Diabetes math 1: diet a thriniaeth y clefyd yn unol â'r rheolau

Os oes diabetes gennych, mae angen i'r plentyn a'r oedolyn ailfeddwl yn llwyr am eu harferion bwyta a'u ffordd o fyw. Rhan bwysig o atal yw diet iach pan nad oes cynhyrchion siwgr ar y fwydlen. Byddwn yn siarad am achosion y patholeg, ei driniaeth a'i chymhlethdodau yn yr erthygl.

Beth yw hyn

Mae diabetes mellitus Math 1 yn cyfeirio at fath o glefyd sy'n ddibynnol ar inswlin sy'n gysylltiedig â siwgr gwaed uchel, y mae ei achosion yn hunanimiwn. Fel arfer, mae'r patholeg hon yn ymddangos mewn oedolion hyd at 30 oed, oherwydd rhagdueddiad genetig. Yn ychwanegol at ffactor etifeddiaeth, mae nodweddion eraill sy'n achosi'r afiechyd hwn.

Prif symptomau diabetes math 1 yw syched cyson, troethi'n aml, colli pwysau, tra bod yr archwaeth yn parhau'n dda a'r person yn bwyta llawer. Yn ogystal, gellir gwneud diagnosis o gosi ar y croen.

Fel y prif fesurau a ddefnyddir ar gyfer diabetes math 1, defnyddir therapïau ceidwadol, a'i sail yw therapi amnewid inswlin. Yn ogystal, mae'n ofynnol iddo addasu'r diet a'r diet, felly, mae'r endocrinolegydd a'r gastroenterolegydd yn rhan o'r driniaeth. Egwyddorion maeth i blant ac oedolion, yn ogystal â'r fwydlen ar gyfer yr wythnos, byddwn yn eu hystyried isod yn yr erthygl.

Cod ICD-10

Mae gan god mellitus math 1, yn dibynnu ar y llwyfan a phresenoldeb cymhlethdodau, god ICD-10 - E10-E14.

Mae diabetes mellitus yn digwydd yn bennaf am un prif reswm - ffactor genetig. Yn dibynnu ar ba riant sy'n sâl, bydd y siawns o salwch mewn plant yn wahanol, er enghraifft:

1. Os oes gan y fam batholeg, yna mae'r tebygolrwydd o salwch mewn plentyn hyd at 2%,
2. Gyda diabetes tad, mae'r siawns o fynd yn sâl yn uwch - 4-6%,
3. Os oedd symptomau ac arwyddion y clefyd yn ymddangos mewn brodyr neu chwiorydd gwaed, yna mae'r risg o ddiabetes yn fwy na 6%,

Mae ail ffrynt yr achosion a allyrrir gan endocrinolegwyr yn ymwneud mwy â ffactorau gwaredu. Yn cynyddu nifer yr achosion:

• Os bydd unrhyw un o'r perthnasau yn cael eu diagnosio diabetes math 2,
• Clefyd firaol neu heintus acíwt ym mhresenoldeb rhagdueddiadau genetig, er enghraifft, y frech goch, rwbela, brech yr ieir mewn plentyn neu oedolyn, clwy'r pennau, firws Coxsackie, ac ati.
• Niwed i strwythurau cellog y pancreas, sy'n gyfrifol am gynhyrchu inswlin, sy'n arwain at newidiadau sydyn yn lefelau siwgr yn y gwaed. Yn yr achos hwn, mae'n bosibl gwella perfformiad siwgr trwy newid y diet a'r diet.
• Anomaledd hunanimiwn, y mae eu system imiwnedd eu hunain yn ymosod ar gelloedd beta pancreatig, oherwydd am wahanol resymau maent yn cael eu hystyried yn dramor. Yn yr achos hwn, rhagnodir triniaeth â chyffur i berson.
• Straen tymor hir sy'n arwain at waethygu patholegau cronig.
• Cam-drin rhai cyffuriau, triniaeth hirfaith gyda chemotherapi ar gyfer oncoleg.
• Rhyngweithio â chemegau peryglus. Felly, gall diabetes ddigwydd pe bai gwenwyn llygod mawr yn cael ei gyflwyno i'r corff.
• Presenoldeb adwaith llidiol yn y pancreas, yn enwedig mewn inswlitis, gwrthod yn yr organ hon,
• Gor-bwysau sylweddol oherwydd gordewdra.

Mewn rhai sefyllfaoedd, ni ellir pennu achosion diabetes math 1. Dyma'r achosion anoddaf ar gyfer triniaeth, gan fod y ffactor pathogenig a nodwyd yn gweithredu fel man cychwyn sy'n effeithiol ar gyfer therapi.

Dosbarthiad

Mae endocrinoleg yn rhannu diabetes math 1 yn ddau is-grŵp:

1. 1a - afiechyd o natur firaol, sy'n nodweddiadol o fwy i blant,
2. 1b yw'r amrywiaeth fwyaf cyffredin pan fydd rhyddhau gwrthgyrff i inswlocytau yn sefydlog, a dyna pam mae inswlin yn peidio â chael ei ryddhau bron yn llwyr. Mae anhwylder o'r fath yn digwydd ymhlith plant glasoed ac oedolion nad ydyn nhw eto'n 30 oed.

Mae diabetes mellitus o unrhyw fath i'w gael ym mhob 50fed preswylydd ar y Ddaear, sy'n gysylltiedig ag achosion priodweddau hunanimiwn, llidiol neu idiopathig.

Pan fydd yn ymddangos, mae'r cyflwr patholegol yn mynd trwy sawl cam datblygu:

• Prediabetes maen nhw'n galw cychwyn cyntaf y broses patholegol pan nad yw cyflwr iechyd yn newid mewn unrhyw ffordd, ac mae profion labordy yn normal,
• Yn ffurf gudd cyfeirio sefyllfa lle nad oes unrhyw symptomau, ond mae samplau gwaed labordy eisoes yn cofnodi gwyriadau mewn lefelau siwgr. Mae'n bwysig iawn dechrau triniaeth yn ystod y cyfnod hwn, yna gallwch chi wneud heb addasu'r maeth a'r diet.
• Mae'r ffurf amlwg yn cael ei gwahaniaethu gan y digonedd o symptomau allanol pan ddaw'r hanes meddygol yn nodweddiadol.

Mae diabetes mellitus Math 1 yn cyfateb i ddosbarthiad yn ôl graddau, yn seiliedig ar ddifrifoldeb ei symptomau:

• Gelwir ffurf ysgafn yn achosion lle nad oes unrhyw amlygiadau allanol, ond mae arwyddion o wyriadau wrth astudio wrin a gwaed,
• Mae presenoldeb glwcos mewn wrin a gwaed yn cael ei ystyried yn gymedrol. Ar y cam hwn, daw'r symptomatoleg gyntaf yn amlwg - gwendid, syched, troethi'n aml,
• Mewn achosion difrifol, yn erbyn cefndir difrifoldeb y symptomau, gall coma diabetig a chymhlethdodau eraill sy'n nodweddiadol o'r corff gwrywaidd a benywaidd ddigwydd.

Yn gyffredinol, mae cwrs cronig yn cyfateb i diabetes mellitus math 1, fodd bynnag, ym mhresenoldeb achosion rheolaidd, mae'n mynd yn gyflym i gam mwy difrifol gyda symptomau difrifol.

Rydym yn rhestru'r prif nodweddion:

1. Syched cyson, gan arwain at ddefnydd enfawr o ddŵr neu hylif arall - hyd at 10 l y dydd!
2. Nid yw hyd yn oed yfed trwm yn lleddfu ceg sych.
3. Mae troethi'n dod yn amlach, fel petai hylif yn pasio trwy'r corff heb waddodi ynddo.
4. Mae archwaeth yn cynyddu, mae angen maethiad helaeth ar berson ac mae'n teimlo'n newyn yn gyson.
5. Croen sych a philenni mwcaidd.
6. Am unrhyw reswm nid yw cosi ar y croen a'i friwiau purulent yn digwydd yn y clwyfau lleiaf.
7. Cwsg aflonydd.
8. Llai o berfformiad, blinder cronig.
9. Crampiau coes.
10. Hyd yn oed gyda diet gwell, mae pwysau'r corff yn cael ei leihau.
11. Mae nam ar y golwg oherwydd prosesau metabolaidd â nam yn y retina.
12. Weithiau mae awydd am gyfog a chwydu, ac ar ôl hynny mae'n dod yn haws.
13. Anniddigrwydd gormodol.
14. Anymataliaeth wrinol yn ystod y nos, sy'n brin mewn oedolion ac yn cael ei ddiagnosio'n amlach mewn plant.

Mewn diabetes mellitus math 1 mewn oedolyn - dynion neu fenywod - gall cyflyrau sy'n gysylltiedig â pherygl i fywyd ffurfio, sy'n gofyn am driniaeth broffesiynol gyflym. Un ohonynt yw hyperglycemiapan fydd glwcos yn y gwaed yn cynyddu'n sydyn, a allai fod yn ganlyniad i dorri'r diet a'r diet rhagnodedig, pan fydd gormod o garbohydradau ar y fwydlen.

Yn ystod cwrs hir y clefyd, mae symptomau cronig yn ymddangos:

• Mae gwallt yn cwympo allan ar y pen, y corff, y coesau,
• Mae senenoms yn ymddangos, sy'n adipose, a ffurfiwyd oherwydd anhwylderau ym metaboledd lipid,
• Mewn dynion, mae balanoposthitis yn ffurfio, ac mewn menywod, vulvovaginitis, gyda symptomau annymunol cyfatebol ar yr organau cenhedlu,
• Mae'r system imiwnedd yn isel ei ysbryd, mae person yn amlach yn sâl ag annwyd, ac ati.
• Mae'r sgerbwd esgyrn yn gwanhau oherwydd problemau metabolaidd, o ganlyniad, mae toriadau yn dod yn amlach heb unrhyw reswm amlwg.

Mae diabetes math 1 yn gymhlethdod difrifol mewn beichiogrwydd. Os yw menyw â chlefyd o'r fath yn beichiogi, mae angen cefnogaeth gynaecolegol ac endocrin mwy gofalus arni ar gyfer dwyn.

Diagnosteg

Dim ond ar ôl astudiaeth labordy o waed ac wrin y gellir gwneud diagnosis cywir o ddiabetes math 1. Yn ogystal, rhagnodir nifer o astudiaethau arbennig, y mae'r endocrinolegydd neu'r gastroenterolegydd yn eu penderfynu ar sail canlyniadau profion cynradd. Yn ogystal, wrth wneud diagnosis:

1. Mae hanes meddygol cyffredinol y claf yn cael ei wirio, yn ddelfrydol mae angen gweld yr hanes meddygol a pherthnasau gwaed - mae hyn yn helpu i nodi ffynonellau'r afiechyd yn gywir a sut orau i'w drin.
2. Mae angen cynnal archwiliad corfforol trylwyr gyda diagnosis o gyflwr arwynebau'r croen a'r pilenni mwcaidd.
3. Hanes manwl sy'n ategu hanes y clefyd yw'r amser pan ymddangosodd y symptomau cyntaf, faint y newidiodd eu difrifoldeb dros amser, ac ati.

Ar gyfer diagnosteg labordy, mae angen y canlyniadau:

• Prawf gwaed cyffredinol yn dangos presenoldeb adweithiau llidiol,
• Mesur glwcos mewn stumog wag (yn y bore),
• Prawf goddefgarwch glwcos. Fe'i cynhelir trwy'r dull llafar ac mae ei angen ar gyfer canlyniadau aneglur yr arholiad blaenorol. Cyn y dadansoddiad hwn, mae paratoi'n iawn yn bwysig iawn,
• Profi haemoglobin glycosylaidd,
• Urinalysis
• Prawf gwaed biocemegol

Os oes amheuaeth o ddifrod i'r pancreas, yna rhagnodir astudiaethau o'r organ ag uwchsain, neu gan CT ac MRI.

Os cadarnheir y diagnosis a bod y person yn sâl â diabetes math 1, yna rhagnodir triniaeth. Ar yr un pryd, mae gan bron pawb ddiddordeb yn y cwestiwn heb ei wahardd - “A yw'n bosibl gwella diabetes math 1 yn llwyr a chael gwared arno am byth?»Yn anffodus, gwella'r patholeg hon yn llwyr amhosib, y brif dasg yn y driniaeth yw gwella lles y claf a rhoi gwerth llawn i'w fywyd. Cyflawnir hyn trwy:

1. Chwistrelliad Inswlin Amnewid. Dewisir y dos yn unigol, mae'n dibynnu ar oedran y claf a bydd yn amrywio'n fawr o p'un a yw oedolyn neu blentyn yn cael ei drin.
2. Addasiadau diet a diet cywir. Mae pa fath o faeth i'w ddilyn, y gellir ac na ellir ei gynnwys ar y fwydlen, yn cael ei bennu ar sail cyflwr yr unigolyn a graddfa'r diabetes ynddo.
3. Regimen chwaraeon arbennig. Ni ddylai pobl sydd â hanes o ddiabetes math 1 fod â ffordd o fyw eisteddog. Mae ymarferion corfforol ysgafn am awr y dydd yn helpu triniaeth ataliol yn fawr ac yn normaleiddio'r cyflwr.

Elfen bwysig yn y driniaeth yw parodrwydd ffrindiau a pherthnasau ar gyfer coma'r claf a'r wybodaeth am sut i ddarparu cymorth cyntaf yn yr achos hwn, sut i ddefnyddio inswlin, ac ati.

Triniaeth Ni argymhellir ategu meddygaeth draddodiadol, gan y gall derbyn sylweddau naturiol, ond dwys iawn, achosi gwaethygu, a fydd yn dod i ben gyda chanlyniadau difrifol yn unig.

Y diet i bobl â diabetes math 1 yw cydran bwysicaf y driniaeth. Mae cynhyrchion yn cael eu dewis gan feddyg yn ôl bwrdd arbennig. Wrth lunio bwydlen am ddiwrnod neu wythnos, dylai un gael ei arwain gan yr egwyddorion canlynol:

• Eithrio cynhyrchion sy'n cynnwys siwgr yn llwyr fel cynhyrchion melysion mêl, siwgr ei hun ac unrhyw gynhyrchion lle mae'n mynd i mewn.
• Dylai ychwanegu bara, grawnfwydydd, tatws, ffrwythau ffres ychwanegu at y diet.
• Yn ogystal â dilyn diet, mae angen i chi fwyta'n ffracsiynol heb fwyta llawer iawn o fwyd ar y tro.
• Cyfyngu ar frasterau anifeiliaid (cig, pysgod, llaeth).

Dewisir y diet yn unigol, felly nid oes unrhyw ffordd i roi argymhellion mwy penodol ar y fwydlen am wythnos.

Mae'r tabl yn dangos enghraifft o fwydlen ddyddiol

Cymhlethdodau

Os anwybyddir y symptomau, ac na chynhelir triniaeth briodol, yna daw diabetes math 1 i ben:

1. ketoacidosis diabetig,
2. coma hyperosmolar
3. hypoglycemia,
4. neffropathi
5. problemau golwg
6. isgemia'r galon
7. strôc
8. wlserau croen troffig gyda necrosis,
9. camesgoriad mewn menywod beichiog,

Atal

Ni ddyrennir mesurau ataliol penodol ar gyfer diabetes. Er mwyn gwella lles y claf, argymhellir cadw at reolau ffordd iach o fyw:

• Stopiwch ysmygu ac yfed alcohol,
• Dilynwch ddeiet a bwydlen
• Dylai'r dewis o gyffuriau gael eu trin ynghyd â'r meddyg sy'n mynychu,
• Peidiwch â gadael i bwysau'r corff gynyddu neu ostwng yn sylweddol,
• Mae menywod yn cynllunio ac yn rheoli beichiogrwydd yn ofalus.
• Wedi'i drin yn amserol ar gyfer clefydau heintus a firaol,
• Byddwch wedi'ch cofrestru gyda'r endocrinolegydd a chael eich archwilio o bryd i'w gilydd.

Mae cysylltiad agos rhwng prognosis faint o bobl sy'n byw gyda diabetes math 1 â chydymffurfiad â'r argymhellion ar gyfer triniaeth ataliol o'r patholeg hon a ddisgrifir yn yr erthygl a data'r meddyg. Mewn cymhlethdodau difrifol, mae siawns o farwolaeth.

Mae angen i'r gelyn wybod yn bersonol

Mewn meddygaeth, mae diabetes mellitus wedi'i ddosbarthu'n ddau fath (1 a 2), sydd ag enw cyffredin, ond mae'r weithdrefn ar gyfer ffurfio, datblygu a chymhlethdodau sy'n codi yn wahanol.

Defnyddir glwcos cywir gan gelloedd ar gyfer egni a phob proses yn y corff. Collir y swyddogaeth yn gyfan gwbl neu'n rhannol. Ni all person wneud heb yr hormon pigiad, sy'n chwarae rhan fawr mewn prosesau metabolaidd.

Os yw'r clefyd yn cael ei gaffael, yna gall achos y methiant fod yn glefyd heintus sy'n ymosod ar y pancreas. Mae imiwnedd yn ceisio amddiffyn y corff, ond nid y firws ei hun sy'n lladd, ond celloedd beta hanfodol y pancreas, gan eu cymryd fel bygythiad. Ni wyddys pam mae hyn yn digwydd.

Mae gweithgaredd gwrthgyrff yn arwain at ganran wahanol o golli celloedd beta. Os ydynt yn parhau hyd yn oed o draean, mae gan y claf gyfle i leihau dos yr inswlin o'r tu allan gyda'r regimen triniaeth gywir.

Mae diabetes mellitus Math 1 yn beryglus oherwydd bod llawer iawn o siwgr yn cael ei ffurfio yn y gwaed, na all y gell ei ddefnyddio yn ei ffurf bur at y diben a fwriadwyd. Nid yw'r corff yn derbyn egni, mae methiant yn digwydd ym mhob proses bywyd a all arwain at gymhlethdodau neu farwolaeth.

Mae angen inswlin ar ddiabetig Math 1, ond os yw'r dos yn anghywir, mae risg hefyd - mae gormodedd o'r dos yn arwain at goma glycemig (lefel siwgr isel), ni fydd dos annigonol yn gallu trosi'r holl siwgr.

Felly, mae angen i bobl ddiabetig math 1 ddysgu sut i gyfrifo'r dos hwn yn gywir a chadw'r lefel glwcos o fewn y terfynau sy'n dderbyniol i berson iach. Ac ni waeth pryd y cymerir mesuriadau, ni ddylid cael neidiau. Yna ni fydd unrhyw reswm dros ddatblygu cymhlethdodau difrifol, y mae'r rhestr ohonynt yn helaeth ar gyfer unrhyw fath o ddiabetes.

Y gwahaniaeth rhwng y math cyntaf a'r ail yw bod y clefyd yn cael ei ddiagnosio mewn pobl yn ifanc, o'u genedigaeth i 35 oed. Mae'n anoddach trin pobl ddiabetig fach nad ydyn nhw'n deall pam mae cyfyngiad mewn maeth a pham mae angen pigiadau cyson. Mae angen mwy o egni ar gorff sy'n tyfu er mwyn i'r holl systemau weithredu'n llyfn.

Y driniaeth gywir ar gyfer diabetes math 1

Mae angen i bobl ddiabetig ddeall y gellir rheoli siwgr ac atal y clefyd rhag bod yn feistres. Waeth bynnag yr oedran y gwnaed diagnosis o'r clefyd, mae'r egwyddor driniaeth yr un peth i bawb:

1. Gwyliwch beth sy'n mynd i mewn i'ch ceg. Deall egwyddorion maethiad cywir a dewis diet ynghyd ag endocrinolegydd neu faethegydd, gan ystyried unrhyw broblemau iechyd.
2. Llenwch ddyddiadur maeth, llwythi, gwerthoedd digidol ar offerynnau mesur, dosau o inswlin.
3. Gwiriwch lefelau glwcos yn gyson o leiaf 4 gwaith y dydd.
4. Arwain ffordd o fyw egnïol gyda'r gweithgaredd corfforol cywir.
5. Dewch o hyd i arbenigwr sydd â dull unigol o ragnodi inswlin ar gyfer diabetig. Mae hyn yn bwysig iawn, oherwydd mae ansawdd yr hormon yn wahanol ac efallai na fydd yn addas mewn achos penodol.

Os oes rhaid mynd at y dewis o inswlin a chyfrifo ei dos mewn cyfnod amser penodol yn unigol, yna gall y diet ar gyfer trin diabetes math 1 ddibynnu ar oedran y claf (plentyn neu oedolyn) yn unig, ar anoddefgarwch unigol i gynhyrchion a chyllid.

Mae angen astudio priodweddau cynhyrchion, gwneud rhestr o'r rhai sy'n cael diabetig.Mae'n bwysig arsylwi ar y mesur mewn bwyd, oherwydd bydd hyd yn oed bwydydd iach dros ben yn arwain at fwy o straen ar y system dreulio. Dylid pwyso a mesur pob dogn a chyfrif ei galorïau. Dylech brynu graddfeydd electronig sy'n mesur pwysau'r cynnyrch mewn gramau.

Dewis diet ar gyfer diabetes math 1

Mae arbenigwyr diabetes bob amser yn annog cleifion i newid i ddeiet arbennig, a ystyrir yn sail wrth drin anhwylder melys. Unwaith y bydd y broblem yn gysylltiedig â maeth, yna mae angen i chi eithrio cynhyrchion sy'n ysgogi cynnydd sydyn mewn glwcos yn y gwaed o'ch bywyd.

Pe bai'r pancreas yn secretu inswlin yn y cyfeintiau sy'n angenrheidiol ar gyfer trosi pob carbohydrad, yna ni fyddai unrhyw broblemau difrifol. Ond mae nam ar y cysylltiad hwn mewn metaboledd carbohydrad, ac ni fydd yn bosibl prosesu gormod o siwgr heb ddogn angheuol o'r hormon mewn pigiadau.

Ni all pob claf gyfrifo'r inswlin byr neu hir sydd i'w chwistrellu yn gywir ac ym mha gyfrannau. Os yw'r pancreas yn ôl natur, mae'r broses hon yn gweithio fel cloc ac yn rhoi cyfran ddefnyddiol yn unig, yna gellir camgymryd person yn y cyfrifiadau a chwistrellu'r hylif fwy neu lai na'r hyn a ragnodir.

Dim ond un ffordd allan sydd - dysgu sut i ddewis bwydydd sy'n eithrio cynnydd mewn glwcos ar gyfer bwyd, a gwneud bwydlen ar gyfer y diwrnod, o ystyried buddion prydau yn benodol ar gyfer diabetig.

Mae angen i bobl ddiabetig wneud dewis rhwng dau ddeiet:

1. Cytbwys - mae ei endocrinolegwyr wedi'u rhagnodi ers amser maith, gan ystyried bod angen eithrio carbohydradau syml (cyflym) o'r diet a chanolbwyntio ar garbohydradau cymhleth yn unig, gan ychwanegu proteinau a brasterau atynt. Mae carbohydradau cymhleth yn rhoi’r siwgr angenrheidiol, ond heb ei drawsnewid ar unwaith, mae waliau’r stumog yn amsugno cynhyrchion yn raddol, heb greu teimlad o newyn mewn person yn llawer hirach na charbohydradau cyflym.
2. Carbon isel - yn seiliedig ar eithrio'r holl gynhyrchion (carbohydradau) sy'n cynnwys siwgr neu felysyddion. Mae'r pwyslais ar broteinau a brasterau. Hanfod y diet yw bod y lleiaf o garbohydradau yn mynd i mewn i'r stumog, y lleiaf o inswlin sy'n ofynnol i'w drawsnewid. Mae hyn yn caniatáu ichi leihau nifer y pigiadau o inswlin sawl gwaith.

Mae yna dybiaeth - os na fu farw pob cell beta yn y pancreas, gyda maethiad cywir, mae'n dal yn bosibl newid i'ch inswlin yn unig, gan ddileu'r ddibyniaeth lwyr ar bigiadau. Ni fydd carbohydradau cywir mewn ychydig bach yn cynyddu lefel y siwgr, sy'n golygu bod yr hormon naturiol yn ddigon i'w droi'n egni.

Mae'r ddau ddeiet wedi'u cynllunio i drin diabetes math 1 a math 2, ond mae eu hegwyddorion gyferbyn â'i gilydd.
Os yw bwydlen gytbwys yn ei gwneud hi'n bosibl gwneud y diet yn amrywiol ac yn flasus, yna mae un carb-isel yn eithrio unrhyw ymdrechion i fwyta rhywbeth melys, hyd yn oed o'r ystod o gynhyrchion ar gyfer diabetig.

Credir bod pob cynnyrch arbennig yn disodli'r cysyniad, ond nid ydynt yn eithrio siwgrau niweidiol yn y cyfansoddiad. Er mwyn deall y gwahaniaeth rhwng dietau a phenderfynu pa un i'w ddewis, mae angen i chi astudio egwyddorion pob un.

Deiet cytbwys ar gyfer diabetes

Gelwir diet cytbwys ar gyfer diabetes hefyd yn 9 bwrdd. Mae rhai bwydydd wedi'u heithrio o'r defnydd na fydd pobl ddiabetig yn elwa, ond yn cynyddu ymchwyddiadau siwgr yn unig.

Mae bwydydd gwaharddedig yn cael eu dosbarthu fel carbohydradau glycemig uchel, sy'n troi'n siwgr yn gyflym ac yn dirlawn y corff am gyfnod byr. Mae teimlo newyn yn dod yn gyflym ac mae angen cyfran newydd o fwyd ar yr ymennydd, waeth nad yw'r celloedd yn amsugno glwcos.

Ar ôl astudio priodweddau'r cynhyrchion, lluniodd maethegwyr, ynghyd ag endocrinolegwyr, restr o gynhyrchion gwaharddedig ar gyfer diabetig math 1. Ni fydd y cynhyrchion hyn yn dod ag unrhyw fuddion wrth drin diabetes math 2.

Mae tabl diabetig Rhif 9 yn awgrymu y dylid eithrio'r bwydydd canlynol o ddeiet y claf:

• Unrhyw losin o gynhyrchu diwydiannol - siocled, losin, hufen iâ, jamiau, jam gyda siwgr.
• Cynhyrchion pobi wedi'u gwneud o flawd gwenith, unrhyw fath o myffins, byns, cwcis, cwcis bara sinsir a llawer mwy. Mae'r cynhyrchion hyn yn cynnwys sawl cynhwysyn, yn ogystal â blawd, melysyddion, brasterau, mae ychwanegion amrywiol yn bresennol.

Mae'r rhestr o fwydydd a ganiateir ar gyfer diabetes math 1 yn gyfoethocach ac ni ddylech ofni bod y claf yn cael ei amddifadu o'r holl lawenydd wrth fwyta. 'Ch jyst angen i chi astudio'r rhestr a chreu bwydlen amrywiol ar gyfer yr wythnos.

Bwydlen diabetig 7 diwrnod

Yn absenoldeb gormod o bwysau, gall y gwerth ynni fod yn uwch. Mae'n well trafod hyn gyda'r endocrinolegydd. Dylai'r diet cyfan gael ei rannu'n 6 derbynfa - 3 prif a 3 byrbryd. Argymhellir bwyta ar yr un pryd, ond nid yw hyn yn hollbwysig os yw'r diabetig weithiau'n gwyro o'r amserlen.

Mae'r ddewislen hon ar gyfer dealltwriaeth glir bod diet diabetig math 1 yn amrywiol. Yn gyntaf gallwch chi fynd at faethegydd a gwneud bwydlen ddeiet ddilys ar gyfer diet # 9 am fis. Yn y dyfodol, gallwch greu bwydlen yn annibynnol, gan ganolbwyntio ar restrau a thablau o gynhyrchion ar gyfer diabetig.

Deiet carb isel

Mae hwn yn fath newydd o ddeiet i bobl â diabetes. Adolygodd y meini prawf ar gyfer teyrngarwch i garbohydradau cymhleth. Mae cefnogwyr diet carb-isel yn credu bod angen i chi dynnu oddi ar ddeiet diabetig yr holl fwydydd sy'n cynnwys siwgrau penodol a rhai cudd.

• I eithrio cynhyrchion yn y siop sydd wedi'u marcio ar gyfer diabetig, oherwydd eu bod yn cynnwys melysyddion artiffisial sy'n cynyddu glwcos,
• Mae pob ffrwyth, aeron, wedi'i wahardd,
• Mae'r prif bwyslais ar broteinau a brasterau (llysiau ac anifail). Mae cig, pysgod, dofednod, caws, wyau, menyn, yr holl gynhyrchion llaeth yn dod yn sail i'r fwydlen ddiabetig,
• Llysiau derbyniol, ond nid pob un
• Mae llawer o rawnfwydydd wedi'u gwahardd,
• Deilliadau grawn cyflawn, a ganiateir gyda diet cytbwys, mae diet carb-isel yn gwahardd.

Dylai'r dewis o ddeiet penodol ar gyfer diabetes math 1 gael ei gytuno gyda'r meddyg sy'n mynychu, oherwydd yn ogystal ag anhwylderau metaboledd carbohydrad, gall fod gan berson wrtharwyddion eraill. Ond cydymffurfio â'r drefn a'r rheolau dietegol yw'r allwedd i iechyd mewn diabetes.