Bresych Beijing, Coleslaw > Deiet ar gyfer diabetes

Ryseitiau Appetizer → Saladau → Coleslaw

Prydau Bresych → Bresych pigo

Mae amser cyn y gwyliau, rhowch gynnig ar saladau a byrbrydau newydd! A chasglu bwydlen y Flwyddyn Newydd neu gasgliad gwyliau. Heddiw, rysáit salad blasus a syml gyda bresych sgwid, corn a Beijing, a drodd yn dyner iawn. Paratoi'n gyflym felly rhowch gynnig arni!

Os nad ydych eto wedi llunio bwydlen ar gyfer Blwyddyn Newydd 2018, yna brysiwch i gymryd sylw o'r rysáit hon ar gyfer y salad Doggie a ddyluniwyd yn wreiddiol o ham, cyw iâr, crempogau wyau, bresych Tsieineaidd a moron Corea!

Mae salad llysiau gyda phenwaig yn ddysgl flasus a fydd yn apelio at bawb sy'n hoff o benwaig. Mae salad suddiog, lliwgar ac adfywiol dymunol gyda phenwaig wedi'i biclo, tomatos, winwns coch a dail letys yn opsiwn gwych ar gyfer byrbryd calonog neu ginio hwyr ysgafn, y gellir ei baratoi mewn ychydig funudau.

Mae bresych wedi'i biclo ar unwaith yn fyrbryd i'w groesawu ar unrhyw fwrdd. Mae bron pawb yn hoff o fresych - sbeislyd a chreisionllyd, neu'n dyner ac yn llawn sudd. Mae gan fresych Beijing flas rhagorol a thynerwch blasus. Yn y marinâd, mae'n cyfleu blas hollol newydd ac yn dod yn fwy piquant, gyda blas sbeislyd dymunol.

Salad bresych Peking gyda madarch wedi'i biclo, olewydd a dresin hufen sur - llawn sudd a maethlon! Mae coginio salad bresych o'r fath yn hawdd iawn ac yn gyflym!

Salad cenfigennus cenfigennus gyda chyw iâr, grawnffrwyth, corn, pupur melys a bresych Tsieineaidd. Gellir disodli cyw iâr, er enghraifft, â chig llo neu dwrci. Bydd grawnffrwyth yn ychwanegu piquancy at unrhyw gig.

Salad blasus gyda ffyn crancod, ciwcymbr ffres a bresych Beijing.

Mae union enw'r salad yn awgrymu ei fod yn ysgafn ac yn chwaethus. Salad pwff.

Salad gyda chyw iâr, afalau a llysiau mwg - rysáit ar gyfer salad hawdd ei baratoi, llawn sudd a blasus.

Mae rysáit gyflym yn salad syml ond ar yr un pryd yn eithaf soffistigedig o fresych Beijing a ffrwythau sych. Os dymunir, a threfniadaeth briodol y broses, gellir paratoi salad bresych o'r fath mewn ychydig funudau.

Dim ond 10 munud o'ch amser, ac mae salad sudd, blasus o fresych Beijing a chyw iâr wedi'i fygu yn barod. Mae fron cyw iâr wedi'i fygu, blas meddal olewydd a ffresni bresych Beijing wedi'u cyfuno'n berffaith. Er gwaethaf awyroldeb allanol y salad, mae'r dysgl hon yn eithaf boddhaol.

Ydych chi eisiau rhywbeth newydd? A rhowch gynnig ar salad syml gyda phîn-afal. Cyfuniad anarferol o binafal melys a ham wedi'i ffrio sbeislyd yw'r union beth sydd ei angen arnoch chi. Blasus, syml ac ar gyfer cinio rhamantus yn eithaf addas.

Mae'r salad hwn yn dda ar gyfer noson ramantus, gall wneud yr arbenigwr coginiol mwyaf dibrofiad. Syml, blasus, cyflym. Rwyf hefyd yn argymell gwin gwyn da.

Rwy'n hoffi'r salad hwn gyda chyw iâr, bresych Tsieineaidd a feta oherwydd ei fod yn troi bron yn wyn, oherwydd bod ei gynhwysion yn wyn. Mae'r salad yn ôl y rysáit hon yn syml iawn, gyda chynhyrchion wedi'u cyfuno'n dda.

Mae salad gyda ffyn crancod wedi bod yn ffefryn i lawer ers amser maith. Ar ben hynny, mae yna lawer o opsiynau ar gyfer ei baratoi. Yn ôl y rysáit hon, mae'n hawdd paratoi salad crancod mewn ychydig funudau, oherwydd dim ond y cynhyrchion sydd eu hangen arnoch chi, eu sesno â mayonnaise a'u cymysgu.

Kimchi neu kimchi, mae pawb yn ysgrifennu'n wahanol. Bresych Corea sbeislyd. Mae yna lawer o ryseitiau kimchi; mae pob un yn ychwanegu gwahanol gynhwysion at ei flas. Rwy'n ychwanegu moron, winwns a winwns werdd.

Bydd salad "Bwyta" gyda chyw iâr a llysiau yn ennill dros yr holl westeion! Cyflym, hawdd a blasus iawn!

Bydd salad calonog, suddiog a blasus gyda bron cyw iâr a bresych Beijing yn apelio at y teulu cyfan. Mae'r salad yn cael ei baratoi o'r cynhyrchion arferol: cyw iâr wedi'i ferwi, tatws, wyau, ond diolch i ychwanegu bresych Beijing, yn ogystal â chaws a mayonnaise, mae'n troi allan i fod yn flasus a chwaethus iawn.

Roeddwn i eisiau rhywbeth ysgafn i ginio. Salad syml a blasus o giwcymbrau ffres, rwy'n argymell ymprydio a mynd ar ddeiet. Y mwyaf ohono :)

Salad diddorol gydag afu cyw iâr, sy'n cael ei ategu'n llwyddiannus gan fresych Beijing, pupurau wedi'u piclo a chennin.

Rwy'n aml yn hoffi coginio saladau, gyda rheswm neu hebddo. Mae salad Cesar yn enwog iawn, ond rydw i eisiau dangos a disgrifio sut rydw i'n ei wneud ar wyliau arferol heblaw gwyliau cyhoeddus.

Salad blasus gyda bron cyw iâr wedi'i bobi yn y popty, caws feta, cnau Ffrengig a dresin cnau gwreiddiol.

Fersiwn blasus, boddhaol, heb lawer o fraster ac iach o'r salad Groegaidd gyda bresych i'ch bwrdd. Môr o lysiau, yn ogystal â thofu caws soi. Nid salad, ond iechyd pur a gama o flas.

Ac arbrofion eto.) Salad blasus gyda chyw iâr, bresych Beijing, madarch, sy'n dda ar gyfer cinio ysgafn.

Os ydych chi'n hoffi arbrofi yn y gegin, yna bydd y rysáit hon ar gyfer salad gyda bresych, madarch a chnau daear Beijing yn sicr o ddiddordeb i chi. Mae'r salad yn llawn sudd, gydag arogl llachar o gnau daear wedi'i rostio. Bydd salad o'r fath nid yn unig yn addurno unrhyw bryd bwyd, ond bydd hefyd o fudd i'ch corff.

Mae unrhyw westeiwr eisiau synnu ei gwesteion gyda rhywbeth anarferol a blasus. Mae'r salad gwyliau hwn gyda chyw iâr wedi'i fygu, bresych Peking, gellyg a chnau yn cwrdd â'r holl ofynion. Mae holl gynhwysion y salad Harddwch wedi'u cyfuno'n berffaith ac yn creu cytgord o flas. Rwy’n siŵr y bydd y salad hwn yn gwreiddio yn eich llyfr coginio, fel y digwyddodd gyda mi!

Rysáit ar gyfer sgwid blasus, iach a calorïau isel a salad wy gyda llysiau ffres. Salad bwyd môr gwych, fel o fwyty.

Mae'r salad cig gyda bresych Beijing yn ysgafn ac ar yr un pryd yn galonog, yn berffaith ar gyfer gwledd Nadoligaidd. Os oes gennych gig wedi'i ferwi eisoes, bydd salad yn cael ei baratoi mewn ychydig funudau.

Bydd salad ffrwythau a llysiau anarferol gydag ychwanegu miled wedi'i ferwi yn apelio at bawb, yn ddieithriad, gyda'u lliw a'u blas!

Os ydych chi'n hoff o seigiau Asiaidd, byddwch chi'n bendant yn mwynhau'r salad hwn o fresych a moron Tsieineaidd, gyda chyw iâr, at eich dant!

Cariadon bresych a chaws Beijing, ni fydd y salad ysgafn a blasus hwn yn gadael yn ddifater. Gellir dewis caws salad at eich dant.

Bydd salad llachar ac ysgafn o fresych Beijing gyda phenwaig hallt, pupur melys, ffa a nionod yn eich synnu gyda chyfuniad di-dor o gynhwysion ac, o ganlyniad, blas newydd a gwreiddiol iawn! Mae salad o'r fath yn addas ar gyfer bwydlen Nadoligaidd, yn ogystal ag ar gyfer cinio rheolaidd.

Rwyf wrth fy modd â saladau llysiau. Er nad yw'n haf, mae llysiau bellach yn eithaf fforddiadwy. Fersiwn newydd o salad Groegaidd i chi. Pamper eich hun gyda salad iach ar gyfer cinio?

Bydd salad gyda bron cyw iâr, orennau, pupur melys, bresych ac olewydd Beijing yn apelio atoch o'r prawf cyntaf, mae'n ysgafn, yn ffres, yn persawrus.

Salad chwipio blasus lle mae bresych Tsieineaidd yn mynd yn dda gyda chiwcymbrau ffres, pupurau'r gloch, wyau a ham. Yn ogystal, rydym yn arallgyfeirio'r salad gyda phys mewn tun, ac fel dresin rydym yn defnyddio mayonnaise. Mae salad o'r fath hefyd yn dda oherwydd gallwch chi ei goginio ar unrhyw adeg o'r flwyddyn.

Ar gyfer y salad llysiau syml a blasus hwn, bydd angen bresych Tsieineaidd, zucchini, moron a nionod gwyrdd arnoch chi. Wedi'i wisgo â dresin "dwyreiniol" ynys llysiau.

Rysáit ar gyfer salad cig gyda bresych a madarch. Mae'r salad "Trafferth" gyda bresych, cyw iâr a champignons Beijing yn flasus ac yn ysgafn iawn.

Mae salad yn ôl y rysáit hon yn galonog ac yn ysgafn ar yr un pryd. Yn wir, cyfansoddiad cyw iâr a selsig, a fydd yn dirlawn bwytawyr, a llawer o lysiau a pherlysiau llawn sudd, a fydd yn gwneud y salad yn iach ac yn hawdd.

Salad bresych Beijing gyda rysáit gellyg. Mor ffres! Y mwyaf ar gyfer cinio!

Cyfuniad diddorol o fresych Tsieineaidd gyda madarch wystrys wedi'i ffrio. Mae salad madarch a llysiau yn addas ar gyfer ymprydio.

Cariadon o lysiau, pawb yma!) Salad Groegaidd, mae'n debyg eisoes yn anodd synnu rhywun. Dydw i ddim yn mynd i. Mae yna lawer o wahanol ryseitiau. Sylwch ar y salad llysiau hwn yng ngwlad Groeg. Rydym yn aml yn cael hwn ar gyfer cinio. Da fel dysgl ochr ar gyfer cig.

Yn hawdd i'w baratoi, ond wedi'i fireinio yn ei gyfuniadau blas, bydd y salad yn edrych yn wych ar eich bwrdd gwyliau a bydd yn gwneud i westeion edmygu'ch blas coginiol. Mae salad gyda chyw iâr, bresych a mango yn troi allan yn grensiog, ond yn dyner ar yr un pryd. Creu, synnu a mwynhau.

Salad syml, boddhaol a blasus o fresych Beijing gyda phys gwyrdd, ciwcymbrau wedi'u piclo, wyau, caws a nionod, sy'n arallgyfeirio'r fwydlen yn ddymunol ac nad yw'n achosi trafferth wrth goginio. Rhowch gynnig arni!

Bydd salad syml, cyflym o lysiau ffres gyda dresin hawdd yn gwneud cwmni hyfryd ar gyfer darn o gig neu bysgod, a bydd hefyd yn fyrbryd da cyn gweini'r prif ddysgl.

Mae gan salad ysgafn a sudd gyda bresych, cyw iâr ac afalau Tsieineaidd flas dymunol, meddal a ffres.

Mae'r rysáit yn ddiddorol o ran blas ac ymddangosiad y salad gyda thiwna, ffa a bresych. Salad syml o'r gyfres Diet Iach.

Mae salad gyda sgwid a berdys yn ddysgl flasus, iach, calorïau isel o'r gyfres Diet Iach.

Y rysáit ar gyfer salad blasus o fresych Beijing, gyda mivina (nwdls gwib). Gadewch i'r mivin beidio â thrafferthu chi, byddwch chi'n sicr yn hoffi'r salad llysiau hwn a byddwch chi'n ei goginio'n aml iawn.

Mae'r salad a gynigir yn cyfuno cyfoeth ffa wedi'u berwi, ffresni bresych Beijing a natur fân olewydd. Mae hyn i gyd wedi'i sesno ag olew llysiau (yn ddelfrydol olewydd, ond nid yn hanfodol). Mae'r salad yn ysgafn iawn ac yn ategu'ch diet yn berffaith.

Dwi'n hoff iawn o'r gwanwyn, ymddangosodd llysiau ffres. Byddaf yn cynnig salad llysiau blasus gyda hadau radish a sesame ar gyfer cinio.

← Blaenorol | Nesaf →

Mae'r holl hawliau i ddeunyddiau sydd ar y wefan www.RussianFood.com wedi'u gwarchod yn unol â'r gyfraith berthnasol. Ar gyfer unrhyw ddefnydd o ddeunyddiau o'r wefan, mae angen hyperddolen i www.RussianFood.com.

Nid yw'r weinyddiaeth safle yn gyfrifol am ganlyniad cymhwyso'r ryseitiau coginio, dulliau ar gyfer eu paratoi, coginio ac argymhellion eraill, argaeledd adnoddau y gosodir hypergysylltiadau iddynt, ac am gynnwys hysbysebion. Efallai na fydd gweinyddiaeth y wefan yn rhannu barn awduron erthyglau a bostiwyd ar y wefan www.RussianFood.com

Mae'r wefan hon yn defnyddio cwcis i ddarparu'r gwasanaeth gorau posibl i chi. Trwy aros ar y wefan, rydych chi'n cytuno i bolisi'r wefan ar gyfer prosesu data personol. Rwy'n CYTUNO

Salad o fresych a moron ffres gyda finegr, fel yn yr ystafell fwyta

Y salad symlaf ac iach iawn o fresych ffres. Roedd hyn bob amser yn bresennol ar fwydlen yr holl ffreuturau Sofietaidd ac roedd yn boblogaidd iawn. Fodd bynnag, hyd yn oed nawr nid yw wedi gostwng ei safle yn y sgôr coginiol gyffredinol. Mae'r un mor addas ar gyfer bwyta bob dydd neu ar gyfer bwrdd Nadoligaidd. Mae hefyd yn ddelfrydol ar gyfer picnic gyda barbeciw ei natur.

Addaswch halen a siwgr at eich dant. Yn bersonol, dwi'n caru melysach.

Cynhwysion

Bresych gwyn - 700 gr
Moron - 1 pc.
Halen - 1 llwy de
Siwgr - 1 llwy fwrdd
Olew llysiau - 2 lwy fwrdd
Finegr 9% - 1 llwy fwrdd

Coginio:

1. Torrwch y bresych yn stribedi. Gwnewch hyn mewn unrhyw ffordd sy'n gyfarwydd i chi: gyda chyllell, defnyddio torrwr llysiau, grater neu brosesydd bwyd. Piliwch a gratiwch y moron ar grater bras. Rhowch y llysiau mewn un dysgl ddwfn.

2. Ychwanegwch halen, siwgr at lysiau a chymysgu popeth yn iawn. Yna gorchuddiwch a gadewch iddo sefyll ar dymheredd yr ystafell am 15-20 munud. Yn ystod yr amser hwn, bydd bresych yn rhoi sudd.

3. Pan fydd yr amser cywir wedi mynd heibio, tynnwch y gorchudd a'i arllwys yn yr olew llysiau. Yna ychwanegwch finegr a'i gymysgu eto. Rhowch y ddysgl salad yn yr oergell am 1-2 awr. Yna gallwch chi wasanaethu. Fe gewch chi salad blasus ac iach iawn. Er mwyn rhoi blas iddo, hoffwn hefyd ychwanegu perlysiau ffres (dil, persli neu cilantro) yno.

Salad ffres a betys ffres blasus

Storfa o fitaminau yn unig yw'r salad llysiau hwn. Ar yr un pryd, mae'n flasus iawn ac yn cael ei wneud yn ddigon cyflym, nid oes angen berwi unrhyw beth. Gellir ei goginio bob dydd o leiaf, yn enwedig yn ystod y tymor llysiau.

Cynhwysion

Bresych gwyn - 0.5 kg
Beets (amrwd) - 200 gr
Winwns - 0.5 pcs. (neu 1 bach)
Pupur cloch - 2 pcs. (ddim yn fawr)
Garlleg - 1 ewin
Gwyrddion ffres - 1 criw
Halen - 0.5 llwy fwrdd
Siwgr - 2 lwy fwrdd
Finegr 9% - 1 llwy fwrdd
Olew llysiau - 50 ml

Coginio:

1. Torrwch y bresych yn stribedi tenau. Gallwch chi dorri pupur y gloch yn fympwyol, rydw i fel arfer yn torri mewn stribedi bach. Torrodd nionyn chwarter yn gylchoedd. Piliwch a gratiwch betys amrwd. Rhowch yr holl lysiau hyn mewn dysgl ddwfn.

2. Nesaf, ychwanegwch lawntiau wedi'u torri'n fân, garlleg wedi'i dorri, halen, siwgr, finegr ac olew llysiau. Cymysgwch bopeth yn drylwyr â'ch dwylo, gan wasgu ychydig o fresych, a'i adael am 30 munud.

Salad o Fresych Ffres, Ffyn Cranc a Chorn

Mae saladau gyda ffyn crancod yn boblogaidd iawn yn ein gwlad. Yn ôl y rysáit hon, caiff ei baratoi'n gyflym iawn, mewn dim ond 5 munud. Gellir ei weini ar wyliau ac yn ystod yr wythnos arferol.

Cynhwysion

Bresych gwyn - 250 gr
Ciwcymbrau Canolig - 2 pcs.
Sifys - 50 gr
Ffyn crancod - 250 gr
Corn - 280 gr
Halen i flasu
Mayonnaise - 2-3 llwy fwrdd

Coginio:

1. Torrwch y bresych. Torrwch y ciwcymbrau yn giwbiau bach. Torrwch y winwnsyn gwyrdd yn fân gyda chyllell. Torrwch ffyn crancod yn ôl eich hwylustod. Rhowch yr holl gynhwysion wedi'u torri mewn cynhwysydd dwfn.

2. Nesaf, ychwanegwch ŷd tun i'r salad a'r halen. Sesnwch gyda mayonnaise a'i gymysgu'n dda. Trosglwyddwch ef i ddysgl weini hardd a'i weini.

Rysáit Salad Selsig Mwg

Mae salad o'r fath yn addas iawn fel byrbryd ei natur. Ond yn yr achos hwn, rwy'n newid y dresin o mayonnaise i olew llysiau. Gallwch chi sesno at eich dant. Gall hyn fod yn iogwrt naturiol, hufen sur neu ryw ddresin arall.

Cynhwysion

Bresych gwyn - 500 gr
Moron - 1 pc.
Selsig wedi'i fygu - 250 gr
Dill, persli - criw
Halen a phupur - i flasu
Mayonnaise (neu iogwrt naturiol) - i flasu

Coginio:

Torri bresych
Gratiwch foron ar grater bras
Torrwch y selsig yn stribedi
Torrwch y perlysiau ffres yn fân
Rhowch yr holl gynhwysion at ei gilydd, halenwch, ychwanegwch bupur daear a'i gymysgu

Ar ôl yr holl driniaethau hyn, bydd eich salad yn barod i'w amsugno. Bon appetit!

Salad syml gyda bresych ac afal ffres

Mae'r salad hwn yn brydferth iawn ac yn hynod o flasus. Ar yr un pryd, mae'n ddefnyddiol iawn ac mae'n cynnwys llawer o fitaminau sydd eu hangen ar ein corff. Ac mae'n cael ei wneud mor gyflym a syml â'r holl ryseitiau a ddisgrifir heddiw.

Cynhwysion

Bresych gwyn - 500 gr
Moron - 1 pc.
Afal - 1 pc.
Pupur cloch - 1 pc.
Gwyrddion ffres - criw
Halen i flasu
Siwgr - 1 llwy fwrdd
Finegr 9% - 2 lwy fwrdd (neu sudd o lemwn wedi'i wasgu)
Olew olewydd - 4-5 llwy fwrdd

Coginio:

1. Torrwch y bresych yn stribedi. Piliwch y pupurau cloch o'r hadau a'u torri'n ddarnau bach. Gratiwch foronen ac afal ar grater bras. Torrwch y perlysiau ffres yn fân (o'ch dewis chi) gyda chyllell. Rhowch yr holl gynhwysion mewn dysgl.

2. Ychwanegwch halen a siwgr i'r salad. Arllwyswch finegr, olew olewydd a'i gymysgu'n drylwyr. Yna gadewch iddo fragu am oddeutu 30 munud a'i weini.

Salad gyda bresych ffres gyda phys gwyrdd

Rydym yn parhau i ystyried ryseitiau ar gyfer saladau llysiau cyflym. Sylwch ar yr un hon hefyd. Mae'n troi allan blasus, boddhaol a chyfoethog. Ychydig funudau yn unig ac rydych chi wedi gwneud.

Cynhwysion

Bresych gwyn - 500 gr
Dill a nionod gwanwyn - criw
Pys gwyrdd - 1 can
Pupur du halen a daear i flasu
Finegr 9% - 1 llwy fwrdd
Olew llysiau - 3-4 llwy fwrdd
Siwgr - i flasu ac awydd

Coginio:

Torrwch y bresych yn stribedi a'i roi mewn powlen. Os yw'n rhy stiff, tylinwch ef ychydig â'ch dwylo. Ychwanegwch dil a winwns wedi'u torri'n fân i'r bresych, a rhowch y pys gwyrdd yno.

Halen a phupur. Os dymunir, gellir ychwanegu siwgr. Sesnwch gyda finegr ac olew llysiau, cymysgu popeth yn drylwyr a'i weini.

Fideo ar sut i wneud salad o fresych a moron ffres gyda chiwcymbrau

Wel, yn olaf, awgrymaf wylio rysáit fideo ar gyfer gwneud salad llysiau ysgafn gyda chynhyrchion ffres. Bydd salad o'r fath yn fyrbryd da iawn mewn unrhyw ddigwyddiad Nadoligaidd neu ddim ond ar bicnic.

Cynhwysion

Bresych gwyn - 450 gr
Moron - 1 pc.
Ciwcymbrau - 3 pcs.
Sifys a dil
Olew llysiau - 2 lwy fwrdd
Sudd lemon - 1 llwy fwrdd
Siwgr - 1 llwy de
Halen a phupur du - i flasu

Wel, dyna i gyd am heddiw. Gobeithio ichi fwynhau'r holl ryseitiau uchod a'u cynnwys yn eich diet. Mae saladau o'r fath yn mynd yn dda iawn yn yr haf, pan nad oes prinder llysiau. A hyd yn oed os nad oes gennych eich gardd lysiau eich hun, fe'u gwerthir am brisiau fforddiadwy mewn siopau neu farchnadoedd llysiau.

Rysáit flasus a syml ar gyfer salad ciwcymbr

Mae'r opsiwn hwn yn arbennig o dda gyda bresych cynnar ffres. Mae pob chwaeth yn bresennol ynddo - ychydig yn chwerw, sur, melys a hallt.

bresych - 0.5 kg
ciwcymbr ffres - 2 pcs.
dil - 50 g
winwns werdd - 2 - 3 coesyn
olew llysiau (olewydd os yn bosib)
finegr 9% - 0.5 - 1 llwy de
siwgr - 0.5 llwy de
halen - 0.5 llwy de

1. Tynnwch y dail bras uchaf o'r fforc a thorri'r cynnyrch yn fân.

2. Arllwyswch halen, tua hanner llwy de. Addaswch faint o halen eich hun, mae gan bob un ei flas ei hun: mae rhywun yn caru mwy o ddŵr halen, ac nid yw rhywun yn ei ychwanegu at seigiau o gwbl.

3. Malu â halen. Ar y cam hwn, mae rheol o'r fath, yr hynaf yw'r llysiau, anoddaf yw'r dail, sy'n golygu po fwyaf y dylech ei falu.

Ers heddiw mae gennym fforc ifanc a bregus, dim ond ychydig yr ydym yn ei falu. Er mwyn iddi ddod ychydig yn feddalach a dechrau sudd. Er nad yw'r ail bob amser yn angenrheidiol, eto ar gyfer bresych ifanc. Ond mae gan lawer o fathau o hydref ddail rhy galed, a rhaid eu malu'n drylwyr â halen nes bod y sudd yn ymddangos.

4. Ciwcymbrau wedi'u torri'n stribedi byr tenau. Weithiau cânt eu gratio, ond ni fyddwn yn ei argymell, oherwydd bydd ciwcymbrau wedi'u gratio yn edrych fel uwd, bydd ganddynt lawer o sudd gormodol.

Ond os byddwch chi'n eu torri'n deneuach, bydd y dysgl yn edrych yn llawer mwy pleserus yn esthetig, a bydd y ciwcymbrau ynddo yn ddiriaethol a blasus.

5. Torrwch y coesau bras o'r dil, yna torrwch y gyfran dendr sy'n weddill. Ychwanegwch at y ddysgl. Gwnewch yr un peth â sifys.

Gadewch ychydig o dil a winwns wedi'u torri er mwyn taenellu'r ddysgl orffenedig.

6. Paratowch y dresin. Weithiau mae'r holl gynhwysion iddi yn cael eu hychwanegu at gyfanswm y màs, yna mae popeth yn gymysg. Ond mae'n well eu cyn-gymysgu mewn powlen ar wahân, a dim ond wedyn arllwys popeth i mewn i bowlen o lysiau wedi'u torri.

Felly, mae'r holl gynhwysion yn well ac wedi'u cymysgu'n fwy cyfartal â gwisgo.

7. Ar gyfer gwisgo, cymysgu olew llysiau, olewydd os yn bosib. Ac rwy'n hoffi cymysgu olewydd ychydig gyda llin. Gadewch imi eich atgoffa y dylech storio olew o'r fath ar ôl agor yn yr oergell. Mae'n troi allan nid yn unig yn flasus, ond hefyd yn ddefnyddiol.

Mae siwgr a finegr yn ychwanegu at flas, yn uniongyrchol yn yr olew. Er mwyn diddymu siwgr yn well, gallwch ei ychwanegu nid mewn crisialau, ond ar ffurf siwgr powdr. Yn yr achos hwn, rhaid lleihau ei faint.

Ychwanegir finegr hefyd yn ôl eich chwaeth. Gyda llaw, gellir ei ddisodli â sudd lemwn. I wneud hyn, yn lle finegr, ychwanegwch sudd lemwn wedi'i wasgu allan o lemwn i'r dresin, wrth gwrs, hefyd i flasu.

8. Trowch yr holl gynhwysion gyda'r saws gwisgo a gadewch iddyn nhw sefyll ychydig fel bod popeth yn dirlawn.

9. Dylai'r salad gael ei weini'n hyfryd. I wneud hyn, peidiwch â'i weini yn yr un bowlen y cafodd ei pharatoi ynddo. Rhowch y cynnwys mewn plât dwfn neu wastad ar ffurf sleid daclus a'i daenu â dil a nionyn dros ben.

Dylai popeth fod nid yn unig yn flasus, ond hefyd yn cael ei weini'n hyfryd, yn gywir ac yn chwaethus!

Dyma opsiwn mor syml, ond ar yr un pryd yr opsiwn mwyaf blasus rydyn ni wedi'i lwyddo.

Dim ond ychwanegu y gellir cynyddu swm y dil. Ac yn yr achos hwn, mae'r dysgl yn cynhyrchu arogl dil sydd â mwy o bwyslais a nodwedd arno. Neu gallwch ychwanegu garlleg at y rysáit. Ac a oes angen dweud y ceir blas ac arogl anhygoel newydd yn yr achos hwn.

Bresych yn yr ystafell fwyta gyda moron a finegr

bresych gwyn - 500 gr
moron - 1 pc
winwns - 1 pc (bach)
finegr 3% - 2 lwy fwrdd. llwy
olew llysiau - 2 lwy fwrdd. llwy
siwgr - 1 llwy de
halen i flasu

1. Tynnwch y dail bras a budr uchaf o'r llysiau. Os oes angen, golchwch y ffyrch gyda dŵr oer, sychwch â thyweli papur a'u torri'n fân.

Un o'r cyfrinachau o gael dysgl flasus yw'r peiriant rhwygo tenau yn union. Po deneuach y byddwch chi'n ei dorri, y mwyaf blasus y bydd yn troi allan.

2. Halen i flasu a rhwbio â'ch dwylo nes bod sudd yn ymddangos. Ond nid oes rhaid i chi fod yn selog iawn fel nad yw'r bresych yn colli ei siâp.

Ar y cam hwn, rhaid ei adael am gyfnod byr fel ei fod yn gorwedd i lawr a'i halltu.

3. Yn y cyfamser, pilio a gratio'r moron. Piliwch a thorrwch y winwnsyn yn giwbiau bach.

4. Rhowch yr holl lysiau mewn powlen.

5. Paratowch y dresin. I wneud hyn, cymysgwch finegr, menyn a siwgr.

6. Arllwyswch lysiau gwisgo a'u cymysgu. Refrigerate am 15-30 munud.

Cyfrinach y salad, fel yn yr ystafell fwyta, yw sefyll a marinateiddio'n dda.

7. Gellir taenellu'r ddysgl orffenedig gyda dil wedi'i dorri'n ffres os dymunir.

Mae'r dysgl yn troi allan mor flasus nes na allwch chi stopio nes i chi fwyta popeth.

Ac mae un o fy ffrindiau yn y salad hwn o reidrwydd yn ychwanegu cwpl - tri ewin o garlleg wedi'i dorri. A pha mor flasus mae'n troi allan yn y fersiwn hon! Dychmygwch, o'r cynhyrchion mwyaf cyffredin, mae'n ddysgl hynod o flasus! Ac a yw'n werth dweud nid yn unig yn flasus, ond hefyd yn iach.

Yr un bresych, ag yn yr ystafell fwyta. Rysáit arall

A dyma fersiwn arall o'r un rysáit, ond mae'n wahanol o ran bod y cynhwysion yn cael eu gosod mewn ffordd wahanol. Hynny yw, yn gyntaf mae'r holl gynhwysion yn cael eu cyfuno ynghyd â finegr ac olew, ac yna mae hyn i gyd yn ddarniog.

Ac anghofiwch fod angen trwytho'r salad am ychydig, fel bod yr holl gynhwysion yn dirlawn â sudd ei gilydd, ac fel eu bod yn llwyddo i farinateiddio ychydig.

Salad gyda Sudd Lemwn a Saws Soy

Dyma'r tro cyntaf i mi roi cynnig ar y salad hwn gyda ffrind mewn parti pen-blwydd. Mae hi'n ei ddathlu ddechrau mis Mai, hynny yw, pan fydd y bresych cyntaf yn ymddangos ar y farchnad. Ac mae'n rhaid i mi ddweud iddo fy nharo ar unwaith gyda dwy gydran: y cyntaf yw'r tomatos sydd yn y ddysgl (cyn hynny, wnes i erioed eu hychwanegu mewn cyfuniad o'r fath), a'r ail yw bod saws soi yn bresennol yn y saws gwisgo. A dyma'r rysáit.

bresych gwyn - 300 gr
ciwcymbr - 1 pc (bach)
tomato - 1 pc
lemwn - 1/4 rhan
saws soi - 1 llwy fwrdd. llwy
olew olewydd - 2 lwy fwrdd. llwyau
halen i flasu
siwgr - 1 llwy de
persli - ar gyfer addurno

1. Tynnwch y dail bras uchaf o'r pen, os oes angen, rinsiwch ef. Yna sychu gyda thyweli papur a'u torri'n stribedi tenau. Dylid cofio mai'r teneuach y byddwch chi'n ei dorri, y mwyaf blasus y bydd yn troi allan.

2. Trosglwyddwch wedi'i sleisio i mewn i bowlen ddwfn, taenellwch ef â halen a'i falu i gyflwr meddal ac ymddangosiad y sudd cyntaf.

Fodd bynnag, peidiwch â gorwneud pethau; ni ddylai bresych droi yn uwd.

3. Gellir gratio ciwcymbr, neu ei dorri'n stribedi bach. Heddiw dewisais yr opsiwn cyntaf i wneud y salad yn fwy suddiog.

Trosglwyddwch y ciwcymbr wedi'i gratio i mewn i bowlen.

4. Tomato wedi'i dorri'n giwbiau neu welltiau llai.

Rwy'n torri'r hanner yn giwbiau, ychwanegu at weddill y cynhwysion a'u cymysgu. Roedd yn ymddangos i mi nad yw'r lliw yn ddigonol. Yna torrais yr ail hanner yn stribedi. Fe wnes i gymysgu a daeth y farn yn fwy diddorol, mwy disglair neu rywbeth ...

5. Trowch yr holl gynhwysion a rhoi cynnig a oes digon o halen. Os na, halen i flasu.

6. Paratowch y dresin. I wneud hyn, arllwyswch olew olewydd i mewn i bowlen ar wahân, ychwanegwch sudd lemwn. Gallwch ei wasgu'n uniongyrchol â'ch dwylo, neu ddefnyddio juicer.

Yna ychwanegwch lwyaid o saws soi ac arllwys siwgr. Trowch y gymysgedd nes ei fod yn hydoddi.

7. Llenwch y cynnwys gyda'r dresin, cymysgu a gadael iddo sefyll am 10 munud fel ei fod wedi'i farinogi ychydig.

8. Rhowch ef mewn powlen, neu mewn plât gwastad mawr ar ffurf sleid. Brig gyda'r sudd sy'n deillio o hyn. Addurnwch gyda sbrigiau o bersli cyrliog.

Gweinwch a bwyta gyda phleser!

Salad Piquant gyda Garlleg a Mayonnaise

Ac i bobl sy'n hoff o wisgo salad gyda mayonnaise neu hufen sur, mae yna rysáit o'r fath.

bresych - 500 gr
garlleg - 3 i 4 ewin
mayonnaise neu hufen sur - 200 gr
llugaeron - 1 llwy fwrdd. llwy
halen i flasu

1. Torrwch y bresych yn fân, ei drosglwyddo i bowlen fawr a dwfn a'i daenu â halen.

2. Gratiwch gyda halen nes bod y sudd.

3. Malu’r garlleg gan ddefnyddio gwasg neu ei falu mewn morter yn syml. Ychwanegwch ef i'r bowlen.

4. Cymysgwch bopeth a'i sesno â mayonnaise neu hufen sur.

5. Trowch, yna ei roi mewn dysgl yn ysgafn. Addurnwch gyda llugaeron.

Bwyta ar unwaith. Yn yr ymgorfforiad hwn, mae'n well coginio ar unwaith. Nid yw'n ddoeth ei adael yn yr oergell tan y diwrnod canlynol. Fodd bynnag, fel pob pryd arall o'r categori hwn.

Mae bresych ffres yn chwerw, ac os caiff ei adael ar yr ail ddiwrnod, gall y chwerwder ddwysau a dod yn drech yn y ddysgl, a all ddifetha ei flas.

Nid yw'n syniad da coginio mayonnaise neu saladau cymysg ar gyfer y dyfodol. Mae'n well eu bwyta ar unwaith.

Coleslaw gyda Moron a phys gwyrdd

bresych - 350 gr
moron - 50 gr
pys gwyrdd - 100 gr
mayonnaise - 100 gr
wy wedi'i ferwi - 1 pc.
llysiau gwyrdd
halen i flasu

Mae salad mor syml â blasus. Ac nid yw'n anodd ei goginio, a beth sy'n bwysig - yn gyflym.

1. Tynnwch y dail bras uchaf o ben bresych a thynnwch unrhyw amhureddau, os o gwbl, o'r dail.

Yn ddewisol, gellir golchi'r ffyrch o dan nant o ddŵr oer. Yna sychu gyda thyweli papur a'u torri'n stribedi tenau.

2. Piliwch y moron a'u torri'n deneuach. Neu gratiwch foron Corea ar ffroenell tenau.

3. Gratiwch y bresych gyda halen. Peidiwch ag ychwanegu llawer o halen, gan fod y mayonnaise, yr ydym yn ei sesno ag ef ar ei ben ei hun, yn eithaf hallt.

4. Ychwanegwch foron wedi'u torri, a'u plicio a'u torri'n giwbiau bach neu wy gwellt. Gellir torri wy gyda sleisiwr wy.

Ychwanegwch pys gwyrdd hefyd. Os yw'n dod o gnwd ffres ac nid yn galed, yna ychwanegwch ef, neu gallwch ddefnyddio tun o jar.

5. Cymysgwch a sesno'n ysgafn gyda mayonnaise.

6. Cyn eu gweini, torrwch y perlysiau, dil neu bersli, a'u taenellu'n helaeth ar eu pen.

Gweinwch a bwyta gyda phleser.

Gwn nad yw pawb yn ystyried mayonnaise yn ddresin deilwng. Nid yw rhywun yn ei ddefnyddio o gwbl. Felly, gellir disodli mayonnaise â hufen sur, neu'r un olew olewydd.

Salad afal gwyrdd

Pan nad ydych chi eisiau sesno salad gyda finegr, yna gallwch ddefnyddio afal gwyrdd ar gyfer sur. Ar gyfer hyn, mae'r amrywiaeth Semerenko yn addas iawn. Mae ei ffrwythau'n felys a sur, a diolch i hyn, gellir hepgor siwgr. Bydd afal yn disodli hynny ac un arall, ac yn rhoi'r blas angenrheidiol.

bresych - 500 gr
afal - 1 - 2 pcs
moron - 1 pc
winwns - 1 pc (bach)
hufen sur - 0.5 cwpan
pabi bwyd - 1 llwy de
siwgr - i flasu ac awydd
halen, pupur - i flasu
llysiau gwyrdd - ar gyfer gweini

Yn syml, gallwch gyfuno'r holl gynhwysion yn un o'r ffyrdd y disgrifiais uchod. A gallwch chi goginio dysgl yn anarferol iawn.

1. Torrwch bresych yn stribedi bach. Ychwanegwch halen i flasu.

Gwasgwch ef ychydig a'i roi ar dân araf iawn. Cynhesu ac yn troi'n gyson i wneud iddi setlo.

2. Draeniwch y sudd sy'n deillio ohono a rhowch y llysiau mewn powlen.

3. Gratiwch y moron ar gyfer moron Corea. Torrwch y winwnsyn yn giwbiau bach iawn. Ychwanegwch at y bowlen a'r llall.

4. Torrwch yr afal yn stribedi tenau. Gadewch chwarter ar gyfer addurno. Os oes ganddo groen garw, mae'n well ei lanhau. Ysgeintiwch yr afal gyda hadau pabi a'i gymysgu fel bod yr hadau pabi yn glynu wrth y ffrwythau. Ychwanegwch ef hefyd i weddill y cynhwysion.

Ni allwch ddefnyddio hadau pabi, ond edrych pa mor gadarnhaol mae'r ddysgl yn edrych.

5. Shuffle. Ychwanegwch ychydig o bupur du i'r hufen sur. Os yw'r afal yn sur iawn, yna ychwanegwch hanner llwy de o siwgr. Trowch a sesno gyda dresin hufen sur.

6. Rhowch y salad mewn plât dwfn neu ddysgl fflat ar ffurf sleid. Ysgeintiwch berlysiau wedi'u torri ar eu top a'u haddurno â sleisys afal.

I wneud i'r dysgl edrych yn fwy prydferth, gallwch ddefnyddio ffrwyth lliw mwy disglair i'w addurno.

Gellir ei goginio heb gynhesu bresych.

Rysáit selsig mwg gyda mayonnaise

Mae'r opsiwn hwn yn cael ei baratoi yn llai aml na fitamin. Ond os ydych chi eisiau dysgl fwy calorïau uchel, yna dyma'r rysáit.

bresych - 500 gr
selsig mwg - 200 gr
mayonnaise - 100 gr
halen, pupur - i flasu
llysiau gwyrdd - i'w haddurno

Mae'r rysáit yn syml iawn ac yn hawdd. Ni fydd yn cymryd mwy na 10 munud i'w goginio.

1. Cliriwch ben y dail uchaf a'r baw. Torrwch yn stribedi bach. Cofiwch mai'r lleiaf, y mwyaf blasus yw'r canlyniad terfynol.

2. Rhowch bopeth mewn powlen a'i falu â halen nes bod y sudd cyntaf yn ymddangos.

3. Cymysgwch un a'r llall a'i sesno â mayonnaise.

4. Ychwanegwch ychydig o bupur. Trowch a gwasanaethu.

Nodir selsig mwg yn y rysáit, ond gallwch hefyd ddefnyddio mathau wedi'u berwi, fel Meddygon. A gallwch chi hefyd goginio gydag ychwanegu cyw iâr wedi'i ferwi, neu gig.

"Chwisg" o fresych a beets

Mae'r salad hwn yn cael ei baratoi yn syml iawn ac yn gyflym. Ac fe gafodd enw mor ddiddorol oherwydd ei fod yn glanhau'r coluddion yn dda. Hefyd, gyda chyfuniad o'r fath, mae'n dda mynd allan o unrhyw ddeiet.

Cyfansoddiad y cynhwysion yw'r symlaf, nid yw'r cynhyrchion yn cael eu cyfieithu ar silffoedd siopau naill ai yn yr haf neu yn y gaeaf. Ac wrth gwrs mae'n werth dweud er ei fod yn syml, mae'n flasus iawn.

Yn y fersiwn hon, rydyn ni'n defnyddio beets ffres, a gellir galw'r salad yn "Fitamin." Mae'n chwaethus, yn iach ac mae bob amser yn bwyta gyda phleser mawr.

Ac yn y gaeaf, rwy'n ei goginio gyda beets wedi'u berwi. Ac yna rydyn ni'n cael cymaint o vinaigrette o fresych ffres. Gallwch ychwanegu ffa wedi'u berwi ato, a'r holl gynhwysion eraill rydyn ni fel arfer yn eu hychwanegu at y vinaigrette. Ac os nad oes amser i'w goginio, yna bydd tun bob amser yn dod i'r adwy.

Gyda llaw, ar y Rhyngrwyd yn ddiweddar, des i ar draws y wefan "Fry - Parim", lle des i o hyd i lawer o ryseitiau blasus ar gyfer ein hoff ddysgl - vinaigrette. Argymell darllen yn fawr. Cyn hynny, roeddwn bob amser yn ei goginio yn ôl un rysáit yn unig.

Salad llysiau "Gaeaf" gyda radish

Yn y gaeaf, nid yw ciwcymbrau, tomatos a phupur gloch mor suddiog a blasus. Ac felly, mae'n hawdd eu disodli â llysieuyn mwy defnyddiol yn y gaeaf - radish.

Defnyddiwch radish gwyrdd Wsbeceg gwell. Dydy hi ddim mor chwerw, a hefyd yn fwy suddiog. Ac mewn cyfuniad â moron, mae hefyd yn flasus iawn.

bresych - 300 gr
radish - 1 pc (bach)
moron - 1 darn
mayonnaise - 2 lwy fwrdd. llwyau
hufen sur - 2 lwy fwrdd. llwyau
halen a siwgr i flasu

1. Piliwch y bresych o'r dail uchaf a'i dorri â gwelltyn tenau iawn.

2. Ysgeintiwch halen a'i falu nes bod sudd wedi'i ffurfio ac ychydig yn feddal.

3. Rhwbiwch foron a radish gwyrdd ar grater bras, ac yn ddelfrydol ar grater ar gyfer moron Corea.

4. Cyfunwch y llysiau. Ysgeintiwch siwgr, rhowch gynnig ar ddigon o halen, ychwanegwch yn ôl yr angen.

5. Tymor gyda hufen sur mewn cyfuniad â mayonnaise. Gallwch ddefnyddio un peth ar gyfer ail-lenwi â thanwydd, ond rwy'n hoffi pryd yn union mae'r salad hwn wedi'i sesno gyda'r ddau.

Bydd hufen sur yn rhoi asidedd bach a mayonnaise yn meddalu blas radish chwerw. Ac mewn cyfuniad rydych chi'n cael blas cytbwys a chytûn.

Os penderfynwch ei sesno â mayonnaise yn unig, ychwanegwch ychydig o finegr neu lwy fwrdd o sudd lemwn.

Ar gyfer addurno, gallwch ddefnyddio cracers. Peidiwch â'u rhoi ymlaen llaw fel eu bod yn aros yn grensiog wrth gael eu gweini.

Salad "hydref" gyda maip a llugaeron

Os ydym yn paratoi salad gyda radish, yna beth am ei goginio â maip.

bresych - 200 gr
moron - 1 pc
maip - 1 pc
llugaeron - 1 cwpan
mêl - 1 llwy fwrdd. llwy
halen i flasu

1. Torrwch y bresych yn fân, ychwanegwch halen a'i rwbio â'ch dwylo i'w wneud yn feddalach.

2. Piliwch a gratiwch foron a maip ar grater canolig.

3. Trowch lysiau, ychwanegwch llugaeron a mêl. Ceisiwch gael digon o halen. Os oes angen, ychwanegwch hi. Trowch a gwasanaethu.

Os yw'r bresych yn ddigon caled ac yn rhoi ychydig o sudd, yna gallwch ychwanegu ychydig o olew olewydd i'r salad.

Salad Bresych Ffres Hwngari

bresych - 100 gr
tatws wedi'u berwi - 2 - 3 pcs.
marchruddygl wedi'i gratio - 2 lwy fwrdd. llwyau
cig moch - 50 - 70 gr
sudd lemwn - 1 llwy fwrdd. llwy (gall finegr 3%)
olew llysiau - i flasu (2 - 3 llwy fwrdd).
halen, pupur - i flasu

1. Torrwch fresych ffres gyda gwellt bach. Trowch gyda halen a stwnsh ychydig i'w wneud yn feddalach.

2. Torrwch y tatws yn giwbiau maint canolig, torrwch y cig moch yn stribedi tenau.

3. Cyfunwch yr holl gynhwysion mewn powlen, heb anghofio 2 lwy fwrdd o brysgwydd. Ychwanegwch sudd lemon neu finegr wedi'i wasgu. Pupur i flasu.

4. Sesnwch gydag olew llysiau, cymysgu a'i weini ar unwaith.

Bwyta gyda phleser.

Salad "haf" gyda phupur wy a chloch

Ac mae'r opsiwn hwn yn flasus iawn yn yr haf, pan sgoriodd llysiau o sudd, lliw a blas yr haul. Mae'n troi allan i fod yn super fitamin. Wel, wrth gwrs, blasus.

bresych ffres - 300 gr
tomatos - 2 pcs
pupur cloch - 2 pcs.
wyau wedi'u berwi - 2 pcs.
olew llysiau - 2 lwy fwrdd. llwyau
finegr 3% - 1 llwy fwrdd. llwy
mwstard - 1 llwy de
halen i flasu
llysiau gwyrdd - i'w haddurno

1. Piliwch a thorri'r chopsticks gyda gwellt bach. Gwasgwch ychydig.

2. Daliwch y tomatos mewn dŵr berwedig am 2 i 3 munud, yna rinsiwch â dŵr oer a thynnwch y croen. Yna torri'n gylchoedd.

3. Pobwch bupur yn y popty, yna ei oeri a'i groen. Yna torri i mewn i stribedi bach.

4. Wyau wedi'u rhannu'n melynwy a gwiwerod. Torrwch y proteinau yn stribedi, a rhwbiwch y melynwy ar grater mân.

5. Paratowch y dresin. I wneud hyn, cymysgwch olew llysiau, finegr, mwstard, halen a siwgr.

6. Cyfunwch lysiau a gwynwy. Brig gyda gwisgo. Addurnwch gyda melynwy a pherlysiau wedi'u gratio.

Mae'r salad yn barod, gallwch chi weini a bwyta.

Salad bresych Wsbeceg gyda chig a radish

Ac mae'r opsiwn hwn yn cael ei baratoi yn Uzbekistan. Ac mae ganddo enw hyd yn oed. Yn anffodus, nid wyf yn cofio'r enw, ond gallwch chi fwyta dysgl o'r fath mewn caffi a bwyty. Ac wedi ei goginio eich hun, a gartref.

cig wedi'i ferwi - 200 gr
bresych - 200 gr
radish - 2 ddarn
moron - 1 pc
ciwcymbr - 1 - 2 pcs (bach)
wy - 3 pcs.
mayonnaise - 0.5 cwpan
persli - 1 criw
halen i flasu
finegr 3% - 1 llwy fwrdd. llwy

1. Torrwch gig wedi'i ferwi yn stribedi tenau. Mae'n well peidio â chymryd cig brasterog, cig eidion neu gig oen. Gadewch ychydig o gig i'w addurno.

2. Berwch wyau, eu hoeri a'u torri'n fân. Neu defnyddiwch dorrwr wyau. Gadewch hanner yr wyau i'w haddurno.

3. Piliwch y radish gwyrdd a'i dorri'n stribedi bach. Arllwyswch â dŵr oer hallt a gadewch iddo sefyll am 10 - 15 munud i gael chwerwder. Yna draeniwch y dŵr, a gadewch i'r radish sychu ychydig.

4. Torrwch y moron yn stribedi tenau. Gwanhewch y finegr mewn dwy lwy fwrdd o ddŵr, ac arllwyswch y moron yn y marinâd. Gadewch i farinate am 15 - 20 munud.

5. Torrwch y bresych gyda gwelltyn tenau a'i rwbio â halen i'w wneud yn feddalach.

6. Ciwcymbrau wedi'u torri'n stribedi. Mae'n well cymryd ciwcymbrau ifanc o faint bach. Os ydych chi'n defnyddio copi mawr, yna bydd angen ei blicio.

Gyda phersli, torrwch y coesau a'u torri. Gadewch gwpl o frigau i'w haddurno.

7. Cymysgwch yr holl gynhwysion mewn un bowlen. Sesnwch gyda mayonnaise a chymysgu. Yna ei roi mewn powlen salad yn ysgafn. Addurnwch gyda phersli ffres, wyau wedi'u sleisio a darnau o gig.

Gweinwch a bwyta gyda phleser!

Mae'r salad hwn yn galonog a maethlon. Gellir ei addurno'n hyfryd a'i weini hyd yn oed ar fwrdd yr ŵyl. Bydd gwesteion wrth eu bodd.

Bresych sbeislyd gyda thomatos ceirios a seleri

Ac mae'r fersiwn hon o'r ddysgl yn cael ei gwahaniaethu gan ei dresin wreiddiol, a chan y ffaith bod y cyfansoddiad yn cynnwys coesyn seleri. Cytuno, nid yw'r cyfuniad hwn mor gyffredin.

bresych - 500 gr
coesyn seleri 1 pc
tomatos ceirios - 5 - 6 pcs.
dil - 0.5 criw
criw winwns werdd -0.5
pupur tir poeth coch - pinsiad
halen i flasu

marchruddygl - 2 lwy de
saws Tabasco sbeislyd -0.5 - 1 llwy de
mwstard - 1 llwy fwrdd. llwy
finegr gwin - 2 lwy de
olew llysiau - 5 llwy fwrdd. llwyau
halen i flasu

1. Torrwch fresych gyda gwelltyn tenau a'i falu â halen nes ei fod yn feddal.

2. Ychwanegwch seleri wedi'i dorri, perlysiau wedi'u torri a phinsiad o bupur poeth coch.

3. Torrwch y tomatos ceirios yn ddau hanner neu chwarter. Rhowch i fàs wedi'i dorri.

4. Cymysgwch yr holl gynhwysion ar gyfer y saws.

5. Sesnwch y salad a gadewch iddo sefyll am 1 awr. Yna gweini.

Yn lle tomatos ceirios, gallwch hefyd dorri tomato rheolaidd.

Os nad ydych chi am i'r salad fod yn rhy boeth, ychwanegwch sos coch poeth yn lle saws Tabasco. Ac yn lle dwy lwy fwrdd o brysgwydd, ychwanegwch un.

Salad llysiau "Tenderness" gydag ŷd tun

Mae'r opsiwn hwn yn troi allan nid yn unig yn flasus, ond hefyd yn brydferth iawn. Mae'n defnyddio cynhwysion lliw llachar, sy'n gwneud iddo edrych yn flasus iawn!

bresych - 300 gr
ciwcymbr - 1 - 2 pcs.
Pupur coch Bwlgaria - 1 pc.
corn tun - 0.5 can
dil - 0.5 criw
olew olewydd - 2 - 3 llwy fwrdd. llwyau
halen, pupur - i flasu

1. Torrwch y bresych yn stribedi, ei gymysgu â halen a'i wasgu ychydig i'w wneud yn feddalach.

2. Torrwch giwcymbrau a phupur melys yn wellt taclus. Torri dil.

3. Cyfunwch yr holl gynhwysion, ychwanegwch ŷd tun atynt, a dylid draenio'r holl hylif yn gyntaf. Halen a phupur i flasu.

4. Sesnwch y salad gydag olew llysiau, mae'n dda os yw'n olew olewydd. Rhowch bowlen i mewn a'i weini.

"Bresych dwbl"

bresych gwyn - 150 gr
bresych coch - 150 gr
nionyn gwyrdd - 2 coesyn
finegr gwin (gwyn) - 2 lwy de
olew olewydd - 2 - 3 llwy fwrdd. llwyau
mwstard - 0.5 llwy de
hadau carawe - 1 llwy de
halen i flasu

1. Torrwch y bresych cyfan yn stribedi bach, ei drosglwyddo i bowlen a'i wasgu'n ysgafn â halen.

2. Torri winwns werdd a'u hychwanegu at y sleisen.

3. Arllwyswch finegr, olew i mewn i jar gyda chaead troellog, ychwanegu hadau mwstard a charawe. Ysgwydwch yn dda ac arllwyswch y llysiau.

4. Gadewch iddo sefyll am 20 munud, yna cymysgu eto a'i roi mewn powlen. Gweinwch i'r bwrdd.

Dyma faint o opsiynau diddorol a blasus sydd gennym.

Wrth gwrs, nid yw hyn i gyd yn ryseitiau. Gellir eu dyfeisio yn unol â sut y datblygodd ein dychymyg. Er enghraifft, gallwch chi goginio gyda moron mewn Corea, gyda zucchini, gydag afocado, gyda radish, neu gyda gellyg, eirin, bricyll, ceirios. Gallwch chi goginio gyda chyw iâr a thwrci, gyda berdys, gyda ffyn crancod, pysgod wedi'u berwi a hyd yn oed sbarion. Bydd unrhyw gaws hefyd yn mynd yn dda gyda'n prif gynhwysyn heddiw.

A gallwch chi sesno gyda kefir, iogwrt, iogwrt. Neu lluniwch unrhyw sawsiau eraill. Gyda llaw, mae gen i erthygl gyfan gyda ryseitiau amrywiol. Dewiswch unrhyw rai at eich dant.

Heddiw gwnaethom archwilio ryseitiau o fresych gwyn yn unig. Ond mae yna lawer o ryseitiau gydag amrywiaethau eraill, er enghraifft, o kohlrabi, o Savoy, ac wrth gwrs o Peking, sy'n cael ei gyfuno ag unrhyw gynhwysion.

Ond heddiw byddwn yn cyfyngu ein hunain i hyn, a gyda'r amrywiaethau hyn bydd erthygl arall.

Ac rwy'n gorffen yma. Os ydych chi wedi dod o hyd i ryseitiau sy'n ddiddorol i chi a'ch bod chi'n hoffi'r erthygl, rhannwch hi ar rwydweithiau cymdeithasol. Gadewch i bawb hefyd ddewis rysáit iddyn nhw eu hunain.