Norm norm siwgr gwaed mewn dynion ar ôl 50 oed: tabl yn ôl oedran

Mae cynhyrchu'r inswlin hormon yn chwarae rhan bwysig iawn yn iechyd pobl. Gall straen, diet afiach ac absenoldeb gweithgaredd corfforol cymedrol gynyddu'r risg o gamweithio yn y system endocrin yn ei chyfanrwydd a'r pancreas. Po hynaf yw oedran y person, y mwyaf tebygol ydyw o gael diabetes math 2.

Dyna pam ei bod mor bwysig gwybod y safonau siwgr yn y gwaed ar gyfer dynion, oherwydd yn ôl ystadegau Sefydliad Iechyd y Byd, maent yn fwy tueddol o gael diabetes, ar ôl 50 oed. Os byddwch chi'n gwneud diagnosis o'r broblem mewn pryd ac yn cysylltu â'r endocrinolegydd i gael triniaeth briodol, yn y dyfodol, gallwch chi wneud heb bigiadau inswlin.

Mewn achos o amlygiad o rai symptomau, a ddisgrifir isod, rhaid i chi gysylltu â sefydliad meddygol ar unwaith er mwyn gwirio'r siwgr yn y gwaed. Mae'r canlynol yn ddisgrifiad o'r symptomau, y norm siwgr derbyniadwy ar gyfer dyn yn hanner cant ac yn 60 oed, ac ystyrir ffyrdd i'w rheoli.

Symptomatoleg

Er mwyn i'r lefel siwgr yn y gwaed fod yn dderbyniol yn 50, rhaid i'r system endocrin gynhyrchu'r swm cywir o'r inswlin hormon.

Mae hefyd yn digwydd bod y pancreas yn gweithredu'n normal a bod inswlin yn cael ei gynhyrchu, ond y broblem yw nad yw celloedd y corff yn ei adnabod.

Mae'r symptomau o ddechrau diabetes ar ôl 51 mlynedd neu'n hŷn fel a ganlyn:

blinder,
llai o weledigaeth
syched
anadl ddrwg
ennill pwysau yn sydyn neu golli pwysau,
nid yw hyd yn oed clwyfau bach yn gwella'n dda
chwysu
deintgig sy'n gwaedu'n aml.

Os arsylwir o leiaf un o'r symptomau uchod, yna dylech gysylltu â'ch endocrinolegydd i sefyll y profion priodol. Wedi'r cyfan, gall afiechyd ddigwydd heb symptomau amlwg a blwyddyn, neu ddwy hyd yn oed, ond achosi niwed anadferadwy i iechyd pobl, gan amharu ar waith holl swyddogaethau'r corff.

Wrth gwrs, gallwch fesur siwgr gwaed ac yn y cartref gyda glucometer (cymerir gwaed o'r bys), os o gwbl. Ond mae'n well ymgynghori â meddyg i samplu gwaed o wythïen - bydd y dadansoddiad hwn yn fwy cywir ac yn cael ei ddatgodio gan ei weithiwr proffesiynol meddygol, o ystyried hanes y claf. Gwaherddir mesur siwgr ar ôl bwyta.

Yn y dadansoddiad cychwynnol, dylai'r claf fynd ag ef ar stumog wag yn unig.

Perfformiad arferol

Nid yw norm siwgr gwaed mewn dynion ar ôl 50 mlynedd yn wahanol o gwbl i'r dangosyddion hyd yn oed mewn oedran mwy datblygedig, er enghraifft, yn 55 oed, neu hyd yn oed yn 60 oed. Mae'r tabl isod yn dangos pryd mae siwgr gwaed o fewn yr ystod dderbyniol.

Wrth basio'r dadansoddiad cyntaf, mae angen i ddynion 52 oed neu'n hŷn wneud dadansoddiad ar stumog wag, a dylai'r pryd olaf fod o leiaf 9 awr yn ôl. Mae'r meddyg yn rhagnodi samplu gwaed gwythiennol. Mae'r lefel a ganiateir o 3.9 mmol / L i 5.6 mmol / L. Gellir hefyd atgyfeirio am brofion gwaed ar ôl bwyta, dylai o leiaf dwy awr fynd heibio ar ôl bwyta. Yma bydd y dangosydd yn uwch ac mae hyn yn normal, gan fod y corff yn treulio bwyd, a'r carbohydradau sy'n cael eu llyncu. Mae siwgr gwaed arferol o dan yr amodau hyn o 4.1 mmol / L i 8.2 mmol / L.

Mae yna dechneg dadansoddi ar hap. Fe'i cynhelir trwy gydol y dydd, waeth beth yw cymeriant bwyd y claf. Os yw'r pancreas yn gweithredu'n normal, yna mae'r crynodiad siwgr gwaed yn yr ystod o 4.1 mmol / L i 7.1 mmol / L.

Mae'r gymuned endocrinolegwyr wedi mabwysiadu safonau cyffredin sy'n dynodi diabetes neu gyflwr prediabetes mewn dynion rhwng 50 a 54 oed, ac yn y cyfnod 56 - 59 oed. Yn nodweddiadol, yn yr ail grŵp oedran, gellir cynyddu amrywiadau i 0.2 mmol / L.

Mae Prediabetes yn gyflwr person pan gaiff ei gredydu i grŵp risg am ddatblygu diabetes sy'n ddibynnol ar inswlin oherwydd lefelau siwgr yn y gwaed. Mae llawer o bobl yn pendroni, beth yw'r norm siwgr ar gyfer diabetes a prediabetes yn 53 a 57? Mae'r ateb yn syml - mae'r un dangosyddion yn dderbyniol am gyfnod o 50-60 mlynedd.

Mae'r canlynol yn ddangosyddion siwgr gwaed, gan ystyried dadansoddiad o'r llwyth. Mae'n awgrymu cymeriant glwcos, sy'n cael ei werthu mewn unrhyw fferyllfa. Yn gyntaf, mae'r dyn yn sefyll y prawf ar stumog wag, yna'n yfed glwcos, ac ar ôl dwy awr, mae'n sefyll y prawf eto. Mae hyn yn caniatáu ichi weld y darlun clinigol llawn o'r pancreas.

Mae'r canlynol yn ddangosyddion normadol:

prediabetes: 5.55 - 6.94 mmol / l, yn ystod y cyfnod llwyth 7.78 - 11.06 mmol / l,
diabetes, ar ôl cyflwyno dadansoddiad ar stumog wag: o 7.0 mmol / l ac uwch, gyda llwyth o 11.1 mmol / l,
siwgr arferol wrth astudio gwaed prifwythiennol - o 3.5 mmol / l i 5.5 mmol / l,
gwerthoedd siwgr arferol ar gyfer samplu gwaed gwythiennol - 6.1 mmol / l, mae niferoedd uwch yn dynodi prediabetes.

Yn yr achos pan fydd y claf yn amau na chyflawnwyd y mesuriad siwgr yn gywir, neu os na ddilynodd ei hun y rheolau ar gyfer paratoi ar gyfer y dadansoddiad, yna mae'n well ei ail-gymryd. Os bydd prediabetes yn cael ei ddiagnosio, ni ddylid ei esgeuluso mewn unrhyw achos. Yn wir, bydd y diffyg triniaeth a diffyg cydymffurfio â phresgripsiynau'r meddyg yn arwain at ddatblygu diabetes sy'n ddibynnol ar inswlin.

Beth all ystumio'r darlun clinigol o ddadansoddiad

Mae'r corff dynol yn eithaf sensitif i lawer o ffactorau allanol, ac wrth basio prawf siwgr, mae angen i chi ystyried y gall rhai ohonynt ystumio'r darlun clinigol. Mae straen, cymeriant alcohol diweddar a nifer o afiechydon yn effeithio ar gynhyrchu inswlin yn iawn.

Os oes un o'r afiechydon hyn yn bodoli, yna mae hyn yn effeithio'n uniongyrchol ar lefel siwgr yn y gwaed:

strôc
trawiad ar y galon
Syndrom Itsenko-Cushing,
inswlinoma.

Mae'r afiechyd olaf yn brin, a welwyd mewn dynion ar ôl 53 mlynedd. Mae inswlinoma yn diwmor sy'n ysgogi cynhyrchu inswlin yn ormodol, mae'r dangosyddion yn amrywio o 2.9 mmol / L.

Y brif reol wrth sefyll prawf siwgr yw y dylai'r pryd olaf fod o leiaf 8 awr yn ôl.

Yn y bore, gwaherddir cymryd unrhyw ddiodydd heblaw dŵr.

Mesurau ataliol

Er mwyn cynnal y corff mewn cyflwr iach, mae angen i chi arwain ffordd o fyw egnïol a bwyta'n iawn. Dyma'r allwedd i lwyddiant ac atal diabetes. Hyd yn oed os yw'r claf yn 58 oed, nid oes angen gwrthod therapi corfforol. Mae'n cyfrannu at gymeriant is o glwcos yn y gwaed. Gallwch droi at heicio yn yr awyr iach, o leiaf 45 munud y dydd, bob dydd. Mae hefyd yn werth ystyried opsiynau fel nofio a cherdded.

Maeth priodol yw'r gydran gyntaf a phwysicaf o atal diabetes math 2. Ac wrth wneud diagnosis, rhaid i'r claf gydymffurfio â holl reolau cymeriant bwyd a chadw at y rhestr o gynhyrchion a ganiateir gan y meddyg. Dylai bwyd gynnwys cyn lleied o garbohydradau â phosibl. Dylid anghofio am gynhyrchion blawd, losin, brasterog a ffrio am byth.

Mae'n digwydd, gydag oedran, fel arfer ar ôl 57 oed, bod person yn dechrau magu pwysau ychydig, a phob blwyddyn mae'r ffigur ar y graddfeydd yn dod yn uwch. Fel y profwyd eisoes gan feddygon, mae pobl ordew yn dioddef o ddiabetes yn llawer amlach na'u cymrodyr tenau. Felly, mae angen ymladd dros bwysau, oherwydd mae diabetes a gordewdra yn “gymdogaeth” beryglus iawn.

Ni allwch wneud i'r corff fynd yn llwglyd mewn unrhyw achos - mae hyn yn achosi naid mewn siwgr gwaed, ond ni allwch orfwyta hefyd. Mae angen cydbwyso'r diet a'i rannu'n 5 - 6 pryd, ar yr un pryd yn ddelfrydol. Bydd y rheol hon yn helpu'r corff i gynhyrchu inswlin, a hefyd yn gwella gweithrediad y llwybr gastroberfeddol.

Ni ddylai'r holl fwyd fod yn seimllyd, mae hyn hefyd yn berthnasol i gynhyrchion llaeth - hufen sur, cawsiau. Mae menyn bellach wedi'i wahardd. Kefir braster isel fydd y cinio gorau, ond dim mwy na 300 ml y dydd. O'r cyw iâr a argymhellir gan gig, dim croen, weithiau gallwch chi fwyta cig eidion heb lawer o fraster.

Mae'r holl fwyd naill ai wedi'i ferwi neu wedi'i stemio. Bydd prydau hallt, mwg a phicl uchel yn cynyddu'r mynegai siwgr yn fawr, yn ogystal â chymeriant rhai grawnfwydydd, fel reis a semolina.

Mae'n angenrheidiol cynyddu'r defnydd o ddŵr pur, o leiaf 2 litr y dydd. Gwaherddir sudd a diodydd carbonedig mewn diabetes a prediabetes. Os oes awydd cryf i yfed sudd, yna rhaid ei wanhau mewn cymhareb o 1 i 3, ond dim mwy na 75 ml o gynnyrch pur.

Mae alcohol yn parhau i fod o dan y gwaharddiad llwyr; dylech hefyd geisio cael gwared ar gaeth i nicotin.

Os oes gan ddyn ddiabetes, neu prediabetes, yna gallwch droi at feddyginiaeth lysieuol - defnyddio decoctions yn seiliedig ar berlysiau meddyginiaethol. Nid oes ond angen cofio, o'r eiliad y cofrestrwyd gyda'r endocrinolegydd, ei bod yn ofynnol i'r claf ei hysbysu o gyflwyno bwydydd a diodydd newydd i'r diet, os nad yw'r rheini wedi'u cynnwys yn y rhestr o rai a ganiateir.

Meddygaeth werin

Mae codennau ffa wedi bod yn enwog ers amser maith am eu priodweddau iachâd mewn diabetes. Esbonnir hyn i gyd gan y ffaith bod y codennau'n cynnwys protein sy'n debyg o ran strwythur i brotein llysiau. Ac mae inswlin hefyd yn brotein.

Gall paratoi decoctions o godennau ffa yn gywir a'u cymeriant gynnal lefelau siwgr gwaed arferol am hyd at 7 awr. Peidiwch ag arbrofi, a gwrthod chwistrelliad o inswlin, gan ddefnyddio decoction yn lle.

Mae'r therapi ar gyfer cymryd decoction yn hir - hanner blwyddyn. Ar ôl yr amser hwn, bydd y canlyniad yn amlwg. Mae'r rysáit ar gyfer y cawl fel a ganlyn: mewn cymysgydd, mae codennau ffa sych yn cael eu malu ac yna cysondeb powdr. Mae 55 gram o'r cynnyrch sy'n deillio ohono yn cael ei dywallt i thermos a thywallt 400 ml o ddŵr berwedig. Mynnu 12 awr. Cynllun derbyn - 20 munud cyn prydau bwyd, dair gwaith y dydd. Bydd y fideo yn yr erthygl hon yn cynnig gwybodaeth am symptomau cyntaf diabetes.

Hormonau sy'n effeithio ar metaboledd siwgr yn y corff

Cynhyrchir glwcos o swcros bwyd, glycogen, startsh, ac mae'n cael ei syntheseiddio o glycogen yr afu, asidau amino, lactad, glyserol.
Mae cyfradd y siwgr yn y gwaed mewn dynion o wahanol oedrannau yn dibynnu ar faint o inswlin a'i allu i ddosbarthu glwcos i'r celloedd. Ond yn y corff mae hormonau sy'n cael effaith hyperglycemig. Dyma yw:

Mae amryw fecanweithiau rheoleiddio yn sicrhau metaboledd carbohydrad arferol ac yn pennu siwgr gwaed. Mae'r norm mewn dynion yn newid gydag oedran.

Symptomau cyntaf diabetes

Norm siwgr siwgr mewn dynion o unrhyw oedran yw 3.5-5.5 mmol / l. Wrth gymryd gwaed o wythïen, ystyrir bod 6.1 mmol / L yn ddangosydd derbyniol. Uwchlaw'r gwerth hwn mae arwydd o prediabetes eisoes.

Gyda niferoedd cynyddol, arsylwir y symptomau canlynol:

• torri amddiffyniad imiwnedd y corff,

• colli pwysau'n sydyn gyda mwy o archwaeth,

• pilenni mwcaidd sych,

• polyuria, sy'n arbennig o amlwg yn y nos,

• iachâd clwyfau gwael,

• cosi yr organau cenhedlu neu'r afl.

Mae'r holl newidiadau hyn yn digwydd os eir yn uwch na lefel y siwgr yn y gwaed. Mewn dynion o 50 mlynedd, mae'r symptomau hyn yn fwyaf amlwg.

Niwed gormod o glwcos

Ni ddefnyddir siwgr gwaed (rhag ofn gormod) ar gyfer cynhyrchu ynni, ond caiff ei drawsnewid yn driglyseridau, sy'n cael eu storio fel dyddodion braster diangen neu'n cronni yn y gwaed, lle maent yn cyfrannu at ffurfio placiau atherosglerotig.

Diabetes mellitus a thueddiad i'r afiechyd

Mae diabetes mellitus yn glefyd y mae pob math o metaboledd yn dioddef ynddo, yn enwedig carbohydrad.

Mae'n digwydd amlaf mewn dynion sydd â'r ffactorau risg hyn:

• salwch mewn perthnasau,

• prediabetes (mwy o glwcos yn uwch na'r cyffredin),

• colesterol uchel,

• ffordd o fyw eisteddog,

• hanes angina pectoris, trawiad ar y galon neu strôc,

Mae'r holl ffactorau uchod yn gyffredin i'r mwyafrif o bobl y mae eu hoedran yn 45 oed neu fwy.

Perygl hyperglycemia

Y norm a ganiateir o siwgr gwaed mewn dynion ar ôl 50 mlynedd yw hyd at 5.5 mmol / l yn y bore ar stumog wag a hyd at 6.2 mmol / l cyn cinio neu ginio. Mae perfformiad uwch yn annymunol iawn.

Mae siwgr yn niweidio celloedd trwy nifer o fecanweithiau ac mae'n ffactor achosol yn nifer yr afiechydon yn yr henoed:

• difrod i'r retina,

• rhwystr prifwythiennol a gwythiennol,

• gostyngiad yn llif y gwaed coronaidd,

• mwy o actifadu radicalau rhydd.

Mae hyn yn cynyddu'r risg o brosesau oncolegol. Mewn astudiaethau ymhlith dynion, arweiniodd lefelau glwcos uchel at gynnydd mewn marwolaethau o ganser y llwybr treulio (yn y rhan fwyaf o achosion) a chanser lleoliadau eraill.

Mae norm siwgr gwaed mewn dynion ar ôl 60 mlynedd wedi cynyddu rhywfaint. Fodd bynnag, dylai dangosyddion uwch na 5.5-6.0 mmol / l rybuddio, oherwydd yn yr oedran hwn mae risg uchel o ddatblygu afiechydon amrywiol. Clefyd coronaidd y galon, atherosglerosis y rhydwelïau coronaidd ac ymennydd, strôc yw'r afiechydon sy'n cyd-fynd â diabetes a prediabetes. Yn ogystal, mae aflonyddwch anadferadwy ar y lefel gellog mewn llawer o organau a systemau yn bosibl. Mae siwgr gwaed uchel yn effeithio'n arbennig ar yr arennau, y llygaid a'r terfyniadau nerfau.

Felly, gydag oedran ymysg dynion, mae lefelau glwcos yn y gwaed heb gymeriant bwyd fel arfer yn cynyddu, ac mae iechyd yn gostwng.

Dulliau Diagnostig

Mae siwgr gwaed yn cael ei fesur gyda glucometer ac wrth astudio gwaed gwythiennol. Y gwahaniaeth mewn darlleniadau yw 12%, hynny yw, yn y labordy, gyda phenderfyniad mwy cywir, mae'r lefel siwgr yn uwch nag wrth archwilio diferyn o waed. Fodd bynnag, mae glucometer yn reolaeth glwcos gyfleus, ond mae'n dangos gwerthoedd heb eu hamcangyfrif, felly, pan eir y tu hwnt i lefel siwgr gwaed ymysg dynion, bydd dadansoddiad yn y labordy yn cadarnhau neu'n gwrthbrofi'r diagnosis rhagarweiniol.

I wneud diagnosis o ddiabetes a prediabetes, defnyddir profion goddefgarwch glwcos a haemoglobin glyciedig.

Y dadansoddiad o oddefgarwch glwcos yw pennu sensitifrwydd inswlin, gallu celloedd glwcos i ganfod yr hormon hwn. Dadansoddiad llwyth siwgr yw hwn. Cymerir y dadansoddiad cyntaf ar stumog wag, yna mae 75 g o glwcos yn feddw gyda samplu gwaed dro ar ôl tro ar ôl 120 munud.

Dangosyddion ar gyfer gwneud diagnosis o ddiabetes

Mae Cymdeithas yr Endocrinolegwyr wedi mabwysiadu dangosyddion normadol lle gellir amau diabetes a prediabetes. Dangosyddion glwcos:

Prediabetes - 5.56–6.94 mmol / L.

Prediabetes - siwgr gwaed 7.78-11.06 dwy awr ar ôl bwyta 75 gram o glwcos.

Diabetes - ymprydio siwgr gwaed o 7 mmol / L neu uwch.

Diabetes - siwgr gwaed 11.11 mmol / L neu fwy ar ôl 2 awr ar ôl llwytho siwgr.

Diabetes mellitus: siwgr gwaed a ganfyddir yn ddamweiniol - 11.11 mmol / L neu fwy ynghyd â symptomau diabetes.

Os oes unrhyw amheuaeth ynghylch y diagnosis, dylid ailadrodd yr archwiliad drannoeth. Er nad yw prediabetes yn amlygu mewn unrhyw ffordd, mae'n datblygu'n hyderus i fod yn diabetes mellitus.

Mae pennu haemoglobin glyciedig yn dangos y lefel siwgr ddyddiol ar gyfartaledd am 2-3 mis. Gall llawer o ffactorau ddylanwadu ar y dangosydd: afiechydon yr arennau, haemoglobin annormal, lipidau, ac ati. Wrth wneud diagnosis o ddiabetes, nid yw'r dadansoddiad hwn yn addysgiadol. Mae'r angen i'w ddanfon yn dibynnu ar y ffaith ei fod yn caniatáu ichi werthuso sut mae'r claf yn rheoli glwcos yn y gwaed.

Mae rheolaeth dynn yn helpu i atal ac atal rhai o effeithiau diabetes. Ar y llaw arall, gall rheolaeth ddiabetig dynn ar inswlin a rhai meddyginiaethau diabetig eraill gynyddu'r risg o hypoglycemia sy'n peryglu bywyd.

Mae endocrinolegwyr yn dadlau beth yw norm siwgr gwaed mewn dynion â diabetes. Ni ddylai'r lefel fod yn fwy na 5.00 mmol / l bron bob amser. Os yw'n fwy na 5.28 mmol / L ar ôl pryd bwyd, yna rhagnodir y dos o inswlin yn gywir a dilynir y diet.