Mae triglyseridau yn cael eu dyrchafu yn y gwaed: beth mae'n ei olygu (achosion lefel uchel)

Mae unrhyw un sy'n monitro eu hiechyd yn gwybod am beryglon colesterol "drwg". Rhoddir llawer llai o sylw i driglyseridau uchel, ac yn ofer. Wedi'r cyfan, mae'n llawn heb ddim llai o berygl.

Ar ôl derbyn canlyniadau profion ar eu dwylo, mae pobl weithiau'n gweld bod triglyseridau yn y gwaed yn cael eu dyrchafu. Rydyn ni'n darganfod pryd mae'n bryd swnio'r larwm a beth mae'r dangosydd hwn yn ei olygu.

Beth yw triglyseridau? Y math hwn o fraster (a elwir hefyd yn niwtral) yw'r brif ffynhonnell egni i'r corff dynol. Rydyn ni'n cael triglyseridau, yn union fel brasterau eraill - dirlawn a annirlawn - ynghyd â bwyd. Maent mewn olew llysiau, ac mewn menyn, ac mewn brasterau anifeiliaid. A siarad yn fanwl, mae 90% o'r brasterau rydyn ni'n eu bwyta yn driglyseridau. Yn ogystal, gall y corff eu syntheseiddio'n annibynnol: o ormod o siwgr ac alcohol. Mae triglyseridau sy'n gysylltiedig â lipoproteinau yn symud trwy bibellau gwaed i ddepos braster, felly gellir mesur crynodiad y brasterau hyn mewn serwm gwaed.

Mae prawf gwaed ar gyfer triglyseridau yn astudiaeth bwysig iawn wrth wneud diagnosis o glefyd cardiofasgwlaidd.

Fodd bynnag, hyd yn oed mewn person iach nad yw wedi bwyta am 8 awr, gellir cynyddu lefel y triglyseridau yn y gwaed, felly mae'r meddyg hefyd yn talu sylw i ddangosyddion brasterau gwaed eraill, yn enwedig colesterol LDL.

I baratoi'n iawn ar gyfer y prawf gwaed ar gyfer triglyseridau, rhaid i chi beidio â bwyta, yfed coffi a llaeth am 8-12 awr, a pheidio ag ymarfer corff hefyd. Yn ogystal, dridiau cyn sefyll y prawf, rhaid i chi roi'r gorau i yfed alcohol. Os na ddilynir y rheolau hyn, gallwch gael canlyniadau ffug.

Os felly, mae lefel uchel o driglyseridau yn beryglus i'r claf

Y gyfradd optimaidd o driglyseridau yn y gwaed yw rhwng 150 a 200 mg / dl. Yn ôl arbenigwyr, mae hyn yn golygu nad yw lefel y braster yn y gwaed gyda niferoedd o'r fath yn beryglus. Gyda'r gwerth hwn, mae'r risg o ddatblygu newidiadau patholegol yn y system gardiofasgwlaidd yn fach iawn. Fodd bynnag, mae astudiaethau diweddar gan wyddonwyr Americanaidd mewn canolfan feddygol yn Maryland yn gwrthbrofi'r honiadau hyn. Yn ôl meddygon o’r Unol Daleithiau, os yw triglyseridau yn cael eu dyrchafu i 100 mg / dl, gall hyn arwain at ddatblygu atherosglerosis fasgwlaidd a cnawdnychiant myocardaidd. Mae meddygon yr Almaen, fodd bynnag, yn credu bod triglyseridau gwaed sy'n fwy na 150 mg / dl yn ffactor risg ar gyfer diabetes. Mae triglyseridau gwaed uchel iawn (dros 1000 mg / dl) yn aml yn arwain at pancreatitis acíwt. Hefyd, mae cynnwys cynyddol o driglyseridau yn y gwaed yn nodi y gall y claf ddatblygu afiechydon amrywiol yr afu, yr arennau, y thyroid a'r pancreas.

Mae perygl arall oherwydd y lefel uchel o driglyseridau yn y gwaed. Mae dau fath o golesterol yn y corff dynol: HDL a LDL. Er mwyn peidio â mynd i esboniadau meddygol cymhleth, gallwn ddweud hyn: mae colesterol yn “dda” ac mae colesterol yn “ddrwg”. Yn y corff dynol, mae'r ddau golesterol hyn bob amser yn bresennol. Mae'n ymwneud â'u cymhareb. Mewn person iach, mae’n gywir: nid yw colesterol “drwg” yn ddigon, mae “da” yn llawer). Gyda'r gymhareb gywir o golesterol a gyda mynegai triglyserid ychydig yn uwch na 200 mg / dl, mae'r tebygolrwydd o ddatblygu cymhlethdodau cardiofasgwlaidd yn cael ei leihau. Yn anffodus, ni chyflawnir yr amod hwn yn aml. Felly, os yw'r claf wedi codi triglyseridau, a bod lefel y colesterol "da" yn cael ei leihau, yna mae'r risg o atherosglerosis yn cynyddu.

Pwysig! Gydag oedran, mae cyfradd y triglyseridau yn cynyddu. Mewn dynion a menywod, mae'r gwerth hwn yn wahanol.

Isod mae tabl o lefelau arferol y brasterau hyn.

Lefel y triglyseridau yn y gwaed, mmol / l
Oedran	Dynion	Merched
Hyd at 10	0,34 — 1,13		0,40 — 1,24
10 — 15	0,36 — 1,41		0,42 — 1,48
15 — 20	0,45 — 1,81		0,40 — 1,53
20 — 25	0,50 — 2,27		0,41 — 1,48
25 — 30	0,52 — 2,81		0,42 — 1,63
30 — 35	0,56 — 3,01		0,44 — 1,70
35 — 40	0,61 — 3,62		0,45 — 1,99
40 — 45	0,62 — 3,61		0,51 — 2,16
45 — 50	0,65 — 3,70		0,52 — 2,42
50 — 55	0,65 — 3,61		0,59 — 2,63
55 — 60	0,65 — 3,23		0,62 -2,96
60 — 65	0,65 — 3,29		0,63 — 2,70
65 — 70	0,62 — 2,94		0,68 — 2,71

Rhesymau Lefel Uchel

Yn aml mae triglyseridau yn cael eu dyrchafu yn y gwaed, mae achosion y ffenomen hon yn wahanol:

Y prif achosion yw problemau iechyd ac oedran ifanc.
Mae ffordd o fyw amhriodol yn arwain at gynnydd mewn triglyseridau yn y gwaed. Yn yr achos hwn, mae'n ddefnyddiol adolygu'ch diet (ymatal rhag gorfwyta o leiaf) ac eithrio'r defnydd o ddiodydd alcoholig.
Wrth ddadansoddi menyw feichiog, mae lefel y brasterau niwtral fel arfer yn cynyddu oherwydd newidiadau hormonaidd yn y corff. Hefyd, nid yw colesterol uchel yn ystod beichiogrwydd yn anghyffredin.
Gall tyfiant triglyseridau yn y gwaed achosi cymeriant rhai meddyginiaethau (bydd prawf braster o reidrwydd yn adlewyrchu'r ffaith hon). Mae hyn yn arbennig o wir am gyffuriau hormonaidd. Er enghraifft, pe bai menyw sy'n cymryd dulliau atal cenhedlu geneuol, prawf gwaed yn dangos lefel rhy uchel o fraster yn y gwaed, mae hyn yn awgrymu y dylech gysylltu ar unwaith ag arbenigwr a fydd yn rhagnodi cyffur newydd.

Beth sy'n llawn brasterau gwaed uchel

Pa ganlyniadau i'r corff all gynnwys llawer o frasterau yn y gwaed? Mae triglyseridau uchel yn nodi bod gan y claf bob math o broblemau iechyd. Dyma restr bell o fod yn gyflawn:

diabetes math 2
gorbwysedd
pancreatitis
cnawdnychiant myocardaidd
strôc
hepatitis a sirosis yr afu,
atherosglerosis
clefyd coronaidd y galon.

Sut i normaleiddio faint o fraster yn y gwaed

Yn gyntaf oll, dylai'r claf roi'r gorau i ddefnyddio alcohol yn llwyr (os cafodd ei gam-drin o'r blaen). Dylech hefyd ailystyried eich diet yn llwyr, yna bydd triglyseridau yn normal.

Ni ddylid caniatáu gorfwyta, dylid rhoi blaenoriaeth i fwydydd sy'n isel mewn braster. Enghraifft dda yw bwyd môr. Talu sylw! Mae astudiaethau niferus wedi dangos bod diet sy'n seiliedig ar fwyd môr yn dod â'r canlyniadau mwyaf trawiadol. Mae prawf gwaed yn dangos bod triglyseridau wedi'u lleihau ychydig yn ystod diet o'r fath.

Fodd bynnag, argymhellir osgoi bwydydd sydd â chynnwys uchel o driglyseridau. Mae'n:

am unrhyw gynhyrchion blawd,
am ddiodydd gyda melysyddion artiffisial,
am siwgr
am alcohol
am gig a bwydydd brasterog.

Os yw'r sefyllfa'n gymhleth (bydd dadansoddiad yn dangos hyn) ac nad yw'r diet yn unig yn effeithiol, mae angen datrys y broblem gyda meddyginiaeth. Heddiw, mae yna sawl cyffur a all fynd i'r afael yn llwyddiannus â lefelau uchel o driglyseridau yn y gwaed.

Mae ffibrau'n gyfansoddion naturiol organig sy'n rhwystro cynhyrchiant brasterau gan yr afu.
Asid nicotinig Mae'n gweithredu yr un peth â'r offeryn blaenorol. Ond yn ychwanegol at hyn, mae asid nicotinig yn ysgogi colesterol “da”.
Mae statinau, pils ar gyfer colesterol, yn dinistrio triglyseridau trwy atal colesterol "drwg". Mewn gair, maent yn helpu i sefydlu'r gymhareb gywir yn y corff o bob math o golesterol.

Mae'r effaith angenrheidiol hefyd yn helpu i gymryd capsiwlau gydag olew pysgod (omega-3), ond ni ddylech chi hunan-feddyginiaeth mewn unrhyw achos, rhaid trafod y mater hwn gyda'ch meddyg.

Wrth gwrs, dylech chi bob amser gofio am atal gormod o fraster yn y gwaed, a gall y rhesymau drosto fod yn y diet amhriodol ac yfed alcohol. Dim ond trwy newid eich ffordd o fyw yn radical y gallwch chi amddiffyn eich hun rhag problemau iechyd difrifol.

Beth yw hyn

Yn gyntaf oll, mae angen i chi ddeall y cysyniadau sylfaenol a ddefnyddir yn yr erthygl a gyflwynir. Felly beth yn union yw triglyseridau? Dyma un o'r brasterau mwyaf cyffredin sy'n cyflenwi egni i'r corff dynol. Talfyriad a ddefnyddir gan feddygon er hwylustod: TG. Daw'r elfennau olrhain hyn gyda bwyd neu fe'u ffurfir yn y broses o adweithiau metabolaidd. Brasterau llysiau ac anifeiliaid yw prif ffynonellau'r sylweddau hyn yn bennaf.

Tua lefel TG

I ddechrau, mae'n werth dweud bod lefel TG yn dibynnu ar sawl ffactor. Felly, bydd yn amrywio hyd yn oed mewn cysylltiad â'r arwydd oedran. Yn ogystal, mae'n bwysig iawn ystyried cyflwr y corff. Mae'r dangosydd hwn yn wahanol yn dibynnu ar ryw y claf. Er enghraifft, yn 25 oed, lefel TG i ddynion fydd 0.52-2.81 mmol / L, ac ar gyfer menywod 0.42-1.63 mmol / L. Gydag oedran, mae'r cyfraddau'n cynyddu. Hefyd, mae lefel y triglyseridau yng ngwaed dynion bob amser ychydig yn uwch nag mewn menywod. Gallwch wirio hyn trwy edrych ar y tabl o ddangosyddion isod.

Cyfraddau uwch

Rydym yn ystyried y pwnc ymhellach "Mae triglyseridau yn uchel: achosion, triniaeth o'r broblem." Beth all dangosyddion uchel y microelement hwn ei ddweud? Maent yn nodi nifer o wahanol afiechydon a phroblemau yn y corff. Mae lefelau uchel o TG i'w cael mewn afiechydon fel diabetes mellitus, anorecsia niwrotig, pancreatitis, hepatitis, sirosis yr afu, yn ogystal ag alcoholiaeth gronig. Pryd arall y gellir dyrchafu triglyseridau? Rhesymau (bydd triniaeth yn cael ei hystyried ychydig yn ddiweddarach):

Defnydd tymor hir o gyffuriau hormonaidd.
Cymryd dulliau atal cenhedlu.
Beichiogrwydd

Prif resymau

Ym mha sefyllfaoedd y gellir dyrchafu triglyseridau? Gellir cuddio rhesymau (mae norm y dangosydd hwn yn dibynnu ar oedran a rhyw) y ffenomen hon yn y canlynol:

Mae lefel y TG mewn pobl sy'n trosglwyddo'n rheolaidd yn cynyddu'n fawr.
Gall gweithgaredd corfforol isel iawn arwain at y dangosyddion hyn.
Gall cymryd gormod o alcohol gynyddu lefel TG yn y gwaed yn sylweddol.
Gall yr achos fod yn glefydau sy'n effeithio ar y chwarren thyroid a'r arennau.
Gall newid lefel triglyseridau gymryd rhai meddyginiaethau hyd yn oed. Y rhain yw diwretigion, hormonaidd ac atal cenhedlu, atalyddion beta, cyffuriau ag estrogens a steroidau.

Symptomatoleg

Rydym yn astudio ymhellach bopeth sy'n gysylltiedig â'r sefyllfa pan ddyrchafir triglyseridau: triniaeth, symptomau. Beth all rhywun ei deimlo gyda goramcangyfrif TG? Bydd y symptomau'n debyg i syndrom metabolig:

Mae gan berson bwysedd gwaed uchel fel arfer.
Mae profion gwaed yn dangos lefel siwgr uwch ynddo.
Ar yr un pryd, mae diffyg colesterol buddiol yn y gwaed hefyd.
Mae hefyd yn bwysig gwybod y bydd hyn yn achosi ymwrthedd i inswlin.

Beth i'w wneud gyntaf?

Rydym yn ystyried ymhellach achosion a thriniaeth lefelau triglyserid uchel. Mae'n werth dweud nad yw'n hollol anodd dod â'r dangosyddion hyn yn ôl i normal. I wneud hyn, does ond angen i chi ddechrau bwyta'n iawn. A dim ond ar ôl hynny gall popeth ddod yn ôl i normal. Beth yn yr achos hwn y dylid ei wybod a'i gofio?

Mae angen i chi fwyta bwyd cytbwys caerog yn unig. Mewn symiau mawr, mae angen i chi fwyta bwydydd sy'n llawn asidau brasterog omega 3. Rhaid i chi hefyd fwyta bwydydd ffibr a phlannu cymaint â phosib.
Mae bwyta'n bwysig mewn dognau bach tua 5 gwaith y dydd.
Mae angen rhoi'r gorau i ysmygu yn llwyr.
Mae angen rhoi'r gorau i ddefnyddio diodydd alcoholig.
I'r eithaf, dylid lleihau cynhyrchion lled-orffen, bwyd cyflym a bwyd niweidiol arall. Dylech hefyd gyfyngu ar losin a bwydydd wedi'u mireinio.
At ddibenion meddyginiaethol, mae'n dda cadw at ddeiet sy'n cynnwys cymeriant brasterau ar lefel o ddim mwy na 30%.
Bydd yn rhaid i ni newid ffordd o fyw hefyd. Mae'n angenrheidiol rhoi gweithgaredd corfforol i'r corff gymaint â phosibl. Os oes gan berson waith eisteddog, dylech wneud sesiynau bach o bryd i'w gilydd. Ar ôl hynny, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n treulio cwpl o oriau yn yr awyr iach. Argymhellir campfa hefyd.

Yn y modd hwn, dylech dreulio o leiaf mis. Os nad yw'r dangosyddion wedi gostwng ar ôl hyn, mae angen i chi ofyn am gymorth gan feddyg. Wedi'r cyfan, dim ond arbenigwr sy'n gallu deall achos y ffenomen hon, gwneud diagnosis a rhagnodi'r driniaeth gywir.

Diagnosteg

Awn ymhellach wrth astudio'r pwnc "mae triglyseridau yn uchel: achosion, triniaeth." Pa feddyg all helpu gyda'r broblem hon? Mae'n ddigon dim ond ceisio cymorth therapydd, a fydd yn cyfeirio'r person at y profion. Gall hyd yn oed prawf gwaed cyffredinol ddangos rhai canlyniadau. Ymhellach, er mwyn egluro'r diagnosis, gall y meddyg gyfeirio'r claf at weithdrefn debyg unwaith eto.

Pa gyffuriau y gellir eu defnyddio i drin triglyseridau uchel? Mae meddygon yn rhagnodi'r meddyginiaethau canlynol:

Ffibrau. Mae'r rhain yn gyffuriau sydd wedi'u cynllunio i ostwng lefelau TG trwy rwystro eu cynhyrchiad gan y corff. Gall y rhain fod yn gyffuriau fel Fenofibrate neu Gemfibrozil.
Lleihau cynhyrchiant triglyseridau gan asidau nicotinig yr afu yn berffaith. Yn yr achos hwn, bydd y cyffur "Niacin" yn helpu.
Yn normaleiddio lefel TG yn olew pysgod y corff (a geir o iau penfras).
Gallwch chi hefyd gymryd statinau. Fe'u dyluniwyd i gymell cynhyrchu colesterol yn weithredol, sydd, yn ei dro, yn arwain at ostyngiad yng nghyfanswm y TG.

Meddygaeth werin

Beth arall sydd angen i chi ei wybod os yw triglyseridau wedi'u dyrchafu? Disgrifiad, achosion y broblem - mae popeth eisoes wedi'i ddweud am hyn. Hoffwn hefyd ddibynnu ar y ffaith y bydd modd meddygaeth draddodiadol yn effeithiol iawn yn yr achos hwn. Felly, mae therapi sudd yn helpu i ymdopi â'r broblem:

Rhaid cymryd sudd lemon trwy ei wanhau yn gyntaf â dŵr poeth (hanner lemwn fesul 0.5 litr o ddŵr). Amledd - 2-3 gwaith y dydd. Hefyd, gellir dyfrio'r sudd hwn gyda saladau o lysiau ffres.
Mae sudd betys yn helpu gyda'r broblem hon. Mae angen i chi ei yfed 100 ml ddwywaith y dydd am bythefnos. Nesaf, dylech chi sefyll prawf gwaed eto.

Mae amrywiaeth o arllwysiadau hefyd yn helpu i ymdopi â'r broblem hon. I baratoi un ohonynt, bydd angen y cynhwysion canlynol arnoch:

5 gram o flodau arnica,
20 gram o flodau cul,
25 gram o flodau hypericum.

Rhaid i'r cynhwysion hyn fod yn gymysg, arllwys gwydraid o ddŵr berwedig. Mynnwch y feddyginiaeth am ddim mwy nag awr. Fe'i cymerir trwy gydol y dydd mewn sips bach. Mae'r gyfrol hon wedi'i chynllunio am ddiwrnod. Dylai'r cwrs triniaeth fod o leiaf mis. Os yw'r broblem yn digwydd o bryd i'w gilydd, mae angen i chi yfed tri chwrs gyda seibiannau o 1 mis.

Hefyd, cynghorir iachawyr traddodiadol yn y frwydr yn erbyn y broblem hon i gymryd olew helygen y môr. Mae'n berffaith helpu i normaleiddio cyfrifiadau gwaed amrywiol, gan gynnwys gostwng lefel TG. Felly, fel meddyginiaeth, mae angen i chi fynd ag ef un llwy de dair gwaith y dydd (tua hanner awr cyn pryd bwyd).