Rhoi genedigaeth â diabetes yn ystod beichiogrwydd

Mae diabetes yn ystod beichiogrwydd yn gofyn am lynu'n gaeth at holl argymhellion y meddyg sy'n mynychu. Fel arall, bydd y clefyd yn effeithio'n negyddol ar ddatblygiad y babi ac ar iechyd y fam ei hun.

Amharir ar weithgaredd pancreas merch, gan nad yw'r corff ond yn gweithio gyda'r swm angenrheidiol o glwcos yn y gwaed y mae'r corff yn ei gynhyrchu. Os yw'r norm siwgr yn codi, yna cynhyrchir gormod o inswlin.

Yn ystod beichiogrwydd, mae holl organau mewnol menyw dan straen, a chyda lefel glwcos uchel, mae eu gwaith yn gymhleth. Mae hyn yn cael effaith arbennig o negyddol ar yr afu: mae anhwylder yn arwain at ei annigonolrwydd.

Mae diabetes etioleg ystumiol yn tanseilio system imiwnedd y fam feichiog, sydd eisoes wedi'i gwanhau. Mae hyn yn achosi datblygiad patholegau heintus sy'n effeithio'n andwyol ar fywyd y ffetws.

Ar ôl i'r babi gael ei eni, gall lefelau glwcos ostwng yn sydyn, a fydd hefyd yn taro'r corff. Prif berygl diabetes yn ystod beichiogrwydd ar ôl genedigaeth yw risg uchel o ddatblygu diabetes math 2.

Achosion digwydd

Yn ystod beichiogrwydd, gall unrhyw fenyw gael GDM: mae sensitifrwydd meinwe yn lleihau i'r inswlin a gynhyrchir gan y corff. O ganlyniad, mae ymwrthedd inswlin yn dechrau, lle mae cynnwys yr hormon yng ngwaed y fam feichiog yn cynyddu.

Mae angen llawer o siwgr ar y brych a'r babi. Ond mae ei ddefnydd gweithredol yn effeithio'n andwyol ar broses homeostasis. Mae'r pancreas yn dechrau cynhyrchu inswlin gormodol i wneud iawn am ddiffyg glwcos.

Oherwydd y cynnwys hormonau uchel, mae celloedd organ yn methu. Dros amser, mae'r pancreas yn peidio â chynhyrchu'r lefel ddymunol o inswlin, ac mae diabetes yn ystod beichiogrwydd yn datblygu.

Ar ôl i'r babi gael ei eni yng ngwaed y fam, mae'r mynegai siwgr yn dychwelyd i normal. Ond nid yw'r ffaith hon yn warant na fydd y clefyd yn goddiweddyd menyw yn y dyfodol.

Ffactorau Risg Beichiogrwydd

Mae meddygon yn nodi'r categorïau o ferched beichiog sydd fwyaf tebygol o fod â diabetes yn ystod beichiogrwydd. Mewn menywod o'r fath, arsylwir ar y canlynol:

• Mwy o glwcos yn yr wrin.
• Methiant mewn metaboledd carbohydrad.
• Pwysau corff gormodol, ynghyd â thorri prosesau metabolaidd.
• Oedran dros 30 oed.
• Etifeddiaeth - presenoldeb diabetes math 2 mewn perthnasau agos.
• Gestosis, gwenwynosis difrifol, a welwyd yng nghyfnodau blaenorol beichiogrwydd.
• Patholeg y galon a'r pibellau gwaed.
• Diabetes beichiogi yn y gorffennol.
• Cam-briodi, genedigaeth plentyn marw neu fabi mawr, y mae pwysau ei gorff dros 4 kg.
• Camffurfiad cynhenid ​​y system nerfol, pibellau gwaed, y galon mewn plant blaenorol.

Os yw merch yn dod o fewn o leiaf un o'r categorïau hyn, yna mae'r gynaecolegydd yn monitro ei chyflwr yn arbennig. Bydd angen monitro siwgr gwaed yn aml ar y claf.

Arwyddion a Symptomau

Mae'n bell o fod bob amser yn bosibl cyfrifo diabetes yn ystod beichiogrwydd mewn menyw feichiog yn ôl symptomau. Mae hyn oherwydd y ffaith y gall amlygiadau o batholeg ddigwydd mewn menyw iach.

Gyda'r afiechyd, mae'r claf yn poeni am flinder cyflym, golwg aneglur, teimlad o geg sych, awydd cyson i yfed ym mhob tywydd.

Mae merched hefyd yn cwyno am anogaeth aml i wagio'r bledren. Yn nodweddiadol, mae'r symptom hwn yn poenydio menywod beichiog yn y camau diweddarach, ond gyda diabetes mae hefyd yn digwydd yn y tymor cyntaf.

Diagnosteg

I ganfod diabetes yn ystod beichiogrwydd, mae'r meddyg yn rhagnodi prawf gwaed labordy ar gyfer glwcos. Gwneir y dadansoddiad bob 3 mis. Nid yw'r siwgr gwaed arferol yn fwy na 5.1 mmol / L.

Os yw'r astudiaeth yn dangos gwerth sy'n fwy na'r gwerth hwn, yna mae'r meddyg yn rhagnodi prawf goddefgarwch glwcos. At y diben hwn, cymerir y claf waed yn y bore ar stumog wag, yna rhoddir gwydraid o ddŵr melys iddo i'w yfed a gwneir dadansoddiad yr eildro awr ar ôl y prawf cyntaf. Gwneir y diagnosis hwn eto ar ôl pythefnos.

Rhoi genedigaeth â diabetes yn ystod beichiogrwydd

Pan fydd symptomau diabetes yn amlygu yn ystod beichiogrwydd, mae menyw sy'n esgor yn cael ei pharatoi ar unwaith ar gyfer y ffaith, os byddwch chi'n rhoi genedigaeth mewn ffordd naturiol, gall hyn arwain at gymhlethdodau yn y plentyn a'r fam. Felly, yn aml rhoddir toriad cesaraidd i ferched beichiog sydd â'r diagnosis hwn, a thrwy hynny leihau'r risg o sefyllfaoedd trawmatig i'r newydd-anedig a'r fenyw sy'n esgor.

Gall hyn fod oherwydd strwythurau corfforol corff y claf (nid yw pelfis cul yn caniatáu rhoi genedigaeth i blentyn mawr ar ei ben ei hun, oherwydd bygythiad torri asgwrn ei goler), mae hefyd yn bosibl gwneud diagnosis o asffycsia newydd-anedig, ac ati. Mae hyn i gyd yn fygythiad gwirioneddol yn y broses o eni plentyn. Felly, dylid cadw at bob presgripsiwn o feddygon.

Yn llai cyffredin, gellir caniatáu genedigaeth naturiol. Mae'r cyfan yn dibynnu ar lefelau'r hormonau yn lefelau gwaed y fenyw feichiog, ac absenoldeb unrhyw risg yn ystod genedigaeth.

Gyda diagnosis o ddiabetes yn ystod beichiogrwydd, a esgorodd yn y diwedd, gall gadarnhau'r ffaith nad yw diabetes mellitus bellach yn amlygu ei hun ar ôl genedigaeth, a bod lefelau siwgr yn dychwelyd i normal dros amser. Mae yna eithriadau prin, ond mae hyn eisoes gyda datblygu cymhlethdodau.

Diabetes beichiogi: ble i roi genedigaeth

Pan ganfyddir diabetes yn ystod beichiogrwydd mewn menyw feichiog, yn gyntaf rhaid i chi benderfynu ar y man esgor ac ystyried y ffactorau canlynol:

1. Sicrhau monitro lefel siwgr gwaed y newydd-anedig yn barhaus bob 24 awr,
2. Y posibilrwydd o lawdriniaeth
3. Argaeledd yr holl feddyginiaethau angenrheidiol ar gyfer cleifion â diabetes yn ystod beichiogrwydd.

Os oes angen, mae gan y fam feichiog gyfle i ddod i gontract gyda'r ysbyty y mae hi ar fin esgor ynddo, a thrwy hynny gydgrynhoi'n gyfreithiol holl broses y digwyddiad hwn. Rhaid gwneud hyn i gyd ymlaen llaw, ac eithrio'r posibilrwydd o chwilio am y meddygon angenrheidiol i fonitro'r babi ar ôl genedigaeth.

Mae gan ysbytai mamolaeth arbenigol wrth esgor â diagnosis o ddiabetes yn ystod beichiogrwydd brofiad helaeth o gyflawni'r llawdriniaethau hyn, na ellir eu cynnal mewn ysbyty rheolaidd bob amser. Mae hefyd yn werth gwybod wrth gynllunio ac ymgynghori â meddyg yr holl broses. Mewn materion sy'n ymwneud â threfnu genedigaeth, mae'n ofynnol i'r meddyg ysgrifennu'r cyfeiriad angenrheidiol gyda nodyn arbennig am ddiagnosis y clefyd hwn yn y fenyw sy'n esgor, a all effeithio ar yr enedigaeth ei hun ac iechyd y newydd-anedig.

Pan fydd diabetes yn ystod beichiogrwydd yn cael ei ddiagnosio, ble i roi genedigaeth yw un o'r problemau dybryd. Felly, dylai'r man geni, fel y soniwyd uchod, bob amser gael ei ragnodi gan feddyg sydd wedi arsylwi ar broses gyfan beichiogrwydd. Trafodir popeth gyda'r claf. Er mwyn cyflawni'r holl baratoadau angenrheidiol ar gyfer genedigaeth yn gywir ac yn gywir. Felly, nid yn unig yn paratoi menyw wrth eni plentyn yn seicolegol, ond hefyd yn rhybuddio am yr angen i fonitro'r newydd-anedig yn gyson, er mwyn osgoi problemau nad ydynt, yn anffodus, yn digwydd yn aml. Mae angen rheoli nid yn unig paramedrau corfforol y newydd-anedig, ond fel y nodwyd eisoes, lefel y glwcos yn y gwaed. Felly, gan ddileu'r amlygiad o ddiabetes mewn plentyn yn y dyfodol. Mae ystadegau meddygol yn dangos mai dim ond tua 4% mewn achosion o ddiabetes yn ystod beichiogrwydd yn y fam yn ystod beichiogrwydd, y gellir geni plentyn â diagnosis o ddiabetes.

I'r rhai a esgorodd ar ddiabetes, mae'r fforwm, fel y soniwyd eisoes, yn caniatáu ichi rannu'ch profiad â mamau beichiog eraill, neu rannu'ch argraffiadau a thrwy hynny roi'r cyfle i chi godi llais. Beth sy'n bwysig i gyflwr seicolegol menyw.

Gyda diabetes yn ystod beichiogrwydd, pa wythnos maen nhw'n rhoi genedigaeth?

Yr ateb i un o’r cwestiynau mwyaf cyffredin ymhlith menywod beichiog: “Ar ba wythnos maen nhw’n rhoi genedigaeth â diabetes yn ystod beichiogrwydd?”, Dyma fydd: “Gan ddechrau o’r cyfnod 38 i 40 wythnos.” Pan fydd yn bosibl achosi genedigaeth a chymhwyso ymyrraeth lawfeddygol heb niweidio'r fam na'r babi. Felly, lleihau'r risg o ddirywiad yn swyddogaethau hanfodol y corff.

Groatiau bocs - priodweddau defnyddiol a ffeithiau diddorol

Am nifer o flynyddoedd yn brwydro'n aflwyddiannus â DIABETES?

Pennaeth y Sefydliad: “Byddwch yn synnu pa mor hawdd yw gwella diabetes trwy ei gymryd bob dydd.

Mae groatiau haidd yn ffynhonnell fitaminau a mwynau sy'n angenrheidiol ar gyfer y corff. Mae ganddo werth maethol uchel ac mae'n cael ei amsugno'n gyflym.

Er gwaethaf y swm mawr o garbohydradau mewn grawnfwyd, mae endocrinolegwyr yn cynghori pobl â diabetes i'w fwyta mewn dognau bach.

Cell - beth yw'r grawnfwyd hwn?

Mae cell yn aml yn cael ei drysu â haidd perlog, oherwydd mae'r ddau o'r grawnfwydydd hyn yn dod o haidd. Y gwahaniaeth yw bod groats haidd yn cael eu gwneud trwy falu cnewyllyn yr haidd, a groats haidd trwy ei falu.

Yn ystod y broses falu, cedwir mwy o ffibr yn y cynnyrch ac mae'r crwp yn cael ei buro'n fwy o ffilmiau blodau ac unrhyw amhureddau.

Felly, ystyrir bod y blwch yn fwy blasus ac iach na haidd. Nid yw wedi'i isrannu'n fathau, ond fe'i dosbarthir yn ôl maint yr elfennau mâl - Rhif 1, Rhif 2 neu Rif 3.

Mae haidd yn perthyn i'r teulu o rawnfwydydd ac mae'n un o'r planhigion tyfu hynafol. Cafodd ei drin gyntaf yn y Dwyrain Canol tua 10 mil o flynyddoedd yn ôl. O ran natur, mae haidd yn y gwyllt yn tyfu yng Nghanol Asia, Transcaucasia, Twrci, Syria. Mae hwn yn blanhigyn diymhongar iawn gyda chyflymder aeddfedu uchel.

Yn ein gwlad, dim ond 100 mlynedd yn ôl, roedd prydau o'r grawnfwyd hwn yn cael eu hystyried yn Nadoligaidd. Nid oedd yr un wledd sylweddol yn nheulu tirfeddianwyr na gwerinwyr cyfoethog yn gyflawn heb uwd haidd.

Ffeithiau diddorol

Roedd groatiau haidd yn hynod boblogaidd o'r hen amser tan ddechrau'r 20fed ganrif ac fe'i hystyriwyd yn gynnyrch drud ac o ansawdd uchel iawn. Y dyddiau hyn, mae'r blwch yn angof yn ddiamau, a chymerwyd ei le gan reis a gwenith yr hydd.

Ers i'r blwch fod ar y blaen ers canrifoedd lawer, mae llawer o ffeithiau diddorol yn hysbys amdano:

1. Gwasanaethwyd yr uwd hwn gan yr uchelwyr a wahoddwyd yn ystod coroni seremonïol Tsar Nicholas II.
2. Defnyddiwyd y gair haidd 20 gwaith yn y Beibl, a chafodd ei grybwyll yn Odyssey Homer.
3. Uwd haidd oedd prif ddysgl gladiatoriaid Rhufeinig, cofnodir bod y diffoddwyr hynafol yn cael eu galw'n "ddynion diffrwyth."
4. Cyn dyfodiad systemau mesur modern, defnyddiwyd grawn haidd i nodi pwysau a hyd. Roedd tri grawn yn hafal i 1 fodfedd, ac roedd pum grawn yn pwyso 1 carat Arabeg.
5. Cafwyd hyd i rawn haidd mewn beddrodau Aifft.
6. Yn y cyfnod modern, mae archeolegwyr wedi darganfod hedyn haidd 10,700 oed, sy'n ei roi ar un cam amserol gyda'r grawnfwyd hynaf - gwenith.
7. Heddiw, mae haidd yn cymryd y pedwerydd safle mewn ardaloedd wedi'u trin ymhlith grawnfwydydd.
8. Credir mai cwrw haidd yw'r diod alcoholig hynaf.

Fideo am fanteision groats haidd:

Fitaminau, elfennau olrhain a chalorïau

Mae haidd yn haeddiannol yn cael ei ystyried yn un o'r grawnfwydydd mwyaf defnyddiol. Mae'n cynnwys llawer o fitaminau, mwynau ac elfennau hybrin. Mae tua 7% yn ffibrau bras sy'n gwella treuliad. Mae gan y cynnyrch gynnwys calorïau uchel, ac mae'r protein llysiau sydd ynddo bron yn 100% wedi'i amsugno gan y corff.

Gwerth maeth o 100 g:

• brasterau - 1.3 g
• proteinau - 10 g
• carbohydradau - 65.7 g
• dwr - 14 g
• ffibr -13 g
• lludw - 1.2 g.

Mae cynnwys calorïau'r cynnyrch yn fwy na gwenith - 320 o galorïau.

Tabl o faetholion yn y cynnyrch (fesul 100 g):

Canran y lwfans dyddiol

FitaminauB10.3 mg20 % B20.2 mg5,5 % B60.5 mg24 % PP4.6 mg23 % B932 mcg8 % E.1.5 mg10 % Elfennau olrhainHaearn1.8 mg10 % Copr0.4 mg40 % Sinc1.1 mg9,2 % Manganîs0.8 mg40 % Cobalt2.1 mcg21 % Molybdenwm13 mcg18,5 % Calsiwm80 mg8 % Sodiwm15 mg1,2 % Potasiwm205 mg8,2 % Sylffwr80 mg8 % Magnesiwm50 mg12 % Ffosfforws343 mg43 %

Priodweddau defnyddiol

Ers yr hen amser, roedd ein cyndeidiau'n defnyddio groats haidd fel meddyginiaeth naturiol ar gyfer afiechydon y llwybr gastroberfeddol ac annwyd amrywiol. Defnyddiwyd y blwch i leddfu sbasmau a thrin llid.

Honnodd yr athronydd hynafol Avicen fod bwyta uwd yn rheolaidd yn helpu i gael gwared ar gorff tocsinau a thocsinau, yn ogystal ag atal alergeddau rhag digwydd.

Gellir defnyddio cell, yn wahanol i haidd perlog a llawer o rawnfwydydd eraill, ar gyfer bwyd babanod a diet. Bydd ei ddefnyddio'n rheolaidd mewn bwyd yn cryfhau'r corff ac yn lleihau costau bwyd yn sylweddol.

Mae gan groatiau haidd lawer o briodweddau defnyddiol:

1. Gwrthlidiol ac gwrthispasmodig.
2. Mae uwd yn cyflymu dadansoddiad brasterau ac yn gwrthsefyll ymddangosiad dyddodion isgroenol newydd.
3. Mae cell yn cynnwys llawer o fitaminau a mwynau defnyddiol.
4. Presenoldeb protein iach, sy'n cael ei amsugno bron yn llwyr gan y corff.
5. Mae'n cynnwys yr hordecin gwrthfiotig naturiol, sydd â phriodweddau gwrthlidiol ac sy'n trin ffwng croen.
6. Mae uwd yn cael effaith amlen, sy'n effeithio'n ffafriol ar y coluddion.
7. Gellir paratoi cell a'i defnyddio'n arbennig fel bwyd babi neu ddeiet.
8. Mae ganddo effaith diwretig, sydd, yn ei dro, yn cyflymu prosesau metabolaidd yn y corff.
9. Defnyddir y cynnyrch yn helaeth mewn meddygaeth draddodiadol. Defnyddir decoction haidd i leddfu poen arthritig.
10. Yn gwella golwg ac yn adfer retina pelen y llygad.
11. Cynnwys ffibr uchel. Oherwydd hyn, mae'r cynnyrch yn ddefnyddiol i bobl sydd dros bwysau. Mae ffibr dietegol yn helpu i gael gwared ar docsinau ac yn normaleiddio treuliad.
12. Mae ganddo effaith gryfhau gyffredinol, ac mae hefyd yn gwella gweithrediad y systemau cenhedlol-droethol ac endocrin.
13. Mae defnyddio celloedd yn fesur ataliol yn erbyn adweithiau alergaidd.
14. Yn helpu yn y frwydr yn erbyn diabetes.
15. Dynodir uwd ar gyfer pobl sydd â gorbwysedd a chlefydau'r afu, yr arennau, y llwybr wrinol a phledren y bustl.
16. Mae'r cynnyrch yn dangos yr eiddo sy'n gynhenid ​​mewn cyffuriau gwrthiselder - mae'n helpu i wella'r cyflwr emosiynol ac ymdopi ag iselder.
17. Mae'n cael effaith gadarnhaol ac yn adfer pŵer dynion.
18. Mae uwd bwyta yn cael effaith fuddiol ar bibellau gwaed, a thrwy hynny wella cylchrediad y gwaed.
19. Mae'r gell yn cynnwys y sylwedd lysin, sy'n gyfrifol am gynhyrchu colagen yn iawn. Mae hyn yn helpu i gryfhau ewinedd a gwallt, a hefyd yn llyfnu crychau ac yn gwrthsefyll eu hymddangosiad.

Fideo gan Dr. Malysheva am groats haidd:

Pwy na all uwd haidd?

Ni fydd defnyddio uwd haidd mewn symiau rhesymol yn niweidio'r corff. Gwrtharwyddiad i ddefnyddio cell yw presenoldeb clefyd o glefyd coeliag, clefyd lle nad yw'r corff yn prosesu protein glwten yn llwyr.

Argymhellir rhoi'r gorau i fwyta haidd rhag ofn adweithiau alergaidd. Gyda llwybr gastroberfeddol cynhyrfus, dim ond ar ôl ymgynghori ag arbenigwr y mae modd bwyta cynnyrch.

Gall bwyta llawer iawn o uwd haidd yn aml arwain at ordewdra. Hefyd, gall ymddangosiad punnoedd ychwanegol arwain at baratoi celloedd nid mewn dŵr, ond mewn llaeth neu hufen. Mae ennill pwysau yn digwydd oherwydd gwerth maethol uchel y cynnyrch, fel na fydd hyn yn digwydd, ni ddylid bwyta groats haidd ddim mwy na 3-4 gwaith yr wythnos.

Ni ddylai menywod beichiog fwyta dognau mawr o gelloedd. Yn ystod camau diweddarach y beichiogrwydd, gall y sylweddau sy'n ffurfio'r uwd ysgogi genedigaeth gynamserol.

Mae meddygon yn cynghori'n ofalus i fwyta uwd haidd ar gyfer diabetes. Beth yw'r cymeriant celloedd arferol ar gyfer diabetes math 2? Mynegai glycemig grawnfwydydd yw 50. Mae hwn yn werth cyfartalog, sy'n golygu na all person â diabetes fforddio uwd ddim mwy na 2-3 gwaith yr wythnos.

Rheolau ar gyfer dewis a storio

I ddewis grawnfwyd o ansawdd a'i storio'n gywir, mae angen i chi wybod y wybodaeth ganlynol:

1. Ni ddylai'r grawnfwyd gynnwys grawn tywyll, lympiau wedi'u pacio, chwilod na malurion. Mae hyn yn effeithio ar oes silff a blas y cynnyrch.
2. Cyn prynu, dylech arogli'r gell, os yw'r arogl yn heterogenaidd neu'n anarferol ar gyfer grawnfwydydd - mae'r cynnyrch yn fwyaf tebygol o gael ei ddifetha.
3. Mae'n well prynu groats haidd gyda dyddiad cynhyrchu mwy diweddar.
4. Storiwch y gell mewn man tywyll lle nad oes lleithder ac arogleuon. Byddai'n ddelfrydol trosglwyddo'r grawnfwyd o'r deunydd pacio i mewn i jar wydr gyda chaead.
5. Ni ddylid storio grawnfwydydd am fwy na dwy flynedd, gan fod gwyfynod a phryfed eraill i'w cael ynddo.

Chwe Chynhyrchiad Diabetes Gorau

Mae dau fath o ddiabetes: y math cyntaf a'r ail fath. Gyda'r ddau fath, gwelir anghydbwysedd mewn siwgr gwaed a phroblemau gydag inswlin yn y corff.

Mae inswlin yn hormon sy'n helpu i droi glwcos yn egni cellog, y mae ei angen ar y celloedd i fetaboli maetholion. Gelwir diabetes math I yn gyffredin yn ddiabetes ifanc oherwydd ei fod yn digwydd yng nghyfnodau cynnar bywyd. Nid yw'r pancreas yn cynhyrchu digon o inswlin, neu nid yw'n ei gynhyrchu o gwbl, a rhaid ei ddanfon i'r corff trwy bigiad neu dabledi.

Mae'r pancreas yn gweithio gyda diabetes math 2, ac yn digwydd yn nes ymlaen. Fodd bynnag, mae'r corff yn yr achos hwn yn gallu gwrthsefyll inswlin, neu nid yw'n defnyddio inswlin mewn cyfaint digonol. Yn aml gellir rheoli'r math hwn o ddiabetes trwy ymarfer corff a diet i gynnal lefelau siwgr yn y gwaed.
Mae siwgr gwaed uchel yn gronig yn ddangosydd o'r ddau fath o ddiabetes. Ond weithiau mae siwgr gwaed yn cael ei gadw'n isel, yn enwedig gyda diabetes math 2.

Mae llawer o symptomau diabetes yn gysylltiedig â phroblemau chwarren thyroid ac adrenal, fel ffibromyalgia. Felly, mae angen i chi wirio lefel eich siwgr i benderfynu a yw'ch problemau iechyd yn gysylltiedig â diabetes ai peidio.

Beth yw diabetes

Yn amlwg, ni ddylai bwyd ar gyfer pobl ddiabetig gynnwys bwydydd â mynegai glycemig uchel. Startsh, siwgr, mêl wedi'u mireinio yw'r rhain gyda surop corn ffrwctos uchel, losin a chwcis.
Datrysiad tymor byr ar gyfer hypoglycemia yw sudd ffrwythau heb ei felysu, ond dylid osgoi sudd heb ei ddadlau os oes gennych siwgr gwaed uchel.

Oeddech chi'n gwybod bod llawer o fathau o fwydydd cyflym yn cynnwys llawer o siwgr, hyd yn oed os nad ydyn nhw'n felys? Osgoi nhw.

(1) Llysiau, yn enwedig rhai gwyrdd - gallwch eu bwyta bob dydd. Mae llysiau wedi'u stemio a saladau llysiau amrwd yn faethlon i bawb. Mae gorchuddion salad o siopau yn aml yn cynnwys siwgr a melysyddion. Defnyddiwch olewau llysiau dan bwysau oer yn unig ar gyfer ail-lenwi â thanwydd, ac eithrio soi, yn ogystal â finegr a lemwn / calch.

(2) Torrwch afocados yn eich salad i roi blas a maeth iddo. Mae gan afocados fynegai glycemig isel ac maent hefyd yn cynnwys llawer o omega-3s, sy'n helpu i drin llid cronig, sy'n aml yn gysylltiedig â diabetes, yn ogystal ag arwain at afiechydon difrifol eraill. Mae afocados hefyd yn ffynhonnell ardderchog o brotein llysiau.

(3) Mae gan gnau Ffrengig fynegai glycemig isel hefyd ac maent yn ffynhonnell omega-3s. Gallwch eu hychwanegu at saladau.

(4) Mae pysgod môr ffres, yn enwedig tiwna ac eog, yn llawn omega-3au ac mae ganddynt fynegai glycemig isel. Os ydych chi'n hoff o gig, yna mae ganddyn nhw fynegai glycemig isel. Ond ceisiwch gadw at gig da byw sy'n cael ei fwydo gan laswellt er mwyn osgoi'r gwrthfiotigau a'r hormonau sy'n cael eu cyflwyno i anifeiliaid fferm.

(5) Mae'r mater grawnfwyd yn llawer mwy cymhleth. Yn amlwg, rhaid osgoi grawn wedi'i brosesu. Ond mae gan rai grawn cyflawn fynegai glycemig uchel. Amnewidiad da yw cwinoa a gwenith yr hydd. Gall reis brown organig fod yn addas ar gyfer rhai pobl ddiabetig, gan nad yw'n troi'n glwcos yn gyflym. Ond nid yw llawer o faethegwyr yn argymell ei fwyta bob dydd.

(6) Gellir ychwanegu codlysiau amrywiol at seigiau. Mae codlysiau'n llawn protein a ffibr ac mae ganddynt fynegai glycemig isel o'i gymharu â thatws. Gellir eu cymysgu â llysiau hefyd neu eu gweini fel dysgl ochr.

Genedigaethau â diabetes math 2: pwy roddodd enedigaeth â diabetes yn ystod beichiogrwydd?

Mae genedigaeth plentyn mewn diabetes yn cael ei bennu'n unigol gan ystyried nodweddion cwrs y clefyd, ei ddifrifoldeb, graddfa'r iawndal a chyflwr swyddogaethol y ffetws sy'n datblygu, ynghyd â phresenoldeb cymhlethdodau obstetreg.

Mae lefel datblygiad meddygaeth heddiw yn caniatáu rhoi genedigaeth i ddiabetes math 1 a math 2 heb drosglwyddo'r afiechyd i ffetws sy'n datblygu. Y risg o drosglwyddo'r afiechyd i blentyn, os mai dim ond menyw sy'n dioddef o ddiabetes math 1, yw 2%, ac os oes afiechyd yn y tad, mae'r risg o ddatblygu'r afiechyd yn codi i 5%. Gyda diabetes math 1 neu fath 2 yn y ddau riant, mae'r tebygolrwydd o glefyd mewn newydd-anedig yn cynyddu i 25%.

Dylai menyw feichiog sydd â diabetes math 1 a math 2 gymryd agwedd gyfrifol tuag at gynllunio beichiogrwydd. Mae hyn oherwydd y ffaith, pan fydd merch feichiog â diabetes yn cario ffetws yn y corff, bod newidiadau'n digwydd sy'n gwaethygu cyflwr corff mam y dyfodol, a gall hyn effeithio'n negyddol ar iechyd y plentyn.

Ar gyfer trin cymalau, mae ein darllenwyr wedi defnyddio DiabeNot yn llwyddiannus. Wrth weld poblogrwydd y cynnyrch hwn, fe benderfynon ni ei gynnig i'ch sylw.

Gall newidiadau o'r fath gynnwys:

• dirywiad cyffredinol postpartum yn iechyd merch,
• gall cymhlethdodau ddigwydd sy'n atal y plentyn rhag cael ei eni,
• gall y plentyn yn y broses o'i ddatblygiad intrauterine dderbyn amryw batholegau cynhenid.

Dylai menyw â diabetes gynllunio a pharatoi ar gyfer beichiogrwydd 3-4 mis cyn beichiogi. Mae angen paratoad hir o'r fath er mwyn gwneud iawn am effaith afiechyd sy'n datblygu ar y ffetws.

Os yw beichiogrwydd yn mynd yn dda, a bod yr anhwylder yng nghyfnod yr iawndal, yna nid yw pasio'r enedigaeth mewn diabetes yn achosi problemau, mae'r esgor yn digwydd ar amser.

Mae'r menywod hynny a esgorodd mewn diabetes mellitus yn gwybod, os na chaiff diabetes ei ddigolledu'n llawn, ei bod yn bosibl ffurfio cymhlethdodau sy'n gorfodi'r defnydd o achosi llafur mewn diabetes mellitus.

Ar ôl 37 wythnos, argymhellir penodi toriad cesaraidd wedi'i gynllunio.

Ar gyfer diabetes math 1 neu fath 2, mae angen i fenyw feichiog ddewis cyfleuster meddygol sydd ag ysbyty mamolaeth arbenigol ymlaen llaw. Gan ei bod mewn sefydliad o'r fath, mae menyw feichiog dan oruchwyliaeth agos endocrinolegydd, ac os oes angen, mae'r fenyw yn cael cymorth gan arbenigwyr meddygol eraill.

Mae pawb a esgorodd mewn diabetes yn gwybod bod angen monitro lefel y siwgrau yn y corff yn rheolaidd cyn genedigaeth ac ar ôl genedigaeth plentyn.

Beth yw perygl diabetes ar gyfer datblygiad y ffetws?

Mae diabetes mellitus a beichiogrwydd yn beryglus oherwydd, yn natblygiad y clefyd, mae'r tebygolrwydd y bydd amrywiaeth o ddiffygion yn y ffetws yn cynyddu. Mae hyn yn ganlyniad i'r ffaith bod y ffetws sy'n datblygu yn derbyn maethiad carbohydrad gan y fam ac ar yr un pryd â'r glwcos sy'n cael ei fwyta, nid yw'r ffetws yn derbyn y swm gofynnol o'r inswlin hormon, er gwaethaf y ffaith nad yw pancreas y plentyn sy'n datblygu wedi'i ddatblygu ac nad yw'n gallu cynhyrchu inswlin.

Mewn diabetes math 1 a math 2, mae cyflwr cyson o hyperglycemia yn ysgogi diffyg egni, ac o ganlyniad mae corff y plentyn yn datblygu'n amhriodol.

Mae pancreas eich hun yn y ffetws yn dechrau datblygu a gweithredu yn yr ail dymor. Os bydd gormod o siwgr yng nghorff y fam, mae'r pancreas ar ôl ffurfio yn dechrau profi mwy o straen, gan ei fod yn cynhyrchu hormon a ddylai nid yn unig ddefnyddio glwcos yn ei gorff ei hun, ond hefyd normaleiddio lefel siwgr gwaed y fam.

Mae mwy o gynhyrchu inswlin yn ysgogi datblygiad hyperinsulinemia. Mae mwy o gynhyrchu inswlin yn arwain at hypoglycemia yn y ffetws; yn ogystal, gwelir methiant anadlol ac asffycsia yn y ffetws.

Gall cynnwys siwgr isel iawn yn y ffetws arwain at farwolaeth.

Diabetes beichiogi mewn menywod beichiog

Mae gan ferched beichiog dueddiad i gynyddu faint o siwgr sydd mewn plasma gwaed ar ôl bwyta. Mae'r sefyllfa hon oherwydd cyflymiad y broses o amsugno siwgrau a chynnydd yn amser amsugno bwyd sy'n cael ei fwyta. Mae hyn oherwydd gostyngiad yng ngweithgaredd y llwybr gastroberfeddol. Ym mhresenoldeb troseddau yng ngweithrediad y pancreas yn ystod beichiogrwydd, gall menyw ddatblygu diabetes yn ystod beichiogrwydd.

Er mwyn nodi tueddiad i'r math hwn o anhwylder, cynhelir prawf goddefgarwch glwcos yn ystod y dos cyntaf. Os ceir canlyniad negyddol yn ystod y prawf, yna dylid cynnal ail brawf rhwng 24 a 28 wythnos o feichiogrwydd.

Os oes canlyniad prawf positif, rhaid i'r meddyg arsylwi ar y fenyw feichiog trwy gydol y beichiogrwydd, gan ystyried datblygiad unrhyw fath o ddiabetes yn y corff. Dylai'r prawf goddefgarwch gael ei gynnal ar ôl 8-14 awr o ymprydio, pan ganiateir dim ond dŵr. Yr amser gorau ar gyfer profi yw yn y bore.

Ar yr un pryd â'r prawf goddefgarwch glwcos, cymerir gwaed o wythïen ar gyfer profion labordy. Ar ôl cymryd gwaed gwythiennol ar unwaith trwy ddull labordy, penderfynwch faint o siwgr sydd yn y plasma.

Os yw'r dadansoddiad yn pennu siwgr gwaed sy'n fwy na 11.1 mmol / l, yna mae menyw yn cael diagnosis o ddiabetes yn ystod beichiogrwydd.

Trin menyw feichiog a genedigaeth gyda diabetes math 1

Defnyddir diet arbennig i wneud iawn am ddiabetes yn ystod beichiogrwydd. Os oes angen cyflwyno maeth dietegol, dylid cofio na ellir lleihau gwerth egni'r cynhyrchion a ddefnyddir gan fenyw feichiog yn sylweddol. Dylid diddymu'r cymeriant o gynhyrchion egni uchel sy'n cynnwys llawer iawn o garbohydradau yn raddol.

Mae maethiad cywir merch feichiog yn golygu bwyta ychydig bach o fwyd ar yr un pryd. Mae'n well os yw'r cymeriant bwyd yn mynd yn ffracsiynol - pump i chwe gwaith y dydd. Dylid eithrio carbohydradau ysgafn o'r diet a llai o fwydydd brasterog.

Mae hyn oherwydd y ffaith y gall carbohydradau ysgafn gynyddu siwgr yn y gwaed yn ddramatig, ac mae brasterau sydd â diffyg inswlin yn arwain at ffurfio cyrff ceton, sy'n achosi gwenwyn. Yn neiet menyw feichiog, rhaid i ffrwythau a llysiau ffres, yn ogystal â llysiau gwyrdd, fod yn bresennol.

Rhaid i fenyw ei hun fonitro siwgr yn y corff yn gyson a rheoleiddio'r dos o inswlin yn dibynnu ar y dangosydd hwn. Os na fydd gostyngiad yn y siwgr yn y gwaed, yn dilyn diet, yna bydd y meddyg sy'n monitro'r beichiogrwydd yn rhagnodi therapi ag inswlin.

Pils i leihau siwgr yn y gwaed, ni argymhellir ei ddefnyddio yn ystod y cyfnod hwn, oherwydd gallant niweidio'r ffetws. I ddewis y dos o inswlin yn gywir yn ystod therapi, dylai'r fenyw feichiog fod yn yr ysbyty yn adran endocrinoleg y sefydliad meddygol.

Os yw merch yn cael diagnosis o ddiabetes yn ystod beichiogrwydd, yna'r opsiwn gorau yw genedigaeth naturiol am gyfnodau nad yw'n hwy na 38 wythnos. Dylid ysgogi esgor o dan oruchwyliaeth gyson meddyg dros gorff menyw feichiog. Mae angen ysgogi llafur ar ôl archwilio corff y fenyw a'r ffetws.

Mae plentyn a anwyd ar y cyfnod hwn yn goddef y broses o eni ffisiolegol.

Yn achos ei ddefnyddio mewn diabetes yn ystod beichiogrwydd ar gyfer trin clefyd inswlin, mae'r endocrinolegydd ar ôl genedigaeth yn pennu'r angen am ddefnydd pellach o therapi inswlin.

Mae'r menywod hynny sydd wedi rhoi genedigaeth â diabetes yn gwybod bod toriad cesaraidd sy'n disodli genedigaeth yn cael ei berfformio dim ond pan fydd arwyddion obstetreg ar gyfer hyn.

Gall arwyddion o'r fath fod yn debygolrwydd hypocsia, oedi datblygiadol neu gymhlethdodau eraill.

Dosbarthu cleifion â diabetes

Ym mhresenoldeb diabetes mellitus a genedigaeth, a dylai'r broses feichiogrwydd gyfan ddigwydd o dan oruchwyliaeth lem endocrinolegydd.

Mae'r cwestiwn o sut i ddewis dyddiad i'w ddanfon gan feddyg yn cael ei benderfynu ar sail unigol ac mae'n dibynnu ar sawl ffactor, y prif rai yw:

• difrifoldeb y clefyd
• graddfa'r iawndal a ddefnyddir,
• amodau plentyn sy'n datblygu,
• presenoldeb cymhlethdodau obstetreg a nodwyd.

Yn fwyaf aml, oherwydd cynnydd yn nifer yr anhwylderau amrywiol, cyflawnir y cludo ar ôl 37-38 wythnos.

Y dewis gorau yw'r dull esgor, lle bydd y babi yn cael ei eni trwy gamlas geni naturiol y fam. Yn ystod y broses o eni plentyn mewn menyw sy'n esgor bob dwy awr, mesurir lefel y glycemia. Mae angen hyn er mwyn digalonni diabetes mellitus yn ddigonol trwy ddefnyddio therapi inswlin.

Cymerir mater genedigaeth ddigymell yn achos diwydrwydd y ffetws a phresenoldeb pelfis merch o faint arferol, yn ogystal ag yn absenoldeb cymhlethdodau yn y ffetws a'r fam, a achosir gan bresenoldeb diabetes mellitus. Perfformir toriad Cesaraidd os mai'r plentyn beichiog yw'r cyntaf a'r ffetws yn fawr gyda pelfis bach mewn menyw.

Wrth ddarparu diabetes mellitus o'r math cyntaf, rheolir glycemia o reidrwydd, pwrpas y weithdrefn hon yw lleihau'r tebygolrwydd o gyflwr hypoglycemig, hyd at goma hypoclycemig. Yn ystod poenau esgor, mae gwaith cyhyrau gweithredol yn digwydd, sy'n arwain at ostyngiad sydyn yn y siwgr mewn plasma gwaed heb ddefnyddio cyffuriau sy'n cynnwys inswlin.

Cyflawni mesurau dadebru i'r newydd-anedig

Mae egwyddor sylfaenol dadebru newydd-anedig yn dibynnu ar ei gyflwr, graddfa ei aeddfedrwydd a'r dulliau a ddefnyddir wrth esgor. Mewn babanod newydd-anedig a anwyd i famau â diabetes, yn aml iawn mae arwyddion o fetopathi diabetig, a all ddigwydd gyda amleddau gwahanol mewn cyfuniadau amrywiol.

Mae angen gofal arbennig ar blant a anwyd ag arwyddion o fetopathi diabetig. Am y tro cyntaf ar ôl genedigaeth, mae angen rheolaeth arbennig ar anadlu, glycemia, asidosis a niwed posibl i'r system nerfol ganolog am fabanod newydd-anedig o'r fath.

Prif egwyddorion dadebru yw:

1. Atal datblygiad hypoglycemia.
2. Cynnal monitro deinamig o gyflwr y plentyn.
3. Cynnal therapi syndromig.

Yn ystod y cyfnod newyddenedigol cychwynnol, mae'n anodd iawn addasu babanod newydd-anedig â fetopathi diabetig i'r byd o'u cwmpas. Mae addasu anhwylderau fel clefyd melyn cyfathrach, erythrem gwenwynig, colli pwysau yn sylweddol a'i adferiad araf i baramedrau arferol yn cyd-fynd ag addasiad difrifol. Bydd y fideo yn yr erthygl hon yn eich helpu i ddarganfod beth yw'r norm siwgr.

Beichiogrwydd Diabetes

Dim ond gyda hunanreolaeth lwyr y mae modd cyflawni problem o'r fath yn llwyddiannus, a ddylai ddechrau hyd yn oed cyn ffurfio'r wy ffetws.Nawr mae mesur siwgr gwaed wedi dod yn llawer haws. Mae mesuryddion glwcos gwaed cludadwy modern ar gael i bawb.

Diabetes mewn menywod beichiog

Yn ystod y tri mis cyntaf, mae gostyngiad dros dro yn y gofynion inswlin, wrth i'r corff ddod yn fwy sensitif i'r hormon. Mae hwn yn amser cymharol ddigynnwrf, heb gymhlethdodau.

Yn yr ail dymor, mae siwgr gwaed yn codi. Mae hyperglycemia yn digwydd, sydd heb ddigon o inswlin yn arwain at goma.

Yn ystod wythnosau olaf beichiogrwydd, mae siwgr yn cael ei leihau. Mae therapi inswlin yn cael ei leihau 20-30%. Mae diabetes yn ystod beichiogrwydd yn beryglus ar gyfer cymhlethdodau:

1. polyhydramnios
2. genedigaeth gynnar
3. preeclampsia
4. hypocsia
5. heintiau'r llwybr wrinol
6. patholeg datblygiad y ffetws,
7. camesgoriad.

Tasg y meddyg yw lleihau risgiau.

Geni plentyn mewn diabetes math 1

Gyda'r math hwn o glefyd, mae newidiadau sydyn mewn siwgr gwaed yn digwydd. Rhaid i'r meddyg ymateb mewn pryd ac addasu'r dos o inswlin. Rhaid i fenyw sy'n esgor gael ei gosod o leiaf 3 gwaith i'w chadw mewn ysbyty, lle mae meddygon yn monitro cyflwr y fenyw feichiog ac yn cynnal triniaeth.

Hyd at 22 wythnos - mae meddygon yn cynnal archwiliad trylwyr, yn penderfynu ar barhad / terfyniad beichiogrwydd.

Ar 22-24 wythnos - yn y cyfnod twf, yr angen i gywiro siwgr.

Yn 32-34 wythnos - ystyrir tactegau cyflenwi.

Mae'n ofynnol i fenyw hunan-ddisgyblu, diet caeth. Po hiraf y parhaodd normaglycemia cyn beichiogrwydd, yr hawsaf fydd hi i ddwyn y babi. Ni ellir osgoi cymhlethdodau 100%, ond gellir lleihau'r risg o'u datblygiad yn sylweddol. Gydag iawndal o ansawdd am ddiabetes, caniateir i fenyw roi genedigaeth ar ei phen ei hun mewn termau naturiol. Gyda digon o ailgyflenwi siwgr, beichiogrwydd gwan, ysgogir llafur am gyfnod o 36-38 wythnos. Cymhlethdodau difrifol - arwydd ar gyfer toriad cesaraidd.

Mae genedigaeth ffisiolegol yn bosibl os:

• mae'r afiechyd wedi'i reoli'n dda
• nid oes unrhyw gymhlethdodau yn y cynllun obstetreg (pelfis cul, creithiau croth, ac ati),
• nid yw'r ffrwyth yn pwyso mwy na 4 kg,
• Mae gan feddygon y gallu technegol i fonitro cyflwr y fam a'r plentyn yn ystod y geni.

Genedigaethau â diabetes yn ystod beichiogrwydd

Ar sail newidiadau hormonaidd mewn 15-17 wythnos ar ôl beichiogi, mae rhai menywod yn datblygu diabetes yn ystod beichiogrwydd. Mae goddefgarwch glwcos yn cael ei ganfod mewn menyw feichiog yn ystod y tri mis cyntaf.

Mae datblygiad y clefyd yn cyfrannu at:

• etifeddiaeth
• aflonyddwch hormonaidd
• màs mawr o'r ffetws,
• mwy o bwysau
• oed

Mae'r math hwn o ddiabetes yn aml yn diflannu ar ei ben ei hun ar ôl genedigaeth. Ond nid yw hyn yn golygu bod diabetes yn ystod beichiogrwydd yn ddiogel. Mae inswlin gormodol yn achosi effeithiau negyddol ar y ffetws. Felly, mae'n bwysig dilyn argymhellion y meddyg sy'n mynychu yn llym. Mae genedigaeth yn ystod GDM wedi'i drefnu. Ar ôl esgor, mae gan y fam risg o ddatblygu diabetes math 2. Mae un o bob pedair merch yn wynebu'r broblem hon.

Mae pob merch yn breuddwydio am fynd allan a rhoi genedigaeth i blentyn iach. Gyda diabetes, mae cyflawni'r nod hwn yn dod yn llawer anoddach. Mae angen ymdrechion anhygoel, dygnwch, agwedd seicolegol a hunanddisgyblaeth.

Dylai'r fam feichiog:

• cynlluniwch eich beichiogrwydd ymlaen llaw,
• gweithredu’n llym yn unol â chyfarwyddiadau’r meddyg, ac nid ar gyngor mamau o’r fforwm,
• arsylwi ar y diet
• Peidiwch â bod yn ddiog 10 gwaith y dydd i fesur siwgr gwaed.

Yna bydd y beichiogrwydd yn mynd rhagddo heb gymhlethdodau, a bydd genedigaeth yn pasio'n hawdd, heb ymyrraeth lawfeddygol. Mae meddygaeth heddiw yn cynnig cyfle unigryw i ferched â diabetes. Rhaid peidio â chael ei fethu.

Fy enw i yw Andrey, rydw i wedi bod yn ddiabetig am fwy na 35 mlynedd. Diolch am ymweld â'm safle. Diabei am helpu pobl â diabetes.

Rwy'n ysgrifennu erthyglau am afiechydon amrywiol ac yn cynghori pobl ym Moscow sydd angen help, oherwydd dros ddegawdau fy mywyd rwyf wedi gweld llawer o bethau o brofiad personol, wedi rhoi cynnig ar lawer o ddulliau a meddyginiaethau. Eleni 2019, mae technolegau'n datblygu'n fawr iawn, nid yw pobl yn gwybod am lawer o'r pethau sydd wedi'u dyfeisio ar hyn o bryd ar gyfer bywyd cyfforddus diabetig, felly darganfyddais fy nod a helpu pobl â diabetes, cyn belled ag y bo modd, i fyw'n haws ac yn hapusach.

Sut mae'r driniaeth yn mynd?

Os cadarnheir diagnosis diabetes yn ystod beichiogrwydd mewn menyw feichiog, yna cynhelir y driniaeth mewn ffordd gymhleth. Gwneir therapi nes i'r babi gael ei eni.

Mae'r cynllun patholeg yn cynnwys:

• Maeth dietegol, sef y brif driniaeth.
• Gweithgaredd corfforol cymedrol. Mae meddygon yn ystyried mai teithiau cerdded hir yw'r opsiwn mwyaf addas.
• Monitro glwcos yn y gwaed bob dydd.
• Pasio systematig o astudiaeth labordy o wrin.
• Monitro pwysedd gwaed.

I'r mwyafrif o ferched sy'n dwyn plentyn, mae'n ddigon dilyn diet i gael gwared ar y clefyd. Os yw'r claf yn dilyn argymhellion y meddyg sy'n mynychu, yna mae'n bosibl gwneud heb ddefnyddio cyffuriau.

Os nad yw bwyd diet yn ymdopi â'r patholeg, yna mae'r meddyg yn rhagnodi therapi inswlin. Gweinyddir yr hormon trwy bigiadau. Ni ragnodir cyffuriau sy'n gostwng siwgr gwaed yn ystod beichiogrwydd, oherwydd gallant niweidio'r ffetws.

Bwyd diet

Nid yw therapi diabetes beichiogi llwyddiannus yn mynd heb ddeiet - dyma'r rheol sylfaenol ar gyfer trin cleifion beichiog. Dylai bwyd fod yn amrywiol, yn gytbwys. Gwaherddir lleihau gwerth ynni'r fwydlen yn sydyn.

Mae meddygon yn cynghori bwyta 5-6 gwaith y dydd ac mewn dognau bach. Mae'r mwyafrif o brydau bwyd yn cael eu cymryd yn y bore. Mae'n angenrheidiol i atal teimladau o newyn.

O'r diet, mae angen i chi gael gwared â charbohydradau sy'n hawdd eu treulio. Mae'r seigiau hyn yn cynnwys cacennau, cacennau, rholiau, bananas, grawnwin. Mae bwyta'r bwydydd hyn yn codi siwgr gwaed yn gyflym. Mae angen gwrthod hefyd o fwyd cyflym blasus ond niweidiol - bwyd cyflym.

Bydd angen i chi hefyd leihau'r defnydd o fenyn, mayonnaise a chynhyrchion eraill sydd â llawer o fraster. Ni ddylai canran y cymeriant o frasterau dirlawn fod yn fwy na 10. O seigiau cig, dylid eithrio selsig, porc, bwydydd lled-orffen. Yn lle hynny, argymhellir defnyddio mathau braster isel - cig eidion, dofednod, pysgod.

Dylai'r fwydlen ddyddiol gynnwys bwydydd sy'n cynnwys llawer iawn o ffibr: bara, grawnfwydydd, llysiau gwyrdd, llysiau gwyrdd. Yn ogystal â ffibr, mae ganddyn nhw lawer o fitaminau a mwynau sy'n angenrheidiol ar gyfer bywyd y corff dynol.

Sut mae genedigaethau yn cael eu gwneud gyda GDM?

Mae'r meddyg ar ôl archwilio'r fenyw yn penderfynu sut y dylai'r enedigaeth fynd ymlaen â diabetes yn ystod beichiogrwydd. Dau opsiwn yn unig sydd: dosbarthiad naturiol ac toriad cesaraidd. Mae'r dewis o fethodoleg yn dibynnu ar gam cwrs y patholeg yn y fenyw feichiog.

Os cychwynnodd gweithgaredd llafur yn annisgwyl neu os cynhaliwyd ysgogiad, yna dim ond yn yr achosion canlynol y mae genedigaeth plentyn yn y ffordd naturiol yn ymddangos yn bosibl:

• Mae maint pen y babi yn cyd-fynd â pharamedrau pelfis y fam.
• Nid yw pwysau corff y plentyn yn fwy na 4 kg.
• Mae cyflwyniad cywir y ffetws wyneb i waered.
• Y gallu i fonitro cyflwr y ffetws yn weledol yn ystod genedigaeth.
• Absenoldeb hypocsia difrifol yn y babi, a chamffurfiadau cynhenid.

Mae menywod sy'n dioddef o diabetes mellitus yn ystod beichiogrwydd yn ystod beichiogrwydd yn dod ar draws rhai problemau: maent yn cael hylif amniotig o flaen amser, yn rhoi genedigaeth yn gynamserol, a phan fydd y babi yn cael ei eni, mae'r fam yn teimlo'n wan iawn yn ei chorff, sy'n ei hatal rhag gwneud ymdrechion yn y broses o geisio.

Os yw menyw yn dioddef o ddiabetes yn ystod beichiogrwydd, yna dylai fod mewn ysbyty dan oruchwyliaeth meddygon. Fel arfer, ar ôl genedigaeth, nid oes angen pigiad inswlin ar y babi. Ond dylid cadw'r plentyn dan reolaeth meddygon am 1.5 mis a gwirio ei oddefgarwch siwgr, a fydd yn helpu i ddarganfod a achosodd y clefyd niwed i'r babi.

Atal

Mae bron yn amhosibl amddiffyn eich hun yn llwyr rhag diabetes diabetes yn ystod beichiogrwydd a'i gymhlethdodau yn ystod y cyfnod beichiogi. Yn aml, mae patholeg yn effeithio ar famau yn y dyfodol nad ydyn nhw hyd yn oed mewn perygl. Y mesur ataliol pwysicaf yw cadw at reolau maethol yn ystod beichiogrwydd.

Os oedd menyw eisoes â diabetes wrth aros am y babi, yna mae'n rhaid cynllunio'r plentyn nesaf. Caniateir rhoi genedigaeth heb fod yn gynharach na 2 flynedd ar ôl yr enedigaeth ddiwethaf. Er mwyn atal clefyd beichiogi rhag digwydd eto, mae'n ofynnol 6 mis cyn beichiogi ddechrau monitro pwysau'r corff, cymryd rhan mewn ymarferion corfforol yn ddyddiol, cael profion labordy yn rheolaidd ar gyfer glwcos yn y gwaed.

Peidiwch â chymryd meddyginiaethau heb gyngor meddyg. Gall rhai cyffuriau sydd â derbyniad mympwyol arwain at ddatblygiad y patholeg dan sylw.

Gall diabetes yn ystod beichiogrwydd arwain at ganlyniadau niweidiol i fenyw feichiog a'i babi. Felly, mae'n hynod bwysig cynllunio beichiogrwydd a dilyn holl argymhellion y meddyg.