Myffins Cnau Siocled gyda Chnau Brasil

Siocled faint o flasus yn y gair hwn! Ni fydd siocled yn difetha pwdin sengl, ond dim ond yn iachach y bydd yn ei wneud! Fodd bynnag, yn gymedrol. Dadleua rhai y gall bwyta siocled yn aml arwain at ddibyniaeth - chocoliaeth. Mae eraill, i'r gwrthwyneb, yn dweud bod yr aur du hwn yn helpu i ddatblygu cytgord hapusrwydd - endorffin, ac yn gallu codi ei galon!

Mae pistachios a siocled yn gyfuniad anarferol, ond mae'n gweithio'n dda iawn! Mae'r cnau hyn yn llawn fitaminau ac asidau amino, ac maent hefyd yn helpu i ostwng colesterol yn y gwaed, gan leihau'r risg o glefyd cardiofasgwlaidd.

Wel, nid ydym yn ofni chocoliaeth, a bydd y dant melys yn mwynhau'r myffins hyn gyda phleser, ar gyfer brecwast a the prynhawn! Bon appetit!

Y cynhwysion

• 2 wy

• Siocled tywyll gyda xylitol, 60 gr.,

• Olew, 50 gr.,

• Erythritol neu felysydd o'ch dewis, 40 gr.,

• Cnau Brasil, 30 g.,

• Sinamon, 1 llwy de,

• Espresso ar unwaith, 1 llwy de.

Mae nifer y cynhwysion yn seiliedig ar 6 myffins.

Rysáit "Myffins Siocled gyda Chnau a Siocled":

Hidlwch flawd, coco a phowdr pobi i mewn i bowlen

Cymysgwch fenyn a siwgr tymheredd ystafell ar wahân

Malu i'r fath gyflwr

Cymysgwch yn dda gyda chwisg

Mewn dau ddos, cyflwynwch y gymysgedd sych, cymysgu'n dda. Gwneir hyn yn well gyda sbatwla silicon, bydd y toes yn eithaf trwchus

Torrwch rai o'r cnau a'r rhan fwyaf o'r siocled gyda chyllell

Cymysgwch yn y toes

Gosodwch y toes mewn mowldiau papur. Mae'n fwy cyfleus gosod y toes allan gyda llwy ar gyfer hufen iâ, ond gwaetha'r modd, does gen i ddim, felly defnyddiais yr un arferol))) Mewn un mowld, tua 1.5 llwy fwrdd. l

Rydyn ni'n anfon i'r popty wedi'i gynhesu ymlaen llaw i 200 gradd am 25 munud. Gwiriad parodrwydd gyda brws dannedd.
Mae'r rhain wedi troi allan. Rhywle clywais, os yw'r brig yn cracio, yna aerobateg yw hwn)))

Cymysgwch y siocled sy'n weddill gyda hufen a'i gynhesu mewn micro am 30 eiliad (mae gen i gapasiti o 800)

Trowch yn drylwyr gyda fforc nes ei fod yn wead unffurf

Gorchuddiwch ein myffins a'u taenellu â chnau wedi'u torri.

Ac, wrth gwrs, yn y cyd-destun

Irisha, mae'r penillion hyn ar eich cyfer chi.

I berson da bob amser
Rwyf am ddweud da
Felly dwi byth yn amau
Dangos harddwch yr enaid!

Ydy, mae'r haul yn tywynnu yn eich llygaid
Cynhesu pawb â'u da,
Gadewch i bawb wybod amdano nawr,
I rannu'ch eneidiau â chynhesrwydd!

Does dim rhaid i chi ddiolch am y ganmoliaeth,
Mae hon yn wobr gymedrol!

Tanysgrifiwch i'r grŵp Cook in VK a chael deg rysáit newydd bob dydd!

Ymunwch â'n grŵp yn Odnoklassniki a chael ryseitiau newydd bob dydd!

Rhannwch y rysáit gyda'ch ffrindiau:

Sylwadau ac adolygiadau

Chwefror 2, 2017 Tŷ Plyushkin #

Mehefin 6, 2016 ch t v 2016 #

Chwefror 18, 2015 Anjuta povarenok #

Chwefror 18, 2015 Samanta_Jones # (awdur rysáit)

Chwefror 9, 2015 lonbrebdiga #

Chwefror 10, 2015 Samanta_Jones # (awdur rysáit)

Chwefror 3, 2015 sunsv #

Chwefror 4, 2015 Samanta_Jones # (awdur rysáit)

Rhagfyr 10, 2014 Wera13 #

Rhagfyr 10, 2014 Samanta_Jones # (awdur rysáit)

Rhagfyr 9, 2014 pupsik27 #

Rhagfyr 9, 2014 Samanta_Jones # (awdur y rysáit)

Rhagfyr 8, 2014 Jade West #

Rhagfyr 9, 2014 Samanta_Jones # (awdur y rysáit)

Rhagfyr 9, 2014 Jade West #

Rhagfyr 9, 2014 Samanta_Jones # (awdur y rysáit)

Rhagfyr 9, 2014 Jade West #

Rhagfyr 8, 2014 tomi_tn #

Rhagfyr 8, 2014 Samanta_Jones # (awdur rysáit)

Rhagfyr 8, 2014 Fotina8888 #

Rhagfyr 8, 2014 Samanta_Jones # (awdur rysáit)

Rhagfyr 8, 2014 Fotina8888 #

Rhagfyr 8, 2014 Samanta_Jones # (awdur rysáit)

Rhagfyr 8, 2014 Samanta_Jones # (awdur rysáit)

Rhagfyr 8, 2014 Samanta_Jones # (awdur rysáit)

Rhagfyr 8, 2014 Aigul4ik #

Rhagfyr 8, 2014 Samanta_Jones # (awdur rysáit)

Rhagfyr 8, 2014 Samanta_Jones # (awdur rysáit)

Rhagfyr 7, 2014 suliko2002 #

Rhagfyr 8, 2014 Samanta_Jones # (awdur rysáit)

Rhagfyr 7, 2014 Gourmet 1410 #

Rhagfyr 8, 2014 Samanta_Jones # (awdur rysáit)

Rhagfyr 7, 2014 Iren_D #

Rhagfyr 8, 2014 Samanta_Jones # (awdur rysáit)

Rhagfyr 8, 2014 Iren_D #

Rhagfyr 8, 2014 Samanta_Jones # (awdur rysáit)

Rhagfyr 8, 2014 Iren_D #

Rhagfyr 7, 2014 Olga-Danzina #

Rhagfyr 8, 2014 Samanta_Jones # (awdur rysáit)

Rhagfyr 7, 2014 Katerina Marchuk #

Rhagfyr 8, 2014 Samanta_Jones # (awdur rysáit)

Rhagfyr 7, 2014 Olga Pokusaeva #

Rhagfyr 8, 2014 Samanta_Jones # (awdur rysáit)

Rhagfyr 8, 2014 korolina #

Rhagfyr 8, 2014 Pokusaeva Olga #

Rhagfyr 8, 2014 korolina #

Rhagfyr 8, 2014 Pokusaeva Olga #

Rhagfyr 8, 2014 korolina #

Rhagfyr 8, 2014 Pokusaeva Olga #

Rhagfyr 8, 2014 korolina #

Rhagfyr 8, 2014 Pokusaeva Olga #

Rhagfyr 8, 2014 korolina #

Rhagfyr 8, 2014 Pokusaeva Olga #

Rhagfyr 7, 2014 Samanta_Jones # (awdur rysáit)

Cynhwysion ar gyfer 10 dogn neu - bydd nifer y cynhyrchion ar gyfer y dognau sydd eu hangen arnoch yn cael eu cyfrif yn awtomatig! '>

Amser coginio: 2 awr

Sut i goginio "Muffins Siocled gyda Pistachios" gam wrth gam gyda llun gartref

I wneud myffins, bydd angen blawd, siwgr, kefir, halen, powdr pobi, soda, wy, menyn, pistachios a choco chwerw arnoch chi.

Cymysgwch gynhwysion sych: blawd, siwgr, powdr pobi, halen, soda a choco.

Cymysgwch yn dda iawn i gael màs hyd yn oed yn sych.

Toddwch y menyn a gadewch iddo oeri.

Yn y cyfamser, torrwch y pistachios yn friwsion bach.

Cymysgwch y cynhwysion hylif: kefin, wy a menyn wedi'i doddi wedi'i oeri - cymysgu'n dda.

Arllwyswch y gymysgedd hylif yn sych, a'i gymysgu'n ofalus iawn. Peidiwch â thrafferthu gormod, fel arall bydd y myffins yn wastad.

Ychwanegwch pistachios daear a'u cymysgu eto'n ofalus.

Torrwch sgwariau papur i wneud amlenni ar gyfer myffins, a'u nythu mewn siapiau.

Rhowch y toes mewn llwy de. Zaponyte i fyny uchafswm o 3/4, fel arall ni fydd y myffins yn codi'n dda. Top gallwch chi addurno gyda chnau.

Pobwch mewn popty wedi'i gynhesu ymlaen llaw i 190 ° C am 25-30 munud. Neu nes bod y myffins yn codi ac yn dod yn elastig ar y brig. Gwiriwch y parodrwydd gyda matsien - wrth dyllu, dylai fynd yn sych.

Dull coginio

Mae angen socian tocio. Rinsiwch ef a'i drochi mewn dŵr poeth am 20 munud. Draeniwch y dŵr i mewn i bowlen ar wahân, bydd yn dal i ddod yn ddefnyddiol. Piliwch y cnau. I wneud hyn, trochwch mewn dŵr berwedig am 1 munud, ei dynnu a'i drochi mewn dŵr oer ar unwaith. Dyna i gyd. Mae'r gragen yn torri'n hawdd.
Torrwch y cnewyllyn yn fân. Graffiwch y croen lemwn yn fân. Torrwch y prŵns yn fân.
Hidlwch y blawd ac ychwanegu powdr pobi. Shuffle. Cyflwynwch y gymysgedd cnau, sbeisys a siwgr gronynnog. Cymysgwch eto.
Mewn cynhwysydd ar wahân, cymysgwch y dŵr sy'n weddill o socian y prŵns, olew blodyn yr haul a'r croen. Arllwyswch y gymysgedd hon i bowlen o flawd. Cymysgwch y màs cyfan ac nawr ychwanegwch y prŵns.
Irwch myffins cupcake gyda menyn. Rydyn ni'n eu llenwi ac yn coginio yn y popty ar 180 gradd 30-45 munud. Rydyn ni'n tynnu allan o'r popty ac yn gadael i sefyll mewn mowldiau am 10 munud. Yna ei roi ar y rac weiren nes ei fod wedi oeri yn llwyr. Mae'r pwdin perffaith yn barod. Gallwch chi ffonio'ch bwytawyr at y bwrdd.

Rysáit cam wrth gam

1. Hidlwch flawd gyda phowdr pobi mewn powlen ar wahân i'w ddirlawn ag ocsigen.

2. Mewn powlen arall, cymysgwch yr wy, melynwy, siwgr, hufen sur a llaeth. Hidlwch y blawd oddi uchod, ei gymysgu nes ei fod yn llyfn.

3. Ychwanegwch fenyn wedi'i doddi i'r toes. Cymysgwch â sbatwla meddal. Ychwanegwch resins.

4. Mewnosodwch y toes mewn mowldiau silicon ar gyfer myffins (ychydig yn fwy na hanner).

5. Torrwch y cnau Brasil gyda chyllell. Ysgeintiwch y toes gyda chnau, ei roi mewn popty wedi'i gynhesu ymlaen llaw i 180-190С am 25-30 munud.

6. Arllwyswch siwgr gronynnog i mewn i bowlen wydr. Ychwanegwch ddŵr. Rhowch y bowlen yn y microdon ar y pŵer mwyaf am 1.5-2 munud. Carameliwch y myffins parod.