Diabetes mellitus - clefyd cronig

Mae eich neges wedi'i derbyn!

Mae diabetes mellitus yn grŵp o afiechydon metabolaidd (metabolaidd) sy'n datblygu o ganlyniad i ddiffyg cymharol neu absoliwt yr inswlin hormon neu groes i'w ryngweithio â chelloedd y corff, gan arwain at hyperglycemia, cynnydd parhaus mewn glwcos yn y gwaed. Nodweddir diabetes mellitus gan gwrs cronig a thorri pob math o metaboledd: carbohydrad, braster, protein, mwyn, sy'n arwain at newidiadau yn holl organau a meinweoedd y corff, gan gynnwys y croen. Mae niwed i'r croen mewn diabetes yn cael ei achosi gan dorri metaboledd carbohydrad a chronni cynhyrchion metabolaidd, sy'n arwain at newidiadau strwythurol yn y dermis, yr epidermis, y ffoliglau a'r chwarennau chwys. Yn yr achos hwn, mae croen cleifion â diabetes yn cael newid cyffredinol rhyfedd. Felly gyda chwrs hir heb ei ddigolledu o ddiabetes, mae'r croen yn mynd yn arw i'r cyffyrddiad, mae ei dwrch yn lleihau, sychder, pilio yn datblygu, a gwallt yn colli ei hindda. Mae callysau, craciau yn ymddangos ar y gwadnau a'r cledrau, mae staen melynaidd amlwg o'r croen yn cael ei ffurfio. Mae ewinedd yn newid siâp, yn tewhau, mae hyperkeratosis subungual yn datblygu. Gall anhwylderau metabolaidd diabetes mellitus arwain at dewychu'r croen, a gall y tewychu hwn gynyddu gydag oedran, mewn cyferbyniad â chroen sy'n heneiddio fel arfer.

Mae amlygiadau dermatolegol, megis cosi'r croen, croen sych a philenni mwcaidd, heintiau croen rheolaidd (ffwngaidd, parasitig, bacteriol), fel rheol, yn dod yn farcwyr diabetes.

Mae afiechydon heintus ac ymfflamychol y croen (staphyloderma a streptoderma, erysipelas, ac ati) mewn diabetes mellitus yn cael eu hystyried yn gymhlethdodau amhenodol. Mae hyperglycemia cronig yn newid y prosesau rhydocs mewn claf â diabetes mellitus, sy'n arwain at dorri microcirciwleiddio a mewnlifiad meinweoedd, gostyngiad mewn imiwnedd lleol a chyffredinol, torri thermoregulation a chwysu cynyddol, yn enwedig mewn plygiadau croen, ac ymddangosiad brech diaper. Mae lleihau sensitifrwydd y traed mewn cleifion yn cyfrannu at fwy o drawma i'r croen. Ar wyneb y croen, mewn cleifion â diabetes mellitus, fel rheol, mae oddeutu 2-3 gwaith yn fwy o ficro-organebau yn cael eu canfod nag mewn person iach, gan gynnwys microflora pathogenig yn amodol, a all achosi datblygiad prosesau heintus ac ymfflamychol, oherwydd llai o weithgaredd bactericidal y croen. integument.

Mae angen i glaf â diabetes gofio bod cywiro metaboledd carbohydrad, hunan-fonitro lefelau glwcos yn y gwaed yn rheolaidd a gweithredu argymhellion ar gyfer gofal croen hylan ar y traed gan ddefnyddio colur arbennig yn fesurau ataliol i atal cymhlethdodau aruthrol diabetes rhag datblygu - troed diabetig a phrosesau croen heintus ac ymfflamychol. integument.

Dylai cleifion â diabetes fod yn ymwybodol o nodweddion gofal croen hylan:

- defnyddio glanedyddion niwtral, lleithyddion, pumice i drin croen garw'r traed, peidiwch â thorri coronau, a pheidiwch â defnyddio offer i'w meddalu a'u llosgi.

- dylid archwilio croen dyddiol gan ddefnyddio drych gydag archwiliad trylwyr o groen y traed, ni allwch ddefnyddio padiau gwresogi a esgyn eich traed mewn dŵr poeth.

- mae'n bwysig prosesu'r platiau ewinedd yn iawn: peidiwch â thorri'n fyr a pheidiwch â byrhau'r corneli, defnyddio ffeiliau ewinedd yn lle siswrn.

Gofynion ar gyfer dillad cleifion â diabetes mellitus: rhoi blaenoriaeth i ffabrigau naturiol, newid sanau, dillad isaf yn ddyddiol, osgoi gwisgo esgidiau a dillad tynn, peidiwch â gwisgo esgidiau ar draed noeth, archwiliwch esgidiau yn rheolaidd am wrthrychau tramor, elfennau trawmatig. Mewn achos o fân anafiadau i'r cartref - toriadau sgrafelliad, mae'n hanfodol trin arwynebau clwyfau â thoddiannau o clorhexidine 0.05% neu miramistine 0.01%, yn absenoldeb arwyddion iachâd yn ystod y diwrnod cyntaf, rhaid i chi ymgynghori â meddyg.

Fel cynnyrch cosmetig arbennig ar gyfer gofalu am groen y coesau a'r corff mewn cleifion â diabetes, defnyddir cyfres o hufenau DiaDerm.

Mae'r meddal hwn, gyda hufen aroglau dymunol, yn amddiffyn croen y traed rhag sychder a chraciau i bob pwrpas, yn ei wneud yn elastig ac yn llyfn, yn meddalu'r ardaloedd sydd wedi'u gorchuddio ac yn helpu i wella'n gyflym, yn broffylactig rhagorol yn erbyn heintiau ffwngaidd y droed. Mae'r hufen yn cynnwys olewau hanfodol naturiol o goeden de a phupur, cymhleth gwrthffyngol ysgafn, fitaminau A ac E, sydd eu hangen yn arbennig ar gyfer croen pobl â diabetes.

Defnyddir yr hufen i atal ceratinization, coronau a chraciau gormodol. Gyda defnydd dyddiol, mae'n normaleiddio cyflwr y croen ac yn adfer eu swyddogaethau amddiffynnol, yn ailgyflenwi diffyg sylweddau angenrheidiol, yn gwella prosesau metabolaidd.

Defnyddir yr hufen i ddileu coronau a "choronau", ac mae hefyd yn broffylactig. Mae'r hufen yn cynnwys 10% wrea ac asid lactig, sy'n rhyngweithio'n ofalus â chroen sensitif ac yn dileu ardaloedd croen sydd wedi'u keratineiddio.

2 feddwl ar “Diabetes - Clefyd Cronig”

Cyfarchion i bawb! Yn ôl effeithiolrwydd y defnydd o gosmetau cyfres DiaDerm, a gynhaliwyd yn yr Adran Dermatoveneroleg a Mycoleg Glinigol gyda chwrs o ddiagnosteg labordy a mycoleg labordy RMAPO (Moscow), mewn cleifion â diabetes mae effaith lleithio ac adfywio amlwg, a amlygir yn glinigol fel gwelliant sylweddol yn statws y croen yn cleifion o'r fath, yn ogystal ag effaith ataliol amddiffyn croen traed cleifion rhag haint mycotig mewn Hufen Amddiffynnol Diaderm. Mae canlyniadau astudiaethau gwrthrychol yn dangos tuedd tuag at normaleiddio paramedrau swyddogaethol y croen (lleithder, braster, pH, ffotometreg laser optig) wrth ddefnyddio hufenau Diaderm Amddiffynnol a Meddalu Diaderm.

Talu sylw! Gyda diabetes, dylech ddewis cynnyrch cosmetig yn ofalus iawn. Wedi'r cyfan, mae epidermis gwan yn ymateb yn gryf i bob math o ffactorau cythruddo, felly mae'r clwyfau ar y croen yn gwella am amser hir.

Sut i drin smotiau coch ar y coesau â diabetes?

  • Achosion smotiau coch
  • Mathau o Glefydau Croen Clefydau
  • Egwyddorion sylfaenol ar gyfer trin briwiau croen
  • Mesurau ataliol

Ar gyfer trin cymalau, mae ein darllenwyr wedi defnyddio DiabeNot yn llwyddiannus. Wrth weld poblogrwydd y cynnyrch hwn, fe benderfynon ni ei gynnig i'ch sylw.

Mae pob diabetig bron yn anochel yn wynebu problemau ychwanegol wrth i'r afiechyd fynd yn ei flaen, er enghraifft, amlygiadau i'r croen. Gall fod yn smotiau coch ar y coesau, sy'n dal ardal gyfan y goes yn raddol. Mae'n bwysig iawn dechrau triniaeth ar amser a pheidio â'i esgeuluso yn y dyfodol. Bydd hyn yn sicrhau na fydd smotiau coch ar y coesau â diabetes, y gellir dod o hyd i luniau ohonynt ar y Rhyngrwyd, yn gysylltiedig â chymhlethdodau.

Achosion smotiau coch

Mae achosion ffurfio smotiau coch ar y coesau â diabetes yn niferus. Ymhlith y prif ffactorau sbarduno, mae arbenigwyr yn gwahaniaethu:

  • anhwylder prosesau sy'n gysylltiedig â metaboledd, ac o ganlyniad mae patholegau'n effeithio nid yn unig ar y croen, ond hefyd ar organau mewnol,
  • mae aflonyddwch metabolaidd difrifol yn arwain at ymddangosiad pob math o lid yn y ffoliglau gwallt a'r pores. Maent yn ysgogi llid coesau mewn diabetes,
  • gwanhau grymoedd amddiffynnol y corff, gan arwain at heintiad cyflymach a hirach yr epidermis gyda microbau a bacteria pathogenig.

Mae'r smotiau â diabetes ar y corff yn symud ymlaen yn eithaf cyflym, sydd wedyn yn amlygu ei hun nid yn unig yng nghochni'r coesau neu wrth ffurfio smotiau. Gall hyn arwain at roughening y croen, plicio llwyr a chymhlethdodau mwy difrifol eraill. Y mwyaf difrifol o'r rhain yw'r droed diabetig, sy'n aml yn achosi anabledd diabetig.

Mathau o Glefydau Croen Clefydau

Yr enw cyffredin ar y patholeg, y mae smotiau coch yn ymddangos ar y coesau â diabetes, yw dermatosis.

Mae arbenigwyr yn talu sylw i'r rhestr gyflawn o afiechydon sydd wedi'u cynnwys yn y grŵp hwn: dermopathi diabetig, necrobiosis lipoid, atherosglerosis diabetig, pothelli, yn ogystal â xanthomatosis a nychdod pigmentog-pigmentog.

O ystyried difrifoldeb ffenomen o'r fath â smotiau ar y coesau â diabetes, mae angen siarad am bob afiechyd ar wahân.

Mae'r cyntaf o'r amodau a gyflwynir, sef dermopathi, yn cael ei ffurfio oherwydd newidiadau mewn llongau bach. Ar groen yr eithafion isaf mae smotiau brown yn cael eu ffurfio, sydd wedi'u gorchuddio â graddfeydd bach fflach. Mae smotiau o'r fath fel arfer yn cael eu nodweddu gan siâp crwn. Yn fwyaf aml, nid oes gan bobl ddiabetig unrhyw gwynion penodol yn ymwneud â'r clefyd hwn.

Gall smotiau tywyll ar y coesau ddigwydd hefyd gyda necrobiosis lipoid, ond mae hwn yn gyflwr eithaf prin. Wrth siarad am hyn, rhowch sylw i'r ffaith:

  • y rheswm dros ei ddatblygiad yw torri metaboledd carbohydrad,
  • gan amlaf, mae'r patholeg yn cael ei ffurfio yn y cynrychiolwyr benywaidd, sy'n dod ar draws smotiau coch, ac yna smotiau glas neu frown yn gyntaf,
  • mewn rhai achosion, gall ardaloedd tywyll dywyll ymddangos yn yr ardal shin,
  • wrth i'r afiechyd fynd yn ei flaen, mae ardaloedd o'r fath yn briwio ac yn achosi poen difrifol i'r diabetig.

Mae'n bwysig iawn peidio â gadael necrobiosis lipoid heb driniaeth briodol a hefyd i beidio â chymryd rhan mewn hunan-driniaeth. Y patholeg nesaf y mae angen ichi roi sylw iddo yw atherosglerosis diabetig. Fe'i nodweddir gan ymddangosiad ardaloedd cennog ar groen. Wrth i'r afiechyd fynd yn ei flaen, mae'r ardaloedd hyn yn troi'n glwyfau, sy'n hynod boenus ac yn ymarferol heb iachâd. Yn aml, mae pobl ddiabetig yn dangos nid yn unig cochni o dan y pengliniau, ond hefyd boen yn y cyhyrau.

Cyfrinachau Gofal Croen Diabetig gan Arbenigwyr DiaDerm

Mae pawb sydd â glwcos gwaed uchel yn hwyr neu'n hwyrach yn wynebu amryw broblemau croen. Heb sylw priodol, gallant hwy, gwaetha'r modd, arwain at gymhlethdodau difrifol iawn na ellir eu gwrthdroi. Ar gyfer gofal croen mewn diabetes mae angen cynhyrchion arbennig sydd wedi'u cynllunio i ystyried ei nodweddion. Datblygwyd yr unig linell lawn o gyffuriau DiaDerm mor effeithiol a diogel yn Rwsia ar y cyd â meddygon gan arbenigwyr o'r cwmni domestig Avanta. Fe wnaethon ni droi at endocrinolegydd, athro, pennaeth adran endocrinoleg Prifysgol Feddygol Wladwriaeth Samara, meddyg y gwyddorau meddygol Andrei Feliksovich Verbov i ddarganfod sut i ofalu'n iawn am groen â diabetes a pha ddulliau sydd eu hangen.

Sut mae diabetes a phroblemau croen yn gysylltiedig?

I ddechrau gyda rhaglen addysgol fach. Mae diabetes yn dadhydradu'r croen ac yn tarfu ar ei gyflenwad gwaed. Mae'n colli dŵr ac yn dod yn sych, yn colli hydwythedd, yn cosi ac yn pilio, mae rhannau o groen wedi'i keratinized yn ffurfio hyperkeratosis. Yn ogystal, mae'r epidermis yn colli ei haen lipid dŵr naturiol, mor aml mae'n ymddangos bod craciau, clwyfau a brech diaper yn hawdd eu heintio ac yn anodd eu gwella.

Yn erbyn cefndir diabetes, mae sensitifrwydd yr aelodau hefyd yn cael ei amharu, sy'n golygu na allwch deimlo unrhyw ddifrod i'r croen mewn pryd a chychwyn y clwyf. Ysywaeth, gall y cam nesaf fod yn gymhlethdod o'r enw “troed diabetig,” gangrene, a hyd yn oed trychiad.

Dyna pam mae angen i bobl â diabetes nid yn unig ddilyn rheolau hylendid arbennig, ond hefyd archwilio eu hunain yn rheolaidd a gofalu am eu croen eu hunain yn iawn.

Rheolau Hylendid Cyffredinol a Gofal Croen ar gyfer Diabetes

Yn nodweddiadol, mae gan ddŵr tap cyffredin y gallu i sychu'r croen, ond nid yw hyn yn rheswm i gefnu ar weithdrefnau hylendid dyddiol. I'r gwrthwyneb, byddant yn helpu i gynnal croen glân sy'n dueddol o gael anaf cyflym a haint. Er mwyn osgoi sychu'n ormodol, mae angen i chi ddewis cynhyrchion glanhau ysgafn sydd â pH isel, a rhoi blaenoriaeth i sebon hylif a geliau cawod. Ar gyfer hylendid personol mewn diabetes, mae cynhyrchion arbennig sy'n cynnwys asid lactig â pH o 5.5 yn addas, ond mewn unrhyw achos sebon cyffredin sy'n dinistrio fflora naturiol lleoedd cain.

Ardaloedd lle mae brech diaper yn digwydd - er enghraifft, mewn plygiadau mawr neu o dan y fron - mae angen eich sylw arbennig. Ar ôl eu glanhau'n drylwyr, rhaid eu sychu ac yna eu trin â chynhyrchion sy'n cynnwys sinc ocsid neu talc, er enghraifft, Hufen-Talc Diaderm.

Ar ôl gweithdrefnau dŵr, yn ogystal ag yn rheolaidd trwy gydol y dydd, dylid rhoi croen sych gyda lleithyddion ac esmwythyddion arbennig.

Sut i gadw dwylo'n hardd

Mae dwylo ac ewinedd, fel wyneb, yn rhoi eich oedran a'ch cyflwr iechyd allan. Mae ganddyn nhw lwyth arbennig - dŵr, glanedyddion, newidiadau tymheredd, uwchfioled ac ati. Ychwanegwch at hyn y sychder a achosir gan ddiabetes, ac rydym yn cael angen dybryd i gynnal eu harddwch a'u hiechyd lawer gwaith y dydd, gan leithio'r croen ac ewinedd brau maethlon. At y diben hwn, mae Hufen Llaw a Ewinedd DiaDerm wedi'i greu'n arbennig gyda chymhleth o fenyn shea, cnau coco ac olewau hanfodol.

Sut i ofalu am eich traed

Gofalu am y coesau bron yw'r ail beth pwysicaf (ar ôl rheoli lefel y glwcos yn y gwaed) i bobl â diabetes. Mae'r coesau'n gweithio trwy'r dydd, ac mae nam difrifol ar eu sensitifrwydd a'u cyflenwad gwaed oherwydd salwch siwgr. Mae'n hawdd rhwbio'r goes a pheidio â sylwi arni, sgipio microcraciau, anwybyddu'r ffwng cychwynnol ... Mae'n ymddangos nad yw'r problemau'n ofnadwy, ond mewn cyfuniad â'i gilydd gallant arwain yn raddol at ddatblygu troed diabetig a chymhlethdodau aruthrol eraill diabetes.

Er mwyn peidio â bod ofn hyn, gwnewch hi'n rheol i neilltuo digon o amser i'ch coesau a pheidiwch ag anghofio am dair colofn gofal traed:

  1. Hylendid a gofal dyddiol gyda chynhyrchion arbennig
  2. Archwiliadau rheolaidd ar gyfer atal a thrin coronau, craciau a chlwyfau
  3. Dewis yr esgidiau cywir

Mae angen i chi olchi'ch traed yn rheolaidd, ac mewn dŵr cynnes, ond nid mewn dŵr poeth. Cyn golchi, gwnewch yn siŵr eich bod yn gwirio tymheredd y dŵr fel na fydd, oherwydd sensitifrwydd gwael, yn llosgi'ch coesau (am yr un rheswm, ni argymhellir eu cynhesu gan y lle tân neu'r offer gwresogi)! Mae'r argymhelliad ar gyfer defnyddio glanedydd ysgafn gyda pH asidig hefyd yn berthnasol yma.

Sychwch eich traed gyda thywel meddal - yn ysgafn a heb ffrithiant, gan roi sylw arbennig i'r gofod rhwng y bysedd. Peidiwch â rhoi cyfle i'r bacteria a'r ffwng sy'n hoffi bridio mewn amgylchedd llaith!

Er mwyn atal croen sych, craciau a ffurfio callysau, gwnewch yn siŵr eich bod yn defnyddio lleithydd arbennig, er enghraifft, Hufen Traed Meddalu DiaDerm gyda chymhleth sy'n cadw lleithder, yn cynnwys lipid, gwrthfacterol ac yn adfywio. Os yw'r croen eisoes yn sych ac wedi cracio, sy'n arbennig o debygol yn yr haf, dewiswch hufen â chynnwys uchel o wrea (10%), cydran lleithio a meddalu hyfryd, a'i rwbio i mewn i groen wedi'i lanhau'n drylwyr o leiaf 2 gwaith y dydd.

Mae trin traed yn weithdrefn a allai fod yn beryglus: gallwch gael eich anafu ar ddamwain, felly os nad ydych yn ymddiried yn eich hun, gofynnwch i'ch perthnasau eich helpu.Peidiwch â dibynnu ar gymorth meistri salonau harddwch - ni ddylid rhoi peth mor bwysig yn eich achos chi i'r dwylo anghywir, heb sôn am y ffaith na allwch chi wirio sterileiddrwydd eu hoffer bob amser.

Awgrym arall: peidiwch â thorri corneli’r ewinedd fel nad ydyn nhw'n tyfu i'r ochr ac nad ydyn nhw'n tyfu i'r croen. Rhowch siâp hardd a thaclus i'ch ewinedd gyda ffeil ewinedd.

Cofiwch lai o sensitifrwydd y coesau ac o leiaf unwaith y dydd, archwiliwch nhw am ddifrod - microcraciau, cyrn, siasi a chlwyfau. Os byddwch chi'n dod o hyd i broblem, dylech drin yr ardal hon gydag offer arbennig, y byddwn ni'n eu trafod isod.

Ni ellir torri ceratinization a chaledws mewn unrhyw achos, felly gallwch chi niweidio'r croen hyd yn oed yn fwy ac achosi haint. Mae'n well defnyddio pumice nad yw'n fras a hufenau ceratolig (hynny yw, meddalu a hydoddi celloedd ceratinedig), er enghraifft, hufen traed urea 10% DiaDerm Dwys.

Mewn esgidiau anghyfforddus a chul a ddewiswyd yn wael, mae'r llwyth ar y traed yn cynyddu lawer gwaith, ac mae'r effaith esthetig, yn enwedig os byddwch chi'n dechrau limpio yn sydyn, ymhell o fod wedi'i warantu bob amser. Osgoi esgidiau ac esgidiau gyda bysedd traed cul a sodlau uchel, yn ogystal â sandalau gyda siwmperi rhwng y bysedd. Mae esgidiau ac esgidiau chwaraeon gyda sawdl isel cyson a deunyddiau anadlu naturiol bellach mewn ffasiwn. Mae'n well cael un sandalau cyfforddus ac o ansawdd uchel cyffredinol, na sawl model rhad sy'n anafu'ch coesau.

Mae meddygon yn argymell rhoi cynnig ar a phrynu esgidiau yn y prynhawn, pan fydd y coesau'n chwyddo ychydig, felly bydd yn bendant yn gyffyrddus ac heb fod yn orlawn mewn esgidiau neu esgidiau newydd.

A rhai mwy o awgrymiadau ...

  1. Peidiwch â chadw'ch traed yn y dŵr am gyfnod rhy hir. Os yw'ch bysedd yn cael eu “crychau,” yna mae'r effaith wedi cael ei galw mewn maceration meddygaeth (chwyddo'r feinwe), ac rydych chi'n eistedd yn rhy hir. I berson iach, nid yw hyn yn hollol beryglus, ond i gleifion â diabetes, sydd eisoes â phrosesau metabolaidd yn eu meinweoedd, mae wedi'i wahardd.
  2. Peidiwch â mynd yn droednoeth. Peidiwch byth ac yn unman. Yn gyntaf, gallwch anafu eich coes a pheidio â sylwi arni, ac yn ail, os yw'n dod i'r pwll neu ardaloedd cyffredin eraill, cael clefyd ffwngaidd. Mae hyn i gyd yn beryglus iawn i ddiabetes. Os yn bosibl, cynhaliwch iechyd eich traed gydag offer amddiffynnol hefyd, sy'n cynnwys Hufen Traed Amddiffynnol DiaDerm gyda chydrannau gwrthffyngol a bactericidal.
  3. Peidiwch â defnyddio jeli petroliwm, olewau mwynol, hufenau babanod a chynhyrchion eraill nad ydyn nhw'n cael eu hamsugno, ni fyddan nhw'n caniatáu i'r croen anadlu a bydd ei gyflwr yn dioddef o hyn.

Sut i drin clwyfau bach, craciau a brech diaper

Rydym eisoes wedi sôn lawer gwaith pa mor wael y mae'r croen yn adfywio ac yn gwella mewn diabetes. Felly, mae angen unrhyw ddifrod, hyd yn oed y crafiadau a'r safleoedd pigiad lleiaf, a'i ddiheintio a'i iro ag asiantau adfywio arbennig. Ar ben hynny, nid yw pob gwrthseptig yn addas ar gyfer diabetes - peidiwch â defnyddio ïodin, zelenok a photasiwm permanganad, sy'n annwyl ymhlith y bobl, sy'n boblogaidd ymhlith pobl ac yn llosgi'r croen. Nawr mae yna ddetholiad mawr o gronfeydd cyllideb amgen, er enghraifft, clorhexidine, dioxidine a furatsilin.

Os oes llid, chwyddo, cochni, dolur - peidiwch â hunan-feddyginiaethu a gweld llawfeddyg neu ddermatolegydd, bydd yn eich helpu i ddewis triniaeth briodol ac addas i chi.

Mae diabetes math 2 fel arfer yn gysylltiedig â dros bwysau. Mae pobl yn y corff yn gyfarwydd â phroblem brech diaper, sydd hefyd angen gofal arbennig. Rhaid eu golchi, eu sychu a'u trin yn drylwyr â phowdr talcwm neu gyda chynhyrchion sinc ocsid.

Os byddwch chi'n sylwi ar ficrocraciau yn eich traed, dywedwch, ar eich traed (fel arfer mae goglais a dolur bach yn cyd-fynd â nhw), iro'r lleoedd hyn â modd arbennig. I ddatrys y broblem hon, mae hufen corff Diaderm Adfywio yn berffaith, a fydd yn anesthetigu'r clwyfau ac yna'n eu “selio”, gan ei gau rhag haint. Dylai'r un hufen gael ei roi ar y croen ar ôl pwniad bys i gymryd gwaed i'w ddadansoddi ac ar ôl pigiadau inswlin.

Pa gynhyrchion gofal croen sydd eu hangen ar gyfer diabetes

Yn seiliedig ar y problemau hyn, bydd angen hufenau lleithio ac esmwyth arnoch chi, arian ar gyfer meddalu coronau, atal ffwng traed, yn ogystal â hufenau â chydrannau gwrthfacterol - adfywio a hufen talcwm. Fel y gwnaethoch chi ddeall yn ôl pob tebyg, nid yw pob colur confensiynol yn addas ar gyfer pobl â diabetes - ni fydd y mwyafrif ohonynt yn ymdopi â'r tasgau a byddwch yn gwario arian yn ofer, a gall rhai fod yn beryglus hyd yn oed oherwydd eu sgîl-effeithiau.

Mae'n fwy effeithlon a mwy diogel defnyddio'r llinell DiaDerm o gynhyrchion a ddatblygwyd yn arbennig ar gyfer pobl â diabetes, a ddatblygwyd gyda chyfranogiad endocrinolegwyr a dermatolegwyr gweithredol ac a basiodd yr holl dreialon clinigol angenrheidiol.

Heddiw mae Diaderm yn gyfres o 6 hufen:

  • Meddalu Hufen Traed
  • Hufen Traed Dwys 10% Wrea
  • Amddiffynnol Hufen Traed
  • Adfywio Hufen
  • Hufen Llaw a Ewinedd
  • Hufen Talcum

Mae'r hufenau hyn wedi bod yn hysbys yn Rwsia ers 12 mlynedd, ac yn ystod yr amser hwn maent wedi cymryd safle blaenllaw ymhlith cynhyrchion gofal croen ar gyfer diabetes. Mae gofal effeithiol yn cael ei ategu'n ddymunol gan gost uchel o ansawdd uchel a gorau posibl ar gyfer unrhyw waled.

Mae eich barn yn bwysig iawn i ni. Atebwch ychydig o gwestiynau!

Ar gyfer trin cymalau, mae ein darllenwyr wedi defnyddio DiabeNot yn llwyddiannus. Wrth weld poblogrwydd y cynnyrch hwn, fe benderfynon ni ei gynnig i'ch sylw.

  • A ddywedodd eich meddyg, endocrinolegydd, wrthych am yr angen am ofal croen arbennig ar gyfer diabetes?
  • Ble fyddech chi'n chwilio am gynnyrch gofal croen ar gyfer diabetes - mewn siop neu fferyllfa?
  • Cyn darllen yr erthygl hon, a oeddech chi'n gwybod am hufenau DiaDerm?
  • Ydych chi wedi defnyddio hufenau DiaDerm o'r blaen?
  • Gofal llaw a thraed gyda hufen Diaderm ar gyfer diabetes

    Mae hufen Diaderm ar gyfer diabetig yn offeryn eithaf da, gan ei fod yn ymdopi â chroen problemus yr aelodau. Oherwydd ei gyfansoddiad cyfoethog ag wrea, mae'n cael gwared ar sychder, craciau, a hefyd yn meddalu ardaloedd garw.

    Dylai pobl â diabetes fod yn ofalus iawn ynghylch defnyddio cynhyrchion cosmetig, gofalgar a meddyginiaethol. Mae gan ddiabetig groen sych nad yw'n gwella'n dda, ac felly mae angen gofal arbennig arno. Mae hufen Diaderm wedi'i gynllunio'n arbennig ar gyfer croen problemus, ac mae'n cael ei argymell yn arbennig ar gyfer diabetes.

    Nodweddion

    Mae diabetes yn cyd-fynd â difrod nid yn unig i organau mewnol, ond hefyd i'r croen. O dan ddylanwad lefelau glwcos gwaed uchel, mae'r gallu i adfywio meinweoedd mewn cleifion â diabetes yn cael ei leihau'n sylweddol. O hyn, gyda diabetes mellitus, mae'r amlygiadau allanol canlynol yn codi:

    • xerosis - mae sychder cynyddol yr epidermis, pan fydd y croen yn mynd yn arw, yn dechrau pilio.
    • hyperkeratosis - tewychu wyneb y croen,
    • briwiau â ffwng a heintiau bacteriol eraill,
    • llid y croen.

    Yn enwedig mewn diabetes, mae'r eithafion isaf yn cael eu heffeithio, sydd yn ei dro yn beryglus gan ymddangosiad "troed diabetig." Mae hwn yn gyflwr pan fydd wlserau'n ffurfio o graciau a choronau aelodau, a all ddatblygu'n gangrene. Mae meinwe marw yn effeithio ar y goes, sydd yn y pen draw yn arwain at ei thrychiad llwyr. Felly, i'r rhai sy'n dioddef o'r afiechyd hwn, mae'n bwysig iawn gofalu am y croen, gan ddefnyddio hufen ar gyfer dwylo ac ewinedd, ar gyfer traed a rhannau eraill o'r corff gyda sychder cynyddol.

    Amrywiaethau

    Mae Diaderm hufen diabetig ar gael mewn sawl math, yn dibynnu ar y cyfansoddiad a'r priodweddau. Yn seiliedig ar hyn, mae'r offeryn wedi'i rannu i'r mathau canlynol:

    • Amddiffynnol. Mae ganddo briodweddau antiseptig, mae'n atal heintio'r croen ac yn meddalu ardaloedd sych sydd wedi'u difrodi yn ysgafn. Gyda defnydd rheolaidd, mae'n helpu i adfer croen garw ac yn meddalu'r niwmatig stratwm.
    • Emollient. Mae'n maethu ac yn lleithio'n dda, diolch i ba ardaloedd sydd wedi'u gorchuddio yn cael eu meddalu. Mae defnyddio'r offeryn yn caniatáu ichi atal ymddangosiad coronau a keratinization. Mae ei gydrannau'n cyfrannu at gyflymu prosesau metabolaidd ac, yn unol â hynny, adfywiad y croen.
    • Dwys Mae Ointment Dwyserm Dwys yn addas ar gyfer croen sych garw trwm gyda chraciau dwfn. Mae'n maethu ac yn meddalu cyrn neu gorlannau yn berffaith. Mae'r math hwn o asiant yn effeithio'n ddwys ar ardaloedd sydd wedi'u difrodi, felly, mae'n cyfrannu at adferiad cyflym.
    • Adfywio. Fe'i hystyrir yn gyffredinol ac mae'n addas ar gyfer gofalu am y corff cyfan, ac ar gyfer y coesau. Mae'n cyfrannu at iachâd cyflym clwyfau, craciau, yn ogystal ag adfer yr epidermis.

    Dewisir cyfansoddiad arbennig ar gyfer pob rhywogaeth. Bydd mwy o fanylion am gydrannau hufenau a'u heffeithiau yn cael eu hystyried isod.

    Cyfansoddiad ac effaith y cynnyrch

    Elfen gyffredin o'r hufenau a ddisgrifir uchod yw wrea. Mae hon yn elfen bwysig ar gyfer gweithrediad y corff, gyda chymorth y mae lefel y lleithder yn cael ei gynnal. Mae ei gynnwys yng ngwaed diabetig yn cael ei leihau'n sylweddol, a dyna pam mae ganddyn nhw groen sych. Felly, argymhellir defnyddio Diaderm ag wrea i'w ddefnyddio mewn clefyd o'r fath. Byddwn yn edrych yn fanylach ar weddill cydrannau pob un o'r rhywogaethau.

    Mae gan yr asiant amddiffynnol y cyfansoddiad canlynol:

    • Cydran gwrthffyngol (diethanolamide asid undecylenig), sy'n atal haint gan y ffwng ac yn dileu'r haint.
    • Mae olewau hanfodol lemon, mintys pupur a choed te yn gyfryngau gwrthfacterol sy'n amddiffyn rhag haint ac yn creu effaith deodorizing.
    • Glyserin ac wrea - lleithio a maethu'r epidermis.
    • Fitaminau A, E - gwrthocsidyddion sy'n gwella prosesau metabolaidd yn haenau uchaf y croen.

    Emollient

    Mae'r hufen traed lleddfol ar gyfer diabetig yn cynnwys y cydrannau canlynol:

    • Allantoin, wrea, glyserin i leithio a dirlawn â lleithder. Maent yn atal colli lleithder o gelloedd epidermaidd.
    • Olewau hanfodol o fintys, saets, calendula, ac olew castor, sy'n gwella priodweddau amddiffynnol y cynnyrch, yn ogystal â gwella prosesau metabolaidd.
    • Farnesol, olew saets, sy'n rhoi effaith gwrthfacterol.
    • Mae fitaminau A, F, E yn gwella swyddogaeth amddiffynnol y croen, yn cyflymu prosesau metabolaidd.
    • Olewau maethlon afocado, cnau coco, blodyn yr haul. Maent yn dirlawn ag asidau brasterog, yn maethu ac yn meddalu.

    Dwys

    Mae hufen dwys ar gyfer meddalu a thynnu croen garw yn cynnwys:

    • Y gydran lleithio yw wrea. Mae ei grynodiad yn cyrraedd 10%, sy'n eich galluogi i faethu celloedd y croen yn ddwfn â lleithder. Mae hyn yn creu gofal gyda'r hydradiad mwyaf o'r epidermis.
    • Olew olewydd, sy'n cynnwys llawer o faetholion. Mae'n maethu, meddalu, maethu, a hefyd adfer celloedd sydd wedi'u difrodi.
    • Olew afocado - yn lleddfu sychder, yn adfer y croen ac yn gwella eu tôn. Mae hefyd yn maethu ac yn maethu celloedd yr epidermis gyda'r elfennau angenrheidiol.
    • Mae olew Jojoba yn faethol sy'n debyg i fraster isgroenol. Mae'n dileu sychder ac yn maethu cymaint â phosib. Yn addas ar gyfer unrhyw fath, gan gynnwys croen sensitif, problemus mewn pobl â diabetes.
    • Fitaminau A, E, F, gan gyfrannu at brosesau metabolaidd yng nghelloedd yr epidermis a chreu rhwystr yn erbyn dylanwadau allanol.

    Er gwaethaf y ffaith bod yr hufen yn eithaf maethlon ac olewog, mae'n cael ei amsugno'n dda heb adael unrhyw staeniau.

    Adfywiol

    Mae hufen adfywio yn cynnwys cydrannau adfywiol ac amddiffynnol sy'n cyfrannu at iachâd craciau, ffocysau llid, crafiadau ac anafiadau eraill, sef:

    • Tar cwyr a phren caled, sy'n creu rhwystr ar wyneb yr ardal sydd wedi'i difrodi. Felly, nid ydynt yn caniatáu i heintiau fynd i mewn i'r clwyf.
    • Detholiad o olew thus a saets, sy'n creu effaith syfrdanol ac yn helpu i atal llif y gwaed. Maent yn lleddfu llid ac yn iacháu'r croen. Hefyd, mae'r elfennau hyn yn atal heintiad gan facteria, gan eu bod yn cael effaith bactericidal.
    • Olewau helygen y môr, saets, yn ogystal ag allantoin, sy'n cyfrannu at y broses adfer.
    • Fitaminau A, E, F, sy'n gwella prosesau metabolaidd, yn adfer y croen ac yn gwella eu golwg.

    Mae gan bob un o'r hufenau hyn bris isel - o 200 i 250 rubles y tiwb. Fodd bynnag, nid yw hyn yn effeithio ar ansawdd y cynnyrch.

    Argymhellion i'w defnyddio

    Cynhyrchir y cynnyrch mewn tiwbiau alwminiwm a roddir mewn pecynnau cardbord. Felly, gan ddefnyddio'r cynnyrch, dim ond y swm cywir o'r tiwb y gallwch ei wasgu allan heb gysylltiad â'r cynnyrch. Mae hyn yn bwysig oherwydd gellir rhoi bacteria ar y dwylo, a fydd, wrth eu llyncu, yn cyfrannu at ei gydrannau, a all effeithio ar ei briodweddau ansawdd.

    Wrth ddefnyddio, mae'n werth cadw at y cyfarwyddiadau defnyddio:

    • Dylid defnyddio hufen amddiffynnol yn ddyddiol yn y bore. Rhaid ei roi ar groen wedi'i lanhau gyda chymorth padiau bysedd gyda symudiadau tylino ysgafn.
    • Os yw'r croen yn sych iawn ac yn plicio, defnyddiwch hufen meddalu, sy'n cael ei roi yn y bore a gyda'r nos. Dylid ei roi ar groen wedi'i lanhau ymlaen llaw, gan ei rwbio nes ei fod yn cael ei amsugno.
    • Defnyddir math dwys o hufen os oes angen, pan fydd y croen yn arw iawn, mae cyrn a chraciau yn y traed. Gwnewch hyn bob dydd, gan gymhwyso'r cynnyrch i lanhau croen, tylino'r droed nes ei amsugno'n llwyr.
    • Defnyddir hufen adfywio pan fydd angen o'r fath yn codi. Mae rhan fach o'r cynnyrch yn cael ei roi yn yr ardal sydd wedi'i difrodi a'i rwbio â symudiadau ysgafn.

    Yn llinell Diaderm mae hufen talcwm hefyd, sydd wedi'i fwriadu ar gyfer brech diaper. Fe'i cymhwysir i leoedd wedi'u glanhau yn y bore.

    Nid oes gan hufenau Diaderm wrtharwyddion i'w defnyddio. Yr unig amod ar gyfer gwrthod y cyffur yw ei anoddefgarwch unigol. Mae llinell Diaderm o gynhyrchion gofal croen yn berffaith ar gyfer unrhyw groen sydd wedi'i ddifrodi ac mae'n cael effaith effeithiol. Yn enwedig bydd yr hufenau hyn yn ddefnyddiol ar gyfer pobl ddiabetig a byddant yn helpu i ddileu'r problemau sy'n gysylltiedig â'r afiechyd hwn.

    Croen ar gyfer diabetes: y gwahaniaeth rhwng colur diabetig a cholur confensiynol

    Achosion Problemau Croen Diabetes

    Mae colur gofal confensiynol, fel lleithio a meddalu hufenau croen, wedi'u cynllunio ar gyfer croen iach. Oherwydd newidiadau sy'n gysylltiedig ag oedran neu oherwydd dylanwad ffactorau amgylcheddol niweidiol, mae ein croen yn agored i effeithiau negyddol dyddiol. Mae angen help arni. Mae cyfansoddiad colur confensiynol ar gyfer gofal wedi'i gynllunio i lenwi'r diffyg maetholion (brasterau yn bennaf) a dŵr. Mae hyn yn ddigon ar gyfer gofal dyddiol.

    Gyda diabetes, mae'r problemau sy'n codi yn gysylltiedig yn bennaf â lefel uchel o glwcos yn y gwaed, hynny yw, â'r afiechyd systemig ei hun. Oherwydd diabetes, aflonyddir ar gyflwr pibellau gwaed bach, sy'n treiddio i haenau isaf y croen, ac nid yw'n derbyn digon o ddŵr. Mae'r croen yn dod yn sych, yn plicio ac yn cosi.

    Mae adwaith cemegol glwcos â phrotein colagen yn arwain at ddirywiad yn strwythur y rhwydwaith elastig o golagen ac elastin, sy'n cynnal hydwythedd croen ac yn gyfrifol am ei ymddangosiad iach. Mae cyfradd alltudio haen uchaf celloedd croen marw - corneocytes - yn newid, ac mae cramen corniog drwchus - hyperkeratosis - yn ffurfio ar rannau gwahanol o'r croen (ar y sodlau, bysedd).
    Ond nid yw problemau croen mewn pobl â diabetes yn gyfyngedig i xeroderma (sychder). Mae plygiadau croen yn aml yn achosi llid oherwydd ffrithiant ac amgylchedd llaith. Mae'r rhain yn ffactorau ffurfio brech diaper sy'n achosi anghysur ac a allai fod yn ddechrau datblygiad haint.

    Mae'r risg o haint, bacteriol a ffwngaidd, mewn diabetes sawl gwaith yn uwch nag mewn pobl iach.Felly, mae cemegwyr cosmetig, sy'n datblygu cynhyrchion gofal arbenigol, bob amser yn ystyried y nodweddion hyn ar y croen. Ar ben hynny, mae'n rhaid i chi feddwl am gyfansoddiadau sawl ffordd: mae'n amhosibl datrys yr holl broblemau gydag un math o hufen, maen nhw'n rhy wahanol. Mae'n rhaid i ni wneud cyfres gyfan o gynhyrchion: gwahanol fathau o hufenau, pob un wedi'i gynllunio i ddatrys problem croen benodol.

    Beth i edrych amdano wrth ddewis colur gofalgar?

    Wrth ddewis colur ar gyfer gofalu am groen problemus pobl â diabetes, yn gyntaf oll, mae angen i chi dalu sylw i argymhellion y gwneuthurwr. Os yw'r pecyn yn dweud bod y cynnyrch yn cael ei argymell ar gyfer diabetes, rhoddir canlyniadau approbations mewn clinigau meddygol, a gadarnhaodd ei effeithiolrwydd a'i ddiogelwch i bobl â diabetes, mae'n haeddu sylw.

    Yn golygu croen y coesau

    Yn gyntaf oll, mae angen y dull hwn wrth ddewis modd ar gyfer gofal croen y coesau. Mae cael gwared â choronau sych, hyperkeratosis ar y sodlau bob amser ar flaen y gad yn rheolau gofal traed. Rhaid gwneud popeth yma i osgoi cymhlethdod mor aruthrol â throed diabetig. Gofal croen sych ac atal heintiau yw'r prif nodau wrth greu hufenau traed.

    Cynhyrchion croen llaw

    Mae croen y dwylo yn agored i ddŵr a sebon, glanedyddion golchi llestri a chemegau cartref eraill. Mae hyn, wrth gwrs, yn cael effaith negyddol ar gyflwr y croen a'r ewinedd. Ar ben hynny, pan fydd bys yn cael ei atalnodi i fesur glycemia, mae'r croen yn derbyn microdamage, a all ddod yn “giât mynediad” ar gyfer haint. Felly, mae'n well aros ar hufenau llaw arbenigol sydd ag eiddo gwrthseptig ac adfywio.

    Proffylacsis wyneb, corff a llidiol

    Wel, i ofalu am blygiadau croen, mae'n well dewis hufenau powdr babanod (ond peidiwch â defnyddio powdr sych!) Neu, unwaith eto, colur arbenigol a ddyluniwyd yn benodol ar gyfer pobl â diabetes. Gellir dewis hufenau wyneb yn seiliedig ar ddewisiadau personol, y prif beth yw nad ydyn nhw'n cynnwys cydrannau sy'n llidro'r croen. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n defnyddio hufenau gyda ffactor amddiffyn UV o 10-15 yn yr haf. Wrth ddarlithio mewn ysgolion diabetes, rydym bob amser yn siarad yn fanwl iawn am egwyddorion dewis colur, gan egluro pam a sut, pam ac am beth.

    Sut i ddewis yr offeryn cywir a pheidio â chwympo ar gyfer triciau marchnata?

    I bobl â diabetes, nid oes llawer o gynhyrchion gofal croen a geneuol ar gael ar hyn o bryd. Yn gyffredinol, mae gweithgynhyrchwyr yn gyfyngedig yn syml i'r geiriau “Addas ar gyfer diabetes,” yn aml heb dystiolaeth o effeithiolrwydd ar ffurf treialon clinigol.

    Mae cyfansoddiadau gwahanol hufenau yn amlaf yn wahanol i'w gilydd, gan fod y dewis o gynhwysion bob amser yn dibynnu ar y fferyllydd-ddatblygwr. Gellir cyflawni'r un nod, er enghraifft, lleithio'r croen, trwy ddefnyddio gwahanol gynhwysion: wrea, glyserin, panthenol ac eraill. Wrth ddatblygu fformiwla hufen, rydym bob amser yn dewis ei sylfaen (sylfaen) a'i gydrannau gweithredol, yn seiliedig ar y dasg: beth ddylai'r hufen hwn ei wneud, pa swyddogaethau i'w cyflawni, pa mor gyflym y dylai'r effaith ddigwydd, ac ati.
    Os yw'r cynnyrch wedi'i fwriadu ar gyfer croen problemus (arbenigol), rydym yn ei ardystio a'i anfon am gadarnhad clinigol o'r eiddo a ddatganwyd. Wel, yna mae'n farchnata, oherwydd mae cost cynhwysion ar gyfer cynhyrchion gan wneuthurwyr gwahanol yn amrywio rhywfaint. Os yw'r cwmni'n gyfrifol yn gymdeithasol, bydd yn ceisio peidio â chodi pris arian i bobl â diabetes, gan ddeall bod diabetes yn faich ariannol difrifol, o ran triniaeth a gofal personol.

    Sut i ddewis hufen i blentyn?

    Mae'r problemau croen uchod yn fwy cyffredin i bobl â diabetes math 2, lle mae dadymrwymiad hir o ddiabetes yn gyffredin iawn. Mae plant â diabetes math 1 yn blant cyffredin, a gellir argymell colur plant cyffredin ar gyfer gofal croen a chynhyrchion hylendid y geg ar eu cyfer.
    Serch hynny, os oes problemau, er enghraifft, yn y ceudod llafar, yna dewiswch gynhyrchion arbenigol, gwnewch yn siŵr eich bod yn talu sylw i'r argymhellion ar oedran.

    Fel rheol mae gan blant â diabetes fanylion penodol mewn gofal bys (tyllau yn ystod samplu gwaed i fesur lefelau glwcos) a safleoedd pigiad inswlin. Mewn achosion o'r fath, mae'n addas iawn, er enghraifft, hufen Adfywio DiaDerm. Mae'r hufen yn ffurfio ffilm amddiffynnol dros y micro-glwyf, gan ei chau rhag haint. Mae hefyd yn cynnwys gwrthseptigau naturiol - dyfyniad saets, olew helygen y môr, ac olew mintys pupur (menthol) i leddfu poen yn yr ardal sydd wedi'i difrodi.

    Ynglŷn â'r llinell DiaDerm arbenigol

    Datblygwyd hufenau DiaDerm yn labordy ein cwmni Avanta (Krasnodar) fel tîm cyfan, nid gwaith un person yw hwn. Am fwy na 12 mlynedd yn y farchnad, rydym wedi cael nifer o dreialon clinigol a approbations, y ddau yn angenrheidiol ar gyfer ardystio, ac yn wirfoddol. Rydym yn falch ein bod yn gallu datgan sawl canlyniad cadarnhaol yn y treialon.
    Dros y blynyddoedd, dechreuodd miliynau o bobl ddefnyddio ein cynnyrch yn barhaus. Mae'n braf ein bod ni'n gallu helpu pobl â diabetes, gwella ansawdd eu bywyd, cadw eu harddwch ac atal rhai cymhlethdodau diabetes.
    Byddwn yn parhau i weithio i'r cyfeiriad hwn, yn cynhyrchu cynhyrchion rhad ond o ansawdd uchel iawn ac yn cynnal gwaith addysgol yn Ysgolion diabetes. Credaf fod gofal croen a geneuol ymwybodol yn helpu i gynnal iechyd a harddwch am nifer o flynyddoedd.


    1. Russell, Jesse Fitaminau ar gyfer Diabetes / Jesse Russell. - M.: VSD, 2013 .-- 549 t.

    2. Greenberg, Riva 50 chwedlau am ddiabetes a all ddifetha'ch bywyd. 50 ffaith am ddiabetes a all ei hachub / Riva Greenberg. - M .: Alpha Beta, 2012 .-- 296 t.

    3. Zakharov Yu.L. Diabetes Techneg triniaeth newydd. SPb., Tŷ cyhoeddi "Peter", 2002, 544 tudalen, cylchrediad 10,000 o gopïau.

    Gadewch imi gyflwyno fy hun. Fy enw i yw Elena. Rwyf wedi bod yn gweithio fel endocrinolegydd am fwy na 10 mlynedd. Credaf fy mod yn weithiwr proffesiynol yn fy maes ar hyn o bryd ac rwyf am helpu pob ymwelydd â'r wefan i ddatrys tasgau cymhleth ac nid felly. Mae'r holl ddeunyddiau ar gyfer y wefan yn cael eu casglu a'u prosesu'n ofalus er mwyn cyfleu'r holl wybodaeth angenrheidiol cymaint â phosibl. Cyn defnyddio'r hyn a ddisgrifir ar y wefan, mae angen ymgynghoriad gorfodol gydag arbenigwyr bob amser.

    Gadewch Eich Sylwadau