Penderfynu ar siwgr gwaed gartref

Mae diabetes mellitus yn glefyd lle mae angen i chi wirio'ch siwgr gwaed yn rheolaidd.

Mae meddygon yn rhagnodi amrywiol brofion i bennu maint y bygythiad i iechyd, dewis cyffuriau, monitro cwrs y clefyd.

Sut i benderfynu a yw siwgr gwaed yn uchel os nad oes ysbyty gerllaw? Ar gyfer cleifion sy'n ceisio sicrhau canlyniadau cadarnhaol mewn triniaeth, mae dulliau ar gyfer gwirio siwgr gwaed gartref wedi'u datblygu:

mesurydd glwcos yn y gwaed
stribedi prawf gwaed,
stribedi dangosydd wrin,
dyfeisiau cludadwy wrth law.

Eu mantais yw nad oes angen gwybodaeth feddygol na sgiliau arbennig arnynt.

Mae'r pecyn dadansoddi arferol yn ffitio'n hawdd i'r bag a bydd yn gynorthwyydd nid yn unig gartref, ond hefyd yn y gwaith, wrth fynd. Gall cleifion wirio eu lefelau siwgr yn y gwaed yn annibynnol, addasu eu maeth, a'u gweithgaredd corfforol.

Norm norm siwgr mewn person iach

Mae dadansoddiadau yn ddull sy'n eich galluogi i rag-bennu ymddangosiad y clefyd, er mwyn atal cymhlethdodau rhag digwydd mewn pobl â diabetes. Fel arfer fe'u rhoddir ar stumog wag, wrth i lefel y glwcos godi ar ôl bwyta.

Oedran	Lefel siwgr yn y gwaed (uned fesur - mmol / l)
Hyd at fis	2,8-4,4
Dan 14 oed	3,2-5,5
14-60 oed	3,2-5,5
60-90 mlwydd oed	4,6-6,4
90+ oed	4,2-6,7

Mae dadansoddiad o stumog wag sy'n fwy na'r terfyn uchaf yn dangos goddefgarwch glwcos isel. Gyda niferoedd yn llai na'r terfyn isaf - tua hypoglycemia (siwgr isel).

Pryd i wirio siwgr

Mae gwirio siwgr gwaed nid yn unig ar gyfer pobl ddiabetig. Mae cwrs asymptomatig y clefyd yn eithaf cyffredin, lle mae cleifion yn dysgu am bresenoldeb y clefyd dim ond ar ôl ei ddadansoddi.

Fodd bynnag, mae symptomau cyffredinol a ddylai fod y rheswm dros fynd at y meddyg:

syched
troethi mynych a mwy o wrin,
ceg sych
clwyfau iachâd hir
croen sych a choslyd
blinder
cur pen
colli pwysau
golwg llai (aneglur).

Mae diabetes mellitus yn aml yn goddiweddyd pobl yn eu henaint. Ar ôl 45 mlynedd, mae angen i bawb wirio eu gwaed am siwgr unwaith y flwyddyn i'w atal.

Mae'r risg o fynd yn sâl yn cynyddu gyda thueddiad etifeddol, gorbwysedd, patholegau'r pancreas, heintiau firaol, gordewdra, straen cronig.

Defnyddio'r mesurydd

Dyfais fach yw glucometer sydd wedi'i gynllunio i wirio siwgr gwaed gartref. Mae ei ddyfais yn cael ei chymharu â darganfod inswlin. Yn y ddau achos, mae hyn wedi effeithio ar driniaeth diabetes. Ystyrir bod darlleniadau mesuryddion yn gywir. Os caiff ei ddefnyddio'n anghywir neu ar fodel sydd wedi dyddio, mae gwall o 10-20% yn bosibl.

Ynghlwm wrth y ddyfais ei hun:

tyllwr
lancets (nodwyddau symudadwy),
stribedi ymweithredydd plastig,
cadachau di-haint.

Cyn defnyddio'r mesurydd, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n darllen y cyfarwyddiadau. Mae egwyddor gweithredu gwahanol fodelau yr un peth, ond gall y man lle mae'r stribed dangosydd wedi'i fewnosod fod yn wahanol:

trowch ymlaen, paratowch y mesurydd ar gyfer gwaith,
mewnosodwch y stribed prawf yn yr adran a ddymunir,
paratoi tyllwr gyda lancet i'w ddadansoddi,
tylino'ch bys yn hawdd am ruthr o waed,
sychwch y safle puncture gyda lliain di-haint,
gwneud puncture
dewch â'ch bys i'r adweithydd ar y stribed fel bod diferyn o waed yn dod arno.

Ar ôl ychydig eiliadau, mae canlyniad y dadansoddiad yn ymddangos ar yr arddangosfa. Mae gan rai mesuryddion glwcos yn y gwaed swyddogaethau ychwanegol sy'n helpu i reoli siwgr yn fwy effeithiol: arbed dangosyddion, eu trosglwyddo i gyfrifiadur, mesur colesterol, cetonau yn y gwaed, signalau sain ar gyfer cleifion sy'n gweld yn wael.

Stribedi prawf am waed

Y dull nesaf a ddefnyddir i wirio am siwgr gwaed yw stribedi prawf ar gyfer cymhariaeth weledol. Mae'r pecyn dadansoddi safonol yn cynnwys cas pensil (tiwb) gyda stribedi o ymweithredydd, cyfarwyddiadau.

Er mwyn cynnal mae'n rhaid paratoi:

nodwydd puncture lancet neu inswlin,
cadachau gwlyb,
amserydd
cwpanaid o ddŵr.

Yn ystod y prawf, peidiwch â chyffwrdd â'r ardal gyda'r ymweithredydd. Defnyddiwch y stribed am 30 munud a'i waredu ar ôl ei ddefnyddio. Gwneir y dadansoddiad ar ddiferyn ffres o waed o'r bys, caniateir iddo gymryd gwaed o'r iarll.

Sut i wirio siwgr gwaed gyda stribedi dangosydd:

Tynnwch y stribed yn ofalus a chau caead y tiwb ar unwaith.
Rhowch arwyneb sych gyda'r ymweithredydd i fyny.
Sychwch bys gyda lliain di-haint.
Gwasgwch yn ysgafn ar y bys. Pan fydd diferyn o waed yn ymddangos, dewch â stribed iddo a chyffwrdd â'r ardal gyda'r ymweithredydd. Dylai'r diferyn gael ei ddosbarthu'n gyfartal dros yr ymweithredydd, gwnewch yn siŵr nad oes cyswllt croen â'r stribed, arogli gwaed.
Rhowch y stribed o'r neilltu a nodwch yr amser a nodir yn y cyfarwyddiadau.
Ar ôl hynny, gostwng y stribed i gynhwysydd o ddŵr i gael gwared â gwaed, gallwch wneud hyn o dan nant o ddŵr oer. Blotiwch y dŵr sy'n weddill gyda napcyn.
Ar ôl 1-2 funud, cymharwch liw'r ymweithredydd â'r raddfa sydd wedi'i hargraffu ar y tiwb. Peidiwch â defnyddio tiwb tramor ar gyfer hyn.

Ar gyfer y dadansoddiad cywir, mae amser ymateb yr ymweithredydd â gwaed yn hynod bwysig. Gall fod yn wahanol ar gyfer gwahanol gynhyrchion.

Stribedi prawf ar gyfer wrin

I'r rhai sy'n ofni pigiadau, mae stribedi dangosydd arbennig sy'n pennu faint o siwgr sydd yn yr wrin. Bydd y prawf hwn yn rhoi canlyniadau mwy cywir wrth ddefnyddio wrin bore ffres a gesglir mewn cynhwysydd di-haint. Yr isafswm wrin i'w ddadansoddi yw 5 mililitr.

Mae cyfarwyddyd ynghlwm wrth y pecyn gyda thiwb gyda streipiau, y dylech chi ymgyfarwyddo ag ef yn bendant:

agor y tiwb, tynnu'r stribed, ei gau â chaead ar unwaith,
gostwng ymyl y stribed ymweithredydd i'r cynhwysydd wrin am 1-2 eiliad,
tynnwch y lleithder sy'n weddill gyda napcyn,
cymharwch liw'r ymweithredydd â'r raddfa ar yr achos pensil (tiwb).

Er mwyn cymharu, mae'n bwysig cymryd y tiwb y gwerthwyd y stribedi ynddo. Gellir defnyddio'r stribed ymweithredydd ar ôl ei dynnu o'r tiwb am awr. Mae'r prawf cyflym hwn yn syml, ond ni all roi canlyniadau cywir fel glucometer.

Offer cludadwy

Mae bywyd a lles cleifion â diabetes mellitus yn dibynnu'n uniongyrchol ar faint o siwgr sydd yn y gwaed. Er mwyn monitro lefelau siwgr yn gyson, mae dyfeisiau newydd yn cael eu dyfeisio sy'n gwneud bywyd yn haws i'r afiechyd.

Mae un o'r datblygiadau arloesol hyn yn debyg i freichled wedi'i gwisgo â llaw. Nid oes angen i'r claf wneud cosbau, aros am amser i gael canlyniadau. Mae'r freichled yn cynnal profion chwys bob 20 munud ac mae'n addas i'w gwisgo o gwmpas y cloc. Mae pobl brysur a gweithgar yn hoffi'r ddyfais hon, oherwydd nid oes angen i chi dynnu sylw busnes i'w ddadansoddi.

Beth sy'n effeithio ar siwgr gwaed

Mae siwgr yn rhan hanfodol o homeostasis. Effeithir ar ei lefel gan faint o inswlin yn y corff, ac ni all y celloedd gael siwgr hebddo. Gyda diffyg glwcos yn y gwaed, gall newyn celloedd a chyflwr difrifol iawn ddigwydd. Yn ystod y dydd, mae maint y siwgr yn newid.

Mae llawer o ffactorau'n dylanwadu ar hyn:

bwyta
meddyginiaethau
gweithgaredd corfforol
anafiadau
straen
clefyd heintus acíwt.

Mae siwgr bob amser yn codi ar ôl pryd bwyd, felly mae'n well gwneud profion ar stumog wag. Gall dietau, newynu, cwsg gwael, alcohol effeithio ar ganlyniad y dadansoddiad. Hefyd, gall afiechydon amrywiol sbarduno ymddangosiad y clefyd: trawiad ar y galon, strôc, clefyd yr afu.

Mae newidiadau hormonaidd yng nghorff menyw feichiog yn achosi ymchwyddiadau mewn siwgr. Mewn rhai achosion gall y cyflwr hwn fod yn rhagofyniad ar gyfer datblygu diabetes ar ôl genedigaeth.

Camau ar gyfer siwgr uchel

Mae cynnydd hir mewn siwgr yn bygwth cymhlethdodau a all arwain at golli perfformiad. Yn gyntaf mae angen i gleifion ddilyn presgripsiwn y meddyg.

Gall diabetes symud ymlaen, felly mae angen cynnal archwiliadau rheolaidd, sefyll profion, gwybod sut i wirio siwgr gwaed gartref.

Er mwyn cynnal y lefelau siwgr gorau posibl, mae'n well dilyn diet carb-isel. Peidiwch â chynnwys brasterau, alcohol, cynhyrchion siwgr, cigoedd mwg, prydau sbeislyd.

Er mwyn defnyddio siwgr yn well yn y cyhyrau, mae angen gweithgaredd corfforol. Ar gyfer hyn, mae teithiau cerdded syml, dosbarthiadau ffitrwydd, ymarferion cardio yn addas. Bydd cwsg da, osgoi straen yn helpu i gynnal iechyd, atal cymhlethdodau, ac ymestyn bywyd. Mae iechyd pobl ddiabetig yn nwylo nid yn unig meddygon, ond hefyd y cleifion eu hunain.

Stribedi Profwr

Yr offeryn symlaf ar gyfer pennu glwcos yn y gwaed yw stribedi profwyr arbennig, a ddefnyddir gan bron pob claf â diabetes. Mae stribedi papur wedi'u gorchuddio ymlaen llaw â chemegau arbennig; os yw hylif yn mynd i mewn, gallant newid lliw. Pan fydd siwgr gwaed yn cael ei ddyrchafu, mae'r diabetig yn dysgu am hyn yn ôl lliw y stribed.

Fel rheol, dylai glwcos ymprydio aros rhwng 3.3 a 5.5 mmol / litr. Ar ôl bwyta, mae siwgr yn codi i 9 neu 10 mmol / litr. Ar ôl peth amser, mae lefel y glycemia yn dychwelyd i'w lefel wreiddiol.

Mae defnyddio stribedi prawf yn ddigon hawdd, ar gyfer hyn mae angen i chi ddilyn cyfarwyddiadau syml. Cyn dadansoddi, maen nhw'n golchi eu dwylo'n drylwyr gyda sebon, eu sychu'n sych, eu cynhesu, gallwch chi rwbio yn erbyn ei gilydd, ac yna:

mae'r bwrdd wedi'i orchuddio â thywel papur glân, rhwyllen,
ysgogi'r llaw (tylino, ysgwyd) fel bod y gwaed yn llifo'n well,
wedi'i drin ag antiseptig.

Rhaid tyllu'r bys gyda nodwydd inswlin neu brysgwydd, gostwng eich llaw ychydig i lawr, aros i'r diferion cyntaf o waed ymddangos. Yna mae'r stribedi'n cyffwrdd â'r bys, mae hyn yn cael ei wneud fel bod y gwaed yn gorchuddio'r ardal yn llwyr gyda'r ymweithredydd. Ar ôl y driniaeth, mae'r bys yn cael ei sychu â chotwm, rhwymyn.

Gallwch werthuso'r canlyniad ar ôl 30-60 eiliad ar ôl rhoi gwaed ar yr ymweithredydd. Rhaid dod o hyd i'r union wybodaeth am hyn yn y cyfarwyddiadau ar gyfer defnyddio'r stribedi prawf.

Dylai'r set ar gyfer hunanbenderfyniad siwgr gwaed gynnwys graddfa liw, gydag ef gallwch chi gymharu'r canlyniad. Po isaf yw lefel y siwgr, y mwyaf disglair yw lliw y stribed. Mae gan bob un o'r arlliwiau ffigur penodol pan fydd y canlyniad wedi cymryd unrhyw safle canolradd:

ychwanegir niferoedd cyfagos ato,
yna pennwch y cymedr rhifyddol.

Dylai pennu siwgrau gwaed ac yn y cartref fod yn rhan o fywyd os oes gan berson broblemau glwcos.

Presenoldeb glwcos yn yr wrin

Yn fras yn ôl yr un egwyddor, yn ogystal â stribedi prawf ar gyfer gwaed, mae profwyr yn gweithio i bennu presenoldeb siwgr yn yr wrin. Gellir penderfynu a yw'r lefel yn y llif gwaed yn fwy na 10 mmol / litr, gelwir y cyflwr hwn yn drothwy arennol.

Pan gynyddir y glwcos yn y gwaed am amser hir, yn syml, nid yw'r system wrinol yn gallu ymdopi ag ef, mae'r corff yn dechrau ei wagio trwy'r wrin. Po fwyaf o siwgr yn y plasma gwaed, y mwyaf yw ei grynodiad yn yr wrin. Gellir gwneud ymchwil gartref 2 gwaith y dydd:

yn y bore ar ôl deffro,
2 awr ar ôl bwyta.

I bennu siwgr gwaed, ni ellir defnyddio stribedi prawf ar gyfer cleifion â diabetes mellitus math 1, cleifion dros 50 oed. Y rheswm yw, wrth i'r corff heneiddio, mae'r trothwy arennol yn cynyddu, efallai na fydd siwgr yn yr wrin bob amser yn digwydd.

Rhaid i'r stribed ymweithredydd gael ei foddi neu ei ostwng i gynhwysydd ag wrin. Pan fydd gormod o hylif, dangosir ei fod yn aros ychydig iddo wydr. Gwaherddir yn llwyr gyffwrdd â'r profwr â'ch dwylo neu sychu gydag unrhyw beth.

Ar ôl 2 funud, gwneir asesiad trwy gymharu'r canlyniad a nodwyd â graddfa liw.

Gan ddefnyddio glucometers a dulliau amgen, GlucoWatch

Gellir cael y data mwyaf cywir ar siwgr gwaed trwy ddefnyddio dyfais arbennig ar gyfer cleifion â diabetes - glucometer. Mae'n bosibl penderfynu lefel y siwgr sy'n defnyddio dyfais o'r fath gartref. I wneud hyn, mae bys yn cael ei dyllu, trosglwyddir diferyn o waed i'r profwr, a rhoddir yr olaf yn y glucometer.

Yn aml, mae dyfeisiau o'r fath yn rhoi'r canlyniad ar ôl 15 eiliad, gall rhai modelau modern storio gwybodaeth am astudiaethau blaenorol. Mae yna lawer o opsiynau ar gyfer glucometers, gall fod yn fodelau drud neu gyllideb ar gael i lawer o gleifion.

Mae rhai modelau o ddyfeisiau yn gallu trosglwyddo canlyniadau dadansoddiad, llunio graffiau o newidiadau yn lefelau siwgr yn y gwaed, a phenderfynu ar y gwerth cymedrig rhifyddeg.

Mae'n bosibl cynnal samplu gwaed nid yn unig o'r bys, mae'r dyfeisiau mwyaf modern yn ei gwneud hi'n bosibl cymryd dadansoddiad o:

braich
ysgwydd
cluniau
sylfaen y bawd.

Mae angen ystyried bod bysedd y bysedd yn ymateb yn well i bob newid, am y rheswm hwn, bydd yr un a geir o'r wefan hon yn ganlyniad mwy cywir. Ni allwch ddibynnu ar ddata'r dadansoddiad o'r bys dim ond os oes symptomatoleg o hyperglycemia, mae'r lefel glwcos yn newid yn rhy gyflym. Dylid mesur siwgr gwaed gyda glucometer bob dydd.

Un o'r dyfeisiau modern ar gyfer pennu lefelau siwgr yn y gwaed yw'r ddyfais gludadwy GlucoWatch. Yn weledol, mae'n debyg i oriawr; rhaid ei gwisgo ar y llaw bob amser. Mae lefelau siwgr yn y gwaed yn cael eu mesur bob 3 awr, gyda diabetig heb ddim i'w wneud. Mae mesurydd glwcos yn y gwaed yn mesur glwcos yn ddigon cywir.

Y ddyfais ei hun gan ddefnyddio cerrynt trydan:

yn cymryd ychydig bach o hylif o'r croen,
yn prosesu'r data yn awtomatig.

Nid yw'r defnydd o'r ddyfais hon yn achosi poen i berson, fodd bynnag, nid yw meddygon yn argymell rhoi'r gorau i brofion gwaed o fys yn llwyr, gan ddibynnu'n llwyr ar GlucoWatch.

Sut i ddarganfod mwy am glycemia yn ôl symptomau

Gallwch chi ragdybio lefel siwgr gwaed uchel yn ôl symptomau penodol y mae'n rhaid i chi wybod amdanynt. Mae arwyddion yn nodweddiadol ar gyfer diabetes mellitus o'r math cyntaf a'r ail:

colled sydyn, magu pwysau,
problemau golwg
crampiau cyhyrau lloi,
croen sych
cosi organau cenhedlu,
syched cyson yn erbyn cefndir troethi cynyddol.

Gellir awgrymu’r math cyntaf o ddiabetes gan symptomau ychwanegol, gall fod yn chwydu, teimlad cyson o newyn, anniddigrwydd gormodol, blinder cronig. Mae plant sydd â diagnosis tebyg yn sydyn yn dechrau troethi o dan eu hunain yn y gwely, ac o'r blaen efallai na fyddent wedi cael problemau o'r fath o gwbl.

Ym mhresenoldeb diabetes math 2, mae mwy o siwgr yn cael ei nodi gan fferdod yr eithafion isaf, cysgadrwydd, heintiau croen, a chlwyfau yn gwella am amser hir iawn. Gall fferdod traed mewn diabetes ddigwydd hyd yn oed mewn breuddwyd.

Mae yna hefyd y wladwriaeth prediabetes, fel y'i gelwir, lle mae lefel y glwcos yn y gwaed yn codi'n ddibwys. Ar yr adeg hon, nid oedd diabetes wedi datblygu eto, ond roedd rhai arwyddion ohono eisoes wedi dechrau ymddangos. Yn yr achos hwn, dylai person fod yn sylwgar o'i iechyd, gwneud prawf sy'n pennu lefel glycemia.

Gall Prediabetes bara am nifer o flynyddoedd, ac yna datblygir y math mwyaf peryglus o ddiabetes - y cyntaf.

Beth arall sydd angen i chi ei wybod

Rhaid i bobl â diabetes fesur mesuriad o siwgr gwaed bob tro ar ôl cysgu a gyda'r nos.Dylai pobl sy'n ddibynnol ar inswlin fod yn arbennig o ofalus ynghylch mesuriadau glwcos bob dydd, mae yna argymhelliad tebyg i'r rhai sy'n cymryd cyffuriau sulfonylurea am amser hir.

Yn fwy manwl gywir ynglŷn â sut i bennu siwgr, bydd y meddyg yn dweud. Camgymeriad mawr yw anwybyddu mesuriadau glwcos yn y gwaed; ar yr amlygiadau cyntaf o hypoglycemia, peidiwch â cheisio cymorth meddygon.

Nid yw'n gyfrinach y gall crynodiad glwcos gynyddu'n sydyn, felly ni ddylid caniatáu hyn. Yn enwedig yn aml mae siwgr yn codi ar ôl bwyta:

Mae gwaith anactif, eisteddog yn gallu cynyddu siwgr, tra bod deallusrwydd, i'r gwrthwyneb, yn gostwng glwcos.

Ymhlith y ffactorau eraill sy'n effeithio'n sylweddol ar lefel glycemia mae'r hinsawdd, oedran y claf, presenoldeb afiechydon heintus, dannedd drwg, defnyddio rhai cyffuriau, sefyllfaoedd sy'n achosi straen, eu hamledd, cwsg a bod yn effro.

Fel rheol, gall diferion siwgr ddigwydd mewn person hollol iach, ond yn yr achos hwn nid oes unrhyw ganlyniadau iechyd. Gyda diabetes, bydd y ffactorau hyn yn achosi cymhlethdodau difrifol, felly mae angen i chi ddysgu sut i bennu siwgr gwaed gartref. Fel arall, mae'r claf yn peryglu niwed anadferadwy i'w iechyd. Bydd y fideo yn yr erthygl hon yn dangos sut i fesur siwgr gwaed.

Norm y siwgr yn y corff

Glwcos yw'r gydran bwysicaf sy'n darparu egni i'r corff. Mewn person iach, ar ôl mynd i'r gwaed, mae siwgr yn cael ei ddosbarthu trwy'r holl organau mewnol. Os yw crynodiad y gydran yn gwyro oddi wrth y norm, oherwydd presenoldeb y clefyd, mae person yn cael diagnosis o hyperglycemia neu hypoglycemia. Er mwyn nodi troseddau yn amserol a lleihau'r tebygolrwydd o ddatblygu diabetes, mae arbenigwyr yn cynghori o bryd i'w gilydd i fesur lefelau glwcos.

Yn absenoldeb patholegwyr, dylai dangosyddion siwgr fod fel a ganlyn:

o'r cyntaf i 30 diwrnod o fywyd - 2.8-4.4 mmol / l,
1 mis - 15 mlynedd - 3.2-5.5 mmol / l,
15-60 oed - 4.1-5.9 mmol / l,
o 60 i 90 oed - 4.6-6.4 mmol / l.

Dylai ffigurau o'r fath fod, pe bai'r astudiaeth yn cael ei chynnal ar stumog wag. Ar ôl bwyta, mae crynodiad y gydran yn y gwaed yn codi. Ond ni ddylai'r gwerth glwcos beth bynnag fod yn fwy na 7.8 mmol / L.

Pam mae'r mesuriad

Mae diabetes mellitus yn glefyd peryglus, ynghyd â symptomau annymunol. Yn absenoldeb therapi, gall anhwylder ysgogi cymhlethdodau difrifol sy'n fygythiad i fywyd. Mae symptomau’r afiechyd yn dwysáu ac yn gwneud iddynt deimlo eu hunain gyda chynnydd hirfaith yn lefelau siwgr.

Mae monitro glwcos yn y gwaed yn annibynnol yn darparu buddion o'r fath:

bydd y claf yn gallu olrhain amrywiadau glwcos ac, os oes angen, ymweld ag arbenigwr ar unwaith,
bydd person yn gallu pennu'r dos gorau posibl o inswlin a chywiro'r patholeg yn annibynnol,
bydd yn bosibl gwneud y fwydlen fwyaf priodol, sy'n lleihau'r risg o ddatblygu'r afiechyd.

Gyda'i gilydd, bydd hyn i gyd yn arwain at sefydlogi lefelau siwgr, a bydd amrywiadau glwcos yn dod yn ddigwyddiad prin.

Pryd mae'n well cymryd mesuriadau

Gartref, argymhellir mesur siwgr sawl gwaith y dydd, cynhelir profion bob dydd. Os yw rhywun eisiau addasu'r diet a dewis y diet gorau posibl, argymhellir mesur lefelau siwgr yn ôl y cynllun hwn:

yn y bore (cyn brecwast),
120 munud ar ôl bwyta,
gyda'r nos (cyn mynd i'r gwely).

Dylid cofio bod crynodiad y glwcos yn y gwaed yn fach iawn yn oriau'r bore, a chyn amser gwely mae'n cyrraedd ei werthoedd uchaf. Er mwyn i'r arwyddion fod yn ddibynadwy, dylid mesur siwgr dim ond ar ôl bwyta'r cynhyrchion hynny nad oeddent yn bresennol yn y diet o'r blaen. Felly bydd yn bosibl nodi sut mae cynnyrch penodol yn gweithredu ar y corff.

Mantais hunanbenderfyniad crynodiad glwcos yw nad oes raid i berson redeg at y meddyg gyda mân newidiadau yn y diet. Mae hyn yn arbed nid yn unig amser ond hefyd cyllid. Os yw'r ddyfais yn ystod yr archwiliad ar ôl bwyta rhai bwydydd yn dangos cynnydd mewn crynodiad glwcos, yn syml, mae angen eu heithrio o'r diet.

Er mwyn sicrhau'r rheolaeth orau o lefelau siwgr, mae meddygon yn cynghori ar ôl pob triniaeth i gofnodi gwybodaeth mewn dyddiadur arbennig. Rhaid dadansoddi'r data a geir o bryd i'w gilydd, gan astudio effeithiau rhai cynhyrchion. O ganlyniad i hyn, bydd person yn gallu addasu'r fwydlen yn y fath fodd fel y bydd ymchwyddiadau mewn siwgr yn cael eu dileu yn ymarferol.

Dulliau ar gyfer mesur siwgr gartref

Y ffordd fwyaf cywir a dibynadwy i bennu eich lefel siwgr yw trwy ddadansoddiad labordy. Ond heddiw gallwch reoli glycemia gartref, gan ddefnyddio un o'r dulliau canlynol:

profi gan ddefnyddio glucometer mesurydd arbennig,
defnyddio stribedi prawf,
mesur gydag offerynnau cludadwy.

Mae cost dyfeisiau a deunyddiau ategol ar gyfer y driniaeth yn amrywio o 450 i 6500 rubles. Mae'r pris yn dibynnu ar y math o ddyfais, yn ogystal ag ar y gwneuthurwr. Y gwneuthurwyr gorau o stribedi prawf a mesuryddion glwcos yn y gwaed yw One Touch, Wellion, Accu-check.

Defnyddio Stribedi Profwr

Y ffordd hawsaf a mwyaf fforddiadwy o fesur glwcos yn y gwaed yw defnyddio stribedi prawf. Ystyrir mai'r offeryn hwn yw'r mwyaf cyffredin ac mae mwy na 50% o bobl ddiabetig yn ei ddefnyddio. Mae stribedi profwyr wedi'u gwneud o bapur plaen, ac ar ei ben maent wedi'u gorchuddio ag adweithyddion arbennig sy'n newid lliw wrth ryngweithio â hylif.

Os yw'r lefel siwgr serwm yn uchel iawn, gall person ddeall hyn trwy newid lliw y stribed. Disgrifir yn fanwl yn y cyfarwyddiadau atodol sut i fesur siwgr gwaed gyda dyfais o'r fath yn iawn. Yn nodweddiadol, cyflawnir y weithdrefn yn unol â'r algorithm gweithredoedd hwn:

Yn gyntaf mae angen i chi olchi'ch dwylo a'u sychu'n sych gyda thywel.
Nesaf, mae angen i chi gynhesu'ch dwylo trwy eu rhwbio gyda'i gilydd.
Ar ôl rhoi napcyn tafladwy glân ar y bwrdd.
Nesaf, mae angen i chi dylino'r aelod y cymerir y biomaterial ohono. Bydd tylino'n helpu i wella cylchrediad y gwaed.
Nawr mae angen i chi drin eich bys ag antiseptig a gwneud puncture gyda nodwydd inswlin.
I roi gwaed o fys ar stribed. Dylai'r hylif orchuddio'r ardal ymweithredydd.

Yn olaf, sychwch y bys gyda rhwymyn. Gallwch ddarganfod y canlyniad mewn munud. Er mwyn gwerthuso'r canlyniad, mae angen i chi ddarllen y cyfarwyddiadau sydd ynghlwm yn ofalus a chymharu lliw y stribed prawf â'r raddfa liw sy'n dod gyda'r cit.

Penderfynu ar siwgr mewn wrin

Ar werth, gallwch hefyd ddod o hyd i stribedi arbennig a fydd yn helpu i werthuso lefelau siwgr wrin. Mae glwcos yn bresennol mewn wrin dim ond os yw crynodiad y gydran yn y gwaed yn fwy na 10 mmol / L. Gelwir y cyflwr hwn yn drothwy arennol.

Os yw'r lefel glwcos yn uwch na 10 mmol / l., Ni fydd y system wrinol yn gallu ei phrosesu a bydd y gydran yn cael ei hysgarthu ag wrin. Dylid cofio mai'r mwyaf o siwgr yn y gwaed, y mwyaf ydyw yn yr wrin. Mae'n angenrheidiol cyflawni'r weithdrefn gan ddefnyddio stribedi prawf o'r fath 2 gwaith y dydd: yn y bore a 2 awr ar ôl pryd bwyd.

Gellir gostwng y stribed ymweithredydd i gynhwysydd ag wrin neu'n uniongyrchol o dan y nant. Nesaf, mae angen i chi aros i'r hylif sy'n weddill ddraenio o'r stribed. Ar ôl cwpl o funudau, gallwch werthuso'r canlyniad trwy gymharu'r lliw datblygedig â'r raddfa liw sydd ynghlwm wrth y pecyn.

Defnyddio mesuryddion glwcos yn y gwaed

Gallwch gael y wybodaeth fwyaf cywir gartref gan ddefnyddio dyfais brofedig - glucometer. Prif fantais dyfais o'r fath yw ei bod yn dangos gwyriadau lleiaf posibl o'r norm.

Dim ond yn y bore, ar stumog wag, y cynhelir profion. I gyflawni'r weithdrefn, mae angen i chi olchi'ch dwylo, tyllu'ch bys gyda lentzet, diferu gwaed ar stribed profwr a'i fewnosod yn y mesurydd.

Bydd gwybodaeth am y crynodiad siwgr yn ymddangos ar y sgrin ar ôl 15 eiliad (mae pa mor hir y bydd yn ei gymryd i werthuso'r canlyniad yn dibynnu ar fath a model y ddyfais). Mae llawer o fodelau modern o glucometers yn cofio gwybodaeth am fesuriadau blaenorol ac yn gwneud graffiau o lefelau siwgr. Gall dyfeisiau o'r fath fod ag arddangosfa fach neu sain.

Glucowatch

Y ffordd fwyaf modern i wirio'ch lefel siwgr yw defnyddio'r teclyn GlucoWatch. Yn allanol, mae'r ddyfais hon yn debyg i oriawr electronig gonfensiynol ac wedi'i chynllunio ar gyfer gwisgo cyson ar y llaw. Mae lefel y siwgr yn cael ei mesur yn awtomatig bob 20 munud. Ni fydd angen i'r perchennog wneud unrhyw beth.

Mae'r teclyn yn annibynnol gan ddefnyddio cerrynt yn cyflawni cymeriant bach o hylif o'r croen, ac ar ôl hynny mae'r wybodaeth yn cael ei phrosesu. Ar ben hynny, mae'r driniaeth yn hollol ddi-boen i'r claf ac nid yw'n achosi unrhyw anghysur. Er gwaethaf dyfeisgarwch a moderniaeth y ddyfais, nid yw arbenigwyr yn dal i argymell defnyddio GlucoWatch yn unig a chymryd mesuriadau gyda'r glucometer arferol o bryd i'w gilydd.

Pecyn A1C

I fesur siwgr mor ddibynadwy â phosibl, gallwch ddefnyddio'r pecyn A1C. Mae'r ddyfais yn dangos cynnwys haemoglobin a glwcos dros y 3 mis diwethaf. Ni ddylai gwerth arferol haemoglobin glyciedig ar gyfer y ddyfais hon fod yn fwy na 6%. Ar gyfer y driniaeth, mae angen i chi brynu cit mewn fferyllfa.

Dylid cofio ei fod wedi'i gynllunio ar gyfer ychydig fesuriadau yn unig, sy'n dibynnu ar nifer y stribedi prawf sydd wedi'u cynnwys yn y pecyn. Nodweddion Prawf:

bydd angen mwy o waed i'w fesur nag wrth weithio gyda glucometer,
mae profion yn cymryd tua 5 munud,
rhaid rhoi gwaed mewn pibed, cymysgu'r biomaterial ag ymweithredydd arbennig a dim ond wedyn ei roi ar stribed.

Pryd i wneud diagnosis

Mewn ymarfer meddygol, yn aml mae achosion pan fydd gan berson ddiabetes, ond nid yw'n gwybod am bresenoldeb y clefyd. Er mwyn canfod y clefyd mewn pryd ac atal ei ddatblygiad, mae meddygon yn argymell bod pawb yn cynnal profion o'r fath o bryd i'w gilydd.

Mae'n arbennig o bwysig mesur gwaed pan fydd y symptomau canlynol yn digwydd: