Triniaeth ar gyfer Diabetes gan Louise Hay: Cadarnhadau a Seicosomatics

Mae ein meddyliau yn effeithio nid yn unig ar ein ffordd o fyw, ond hefyd ar gyflwr ein hiechyd. Heddiw, byddwn yn siarad am yn union pa deimladau sy'n cyfrannu at ddatblygiad diabetes a beth fydd yn helpu i amddiffyn ein hunain rhag y clefyd hwn.

Portread o ddiabetig a gynigir gan Liz Burbo

Mae person diabetig yn ymroddedig iawn, mae am ofalu am y gweddill, ac os nad yw rhywbeth yn gweithio allan fel y cynlluniwyd, yna mae ymdeimlad cryf o euogrwydd yn datblygu. Mae pobl ddiabetig yn ymddwyn yn fesur, yn fwriadol, gan ei bod yn bwysig iddynt wireddu eu cynlluniau. Mae hyn i gyd yn cael ei achosi gan dristwch dwfn a achosir gan anfodlonrwydd mewn cariad a thynerwch.

Rhesymau dros ddatblygu diabetes, yn ôl Louise Hay

Mae Lkiza Hay yn credu mai galar a thristwch yw achos y clefyd oherwydd colli cyfleoedd. Awydd amlwg i gadw popeth dan reolaeth.

Ac, yn wir, wrth weithio gyda phobl â diabetes mellitus, yn eu haraith rydych chi'n aml yn sylwi ar ymadroddion fel Ond yn fy ieuenctid cefais, Ond gallwn i, ac ati.

I ddatrys y broblem, mae'r seicolegydd yn awgrymu llenwi ei fywyd â llawenydd a mwynhau bywyd bob dydd.

Yn anffodus, mae'n anodd iawn newid meddwl pobl o negyddol i gadarnhaol, gan ei fod wedi'i wreiddio'n ddwfn yn yr isymwybod. Felly, mae angen i'r seicolegydd wneud gwaith dwfn i helpu'r unigolyn, yn enwedig os yw'r afiechyd eisoes wedi dechrau datblygu.

Rhesymau dros ddatblygu diabetes, yn ôl Vladimir Zhikarentsev

Yn ôl yr arbenigwr, mae'r afiechyd yn datblygu am y rheswm bod rhywun yn dymuno'n fawr yr hyn a allai fod. Mae wedi ei lethu gyda'r angen i reoli popeth ac mae'n gresynu'n fawr at y cyfleoedd a gollwyd. Nid yw'r claf yn gweld losin, ffresni yn ei fywyd.

Er mwyn cael iachâd, mae angen i berson ddysgu gweld y llawenydd yn ei fywyd a gweld rhywbeth newydd ac unigryw ym mhob dydd.

Achosion diabetes, yn ôl Liz Burbo

Yn ôl yr arbenigwr, mae diabetes yn awgrymu ei bod yn bryd dysgu sut i ymlacio a rhoi’r gorau i reoli popeth. Gadewch i bopeth fynd fel y dylai, cenhadaeth dyn yw bod yn hapus, a pheidio â gwneud hyn i gyd am y gweddill, gan esgeuluso eu dyheadau.

Achosion seicolegol diabetes, yn ôl Luule Viilma

Yn ôl yr arbenigwr, cafodd cleifion â diabetes eu clefyd, wrth iddynt fynnu diolchgarwch gan y gweddill, yn teimlo dicter tuag at eraill.

Achosion seicolegol diabetes mewn plant, yn ôl Liz Burbo

Mewn plant, mae diabetes yn datblygu oherwydd nad yw'n teimlo digon o ddealltwriaeth a chariad gan ei rieni. Er mwyn cael yr hyn y mae ei eisiau rywsut, er mwyn denu sylw henuriaid, mae'n dechrau mynd yn sâl.

Bydd gallu'r arbenigwr i ddangos i'r claf nad yw'r teulu'n ei wrthod, a'i ddysgu'n annibynnol sut i gymryd y cynnwys emosiynol sydd ei angen arno, yn datrys y broblem.

Gyda uv. seicolegydd Pavlenko Tatyana

Bydd erthyglau o ddiddordeb i chi yn cael eu hamlygu yn y rhestr a'u harddangos yn gyntaf iawn!

Seicosomatics a diabetes

Yn aml, mae ymateb negyddol a iselder claf i ddigwyddiad cyffrous penodol yn dod yn fecanwaith sbarduno sy'n cychwyn y broses o anhwylder metabolig metabolig. O ganlyniad, mae lefel y glwcos yn y gwaed yn codi ac amharir ar weithrediad arferol y corff dynol.

O ystyried bod gan ddiabetig arddull benodol o ymddygiad, nodweddion wyneb nodweddiadol, tra bod y claf yn gyson yn teimlo gwrthdaro emosiynol mewnol, mae hyn unwaith eto'n cadarnhau bod unrhyw deimlad negyddol yn cael effaith uniongyrchol ar yr unigolyn, gan achosi salwch difrifol.

Mae seicosomatics yn tynnu sylw at rai o gyflyrau seicosomatig y claf sy'n achosi neu'n gwaethygu diabetes.

Disgrifir achosion seicosomatig diabetes mewn llawer o weithiau gwyddonol athrawon a meddygon enwog. Astudiwyd y pwnc hwn yn fwyaf eang ar ddechrau'r llynedd. Mae sylfaenydd y mudiad hunangymorth, Louise Hay, yn galw diabetes yn glefyd sydd â'i wreiddiau yn ystod plentyndod. Yn ei barn hi, y prif reswm yw trosglwyddo chagrin dwfn oherwydd y cyfle a gollwyd i newid rhywbeth yn eich bywyd eich hun.

Yn ôl ymchwilwyr eraill ym maes seicosomatics, gall fod gan ddatblygiad diabetes achosion tebyg eraill.

Y peth anoddaf i gael gwared ar achosion seicosomatig plant. Mae'r plentyn bob amser angen cariad a sylw gan oedolion sy'n agos ato. Ond yn aml nid yw rhieni'n sylwi ar hyn, dechreuwch brynu losin a theganau.

Os yw plentyn yn ceisio denu sylw oedolyn â gweithredoedd da, ond nad yw'r rhiant yn dangos ymateb, mae'n dechrau gwneud gweithredoedd drwg. Mae hyn, yn ei dro, yn golygu crynhoad gormodol o negyddol yng nghorff y babi.

Yn absenoldeb sylw a chariad caredig, mae methiant metabolig yng nghorff y plentyn yn digwydd ac mae'r afiechyd yn gwaethygu.

Beth sy'n achosi diabetes

Gellir dod o hyd i ddiabetes mewn pobl sydd â delfryd gormodol o annibyniaeth. Maent yn ymdrechu am lwyddiant yn yr ysgol a'r gwaith, gan geisio ennill annibyniaeth lwyr oddi wrth eu rhieni, pennaeth, gŵr neu wraig.

Hynny yw, mae angen o'r fath yn dod yn hynod bwysig a blaenoriaeth. Yn hyn o beth, mae'r afiechyd i gydbwyso'r cysyniadau yn gwneud person yn ddibynnol ar inswlin, er gwaethaf yr awydd i fod yn gwbl annibynnol ym mhopeth.

• Mae person sydd wedi cael diagnosis o ddiabetes yn ceisio rheoli popeth a phawb, mae'n well ganddo fyw wedi'i amgylchynu gan bobl sydd bob amser yn cytuno ag ef ac yn cefnogi ei farn. Mae hyn yn “melysu” ego y diabetig ac yn arwain at bigau mewn siwgr gwaed.
• Gall diabetes mellitus hefyd ddatblygu gyda cholli ymdeimlad o fywiogrwydd, pan fydd person yn dechrau credu gydag oedran bod yr eiliadau gorau wedi mynd heibio ac na fydd unrhyw beth anarferol yn digwydd. Mae cynyddu siwgr yn y gwaed, yn ei dro, yn gweithredu fel melysydd am oes.
• Yn aml, nid yw pobl ddiabetig yn gallu derbyn y cariad a gynigir iddynt. Maen nhw wir eisiau cael eu caru, siarad amdano, ond ddim yn gwybod sut i amsugno teimladau. Hefyd, gall afiechyd ysgogi awydd ar bob cyfrif i wneud pawb yn hapus, a phan na ddaw hapusrwydd cyffredinol ac nad yw'r freuddwyd yn dod yn wir, mae person yn drist ac yn ofidus iawn.

Oherwydd gormes llwyr, gostyngeiddrwydd difater a'r gred na fydd daioni yn digwydd, mae pobl ddiabetig mor argyhoeddedig o hyn nes eu bod yn credu yn oferedd yr ymrafael. Yn eu barn nhw, ni all unrhyw beth fod yn sefydlog mewn bywyd, felly mae angen i chi ddod i delerau.

Oherwydd ymdrechion i atal teimladau cudd, mae pobl o'r fath yn cau eu bywydau rhag gwir deimladau ac yn methu â derbyn cariad.

Astudio achosion seicosomatig

Am nifer o flynyddoedd, mae seicosomatics wedi bod yn ymchwilio i achosion diabetes. Mae yna lawer o astudiaethau a thechnegau a ddatblygwyd gan seicolegwyr ac athrawon enwog.

Yn ôl Louise Hay, mae achos y clefyd yn gorwedd mewn siagr a thristwch oherwydd bod rhywfaint o gyfle wedi'i golli a'r awydd i gadw popeth dan reolaeth bob amser. I ddatrys y broblem, cynigir gwneud popeth fel bod bywyd yn llawn llawenydd cymaint â phosibl.

Mae angen i chi fwynhau bob dydd rydych chi'n byw er mwyn arbed person rhag negyddiaeth gronnus a chynhyrfus. Mae angen gwaith dwfn gan seicolegydd i helpu i newid agweddau at fywyd.

Fel y noda Liz Burbo, mewn plant mae datblygiad diabetes yn digwydd oherwydd diffyg sylw a dealltwriaeth ar ran rhieni. Mae cael y plentyn a ddymunir yn dechrau mynd yn sâl a thrwy hynny ddenu sylw arbennig ato'i hun. Mae triniaeth yn yr achos hwn yn cynnwys nid yn unig wrth gymryd meddyginiaethau, ond hefyd wrth lenwi bywyd claf ifanc yn emosiynol.

Yn y fideo yn yr erthygl hon, bydd Louise Hay yn siarad am berthynas seicosomatics ac afiechyd.

Cadarnhad iachâd

Mae datganiadau yn ddatganiadau cadarnhaol, a gall eu hailadrodd yn rheolaidd newid eich meddylfryd, gosod nodau a'u cyflawni.

Mae'r dull o gadarnhadau wedi cael ei alw'n hir fel un o'r dulliau symlaf a mwyaf effeithiol o raglennu'ch isymwybod. Mewn seicoleg swyddogol, mae rhywfaint o amheuaeth iach ynghylch datganiadau. Mewn hunan-feddyginiaeth seicotherapiwtig, dim ond ar ddechrau'r driniaeth y defnyddir y dull cadarnhau, sy'n fwy tebygol o "roi hwb i'r ysbryd." Nid yw seicolegwyr yn rhannu barn ymlynwyr datganiadau, er enghraifft, Louise Hay, bod y clefyd yn dod o agwedd negyddol benodol. Er mai Louise Hey a wnaeth gadarnhadau yn “ergyd” o seicoleg gadarnhaol.

Mae'r datganiad bod datganiadau yn caniatáu i un ddod yn gyfoethog yn chwerthinllyd i seicoleg swyddogol, i'w roi'n ysgafn. Mae seicolegwyr yn credu mai dim ond trwy feddwl yn bositif y gall datganiadau weithio'n anuniongyrchol. Wrth gwrs, os ydych chi'n dweud 1000 gwaith y dydd eich bod chi'n iach, yna ni fyddwch chi'n dod yn iachach o hyn. Mae seicoleg swyddogol yn credu bod datganiadau yn gweithio dim ond os ydyn nhw'n creu cymhelliant i weithredu - i gyflawni'r hyn rydych chi'n ei argyhoeddi eich hun. Mae seicolegwyr yn cytuno â mecanwaith gweithredu datganiadau lluosog. Ac mewn gwirionedd, mae math o awgrym yn digwydd. Ond mae angen i chi nid yn unig siarad, ond meddwl am sut i ddod yn iach.

Fodd bynnag, yn ôl yr arfer, pan geisiwn gael gwared ar broblemau, yn feddyliol neu'n uchel, dywedwn nad datganiadau cadarnhaol, ond negyddol, er enghraifft: “Nid wyf am fynd yn sâl. Nid wyf am fod yn dlawd. Dydw i ddim eisiau bod yn anhapus ”... Ond rydyn ni'n anghofio bod meddyliau o lwc yn dod â lwc dda, o fethiant yn dod â methiant. A pho fwyaf yr ydym yn meddwl am ffenomenau negyddol, y mwyaf y byddwn yn eu gwaethygu. Mae'r dull cadarnhau yn troi ein datganiadau negyddol yn rhai cadarnhaol: “Rwy'n iach. Rwy'n gyfoethog. Rwy'n hapus. "

Meddwl - Gair - Iechyd

Mae cysylltiad pendant rhwng meddyliau, geiriau a siaredir ac afiechydon. Fe wnaethant sylwi, er enghraifft, bod cur pen yn digwydd pan fyddwn yn teimlo'n israddol neu'n bychanu, a bod problemau gyda'r galon yn ymddangos pan fyddwch chi'n teimlo diffyg cariad a llawenydd mewn bywyd. Mae llawer o afiechydon yn dechrau datblygu pan fydd person yn cronni drwgdeimlad, cosi, dicter, dicter. Mae'r negyddol hwn yn cyrydu o'r tu mewn yn llythrennol. Mae meddyliau drwg yn cynhyrchu afiechyd, a thrwy gadarnhau emosiynau cadarnhaol, rydych chi'n cael newidiadau cadarnhaol.

Wrth gwrs, gallwch wrthwynebu na all unrhyw un ddymuno methiannau ac afiechyd iddo'i hun. Mae ein hymwybyddiaeth yn gwneud dewis, ond mae'r isymwybod - yn ymgorffori, nid gwerthuso, nid beirniadu. Ac mae'n trosi meddyliau a dyheadau yn realiti yn llawer mwy cywir. Mae'r meddwl isymwybod yn gyfrifiadur sy'n gweithredu'n dda: rydyn ni'n mewnbynnu data, yn rhedeg y rhaglen ac yn cael y canlyniad. Beth am roi'r fformiwlâu o lwc dda a llwyddiant yn eich isymwybod? Ond yn gyntaf, mae angen i chi glirio isymwybod negyddiaeth, hunan-ddinistr. Hyd nes y byddwn ni ein hunain yn dysgu meddwl yn gadarnhaol, bydd popeth yn ein bywyd yr un peth. Y cyfan sydd angen ei wneud ar hyn o bryd yw cael gwared ar feddyliau o anffawd, afiechyd a rhoi rhai llawen a dymunol yn eu lle. Dyma'r union dasg o gadarnhau.

Sut i ynganu datganiadau yn gywir

Mae cadarnhad yn gofyn am reoleidd-dra. Mae angen eu ynganu bob dydd. Os ydych chi'n eu hailadrodd yn achlysurol yn unig - peidiwch â disgwyl llwyddiant cyflym.

Ysgrifennwch 1-2 o gadarnhadau ar ddail a'u hongian o flaen eich llygaid. Cadarnhau ynganu da iawn, yn edrych yn y drych. Sefwch o flaen y drych a'u darllen yn uchel, gyda brwdfrydedd 10-20 gwaith y dydd, ond o leiaf unwaith y dydd. Gallwch eu canu fel cân i unrhyw gymhelliad.

Wrth gwrs, ar y dechrau efallai y cewch anhawster ynganu datganiadau. Heb os, bydd gwrthiant mewnol. Efallai y bydd yn anodd ichi gredu'r hyn rydych chi'n ei ddweud. Bydd llid, amheuon. Rhowch i mewn iddyn nhw - colli. Ac mewn gwirionedd, ar y dechrau, ni fydd ymadroddion cadarnhaol yn cyfateb i'ch sefyllfa gyfredol. Mae'n amhosibl newid eich hun mewn un diwrnod os ydych chi wedi bod yn cwyno am anffodion ar hyd eich oes. Mae'n bwysig ar y dechrau cofnodi'r naws ar gyfer llwyddiant ac iechyd yn eich isymwybod yn fecanyddol. Hyd yn oed yn yr achos hwn, bydd yr agwedd hon yn mynd i mewn i'r isymwybod a, gan ddod yn rhan ohoni, bydd yn dod yn rhan o'ch bywyd.

Pwynt pwysig iawn: ynganu datganiadau yn yr amser presennol yn unig. Os ydych chi'n siarad ac yn meddwl trwy'r amser yn yr amser dyfodol, yna byddwch chi'n aros ar hyd eich oes am yr hyn y gallwch chi ei gael ar hyn o bryd.

Mae'n dda iawn os ydych chi'n creu 10 cadarnhad newydd ar un pwnc yn ystod y dydd. Dyfeisiwch nhw eich hun a'u hysgrifennu mewn llyfr nodiadau.

Ceisiwch roi cariad ar bob rhan o'ch corff, gan neilltuo o leiaf mis i bob gwers nes i chi weld canlyniadau cadarnhaol.

Enghraifft Cadarnhadau ar gyfer Llwyddiant a Hapusrwydd

• Mae fy mywyd yn bwyllog ac yn ddiogel.
• Rwy'n caru fy hun.
• O'm cwmpas, heddwch a chytgord.
• Mae fy mywyd yn llawn llawenydd.
• Rwy'n byw mewn diogelwch llwyr.
• Mae heddwch a thawelwch yn fy enaid.
• Rwy'n gadael llwyddiant yn fy mywyd!
• Rwy'n ymgorfforiad iechyd, egni, bywyd!

Sut i greu datganiadau ar gyfer iechyd y corff

Os ydych chi am fod yn iach, mae'n angenrheidiol nad oes gan eich meddwl isymwybod agweddau gyda'r nod o amharu ar iechyd neu leihau disgwyliad oes.

Er mwyn cael gwared ar agweddau negyddol mewnol, rhaid i chi eu hadnabod yn gyntaf. Mae'n amlwg po fwyaf iach ydych chi, y lleiaf o osodiadau o'r fath y gallwch ddod o hyd iddynt yn eich cartref. Fel arall, mae’n debyg bod llawer o feddyliau wedi setlo yn eich pen “na ellir cywiro dim mwy”, “mae iechyd wedi diflannu, ac nid oes unrhyw beth i’w ddychwelyd iddo”.

Felly, eich nod yw nodi'ch holl raglenni negyddol. I gael gwared ar raglenni negyddol, yn gyntaf rhaid i chi eu hadnabod a'u trwsio ar bapur. Ac yna ar gyfer pob rhaglen negyddol, rhaid i chi wneud datganiadau sydd gyferbyn ag ystyr neu ddefnyddio rhai parod.

Mae angen ailadrodd cadarnhadau iechyd lawer, lawer gwaith nes eu bod yn gwthio rhaglenni negyddol allan o'r isymwybod. Yna bydd eich corff yn dechrau gweithredu rhaglenni newydd sy'n effeithio'n gadarnhaol ar eich iechyd.

Dyma enghreifftiau o ddatganiadau parod, ond gallwch chi wneud eich un chi.

Dwi'n CARU FY BRAIN

Mae fy ymennydd yn caniatáu imi ddeall beth yw gwyrth ryfeddol yw fy nghorff. Rwy’n falch fy mod i’n byw. Rwy'n rhoi gosodiad i'm hymennydd fy mod i'n gallu gwella fy hun. Yn yr ymennydd y mae'r llun o fy nyfodol yn cael ei eni. Fy nerth yw defnyddio fy ymennydd. Rwy'n canolbwyntio ar feddyliau sy'n gwneud i mi deimlo'n well. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy ymennydd hardd!

Dwi'n CARU FY PENNAETH

Nid yw fy mhen yn llawn tyndra a thawelwch. Rwy'n ei gario'n rhydd ac yn hawdd. Mae fy ngwallt yn gyffyrddus arni. Gallant dyfu'n rhydd ac edrych yn foethus. Rwy'n canolbwyntio ar feddyliau sy'n tylino fy ngwallt yn gariadus. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy mhen hardd!

Dwi'n CARU FY GWALLT

Credaf y bydd bywyd yn diwallu fy anghenion, ac felly'n tyfu'n gryf ac yn ddigynnwrf. Rwy'n ymlacio cyhyrau'r pen ac yn gadael i'm gwallt hardd dyfu'n gyflym. Rwy'n gofalu am fy ngwallt yn gariadus ac yn meddwl sut i gynnal eu twf a'u cryfder. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy ngwallt hardd!

Dwi'n CARU FY LLYGAD

Mae gen i weledigaeth wych. Rwy'n gweld yn dda i unrhyw gyfeiriad. Edrychaf yn ôl yn gariadus ar fy ngorffennol, edrychaf ar y presennol a'r dyfodol. Mae fy ymennydd yn penderfynu sut rydw i'n edrych ar fywyd. Nawr rwy'n edrych ar bopeth mewn ffordd newydd. Rhwng popeth ac i gyd ni welaf ond y da. Rwy'n adeiladu bywyd yr hoffwn edrych arno. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy llygaid hardd!

Dwi'n CARU FY EARS

Rwy'n gytbwys, rwy'n rheoli fy hun ac mae gen i bopeth mewn bywyd. Rwy'n canolbwyntio ar feddyliau sy'n creu cytgord o'm cwmpas. Gyda chariad dwi'n gwrando ar bopeth da a dymunol. Rwy'n clywed ple am gariad wedi'i guddio yng ngeiriau pawb. Rwyf am ddeall eraill a chydymdeimlo â phobl. Rwy'n mwynhau fy ngallu i glywed bywyd. Rwy'n gallu canfod gorchmynion fy ymennydd. Rwyf am glywed. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy nghlustiau hardd!

Dwi'n CARU FY NOS

Rwy'n byw mewn heddwch ag eraill. Nid oes gan unrhyw un a dim byd bwer drosof. Yn fy nghanol mae gen i rym ac awdurdod. Ac mae'r meddyliau sy'n bwysig i mi yn datgelu fy ngwerth. Hyderaf fy ngwelediad. Rwy'n ymddiried ynddo oherwydd fy mod mewn cysylltiad cyson â Meddwl a Gwirionedd y Byd. Dwi bob amser yn symud i'r cyfeiriad cywir. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy nhrwyn hardd!

Dwi'n CARU FY MOUTH

Syniadau newydd yw fy mwyd, fy nhasg yw cymhathu a threulio cysyniadau newydd. Pa mor hawdd yw hi i mi wneud penderfyniadau os ydyn nhw'n seiliedig ar Gwirionedd. Mae gen i flas am oes. Mae'r meddyliau rydw i'n canolbwyntio arnyn nhw'n caniatáu i mi eu hynganu â chariad. Nid wyf yn ofni dweud wrth eraill am yr hyn ydw i mewn gwirionedd. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy ngheg hardd!

Dwi'n CARU FY TEETH

Mae gen i ddannedd cryf ac iach. Rwy'n brathu'n hapus i fywyd. Rwy'n cnoi fy holl brofiadau yn ofalus. Rwy'n berson pendant. Rwy'n gwneud penderfyniadau yn hawdd ac nid wyf yn camu'n ôl oddi wrthynt. Rwy'n canolbwyntio ar y meddyliau sy'n sylfaen gadarn i mi. Rwy’n ymddiried yn fy doethineb, gan fy mod yn siŵr y byddaf bob amser yn dewis yr atebion gorau ar hyn o bryd. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy nannedd hardd!

Dwi'n CARU FY Gwm

Dim ond golwg ar gyfer llygaid dolurus yw fy deintgig, maen nhw'n cefnogi ac yn amddiffyn fy nannedd yn ofalus. Mae'n hawdd imi gyflawni fy mhenderfyniadau. Mae fy mhenderfyniadau yn cyd-fynd â fy nghredoau. Mae doethineb a Gwirionedd yn fy arwain. Rwy'n canolbwyntio ar feddyliau sy'n fy ngwthio i'r gweithredoedd cywir mewn bywyd yn unig. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy deintgig hardd!

Dwi'n CARU FY LLAIS

Rwy'n mynegi fy marn. Rwy'n ynganu'r geiriau'n uchel ac yn wahanol. Mae fy ngeiriau yn mynegi hapusrwydd a chariad. Cerddoriaeth bywyd ydyn nhw. Rwy'n canolbwyntio ar feddyliau sy'n mynegi harddwch a diolchgarwch. Rwy'n cadarnhau fy gwreiddioldeb gyda fy mywyd cyfan. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy llais hardd!

Dwi'n CARU FY NECK

Rwy'n goddef gweithredoedd a barn pobl eraill. Rwy'n rhydd, ac felly gallaf eu derbyn. Rwyf am wella'n gyson. Rwy'n canolbwyntio ar feddyliau sy'n caniatáu imi feddwl fy hun yn eang ac yn rhydd fel person creadigol. Rwy'n rhydd ac yn llawen yn fy amlygiadau. Rwy'n teimlo'n ddiogel. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy ngwddf hardd!

Dwi'n CARU FY SIOPWYR

Rwy'n hawdd ysgwyddo baich y cyfrifoldeb. Mae fy llwyth yn ysgafn, fel pluen yn y gwynt. Dyma fi'n sefyll - yn dal, yn rhydd, yn llawen yn ysgwyddo fy holl brofiadau. Mae gen i ysgwyddau hardd, syth a chryf. Rwy'n canolbwyntio ar y meddyliau sy'n gwneud fy llwybr yn hawdd ac yn rhad ac am ddim. Mae cariad yn rhyddhau. Rwy'n caru fy mywyd. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy ysgwyddau hardd!

Dwi'n CARU FY LLAW

Rwy'n amddiffyn fy hun a'r rhai rwy'n eu caru. Rwy'n estyn allan i gwrdd â bywyd. Rwy'n ei sgipio â llawenydd. Mae fy ngallu i fwynhau bywyd yn wych iawn. Rwy'n canolbwyntio ar feddyliau sy'n caniatáu imi ganfod unrhyw newidiadau yn hawdd a symud i unrhyw gyfeiriad. Mewn unrhyw sefyllfa, rwy'n parhau i fod yn gryf, yn ddigynnwrf ac yn annioddefol. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy nwylo hardd!

Dwi'n CARU FY WRIST

Pa arddyrnau hyblyg sydd gen i, pa mor rhydd maen nhw'n symud! Diolch iddyn nhw fy mod i mor hawdd gadael llawenydd yn fy mywyd. Roeddwn yn haeddu'r llawenydd hwn. Rwy'n canolbwyntio ar feddyliau sy'n fy helpu i fwynhau'r hyn sydd gen i. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy arddyrnau hardd!

Dwi'n CARU FY LLAW

Rwy'n ymddiried yn llwyr mewn bywyd yn fy nghledrau. Mae fy nghledrau'n gwybod miloedd o ffyrdd i ddelio â digwyddiadau a phobl. Rwy'n canolbwyntio ar feddyliau sy'n ymdopi'n hawdd â'm profiadau. Mae trefn ddwyfol pethau yn trefnu holl fanylion fy mywyd. Popeth rydw i'n ei wneud mewn bywyd, rydw i'n ei wneud gyda chariad, ac felly rwy'n teimlo'n ddiogel. Rwy'n naturioldeb ei hun. Rwy'n byw mewn heddwch a chytgord â mi fy hun. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy nghledrau hardd!

Dwi'n CARU FY FINGERS

Mae fy mysedd yn rhoi llawer o bleser i mi. Mae mor dda fy mod yn gallu cyffwrdd a theimlo, gwirio a rheoli, atgyweirio ac atgyweirio, i greu ac adeiladu rhywbeth gyda chariad. Rwy'n cadw fy mysedd ar guriad bywyd, rwyf wedi fy nhiwnio i mewn i don unrhyw berson, lle neu beth. Rwy'n canolbwyntio ar feddyliau sy'n caniatáu imi gyffwrdd popeth â chariad. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy mysedd hardd!

Dwi'n CARU NAILIAU AR FY LLAW

Mae'n braf edrych ar fy ewinedd. Rwy'n teimlo'n ddiogel, yn hollol ddiogel. Ers i mi ymlacio ac ymddiried yn y bywyd sy'n rhywbeth o'm cwmpas, mae fy ewinedd cryf a chaled yn tyfu. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi'r holl bethau bach hyfryd yn fy mywyd. Rwy'n canolbwyntio ar feddyliau sy'n caniatáu imi ymdopi â phethau bach yn hawdd ac yn ddiymdrech. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy ewinedd hardd!

Dwi'n CARU FY YN ÔL

Mae bywyd ei hun yn fy nghefnogi. Rwy'n teimlo cefnogaeth emosiynol. Rhyddheais fy hun rhag pob ofn. Rwy'n teimlo fy mod i'n cael fy ngharu. Fe wnes i ryddhau fy hun o'r gorffennol a'r holl brofiadau oedd ynddo. Fe wnes i gael gwared ar bopeth oedd yn hongian drosof. Nawr rwy'n uniaethu â bywyd yn hyderus. Rwy'n canolbwyntio ar y meddyliau sydd eu hangen arnaf. Rhaid i un allu aros mewn bywyd, oherwydd ei fod yn llawn syrpréis. Gwn fod lle imi ynddo. Rwy'n sefyll yn syth, gyda chefnogaeth cariad at fywyd. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy nghefn hardd!

Dwi'n CARU FY HYBLEUSRWYDD

Rhoddodd yr Arglwydd hyblygrwydd i mi a'r gallu i fod yn hyblyg mewn bywyd, fel gwinwydden. Gallaf blygu a diduedd, ond dychwelaf i'r man cychwyn bob amser. Rwy'n canolbwyntio ar feddyliau a ddylai wella fy hyblygrwydd a phlastigrwydd. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy hyblygrwydd!

Dwi'n CARU FY CELL BREAST

Mae popeth sy'n angenrheidiol ar gyfer twf, popeth rwy'n ei gymryd a'i roi, yn berffaith gytbwys â mi. Mae bywyd yn rhoi popeth sydd ei angen arnaf. Mae fy "Myfi" yn rhad ac am ddim, ac rwy'n teimlo'n dda pan mai'r bobl o'm cwmpas yw pwy ydyn nhw mewn gwirionedd. Mae bywyd yn ein hamddiffyn ni i gyd. Rydym i gyd yn tyfu mewn awyrgylch o ddiogelwch. Dim ond cariad sy'n fy bwydo. Rwy'n canolbwyntio ar y meddyliau sy'n ein rhyddhau ni i gyd. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy nghawell asen hardd!

Dwi'n CARU FY SPINE

Mae fy asgwrn cefn yn gytgord ac yn caru ei hun. Mae pob fertebra yn cysylltu'n gariadus â'i gymydog. Mae cysylltiad hyblyg perffaith rhyngddynt, sy'n fy ngwneud yn gryf ac yn blastig. Gallaf gyrraedd y sêr a chyffwrdd â'r ddaear. Rwy'n meddwl am yr hyn sy'n gwneud i mi deimlo'n hyderus ac yn rhydd. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy asgwrn cefn hardd!

Dwi'n CARU FY HAWDD

Rwy'n cymryd fy lle yn haeddiannol. Mae gen i hawl i fodoli. Rwy'n bwydo ar y fron yn llawn, yn anadlu bywyd i mewn ac allan yn rhydd. Nid yw anadlu'r byd y tu allan yn beryglus o gwbl. Hyderaf y pŵer a gynysgaeddodd fy anadl mor hael. Mae gen i ddigon o aer nes bod fy awydd i fyw wedi diflannu. Ac mae bywyd a deunydd hanfodol hefyd yn ddigon, ni fyddant yn rhedeg allan nes bydd y syched am fywyd ynof yn rhedeg allan. Erbyn hyn, rydw i'n rhoi blaenoriaeth i feddyliau sy'n creu awyrgylch diogel i mi. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy ysgyfaint hardd!

Dwi'n CARU FY BREATH

Mae fy anadl yn werthfawr i mi. Dyma'r trysor sy'n rhoi bywyd i mi. Gwn fod byw yn ddiogel. Rwy'n caru bywyd. Rwy'n anadlu bywyd yn ddwfn, yn ddwfn. Mae fy anadlu ac anadlu allan wedi'u cysoni'n llawn. Mae fy meddyliau yn gwneud fy anadl yn hawdd ac yn swynol. Mae bod yn agos ataf yn rhoi llawenydd i eraill. Mae anadl bywyd yn fy helpu i esgyn. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy anadl hardd!

Dwi'n CARU FY ALMONDS

Fy tonsiliau yw man cychwyn fy mynegiant. Mae fy hunanfynegiant yn agwedd unigryw at fywyd. Rwy'n greadur unigryw. Rwy'n parchu fy mhersonoliaeth. Rwy'n atgynhyrchu ynof fy hun yr holl ddaioni sy'n digwydd ar lwybr fy mywyd. Mae fy gwreiddioldeb yn dechrau gyda'r meddyliau rwy'n eu dewis. Mae fy enaid a'm corff yn gryf ac yn gytûn. Nid wyf yn ofni bywyd ac yn cymryd ohono bopeth sy'n digwydd yn fy ffordd. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy tonsiliau hardd!

Dwi'n CARU FY GALON

Mae fy nghalon yn caru llawenydd trwy fy nghorff, gan faethu'r celloedd. Mae syniadau newydd llawen yn cylchredeg yn rhydd ynof. Rwy'n pelydru ac yn dirnad llawenydd bywyd. Rwy'n canolbwyntio ar feddyliau sy'n creu anrheg lawen. Nid yw byw ar unrhyw oedran yn ddychrynllyd. Mae fy nghalon yn gwybod sut i garu. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy nghalon hardd!

Dwi'n CARU FY GWAED

Mae'r gwaed sy'n llifo yn fy ngwythiennau yn llawenydd ei hun. Mae llawenydd bywyd yn llifo'n rhydd ledled fy nghorff. Rwy'n byw yn hapus ac yn hapus. Rwy'n canolbwyntio ar feddyliau sy'n fy helpu i fyw. Mae fy mywyd yn llawn, yn llawn ac yn llawen. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy ngwaed hardd!

Dwi'n CARU FY SPLEEN

Fy unig awydd yw mwynhau bywyd. Fy gwir hanfod yw heddwch, llawenydd a chariad. Rwy'n canolbwyntio ar feddyliau sy'n gwneud unrhyw faes o fy mywyd yn llawen. Mae gen i ddueg iach, hapus ac arferol. Rwy'n teimlo'n ddiogel. Rwy'n ymdrechu i deimlo swyn bywyd. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy nueg hardd!

Dwi'n CARU FY NERVES

Mae gen i system nerfol fendigedig. Mae fy nerfau'n rhoi cyfathrebu i mi. Rwy'n teimlo, yn teimlo ac yn deall popeth yn ddwfn iawn. Rwy'n teimlo'n hyderus ac yn ddiogel. Dyluniwyd fy system nerfol fel y gallaf ymlacio. Rwy'n canolbwyntio ar feddyliau sy'n dod â heddwch i mi. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy nerfau hardd!

Dwi'n CARU FY STOMACH

Rwy'n hapus i dreulio profiadau bywyd. Rwyf mewn cytgord â bywyd. Rwy'n amsugno popeth sy'n dod â diwrnod newydd yn hawdd. Rwy'n iawn. Rwy'n canolbwyntio ar y meddyliau sy'n fy ngogoneddu. Credaf fod bywyd yn fy maethu â'r hyn sydd ei angen arnaf. Rwy'n gwybod fy ngwerth. Rwy'n dda fel yr wyf. Rwy'n amlygiad dwyfol, godidog o fywyd. Dysgais y syniad hwn, a daeth yn wir i mi. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy stumog hardd!

Dwi'n CARU FY FYW

Rwy'n gadael i bopeth nad oes ei angen arnaf bellach fy ngadael. Rwy'n falch o ryddhau fy hun rhag annifyrrwch, beirniadaeth a chondemniad. Bellach mae fy ymwybyddiaeth yn cael ei buro a'i iacháu. Mae popeth yn fy mywyd mewn gwir drefn Ddwyfol. Gwneir popeth a wneir er fy llawenydd mwyaf. Yn fy mywyd rwy'n dod o hyd i gariad ym mhobman. Rwy'n canolbwyntio ar feddyliau sy'n gwella, yn puro ac yn fy nyrchafu. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy iau hardd!

Dwi'n CARU FY KIDNEYS

Nid oes arnaf ofn tyfu a byw bywyd yr wyf i fy hun wedi'i greu. Rwy'n rhyddhau fy hun o'r hen ac yn croesawu'r newydd. Mae fy arennau'n dinistrio'r hen wenwyn yn fy ymennydd yn dda. Nawr rwy'n canolbwyntio ar feddyliau sy'n helpu i greu fy myd. Ac, o ganlyniad, rwy'n ei ystyried yn berffaith. Mae fy emosiynau yn cael eu sefydlogi gan gariad. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy arennau hardd!

Dwi'n CARU FY WAIST

Mae gen i wasg hardd. Mae hi'n hyblyg iawn. Gallaf blygu fel y mynnwn. Rwy'n canolbwyntio ar feddyliau sy'n caniatáu imi fwynhau'r ymarferion, oherwydd mae eu gwneud yn rhoi pleser i mi. Mae fy ngwasg yn unig i mi. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy ngwasg hardd!

Dwi'n CARU FY HIPS

Rwy'n cerdded trwy fywyd, gan gadw fy mantoli. Mae bywyd bob amser yn addo rhywbeth newydd i mi. Mae gan bob oedran ei ddiddordebau a'i nodau ei hun. Rwy'n canolbwyntio ar y meddyliau sy'n cadw fy nghluniau'n gryf ac yn gryf. Rwy'n gryf yn ei holl amlygiadau. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy nghluniau hardd!

Dwi'n CARU FY BUTTERFLIES

Bob dydd mae fy mhen-ôl yn dod yn fwy prydferth. Nhw yw sylfaen fy nerth. Gwn fy mod yn bersonoliaeth gref, rwy'n ymwybodol o hyn. Rwy'n canolbwyntio ar feddyliau sy'n caniatáu imi ddefnyddio fy ngrym gyda meddwl a chariad. Mor hyfryd i deimlo'n gryf. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy ffolennau hardd!

Dwi'n CARU FY FAT

Rwy'n sianel sy'n agored i dda sy'n treiddio i mi ac yn cylchredeg yn rhydd, yn hael ac yn llawen. Rwy'n barod i ryddhau fy hun rhag meddyliau a phethau sy'n gwneud fy modolaeth yn anghyfforddus. Yn fy mywyd mae popeth fel y dylai: yn gytûn ac yn berffaith. Rwy'n byw y presennol yn unig. Rwy'n canolbwyntio ar feddyliau sy'n fy helpu i ddod yn agored a derbyniol i fywyd. Mae'r broses o dderbyn, cymhathu a dileu yn berffaith iawn gyda mi. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy colon hardd!

Dwi'n CARU FY BLADDER

Rwy'n byw mewn byd gyda fy meddyliau ac emosiynau. Rwy'n byw mewn heddwch ag eraill. Nid oes gan unrhyw un a dim pŵer drosof, oherwydd credaf yn annibynnol. Rwy'n canolbwyntio ar feddyliau sy'n caniatáu imi aros yn ddigynnwrf. Gyda pha hela a phleser rwy'n cael gwared ar hen gysyniadau a syniadau. Maen nhw'n gadael fy nghorff yn hawdd ac yn llawen. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy mhledren hardd!

Rwy'n CARU FY CHYFFREDINOL

Rwy'n mwynhau fy rhywioldeb. I mi mae mor naturiol a hardd. Mae fy organau cenhedlu yn anhygoel. Maent yn berffeithrwydd ei hun ac ar yr un pryd yn hollol normal. Rwy'n ddigon pert ac yn bert. Rwy'n gwerthfawrogi'r pleser a ddaw yn fy nghorff i. Nid oes arnaf ofn mwynhau fy nghorff. Rwy'n canolbwyntio ar feddyliau sy'n caniatáu imi garu a gwerthfawrogi fy organau cenhedlu hardd!

Dwi'n CARU FY GUT UNIONGYRCHOL

Rwy'n gweld pa mor hyfryd yw pob cell, pob organ yn fy nghorff. Mae fy rectwm mor normal a hardd ag unrhyw ran arall o fy nghorff. Rwy'n cymeradwyo pob swyddogaeth yn fy nghorff yn llawn ac yn mwynhau ei effeithiolrwydd a'i berffeithrwydd. Mae fy nghalon, rectwm, bysedd traed i gyd yr un mor bwysig a hardd. Rwy'n canolbwyntio ar feddyliau sy'n caniatáu imi garu pob rhan o fy nghorff gyda chariad. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy rectwm hardd!

Dwi'n CARU FY FEET

Gwneuthum benderfyniad: mae'n bryd cael gwared ar hen glwyfau a phoen plentyndod. Rwy'n gwrthod byw yn y gorffennol. Nawr rydw i'n dechrau byw yn y presennol. Cyn gynted ag y rhyddheais fy hun o'r gorffennol, ffarwelio ag ef, daeth fy nghoesau'n gryf a hardd. Gallaf symud yn hawdd i unrhyw gyfeiriad. Rwy'n symud ymlaen mewn bywyd, heb fy maichio gan y gorffennol. Nid wyf yn straenio'r cyhyrau cryf ar fy nghoesau. Rwy'n canolbwyntio ar feddyliau sy'n caniatáu imi symud ymlaen gyda llawenydd. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy nghoesau hardd!

Dwi'n CARU FY KNEES

Rwy'n hyblyg ac yn hyblyg. Rwy'n rhoi ac yn maddau. Rwy'n ymgrymu'n hawdd ac yn symud yn llyfn. Rwy'n deall ac yn cydymdeimlo ac yn hawdd maddau i bawb a phopeth a oedd yn y gorffennol. Rwy'n cydnabod rhinweddau eraill ac yn eu canmol ar bob cyfle. Rwy'n canolbwyntio ar feddyliau sy'n caniatáu imi ganfod y cariad a'r llawenydd a geir ar bob cam. Rwy'n addoli fy hun. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy ngliniau hardd!

Dwi'n CARU FY ANKLES

Mae fy fferau yn rhoi symudedd i mi ac yn dewis cyfeiriad. Rhyddheais fy hun rhag pob ofn ac euogrwydd. Mae'n hawdd i mi roi pleser. Rwy'n symud tuag at y daioni uchaf i mi. Rwy'n canolbwyntio ar feddyliau sy'n dod â llawenydd a phleser i'm bywyd. Rwy'n hyblyg, mae gen i symudiadau llyfn. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy fferau hardd!

Dwi'n CARU FY FEET

Rwy'n deall popeth yn berffaith. Rwy'n sefyll yn hyderus gan ddibynnu ar y Gwirionedd. Rwy'n dechrau deall fy hun, eraill a bywyd yn well. Mae Mother Earth yn fy bwydo, ac mae World Mind yn dysgu popeth sydd angen i mi ei wybod. Rwy'n cerdded y blaned mewn diogelwch llwyr i gyfeiriad fy lles mwyaf. Rwy'n hawdd symud mewn amser a gofod. Rwy'n canolbwyntio ar feddyliau sy'n helpu i greu dyfodol rhyfeddol, ac yn symud i'r cyfeiriad hwn. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy nhraed hardd!

Dwi'n CARU FINGERS AR FY FEET

Sgowtiaid y dyfodol yw fy mysedd sy'n mynd o fy mlaen, gan glirio'r ffordd. Maent yn syth, yn hyblyg ac yn gryf. Maen nhw ar y blaen, maen nhw'n teimlo ac yn dod o hyd i'r llwybr cywir mewn bywyd. Rwy'n canolbwyntio ar y meddyliau sy'n gwarchod fy llwybr. Cyn gynted ag y byddaf yn dechrau symud, daw popeth mewn trefn. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi bysedd fy nhraed hardd!

Dwi'n CARU FY BONES

Rwy'n gryf ac yn iach. Rwyf wedi fy adeiladu'n dda, ac mae popeth ynof yn gymesur. Mae fy esgyrn yn cefnogi, caru fi. Mae pob asgwrn yn bwysig i mi. Rwy'n canolbwyntio ar feddyliau sy'n cryfhau fy mywyd. Rwyf wedi fy ngau o fater y bydysawd. Rwy'n rhan o'r bydysawd. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy esgyrn hardd!

Dwi'n CARU FY CERDDORION

Mae fy nghyhyrau'n caniatáu imi symud yn fy myd. Maent yn gryf a byddant felly bob amser. Maent yn hyblyg ac yn hawdd eu hymestyn. Rwy'n canolbwyntio ar feddyliau sy'n caniatáu imi ganfod profiadau newydd. Dawns o lawenydd yw fy mywyd. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy nghyhyrau hardd!

Dwi'n CARU FY CROEN

Nid yw fy “Myfi” mewn perygl.Mae'r gorffennol yn cael ei faddau a'i anghofio. Nawr rydw i'n rhydd ac yn teimlo'n ddiogel. Rwy'n canolbwyntio ar feddyliau sy'n creu awyrgylch llawen a digynnwrf i mi. Mae gen i groen ifanc a llyfn ar hyd a lled fy nghorff. Rwyf wrth fy modd yn strôc fy nghroen. Bydd fy nghelloedd yn ifanc am byth. Fy nghroen yw'r arfwisg sy'n amddiffyn y twr rwy'n byw ynddo. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy nghroen hardd!

Dwi'n CARU FY TWF

Mae gen i'r twf gorau posibl. Dwi ddim yn rhy dal a ddim yn rhy isel. Gallaf edrych i fyny ac i lawr. Gallaf gyrraedd y seren a chyffwrdd â'r ddaear. Rwy'n canolbwyntio ar feddyliau sy'n gwneud i mi deimlo'n ddiogel, yn ddiogel ac yn annwyl. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy nyfiant hyfryd!

Dwi'n CARU FY PWYSAU

Mae gen i'r pwysau gorau posibl i mi ar hyn o bryd. Dyma'r union bwysau a ddewisais i fy hun. Gallaf newid fy mhwysau fel y dymunir. Rwy'n canolbwyntio ar feddyliau sy'n caniatáu imi deimlo boddhad gan fy nghorff a'i faint a theimlo'n gyffyrddus. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy mhwysau hardd!

Dwi'n CARU FY YMDDANGOSIAD

Rwy'n caru fy ymddangosiad. Mae'n cyfateb i'r cyfnod hwn o fy mywyd. Dewisais fy ymddangosiad cyn genedigaeth ac rwy'n gwbl fodlon â fy newis. Rwy'n unigryw ac yn arbennig. Nid oes unrhyw un yn edrych yn union fel fi. Rwy'n hardd a bob dydd rwy'n dod yn fwy a mwy deniadol. Rwy'n canolbwyntio ar feddyliau sy'n fy ngwneud i'n hardd. Rwy'n hoffi'r ffordd rwy'n edrych. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy ymddangosiad hardd!

Dwi'n CARU FY OEDRAN

Mae gen i oedran rhagorol. Mae pob blwyddyn yn arbennig ac unigryw i mi, oherwydd dim ond unwaith rydw i'n ei fyw. Mae pob blwyddyn o fabandod i henaint yn brydferth yn ei ffordd ei hun. Fel plentyndod, mae henaint yn gyfnod arbennig. Rydw i eisiau profi popeth. Rwy'n canolbwyntio ar feddyliau sy'n caniatáu imi dyfu'n hŷn. Rwy'n gobeithio cwrdd bob blwyddyn newydd. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy oedran hardd!

Dwi'n CARU FY CORFF

Gwneir fy nghorff am oes. Rwy’n falch imi ddewis y corff hwn, gan ei fod yn berffeithrwydd ei hun am yr eiliad hon o fy mywyd. Mae gen i'r maint, siâp a lliw perffaith. Mae'n fy ngwasanaethu cystal. Rwy’n falch iawn mai hwn yw fy nghorff. Rwy'n canolbwyntio ar iachâd meddyliau sy'n creu ac yn cadw fy nghorff yn iach ac yn caniatáu imi deimlo'n dda. Rwy'n caru ac yn gwerthfawrogi fy nghorff hardd!

Cadarnhad am afiechydon amrywiol

Mae'r bennod hon yn cyflwyno mewn tabl ar ffurf rhestr o afiechydon, eu hachosion seicolegol posibl a'u stereoteipiau o feddwl a fydd yn eich helpu i gyweirio iachâd. Fodd bynnag, nid yw seicoleg swyddogol yn rhannu cysylltiad o'r fath, fel y mwyafrif o ddarllenwyr sobr. Fodd bynnag, er gwaethaf popeth, mae llawer o bobl yn honni eu bod wedi profi eu gwaith, maent yn sicr mai nodi achosion seicolegol a'u helpodd i ymdopi â'r afiechyd.

Yn ôl Louise Hay, mae'r holl dda a drwg yn ein bywydau yn ganlyniad i'n ffordd o feddwl. Mae ystrydebau meddwl negyddol yn achosi problemau iechyd amrywiol. Yr achosion seicolegol sy'n achosi'r rhan fwyaf o anhwylderau'r corff yw piclondeb, dicter, drwgdeimlad ac euogrwydd. Er enghraifft, os yw person wedi bod yn beirniadu ers amser maith, yna mae ganddo afiechydon fel arthritis yn aml. Mae dicter yn achosi anhwylderau lle mae'r corff yn berwi, llosgi, yn cael ei heintio.

A fydd y wybodaeth hon yn eich helpu ai peidio? Bydd gwyddoniaeth yn dweud na, cefnogwyr Louise Hey ie. Ni fyddwn yn ymyrryd yn y ddadl hon. Ond byddai anwybyddu'r wybodaeth hon yn anghywir. Wedi'r cyfan, fe helpodd hi rywun, rhoi gobaith, gorfodi rhywbeth i newid yn ei bywyd. Yn y diwedd, y niwed o'r ffaith bod person yn peidio â bod yn ddig, casineb, cenfigen, ac ni all fod. Ac os yw rhywun yn hoffi'r wybodaeth hon, defnyddiwch hi; os na, trowch y dudalen yn unig, mae technegau seicolegol eraill yn y llyfr hwn a fydd yn eich helpu chi ac na fydd yn achosi protest fewnol.

Felly, dyma restr o achosion seicolegol sy'n achosi afiechydon amrywiol. Yn gyntaf, yn y rhestr o afiechydon, dewch o hyd i'ch anhwylder, darllenwch achosion posib ei ddigwyddiad. Efallai yn y rhestr o resymau posibl efallai na fyddwch yn dod o hyd i un sy'n addas i chi. Yn yr achos hwn, dadansoddwch eich cyflwr a phenderfynwch beth yw eich rheswm. Yna dywedwch yn feddyliol: "Rydw i eisiau gorffen gyda ... (stereoteip), a ddaeth â mi i salwch." Ailadroddwch agwedd iachâd newydd sawl gwaith. Mae angen i chi argyhoeddi eich hun eich bod eisoes ar y llwybr i lwyddiant.

Sut y bydd yr opsiynau ar gyfer cysylltu datganiadau diabetes:

Bob dydd mae fy iechyd yn gwella ac yn gwella, ac mae fy nghorff yn goresgyn y clefyd.

Bob dydd mae fy pancreas yn dod yn iachach ac yn iachach, ac mae fy imiwnedd yn cael ei adfer.

Bob dydd, mae iechyd ac egni yn fy llenwi fwyfwy, ac mae fy pancreas yn gwella.

Mae fy nghorff yn gorchfygu diabetes yn fwy ac yn haws, ac mae fy nghorff yn llenwi ag iechyd.

Triniaeth ar gyfer Diabetes gan Louise Hay: Cadarnhadau a Seicosomatics

• Yn sefydlogi lefelau siwgr am amser hir
• Yn adfer cynhyrchu inswlin pancreatig

Ar gyfer trin cymalau, mae ein darllenwyr wedi defnyddio DiabeNot yn llwyddiannus. Wrth weld poblogrwydd y cynnyrch hwn, fe benderfynon ni ei gynnig i'ch sylw.
Darllenwch fwy yma ...

Yn ôl llawer o feddygon, yn aml y prif reswm dros ddatblygiad llawer o afiechydon, gan gynnwys diabetes mellitus, yw problemau seicolegol a meddyliol, straen difrifol, anhwylderau nerfol, pob math o brofiadau mewnol person. Mae'r astudiaeth o'r achosion hyn a nodi ffyrdd o ddatrys y sefyllfa hon yn ymwneud â seicosomatics.

Mae clefyd fel diabetes fel arfer yn datblygu oherwydd anhwylderau seicosomatig yn y corff, ac o ganlyniad mae organau mewnol yn dechrau chwalu. Yn benodol, mae'r afiechyd yn effeithio ar yr ymennydd a llinyn asgwrn y cefn, system lymffatig a chylchrediad y gwaed.

Mae yna nifer enfawr o wahanol achosion o natur seicosomatig sy'n gysylltiedig â phwysau cartref, pob math o ffactorau negyddol yn yr amgylchedd, seicos, nodweddion personoliaeth, ofnau a chyfadeiladau a gafwyd yn ystod plentyndod.

Yr hyn y mae Louise Hay yn ei ysgrifennu am Seicosomatics

Yn gyntaf, gadewch i ni ddarganfod beth yw seicosomatics. Yn nhermau gwyddonol, mae seicosomatics yn gyfeiriad mewn meddygaeth a seicoleg sy'n astudio dylanwad ffactorau seicolegol ar ddigwyddiad a chwrs afiechydon somatig (corfforol).

Ac os esboniwch yn syml, mae hyn yn golygu, os yw meddyliau cadarnhaol yn drech yn eich pen, eich bod yn edrych ar y byd gyda chadarnhaol ac nad oes gennych ddrwgdeimlad, dicter, ofnau a theimladau ynoch chi'ch hun, yna bydd eich corff yn iach.

Mae gallu unigolyn i fyw mewn llawenydd, heddwch, hapusrwydd, rheoli ei feddyliau a'i emosiynau, bod mewn cytgord ag ef ei hun - yn cael yr effaith fwyaf buddiol ar gyflwr cyffredinol iechyd corfforol.

Nid yw Louise Hay yn arloeswr ym maes afiechydon seicosomatig. Y sôn gyntaf am berthynas corff ac enaid, gwyddonwyr a geir yn llawysgrifau athronwyr a iachawyr Gwlad Groeg hynafol.

Dywedodd hyd yn oed Socrates: "Ni allwch drin llygaid heb ben, pen heb gorff, a chorff heb enaid." Ond dadleuodd Hippocrates y dylai iachâd y corff bob amser ddechrau gyda darganfod a dileu’r achosion sy’n atal enaid y claf rhag cyflawni ei waith Dwyfol.

Yn cymryd rhan yn yr astudiaeth o seicosomatics a Sigmund Freud. Ond llwyddodd i nodi dim ond ychydig o anhwylderau sydd ag achos seicolegol: meigryn, asthma, alergeddau. Ond ar y pryd, roedd gwyddoniaeth feddygol yn amheugar o ddamcaniaethau o'r fath, ac nid oedd gwaith Freud yn eang.

Systemateiddiwyd yr arsylwadau gwyddonol cadarn cyntaf ar ddechrau'r 20fed ganrif. Ffurfiodd y gwyddonwyr Helen Dunbar a Franz Alexander gyfeiriad meddygaeth seicosomatig, gan gynnwys mwy o afiechydon ar y rhestr.

Ychydig yn ddiweddarach, roedd Louise Hay yn un o'r awduron cyntaf i ysgrifennu llyfrau am seicosomatics a fwriadwyd ar gyfer y llu.

Ni chafodd Louise Hay unrhyw addysg feddygol arbennig, ond ni wnaeth hyn ei hatal rhag astudio maes seicosomatics a dod yn arbenigwr rhagorol ynddo. Fe wnaeth hi, diolch i'w gwybodaeth, ei ffydd, ei diwydrwydd, helpu nid yn unig ei hun, ond hefyd gannoedd o bobl eraill i wella o afiechydon difrifol.

Mae'r fenyw ddoethaf wedi datblygu techneg yn seiliedig ar gadarnhadau cadarnhaol, a ddylai gael ei disodli gan eu hagweddau dinistriol sy'n achosi anhwylderau somatig. Mae Louise yn dysgu pobl nid yn unig i wella, ond hefyd i sefydlu cyswllt â'r byd y tu allan, pobl, ac, yn anad dim, â hi ei hun.

Pa bobl sydd fwyaf tueddol o gael seicosomatics

Yn hollol mae pawb sy'n meddwl ac yn teimlo yn agored i salwch seicosomatig. Wedi'r cyfan, ein meddyliau, emosiynau, teimladau sy'n ffurfio'r blociau egni yn y corff sy'n ysgogi patholeg un neu'r llall.

Ond mae yna bobl sydd â nodweddion arbennig mewn personoliaeth a chymeriad sy'n fwy tueddol o gael clefydau a achosir gan y psyche.

Mae'r grŵp hwn yn cynnwys pobl:

• Methu mynegi eu hemosiynau, caeedig, cyfrinachol, dieithrio.
• Methu caru a chael eich caru.
• Yn ddig, yn bigog, yn ymosodol, yn gyffyrddus, yn ddideimlad.
• Yn besimistaidd, mewn negyddiaeth.
• O bryd i'w gilydd, mae pawb yn profi emosiynau dinistriol. Dyma ein bywyd a'n natur ddynol. Dylid deall na fydd penodau bach, anaml a ailadroddir gyda meddyliau a theimladau negyddol yn achosi salwch difrifol yn y corff. Dim ond pan fydd person mewn cyflwr negyddol am gyfnod rhy hir y mae problemau iechyd difrifol yn dechrau, ac mae emosiynau dinistriol yn dod yn arferiad.

Tabl Clefyd Seicosomatig Louise Hay

Mae ystrydebau ein meddwl yn cael eu ffurfio ar y profiad negyddol a gafwyd yn y gorffennol. Mae gan y ffactor hwn o seicosomatics a'r tabl afiechyd gysylltiad agos â'i gilydd.

Os byddwch chi'n newid yr hen gredoau, agweddau a chredoau hyn, gallwch chi gael gwared ar lawer o broblemau ac afiechydon yn gyflym ac yn llwyr. Mae pob gosodiad anghywir yn arwain at ymddangosiad clefyd penodol. Ac er mwyn ei ddileu, mae angen ffurfio cred hollol groes.

Lluniodd Louise Hay ei bwrdd yn seiliedig ar flynyddoedd lawer o brofiad. Ond mae'n werth deall o hyd bod achosion seicosomatig pob unigolyn yn unigol ac nad ydyn nhw bob amser yn cyd-fynd yn union â'r disgrifiadau yn y tabl.

Isod mae rhestr o'r afiechydon mwyaf cyffredin, achosion mwyaf tebygol eu digwyddiad a'u lleoliadau iachâd.

Tabl Clefydau: Achosion a Chadarnhadau Iachau

AlergeddAnoddefgarwch rhywun, gwadu ei gryfder ei hun, llid.Rwy'n byw heddiw. Mae pob eiliad yn dod â rhywbeth newydd. Rwyf am ddeall beth yw fy ngwerth. Rwy'n caru fy hun ac yn cymeradwyo fy ngweithredoedd. Gwddf tostCynhwysiant ymadroddion anghwrtais, teimlad o anallu i fynegi eich hun a'ch barn chi.Rwy'n gollwng pob cyfyngiad ac yn ennill y rhyddid i fod yn fi fy hun. AnemiaPerthynas o'r math “Cyn, ond ...” Diffyg llawenydd. Ofn bywyd. AfiachNid yw ymdeimlad o lawenydd ym mhob rhan o fy mywyd yn fy niweidio. Rwy'n caru bywyd. ArthritisYr awydd am gosb. Ceryddu'ch hun. Mae'n teimlo fel eich bod chi'n ddioddefwr.Rwy'n edrych ar bopeth gyda chariad a dealltwriaeth. Rwy'n ystyried holl ddigwyddiadau fy mywyd trwy brism cariad. AsthmaAnallu i anadlu er eich lles eich hun. Teimlo'n isel. Yn cynnwys sobiau.Nawr gallwch chi fynd â'ch bywyd yn ddiogel i'ch dwylo eich hun. Rwy'n dewis rhyddid. AtherosglerosisYmwrthedd Tensiwn. Diflasrwydd annioddefol. Gwrthod gweld y da.Rwy'n agor fy hun yn llwyr i fywyd a llawenydd. Nawr rwy'n edrych ar bopeth gyda chariad. Leucorrhoea (vaginitis) mewn menywodY gred bod menywod yn ddi-rym i ddylanwadu ar y rhyw arall. Dicter yn y partner.Fi sy'n creu sefyllfaoedd lle dwi'n cael fy hun. Pwer drosof fi yw fi. Mae fy benyweidd-dra yn fy ngwneud i'n hapus. Rwy'n rhydd. AnffrwythlondebOfn a gwrthwynebiad i'r broses fywyd neu ddiffyg angen i gaffael profiad rhieni.Rwy'n credu mewn bywyd. Gan wneud y peth iawn ar yr amser iawn, rydw i bob amser lle mae angen i mi wneud hynny. Rwy'n caru ac yn cymeradwyo fy hun. InsomniaOfn. Diffyg ymddiriedaeth yn y broses bywyd. Teimlo euogrwydd.Gyda chariad rwy'n gadael y diwrnod hwn ac yn rhoi cwsg heddychlon i mi fy hun, gan wybod y bydd yfory yn gofalu amdano'i hun. BronchitisAwyrgylch nerfus yn y teulu. Anghydfodau a sgrechiadau. Lull prin.Rwy'n cyhoeddi heddwch a chytgord yn fy nghwmpas ac o'm cwmpas. Mae popeth yn mynd yn dda. Gwythiennau faricosArhoswch mewn sefyllfa rydych chi'n ei chasáu. Siomedig. Teimlo'n gorweithio ac yn gorweithio.Rwy'n ffrindiau gyda'r gwir, rwy'n byw gyda llawenydd ac yn symud ymlaen. Rwy'n caru bywyd ac yn cylchdroi yn rhydd ynddo. Clefydau a drosglwyddir yn rhywiol (syffilis, gonorrhoea)Euogrwydd rhywiol. Yr angen am gosb. Hyder bod organau cenhedlu yn bechadurus neu'n aflan.Gyda chariad a llawenydd, rwy'n derbyn fy rhywioldeb a'i amlygiadau. Rwy'n derbyn meddyliau yn unig sy'n rhoi cefnogaeth i mi ac yn gwella fy lles. GastritisAnsicrwydd Lingering. Ymdeimlad o doom.Rwy'n caru ac yn cymeradwyo fy hun. Rwy'n ddiogel. GemmoroyOfn peidio â chwrdd â'r amser penodedig. Mae dicter yn y gorffennol. Ofn gwahanu. Teimladau baich.Rwy'n rhan gyda phopeth heblaw cariad. Mae lle ac amser bob amser i wneud yr hyn rydw i eisiau. HepatitisYmwrthedd i newid. Ofn, dicter, casineb. Yr afu yw ystorfa dicter a chynddaredd.Mae fy meddwl yn bur ac yn rhydd. Rwy'n anghofio'r gorffennol ac yn mynd tuag at y newydd. Mae popeth yn mynd yn dda. SinwsitisDrwgdeimlad yn eich erbyn eich hun, euogrwydd a methdaliad eich hun.Rwy'n caru ac yn cymeradwyo fy hun. Rwy'n caniatáu fy hun i weithredu fel y gwelaf yn dda. Hyperthyroidiaeth (syndrom a achosir gan gynnydd mewn gweithgaredd thyroid).Dicter dros anwybyddu'ch hunaniaeth.Rwyf yng nghanol bywyd, rwy'n cymeradwyo fy hun a phopeth a welaf o gwmpas. Hypotheriosis (syndrom oherwydd gostyngiad mewn gweithgaredd thyroid)Mae dwylo'n cwympo. Teimlo anobaith, marweidd-dra.Nawr rwy'n adeiladu bywyd newydd yn unol â'r rheolau sy'n fy llwyr fodloni. Clefydau llygaid, golwg llaiNid wyf yn hoffi'r hyn a welwch yn eich bywyd eich hun.O hyn ymlaen, rwy'n creu bywyd yr hoffwn edrych arno. ByddardodGwrthod, ystyfnigrwydd, unigedd.Rwy'n gwrando ar y Dwyfol ac yn mwynhau popeth rwy'n ei glywed. Rwy'n rhan annatod o bopeth. Cur pen, meigrynTanamcangyfrif eich hun. Hunan-feirniadaeth. Ofn.Rwy'n caru ac yn cymeradwyo fy hun. Rwy'n edrych ar fy hun gyda chariad. Rwy'n hollol ddiogel. DiabetesHiraeth am heb ei gyflawni. Angen cryf am reolaeth. Tristwch dwfn. Nid oedd unrhyw beth dymunol ar ôl.Mae'r foment hon wedi'i llenwi â llawenydd. Rwy'n dechrau blasu melyster heddiw. Clefyd GallstoneChwerwder. Meddyliau trwm. Melltithion. Balchder.Gallwch chi roi'r gorau i'r gorffennol yn hapus. Mae bywyd yn brydferth, felly rydw i hefyd. Clefyd stumog / stumogCynhwysydd o fwyd. Mae hefyd yn gyfrifol am "gymathu" meddyliau.Rwy'n hawdd “amsugno” bywyd. Clefydau benywaiddHunan wrthod. Gwrthod benyweidd-dra. Gwrthod egwyddor benyweidd-dra.Rwy’n falch fy mod i’n fenyw. Rwyf wrth fy modd yn fenyw. Rwy'n caru fy nghorff. RhwymeddAmharodrwydd i gymryd rhan gyda meddyliau hen ffasiwn. Cysylltu yn y gorffennol. Weithiau yn goeglyd.Wrth ymrannu â'r gorffennol, mae bywyd newydd, ffres yn dod i mewn i mi. Llif bywyd rydw i'n pasio trwof fy hun. Goiter. Gweler hefyd: ThyroidCasineb am gael ei orfodi mewn bywyd. Y dioddefwr. Teimlo bywyd warped. Person wedi methu.Rwy'n bwer yn fy mywyd. Nid oes unrhyw un yn fy atal rhag bod yn fi fy hun. AnallueddPwysau rhywiol, tensiwn, euogrwydd. Credoau cymdeithasol. Dicter wrth bartner. Ofn y fam.O hyn ymlaen, rwy'n caniatáu yn hawdd ac yn llawen i'm hegwyddor o rywioldeb weithredu'n llawn. Clefydau croenPryder. Ofn, hen waddod yn yr enaid. Maen nhw'n bygwth fi.Rwy'n amddiffyn fy hun yn gariadus gyda meddyliau heddychlon, llawen. Mae'r gorffennol yn cael ei faddau a'i anghofio. Nawr mae gen i ryddid llwyr. Lwmp yn y gwddfOfn. Diffyg hyder yn y broses o fywyd.Rwy'n ddiogel. Credaf fod bywyd yn cael ei wneud i mi. Rwy'n mynegi fy hun yn rhydd ac yn llawen. Gwaed: pwysedd gwaed uchelProblemau emosiynol cronig heb eu datrys.Rwy'n hapus i fradychu'r gorffennol i ebargofiant. Mae heddwch yn fy enaid. Gwaed: pwysedd gwaed iselDiffyg cariad yn ystod plentyndod. Hwyliau y gellir eu trechu: “Ond beth yw'r gwahaniaeth?! Ni fydd unrhyw beth yn gweithio allan beth bynnag. ”O hyn ymlaen, rydw i'n byw yn llawen dragwyddol nawr. Mae fy mywyd yn llawn llawenydd. Clefyd yr ysgyfaintIselder Tristwch. Ofn canfod bywyd. Ystyriwch eich hun yn annheilwng o fyw bywyd llawn.Gallaf ganfod cyflawnder bywyd. Rwy'n dirnad bywyd gyda chariad hyd y diwedd. LewcemiaMae ysbrydoliaeth yn cael ei atal yn greulon. "Pwy sydd angen hyn?"Rwy'n codi uwchlaw cyfyngiadau'r gorffennol ac yn derbyn rhyddid heddiw. Mae'n hollol ddiogel i fod yn chi'ch hun. Llid yr ymennyddMeddyliau llidus a dicter mewn bywyd.Rwy'n anghofio'r holl gyhuddiadau ac yn derbyn heddwch a llawenydd bywyd. Trwyn yn rhedegDagrau mewnol, cais di-bwysau am help.Rwy'n caru ac yn consolio fy hun fel y mynnwn. NiwrosisOfn, pryder, ymrafael, gwagedd. Diffyg ymddiriedaeth yn y broses bywyd.Rwy'n teithio trwy eangderau diddiwedd tragwyddoldeb, ac mae gen i lawer o amser. Rwy'n cyfathrebu â chalon agored, mae popeth yn mynd yn dda. Gordewdra, dros bwysauGor-sensitifrwydd. Yn aml yn symbol o ofn a'r angen am amddiffyniad. Gall ofn wasanaethu fel gorchudd ar gyfer dicter cudd ac amharodrwydd i faddau.Mae cariad cysegredig yn fy amddiffyn. Rwyf bob amser yn ddiogel. Rwyf am dyfu i fyny a chymryd cyfrifoldeb am fy mywyd. Rwy'n maddau i bawb ac yn creu bywyd rwy'n ei hoffi. Rwy'n hollol ddiogel OsteoporosisY teimlad nad oes unrhyw beth i'w fachu o gwbl mewn bywyd. Nid oes cefnogaeth.Gallaf sefyll drosof fy hun, a bydd bywyd bob amser yn fy nghefnogi'n gariadus yn y ffordd fwyaf annisgwyl. OtitisDicter. Amharodrwydd i wrando. Mae sŵn yn y tŷ. Rhieni yn ffraeo.Rwyf wedi fy amgylchynu gan gytgord. Rwy'n hoffi clywed popeth yn ddymunol ac yn dda. Mae cariad yn canolbwyntio arna i. PancreatitisGwrthod. Dicter ac anobaith: mae'n ymddangos bod bywyd wedi colli ei apêl.Rwy'n caru ac yn cymeradwyo fy hun. Rydw i fy hun yn creu llawenydd yn fy mywyd. NiwmoniaAnobaith. Blinder o fywyd. Clwyfau emosiynol sy'n atal iachâd.Rwy'n anadlu'n rhydd syniadau dwyfol wedi'u llenwi ag anadl a meddwl bywyd. Dyma ddechrau newydd. GowtYr angen i ddominyddu. Anoddefgarwch, dicter.Rwy'n hollol ddiogel. Rwy'n byw mewn heddwch a chytgord â mi fy hun a chydag eraill. Asgwrn cefn (afiechydon yr asgwrn cefn)Nid oes cefnogaeth mewn bywyd. Teimlo'n ddiymadferth, llwytho, trymder.Mae bywyd yn fy nghefnogi. PolioParlysu cenfigen. Yr awydd i rwystro rhywunDigon i bawb. Gyda fy meddyliau da, rwy'n creu popeth sy'n dda ynof fi a'm rhyddid Aren (clefyd yr arennau)Beirniadaeth, siom, methiant. Cywilydd. Mae'r adwaith fel plentyn bach.Yn fy mywyd, mae popeth a ragnodir gan y Dwyfol Providence bob amser yn digwydd. A phob tro mae hyn yn arwain at ganlyniad da yn unig. Mae tyfu i fyny yn ddiogel. Syndrom PremenstrualGadewch i'r deyrnasiad annibendod. Cryfhau'r effaith allanol. Gwrthod prosesau benywaidd.O hyn ymlaen, rwy'n rheoli fy ymwybyddiaeth a fy mywyd. Rwy'n fenyw gref, ddeinamig. Mae pob rhan o fy nghorff yn gweithredu'n berffaith. Rwy'n caru fy hun. Prostad: afiechydonMae ofnau mewnol yn gwanhau gwrywdod. Dechreuwch roi'r gorau iddi. Tensiwn rhywiol ac euogrwydd. Cred mewn heneiddio.Rwy'n caru ac yn cymeradwyo fy hun. Rwy'n cydnabod fy ngrym fy hun. Mae fy ysbryd yn ifanc am byth. SciaticaRhagrith. Ofn am arian ac ar gyfer y dyfodol.Rwy'n dechrau byw gyda budd mawr i mi fy hun. Mae fy nig ym mhobman, ond rydw i bob amser yn hollol ddiogel. Sglerosis ymledolAnhyblygrwydd meddwl, caledwch calon, ewyllys haearn, diffyg hyblygrwydd. Ofn.Trwy annedd yn unig ar feddyliau dymunol a llawen, rwy'n creu byd disglair a llawen. Rwy'n mwynhau rhyddid a diogelwch. Arthritis gwynegolAgwedd hynod feirniadol tuag at amlygiad cryfder. Y teimlad eich bod yn cael eich codi gormod.Fy nerth yw fi. Rwy'n caru ac yn cymeradwyo fy hun. Mae bywyd yn brydferth. Calon: afiechydProblemau emosiynol hirsefydlog. Prinder llawenydd. Caledwch. Cred yn yr angen am densiwn, straen.Llawenydd. Llawenydd. Llawenydd. Rydw i gyda phleser yn pasio llif o lawenydd trwy fy ymwybyddiaeth, corff, bywyd. TwbercwlosisSquandering oherwydd hunanoldeb. Perchnogaeth. Meddyliau creulon. DialTrwy garu a chymeradwyo fy hun, rwy'n creu byd tawel a llawen am oes ynddo. Clefydau cronigAmharodrwydd i newid. Ofn y dyfodol. Synnwyr o beryglRydw i eisiau newid a thyfu. Rwy'n creu dyfodol newydd a diogel. CystitisCyflwr pryder. Cadw at hen syniadau. Ofn rhoi rhyddid i chi'ch hun. Dicter.Rwy’n hapus i rannu gyda’r gorffennol a chroesawu popeth newydd yn fy mywyd. Rwy'n hollol ddiogel. TinnitusAmharodrwydd clywed y llais mewnol. ystyfnigrwydd.Rwy'n ymddiried yn fy hunan uwch, yn gwrando'n gariadus ar fy llais mewnol. Rwy'n gwrthod popeth nad yw'n edrych fel amlygiad o gariad. EpilepsiMania erledigaeth. Gwrthod bywyd. Teimlo brwydr ddwys. Hunan-gam-drin.O hyn ymlaen rwy'n ystyried bywyd yn dragwyddol ac yn llawen

Nid dyma'r rhestr gyfan o glefydau seicosomatig. Mae rhestr o’r holl afiechydon posib a’u hachosion i’w gweld yn un o lyfrau mwyaf poblogaidd Louise Hay, “Heal Yourself.”

Sut i wella'ch hun - argymhellion Louise Hay

Mae'n annhebygol y bydd y mumble awtomatig, anymwybodol o ddatganiadau cadarnhaol yn rhoi canlyniad da. Er mwyn cael iachâd o salwch, rhaid i berson fynd at yr hyn sy'n digwydd yn ei enaid yn ymwybodol a gwneud gwaith mewnol difrifol ar drawsnewid. Rhaid gadael i bob cred, agwedd, credo negyddol fynd yn ddiffuant, gan dderbyn rhagolygon newydd ar fywyd yn llawn.

Aeth Louise Hey ei hun at ei iachâd yn gynhwysfawr. Mae ei rhaglen yn cynnwys nid yn unig datganiadau, ond hefyd nifer o ddulliau eraill:

• Maethiad. Y peth cyntaf a ddechreuodd menyw, gan ddysgu am ei diagnosis siomedig, yw glanhau'r corff. Yn gyntaf, cynhaliodd ddadwenwyno llwyr, dan oruchwyliaeth arbenigwr, yna newidiodd yn llwyr i faeth priodol. Mae'r awdur yn cynghori pawb sydd wedi dod ar draws problemau iechyd i adolygu eu diet.
• Gweithgaredd corfforol. Mae ein corff yn cael ei greu yn y fath fodd fel bod yn rhaid iddo dderbyn gweithgaredd corfforol ar gyfer gweithredu arferol. Mae ffordd o fyw eisteddog, anweithgarwch yn achosi llawer o broblemau. Mae angen dewis camp dderbyniol i chi'ch hun a chymryd rhan ynddo'n rheolaidd. Mewn achosion eithafol, cerdded yn amlach, ewch am dro yn gyson.
• Delweddu, myfyrio. Nid yw'r ymennydd yn gwahaniaethu rhwng rhith a realiti. Mae ein meddwl isymwybod yn fwyaf ymatebol i ddelweddau. Os yw rhywun yn paentio lluniau o salwch, anffawd, problemau yn ei ben yn gyson, yna byddant yn sicr yn trosglwyddo i'w fywyd. I ddod yn iach, mae angen i chi feddwl am iechyd, nid am salwch. Canolbwyntiwch eich holl sylw ar y senarios bywyd gorau. Mae myfyrdodau yn helpu i dawelu a chanolbwyntio'r meddwl, wrth ddelweddu delweddau cadarnhaol yn eich cyfeirio at fywyd gwell ac iachâd.
• Seicotherapi Nid yw pob person yn gallu delio'n annibynnol â'r llwyth o broblemau seicolegol a gronnwyd dros ei oes gyfan. Weithiau mae angen help arbenigwr. Mewn seicoleg, mae yna sawl dull effeithiol sy'n caniatáu i berson ddarganfod ei broblemau anymwybodol, datrys gwrthdaro mewnol a phroblemau eraill.

Efallai y bydd gennych ddiddordeb hefyd mewn erthyglau:

Mae Louise Hay a iachawyr tebyg yn cytuno ar un peth - iechyd corfforol a meddyliol, mae'n waith dyddiol cyson ar eich pen eich hun. Rhaid i berson sydd eisiau byw bywyd digynnwrf, cytûn, llawen, hapus a llawn bendithion berfformio “hylendid meddwl” yn gyson, gan dynnu popeth negyddol a dinistriol o'i ben.

Yn raddol, mae agweddau cadarnhaol yn sefydlog yn yr isymwybod, mae'r system nerfol yn cael ei chryfhau, mae iechyd yn gwella, ac mae bywyd mewn ffordd anhygoel yn dechrau dod â syrpréis dymunol. Mae seicosomatics gan Louise Hay yn ffordd effeithiol o ganfod a chael gwared ar yr holl falurion meddyliol ynoch chi'ch hun, gan glirio'r sianel ar gyfer canfod egni uwch.

Pob iechyd a thawelwch meddwl!

Os dewch o hyd i wall, dewiswch ddarn o destun a'i wasgu Ctrl + Rhowch. Diolch am eich sylw a'ch help!