Rheolau gofal traed diabetes i atal cymhlethdodau

Ychydig iawn o bobl sy'n gwybod mai un o'r cymhlethdodau mwyaf annymunol a pheryglus yw polyneuropathi diabetig. Mae'n fygythiad i iechyd yr eithafion isaf.

Mae'r patholeg hon yn annymunol am y rheswm bod gostyngiad mewn sensitifrwydd yn y traed a'r coesau yn ystod ei gwrs.

Yn gyntaf oll, mae dirgryniad, tymheredd a sensitifrwydd poen yn diflannu'n llwyr. Mewn geiriau eraill, ar y dechrau mae'r claf yn darganfod ymddangosiad fferdod yn ei goesau, yna'n peidio â theimlo unrhyw amrywiadau yn y tymheredd, ac wedi hynny yn sylwi nad yw'n gallu teimlo poen mwyach. Yn yr erthygl hon, byddwch yn dysgu beth yw'r gofal traed cywir ar gyfer diabetes.

Rheolau sylfaenol ar gyfer gofal traed ar gyfer diabetes math 1 a math 2

Yn syth ar ôl darganfod newidiadau difrifol yng nghyflwr y coesau, mae person yn gwrthod credu bod ganddo unrhyw broblemau iechyd. Mae colli sensitifrwydd yn ymddangos yn hollol hurt ac amhosibl. Po hiraf y bydd profiad diabetes, y mwyaf tebygol y bydd cymhlethdodau diangen yn digwydd.

Beth yw'r rheolau sylfaenol ar gyfer gofalu am eich aelodau isaf? Isod mae'r rhai pwysicaf:

Peidiwch ag anghofio archwilio'ch coesau yn gyson. Dylech roi sylw arbennig i'r traed. Mae'n bwysig astudio ardal y gofodau rhyng-ddigidol yn ofalus, gan y gallai fod tramgwydd o gyfanrwydd y croen. Ni chynhwysir presenoldeb craciau, crafiadau, scuffs a diffygion eraill. Os nad ydych yn gyffyrddus yn gwneud hyn, yna gallwch ddefnyddio drych llawr. Wel, neu dim ond gofyn i aelod o'ch teulu am help. Mae podolegwyr blaenllaw'r DU yn argymell gogwyddo eu hunain trwy arogli. Mae hyn yn arbennig o wir yn achos pobl â nam ar eu golwg. Os nad ydych chi'n teimlo'r arogl mwyaf dymunol sy'n deillio o'ch traed, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n archwilio eu harwyneb. Os canfyddir clwyfau neu friwiau, dylech gysylltu â'ch meddyg personol ar unwaith.
dan eich amgylchiadau, tynnwch eich esgidiau ar y stryd, y traeth, y pwll, y sawna. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gwisgo sliperi caeedig. Bydd hyn yn osgoi ymddangosiad troseddau diangen o gyfanrwydd y croen. Fel y gwyddoch, ym mhresenoldeb diabetes mae problemau gydag iachâd clwyfau a chrafiadau,
os ydych chi'n teimlo bod eich traed yn rhewi'n gyson, yna gwisgwch sanau cynnes. Fe'ch cynghorir i gael eu gwneud o gotwm 100%. Mae'n bwysig iawn rhoi sylw i sanau gwm. Os ydyn nhw'n rhy dynn ac yn gadael argraffiadau ar y croen, yna gall hyn ymyrryd â chylchrediad gwaed arferol yn yr eithafoedd isaf. Gellir torri gwm gyda siswrn yn unig,
rhowch hufen arbennig ar y traed sy'n cynnwys wrea yn gyson. Mae hyn yn helpu i fod yn egnïol ac yn lleithu'r croen i'r eithaf. Ni ddylai'r eli ddisgyn i'r ardaloedd rhyng-ddigidol. Os bydd hyn yn digwydd, yna mae angen i chi dynnu'r hufen sy'n weddill o'r ardal hon. Mae cyfansoddion o'r fath yn cael eu gwerthu ym mhob fferyllfa ac maen nhw'n berffaith i bobl sydd â chroen gor-briod a chracio,
os ydych chi'n teimlo bod eich coesau wedi'u rhewi'n fawr, yna nid oes angen i chi eu cynhesu â badiau gwresogi neu ger fflam agored. Oherwydd llai o sensitifrwydd, gallwch gael llosg difrifol,
golchwch eich aelodau isaf bob dydd gyda dŵr cynnes, y mae ei dymheredd tua 36 gradd Celsius. Dim ond gyda sebon y dylid gwneud hyn. Ar ôl y driniaeth hon, dylid sychu'r traed yn sych gyda thywel sych a meddal. Yn enwedig sychwch y croen rhwng y bysedd yn drylwyr,
mor aml â phosib yn yr awyr iach. Mae cerdded yn gwella cylchrediad y gwaed yn y traed a'r coesau is. Mae hyd yn oed gweithgaredd corfforol cymedrol yn cyfrannu at ffurfio anastomoses gan osgoi'r rhydwelïau yr effeithir arnynt. Mae hyn yn bwysig os nad ydych chi'n dioddef o atherosglerosis pibellau gwaed yr eithafoedd isaf,
ym mhresenoldeb hyperhidrosis ar ôl golchi'r traed yn uniongyrchol, mae angen trin croen y traed gyda diaroglydd arbennig, powdr talcwm neu bowdr babi,
mae angen gofal gofalus ar blatiau ewinedd hefyd. Dylid eu prosesu gyda ffeil yn unig. Peidiwch byth â defnyddio siswrn, gefel neu offer eraill. Mae gwrthrychau miniog o'r fath yn achos cyffredin o drawma i'r croen. Mae'n well gweld oddi ar yr ymyl yn hollol lorweddol er mwyn osgoi ffurfio hoelen sydd wedi tyfu'n wyllt. Mae'n well dewis ffeiliau gwydr, ond nid metel o gwbl. Maent yn fwy effeithiol ac yn fwy diogel.
dylid tynnu croen bras y traed, yn enwedig yn yr ardal sawdl, cyrn a choronau trwchus yn rheolaidd gyda phumis carreg neu ffeil gosmetig arbennig. Dylai'r olaf gael ei fwriadu ar gyfer prosesu sych. Gwnewch yn siŵr eich bod yn monitro pob gweithdrefn yn weledol. Mae'n aml yn digwydd bod cleifion yn golchi corlannau â charreg pumice yn llythrennol hyd at bwynt y gwaed. Oherwydd hyn, gall wlserau ar y traed ymddangos, nad ydyn nhw mor hawdd eu gwella,
Peidiwch byth â stemio'ch coesau cyn cyflawni'r holl weithdrefnau cosmetig. Ni argymhellir chwaith ddefnyddio offer arbenigol i gael gwared ar gorlannau a choronau. Fe'u dynodir i'w defnyddio gan bobl hollol iach yn unig. Oherwydd y gostyngiad mewn sensitifrwydd, efallai na fyddwch yn teimlo fel eich bod yn cael llosg cemegol difrifol,
Peidiwch â thorri coronau a chroen garw. Mae siawns o ddifrod i groen y traed. Os yw'r coronau'n tywyllu, yna mae hyn yn dangos bod hemorrhage (hematoma) oddi tano. Os bydd hylif neu grawn yn cael ei ollwng, nodir poen annioddefol, dylech gysylltu ag arbenigwr personol ar unwaith.

Rhaid i berson ddeall bod yr holl broblemau sy'n codi yn ystod diabetes yn real. Gellir eu hatal. Mae'r cyfan yn dibynnu ar eich cyfrifoldeb.

Sut i ofalu am ewinedd traed?

Mae'n bwysig cofio nad yw'r platiau ewinedd ar fysedd yr eithafion isaf yn cael eu hargymell i gael eu torri'n fyr iawn a gwneud yr ymylon yn grwn.

Gall hyn sbarduno ymddangosiad ewinedd sydd wedi tyfu'n wyllt. Rhaid ffeilio'r ymylon yn ofalus iawn gyda ffeil ewinedd.

Os yw sensitifrwydd y croen yn isel iawn, argymhellir eich bod yn gofyn i rywun o'ch anwyliaid wneud triniaeth traed.

Sut i drin ffwng?

Os bydd yr hoelen yn tewhau neu'n dadffurfio, yna gall hyn nodi presenoldeb haint ffwngaidd.

Ar hyn o bryd, mae yna lawer o feddyginiaethau arbennig ar werth, sydd hefyd ar gael ar ffurf tabled.

Rhaid eu cymryd ar lafar. Os dymunir, gallwch ffafrio meddyginiaethau allanol. Maent yn dod ar ffurf eli, hufenau, toddiannau a farneisiau therapiwtig arbennig.

Ni argymhellir hunan-feddyginiaethu. Er mwyn gwella’r ffwng, mae’n well ymweld â swyddfa arbenigwr, a fydd yn helpu i ymdopi â’r anhwylder hwn a dewis y rhwymedi priodol. Gellir rhagnodi therapi gan fycolegydd cymwys.

Beth bynnag, argymhellir ffeilio hoelen wedi'i difrodi yn unig oddi uchod. Mae'n bwysig gadael trwch o 2 mm o leiaf. Os na wneir hyn, yna bydd y plât ewinedd sydd wedi'i ddifrodi yn pwyso ar y bys wrth gerdded. A gall hyn, fel y gwyddoch, arwain at friwiau.

Pan fydd yr hoelen yn newid lliw i ochr dywyllach, mae hyn yn dynodi presenoldeb hemorrhage subungual.

Gall ymddangos oherwydd anaf. Os nad yw poen yn trafferthu, nid oes cochni na chwyddo, yna bydd y therapi yn cynnwys gwisgo esgidiau meddal a chyffyrddus. Ar ôl tua ychydig ddyddiau, ni fydd hyd yn oed olrhain hemorrhage yn aros.

Os yw arwyddion o broses llidiol yn ymddangos ar y croen, yna dylech ymgynghori â meddyg ar unwaith.

Fel ar gyfer ewinedd sydd wedi tyfu'n wyllt, dim ond ar ddechrau'r anhwylder y gallwch chi ymdopi â'r drafferth hon. I wneud hyn, rhowch ychydig o dyfu i gornel y plât ewinedd. Mae hyn yn angenrheidiol fel nad yw'n anafu'r croen.

Yn raddol, mae ei ymyl yn codi ac yn peidio â thyfu. Os yw'r cyflwr yn rhedeg, a hefyd mae symptomau llid yn amlwg iawn, yna mae angen i chi gysylltu â meddyg personol.

Trin sodlau wedi cracio mewn diabetes

Mae diabetes yn ofni'r rhwymedi hwn, fel tân!

'Ch jyst angen i chi wneud cais ...

Ar hyn o bryd, mae yna nifer fawr o gyffuriau sy'n seiliedig ar gynhwysion naturiol. Dyna pam nid yn unig y gall pobl ddiabetig eu defnyddio, ond hefyd menywod sy'n cario babi.

Mae'r meddyginiaethau mwyaf poblogaidd a fwriadwyd ar gyfer trin craciau yn cynnwys Gevol a Fuleks.

Cyfres Gofal Traed Gevol

Os nad ydych am brynu arian mewn fferyllfeydd, yna gallwch ddefnyddio'r dulliau meddygaeth amgen. Diolch i gyfansoddion naturiol, gallwch arbed arian a chael gwared ar broblemau annymunol yn gyflym gyda'r eithafion isaf.

Atal Syndrom Traed Diabetig

I wneud hyn, mae angen i chi addasu eich diet eich hun, dechrau chwarae chwaraeon, cerdded llawer i wella cylchrediad y gwaed ac ymweld â swyddfa arbenigwr yn rheolaidd.

Mae hefyd yn bwysig rhoi'r gorau i ysmygu ac yfed alcohol yn barhaol.

Os bydd hyd yn oed y diffygion croen lleiaf posibl yn ymddangos, mae angen i chi drin y clwyf yn ofalus a chysylltu â sefydliad meddygol ar unwaith.

Fideos cysylltiedig

Ynglŷn â'r rheolau ar gyfer gofal traed ar gyfer diabetes yn y fideo:

Peidiwch ag anghofio, gyda niwropathïau sy'n nodweddiadol o ddiabetes, mae sensitifrwydd y croen yn lleihau'n raddol. Oherwydd hyn, wrth nofio yn y môr, efallai na fyddwch yn teimlo eich bod wedi cael eich anafu ar garreg neu wydr. Mae angen i chi hefyd fod yn ofalus gyda thybiau poeth.

Gallwch chi gael llosg thermol difrifol yn hawdd. Dylai traed gael ei iro â hufen olewog iawn yn y nos. Os yw'r aelodau isaf yn rhewi yn y nos, yna mae angen i chi ddefnyddio pad gwresogi neu wisgo sanau wedi'u gwneud o ffabrigau naturiol. Gwell os cotwm fydd e. Peidiwch ag anghofio ymweld â swyddfa meddyg personol hefyd.

Achosion VDS

Mae SDS yn achosi symptomau amrywiol mewn diabetes mellitus, yn bennaf o fath 2, sy'n cael eu hachosi gan anaf traed. Ar ôl niwed i'r droed, gall anhwylderau iacháu difrifol ddigwydd. Mae'r rôl fwyaf yn cael ei chwarae gan niwed i'r nerf (niwroopathi diabetig) a phibellau gwaed (angiopathi diabetig). Mae oddeutu 34% o DPS yn cael eu hachosi gan ddifrod niwropathig, mae tua 20% yn cael eu hachosi gan angiopathig, ac mewn 40% o achosion gellir canfod y ddau ffactor mewn cleifion. Mae tua 50% o bobl ddiabetig â VDS hefyd yn dioddef o glefyd coronaidd y galon a chlefyd diabetig yr arennau (neffropathi).

Oherwydd cynnydd hirfaith mewn glwcos yn y gwaed (hyperglycemia cronig), aflonyddir ar lawer o brosesau metabolaidd yn y corff. Mae gorfywiogrwydd y protein ensym kinase C, er enghraifft, yn amharu ar geulo gwaed a mecanweithiau adfer pwysig yn y gell. Mae glwcos gormodol yn rhwymo i broteinau (e.e., HbA1c) yn y gwaed ac felly'n ymyrryd â'u gweithrediad. Mae sgil-gynhyrchion ymosodol adweithiau cemegol yn y corff yn arwain at ddifrod i waliau pibellau gwaed a datblygiad newidiadau arteriosclerotig. Mae celloedd nerf yn cael eu difrodi oherwydd crynodiadau uchel o glwcos yn y gwaed.

Mae niwed i rydwelïau'r coesau hefyd yn aml yn achos diabetes. Mae lipidau gwaed uchel (hypertriglyceridemia, hyperlipoproteinemia) a cholesterol uchel (hypercholesterolemia) yn arwain at ffurfio plac ar waliau'r llong. Mae'r placiau hyn yn arwain at gulhau (stenosis) ac yn achosi occlusion (thrombosis) pibellau gwaed. O ganlyniad i atherosglerosis, gall cymhlethdodau difrifol ddigwydd - thromboemboledd ysgyfeiniol.

Mae llawer o brosesau biocemegol yn ymwneud â datblygu microangiopathi. Mae wal denau pibellau gwaed bach (pilen basilar) yn tewhau mewn diabetes oherwydd dyddodiad sylweddau protein. Mae trwch y pilenni yn dibynnu'n fawr ar hyd diabetes ac ansawdd metaboledd ac addasiad pwysedd gwaed.

Mae cleifion â SDS yn aml yn dioddef o sychder gormodol. Mae hyn yn arwain at ymddangosiad briwiau traed, a all gael eu heintio gan ficro-organebau pathogenig. Mae gan oddeutu 70% o bobl ddiabetig â SDS symptomau niwropathig. Yn y droed isgemig, mae rhannau cyfan o feinwe yn marw o ganlyniad i anhwylderau cylchrediad y gwaed. Mae'r newidiadau hyn i'w cael mewn 20-30% o'r holl bobl ddiabetig sydd â SDS. Mae'r gwahaniaeth rhwng difrod traed niwropathig ac angiopathig yn bwysig iawn oherwydd bod y dulliau triniaeth ar gyfer yr anhwylderau yn sylweddol wahanol.

Beth sydd wedi'i wahardd yn llwyr i'w wneud â diabetes?

Y prif fesurau gwrtharwyddedig:

Gwisgwch hosanau gwlân neu gotwm yn unig. Peidiwch â defnyddio tecstilau synthetig,
Argymhellir gwisgo sanau diabetig,
Peidiwch â gwisgo hosanau oherwydd gallant arwain at anaf personol.
Newid sanau bob dydd
Peidiwch â rhoi potel ddŵr poeth ar eich aelod.

Atal Cymhlethdodau

Argymhellir eich bod yn gwirio'ch traed bob dydd, gyda'r nos o flaen y baddon yn ddelfrydol. Os yw'r claf yn cael anhawster symud, defnyddiwch ddrych llaw neu gofynnwch i aelodau'r teulu am help. Dim ond meistr cymwys all wneud traed ar gyfer diabetig.

Efallai y bydd eich meddyg hefyd yn nodi cleisiau, anafiadau neu alwadau trwm. Gallant hefyd fod yn arwydd o esgidiau amhriodol. Argymhellir peidio ag anghofio gwirio'ch esgidiau am wrthrychau tramor - cerrig bach, er enghraifft.

Golchwch eich traed yn ddyddiol gyda eli ysgafn, lleithio sy'n cynnwys wrea sy'n cadw dŵr neu sebon babi. Mae sebon cyffredin yn dadhydradu'r croen yn ormodol. Mae angen tywel meddal i lanhau'r traed.

Gall tylino, â llaw a chydag olwynion, atal problemau gyda choes diabetig (er enghraifft, cylchrediad gwaed gwael a gwendid cyhyrau). Mae hosanau ategol arbennig hefyd yn rhan bwysig o drin anhwylderau cylchrediad y gwaed diabetig yn y coesau.

Ni ddylai pobl ddiabetig drin dafadennau dros y cownter ac ymgynghori â meddyg. Oherwydd bod y cynhyrchion a ddefnyddir yn rhy gryf ac yn gallu niweidio croen diabetes. Rhaid cymryd gofal i wisgo'r esgidiau a'r sanau cywir i atal problemau gyda'r droed diabetig. Mae hyn yn gwneud cyfraniad enfawr at atal briwiau, heintiau ffwngaidd a phroblemau esgyrn. Mae insoles, sanau anadlu a phriodol sy'n cefnogi cylchrediad y gwaed yn offer pwysig iawn i atal anafiadau traed difrifol.

Cyngor! Peidiwch â defnyddio eli neu feddyginiaethau gwerin. Mae'n bwysig dilyn yr algorithm uchod yn gywir i atal anafiadau traed. Gofalwch am eich aelodau bob dydd. Mae gweithredu'r argymhellion hyn bob dydd yn cynyddu'r risg o gymhlethdodau, yn enwedig mewn cleifion oedrannus.

Mae VDS yn gymhlethdod cyffredin iawn o anhwylder diabetig, sydd yn y rhan fwyaf o achosion yn cael ei achosi gan hylendid amhriodol a thrin traed anghywir gan y claf. Wrth ddilyn rheolau hylendid, gellir nid yn unig lleihau'r afiechyd, ond hefyd ei atal yn llwyr. Os bydd unrhyw symptomau SDS yn digwydd, rhaid i'r claf ofyn am gymorth meddygol cymwys i osgoi datblygu canlyniadau difrifol sy'n peryglu bywyd. Gyda SDS, weithiau mae angen tywalltiad llwyr o aelod.

Pam gofalu am eich coesau â diabetes?

Mae diabetes mellitus yn batholeg ddifrifol, y mae ei ddatblygiad yn effeithio ar y corff cyfan yn ei gyfanrwydd.Fodd bynnag, fel y soniwyd uchod, yn gyntaf oll, mae'r afiechyd hwn yn effeithio ar ffibrau nerfau a phibellau gwaed mawr, sydd wedi'u lleoli yn yr eithafoedd isaf. O ganlyniad i hyn, mae polyneuropathi diabetig yn dechrau datblygu, sy'n cael ei nodweddu gan ostyngiad yn sensitifrwydd y croen.

Ar y dechrau, gall y claf brofi goglais cyfnodol yn ei goesau a'i fferdod. Yna mae'n peidio â theimlo cyffyrddiad a phoen, ac yna mae ei allu i wahaniaethu rhwng tymheredd yn diflannu. Mae hyn, yn ei dro, yn arwain at y ffaith nad yw'r claf hyd yn oed yn sylwi iddo daro ei goes neu ei thorri. Ac mae unrhyw anafiadau mewn diabetes yn beryglus, oherwydd gallant arwain at ddatblygiad gangrene, y mae ei driniaeth yn cael ei chynnal yn llawfeddygol yn unig, trwy dywalltiad rhannol neu lwyr ar y goes.

Mae gangrene yn gymhlethdod difrifol o ddiabetes. Ac mae'n codi oherwydd y ffaith, gyda diabetes, bod metaboledd yn cael ei aflonyddu ac mae prosesau adfywio yn cael eu arafu, y mae'r clwyfau sy'n codi ar y corff yn gwella am amser hir iawn. Ac os yw haint yn mynd i'r clwyf agored (y traed yw'r rhai mwyaf agored i heintiau, gan y gallwch eu “cael” dim ond trwy gerdded yn droednoeth ar y llawr), mae'n dechrau crynhoi ac mae wlserau troffig yn ymddangos yn ei le, sy'n effeithio nid yn unig ar feinweoedd meddal yr eithafoedd isaf, ond hefyd ffibrau cyhyrau.

Yn raddol, mae wlserau'n dechrau lledaenu ar draws pob aelod ac yn ysgogi datblygiad crawniad a sepsis. Mewn diabetes math 2, mae cymhlethdodau o'r fath yn brin. Fodd bynnag, peidiwch ag anghofio y gall T2DM fynd i T1DM yn hawdd. Ac er mwyn osgoi ymddangosiad cymhlethdodau o'r fath, mae angen gofalu am y coesau yn syth ar ôl y diagnosis.

Mae'n bwysig gwybod beth yn union yw symptomau niwroopathi diabetig er mwyn ceisio cymorth yn brydlon gan feddyg rhag ofn iddo ddigwydd. Ac mae'r afiechyd hwn yn amlygu ei hun fel a ganlyn:

mae aelodau isaf yn fferru o bryd i'w gilydd ac yn rhewi'n gyson,
wrth orffwys yn y coesau mae yna deimlad llosgi, poen ac anghysur,
mae maint y droed yn cael ei leihau ac mae'r droed yn cael ei dadffurfio,
nid yw clwyfau'n gwella.

Mae cyfradd datblygiad y patholeg hon yn dibynnu ar oedran y claf a chwrs y clefyd. Fodd bynnag, credir mai un o brif ffactorau sbarduno'r anhwylder hwn yw lefel siwgr gwaed rhy uchel. Felly, mae'n bwysig iawn i bobl ddiabetig fonitro siwgr yn gyson a dilyn holl argymhellion y meddyg yn llym.

Mae'n anodd iawn cael gwared ar y ffwng traed, yn enwedig i bobl ddiabetig, gan fod ystod eang o gyffuriau yn wrthgymeradwyo ar eu cyfer. Ac er mwyn osgoi ei ddatblygiad, mae hefyd angen dilyn rheolau gofal traed.

Darparu cymorth cyntaf

Dylai fod gan bob diabetig gartref becyn cymorth cyntaf, lle dylai fod meddyginiaethau sy'n angenrheidiol ar gyfer trin croen rhag ofn y bydd difrod. Sef:

cadachau di-haint
datrysiadau ar gyfer diheintio clwyfau, er enghraifft, 3% hydrogen perocsid, clorhexidine, mirastin, ac ati.
rhwymynnau, plasteri.

Rhaid cadw'r cronfeydd hyn nid yn unig gartref, ond hefyd mynd â nhw gyda chi ar deithiau. Os canfuwyd clwyfau neu graciau bach yn ystod archwiliad y traed, rhaid trin y croen. Y cam cyntaf yw defnyddio toddiant diheintydd. Dylent wlychu lliain di-haint a'i sychu â chroen. Nesaf, mae angen i chi roi dresin di-haint, dim ond na allwch chi glymu rhwymyn, oherwydd gall gywasgu'r aelodau isaf, gan gyfrannu at dorri cylchrediad y gwaed. Yn yr achos hwn, dylid defnyddio plasteri i'w drwsio.

Mae'r meddyg yn trafod yn fanylach am ddarparu cymorth cyntaf ar gyfer derbyn perlysiau traed gyda chleifion. Hyd yn oed os yw'r diabetig yn gwybod sut a beth i brosesu'r aelodau er mwyn osgoi cymhlethdodau, ar ôl cael anaf, dylech chi weld arbenigwr yn bendant.

Cofiwch, os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw ddifrod ar eich troed, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n lleihau'r llwyth ar eich coesau. Cerddwch lai ac ymlacio mwy. Peidiwch â gwisgo esgidiau tynn ac anghyfforddus, gan y bydd hyn ond yn gwaethygu'r sefyllfa.

Sut gall crafiad droi’n friw?

Wel, gadewch i ni ddweud bod gennych chi bâr newydd o esgidiau a rwbiodd eich troed fel bod eich croen yn cael ei rwygo i ffwrdd. Trodd y lle hwn yn goch ac yn llidus. Cyn gynted ag y bydd llid a lledaeniad yr haint yn ymddangos, mae'r oedema cydredol yn dechrau cywasgu pibellau gwaed a rhydwelïau sydd eisoes wedi'u difrodi a'u culhau oherwydd diabetes. Oherwydd hyn, mae llif y gwaed i'r ardal llidus yn lleihau, hynny yw, mae ocsigen ffres a chelloedd gwaed sy'n ymladd yr haint ag anhawster mawr yn torri trwodd i'r man lle mae eu hangen.

Mae hyn yn creu'r holl amodau ar gyfer datblygu haint difrifol. Unwaith y bydd haint yn gwreiddio, mae'n anodd iawn sut i'w drin. Mae gwrthfiotigau hefyd yn cael eu cludo gan y gwaed, ac maen nhw hefyd yn methu â mynd i mewn i'r ardal yr effeithir arni.

Achosion Atherosglerosis a Chyfeiriad

Mae achos y cymhlethdod hwn yn anhwylder metabolaidd yn bennaf o ran carbohydrad a brasterog. Mae'r troseddau hyn dros amser yn arwain at gywasgiad wal a chlocsio. Mae'r atchweliad hwn yn digwydd oherwydd cymhlethdod taith ceuladau braster a gwaed trwy gychod sydd wedi'u newid yn patholegol ac ymgartrefu ar eu waliau.

Nid yw atherosglerosis llongau yr eithafoedd isaf o reidrwydd yn digwydd mewn pobl â diabetes. Maent yn aml yn sâl gan bobl hŷn a hŷn, waeth beth fo'u rhyw. Yr unig wahaniaeth yw, mewn pobl heb ddiabetes, bod pibellau gwaed yn cael eu heffeithio mewn ardaloedd bach, yn bennaf yn y parthau femoral a patella. Mae'n cael ei drin â meddyginiaeth neu ffordd osgoi mewn achosion mwy cymhleth ac uwch. O ran atherosglerosis mewn diabetes, mae popeth yn llawer mwy cymhleth, gan fod llongau o dan y pen-glin yn bennaf yn cael eu heffeithio ac maent yn dod yn rhwystredig ar hyd y darn cyfan, sy'n fwy peryglus am oes. O ganlyniad, oherwydd rhwystro a llwgu meinweoedd, mae eu necrosis a gangrene y coesau yn digwydd.

Dulliau atal a thrin

Y ffordd orau i atal problemau coesau yw gwneud iawn yn llawn am eich diabetes. Mae'n bwysig iawn atal datblygiad atherosglerosis y rhydwelïau ymylol. Ac mewn pryd i bennu culhau peryglus pibellau gwaed mawr. Gellir gwneud hyn gyda phelydr-X o'r enw angiogram. Er mwyn cyfeirio llif y gwaed i osgoi man sydd wedi'i rwystro, crëwch gylchoedd gwaith gan ddefnyddio dulliau llawfeddygol. Yn ystod y llawdriniaeth hon, mae darn o wythïen iach o ran arall o'r corff, y glun fel arfer, yn cael ei dorri allan a'i hemio i un pen o'r blaen a'r llall ar ôl y rhwystr. Mae gwythïen newydd yn darparu trosglwyddiad gwaed i'r celloedd hynny lle'r oedd yn brin o'r blaen. Dyma un ffordd i atal gangrene. Ond, gellir osgoi hyn i gyd trwy drin diabetes a gofal traed yn iawn.

Rhesymau pam mae angen gofal arbennig ar ddiabetes

Mae angen gofal am ddiabetes fwyaf ar y coesau, oherwydd am ddim ond 4-5 mlynedd, collir sensitifrwydd yn yr eithafoedd isaf. Mae hyn oherwydd y ffaith bod glwcos uchel yn effeithio ar derfyniadau'r nerfau. O ganlyniad i hyn, mae'r droed yn cael ei dadffurfio, mae rhai patholegau'n datblygu. Ynghyd â hyn, effeithir hefyd ar y terfyniadau nerfau hynny sy'n gyfrifol am swyddogaethau ysgarthol y croen. Mae hyn yn arwain at y ffaith bod y croen yn sychu, cracio, yn cael ei heintio. Yna mae clwyfau a doluriau agored yn cael eu ffurfio nad ydyn nhw'n gwella am amser hir.

Gwaethygir y sefyllfa gan y ffaith bod cylchrediad gwaed yn y capilarïau a'r pibellau gwaed yn cael ei aflonyddu. Oherwydd hyn, nid oes digon o faetholion yn mynd i mewn i'r eithafoedd isaf. Heb gylchrediad gwaed arferol, mae iachâd clwyfau yn amhosibl. Felly, y canlyniad yw gangrene.

Niwroopathi diabetig

Niwroopathi diabetig yw achos gofal gwael. Gyda'r afiechyd hwn, effeithir ar derfyniadau nerf ymylol a chapilarïau, sy'n arwain at golli sensitifrwydd cyffyrddol a phoen. Oherwydd hyn, gall diabetig gael anafiadau o wahanol fathau - llosgiadau, toriadau a mwy. Ar ben hynny, nid yw'r claf ei hun hyd yn oed yn amau difrod i'r croen, gan nad yw'n ei deimlo. Yn unol â hynny, nid yw'n darparu triniaeth briodol ar gyfer clwyfau agored, sydd dros amser yn dechrau crynhoi a datblygu i fod yn gangrene. Mae'r droed yn dechrau dadffurfio.

Mae'r prif symptomau fel a ganlyn:

fferdod yr aelodau a theimlad o oerfel,
gyda'r nos - llosgi, poen yn y goes ac anghysur,
gostyngiad traed mewn maint ac anffurfiad pellach,
nid iachâd clwyfau.

Mae cyfradd datblygu patholeg o'r fath yn dibynnu ar lawer o ffactorau: oedran, cwrs y clefyd, ac ati. Ond mae prif gyflymydd datblygiad y clefyd yn cael ei ystyried yn lefel uchel o siwgr, sy'n arwain at gymhlethdod yn yr amser byrraf posibl. Felly, mae mor bwysig i bobl ddiabetig reoli glwcos yn y gwaed. Y lleiaf yw ei gynnwys, yr arafach fydd datblygiad prosesau patholegol!

Troed a ffwng diabetig

Gyda throthwy poen is, nid yw'r diabetig yn sylwi ar ffurfio clwyfau, nid yw'n teimlo craciau a choronau. Yn eithaf aml, mae crafiadau ar y droed i'w cael hefyd. O ganlyniad i hyn, mae'r syndrom traed diabetig yn datblygu - briw ag wlserau troffig.

Hefyd, gyda diabetes, mae'r claf yn agored iawn i gael ei heintio, felly mae mycosis (ffwng) yn cael ei ystyried yn gyffredin. Nid yw'n hawdd cael gwared arno, oherwydd yn amlaf nid yw'r diabetig yn sylwi ar arwyddion y ffwng, sy'n arwain at ei ddosbarthiad eang.

Canllawiau Gofal Traed Diabetes

Egwyddorion sylfaenol gofalu am yr eithafion isaf mewn diabetes mellitus:

Mae angen archwilio'r coesau bob dydd. Dylid rhoi sylw arbennig i ardal y droed, rhwng y bysedd.
Mae angen i chi olchi'ch traed 1-2 gwaith y dydd, gyda sebon bob amser. Sychwch y croen yn drylwyr ar ôl ei olchi.
Os yw coronau, callysau, ac ati wedi ffurfio, tynnwch y croen wedi'i orchuddio â phumis ar unwaith. Gallwch ddefnyddio gludyddion arbenigol.
Iro'r croen â lleithyddion bob amser.
Torri ewinedd traed heb dalgrynnu.
Os yw'ch traed yn rhewi, cynheswch nhw gyda sanau cynnes.
Ym mhresenoldeb crafiadau, llosgiadau ac anafiadau eraill, ymgynghorwch â meddyg ar unwaith.
Archwiliwch yr esgidiau bob dydd a chyn pob allanfa i'r stryd. Ni ddylai fod ganddo gerrig mân, troadau ar yr insole a gwrthrychau eraill.
Rhaid newid sanau a theits ddwywaith y dydd.
Dylai sanau ac esgidiau gael eu gwneud o ddeunyddiau naturiol: cotwm, lliain, lledr.
Os oes clwyfau, dylid trin y croen â hydrogen perocsid, hydoddiant Furacilin. Gellir defnyddio clorhexidine neu Miramistin.
Os ydych chi'n defnyddio rhwymynnau, rhaid iddyn nhw fod yn ddi-haint ac yn gallu anadlu.
Gallwch gael gwared ar groen sych gyda hufen babi neu gynhyrchion olew helygen y môr.
Dylid cadw'r tywel ar gyfer yr eithafion isaf yn lân. Ni ellir ei ddefnyddio ar gyfer rhannau eraill o'r corff.
Prynu esgidiau arbennig nad oes ganddyn nhw lawer o wythiennau. Fel arfer mae esgidiau o'r fath wedi'u gwnïo i drefn.
Defnyddiwch insoles orthopedig gyda chefnogaeth instep, padin gel, cywirwyr, padiau, ac ati.
Os oes craciau, hyperkeratosis ac annormaleddau eraill ar eich sodlau, gwisgwch eich sliperi gyda chefnau yn unig. Felly bydd y llwyth ar yr ardal sawdl yn fach iawn.
Mae sglein ewinedd yn cael ei gymhwyso'n dryloyw yn unig, fel ei bod yn bosibl rheoli cyflwr y plât ewinedd.
Mae'n well gwisgo sanau ysgafn i sylwi'n hawdd ar le anaf posib.

Pan fyddwch chi'n prynu esgidiau, ewch ag insole cardbord gyda chi, y byddwch chi'n ei wneud eich hun trwy amlinellu'ch coes. Os byddwch chi'n colli sensitifrwydd, ni allwch benderfynu yn sicr a yw'r esgidiau'n eich malu ai peidio. Ond ar yr un pryd, cofiwch, wrth gerdded, bod yr eiddo'n tueddu i gynyddu mewn maint (ymestyn ac ehangu). Felly, dylai'r insole fod o leiaf 1 cm yn hirach ac yn ehangach.

Gallwch ddysgu am y rheolau ar gyfer gofal traed ar gyfer diabetes o eiriau'r endocrinolegydd-podiatrydd Grigoryev Alexei Alexandrovich o'r fideo:

Beth na ellir byth ei wneud:

Gwaherddir yn llwyr ddefnyddio cynhyrchion yn seiliedig ar alcohol, ïodin, gwyrdd gwych, manganîs. Mae hyn i gyd yn arwain at sychu'r croen yn ormodol, sydd eisoes wedi'i nodi mewn diabetes.
Ni allwch dorri ewinedd â chorneli crwn, gan fod hyn yn arwain at dyfiant y plât i'r croen.
Peidiwch â rhoi pad gwresogi ar eich traed. Oherwydd y diffyg sensitifrwydd, rydych mewn perygl o gael eich llosgi.
Peidiwch â datgelu eich traed i hypothermia.
Peidiwch â gwisgo sanau cysgodol, bydd hyn yn arwain at gorlannau.
Ni ddylai teits, pants a sanau fod â bandiau elastig tynn. Cofiwch, mae nam ar gylchrediad gwaed eisoes.
Ni argymhellir cerdded yn droednoeth hyd yn oed gartref, oherwydd oherwydd gostyngiad mewn sensitifrwydd mae'n hawdd cael eich brifo.
Peidiwch byth â stemio'ch traed mewn dŵr rhy boeth. Ni ddylai'r weithdrefn fod yn hir. Bydd hyn yn arwain at feddalu'r croen yn gryf, sy'n ei gwneud yn agored i niwed.
Peidiwch â defnyddio esgidiau anghyfforddus neu fach. Peidiwch â gwisgo sodlau uchel, wrth i'r pwysau ar y traed gynyddu.
Gwaherddir defnyddio gwrthrychau miniog - llafn, siswrn ar gyfer torri croen garw.
Peidiwch byth â rhoi ar eich troed noeth.
Bob yn ail yn ystod y dydd yn gwisgo 2 sliper.
Peidiwch â thynnu ewinedd hunan-dyfedig.
Ni allwch fod mewn esgidiau ac esgidiau uchel am amser hir.
Ni argymhellir yn gryf i wisgo insoles magnetig.
Mae hufenau brasterog yn wrthgymeradwyo, gan eu bod yn cyfrannu at gronni bacteria.
Gall traed yn y baddon ddal uchafswm o 7-8 munud. Felly, yn y môr, afon, pwll, peidiwch ag aros yn rhy hir.
Ni allwch ddefnyddio'r offeryn "Vaseline".

Profwyd hyn gan feddygaeth fodern: pe bai pobl ddiabetig yn dilyn yr holl reolau a gofynion ar gyfer gofalu am yr eithafion isaf yn llym, gellid osgoi cymhlethdodau.

Hyd yn oed gyda chwydd bach, ond cyson yn y coesau, dylech ymgynghori â meddyg ar unwaith.

Atal: Sut i Atal Syndromau

Er mwyn atal symptomau clefyd y traed mewn diabetes, mae'n bwysig cadw at atal:

Dilynwch hylendid a gofal traed.
Cael gwared ar arferion gwael. Mae diodydd alcoholig ac ysmygu yn gwaethygu'r sefyllfa gyda diabetes, gan arafu'r cylchrediad gwaed.
I ofalu am yr aelodau isaf, defnyddiwch hufenau ac eli arbennig yn unig, y gall yr endocrinolegydd sy'n mynychu eu hargymell.
Defnyddiwch ddulliau proffylactig ar gyfer golchi'ch traed - baddonau cynnes gyda decoctions o berlysiau. Gall fod yn chamri, calendula, danadl poethion, a mwy.
Peidiwch byth â defnyddio ryseitiau traddodiadol eich hun hyd yn oed. Ymgynghorwch â meddyg bob amser. Wedi'r cyfan, mae diabetes ym mhob claf yn mynd yn ei flaen yn unigol. Mae rôl organeb benodol yn chwarae rhan enfawr.
Tylino traed a thraed eich hun. Rhowch sylw arbennig i'ch bysedd.
Fel ymarfer syml, gallwch blygu a dad-droedio'r droed am 4-5 munud dair gwaith y dydd.
Cerddwch fwy.
Mwynhewch chwaraeon neu ddawns ysgafn.
Treuliwch fwy o amser yn yr awyr iach fel bod y corff yn dirlawn ag ocsigen.
Bwyta'n dda fel bod sylweddau buddiol yn treiddio i gapilarïau'r coesau.

O'r fideo byddwch yn dysgu sut i brosesu platiau ewinedd mewn diabetes yn iawn - trin traed proffesiynol meddygol:

Gymnasteg therapiwtig

Bydd gymnasteg therapiwtig ar gyfer y coesau â diabetes yn cyflymu cylchrediad y gwaed yn yr eithafoedd isaf, yn gwella llif lymff, yn lleihau pwysau ar y traed ac yn atal dadffurfiad. Cyn dechrau dosbarthiadau, rhaid i chi dynnu'ch esgidiau a gosod y mat. Y prif ymarferion sy'n cael eu perfformio 10 gwaith yr un:

Eisteddwch ar ymyl y gadair, ond peidiwch â phwyso yn erbyn y cefn. Pwyswch flaenau eich traed, sythu'ch cefn. Codwch y sanau yn araf, ond fel bod y sawdl yn aros ar y llawr. Gostyngwch eich sanau a chodwch eich sodlau nawr.
Mae IP yr un peth. Gorffwyswch eich sodlau ar y llawr, a chodwch y sanau i fyny.Taenwch eich sanau yn araf i gyfeiriadau gwahanol a'u rhoi yn y sefyllfa hon ar y llawr. Yna ailgysylltu.
Codwch eich coes chwith yn gyfochrog â sedd y gadair, wrth dynnu'r bysedd traed ymlaen. Gostyngwch ef i'r llawr a'i dynnu tuag atoch chi. Dychwelwch i'r man cychwyn. Gwnewch yr un peth â'r aelod cywir.
Ymestynnwch un goes o'ch blaen fel bod yr hosan yn aros ar y llawr. Codwch hi ac ar yr un pryd tynnwch yr hosan tuag atoch chi. Gostyngwch y sawdl i'r llawr, dychwelwch i'r IP. Nawr gwnewch yr un triniaethau â'r goes arall, ac yna ar yr un pryd â'r ddau.
Tynnwch ddwy goes ymlaen a chloi yn y safle hwn am ychydig eiliadau. Plygu a sythu'r ffêr.
Gydag un goes wedi'i sythu o'ch blaen, gwnewch symudiadau crwn i gyfeiriadau gwahanol, ond dim ond gyda'ch troed. Gwnewch yn siŵr eich bod yn “disgrifio” yn yr awyr set o rifau o 0 i 10 yn yr awyr. Os dymunir, gellir gwneud mwy.
Codwch eich sodlau i fyny, rhowch eich sanau ar y llawr. Symudwch eich sodlau ar wahân a'u gostwng yn ôl i'w safle gwreiddiol. Llithro gyda'i gilydd ar y llawr.
Ar gyfer yr ymarfer hwn, dylai'r coesau fod yn foel yn unig. Cymerwch bapur newydd, crëwch bêl allan ohoni. Nawr, gyda bysedd eich traed, ceisiwch ehangu'r cynfasau, ac yna eu rhwygo'n ddarnau bach. Cymerwch ddalen papur newydd arall a'i lledaenu'n gyfartal. Casglwch y darnau wedi'u rhwygo â bysedd eich traed a'u rhoi ar ddarn o bapur newydd. Nawr mae angen i chi droelli pêl newydd o'r offeren hon gyda'r eithafion isaf. Rhedeg digon o amser.

Ymarfer Ratshaw

Defnyddir yr ymarfer hwn i gyflymu cylchrediad y gwaed yn y capilarïau a'r gwythiennau. Gallwch ei berfformio ar arwyneb caled neu gymharol feddal (llawr, gwely, soffa). Gorweddwch ar eich cefn a chodwch eich coesau i fyny ar ongl sgwâr. Tynnwch ar eich sanau a'ch coesau. I leddfu'r dasg, gallwch lapio'ch breichiau o amgylch eich pengliniau. Gwnewch gynigion crwn yn eich traed. Yn yr achos hwn, rhaid gwneud un chwyldro mewn 2 eiliad yn union. Mae ymarfer corff yn para 2-3 munud.

Nawr eisteddwch ar ymyl cadair neu wely uchel fel bod eich aelodau isaf yn hongian i lawr. Ymlaciwch am 2 funud, yna ailadroddwch yr ymarfer blaenorol sawl gwaith.

Ar ddiwedd tâl o'r fath, mae angen i chi gerdded o amgylch yr ystafell am 5 munud. Caniateir iddo wneud yr ymarfer sawl gwaith y dydd.

Os ydych chi'n profi poen yn ystod unrhyw ymarfer corff, argymhellir rhoi'r gorau i gymnasteg neu leihau dwyster y perfformiad. Gwnewch yn siŵr eich bod yn ymgynghori â'ch meddyg ac yn ymgynghori. Bydd y meddyg yn eich helpu i ddewis rhaglen hyfforddi unigol nad yw'n niweidio.

Gyda gofal traed priodol ar gyfer diabetes mellitus, cydymffurfio ag argymhellion y meddyg ac ymarferion mewn ymarferion therapiwtig, gallwch atal patholegau annymunol rhag digwydd neu eu lliniaru os ydynt eisoes yn bodoli. Y prif beth yw cysondeb wrth gyflawni'r gofynion a rheoleidd-dra dosbarthiadau.