Blodau Linden i ostwng colesterol

Mae meddygaeth draddodiadol wedi defnyddio blodau linden ers amser maith i drin afiechydon amrywiol. Profwyd yn wyddonol y defnydd o flodau linden o golesterol ac atherosglerosis. Sut i'w cymryd yn gywir, a oes unrhyw wrtharwyddion?

Blodau Linden ac atherosglerosis

Mae blodau Linden yn cynnwys nifer fawr o sylweddau biolegol weithredol, gan gynnwys flavonoidau, ffytoseptig, a sylweddau tebyg i hormonau. Credir bod actifadu metabolig, sy'n digwydd gyda defnydd rheolaidd o flodau linden, yn helpu i ostwng colesterol. Yn wir, oherwydd beth yn union mae hyn yn digwydd, ar lawer ystyr yn parhau i fod yn ddirgelwch.

Mis o ddefnydd dair gwaith y dydd - a bydd eich pibellau gwaed yn lân, dyma'r casgliad y gallwch chi ei dynnu'n aml ar ôl i chi ddarllen erthygl am ddefnyddio linden â cholesterol uchel. Mewn gwirionedd, yn ymarferol mae'n anodd cyflawni canlyniad o'r fath. Yn ogystal, mae effaith linden, fel unrhyw rwymedi gwerin arall, yn unigol i raddau helaeth, ac mae effeithiolrwydd ei ddefnydd yn dibynnu, ymhlith ffactorau eraill, ar ba mor gywir y mae'r blodau'n cael eu casglu a sut maen nhw'n cael eu bragu.

Mewn geiriau eraill, mae'r effaith yn anrhagweladwy i raddau helaeth, ac ni all unrhyw un warantu llwyddiant triniaeth. Dyna pam y gallwch chi glywed argymhellion yn aml y dylid defnyddio linden ynghyd â diet a gweithgaredd corfforol. Gellir cael y canlyniad o bob digwyddiad arall, a bydd linden yn fath o ffactor ysgogol.

Nid yw hyn yn golygu nad yw blodau'r goeden hon yn dod â chanlyniad. Efallai eu bod yn helpu i raddau, ond, nid oes unrhyw un wedi profi hyn, gall yr effaith fod mor fach fel na fydd yn effeithio ar gyflwr eich iechyd.

Adolygiadau meddygon

Mae dod o hyd i adborth cadarnhaol gan feddygon am linden braidd yn anodd. Dadleua rhai fod linden weithiau'n cael ei ragnodi fel atodiad i weddill y therapi. O ystyried y ffaith bod unrhyw regimen triniaeth safonol yn cynnwys modd ar gyfer normaleiddio'r sbectrwm lipid gwaed, mae'r defnydd o linden i raddau helaeth yn fethodoleg o amlygiad seicolegol yn hytrach na somatig.

Weithiau mae adolygiadau o feddygon yn dibynnu ar y ffaith bod linden mewn gwirionedd yn feddyginiaeth anhygoel ar gyfer colesterol, ond yn y rhan fwyaf o achosion mae hyn yn berthnasol i rai cyffuriau, sy'n cynnwys naill ai dyfyniad linden neu rai sylweddau ohono. Ac mae barn arbenigwyr yn egluro barn o'r fath yn unig.

Nid yw cardiolegwyr a therapyddion yn rhagnodi decoctions a arllwysiadau linden ar gyfer trin atherosglerosis neu ei atal dim ond am y rheswm heddiw bod cyffuriau llawer mwy effeithiol a all warantu effaith sicr ar y sbectrwm lipid mewn dosau safonol. Ac os na fydd hyn yn digwydd, yna gellir cynyddu'r dos bob amser a gellir rheoleiddio triniaeth. Nid yw unrhyw ddull poblogaidd, gan gynnwys defnyddio linden, yn caniatáu hyn, ac felly ni chaiff ei ddefnyddio mewn ymarfer eang.

Alergedd i linden a sgîl-effeithiau eraill

Mae llawer yn credu bod defnyddio linden yn llawer mwy defnyddiol na defnyddio'r un statinau ar gyfer atherosglerosis, yn enwedig ar ôl iddynt ddarllen am effeithiau negyddol yr olaf ar yr afu.

Mewn gwirionedd, gall statinau arwain at gynnydd dros dro mewn ensymau afu yn y gwaed, ond yn y rhan fwyaf o achosion mae cyflyrau o'r fath yn rhai dros dro, ac nid yw niwed i'r afu yn digwydd. Beth bynnag, mae cyffuriau arbenigol yn golygu clirio pob amhuredd, y gellir rhagweld ei effaith a'i sgîl-effeithiau.

Ni ellir dweud yr un peth am linden, gan ei fod yn cynnwys llawer iawn o sylweddau biolegol weithredol. Ac mae'r holl honiadau hynny nad honnir bod y linden hyd yn oed yn achosi alergeddau ymhell o'r gwir. Mae alergedd i baratoadau llysieuol yn datblygu'n llawer amlach, ac os oes proses patholegol yn
gellir arsylwi niwed i'r afu, felly gyda thriniaeth o'r fath nid oes angen i chi fod yn llai cywir.

O ganlyniad, mae'r cwestiwn yn codi os yw effeithiolrwydd linden yn amheus, mae'r canlyniad yn unigol i raddau helaeth, ac nid yn unig y mae sgîl-effeithiau yn cael eu heithrio, ond hyd yn oed yn fwy tebygol, a yw'n werth meddwl am ddefnyddio cyffuriau profedig a rhoi'r canlyniadau a ddymunir?

Os ydych chi am ddarllen y pethau mwyaf diddorol am harddwch ac iechyd, tanysgrifiwch i'r cylchlythyr!

Ydych chi'n hoffi'r stwff? Byddwn yn ddiolchgar am yr reposts

Hen rysáit ar gyfer glanhau pibellau gwaed o golesterol

Yn ôl argymhellion swyddogol Cymdeithas Atherosglerosis Ewrop (yn y Gorllewin mae'n sefydliad uchel ei barch), dylai'r lefelau "normal" o ffracsiynau braster yn y gwaed fod fel a ganlyn: 1.

Mae cyfanswm y colesterol yn llai na 5.2 mmol / l. 2. Mae colesterol lipoprotein dwysedd isel yn llai na 3-3.5 mmol / L. 3. Mae colesterol lipoprotein dwysedd uchel yn fwy na 1.0 mmol / L.

Mae triglyseridau yn llai na 2.0 mmol / L.

Sut i fwyta i ostwng colesterol

Nid yw'n ddigon i roi'r gorau i fwydydd sy'n cynhyrchu colesterol “drwg” yn unig. Mae'n bwysig bwyta bwydydd sy'n cynnwys brasterau mono-annirlawn, asidau brasterog omega-aml-annirlawn, ffibr a phectin yn rheolaidd i gynnal lefelau arferol o golesterol “da” a helpu i gael gwared â cholesterol “drwg” gormodol.

• Mae colesterol defnyddiol i'w gael mewn pysgod brasterog, fel tiwna neu fecryll.
Felly, bwyta 100 g o bysgod morol 2 gwaith yr wythnos. Bydd hyn yn helpu i gynnal gwaed mewn cyflwr gwanedig ac yn atal ceuladau gwaed rhag ffurfio, y mae eu risg yn uchel iawn gyda cholesterol uchel yn y gwaed.

• Mae cnau yn fwydydd brasterog iawn, ond mae brasterau, sydd wedi'u cynnwys mewn amrywiol gnau, ar y cyfan yn mono-annirlawn, hynny yw, yn ddefnyddiol iawn i'r corff.

Argymhellir bwyta 30 g o gnau 5 gwaith yr wythnos, ac at ddibenion meddyginiaethol gallwch ddefnyddio nid yn unig cnau cyll a chnau Ffrengig, ond hefyd almonau, cnau pinwydd, cnau Brasil, cnau cashiw, pistachios. Cynyddu'n rhagorol lefel yr hadau blodyn yr haul colesterol buddiol, hadau sesame a llin.

Rydych chi'n bwyta 30 g o gnau, gan ddefnyddio, er enghraifft, 7 cnau Ffrengig neu 22 almon, 18 darn o cashiw neu 47 pistachios, 8 cnau Brasil.

• O olewau llysiau, rhowch ffafriaeth i olewydd, ffa soia, olew had llin, yn ogystal ag olew hadau sesame. Ond peidiwch â ffrio olewau mewn unrhyw achos, ond ychwanegwch nhw at fwydydd parod. Mae hefyd yn ddefnyddiol bwyta olewydd ac unrhyw gynhyrchion soi yn unig (ond gwnewch yn siŵr bod y deunydd pacio yn dweud nad yw'r cynnyrch yn cynnwys cydrannau a addaswyd yn enetig).

I gael gwared ar golesterol "drwg", gwnewch yn siŵr eich bod chi'n bwyta 25-35 g o ffibr y dydd.
Mae ffibr i'w gael mewn bran, grawn cyflawn, hadau, codlysiau, llysiau, ffrwythau a pherlysiau. Yfed bran ar stumog wag am 2-3 llwy de, gwnewch yn siŵr eu golchi i lawr gyda gwydraid o ddŵr.

• Peidiwch ag anghofio am afalau a ffrwythau eraill sy'n cynnwys pectin, sy'n helpu i gael gwared â gormod o golesterol o bibellau gwaed. Mae yna lawer o pectinau mewn ffrwythau sitrws, blodau haul, beets, a phliciau watermelon. Mae'r sylwedd gwerthfawr hwn yn gwella metaboledd, yn cael gwared ar docsinau a halwynau metelau trwm, sy'n arbennig o bwysig mewn amodau amgylcheddol niweidiol.

• I gael gwared â gormod o golesterol o'r corff, mae therapi sudd yn anhepgor.

O'r sudd ffrwythau, mae oren, pîn-afal a grawnffrwyth (yn enwedig gydag ychwanegu sudd lemwn), yn ogystal ag afal, yn arbennig o ddefnyddiol. Mae unrhyw sudd aeron hefyd yn dda iawn.

O sudd llysiau, mae meddygaeth draddodiadol yn argymell sudd betys a moron cryf, ond os
nid yw'ch afu yn gweithio'n berffaith, dechreuwch gyda llwy de o sudd.

• Mae te gwyrdd, sy'n lladd dau aderyn ag un garreg, yn ddefnyddiol iawn ar gyfer colesterol uchel - mae'n helpu i gynyddu lefel colesterol a gwaed “da” ac yn lleihau'r dangosyddion “drwg”.
Hefyd, mewn cytundeb â'r meddyg, mae'n dda defnyddio dŵr mwynol yn y driniaeth.

Gwnaethpwyd darganfyddiad diddorol gan wyddonwyr o Brydain: mae gan 30% o bobl genyn sy'n cynyddu faint o golesterol "da". I ddeffro'r genyn hwn, does ond angen i chi fwyta bob 4-5 awr ar yr un pryd.

Credir bod defnyddio menyn, wyau, lard yn cynyddu lefel y colesterol yn y gwaed yn sylweddol, ac mae'n well rhoi'r gorau i'w defnydd yn gyfan gwbl.

Ond mae astudiaethau diweddar yn profi bod cysylltiad gwrthdro rhwng synthesis colesterol yn yr afu â'i faint sy'n dod o fwyd. Hynny yw, mae synthesis yn cynyddu pan nad oes llawer o golesterol mewn bwyd, ac yn lleihau pan fydd llawer ohono.

Felly, os byddwch chi'n rhoi'r gorau i fwyta bwydydd sy'n cynnwys colesterol, bydd yn dechrau ffurfio llawer iawn yn y corff.

Er mwyn cynnal lefelau colesterol arferol, yn gyntaf oll, taflu brasterau dirlawn ac yn arbennig anhydrin a geir mewn braster cig eidion a chig oen, a chyfyngu ar eich cymeriant o fenyn, caws, hufen, hufen sur, a llaeth cyflawn.

Cofiwch mai dim ond mewn brasterau anifeiliaid y mae colesterol “drwg” i'w gael, felly os mai'ch nod yw gostwng colesterol yn y gwaed, yna lleihau'r cymeriant o fwyd anifeiliaid.

Tynnwch groen olewog o gyw iâr ac aderyn arall bob amser, sy'n cynnwys bron yr holl golesterol.

Pan fyddwch chi'n coginio cig neu broth cyw iâr, ar ôl ei goginio, ei oeri a thynnu'r braster wedi'i rewi, gan mai'r math anhydrin hwn o fraster sy'n achosi'r niwed mwyaf i bibellau gwaed ac yn cynyddu lefel y colesterol “drwg”.

Mae'r tebygolrwydd o ennill atherosglerosis yn fach iawn os ydych: • siriol, mewn heddwch â chi'ch hun a'r bobl o'ch cwmpas, • ddim yn ysmygu, • ddim yn gaeth i alcohol, • fel teithiau cerdded hir yn yr awyr iach, • ddim yn dioddef o fod dros bwysau, mae gennych waed arferol pwysau

• nad oes gennych wyriadau yn y maes hormonaidd.

Linden i ostwng colesterol

Rysáit da ar gyfer colesterol uchel: cymerwch bowdr o flodau linden sych. Malu blodau linden mewn blawd mewn grinder coffi. 3 gwaith y dydd, cymerwch 1 llwy de. blawd calch o'r fath.

Yfed y mis, yna seibiant o 2 wythnos a mis arall i gymryd linden, ei olchi i lawr â dŵr plaen.
Yn yr achos hwn, dilynwch ddeiet. Bob dydd mae dil ac afalau, oherwydd mae gan dil lawer o fitamin C a pectin mewn afalau. Mae hyn i gyd yn dda ar gyfer pibellau gwaed.

Ac mae'n bwysig iawn normaleiddio lefel y colesterol i sefydlu gwaith bledren yr afu a'r bustl. I wneud hyn, cymerwch bythefnos, gan gymryd hoe am wythnos, arllwysiadau o berlysiau coleretig. Y rhain yw stigma corn, anfarwol, tansi, ysgall llaeth. Bob pythefnos, newid cyfansoddiad y trwyth.

Ar ôl 2-3 mis o ddefnyddio'r meddyginiaethau gwerin hyn, mae colesterol yn dychwelyd i normal, mae gwelliant cyffredinol mewn lles.

Bydd ffa yn gostwng colesterol

Gellir lleihau colesterol heb broblemau!
Gyda'r nos, arllwyswch hanner gwydraid o ffa neu bys gyda dŵr a'u gadael dros nos.

Yn y bore, draeniwch y dŵr, rhowch ddŵr ffres yn ei le, ychwanegwch domen llwy de o soda yfed (fel nad oes ffurfiant nwy yn y coluddyn), coginiwch nes ei fod yn dyner a bwyta'r swm hwn mewn dau ddos wedi'i rannu.

Dylai'r cwrs o ostwng colesterol bara tair wythnos. Os ydych chi'n bwyta o leiaf 100 g o ffa y dydd, yna mae'r cynnwys colesterol yn cael ei leihau 10% yn ystod yr amser hwn.

Cyfansoddiad a phriodweddau defnyddiol

Mae gan lawer ddiddordeb yn y cwestiwn: pam mae blodau linden yn gostwng colesterol? Mae inflorescences y planhigyn yn cynnwys glycosidau flavone. Mae'r sylweddau hyn yn gwneud y llongau'n elastig, yn tynnu colesterol niweidiol oddi arnyn nhw ac yn atal placiau atherosglerotig rhag ffurfio yn y dyfodol.

Hefyd, mae'r planhigyn meddyginiaethol yn ymgorffori sylweddau buddiol eraill. Ffytosterolau, olewau hanfodol, salicin, fitaminau A, C ac elfennau olrhain yw'r rhain.

Oherwydd cynnwys uchel sylweddau meddyginiaethol, mae linden yn gallu gostwng nid yn unig colesterol, ond hefyd siwgr gwaed. Felly, argymhellir ar gyfer pob diabetig sy'n cael problemau gyda'r system gardiofasgwlaidd.

Y prif arwyddion ar gyfer defnyddio planhigyn meddyginiaethol:

gorbwysedd
twymyn
annwyd
isgemia'r galon
straen difrifol
methiant yr arennau
anghydbwysedd hormonaidd mewn menywod,
enseffalopathi cylchredol.

Mae'r rhan fwyaf o'r afiechydon hyn yn gysylltiedig â hypercholesterolemia. Ond gall priodweddau unigryw linden adfer cydbwysedd lipid yn gyflym a chryfhau pibellau gwaed.

Mae hyn yn arafu datblygiad patholegau fasgwlaidd presennol, ac yn atal ymddangosiad afiechydon newydd.

Nodweddion cynaeafu a chymhwyso

I baratoi'r cyfansoddiad meddyginiaethol, gallwch ddefnyddio'r lliw calch a brynir yn y fferyllfa neu gasglu'r deunyddiau crai eich hun. Ond yn yr achos hwn, mae'n bwysig gwybod sut i gynaeafu a storio planhigyn meddyginiaethol yn iawn.

Gwneir y casgliad yn ystod blodeuo’r goeden. Yn ystod y cyfnod hwn y mae'r inflorescences yn cynnwys y nifer fwyaf o sylweddau defnyddiol a all ostwng colesterol uchel.

Mae angen casglu paratoadau ar gyfer meddyginiaethau mewn coedwigoedd a pharciau, lle nad oes priffyrdd a phlanhigion yn agos atynt. Dylid storio deunyddiau crai mewn ystafell dywyll wedi'i awyru.

Mae'n bwysig gwybod sut i gymryd blodau linden ar gyfer colesterol. Os dilynir yr holl argymhellion, bydd y rhwymedi gwerin yn cael yr effaith therapiwtig fwyaf.

Felly, er mwyn cynyddu effeithiolrwydd planhigyn meddyginiaethol yn ystod ei ddefnydd, mae angen:

Cadwch at ddeiet hypocholesterol sy'n eithrio brasterau anifeiliaid, alcohol a halen o'r diet.
Ymarfer corff yn rheolaidd (ar gyfer vasodilation).
Colli pwysau.
Yfed digon o hylifau, gan fod linden yn cael effaith diafforetig, a all arwain at ddadhydradu.

Gwrtharwyddion

Er gwaethaf màs yr eiddo meddyginiaethol, mewn rhai achosion mae blodau linden yn beryglus i'r corff. Felly, ni ddylid defnyddio decoctions a tinctures ar gyfer plant o dan 5 oed ac ar gyfer dioddefwyr alergedd, gan y gall y planhigyn ysgogi adweithiau annymunol ar ffurf brech a chochni ar y croen. Mewn achosion prin, gall ddod i ben mewn sioc anaffylactig.

Yn ogystal, mae'r linden yn cynnwys llawer o sylweddau actif. Pan fyddant yn cronni yn y corff mewn symiau mawr, gall roi'r gorau i gynhyrchu elfennau defnyddiol ar ei ben ei hun.

Hefyd, mae lliw calch yn cael ei wrthgymeradwyo mewn isbwysedd. Gall y defnydd systematig o decoctions a arllwysiadau o'r planhigyn hwn leihau golwg yn sylweddol.

Cyflyrau ac afiechydon eraill y mae wedi'i wahardd rhag defnyddio calch:

dadhydradiad
aflonyddwch yng ngweithrediad y system nerfol,
rhai afiechydon cardiofasgwlaidd
methiant arennol

Ni ddylai'r planhigyn fod yn feddw fel te rheolaidd. Dim ond ar ôl ymgynghoriad meddygol y gellir paratoi meddyginiaethau ohono.

Os oes adweithiau annymunol ar ôl cymryd y cyffur (cyfog, pendro, chwydu), yna dylid atal y driniaeth ar unwaith.

Argymhellir y rhai sydd am ostwng colesterol yn y gwaed i ddefnyddio powdr linden. I'w baratoi, malu blodau'r planhigyn mewn grinder coffi.

Cymerir meddyginiaeth sych 5 g 3 gwaith y dydd, ei olchi i lawr â dŵr. Dylai therapi bara o leiaf mis. Ac ar ôl 14 diwrnod, fe'ch cynghorir i ailadrodd y driniaeth.

Wrth gymryd meddyginiaeth werin, er mwyn cynyddu ei effeithiolrwydd, dylech ddilyn diet. Bob dydd mae angen i chi fwyta afalau a dil. Mae'r cynhyrchion hyn yn cynnwys pectinau ac asid asgorbig, sydd hefyd yn helpu i gael gwared ar golesterol.

Er mwyn glanhau'r llongau, dylid cymryd decoction meddygol. Mae'r rysáit ar gyfer ei baratoi fel a ganlyn:

Mae blodau sych a thorri (10 g) yn cael eu tywallt â dŵr berwedig (250 ml).
Rhoddir y gymysgedd ar dân am 10 munud, ac yna ei hidlo.
Mae'r feddyginiaeth yn feddw ar ffurf gwres hyd at 3 gwydraid y dydd.

Hyd y driniaeth yw 2 wythnos. Ar ôl 60 diwrnod, mae angen meddwi'r cawl eto.

Mae te Linden hefyd yn cael adolygiadau cadarnhaol ymhlith pobl sy'n dioddef o hypercholesterolemia. I baratoi diod, mae 20 g o flodau sych yn cael ei dywallt i 500 ml o ddŵr berwedig a'i adael am 10 munud. Mae te yn cael ei fwyta 3 gwaith y dydd, 150 ml ar y tro.

Hefyd, er mwyn lleihau lefel y colesterol drwg, paratoir trwyth o flodyn linden. I wneud hyn, mae 3 llwy fwrdd o ddeunyddiau crai sych yn cael eu tywallt â dŵr berwedig (500 ml). Dylai chamomile neu fintys gael eu malu yn y ddiod.

Mae'r feddyginiaeth yn cael ei gadael am 1 awr, wedi'i hidlo. Yfed trwyth o 150 ml 3 gwaith y dydd.

Bydd olew Linden hefyd yn helpu i ostwng colesterol yn y gwaed. Yn aml fe'i defnyddir mewn aromatherapi.

Mae ychydig o sylwedd ethereal yn cael ei ddiferu i lamp arbennig ac mae cannwyll, sydd islaw, yn cael ei rhoi ar dân. Gellir cyflawni'r weithdrefn hon sawl gwaith yr wythnos.

Er mwyn gwella effaith gwrth-colesterol linden, dylech ei gyfuno â phlanhigion meddyginiaethol eraill, fel blagur bedw a dail mwyar duon. Mae'r holl gynhwysion wedi'u cymysgu yn yr un faint, yn cael eu tywallt â dŵr berwedig a'u mynnu am 15 awr.

Cymerir diod iach 40 ml dair gwaith y dydd gyda phrydau bwyd. Cwrs y driniaeth yw 3 mis.

Hefyd, gellir cymysgu inflorescences linden sych â gwreiddiau dant y llew. Gwneir powdr o'r planhigion hyn, sy'n cael ei fwyta 10 g ar y tro cyn prydau bwyd.

Er mwyn lleihau pwysedd gwaed a cholesterol yn y gwaed yn gyflym, mae linden wedi'i gyfuno â phropolis. I baratoi asiant therapiwtig, cymerwch 12 diferyn o drwyth alcohol a'i wanhau â broth linden (50 ml). Mae'r feddyginiaeth yn feddw dair gwaith y dydd cyn prydau bwyd ar gyfer 1 llwy bwdin.

Mae presgripsiwn effeithiol arall yn erbyn hypocholesterolemia yn cael ei baratoi a'i gymryd fel a ganlyn:

Mae blodau marigold, chamomile a linden yn cael eu tywallt â dŵr berwedig.
Mae perlysiau'n mynnu 10 munud.
Yfed diod gyda mêl mewn sips bach cyn mynd i'r gwely.
Y cwrs derbyn yw 10 diwrnod, yna cymerwch seibiant am wythnos ac ailadroddwch y driniaeth.

Gyda cholesterol uchel, bydd cymysgedd o flodau linden (2 ran), valerian sych a gwreiddiau dant y llew (1 rhan yr un) yn helpu. Mae planhigion yn cael eu malu a'u cymryd 2 gwaith y dydd cyn prydau bwyd. Hefyd, gellir ychwanegu powdr therapiwtig at unrhyw seigiau.

Disgrifir buddion blodau linden yn y fideo yn yr erthygl hon.

Priodweddau defnyddiol linden

Esbonnir priodweddau meddyginiaethol blodau linden gan y cyfansoddiad cemegol cyfoethog. Mae'r mwyafrif yn olewau hanfodol. O'r elfennau ychwanegol a gynhwysir:

macronutrients: magnesiwm, calsiwm, potasiwm,
polysacaridau
asidau organig
tannins
flavonoids
gwrthocsidyddion
saponinau.

Defnyddir blodau Linden yn helaeth mewn meddygaeth werin, ffarmacoleg ar gyfer cynhyrchu meddyginiaethau. Mae'r cyfansoddiad cymhleth yn cael yr effaith ganlynol ar y corff:

gostwng lipidau - planhigyn, mae hwn yn statin naturiol go iawn sy'n gostwng colesterol drwg, mae ganddo briodweddau gwrthiatherosglerotig,
gwrthlidiol - mae llawer iawn o asid salicylig, fitamin C yn lleddfu llid yn gyflym, yn lleihau chwyddo, yn dileu cosi, poen ag annwyd, cystitis,
gwrthficrobaidd - mae antiseptig naturiol pwerus yn atal twf micro-organebau pathogenig, yn lladd bacteria Staphylococcus aureus, felly defnyddir decoctions linden i gargle yn ystod dolur gwddf, laryngitis, broncitis,
diafforetig - mae te linden yn cynyddu chwysu, yn helpu i leihau gwres yn gyflym,
bustl a diwretig - mae linden yn normaleiddio'r system dreulio, yn helpu i ymdopi â chlefydau'r arennau, pledren y bustl,
gwrthispasmodig - ymlacio cyhyrau llyfn, dileu poen yn ystod anhwylderau dyspeptig, gwaethygu pyelonephritis, mislif,
expectorant - sputum hylifau te linden, yn tynnu hylif o'r bronchi, yr ysgyfaint yn gyflym. Mae'n helpu i ymdopi â pheswch hir, peswch,
lleddfol - mae lliw calch yn tawelu'n dda, yn helpu i ymdopi ag anhunedd, straen, iselder ysbryd,
immunomodulatory - mae linden yn ysgogi cynhyrchu gwrthgyrff, yn adfer imiwnedd yn gyflym,
tonig - mae sylweddau actif yn cyflymu metaboledd, yn gwella cylchrediad y gwaed, yn darparu maeth i feinweoedd, organau ag ocsigen, maetholion gwerthfawr. Adfer tôn yn gyflym, cynyddu effeithlonrwydd, hwyliau,
hormonaidd - mae lliw calch yn cynnwys ffytohormonau sy'n debyg o ran effaith i rai benywaidd. Mae'n helpu i normaleiddio'r cylch mislif, mae'n ddefnyddiol i ferched sy'n dioddef o glefydau gynaecolegol, menopos,
hypoglycemig - mae blodau planhigion yn lleihau lefelau siwgr, yn gwella lles, yn cynyddu tôn, yn rhoi cryfder, yn normaleiddio'r wladwriaeth seicowemotaidd.

O flodau'r planhigyn, gallwch chi wneud te, decoctions ar gyfer gweinyddiaeth lafar neu wneud golchdrwythau, cywasgu i leddfu poen gyda llid ar y cyd, gwaethygu gowt, cryd cymalau.

Arwyddion a gwrtharwyddion

Mae te wedi'i wneud o flodau linden yn gostwng colesterol mewn gwaed dynol

Mae Linden, fel ffordd o ostwng colesterol, yn boblogaidd oherwydd bod ganddo nifer fach o wrtharwyddion a'i fod yn amddifad o sgîl-effeithiau, yn wahanol i feddyginiaethau.

Nid yw'n bosibl disodli te gwyrdd neu ddu yn llwyr gyda the linden, oherwydd ei fod yn dal i fod yn decoction meddyginiaethol a bydd ei ddefnydd hir, heb ei reoli, nid yn unig yn ddefnyddiol ar gyfer colesterol uchel, ond gall hefyd niweidio'r corff.

Dylai pobl sy'n dioddef o annormaleddau cardiaidd neu afiechydon nerfol ymgynghori â'u darparwr gofal iechyd cyn cymryd linden o golesterol. Rhowch decoction yn ofalus i blant o dan 5 oed. Os yw'r corff wedi colli llawer iawn o leithder yn ystod dadhydradiad a achosir gan anaf neu salwch, yna gall effaith diafforetig a diwretig te o'r fath waethygu cyflwr y claf. Hefyd, gyda gofal, dylai yfed linden o golesterol uchel fod yn alergaidd ac yn hypotensive, gan fod ganddo'r eiddo o ostwng pwysedd gwaed.

Yn ogystal â normaleiddio'r lefel colesterol yn y gwaed, defnyddir linden i wella metaboledd, lleihau pwysau, dadwenwyno'r corff, trin broncitis, twbercwlosis, llosgiadau, mastitis, gowt, prostatitis, cryd cymalau a llawer o afiechydon eraill.

Nid yw mêl a gesglir o flodau'r planhigyn hwn yn achosi alergeddau ac, o'i ddefnyddio bob dydd, mae'n gweithredu fel proffylactig sy'n cryfhau'r system imiwnedd. Dim ond un neu ddwy lwy y dydd fydd yn cael effaith fuddiol ar y golwg, yn cryfhau ac yn elastigo’r waliau fasgwlaidd, yn adnewyddu ac yn tynhau’r corff yn ei gyfanrwydd.

Mae angen i bobl ag anhwylderau offthalmig ei gymryd yn ofalus, mae linden i lefelau colesterol is yn cael effaith ar olwg. Gall effaith efelychu gref te linden, gyda defnydd hirfaith, gael yr effaith groes ac achosi anniddigrwydd, anniddigrwydd nerfus, pryder, anhunedd, a hefyd bwysleisio'r galon.

Ryseitiau a Chymhwyso

Er mwyn i flodau linden o golesterol roi'r effaith fwyaf, mae angen deall sut i'w cymryd yn gywir. Fel pob meddyginiaeth homeopathig naturiol, mae blodau linden yn lleddfu colesterol yn ysgafn am gyfnod eithaf hir, sy'n golygu y bydd angen amynedd a chydymffurfiad â'r regimen ar gyfer triniaeth. Ni ddylech dorri ar draws y cwrs o flaen amser na thorri'r amserlen dderbyn yn gyson. Hefyd, o leiaf am yr amser hwn fe'ch cynghorir i gadw at ddeiet, cyfyngu'ch hun i gigoedd mwg, losin, bwydydd brasterog a sbeislyd, alcohol a sigaréts.

Mae blodau Linden o golesterol yn rhoi canlyniad sefydlog, os ydych chi'n gwybod sut i'w cymryd yn gywir:

Y ffordd hawsaf o yfed linden ifanc o golesterol yw gwneud te. Arllwyswch hanner litr o ddŵr berwedig mewn powlen gyda dwy lwy fwrdd o flodau a gadewch iddo fragu am 10-15 munud. Rhannwch y te yn dri dos a'i yfed yn ystod y dydd. Os dymunwch, gallwch ychwanegu ychydig o fêl neu dafell lemon.
Os yw llwy fwrdd o bowdr blodau linden yn cael ei dywallt i wydraid o ddŵr a'i ferwi am 5-10 munud dros wres isel, fe gewch chi decoction. Cyn ei gymryd, rhaid i chi straenio a'i ddefnyddio'n boeth. Ni ddylech yfed mwy na thair gwydraid y dydd. Cwrs y driniaeth yw 14 diwrnod. Os oes angen, ailadroddwch ef ar ôl egwyl 2-3 mis.
Mae blodau linden sych yn gostwng colesterol. Gellir eu malu i mewn i bowdr gyda chymysgydd neu mewn morter a'u cymryd mewn mis yn olynol ½ llwy fwrdd. Gallwch ailadrodd y cwrs heb fod yn gynharach na phythefnos.
Mae trwythiad dŵr o flodau linden yn effeithiol yn erbyn colesterol uchel ac, fel y dengys adolygiadau, mae'n rhoi canlyniad parhaol. I'w baratoi, mae llestr gwydr (jar neu botel) wedi'i lenwi â blodau sych wedi'u malu a'u tywallt â dŵr wedi'i ferwi. Mynnwch mewn lle tywyll, cŵl am 21 diwrnod, ac yna yfwch lwy de cyn brecwast, cinio a swper. Gallwch chi ychwanegu'r trwyth i ddŵr glân, gan ei wneud yn llai dwys, ac yfed.

Sut i gasglu

Dechrau'r haf yw'r amser gorau i ddewis blodau linden

Ceir canlyniadau rhagorol gan flodau linden o golesterol, mae adolygiadau o feddygon a phobl sydd wedi cael triniaeth yn cadarnhau hyn. Gallwch eu prynu yn y fferyllfa, ond os yw'n bosibl paratoi deunyddiau crai meddyginiaethol yn annibynnol, hwn fydd yr opsiwn gorau.

Mae tymor blodeuo’r goeden yn cwympo ym mis Mai-Mehefin, yn dibynnu ar y tywydd a’r ardal lle mae’r planhigion yn cael eu plannu. Er mwyn i flodau linden o golesterol fod yn effeithiol, cânt eu cynaeafu ar adeg pan fo mwyafrif y inflorescences eisoes wedi'u datgelu'n llawn. Mae angen eu rhwygo ag “adain” wrth ymyl blodyn arbennig, nid fel dail eraill, deilen werdd ysgafn hirsgwar. Dylai'r blodau eu hunain edrych yn iach, os ydyn nhw'n dangos arwyddion o rwd, smotiau gwyn, melynrwydd enfawr a sychder, yna nid yw linden o'r fath yn addas ar gyfer gostwng colesterol yn y gwaed ac mae angen i chi chwilio am goeden arall. Nid oes angen casglu ar hyd ffyrdd prysur neu ger ffatrïoedd, planhigion, safleoedd tirlenwi, gweithfeydd trin carthffosiaeth.

Ar gyfer sychu, rhaid i'r cnwd wedi'i gynaeafu gael ei daenu'n gyfartal ar frethyn neu bapur glân gyda haen unffurf o 3-4 cm. Mae'r linden yn sychu'n dda mewn ystafelloedd cynnes, sych, wedi'u hawyru, ond dylid ei amddiffyn rhag golau haul uniongyrchol. Sychu, mae'r inflorescences yn mynd yn fregus, felly, mae angen ei arlliwio'n ofalus, ond nid oes angen gweithdrefn o'r fath arno mewn gwirionedd.

Ar ôl i'r blodau sychu'n llwyr, fe'u rhoddir mewn cynhwysydd i'w storio. Gall fod yn fagiau cynfas, seigiau wedi'u gwneud o gerameg neu bren gyda chaead tynn. Ni ddylid storio linden sych i leihau colesterol mewn bagiau neu gynwysyddion plastig, lle gall “fygu” a dod yn anaddas. Rhaid ei gadw mewn lle tywyll heb lawer o leithder a thymheredd sefydlog. Ni ddylai cadw ac yfed linden o golesterol a gesglir y tymor hwn fod yn hirach na chyn ymddangosiad lliw newydd.

Mae natur wedi rhoi meddyginiaeth effeithiol a diogel i bobl. Defnyddir Linden ar gyfer gostwng colesterol yn helaeth mewn meddygaeth draddodiadol, ymchwiliwyd a chadarnhawyd ei effaith ar y corff yn wyddonol gan wyddoniaeth swyddogol, a'r adborth ar y canlyniadau yw'r mwyaf cadarnhaol. Mae absenoldeb sgîl-effeithiau bron yn llwyr, symlrwydd a rhad y dull hwn yn gwneud blodau linden yn un o'r meddyginiaethau homeopathig mwyaf poblogaidd ar gyfer gostwng lefel y colesterol drwg yn y gwaed.

Bydd inocwlws lucerne yn cael gwared ar golesterol “drwg”

Datrysiad cant y cant ar gyfer colesterol uchel yw dail alffalffa. Mae angen ei drin â glaswellt ffres. Tyfwch gartref a chyn gynted ag y bydd yr egin yn ymddangos, torrwch nhw a bwyta. Gallwch chi wasgu sudd ac yfed 2 lwy fwrdd. 3 gwaith y dydd. Mae cwrs y driniaeth yn fis.

Mae Alfalfa yn gyfoethog iawn o fwynau a fitaminau. Gall hefyd helpu gyda chlefydau fel arthritis, ewinedd brau a gwallt, osteoporosis. Pan ddaw lefelau colesterol yn normal ar bob cyfrif, dilynwch ddeiet a bwyta bwyd iachus yn unig.

Flaxseed i ostwng colesterol

Gallwch chi ostwng eich colesterol drwg gyda llin, sy'n cael ei werthu mewn fferyllfeydd. Ychwanegwch ef yn gyson at y bwyd rydych chi'n ei fwyta. Yn flaenorol, gallwch ei falu ar grinder coffi. Ni fydd y pwysau yn neidio, bydd y galon yn dod yn dawelach, ac ar yr un pryd, bydd gwaith y llwybr gastroberfeddol yn gwella. Bydd hyn i gyd yn digwydd yn raddol. Wrth gwrs, dylai maeth fod yn iach.

Bydd eggplant, sudd ac ynn mynydd yn gostwng colesterol

Bwyta eggplants mor aml â phosib, eu hychwanegu at saladau amrwd, ar ôl eu dal mewn dŵr halen i atal chwerwder. Yn y bore, yfwch sudd tomato a moron (bob yn ail) Bwyta 5 aeron ffres o ludw mynydd coch 3-4 gwaith y dydd.

Mae'r cwrs yn 4 diwrnod, yr egwyl yw 10 diwrnod, yna ailadroddwch y cwrs 2 waith yn fwy. Mae'n well cyflawni'r weithdrefn hon ar ddechrau'r gaeaf, pan fydd rhew eisoes yn "taro" yr aeron. Bydd gwreiddiau glas cyanosis yn gostwng colesterol.

mae gwreiddiau cyanosis glas yn arllwys 300 ml o ddŵr, dod â nhw i ferw a choginio o dan y caead dros wres isel am hanner awr, oeri, straen. Yfed 1 llwy fwrdd. 3-4 gwaith y dydd, dwy awr ar ôl pryd bwyd, a bob amser eto cyn amser gwely. Mae'r cwrs yn 3 wythnos.

Mae'r cawl hwn yn cael effaith dawelu gref, gwrth-straen, yn gostwng pwysedd gwaed, yn gostwng colesterol, yn normaleiddio cwsg a hyd yn oed yn lleddfu peswch gwanychol.

Bydd seleri yn gostwng colesterol ac yn glanhau pibellau gwaed

Torrwch y coesyn seleri mewn unrhyw faint a'u trochi mewn dŵr berwedig am gwpl o funudau.

Yna ewch â nhw allan, taenellwch gyda hadau sesame, halen yn ysgafn ac ychydig o ysgeintiad â siwgr, ychwanegwch at flas blodyn yr haul neu olew olewydd. Mae'n troi allan dysgl flasus a boddhaol iawn, yn hollol ysgafn.

Gallant gael cinio, brecwast a bwyta ar unrhyw adeg. Mae un cyflwr mor aml â phosib. Fodd bynnag, os yw'ch pwysau yn isel, yna mae seleri yn wrthgymeradwyo.

Mae trwyth o ffrwythau Sophora Japaneaidd a glaswellt uchelwydd yn glanhau pibellau gwaed rhag colesterol yn effeithiol iawn

Malu 100 g o ffrwythau o Sophora a glaswellt uchelwydd, arllwys 1 litr o fodca, mynnu mewn lle tywyll am dair wythnos, straen. Yfed 1 llwy de. dair gwaith y dydd hanner awr cyn prydau bwyd, nes bod y trwyth drosodd.

Mae'n gwella cylchrediad yr ymennydd, yn trin gorbwysedd a chlefydau cardiofasgwlaidd eraill, yn lleihau breuder capilarïau (yn enwedig pibellau cerebral), ac yn glanhau pibellau gwaed. Mae trwyth yr uchelwydd gwyn gyda sophora o Japan yn glanhau'r llongau yn ofalus iawn, gan atal eu rhwystro.

Mae uchelwydd yn cael gwared ar ddyddodion anorganig (halwynau metelau trwm, slag, radioniwclidau), Sophora - organig (colesterol).

Bydd mwstas euraidd (callisia persawrus) yn gostwng colesterol

I baratoi trwyth o fwstas euraidd, torrir deilen 20 cm o hyd, tywalltir 1 litr o ddŵr berwedig a'i lapio, caiff ei fynnu am 24 awr. Mae'r trwyth yn cael ei storio ar dymheredd ystafell mewn lle tywyll. Cymerwch drwyth o 1 llwy fwrdd. l

cyn prydau bwyd 3 gwaith y dydd am dri mis. Yna gwiriwch eich gwaed. Bydd colesterol hyd yn oed o niferoedd uchel yn gostwng i normal.

Mae'r trwyth hwn hefyd yn lleihau siwgr yn y gwaed, yn datrys codennau ar yr arennau, ac yn normaleiddio profion swyddogaeth yr afu.

Jaundice kvass i gael gwared ar golesterol “drwg”

Rysáit Kvass (awdur Bolotov). Rhowch 50 g o laswellt sych wedi'i falu o'r clefyd melyn mewn bag rhwyllen, rhoi pwysau bach arno ac arllwys 3 litr o ddŵr wedi'i ferwi wedi'i oeri. Ychwanegwch 1 llwy fwrdd. siwgr gronynnog ac 1 llwy de. hufen sur. Rhowch mewn lle cynnes, ei droi bob dydd.

Bythefnos yn ddiweddarach, mae kvass yn barod. Yfed diod feddyginiaethol o 0.5 llwy fwrdd. dair gwaith y dydd am 30 munud cyn y pryd bwyd. Bob tro, ychwanegwch y swm coll o ddŵr gydag 1 llwy de i'r llong gyda kvass. siwgr.

Ar ôl mis o driniaeth, gallwch sefyll profion a sicrhau bod y colesterol "drwg" yn cael ei leihau'n sylweddol. Mae'r cof yn gwella, mae dagrau a chyffyrddiad yn diflannu, mae sŵn yn y pen yn diflannu, mae'r pwysau'n sefydlogi'n raddol.

Wrth gwrs, yn ystod y driniaeth mae'n ddymunol lleihau'r defnydd o frasterau anifeiliaid. Rhoddir blaenoriaeth i lysiau amrwd, ffrwythau, hadau, cnau, grawnfwydydd, olewau llysiau.

Er mwyn i'ch colesterol bob amser fod yn normal, mae angen i chi yfed cwrs o driniaeth gyda'r fath goctel o golesterol unwaith y flwyddyn:

sudd wedi'i wasgu'n ffres o 1 kg o lemonau wedi'i gymysgu â 200 g o gruel garlleg, mynnu mewn lle tywyll oer am 3 diwrnod ac yfed 1 llwy fwrdd bob dydd, gan wanhau mewn dŵr. Ar gyfer y cwrs, yfwch bopeth wedi'i goginio. Credwch fi, ni fydd unrhyw broblemau gyda cholesterol!

Profwyd yn wyddonol bod fitamin C sydd wedi'i gynnwys mewn cynhyrchion cyfnewidiol lemwn a garlleg yn niwtraleiddio colesterol niweidiol yn effeithiol a'i dynnu o'r corff.

Atal Colesterol

Er mwyn atal dyddodiad colesterol ar waliau pibellau gwaed, mae angen i chi addasu'ch diet. Llawer o golesterol mewn cig coch a menyn, yn ogystal ag mewn berdys, cimwch ac anifeiliaid cregyn eraill. Colesterol lleiaf mewn pysgod cefnfor a physgod cregyn.

Maent hefyd yn cynnwys sylweddau sy'n cyfrannu at dynnu colesterol o gelloedd, gan gynnwys celloedd organau mewnol.

Mae bwyta llawer iawn o bysgod a llysiau yn gostwng colesterol yn y gwaed ac mae'n atal gordewdra a chlefyd cardiofasgwlaidd - prif achos marwolaeth yn y boblogaeth wâr.

Er mwyn rheoli colesterol, mae angen i chi wneud prawf gwaed arbennig bob chwe mis. Mae lefel arferol colesterol "drwg" yn amrywio o 4-5.2 mmol / L. Os yw'r lefel yn uwch, yna mae angen i chi weld meddyg.

Blodau Linden o golesterol: adolygiadau, sut i gymryd, ryseitiau

Mae pawb yn gwybod bod linden yn blanhigyn meddyginiaethol. Fe'i defnyddir ar gyfer annwyd, llid mewn amrywiol etiolegau, cur pen a brechau ar y croen.

Ond ychydig o bobl sy'n gwybod bod linden yn cael effaith therapiwtig a phroffylactig rhag ofn anhwylderau yn y system gardiofasgwlaidd.

Ar ben hynny, mae'r planhigyn yn gallu tynnu colesterol niweidiol o'r gwaed heb fod yn waeth na meddyginiaethau.

Hefyd, mae meddyginiaeth werin nid yn unig yn normaleiddio cyfansoddiad biocemegol y gwaed, ond hefyd yn tynnu tocsinau a thocsinau o'r corff, yn hyrwyddo colli pwysau. Mae'r holl rinweddau hyn yn gwneud linden yn blanhigyn gwerthfawr ar gyfer pobl ddiabetig. Fodd bynnag, cyn cymryd decoctions a arllwysiadau linden, dylech ddysgu mwy am effaith therapiwtig a gwrtharwyddion y planhigyn.

Blodau Linden i ostwng colesterol: defnydd, gwrtharwyddion, adolygiad meddyg

Mae'r broblem o reoli colesterol uchel (neu ddyslipidemia arall) a'r newidiadau yn y llongau a achosir ganddo yn berthnasol iawn heddiw.

Y defnydd o lawer iawn o fraster, hynodion diet beunyddiol person modern, straen cyson a defnyddio nifer o gyffuriau - mae hyn i gyd yn arwain at y ffaith bod atherosglerosis yn dechrau datblygu'n eithaf cynnar, ac eisoes yn 40-50 mae'n amlygu ei hun gyda'i symptomau cyntaf. Yn nodweddiadol, mae'r symptomau hyn yn amlygiadau o glefyd coronaidd y galon.

Nid oes unrhyw un eisiau wynebu atherosglerosis yng nghanol oed, fodd bynnag, yn ei henaint mae'r afiechyd hwn yn ddifrifol iawn, gan ei fod yn arwain at newidiadau difrifol yn y galon, datblygiad enseffalopathi cylchrediad y gwaed ac mae'n achos cymhlethdodau cardiofasgwlaidd (cnawdnychiant myocardaidd, arennau, strôc isgemig, ymlediad ymlediad aortig ac ati).

Mae ymladd colesterol yn cael ei gynghori amlaf trwy faeth cywir a digon o weithgaredd corfforol, ond yn syml ni all llawer o bobl fforddio bwyta'n iawn a symud digon (nid oes digon o arian, yna amser, yna egni, weithiau dim ond diogi). Dyna pam mae llawer o bobl yn ceisio dod o hyd iddynt rwymedi cyffredinol a fyddai'n fforddiadwy ac a fyddai'n helpu i ymladd â cholesterol "drwg".

Mae'r datrysiad i'w gael yn aml mewn blodau linden, y gallwch chi eu dewis eich hun, a'u prynu mewn fferyllfa am bris fforddiadwy iawn. Yn ogystal, dywedant eu bod wir yn helpu gyda cholesterol uchel. A yw hyn felly, a ellir defnyddio triniaeth o'r fath mewn gwirionedd i frwydro yn erbyn atherosglerosis a'i atal, a beth yw barn meddygon am driniaeth o'r fath?

Blodau Linden ar gyfer adolygiadau colesterol

Mae'r gastroenterolegydd Antonina Aleksandrovna Schipina yn rhoi ryseitiau iechyd.

Rydyn ni'n cymryd 300 g o garlleg ac yn arllwys 0.3 litr o alcohol, yn mynnu 21 diwrnod. Hidlwch ac yfwch i frecwast 1 diferyn, ar gyfer cinio 2 ddiferyn, ar gyfer cinio 3 diferyn.

Y diwrnod wedyn, i frecwast, 4 diferyn, i ginio 5 ac ati. Rydym yn cyrraedd 20 ac yn dechrau'r cyfri i'r cyfeiriad arall. Ni ddylid glanhau o'r fath ddim mwy nag unwaith y flwyddyn. Torrwch y garlleg yn ddarnau, a rhaid i'r alcohol fod yn 70%, nid 96%.

Ac i golli pwysau, tip da yw mynd eisiau bwyd mewn dŵr poeth. Mae pwy sy'n colli pwysau ar ddeiet afal yn ofer. Mae afalau yn cyfrannu at gynhyrchu sudd gastrig. Mae hyn yn destun gwawd ohonoch chi'ch hun. Roeddem yn teimlo fy mod eisiau bwyta - YFWCH GWYDR DWR POETH, ond nid te na choffi, nid dŵr mwynol, sef dŵr poeth plaen a newyn.

Trwyth Colesterol Uchel

2 lwy fwrdd. l mae inflorescences yn arllwys 1 cwpan dwr berwedig. Caewch y caead, mynnu 40 munud. Yfed cyn prydau bwyd am 1 llwy fwrdd. deirgwaith / dydd. Bob tro mae trwyth ffres yn cael ei baratoi.

Cwrs y driniaeth yw 14 diwrnod, yna seibiant o'r un hyd, ac yna therapi parhaus am 14 diwrnod arall. Gellir ei ailadrodd ar ôl egwyl o fis.

Te i'w atal

1 llwy fwrdd. l mae ffyn sych yn cael eu bragu fel te cyffredin. Yfed deirgwaith / diwrnod mewn cwpan te. Gallwch ychwanegu mêl at ddiod gynnes (ond cofiwch ei fod yn gwella priodweddau diafforetig), sinsir, mintys.

Mae crynodiad y sylweddau actif mewn te yn llai o'i gymharu â thrwyth. Mae'n ddefnyddiol ei ddefnyddio fel proffylactig sy'n atal colesterol, datblygiad atherosglerosis, clefyd y galon. Mae'n annymunol defnyddio mwy na mis.

Norm o golesterol yn y gwaed

Yn ôl argymhellion swyddogol Cymdeithas Atherosglerosis Ewrop (yn y Gorllewin mae'n sefydliad uchel ei barch), dylai'r lefelau "normal" o ffracsiynau braster yn y gwaed fod fel a ganlyn:

1. Cyfanswm colesterol - llai na 5.2 mmol / L.

2. Colesterol lipoproteinau dwysedd isel - llai na 3-3.5 mmol / L.

3. Colesterol lipoproteinau dwysedd uchel - mwy na 1.0 mmol / L.

4. Triglyseridau - llai na 2.0 mmol / L.

Trwyth alcohol

Bydd yn cymryd 0.5 litr o fodca, 1 llwy fwrdd. l blodau linden, 2 lwy de mêl, 50 ml o ddŵr. Glynwch galch gyda fodca, tynnwch ef i le tywyll am wythnos. Ysgwydwch o bryd i'w gilydd.

Pasiwch y trwyth parod trwy'r hidlydd, gwasgwch y gacen yn dda, yna ei thaflu. Nesaf, mae angen i chi baratoi'r surop. Ar wres isel, cynheswch ddŵr gyda mêl. Trowch yn gyson fel bod y mêl yn gwasgaru mor gyflym â phosib, peidiwch â berwi! Tynnwch o'r gwres, ei oeri, ei ychwanegu at drwyth linden, cymysgu'n dda.

Tincture i adael iddo fragu am 3 diwrnod. Cymerwch 30 diferyn yn y bore, ar ôl pryd bwyd. Mae'n cael ei storio hyd at 5 mlynedd. Gyda cholesterol uchel, mae'r cwrs triniaeth yn para 1 mis.

Bydd inocwlws lucerne yn cael gwared ar golesterol "drwg"

Jaundice kvass ar gyfer cael gwared ar golesterol "drwg"

Ar ôl mis o driniaeth, gallwch sefyll profion a sicrhau bod y colesterol "drwg" yn cael ei leihau'n sylweddol. Mae'r cof yn gwella, mae dagrau a chyffyrddiad yn diflannu, mae sŵn yn y pen yn diflannu, mae'r pwysau'n sefydlogi'n raddol.

Wrth gwrs, yn ystod y driniaeth mae'n ddymunol lleihau'r defnydd o frasterau anifeiliaid. Rhoddir blaenoriaeth i lysiau amrwd, ffrwythau, hadau, cnau, grawnfwydydd, olewau llysiau.