Sut i fynd â mêl a sinamon i ostwng colesterol?

Pan fydd metaboledd y corff yn cael ei amharu, mae'n anochel y bydd lefelau colesterol yn y gwaed yn cynyddu. Mae'n setlo ar waliau pibellau gwaed, gan arwain at eu rhwystro. Yn arbennig o beryglus yw'r crynodiad uchel o lipidau dwysedd isel - maen nhw'n treiddio i waliau pibellau gwaed, yn ffurfio placiau. Mae colesterol gormodol yn achosi trawiadau ar y galon a phibellau gwaed.

Mae meddygaeth draddodiadol yn cynnig llawer o ryseitiau, mae un ohonynt yn gyfuniad o fêl a sinamon ar gyfer colesterol a glanhau fasgwlaidd. Mae'r sbeis yn cynnwys llawer o olewau hanfodol, elfennau olrhain. Sinamon

• yn gwella metaboledd
• yn ysgogi gweithgaredd meddyliol,
• effaith lleddfol ar y nerfau.

Mewn mêl, mae yna lawer o asidau amino, ensymau, he:

• yn ysgogi'r galon
• yn gwella secretiad yr afu,
• yn normaleiddio cyfansoddiad gwaed,
• yn cryfhau waliau fasgwlaidd.

Mae sinamon yn ategu priodweddau iachâd mêl, mae cymysgedd o sbeisys a nwyddau naturiol yn gallu:

• glanhewch y llongau
• gwella llif y gwaed
• cryfhau waliau fasgwlaidd,
• adfer microcirculation yn y capilarïau,
• actifadu cof
• normaleiddio'r broses o hollti brasterau,
• cynyddu cyfran y colesterol buddiol (lipidau dwysedd uchel sy'n gyfrifol am gludo sylweddau buddiol i gelloedd),
• gostwng cyfanswm colesterol yn y gwaed.

Ar ôl glanhau'r llongau gyda mêl a sinamon, mae'r holl organau'n dechrau gweithio'n well, mae cyfansoddiad gwaed unigolyn yn normaleiddio, ac mae'r risg o ddatblygiad yn lleihau:

• clefyd coronaidd y galon
• thrombosis
• gwythiennau faricos
• gorbwysedd
• atherosglerosis,
• strôc.

Gwelir yr effaith therapiwtig gyda defnydd hir o ryseitiau gwerin - dylid cymryd cymysgeddau sinamon mêl mewn cyrsiau. Mae glanhau fasgwlaidd yn digwydd yn raddol, mae placiau'n hydoddi, mae cydrannau niweidiol yn cael eu hysgarthu, mae lumen y llif gwaed yn cynyddu'n sylweddol.

Mae ymarfer yn dangos bod meddygaeth draddodiadol yn helpu i gynnal ansawdd bywyd am nifer o flynyddoedd, mae'r corff yn cadw ei weithgaredd am amser hirach, mae henaint a chlefydau cysylltiedig yn cilio.

Priodweddau cadarnhaol y cynnyrch

Defnyddir sinamon gyda mêl nid yn unig ar gyfer glanhau llongau, ond hefyd i ddileu symptomau afiechydon eraill. Defnyddir sinamon yn erbyn yr amlygiadau o ddiabetes, i ddileu pathogenau. Gall wella metaboledd lipid, lleihau amlygiadau isbwysedd. Mae mêl yn helpu i losgi braster, cryfhau imiwnedd y claf.

Fel arfer, er mwyn gostwng colesterol, cynigir i'r claf yfed diod iachâd, sy'n cynnwys mêl gyda sinamon. Er mwyn gostwng colesterol, dylech ei yfed yn y bore. Fel y darganfu’r meddygon, gall meddyginiaeth o’r fath dynnu hyd at 10% o sylweddau niweidiol o gorff y claf mewn diwrnod.

Mae cyffur o'r fath, a baratoir gartref, yn cael yr effeithiau canlynol ar y claf:

1. Mae gan y claf welliant ym mherfformiad y stumog a'r llwybr berfeddol.
2. Mae pwysedd gwaed o fewn terfynau derbyniol.
3. Mae metaboledd lipid yn gwella'n sylweddol, mae imiwnedd yn cryfhau.
4. Mae pwysau corff y claf yn cael ei leihau, wrth i fraster gormodol gael ei losgi.
5. Mae yna welliant mewn archwaeth.
6. Mae cylchrediad y gwaed yn cael ei actifadu, sy'n arwain at sefydlu prosesau metabolaidd yng nghorff y claf.
7. Mae'n bosibl gostwng lefel y colesterol yng ngwaed y claf neu lanhau ei gorff o blaciau a chydrannau niweidiol eraill yn llwyr.

Mae hyn i gyd yn caniatáu ichi osgoi defnyddio meddyginiaethau arbennig, sy'n cael llawer o sgîl-effeithiau. Ond mae gan y defnydd o fêl gyda sinamon o golesterol hefyd ei wrtharwyddion, felly ni all pob claf yfed diod o'r fath.

Gwrtharwyddion

Er mwyn gostwng colesterol, ni all pobl y canfu eu meddygon y clefydau canlynol yn ystod yr archwiliad gymryd sinamon â mêl:

1. Briwiau oncolegol amrywiol.
2. Tymheredd y corff uchel.
3. Y posibilrwydd o ddatblygu briw alergaidd o gydrannau'r cyffur. Mêl yw'r prif alergen fel arfer mewn achosion o'r fath.
4. Clefydau amrywiol o natur heintus.
5. Briwiau swyddogaethol strwythurau'r pancreas a'r afu.
6. Symptomau briwiau acíwt y system gardiofasgwlaidd. Mae afiechydon o'r fath yn cynnwys thrombosis, trawiad ar y galon, strôc.

Gall sgîl-effeithiau wrth yfed diodydd o golesterol ddigwydd dim ond gyda gorddos. Fel arfer maent yn ymddangos fel cochni neu frech oherwydd adwaith alergaidd i lawer iawn o fêl yn y cyffur. Os bydd hyn yn digwydd, yna mae angen i chi roi'r gorau i driniaeth dros dro, ymgynghori â meddyg. Ar ôl dileu'r sgîl-effeithiau hyn, gall y claf gymryd diod iachâd eto, gan reoli dos y cyffur a ddefnyddir yn dynn.

Sut i baratoi meddyginiaeth ar gyfer colesterol gartref?

Mae'r ryseitiau ar gyfer diod sy'n helpu gyda cholesterol uchel yn syml iawn. Felly, er mwyn eu paratoi nid oes angen gwybodaeth feddygol arbennig, mae'n ddigon cael y cydrannau angenrheidiol wrth law.

Gwneir y ddiod symlaf gan ddefnyddio 200 ml o ddŵr, 1 llwy fwrdd. l mêl, 1 llwy de. sinamon.

Ar gyfer hyn, mae sinamon yn gymysg â dŵr cynnes (+35 ° C ... + 40 ° C), ac yna mae mêl yn cael ei doddi yn y gymysgedd hon. Os oes angen, gallwch ychwanegu cydrannau ychwanegol at y paratoad, er enghraifft, rhesins, llugaeron, unrhyw ffrwythau sitrws (oren neu lemwn sydd fwyaf addas, y mae'r sudd yn cael ei wasgu'n uniongyrchol i wydraid o feddyginiaeth), garlleg.

Mae'n well paratoi trwyth iachâd cyn mynd i'r gwely, oherwydd dylai'r feddyginiaeth gael ei drwytho am 5-8 awr. Cymerwch ddiod yn gynnar yn y bore.

Gallwch ddefnyddio dŵr poeth i wneud diod. Yna rhoddir sinamon mewn gwydr, ac yna ei dywallt â dŵr berwedig. Mae'r llong yn cau gyda chaead tynn. Mae trwyth yn digwydd am ½ awr. Dylai'r ateb fod prin yn gynnes. Ar ôl hyn, ychwanegir mêl, gan aros am ei ddiddymiad llwyr.

Mae'n well cymryd diod yn y bore a gyda'r nos (40 munud cyn amser gwely) ar ddogn a nodwyd gan y meddyg sy'n mynychu. Mae'r cwrs therapi fel hyn yn para o leiaf 30-40 diwrnod. Gallwch storio'r cyffur yn yr oergell.

Peidiwch â chynyddu dos y ddiod yn fympwyol, oherwydd gall hyn achosi adwaith alergaidd. Nid yw lleihau'r dos yn niweidio, ond mae'n ymestyn cwrs y driniaeth am amser amhenodol. Os digwyddodd, ar ôl diwedd y driniaeth, fod y lefel colesterol wedi dechrau cynyddu eto, yna gellir defnyddio'r cwrs therapi a nodwyd ar gyfer cwrs nesaf y driniaeth ar ôl tua 14 diwrnod ar ôl y driniaeth gychwynnol.

Dulliau eraill o weithgynhyrchu'r cyffur

I ostwng colesterol, gallwch ddefnyddio diod arall. I wneud hyn, arllwyswch 400 ml o ddŵr oer i mewn i lestr a'i gynhesu ar stôf nwy. Ar ôl hynny, ychwanegwch 1 llwy de. sinamon, dail mintys 3-4, tafell fach o lemwn. Ar ôl i'r ddiod oeri, 1 llwy fwrdd. l mêl.

Cymerir y feddyginiaeth 2 gwaith y dydd. Mae'n well ei yfed yn gynnes, oherwydd yn y cyflwr oer mae'n colli ychydig o briodweddau iachâd. Mae'r cwrs therapi yn para 30 diwrnod.

Mae rhai cleifion yn defnyddio fersiwn symlach o'r cyffur. I wneud hyn, maent yn cymysgu'r swm a ddymunir o sinamon a mêl mewn cymhareb o 1 i 2, ond nid ydynt yn ychwanegu dŵr. Dylai fod yn sylwedd pasty. Fe'i cymerir ar ddogn a nodwyd gan y meddyg 2 gwaith y dydd. Ond rhaid i ni ystyried yr argymhellir yfed past o'r fath gyda digon o ddŵr. Mae therapi gyda'r dull hwn yn para tua 45 diwrnod.

Gallwch geisio gwneud brechdan arbennig gyda mêl a sinamon. Ar gyfer hyn mae angen bara grawn cyflawn arnoch chi. Mae'n cael ei iro â mêl, ac yna mae sbeis powdrog yn cael ei dywallt ar ei ben. Os ydych chi'n bwyta brechdan o'r fath yn y bore, yna bydd y corff yn clirio ei hun o golesterol o fewn 30-60 diwrnod.

Os bydd rhywun yn hoffi te gwyrdd, gellir ei ddefnyddio mewn rysáit i ddileu colesterol o'r corff.

I wneud hyn, bragu te gwyrdd mewn cyfaint o 1000 ml. Yna ychwanegwch 3 llwy de. sbeisys a 2 lwy fwrdd. l mêl naturiol. Mae meddygon yn argymell cymryd y gymysgedd 3 gwaith y dydd. Dylai'r ddiod gael ei yfed yn rheolaidd, yna bydd y gwaith o lanhau'r corff o blaciau colesterol yn cael ei gwblhau mewn 40 diwrnod.

Gellir defnyddio'r holl gyffuriau uchod nid yn unig at ddibenion therapiwtig, ond hefyd i atal.

Yn ddarostyngedig i'r dos, yn ymarferol nid ydynt yn niweidio'r corff dynol, ond nid ydynt yn caniatáu i blaciau colesterol dyfu ar waliau pibellau gwaed. Cyn defnyddio mêl gyda sinamon i ostwng colesterol at ddibenion proffylactig, mae angen cynnal archwiliad llawn a chael cyngor gan eich meddyg.

Effaith colesterol ar bibellau gwaed

Os yw unigolyn yn rhyddhau mwy o golesterol am amser hir, mae'n dechrau casglu ar ochr fewnol y llongau. Mae'r lumen yn dechrau culhau, mae'r llwyth yn cynyddu, o bosibl pan fydd atherosglerosis yn digwydd. Arwydd cyffredin o gynyddu lefelau colesterol yw naid mewn pwysedd gwaed. Ymhlith gwyddonwyr, credir bod colesterol uchel yn cael effaith ar heneiddio. Mae pobl sydd â'r afiechyd hwn yn edrych yn hŷn na'u hoedran. Mae risg y bydd anhwylderau cardiofasgwlaidd yn digwydd yn gynnar.

Gall achosion stasis colesterol fod yn nifer:

• Ffordd o fyw eisteddog. Nid oes gan frasterau sy'n dod i mewn i'r corff amser i dreulio, llosgi. Problemau iechyd dros bwysau.
• Bwyta llawer iawn o garbohydradau, lleiafswm braster. Gall y sefyllfa hon hefyd effeithio'n negyddol ar gyflwr pibellau gwaed. Ar ôl colli brasterau, mae'r corff yn dechrau “gwneud” faint o golesterol sydd ei angen arno o garbohydradau. Mae gormodedd yn cael ei ddyddodi mewn cychod.

Mae mêl a cholesterol yn y ddau achos a ddisgrifir uchod yn gallu “cydfodoli’n heddychlon” gyda’r dull cywir o lanhau.

Priodweddau iachaol mêl a sinamon

I'r rhan fwyaf o bobl, mae mêl yn iachâd i'r annwyd cyffredin. Ychydig iawn o bobl sy'n gwybod ei fod yn ambiwlans go iawn ar gyfer y system gardiofasgwlaidd. Ei briodweddau:

• Effaith gwrthfacterol.
• Effaith analgesig.
• Tonau i fyny meinweoedd yr effeithir arnynt, pibellau gwaed.
• Yn lleihau tôn cynyddol.
• Llosgwr braster.
• Rheoleiddio metaboledd lipid.
• Effaith gwrth-heneiddio.

Ystyrir bod y cyfuniad o fêl a sinamon ar gyfer colesterol yn llwyddiannus iawn, gan eu bod yn cael effaith fuddiol debyg. Priodweddau Cinnamon:

• Egnïol naturiol.
• Immunoinstaller.
• Mae'n cynnwys llawer iawn o fwynau, fitaminau defnyddiol.
• Asiant gwrthffyngol ac antiparasitig.
• Effaith dawelyddol.

Mae arogl dymunol sinamon yn ymladd yn erbyn heintiau firaol, yn lleddfu anhunedd ac iselder. Mae'n bosibl gyda phwysedd gwaed uchel, ond mewn dosau bach.

Yn y gwaed gall fod llawer o amhureddau niweidiol, gwenwynau, tocsinau, ond nid ydyn nhw'n aros yn y llongau, fel colesterol, felly dylai atal placiau fod yn orfodol. Gellir ei lanhau'n effeithiol gyda bwyd hefyd.

Mae meddygaeth draddodiadol yn argymell tandem o fêl a sinamon i frwydro yn erbyn llawer o afiechydon y galon, yr ymennydd, fferdod yr aelodau. Mae'r rhan fwyaf o feddygon yn argymell eu cymryd fel ateb cefnogol ychwanegol, gan y bydd y meddyg sy'n mynychu yn dweud wrthych sut i gymryd y fformwleiddiadau. Ynar ôl 2-3 diwrnod o gymryd y gymysgedd iachâd hon, mae person yn sylwi ar welliant:

• Mae'r llwybr berfeddol yn gwella.
• Mae pwysedd gwaed yn cael ei normaleiddio.
• Mae lefel yr imiwnedd yn cynyddu.
• Yn cynyddu archwaeth.
• Mae dros bwysau yn diflannu.
• Mae'r prosesau metabolaidd yn cael eu normaleiddio.

• Trwyth o sinamon a mêl ar y dŵr. Yn hyrwyddo amsugno cyflym o blaciau colesterol.

Arllwyswch ddŵr berwedig i mewn i wydr, toddwch lwyaid fawr o sinamon ynddo, gadewch am 20-30 munud, nes ei fod yn oeri yn llwyr. Ychwanegwch 2 lwy fwrdd o fêl. Argymhellir ei gymryd ar stumog wag, yn syth ar ôl deffro hanner gwydraid, yr ail hanner cyn amser gwely.

Gallwch wneud trwyth o 2 wydraid o ddŵr berwedig, 3 llwy fwrdd fach o sinamon, 2 lwy fwrdd fawr o fêl. Mae'r egwyddor o baratoi yr un peth. Argymhellir cymryd 3 gwaith y dydd.

• Cymysgedd o sinamon a mêl.

Cymysgwch 2 lwy de o sinamon a 2 lwy fwrdd o fêl, cymysgu'n dda. Cymerwch 1 llwy fawr y dydd.

• Sinamon a mêl gyda lemwn a mintys. Mae'r ddiod yn cyfrannu at ostyngiad cyflym mewn imiwnedd.

Arllwyswch 2 gwpan o ddŵr pur i mewn i thermos, ychwanegwch lwyaid fach o sinamon, 2-3 dail mintys, sleisen o lemwn ffres, llwyaid fawr o fêl. Cymerwch 2 gwaith y dydd.

• Te gwyrdd, mêl, sinamon. I gariadon y ddiod hon, mae rysáit feddygol.

Bragu 1 litr o de gwyrdd, ychwanegwch 3 llwy fwrdd fach o sinamon, 2 lwy fwrdd fawr o fêl. Mynnwch am dymheredd cyfforddus. Cymerwch 3 gwaith y dydd.

Ar gyfer atal ac yn y broses drin, gallwch wneud eich hun yn “frechdan feddygol”. Arllwyswch fêl ar ddarn o fara gyda grawnfwydydd neu flawd cyflawn, taenellwch sinamon ar ei ben. Gallwch chi fwyta bob bore.

Wrth baratoi cyfansoddiad iachâd o fêl a sinamon, mae angen sicrhau bod mêl yn naturiol. Ni fydd unrhyw effaith gadarnhaol o'r swbstrad.

Dylai'r tymheredd wrth goginio fod yn is na 40 gradd.

Ryseitiau coginio

Yn niwylliannau llawer o bobl y byd, mae yna ryseitiau lle mae sinamon â mêl o golesterol yn cael ei gymryd yn ei ffurf bur neu ei gymysgu â rhywbeth. Yn eu hymarfer o drin cleifion, mae goleudai meddygol yn defnyddio meddyginiaethau llysieuol yn eang a grëwyd ar sail cydrannau sydd wedi'u cynnwys mewn sbeisys mêl a dwyreiniol - sinamon.

Ond pam prynu ac yfed pils, os yw natur yn hael gydag anrhegion iachâd. Gallant gael gwared ar blaciau colesterol, wrth fwynhau. At ddibenion ataliol, gellir cymryd y cyffur yn y swm a nodir yn y presgripsiwn.

Os oes problemau, afiechydon difrifol, yna sut i gymryd sinamon gyda mêl ar gyfer colesterol, gadewch i'r meddyg ddweud wrthych yn well, oherwydd nid yw meddyginiaethau gwerin bob amser yn cael eu cyfuno â chyffuriau ffarmacolegol. Angen cael eich trin, gan ddilyn yr egwyddor o "wneud dim niwed."

Te Wellness

Bydd diod fêl wedi'i baratoi'n briodol yn tawelu'r system nerfol yn berffaith, yn glanhau pibellau gwaed. Pan fydd yn oer, mae te lles yn diffodd syched yn dda, yn helpu i oddef gwres cryf a stormydd magnetig yn haws.

1. arllwys 5 llwy de te gwyrdd a 15 g o sinamon 1 litr o ddŵr berwedig,
2. gorchuddiwch â thywel, mynnu am 10 munud,
3. cŵl
4. ychwanegwch 35 g o fêl.

Yfed diod 100-200 ml 30 munud cyn prydau bwyd 3 gwaith y dydd. Storiwch ef yn yr oergell.

Tincture ar gyfer glanhau llongau

• mêl ffres neu candied - 1 llwy fwrdd,
• sinamon wedi'i dorri - 1 llwy de,
• dŵr wedi'i hidlo wedi'i ferwi - 200 ml.

1. caiff dŵr ei gynhesu i dymheredd o 80 gradd,
2. ychwanegu sinamon, mynnu am hanner awr,
3. mêl wedi'i chwistrellu.

Cyn cymryd, mae'r trwyth wedi'i gymysgu'n dda, ei fwyta hyd at dair gwaith y dydd 30 munud cyn prydau bwyd neu rhwng prydau bwyd. Mae'r effaith iachâd yn digwydd ar ôl cwrs 30 diwrnod: mae'r cof yn gwella'n sylweddol, mae'r cur pen yn diflannu, mae'r pwysau'n normaleiddio. Er mwyn cyfoethogi'r corff â fitaminau a gwella priodweddau'r trwyth, ychwanegir cydrannau ychwanegol ato i flasu: mintys, rhesins, llugaeron, lemwn.

Gyda lemwn a garlleg

Mewn adolygiadau, gelwir yr offeryn hwn yn arbennig o effeithiol. Mae'n lleddfu pwysau uchel yn dda, yn lleihau'r risg o gael strôc.

1. Mae 5 lemon, ynghyd â'r croen, wedi'u daearu mewn cymysgydd,
2. ychwanegwch 30 g o gruel garlleg (mae sleisys yn cael eu malu mewn mathru), 1 llwy fwrdd. llwyaid o fêl, 1 llwy de o sinamon.

Argymhellir ffyn sinamon yn annibynnol, oherwydd yn y powdr gorffenedig, mae olewau hanfodol yn anweddu wrth eu storio.

Mae'r gymysgedd yn cael ei gadw yn yr oergell am wythnos, yna ei hidlo, ei wasgu'n dda. Mae'r sudd sy'n deillio o hyn yn cael ei fwyta mewn 1 llwy fwrdd. Unwaith y dydd. Mae'r cwrs triniaeth yn 2 fis o leiaf. Ailadroddwch driniaeth hyd at 3 gwaith y flwyddyn gyda seibiannau rhwng cyrsiau o leiaf 3 mis.

Glud Cinnamon Mêl

Gellir defnyddio'r teclyn hwn gyda bara, ei ychwanegu at ddiodydd. Mae 200 g o fêl yn gymysg ag 20 g o sinamon wedi'i falu'n ffres.Nid yw'r dos dyddiol yn fwy na 10 g, mae'n well ei rannu'n ddau neu dri dos.

Cadwch y past mewn lle tywyll tywyll am ddim mwy na 10 diwrnod. Ar gyfer maeth, mae pobl sy'n gwanhau ar ôl salwch yn ychwanegu cnau cyll neu gnau Ffrengig wedi'u torri at y past. Maent yn cael eu sychu gyntaf mewn padell neu yn y popty, yna eu malu mewn cymysgydd neu grinder coffi.

Rheolau cais

Er mwyn amsugno'n well, mae'n well cymryd mêl â sinamon cyn prydau bwyd neu 2 awr ar ei ôl. Mae'n mynd yn dda gyda chymysgedd o laeth, decoctions o berlysiau. Mae hypotensives yn ychwanegu past sinamon mêl at goffi.

Collir priodweddau iachâd y cynnyrch wrth eu berwi. Mae angen i chi fynd â nhw yn rheolaidd. Gan fod y corff yn ailadeiladu'n araf, mae angen ei drin â chwrs o hyd at 30 diwrnod. At ddibenion ataliol, ni chynhelir mwy na 2 gwrs y flwyddyn - mae'n well gwneud hyn yn y gwanwyn a'r hydref.

Priodweddau defnyddiol sinamon

Mae gan sbeis hysbys restr gyfan o sylweddau defnyddiol. Yn ôl yn yr hen amser, cafodd pobl eu trin â sinamon ar gyfer afiechydon fel arthritis, peswch, a chlefydau firaol. Mae sbeis hefyd yn cael effaith gadarnhaol ar dreuliad, yn helpu gyda dolur rhydd a gyda cholesterol uchel. Cymerir sinamon fel gwrthlidiol, poenliniarol, gwrthfacterol a diwretig.

Mae sbeis yn effeithio'n gadarnhaol ar weithrediad yr arennau a'r afu, yn helpu i sicrhau bod yr holl organau dynol yn gweithredu'n iawn. Mae sinamon yn cael effaith ar gelloedd yr ymennydd - diolch i'r sbeis hwn, mae'r ymennydd yn dirlawn ag ocsigen, mae'r cof a'r sylw yn cael eu gwella. Mae'n lleihau straen a thensiwn nerfus.

Am amser hir, defnyddiwyd sinamon fel ateb ar gyfer annwyd. At y diben hwn, cafodd ei ychwanegu at y baddon. Roedd hi hefyd yn cael ei rhoi mewn llaeth cynnes ac yn yfed dair gwaith y dydd. Ar ôl hyn, pasiodd symptomau annwyd: tagfeydd trwynol, poen yn y cyhyrau, meigryn, ac ati.

Defnyddir yr olew sbeis hwn fel cyffur lladd poen. Fe'i rhagnodir hefyd wrth drin llawer o afiechydon, ac un ohonynt yw flatulence, ffliw, acne, colitis, ac ati.

Nid yw'n gyfrinach bod y sbeis hynod ddefnyddiol hwn yn helpu gydag anhwylderau'r llwybr gastroberfeddol. Mae hi hefyd yn trin briwiau a doluriau amrywiol.

Gyda llid ar y bledren, mae sinamon yn anhepgor yn syml, ac mae hefyd yn cryfhau cyhyr y galon ac yn atal trawiad ar y galon.

Ryseitiau Cinnamon

Mae Kefir gyda sinamon yn glanhau pibellau gwaed ac yn gostwng colesterol

Mae yna lawer o ryseitiau gyda'r sbeis hwn, mae bron pob meddyg yn gwerthuso triniaeth o'r fath â sinamon yn erbyn colesterol yn gadarnhaol. Mae angen ymgynghori ag arbenigwr cyn defnyddio'r sbeis hwn fel meddyginiaeth. Mae ryseitiau colesterol sinamon yn effeithiol iawn, does ond angen i chi ddilyn y rheolau penodedig yn y rysáit. Mae triniaethau sinamon amgen yn gyffredin iawn, a barnu yn ôl yr adolygiadau, maen nhw'n helpu i drin colesterol uchel yn y gwaed.

Mêl a Sinamon

Un o'r ryseitiau colesterol mwyaf cyffredin yw cyfuniad o fêl a sinamon. Mae'n hawdd iawn ei gymryd - yn y bore ar stumog wag gallwch chi fwyta bara y bydd mêl yn cael ei daenu arno trwy ychwanegu'r sbeis hwn.

Gallwch hefyd baratoi coctel arbennig gyda mêl a sbeisys. Yn gyntaf mae angen i chi brynu powdr sinamon neu dorri'r sbeis eich hun. Mae un dos yn cyfrif am hanner llwy de o sinamon a llwy de gyfan o fêl. Rhaid rhoi hyn i gyd mewn gwydr ac arllwys dŵr berwedig. Yna dylech aros 30 munud, ac ar ôl hynny dylid yfed hanner y cynnwys mewn gwydr cyn i chi fynd i'r gwely, a dylai'r ail fod yn feddw ​​yn y bore, yn llym ar stumog wag. Mae angen i chi gymryd meddyginiaeth bob nos a bore am bythefnos neu dair wythnos.

Te gyda Cinnamon a Mêl

Mae te sinamon yn gostwng gludedd gwaed ac yn gwella llif y gwaed

Gallwch hefyd wneud te gyda mêl a sinamon. Fe'ch cynghorir i yfed te gwyrdd, gan y gall du gynyddu colesterol yn y corff dynol. Mae hanner llwy de o sbeis yn ddigon ar gyfer mwg o de. Mae'r te hwn hefyd yn helpu i golli pwysau. Mae'n cael ei baratoi gyda'r nos, wedi'i drwytho am hanner awr. Yna ychwanegir llwy de o fêl a sinamon. Wedi'i droi, wedi meddwi hanner cwpan. Dylai'r gweddill gael ei dynnu yn yr oerfel a'i yfed yn y bore yn llym ar stumog wag.

Blawd ceirch gyda Cinnamon

Gall uwd gyda chymysgedd o fêl a sinamon fod yn ddefnyddiol iawn. Bydd uwd blawd ceirch yn fwy defnyddiol. Rhaid i naddion fod yn rhydd o ychwanegion a blasau. Mae'r dysgl hon yn helpu i glirio'r llestri plac. Yn yr uwd gorffenedig, mae angen i chi roi llwy de o fêl a phinsiad o sinamon i ostwng colesterol.

Kefir gyda sinamon

Dylid cymryd Kefir gyda sinamon am gyfnod o 10 diwrnod o leiaf. Dylai 200 gram o kefir yn y bore fod yn feddw ​​gyda llwy de o sinamon wedi'i ychwanegu at y ddiod. Hefyd mewn gwydr gyda kefir a sinamon gallwch ychwanegu llwy de o flawd ceirch. Mae diod sbeislyd hefyd yn dda i ginio. Defnyddir y cynnyrch hwn i lanhau pibellau gwaed a gostwng colesterol yn y gwaed.

Y prif beth yw peidio â bod yn fwy na'r dos rhagnodedig ac yna bydd triniaeth yn elwa. Ac wrth gwrs, cyn defnyddio unrhyw ddull gyda sinamon, dylech ymgynghori â'ch meddyg.

Effaith ar golesterol

Gyda chymorth mêl a sinamon, mae puro gwaed o golesterol gormodol yn digwydd yn eithaf cyflym. Mae cymysgedd o’r fath, fel petai, yn “bondio” colesterol ac yn ei dynnu’n ysgafn o’r sianeli fasgwlaidd.

Dros amser, mae placiau sydd eisoes wedi ffurfio yn ystod yr amser hwn yn dechrau toddi oherwydd nad ydyn nhw'n derbyn ail-lenwi. Mae gwaed yn cael ei lanhau, ei dirlawn â fitaminau a mwynau sydd yng nghydrannau'r gymysgedd.

Mae effaith mor gyflym o ostwng colesterol yn ganlyniad i'r ffaith ei bod yn ymddangos bod sbeis a mêl yn atgyfnerthu ei gilydd. Mae'r darn paill sydd wedi'i gynnwys mewn mêl yn torri brasterau i lawr, ac mae sinamon yn cyflymu'r broses hon. Mae hyn yn helpu nid yn unig gyda phatholegau cardiofasgwlaidd, ond hefyd llawer o afiechydon eraill.

Cofiwch y dylid rhoi blaenoriaeth i gynhwysion pur a naturiol yn unig, heb gadwolion, ychwanegion na chemegau eraill.

Therapydd, cardiolegydd. Meddyg o'r categori uchaf.

Cyn dechrau'r driniaeth, mae'n well ymgynghori â meddyg. Nid oes tystiolaeth argyhoeddiadol bod y "rhwymedi" hwn yn gostwng colesterol.

1. Y gymysgedd glasurol ar gyfer glanhau pibellau gwaed

Bydd y rysáit hon yn helpu i lanhau'r llongau o golesterol gormodol, fe'i defnyddir yn amlach nag eraill. Mae'n eithaf syml paratoi, ond mae angen gofal a chysondeb:

1. Un llwy de o sinamon, arllwyswch wydraid o ddŵr berwedig,
2. Caewch y cynhwysydd a gadewch i'r hylif sefyll am hanner awr,
3. Ar ôl hynny, ychwanegwch lwy fwrdd o fêl naturiol i'r gymysgedd a'i gymysgu.

Caniateir ychwanegu rhesins, sleisen lemwn neu llugaeron at y ddiod. Bydd hyn yn helpu i gryfhau cyfansoddiad fitamin y gymysgedd.

Dylid rhannu'r ddiod yn ddau dderbynfa. Dylid cymryd un rhan yn y bore yn syth ar ôl deffro, a dylid gadael yr ail yn yr oergell tan gyda'r nos a'i yfed 30 munud cyn mynd i'r gwely.

Mae'r cwrs therapiwtig yn para 30 diwrnod. Peidiwch â chynyddu'r dos eich hun ac arsylwi rheoleidd-dra'r defnydd er mwyn osgoi adweithiau niweidiol.

2. Diod lleddfol

Mae diod lles o'r fath yn addas ar gyfer y rhai sy'n dioddef o bwysedd gwaed uchel, tensiwn nerfus a symptomau VVD:

1. Cynheswch 500 ml o ddŵr,
2. Ychwanegwch 1 llwy de. sinamon
3. Ar ôl hynny, rhowch sleisen lemwn a chwpl o ddail mintys mewn cymysgedd.
4. Ar ôl i'r ddiod oeri, toddwch ynddo 1 llwy fwrdd. l mêl.

Fe ddylech chi hefyd yfed te o'r fath yn y boreau a'r nosweithiau. Os nad ydych chi'n hoff o flas diod oer, gellir ei gynhesu ychydig i dymheredd yr ystafell.

3. Ychwanegu at de gwyrdd

Gallwch gyfuno cryfder gwrthocsidyddion te gwyrdd ag effaith glanhau cymysgedd sinamon mêl yn y rysáit a ganlyn:

1. Mewn 1 litr o de gwyrdd mae angen i chi doddi 3 llwy de. sbeisys
2. Ychwanegwch at y ddiod 2 lwy fwrdd. l mêl naturiol.

Dylai te o'r fath gael ei yfed dair gwaith y dydd. Nid yw'r cwrs therapiwtig yn gyfyngedig.

5. Cymysgedd lemon

Proses cymysgedd coginio:

1. Cymerwch 5 lemon, eu pilio o'r gramen, ychwanegu 30 g o garlleg atynt a throelli popeth mewn grinder cig neu gymysgydd,
2. Ychwanegwch neithdar mêl (500 g) a sesnin sinamon (1 llwy fwrdd) i'r piwrî,
3. Cymysgwch yr holl gydrannau'n dda gyda'i gilydd nes cael cysondeb homogenaidd a'i drosglwyddo i jar wydr,
4. Seliwch y jar yn dynn gyda chaead a'i dynnu i sefyll am 7 diwrnod,
5. Ar ôl mynnu, tynnwch y cynhwysydd, straeniwch y sudd a'i storio ar dymheredd yr ystafell.

Mae angen i chi ddefnyddio meddyginiaeth o'r fath am 15-20 g bob dydd. Mae'r cwrs therapiwtig yn para 60 diwrnod. Ar ôl hyn, mae seibiant yn cael ei wneud am 3 mis, ac yna mae'r driniaeth yn cael ei hailadrodd.

Argymhellion ar gyfer derbyn

Mae paratoi a defnyddio cyffuriau mêl sinamon yn gofyn am gydymffurfio â rhai rheolau:

1. Yr amser gorau i'w gymryd yw cyn neu ar ôl pryd bwyd. Mae'n well amsugno'r cyffur os yw'n cael ei gymryd cyn prydau bwyd (rhywle mewn 2 awr) neu ar ôl pryd bwyd (ar ôl 2 awr),
2. Gellir ei gyfuno â chynhwysion eraill.. Mae sinamon a mêl yn dda oherwydd gallant ddod hyd yn oed yn fwy effeithiol wrth eu cyfuno â decoctions llysieuol, llaeth, ffrwythau ac aeron,
3. Dulliau gwahanol ar gyfer cleifion hypertensive a chleifion hypotensive. Y peth gorau i gleifion hypertensive yw ychwanegu'r gymysgedd at de neu ei yfed â dŵr, tra bod pobl hypotensive orau i gymysgu'r màs â choffi,
4. Peidiwch â berwi'r feddyginiaeth. Peidiwch â dod â'r gymysgedd i ferw. Yn ystod y broses hon, collir holl briodweddau meddyginiaethol y cynhyrchion. Os ydych chi'n yfed, er enghraifft, te gyda mêl a sinamon, yna mae'n well ei gynhesu i dymheredd yr ystafell,
5. Dylai'r cwrs therapiwtig bara o leiaf mis. Dyma'r cyfnod triniaeth lleiaf. Mae'r corff yn fecanwaith cymhleth, felly mae ei ailstrwythuro yn araf iawn. Os ydych chi'n trin y driniaeth yn esgeulus, yn hepgor ei chymryd neu'n cael therapi am lai na 30 diwrnod, yna mae'n debygol iawn na fyddwch chi'n cael gwared ar y clefydau.

Casgliad

Mae'r cyfuniad o sinamon a mêl naturiol yn rhoi effaith iachâd anhygoel. Yn enwedig yn aml, defnyddir y gymysgedd sinamon mêl i drin patholegau cardiofasgwlaidd (ac i atal eu hamlygiad), atherosglerosis, ac i reoleiddio lefelau colesterol.

Mae digonedd o ryseitiau sy'n cynnwys mêl a sinamon yn darparu dewis eang o opsiynau triniaeth ar gyfer bron pob claf. Ond cofiwch, cyn unrhyw weithdrefn, y dylech siarad â'ch meddyg i sicrhau nad oes gwrtharwyddion ac i atal sgîl-effeithiau.