lleihau'r dos o inswlin ar ôl cwrw.