Siwgr 5

Mae'r corff dynol yn system hunanreoleiddiol. Cyn gynted ag y bydd patholeg yn ymddangos mewn un organ, bydd ymateb yn cychwyn, gan arwain yn y pen draw at anghydbwysedd yn yr holl system organau. Un o ddangosyddion pwysicaf y corff yw lefel y siwgr yn y gwaed.

Mewn plant ifanc, mae'r dangosyddion ychydig yn wahanol. Ystyrir bod y lefel siwgr yn norm o 2.9 i 5.1 mmol / l ar gyfer plant dan 11 oed. Mewn oedolyn iach, mae'n (3.3 -5.5) mmol / L. Caniateir mynd y tu hwnt i'r dangosydd hwn ar gyfer y grŵp oedran dros 60 oed. Mewn achosion eraill, os yw siwgr yn 5.8, mae angen dadansoddi eich cyflwr a gwneud profion dro ar ôl tro.

Gall y rhesymau dros y cynnydd mewn glwcos yn y gwaed fod yn wahanol:

• Paratoi amhriodol ar gyfer prawf gwaed, cynnydd bach mewn siwgr ar ôl bwyta losin,
• Clefydau heintus yn y gorffennol, llai o imiwnedd,
• Lefel straen uchel, cyffro difrifol, cyflwr excitability nerfol cynyddol,
• Camweithrediad y pancreas, yr afu, y llwybr gastroberfeddol,
• Pwysau gormodol, ffordd o fyw eisteddog.
• Mwy o weithgaredd corfforol,
• Beichiogrwydd
• Ffactor etifeddol, presenoldeb cleifion â diabetes ymhlith perthnasau.

Symptomau ac arwyddion cyntaf diabetes

Mae pob person yn gweld yn wahanol gynnydd yn lefelau siwgr uwchlaw'r arferol. Fodd bynnag, mae symptomau cyffredin sy'n eich galluogi i ddadansoddi'ch lles. Gallai fod:

• Blinder cronig, blinder, malais cyson, diffyg cryfder,
• Teimlad cyson o syched
• Imiwnedd isel, afiechydon heintus mynych, alergaidd o bosibl,
• Troethi amlach, yn enwedig gyda'r nos,
• Problemau croen, croen iach â nam, sychder, ymddangosiad clwyfau sy'n gwella am amser hir,
• Llai o graffter gweledol.

Beth i'w wneud os ydych chi'n amau ​​afiechyd

Os yw'r symptomau hyn yn ymddangos, mae angen dadansoddi am glwcos yn y gwaed. Mae yna wahanol fathau o brofion i wneud diagnosis cywir.

1. Prawf gwaed o fys neu o wythïen, un-amser, ar ôl ei baratoi'n briodol.
2. Penderfynu goddefgarwch glwcos - bydd yn canfod diabetes yn gynharach. Fe'i cynhelir hefyd ar ôl ei baratoi'n briodol. Gwneir samplu gwaed cyn ac ar ôl defnyddio glwcos. Yn yr achos hwn, ni ddylai'r lefel siwgr fod yn uwch na 7.8. Mae lefel siwgr uwch na 11 mmol / L yn dynodi presenoldeb afiechyd.
3. Penderfynu ar haemoglobin glyciedig. Ni chynhelir y dadansoddiad hwn ym mhob clinig, mae'n ddrutach, ond mae'n angenrheidiol ar gyfer diagnosis cywir. Mae gwyriadau yn y canlyniadau yn bosibl os yw'r claf wedi amharu ar swyddogaeth y thyroid, neu os yw lefel haemoglobin yn y gwaed yn cael ei ostwng.

Mae dadansoddiad o'r fath yn caniatáu ichi bennu lefel y siwgr yn y gwaed yn ystod y tri mis diwethaf, sy'n bwysig wrth wneud diagnosis. Mae'r norm yn cael ei ystyried yn ddangosydd o 5.7%, patholeg - uwch na 6.5%.

1. Mae ffordd syml arall o reoli'ch siwgr gwaed - gan ddefnyddio mesurydd glwcos yn y gwaed, fel mesurydd electrocemegol, gartref. Bydd y canlyniad yn barod mewn 30 eiliad. Rhaid cofio bod yn rhaid i chi olchi'ch dwylo yn gyntaf, dylid rhoi ychydig bach o waed ar y stribed prawf. Gwneir y dadansoddiad ar stumog wag. Bydd dadansoddiad o'r fath yn helpu i reoli'r newid dyddiol yn lefelau glwcos yn y gwaed.

Ar y cam pan fydd lefel y siwgr yn y gwaed yn isel, fe'i gelwir yn gam y prediabetes, gallwch chi gywiro'r sefyllfa yn llwyr. Mae angen newid y ffordd o fyw:

• Dechreuwch y frwydr yn erbyn gormod o bwysau o dan arweiniad arbenigwr,
• Gwrthod bwydydd brasterog a siwgrog, alcohol, ysmygu,
• Yn ddyddiol rhowch ymarfer corff cymedrol i'r corff,
• Arwain ffordd o fyw egnïol a theimladwy, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cymryd amser ar gyfer teithiau cerdded bob dydd, yn cryfhau imiwnedd.