Cacen Blwyddyn Newydd

Gwrthodwyd mynediad i'r dudalen hon oherwydd credwn eich bod yn defnyddio offer awtomeiddio i weld y wefan.

Gall hyn ddigwydd o ganlyniad i:

• Mae Javascript wedi'i anablu neu wedi'i rwystro gan yr estyniad (e.e. atalyddion hysbysebion)
• Nid yw eich porwr yn cefnogi cwcis

Sicrhewch fod Javascript a chwcis wedi'u galluogi yn eich porwr ac nad ydych yn rhwystro eu lawrlwytho.

ID Cyfeirnod: # 3b42d680-a702-11e9-b346-a12c7e32d7dd

Disgrifiad a'r dull paratoi:

Rydw i wedi bod ar ddeiet ers 1 mis, ac roeddwn i eisiau cacen ar gyfer gwyliau'r Flwyddyn Newydd yn ofnadwy, darllenais ryseitiau, ac o'r hyn oedd ar gael fe wnes i goginio fy nhrwyth blasus. Mae'n troi allan cacen flasus.

Bisged:Curwch wyau gydag amnewidyn siwgr am 5-7 munud. Dylai'r màs gynyddu mewn maint sawl gwaith.

Rhyddhewch gynhwysion rhydd yn ysgafn, didoli trwy ridyll a'u troi â sbatwla o'r top i'r gwaelod, yn araf, er mwyn peidio â chlocsio'r toes. Ni fydd hyn yn gadael i'r fisged ddisgyn.

Arllwyswch i badell a'i bobi.

Hufen: a geir ar y wefan hon, diolch i'r awdur.

Curwch 2 brotein gyda phinsiad o halen a sahzam (1/3 llwy de) i gopaon cyson. A chyflwynodd y ceuled meddal 0.1% 200 gram yno. Curwch i mewn i ewyn gwyrddlas.

Gwneud pwdin clasurol a siocled

Gellir paratoi cacen sbwng dietegol gyda melysydd yn ôl y rysáit glasurol.

Mae'n cymryd tua 45 munud i bobi'r ddysgl hon.

Yn y rysáit ar gyfer dysgl o'r fath, mae melysydd yn disodli siwgr, sy'n cyfrannu at ostyngiad sylweddol yn y cymeriant o garbohydradau yn y corff sydd â gormod o bwysau corff.

Yn y broses o baratoi nwyddau bydd angen i chi:

• startsh corn - 4 llwy fwrdd. l.,
• wyau cyw iâr - 2 ddarn,
• cyflasyn fanila - un llwy de,
• powdr pobi - un llwy de,
• amnewidyn siwgr i flasu.

Cyn pobi pwdin, cynheswch y popty i dymheredd o 180 gradd Celsius.

Yn y broses o baratoi'r prawf, dylech wahanu'r melynwy o'r proteinau mewn gwahanol blatiau. Mae'r melynwy yn cael ei chwipio â melysydd nes bod y gymysgedd yn hufennog ei ymddangosiad. Nesaf, mae startsh, cyflasyn a phowdr pobi yn cael eu hychwanegu at y màs sy'n deillio o hynny. Mae'r gymysgedd wedi'i gymysgu'n drylwyr nes bod màs homogenaidd.

Dylid curo gwynwy gyda chymysgydd nes bod màs trwchus yn cael ei ffurfio, ac ar ôl hynny mae'n ymyrryd yn ofalus yn y gymysgedd. Yn yr achos hwn, cymysgwch y toes sy'n deillio ohono yn ofalus, a chyflwynir y màs protein iddo yn araf.

Mae'r toes gorffenedig wedi'i osod allan mewn mowld silicon wedi'i ddylunio i'w bobi yn y popty. Mae nwyddau pobi yn para tua 35 munud.

Mae'r dysgl orffenedig yn cael ei dynnu o'r mowld a'i oeri.

Mae'n cymryd tua 40 munud i bobi danteithion siocled.

Mae'r cynhwysion canlynol yn rhan o rysáit bisgedi siocled gydag amnewidyn siwgr:

1. Bran ceirch - dau lwy fwrdd. l
2. Bran gwenith - 4 llwy fwrdd. l
3. Hanfod almon - hanner llwy de.
4. Powdr pobi - un llwy de.
5. Beets - 200 gram.
6. Powdwr Coco - 30 gram.
7. Startsh corn - 2 lwy fwrdd. l
8. Wyau cyw iâr - 4 darn.
9. Halen
10. Tofu meddal - 200 gram.
11. Fanila
12. Olew llysiau.
13. Melysydd.

Rhaid cynhesu'r popty i 180 gradd Celsius cyn pobi'r pwdin.

Rhoddir tofu betys a melysydd mewn cwpan ac mae popeth yn ddaear gan ddefnyddio cymysgydd. Ychwanegir gweddill y cydrannau toes gwlyb at y gymysgedd. Mae'r gymysgedd gyfan wedi'i gymysgu'n drylwyr. Ychwanegir cydrannau sych at y toes sy'n deillio ohono, mae'r toes gorffenedig yn gymysg nes cael màs homogenaidd.

Mae pobi pwdin yn cael ei wneud am 30 munud. Mae parodrwydd yn cael ei wirio gyda brws dannedd pren.

Ar ôl tynnu'r gacen o'r mowld a'i hoeri am 10 munud, gellir ei thorri a'i iro'r cacennau sy'n deillio ohoni â cheuled hylif.

Pobi bisged moron a nwyddau gydag aeron goji

Bisgedi moron a phwdin yw prydau blasus a wneir gan ddefnyddio aeron goji.

Mae defnyddio'r prydau hyn yn caniatáu ichi arallgyfeirio diet menyw ar ddeiet ar gyfer colli pwysau.

Ar gyfer danteithion bisgedi pobi ni fydd angen nifer fawr o gynhwysion drud arnoch chi.

I wneud pwdin moron, mae angen i chi baratoi'r cydrannau canlynol:

• startsh corn - 3 llwy fwrdd. l.,
• bran ceirch - 6 llwy fwrdd. l.,
• bran gwenith 6 llwy fwrdd. l.,
• 2 wiwer wy,
• dau wy cyfan
• tofu sidan
• sinsir
• sinamon
• powdr pobi
• melysydd
• caws bwthyn heb fraster,
• dau foron ganolig,
• hanfod fanila.

Cyn pobi'r ddysgl, rhaid cynhesu'r popty i dymheredd o 200 gradd Celsius

Rhoddir sinsir, startsh, bran, sinamon a phowdr pobi mewn un cynhwysydd a'u cymysgu'n dda. Mae hanfod fanila, tofu, wyau a chaws bwthyn yn cael eu hychwanegu at y gymysgedd. Cymysgwyd y gymysgedd o ganlyniad yn drylwyr ac ychwanegwyd melysydd.

Mae moron yn cael eu gratio a'u hychwanegu at y toes sy'n cael ei baratoi. Mae'r màs cyfan wedi'i gymysgu'n dda nes ei fod yn llyfn a'i osod mewn dysgl pobi. Rhoddir y mowld mewn popty wedi'i gynhesu ymlaen llaw am 10 munud, ac ar ôl hynny mae'r tymheredd yn gostwng i 160 gradd ac mae pobi'r pwdin yn parhau ar y tymheredd hwn am 35 munud arall.

Os bydd cramen uchaf y gacen yn tywyllu. Yna gellir ei orchuddio â phapur memrwn.

Mae'r rysáit pobi gydag aeron goji yn un o'r symlaf. Er mwyn ei baratoi, mae angen i chi dreulio 30 munud o amser.

Wrth i gydrannau gael eu defnyddio:

1. Bran - 250 gram.
2. Powdr pobi.
3. Sinamon
4. Stevia.
5. Wyau - 2 ddarn
6. Aeron Goji - 160 gram.
7. Iogwrt heb fraster heb siwgr - 240 gram.

Mae holl gydrannau'r toes yn gymysg ac yn cael eu trwytho am bum munud.

Mae'r gymysgedd homogenaidd sy'n deillio o hyn wedi'i osod mewn dysgl pobi silicon a'i bobi am 25 munud ar dymheredd popty o 180 gradd Celsius.

Gwneud Cacen Sbwng Deiet Jeli Ffrwythau

Mae pwdin a baratowyd yn ôl y rysáit benodol yn berffaith nid yn unig i bobl sydd ar ddeiet ar gyfer colli pwysau, ond hefyd i eraill nad ydynt yn dilyn y diet penodedig.

I baratoi trît o'r fath bydd angen i chi dreulio 40 munud o amser.

Yn y broses goginio, defnyddir popty ar gyfer pobi, wedi'i gynhesu i dymheredd o 180 gradd Celsius.

Mae'r cynhwysion canlynol yn gynhwysion ar gyfer gwneud bisged jeli ffrwythau:

• jeli diet ffrwythau - un pecyn,
• tri wy cyw iâr
• hanfod almon
• powdr pobi - un llwy de.,
• iogwrt heb fraster 4 llwy fwrdd. l.,
• cymysgedd sbeis (ni chaniateir ei ddefnyddio)
• melysydd hylif
• bran ceirch -2 llwy fwrdd. l

Mae jeli diet heb siwgr yn hydoddi mewn cyfaint fach o ddŵr berwedig ac mae hanner yr iogwrt yn cael ei ychwanegu ato. Mae popeth yn gymysg nes ei fod wedi'i ddiddymu'n llwyr.

Mae bran ceirch yn gymysg â 100 ml o ddŵr a'i gynhesu yn y microdon am 2 funud, yna ei gymysgu'n dda a'i oeri.

Mae melynwyau wedi'u cymysgu â melysydd, hanfod ac iogwrt sy'n weddill, ychwanegir y gymysgedd at y bran. Ar y cam olaf, ychwanegir powdr pobi at y toes.

Mae proteinau'n cael eu curo nes bod màs trwchus yn cael ei ychwanegu a'i ychwanegu'n ofalus at y toes.

Mae pobi'r cymysgedd gorffenedig yn cael ei wneud ar ffurf silicon. Mae'r amser pobi, yn dibynnu ar y math o ffwrn, yn cymryd rhwng 35 a 40 munud.

Cacen barod, os dymunir, wedi'i taenellu â sbeisys ac oeri. Mae cymysgedd o jeli gydag iogwrt wedi'i osod ar ben y gacen.

Ar gyfer caledu terfynol, rhoddir pwdin yn yr oergell.

Darperir gwybodaeth am felysyddion yn y fideo yn yr erthygl hon.