17 colesterol yn y gwaed, beth i'w wneud ar y lefel hon?

Mae tua chwarter pobl y byd dros bwysau. Mae mwy na 10 miliwn o bobl yn marw bob blwyddyn o batholegau cardiofasgwlaidd. Mae gan oddeutu 2 filiwn o gleifion ddiabetes. Ac achos cyffredin y clefydau hyn yw crynodiad cynyddol o golesterol.

Os yw colesterol yn 17 mmol / L, beth mae hyn yn ei olygu? Bydd dangosydd o'r fath yn golygu bod y claf yn “rholio drosodd” faint o alcohol brasterog yn y corff, ac o ganlyniad mae'r risg o farwolaeth sydyn oherwydd trawiad ar y galon neu strôc yn cynyddu lawer gwaith.

Gyda chynnydd critigol mewn OX, rhagnodir therapi cymhleth. Mae'n cynnwys defnyddio cyffuriau o'r grŵp o statinau a ffibrau, diet, llwythi chwaraeon. Ni waherddir defnyddio meddyginiaeth draddodiadol.

Gadewch i ni edrych ar ffyrdd sy'n helpu i normaleiddio colesterol mewn diabetes, a hefyd darganfod pa berlysiau sy'n cyfrannu at LDL.

Beth mae 17 uned yn ei olygu colesterol?

Mae'n hysbys yn ddibynadwy bod torri prosesau braster yn y corff yn llawn canlyniadau negyddol. Colesterol uchel - mae 16-17 mmol / l yn cynyddu'r risg o ffurfio ceulad gwaed, sydd yn ei dro yn arwain at ddatblygiad emboledd arterial pwlmonaidd, hemorrhage yr ymennydd, cnawdnychiant myocardaidd, a chymhlethdodau eraill sy'n arwain at farwolaeth goronaidd.

Faint yw colesterol? Fel rheol, ni ddylai cyfanswm y cynnwys fod yn fwy na 5 uned, lefel uwch o 5.0-6.2 mmol y litr, dangosydd beirniadol o fwy na 7.8.

Mae achosion hypercholesterolemia yn cynnwys y ffordd o fyw anghywir - cam-drin bwydydd brasterog, alcohol, ysmygu.

Mewn perygl mae cleifion sydd â hanes o'r patholegau a'r cyflyrau canlynol:

Gorbwysedd arterial,
Diabetes mellitus
Clefydau'r system gardiofasgwlaidd,
Anghydbwysedd hormonaidd,
Diffyg ymarfer corff,
Torri ymarferoldeb y system atgenhedlu,
Swm gormodol o hormonau'r chwarennau adrenal, ac ati.

Mae menywod adeg y menopos, yn ogystal â dynion sydd wedi croesi'r marc 40 mlynedd, mewn perygl. Mae angen i'r categorïau hyn o gleifion reoli lefelau colesterol 3-4 gwaith y flwyddyn.

Gallwch sefyll profion mewn clinig, labordy taledig, neu ddefnyddio dadansoddwr cludadwy - dyfais arbennig sy'n mesur siwgr a cholesterol yn y cartref.

Meddyginiaeth ar gyfer hypercholesterolemia

Beth i'w wneud â cholesterol 17 mmol / l, bydd y meddyg sy'n mynychu yn dweud. Yn aml, mae'r meddyg yn argymell "llosgi" alcohol brasterog trwy newidiadau i'w ffordd o fyw. Fodd bynnag, yn erbyn cefndir cynnydd critigol a diabetes mellitus, rhagnodir cyffuriau ar unwaith.

Gwneir y dewis o hyn neu fodd ar sail canlyniadau lefel OH, LDL, HDL, triglyseridau. Mae afiechydon cydredol, oedran y claf, lles cyffredinol, presenoldeb / absenoldeb amlygiadau clinigol yn cael eu hystyried.

Statinau rhagnodedig amlaf. Mae'r grŵp hwn o feddyginiaethau wedi cael ei ystyried fel y mwyaf effeithiol ers cyfnod hir. Yn y rhan fwyaf o achosion, rhagnodwyd rosuvastatin. Mae'n cyfrannu at ddinistrio cyfadeiladau braster, yn atal cynhyrchu colesterol yn yr afu. Mae gan Rosuvastatin sgîl-effeithiau sy'n gwneud y cyffur yn gyffur o ddewis. Mae'r rhain yn cynnwys:

Ymddangosiad ymosodol (yn enwedig yn y rhyw wannach).
Lleihau effeithiolrwydd brechlynnau ffliw.

Ni argymhellir defnyddio statinau os oes anhwylderau organig yr afu, cam necrotig cnawdnychiant myocardaidd. Nid yw grwpiau o gyffuriau sy'n rhwystro amsugno colesterol yn y llwybr gastroberfeddol yn effeithiol iawn oherwydd eu bod yn effeithio ar golesterol yn unig, sy'n dod gyda bwyd.

Gall y regimen triniaeth gynnwys resinau cyfnewid ïon. Maent yn cyfrannu at rwymo asidau bustl a cholesterol, yna'n tynnu cyfansoddion y corff. Mae tarfu ar y llwybr treulio, newid yn y canfyddiad blas, yn negyddol.

Mae ffibradau yn gyffuriau sy'n effeithio ar grynodiad triglyseridau a lipoproteinau dwysedd uchel. Nid ydynt yn effeithio ar faint o LDL yn y gwaed, ond maent yn dal i helpu i normaleiddio lefelau colesterol. Mae rhai meddygon yn rhagnodi ffibrau + statinau i leihau dos yr olaf. Ond mae llawer yn nodi bod cyfuniad o'r fath yn aml yn ysgogi ffenomenau negyddol.

Mae'n arbennig o anodd normaleiddio colesterol mewn cleifion â ffurf sylfaenol o hypercholesterolemia.

Wrth drin, maent yn troi at ddull o imiwneiddio lipoproteinau, hemosorption a hidlo plasma.

Gostyngiad colesterol llysieuol

Mae ymlynwyr meddyginiaeth amgen yn sicr nad yw llawer o berlysiau meddyginiaethol yn llai effeithiol o gymharu â meddyginiaethau. A yw felly mewn gwirionedd, mae'n anodd dweud. Mae'n bosibl dod i gasgliad o'n profiad ein hunain yn unig.

Mae gwraidd Licorice yn boblogaidd wrth drin atherosglerosis. Mae'n cynnwys sylweddau biolegol weithredol sy'n helpu i gael gwared ar golesterol. Yn seiliedig ar y gydran, paratoir decoction gartref. I'w baratoi, ychwanegwch ddwy lwy fwrdd o'r cynhwysyn wedi'i falu i 500 ml o ddŵr poeth. Berwch ar wres isel am 10 munud - rhaid i chi droi yn gyson.

Mynnu diwrnod, hidlo. Cymerwch 4 gwaith y dydd, 50 ml ar ôl prydau bwyd. Hyd y cwrs triniaeth yw 3-4 wythnos. Yna mae angen i chi gymryd hoe fach - 25-35 diwrnod ac, os oes angen, ailadrodd y therapi.

Mae'r meddyginiaethau gwerin canlynol yn helpu i lanhau pibellau gwaed:

Mae Sophora Japonica ynghyd ag uchelwydd gwyn yn helpu i “losgi” colesterol drwg. I baratoi “meddyginiaeth”, mae angen 100 g o bob cynhwysyn. Arllwyswch 200 g o'r gymysgedd cyffuriau gyda 1000 ml o alcohol neu fodca. Mynnu 21 diwrnod mewn lle tywyll. Yfed llwy de 3 gwaith y dydd cyn prydau bwyd. Gallwch ddefnyddio'r presgripsiwn ar gyfer gorbwysedd - mae'r trwyth yn gostwng pwysedd gwaed a diabetes - yn normaleiddio glycemia,
Defnyddir hau alffalffa i lanhau corff sylwedd tebyg i fraster. Cymerwch sudd yn ei ffurf buraf. Y dos yw 1-2 llwy fwrdd. Lluosogrwydd - deirgwaith y dydd,
Mae ffrwythau a dail y ddraenen wen yn feddyginiaeth effeithiol ar gyfer llawer o afiechydon. Defnyddir inflorescences i wneud decoction. Ychwanegwch lwy fwrdd mewn 250 ml, mynnu 20 munud. Yfed 1 llwy fwrdd. dair gwaith y dydd
Gwneir powdr o flodau linden. Defnyddiwch ½ llwy de 3 gwaith y dydd. Gall diabetig ddefnyddio'r rysáit hon - mae blodau linden nid yn unig yn hydoddi colesterol, ond hefyd yn lleihau siwgr,
Mae Golden Mustache yn blanhigyn sy'n helpu gyda diabetes, atherosglerosis, a chlefydau eraill sy'n gysylltiedig ag anhwylderau metabolaidd. Mae dail y planhigyn yn cael eu torri'n ddarnau bach, arllwys dŵr berwedig. Mynnu 24 awr. Yfed trwyth o 10 ml 3 gwaith y dydd cyn prydau bwyd - am 30 munud.

Yn y frwydr yn erbyn colesterol uchel, defnyddir gwraidd dant y llew. Malwch y gydran yn bowdr gan ddefnyddio grinder coffi. Yn y dyfodol, argymhellir cymryd hanner awr cyn bwyta, yfed dŵr. Y dos ar un adeg yw ½ llwy de. Triniaeth hirdymor - o leiaf 6 mis.

Disgrifir sut i ostwng colesterol yn y fideo yn yr erthygl hon.

Norm o golesterol yn y gwaed

Mae norm colesterol yn y gwaed yn hysbys ar wahân i ddynion a menywod, pobl o wahanol oedrannau. Isod gallwch ddod o hyd i dablau manwl. Nid yw colesterol uchel yn achosi unrhyw symptomau. Yr unig ffordd i'w wirio yw sefyll profion gwaed yn rheolaidd:

cyfanswm colesterol
lipoproteinau dwysedd isel (LDL),
lipoproteinau dwysedd uchel (HDL),
triglyseridau.

Mae pobl yn ceisio gostwng eu colesterol am reswm, ond arafu datblygiad atherosglerosis a lleihau'r risg o gnawdnychiant myocardaidd a strôc isgemig.

Mae LDL yn cael ei ystyried yn golesterol "drwg". Mae'r uchod yn esbonio pam nad yw hyn yn wir.

Lefel	Dangosydd, mmol / l
Gorau	islaw 2.59
Cynyddu gorau posibl	2,59 — 3,34
Ffin uchel	3,37-4,12
Uchel	4,14-4,90
Tal iawn	uchod 4.92

Mae HDL yn golesterol “da”, sy'n cludo gronynnau o fraster i'r afu i'w brosesu, gan eu hatal rhag cael eu dyddodi ar waliau rhydwelïau.

Mwy o risg	Ar gyfer dynion - o dan 1.036, ar gyfer menywod - o dan 1.29 mmol / l
Amddiffyn rhag clefyd cardiofasgwlaidd	I bawb - uwch na 1.55 mmol / l

Yn swyddogol, argymhellir gwirio'ch colesterol am gydymffurfiad â'r norm bob 5 mlynedd, gan ddechrau o 20 oed. Yn answyddogol, mae yna ffactorau risg eraill ar gyfer clefydau cardiofasgwlaidd sy'n bwysicach a dibynadwy na cholesterol gwaed “da” a “drwg”. Darllenwch yr erthygl "Prawf Gwaed ar gyfer Protein C-Adweithiol" yn fwy manwl.

Lefel	Dangosydd, mmol / l
Argymhellir	Isod 5.18
Ffin	5,18-6,19
Risg uchel	Uchod 6.2

Mae triglyseridau yn fath arall o fraster sy'n cylchredeg yng ngwaed person. Mae brasterau wedi'u bwyta yn troi'n driglyseridau, a ddefnyddir fel ffynhonnell egni. Triglyseridau yw'r brasterau iawn sy'n cael eu dyddodi ar y stumog a'r morddwydydd, gan arwain at ordewdra. Po fwyaf o driglyseridau yn y gwaed, yr uchaf yw'r risg cardiofasgwlaidd.

Cyfradd colesterol yn ôl oedran ar gyfer menywod a dynion

Isod mae'r normau colesterol, sy'n cael eu cyfrif yn ôl canlyniadau profion gwaed degau o filoedd o bobl o wahanol oedrannau.

Blynyddoedd oed	Colesterol LDL, mmol / l
5-10	1,63-3,34
10-15	1,66-3,44
15-20	1,61-3,37
20-25	1,71-3,81
25-30	1,81-4,27
30-35	2,02-4,79
35-40	2,10-4,90
40-45	2,25-4,82
45-50	2,51-5,23
50-55	2,31-5,10
55-60	2,28-5,26
60-65	2,15-5,44
65-70	2,54-5,44
dros 70 oed	2,49-5,34

Blynyddoedd oed	Colesterol LDL, mmol / l
5-10	1,76-3,63
10-15	1,76-3,52
15-20	1,53-3,55
20-25	1,48-4,12
25-30	1,84-4,25
30-35	1,81-4,04
35-40	1,94-4,45
40-45	1,92-4,51
45-50	2,05-4,82
50-55	2,28-5,21
55-60	2,31-5,44
60-65	2,59-5,80
65-70	2,38-5,72
dros 70 oed	2,49-5,34

Blynyddoedd oed	Colesterol HDL, mmol / l
5-10	0,98-1,94
10-15	0,96-1,91
15-20	0,78-1,63
20-25	0,78-1,63
25-30	0,80-1,63
30-35	0,72-1,63
35-40	0,75- 1,60
40-45	0,70-1,73
45-50	0,78-1,66
50-55	0,72- 1.63
55-60	0,72-1,84
60-65	0,78-1,91
65-70	0,78-1,94
dros 70 oed	0,80- 1,94

Blynyddoedd oed	Colesterol HDL, mmol / l
5-10	0,93-1,89
10-15	0,96-1,81
15-20	0,91-1,91
20-25	0,85-2,04
25-30	0,96-2,15
30-35	0,93-1,99
35-40	0,88- 2,12
40-45	0,88-2,28
45-50	0,88-2,25
50-55	0,96- 2,38
55-60	0,96-2,35
60-65	0,98-2,38
65-70	0,91-2,48
dros 70 oed	0,85- 2,38

Cyfradd colesterol menywod a dynion yn ôl oedran yw canlyniadau cyfartalog profion gwaed degau o filoedd o bobl. Fe'u cyfrifwyd a'u cyhoeddi gan Glinig Eurolab. Ymhlith y bobl a basiodd y profion, roedd cleifion yn bennaf. Felly, roedd y normau yn wan, mae'r ystod o werthoedd derbyniol yn rhy eang. Mae gweinyddiaeth y wefan Centr-Zdorovja.Com yn argymell canolbwyntio ar safonau llymach.

Mae colesterol HDL yn y gwaed i ddynion o dan 1.036, i ferched o dan 1.29 mmol / l - yn golygu risg uwch o glefyd cardiofasgwlaidd. Ystyrir bod colesterol LDL sy'n fwy na 4.92 mmol / L yn uchel i bobl o unrhyw oed.

Achosion Colesterol Uchel

Prif achosion colesterol uchel yw dietau afiach a diffyg gweithgaredd corfforol. Mae cymryd rhai cyffuriau yn codi colesterol yn y gwaed. Achos cyffredin arall yw diffyg hormonau thyroid. Efallai bod afiechydon etifeddol sy'n cynyddu colesterol, ond anaml y bydd hyn yn digwydd.

Deiet afiach	Peidiwch â bwyta siwgr na bwydydd eraill sy'n cynnwys carbohydradau wedi'u mireinio. Fe'ch cynghorir i newid i ddeiet isel-carbohydrad. Cadwch draw oddi wrth fargarîn, mayonnaise, sglodion, teisennau, bwydydd wedi'u ffrio, bwydydd cyfleus. Mae'r bwydydd hyn yn cynnwys brasterau traws sy'n codi colesterol ac sy'n ddrwg i'r galon.
Gordewdra	Mae gordewdra yn ffactor risg mawr ar gyfer clefyd cardiofasgwlaidd. Os ydych chi'n llwyddo i golli pwysau, yna bydd y colesterol LDL “drwg”, yn ogystal â thriglyseridau yn y gwaed, yn lleihau. Mae'r dulliau a ddisgrifir ar wefan Centr-Zdorovja.Com yn helpu i normaleiddio colesterol a thriglyseridau, hyd yn oed os nad yw'n bosibl lleihau pwysau'r corff.
Ffordd o fyw eisteddog	Ymarfer 5-6 gwaith yr wythnos am 30-60 munud. Profir bod gweithgaredd corfforol rheolaidd yn gostwng lefel colesterol LDL "drwg" ac yn cynyddu'r HDL "da" yn y gwaed. Mae hefyd yn ysgogi colli pwysau ac yn hyfforddi'r galon.
Oed a rhyw	Gydag oedran, mae colesterol yn y gwaed yn codi. Cyn menopos mewn menywod, mae cyfanswm colesterol yn y gwaed fel arfer yn is nag mewn dynion. Ar ôl menopos, mae menywod yn aml yn cael colesterol LDL "drwg".
Etifeddiaeth	Mae yna glefydau etifeddol sy'n cynyddu colesterol yn y gwaed. Fe'u trosglwyddir yn enetig ac maent yn brin. Yr enw ar hyn yw hypercholesterolemia teuluol.
Meddyginiaeth	Mae llawer o feddyginiaethau poblogaidd dros y cownter yn gwaethygu'r proffil lipid - gostwng y colesterol HDL “da” a chynyddu'r LDL “drwg”. Dyma sut mae corticosteroidau, steroidau anabolig, a rhai pils rheoli genedigaeth yn gweithio.

Gall y clefydau canlynol gynyddu colesterol:

diabetes mellitus
methiant arennol
clefyd yr afu
diffyg hormonau thyroid.

Sut i leihau

Er mwyn gostwng colesterol, mae meddygon yn gyntaf yn rhoi cyngor ar newidiadau i'ch ffordd o fyw. Fel rheol, mae pobl yn ddiog i gyflawni'r apwyntiadau hyn. Yn llai aml, mae'r claf yn ceisio, ond mae ei golesterol yn parhau i fod yn uchel beth bynnag. Yn yr holl achosion hyn, ar ôl ychydig, mae meddygon yn ysgrifennu presgripsiynau ar gyfer meddyginiaethau sy'n gostwng colesterol.

Yn gyntaf, gadewch i ni ddarganfod sut i newid i ffordd iach o fyw er mwyn gostwng colesterol ac ar yr un pryd wneud heb feddyginiaethau. Nid yw llawer o argymhellion cyffredin yn helpu nac yn gwneud niwed hyd yn oed.

Beth i beidio â gwneud	Pam	Sut i wneud pethau'n iawn
Newid i ddeiet calorïau isel, "braster isel"	Nid yw dietau calorïau isel yn gweithio. Nid yw pobl yn barod i ddioddef newyn, hyd yn oed o dan fygythiad marwolaeth o drawiad ar y galon neu strôc.	Newid i ddeiet carbohydrad isel. Sylwch arno'n llym. Cyfrif carbohydradau mewn gramau, nid calorïau. Ceisiwch beidio â gorfwyta, yn enwedig gyda'r nos, ond bwyta'n dda.
Cyfyngu ar faint o fraster anifeiliaid sy'n cael ei fwyta	Mewn ymateb i ostyngiad yn y cymeriant braster dirlawn, mae'r corff yn cynhyrchu mwy o golesterol yn yr afu.	Bwyta cig coch, caws, menyn, wyau cyw iâr yn bwyllog. Maent yn cynyddu'r colesterol HDL “da”. Cadwch draw oddi wrth frasterau traws a bwydydd sy'n llawn carbohydradau.
Mae yna gynhyrchion grawn cyflawn	Mae bwydydd grawn cyflawn yn cael eu gorlwytho â charbohydradau, sy'n cynyddu colesterol drwg. Maent hefyd yn cynnwys glwten, sy'n niweidiol i 50-80% o bobl.	Gofynnwch beth yw sensitifrwydd glwten. Ceisiwch fyw heb glwten am 3 wythnos. Darganfyddwch a yw'ch lles wedi gwella o ganlyniad i hyn.
Bwyta ffrwythau	I bobl sydd dros bwysau, mae ffrwythau'n gwneud mwy o ddrwg nag o les. Maent wedi'u gorlwytho â charbohydradau sy'n gwaethygu'r proffil colesterol.	Dilynwch ddeiet isel-carbohydrad yn gaeth, peidiwch â bwyta ffrwythau. Yn gyfnewid am wrthod ffrwythau, byddwch yn cael lles a chanlyniadau rhagorol profion gwaed ar gyfer ffactorau risg cardiofasgwlaidd.
Poeni am bwysau'r corff	Nid oes ffordd sicr o golli pwysau i'r norm yn bodoli eto. Fodd bynnag, gallwch reoli colesterol a bod â risg cardiofasgwlaidd isel, er eich bod dros bwysau.	Bwyta bwydydd sy'n cael eu caniatáu ar gyfer diet isel-carbohydrad. Ymarfer 5-6 gwaith yr wythnos. Sicrhewch fod gennych lefelau hormonau thyroid arferol yn eich gwaed. Os yw'n isel - trin isthyroidedd. Mae hyn i gyd yn sicr o normaleiddio'ch colesterol, hyd yn oed os byddwch chi'n methu â cholli pwysau.

Beth sy'n helpu i ostwng colesterol:

gweithgaredd corfforol 5-6 gwaith yr wythnos am 30-60 munud,
peidiwch â bwyta bwydydd sy'n cynnwys brasterau traws,
bwyta mwy o ffibr mewn bwydydd sy'n cael eu caniatáu ar gyfer diet isel mewn carbohydrad,
bwyta pysgod dŵr hallt o leiaf 2 gwaith yr wythnos neu gymryd asidau brasterog omega-3,
rhoi'r gorau i ysmygu
bod yn llwyrymwrthodwr neu yfed alcohol yn gymedrol.

Deiet ar gyfer colesterol uchel

Y diet safonol ar gyfer colesterol uchel yw calorïau isel, gyda bwydydd a brasterau anifeiliaid cyfyngedig. Mae meddygon yn parhau i'w rhagnodi, er gwaethaf y ffaith nad yw'n helpu o gwbl. Nid yw colesterol yn y gwaed mewn pobl sy'n newid i ddeiet "braster isel" yn lleihau, oni chymerir cyffuriau statin.

Nid yw diet isel mewn calorïau a braster isel yn gweithio. Sut i'w ddisodli? Ateb: diet carbohydrad isel. Mae'n foddhaol ac yn flasus, er y bydd angen rhoi'r gorau i lawer o gynhyrchion rydych chi wedi arfer â nhw.Os ydych chi'n ei arsylwi'n llym, yna daw triglyseridau yn ôl i normal ar ôl 3-5 diwrnod. Mae colesterol yn gwella yn hwyrach - ar ôl 6-8 wythnos. Nid oes angen i chi ddioddef newyn cronig.

Rhestrau o gynhyrchion a ganiateir ac a waherddir a ddarllenir yma. Gellir eu hargraffu, eu cario a'u hongian ar yr oergell. Yn y fersiwn a ddisgrifir trwy gyfeirio, nid yw'r diet hwn yn cynnwys glwten o gwbl.

Bwydydd yn gostwng colesterol

Cynhyrchion sy'n gostwng colesterol:

pysgod môr olewog
cnau, ac eithrio cnau daear a chaeau arian,
afocado
bresych a llysiau gwyrdd,
olew olewydd.

Mae'n annymunol bwyta tiwna o bysgod dŵr hallt oherwydd gall fod wedi'i halogi â mercwri. Efallai am y rheswm hwn ei fod yn cael ei werthu mor rhad mewn gwledydd lle siaredir Rwsia ... Dylid bwyta cnau heb halen a siwgr, yn amrwd yn ddelfrydol. Gallwch chi ffrio mewn olew olewydd a'i ychwanegu at saladau.

Cynhyrchion nad ydyn nhw'n gwella, ond sy'n gwaethygu'r proffil colesterol:

margarîn
ffrwythau
sudd llysiau a ffrwythau.

Meddyginiaethau gwerin

Ar y Rhyngrwyd gallwch ddod o hyd i nifer o ryseitiau gwerin i ostwng colesterol. Maent yn cynnwys:

lliw calch
gwraidd dant y llew
decoction o ffa a phys,
lludw mynydd - aeron a thrwyth,
seleri
mwstas euraidd
ffrwythau amrywiol
sudd llysiau a ffrwythau.

Mae bron pob rysáit boblogaidd yn quackery. Gallant ddirlawn y corff â fitaminau a mwynau, ond nid ydynt yn disgwyl lleihau colesterol yn sylweddol gyda'u help. Mae ffrwythau a sudd nid yn unig yn gostwng colesterol, ond i'r gwrthwyneb yn gwaethygu'r sefyllfa, yn cyflymu datblygiad atherosglerosis, oherwydd eu bod yn cael eu gorlwytho â charbohydradau niweidiol.

Yn golygu	Beth yw ei ddefnydd	Sgîl-effeithiau dichonadwy
Detholiad Artisiog	Gall leihau cyfanswm colesterol yn y gwaed a LDL	Adweithiau blodeuo, alergaidd
Ffibr, psyllium husk	Gall leihau cyfanswm colesterol yn y gwaed a LDL	Blodeuo, poen stumog, cyfog, dolur rhydd, neu rwymedd
Olew pysgod	Yn lleihau triglyseridau yn y gwaed	Yn rhyngweithio â theneuwyr gwaed, yn enwedig â warfarin. Sgîl-effeithiau prin: aftertaste annymunol, flatulence, arogl pysgod o'r corff, cyfog, chwydu, dolur rhydd.
Hadau llin	Gall leihau triglyseridau	Blodeuo, flatulence, dolur rhydd
Detholiad Capsiwl Garlleg	Gall leihau triglyseridau, cyfanswm a cholesterol "drwg"	Arogl garlleg, llosg y galon, chwyddedig, cyfog, chwydu. Yn rhyngweithio â theneuwyr gwaed - warfarin, clopidrogel, aspirin.
Dyfyniad te gwyrdd	Gall leihau colesterol LDL “drwg”	Sgîl-effeithiau prin: cyfog, chwydu, chwyddedig, flatulence, dolur rhydd

Dim ond fel cynorthwyydd y gellir defnyddio atchwanegiadau, yn ogystal â diet a gweithgaredd corfforol. Dylid bwyta garlleg mewn capsiwlau fel bod dos sefydlog o sylweddau actif yn cael ei amlyncu bob dydd. Mae diet isel mewn carbohydrad yn sicr o normaleiddio triglyseridau yn y gwaed o fewn ychydig ddyddiau. Nid oes unrhyw ychwanegion a meddyginiaethau yn rhoi'r un effaith.

Meddyginiaeth colesterol

Newid i ffordd iach o fyw yw'r peth cyntaf i'w wneud i ddod â cholesterol yn ôl i normal. Fodd bynnag, os nad yw hyn yn ddigonol neu os yw'r claf yn ddiog, troad cyffuriau. Mae pa gyffuriau y bydd y meddyg yn eu rhagnodi yn dibynnu ar raddau'r risg o glefyd cardiofasgwlaidd, oedran a chlefydau cydredol.

Statinau	Y pils gostwng colesterol mwyaf poblogaidd. Maent yn lleihau cynhyrchiant y sylwedd hwn yn yr afu. Efallai bod rhai statinau nid yn unig yn rhwystro datblygiad atherosglerosis, ond hefyd yn lleihau trwch placiau ar waliau rhydwelïau.
Dilynwyr asidau bustl	Defnyddir colesterol yr afu hefyd i gynhyrchu asidau bustl. Mae meddyginiaethau'n gwneud rhai asidau bustl yn anactif, gan orfodi'r afu i ddefnyddio mwy o golesterol i wneud iawn am eu heffeithiau.
Atalyddion amsugno colesterol	Mae colesterol bwyd yn cael ei amsugno yn y coluddyn bach. Mae'r cyffur Ezetimibe yn atal y broses hon. Felly, mae colesterol yn y gwaed yn cael ei ostwng. Gellir rhagnodi Ezetimibe gyda statinau. Mae meddygon yn aml yn gwneud hyn.
Fitamin B3 (Niacin)	Mae fitamin B3 (niacin) mewn dosau mawr yn lleihau gallu'r afu i gynhyrchu colesterol LDL “drwg”. Yn anffodus, mae'n aml yn achosi sgîl-effeithiau - fflysio'r croen, teimlad o wres. Efallai ei fod yn niweidio'r afu. Felly, mae meddygon yn ei argymell i bobl na allant gymryd statinau yn unig.
Ffibrau	Meddyginiaethau sy'n lleihau triglyseridau gwaed. Maent yn lleihau cynhyrchu lipoproteinau dwysedd isel iawn yn yr afu. Fodd bynnag, mae'r cyffuriau hyn yn aml yn achosi sgîl-effeithiau difrifol. Mae diet isel mewn carbohydrad yn normaleiddio triglyseridau yn gyflym ac yn darparu buddion iechyd. Felly, nid yw'n gwneud unrhyw synnwyr cymryd ffibrau.

O'r holl grwpiau o gyffuriau a restrir uchod, dim ond statinau sydd wedi profi i allu lleihau'r risg o farwolaeth o drawiad ar y galon. Maen nhw wir yn ymestyn bywyd y sâl. Nid yw cyffuriau eraill yn lleihau marwolaethau, er eu bod yn gostwng colesterol yn y gwaed. Ariannodd gwneuthurwyr cyffuriau ymchwil yn hael ar atafaelwyr asid bustl, ffibrau ac ezetimibe. Ac er hynny, roedd y canlyniadau'n negyddol.

Mae statinau yn grŵp pwysig o gyffuriau. Mae'r pils hyn yn gostwng colesterol yn y gwaed, yn lleihau'r risg o drawiad ar y galon gyntaf ac dro ar ôl tro. Maent wir yn ymestyn oes cleifion am sawl blwyddyn. Mae statinau, ar y llaw arall, yn aml yn achosi sgîl-effeithiau difrifol. Mae'r canlynol yn disgrifio sut i benderfynu a ddylech chi gymryd y meddyginiaethau hyn ai peidio.

Mae statinau yn lleihau cynhyrchu colesterol yn yr afu ac felly'n gostwng ei grynodiad yn y gwaed. Fodd bynnag, mae Dr. Sinatra a dwsinau o gardiolegwyr Americanaidd eraill yn credu nad yw buddion statinau yn wir mewn gwirionedd. Maent yn lleihau marwolaethau o glefydau cardiofasgwlaidd oherwydd eu bod yn atal llid cronig swrth yn y llongau.

Mae arbenigwyr uwch ers canol y 2000au wedi dadlau nad yw buddion statinau yn gyffredinol yn dibynnu ar faint maen nhw'n gostwng colesterol. Pwysig yw eu heffaith gwrthlidiol, sy'n amddiffyn pibellau gwaed rhag atherosglerosis. Yn yr achos hwn, dylai'r arwyddion ar gyfer penodi'r cyffuriau hyn ddibynnu nid yn unig ar ganlyniadau profion gwaed y claf am golesterol.

Ar ôl 2010, dechreuodd y safbwynt hwn dreiddio i argymhellion swyddogol tramor. Mae lefel dda o golesterol LDL yn y gwaed yn is na 3.37 mmol / L. Fodd bynnag, mae ffactorau eraill bellach yn cael eu hystyried wrth gyfrifo'r risg o glefyd cardiofasgwlaidd. Mae pobl sydd â risg isel yn statinau rhagnodedig dim ond os oes ganddynt 4.9 mmol / L neu uwch o golesterol LDL. Ar y llaw arall, os yw'r risg o drawiad ar y galon yn uchel, yna bydd meddyg cymwys yn rhagnodi statinau, hyd yn oed os yw colesterol y claf o fewn yr ystod arferol.

Pwy sydd â risg cardiofasgwlaidd uchel:

pobl sydd eisoes wedi dioddef trawiad ar y galon,
angina pectoris
diabetes mellitus
gordewdra
ysmygu
canlyniadau profion gwaed gwael ar gyfer protein C-adweithiol, homocysteine, fibrinogen,
cleifion nad ydyn nhw am newid i ffordd iach o fyw.

Ar gyfer pobl sy'n perthyn i'r categorïau a restrir uchod, gall meddyg ragnodi statinau, hyd yn oed os yw eu colesterol LDL yn ddelfrydol. Ac mae'n well i'r claf gymryd pils, oherwydd bydd yn fwy defnyddiol na sgîl-effeithiau. Ar y llaw arall, os oes gennych golesterol uchel, ond nad yw'ch calon yn brifo ac nad oes unrhyw ffactorau risg eraill, yna efallai y byddai'n well gwneud heb statinau. Mae angen i chi newid i ffordd iach o fyw beth bynnag.

Darllenwch yr erthygl estynedig, “Statins ar gyfer Gostwng Colesterol.” Darganfyddwch yn fanwl:

pa statinau yw'r mwyaf diogel
sgîl-effeithiau'r cyffuriau hyn a sut i'w niwtraleiddio,
statinau ac alcohol.

Colesterol Dyrchafedig mewn Plant

Gall colesterol uchel mewn plant fod am un o ddau reswm:

Gordewdra, gorbwysedd.
Clefyd genetig etifeddol.

Mae tactegau triniaeth yn dibynnu ar achos colesterol uchel yn y plentyn.

Mae Academi Bediatreg America yn argymell bod pob plentyn rhwng 9-11 oed yn sefyll profion gwaed am gyfanswm colesterol, "drwg" a "da". O safbwynt synnwyr cyffredin, nid oes angen gwneud hyn os nad yw'r plentyn yn ordew ac yn datblygu'n normal. Fodd bynnag, os oes amheuaeth o golesterol uchel oherwydd clefyd genetig, yna mae angen i chi sefyll profion yn 1 oed.

Mae meddygon a gwyddonwyr sy'n gysylltiedig â gweithgynhyrchwyr cyffuriau bellach yn hyrwyddo statinau ar gyfer plant â gordewdra neu ddiabetes. Mae arbenigwyr eraill yn galw'r argymhelliad hwn nid yn unig yn ddiwerth, ond hyd yn oed yn droseddol. Oherwydd ei bod yn anhysbys o hyd pa wyriadau yn natblygiad plant all achosi statinau. Bydd diet isel mewn carbohydrad yn helpu i reoli colesterol uchel mewn plant â diabetes, gordewdra a gorbwysedd. Rhowch gynnig ar ddeiet iach yn lle meddygaeth. Mae angen i chi hefyd ddatblygu arfer yn eich plentyn i gymryd rhan mewn addysg gorfforol yn rheolaidd.

Mae plant y mae eu colesterol yn uchel oherwydd afiechydon etifeddol yn fater hollol wahanol. Gellir eu cyfiawnhau wrth ragnodi statinau o oedran ifanc iawn. Ac eithrio plant â diabetes math 1 sydd angen diet isel mewn carbohydrad, nid meddyginiaeth. Yn anffodus, gyda hypercholisterinemia teuluol, nid yw statinau yn helpu digon. Felly, nawr mae datblygiad o gyffuriau mwy pwerus sy'n gostwng colesterol.

Ar ôl darllen yr erthygl, fe wnaethoch chi ddysgu popeth sydd ei angen arnoch chi am golesterol. Mae'n bwysig eich bod yn talu sylw i ffactorau risg cardiofasgwlaidd eraill sy'n fwy difrifol na cholesterol uchel. Nid oes angen ofni'r sylwedd hwn. Mae'n hanfodol i fodau dynol.

Rhoddir y normau colesterol gwaed ar gyfer dynion a menywod yn ôl oedran. Disgrifir cyffuriau gostwng diet a cholesterol yn fanwl. Gallwch wneud penderfyniad cymwys p'un ai i gymryd statinau neu gallwch wneud hebddyn nhw. Disgrifir cyffuriau eraill hefyd a ragnodir yn ychwanegol at neu yn lle statinau. Os oes gennych gwestiynau o hyd am golesterol - gofynnwch iddynt yn y sylwadau. Mae gweinyddiaeth y wefan yn gyflym ac yn fanwl.