Ynni Ffrwythau Byrbrydau - Deuawd - papaia candi a chnau cyll

Gwrthodwyd mynediad i'r dudalen hon oherwydd credwn eich bod yn defnyddio offer awtomeiddio i weld y wefan.

Gall hyn ddigwydd o ganlyniad i:

• Mae Javascript wedi'i anablu neu wedi'i rwystro gan yr estyniad (e.e. atalyddion hysbysebion)
• Nid yw eich porwr yn cefnogi cwcis

Sicrhewch fod Javascript a chwcis wedi'u galluogi yn eich porwr ac nad ydych yn rhwystro eu lawrlwytho.

ID Cyfeirnod: # 8a6b67f0-a675-11e9-96cb-db30d1562c45

Y cyfuniad perffaith o papaia melys a chnau cyll!

Helo bawb, a heddiw dywedaf wrthych eto am un o gynrychiolwyr y cymysgeddau ffrwythau a chnau o'r Goeden Wen, sef, y gymysgedd o'r enw'r Deuawd (yn yr adolygiad blaenorol buom yn siarad am y gymysgedd hyfryd hon).

Fel y gwnaethoch ddyfalu efallai, mewn pecyn mor giwt, mae cnau cyll sych a papaia candi melys wedi'u cuddio)

Cawn ein cyfarch gan fag streipiog, rhydlyd dymunol, yn debyg iawn i becynnu cymysgeddau eraill yn y gyfres hon.

Fel bob amser, ar yr ochr flaen rydym yn cael ein cyfarch gan y slogan hudolus:

Cymysgwch ar gyfer cariadon cnau cyll perffaith. Mae papaia sych naturiol yn rhoi blas gwreiddiol a chytûn i'r cynnyrch.

A ydych chi'n gwybod beth? Dyna lle, ble, ac yma ni wnaeth y gwneuthurwr gamarwain

Mae'r cyfansoddiad, fel y gymysgedd flaenorol yn hollol naturiol, dim byd mwy.

Wel, y cyfan sydd ar ôl yw dadbacio'r wyrth hon.

Mae gan fag y gymysgedd hon 45 gram o gynnyrch eisoes, sy'n golygu bod ei gynnwys calorïau 189 kk fesul gwasanaethu.

Ac yn awr ychydig am fanteision cnau cyll:

Priodweddau buddiol cnau cyll oherwydd ei gyfansoddiad fitamin a mwynau cyfoethog, gwerth maethol ac egni uchel. Hefyd mae cnau cyll yn cynnwys fitaminau: A, B, C, E, PP, mwynau: potasiwm, calsiwm, fflworin, ffosfforws, magnesiwm, sylffwr, manganîs, sinc, copr, sodiwm, clorin, cobalt, haearn, ïodin. Mae 100 g o gnau yn cynnwys 618 mg o botasiwm, 350 mg o ffosfforws, 287 mg o galsiwm a 4 mg o haearn.

Y byrbrydau mwyaf blasus, beth arall i'w ddweud?

Felly unwaith eto byddaf yn eich cynghori i gymysgu'r brand hwn, oherwydd eu bod yn flasus ac yn iach iawn!

Y cynhwysion

• 50 gram o naddion ffa soia,
• 2 lwy fwrdd o erythritis,
• 100 gram o gnau cyll wedi'u torri,
• 150 ml o laeth cnau cyll,
• 1 papaia
• 2 lwy fwrdd o hadau chia,
• 200 gram o iogwrt Groegaidd.

Mae cynhwysion ar gyfer y rysáit wedi'u cynllunio ar gyfer 2 neu 3 dogn.

Coginio

Torrwch y papaya yn y canol a thynnwch yr hadau. Stwnsiwch gyda chymysgydd.

Cynheswch y llaeth cnau cyll mewn sosban fach ac ychwanegwch y cnau cyll daear, gan ei droi'n gyson. Yn dibynnu ar y cysondeb a ddymunir, gallwch arbrofi gyda faint o gnau daear. Dewch â'r màs i ferw a'i felysu ag erythritol neu felysydd arall o'ch dewis. Yna gadewch i'r hufen oeri.

Cyfunwch hadau chia, naddion soi ac iogwrt Groegaidd a gadewch iddyn nhw chwyddo am tua 10 munud. Yna cymysgu'n egnïol. Gellir ychwanegu melysydd yn ôl y dymuniad. Mae ein dysgl yn wledd go iawn i'r dant melys.

Cymerwch wydr pwdin neu jar gyffredin o'ch dewis a gosodwch y cynhwysion mewn haenau. Yn gyntaf, hufen cnau cyll, yna iogwrt Groegaidd gyda hadau a naddion soia ac ar ddiwedd papaya mousse. Refrigerate gyda'r nos a bwyta i frecwast.

Rydym yn dymuno dechrau gwych i'r diwrnod gyda'r brecwast diddorol hwn!

Mwgwd sinsir gydag olew almon

Mwgwd sinsir gydag olew almon Angen: 2 lwy fwrdd. l olew almon, 1 llwy fwrdd. l sinsir daear. Paratoi. Cymysgwch sinsir gydag olew. Rhwbiwch y mwgwd i groen y pen a'i adael am 30 munud. Yna rinsiwch eich gwallt yn drylwyr â dŵr

Mwgwd almon ac olew olewydd

Mwgwd gydag almon ac olew olewydd Angen: 2 lwy fwrdd. l olew almon, 1 llwy fwrdd. l sinsir daear, 1 llwy de. coginio olew olewydd. Cymysgwch sinsir gydag olewau. Rhowch y gymysgedd ar y gwallt am 25-30 munud. Rinsiwch wallt yn drylwyr gyda dŵr cynnes a

Mwgwd sinsir gydag olew almon

Mwgwd sinsir gydag olew almon Angen: 2 lwy fwrdd. l sinsir daear, 1 wy, 1 llwy de. olew almon, 2 ddiferyn o olew hanfodol rhosyn. Paratoi. Cymysgwch y sinsir gyda'r wy nes ei fod yn llyfn. Ychwanegwch olew a'i gymysgu eto. Rhowch fwgwd ar wallt