A allaf yfed alcohol ar gyfer diabetes?

Mae alcohol yn beryglus mewn diabetes oherwydd ei fod yn rhyngweithio ag inswlin ac yn gosod llwyth cynyddol ar yr afu a'r pancreas, gan achosi aflonyddwch yn eu gwaith. Yn ogystal, mae hefyd yn ffynhonnell siwgr. A allaf gael alcohol ar gyfer diabetes? Gadewch i ni ei gael yn iawn.

Diabetes math 1

Mae diabetes math 1 yn glefyd sy'n fwy cyffredin ymysg pobl ifanc. Mae angen therapi amnewid inswlin gydol oes ar gleifion mewn cyfuniad â swm cyfyngedig o garbohydradau yn eu diet. Mae dos cymedrol o ethanol mewn diabetes math 1 yn achosi mwy o sensitifrwydd i'r corff i inswlin. Ond at ddibenion therapiwtig, ni ellir defnyddio'r effaith hon, gan fod y broses yn mynd rhagddi yn afreolus, yn effeithio'n andwyol ar yr afu a gall arwain yn gyflym at hypoglycemia.

Nid yw alcohol yn ffitio i ddeiet claf diabetes math 1. Yr uchafswm y gall meddyg ei ganiatáu i ddyn - 500 g o gwrw ysgafn neu 250 g o win ddim mwy nag unwaith yr wythnos. Y dos i fenyw yw hanner hynny. Peidiwch ag yfed alcohol ar stumog wag, ar ôl ymarfer corfforol neu or-ffrwyno, pan fydd lefel glycogen yn cael ei ostwng.

Diabetes math 2

Mae diabetes math 2 yn gyffredin mewn pobl dros 40 oed. Mae'n cynnwys monitro lefelau inswlin yn ddyddiol trwy gywiro maethol. Gyda'r ffurflen hon, mae alcohol yn dderbyniol ar y fwydlen, ar yr amod bod y dosau'n cael eu lleihau. Dylid cofio bod alcohol yn gostwng crynodiad glwcos yn gyflym. Gyda dibyniaeth lwyr ar inswlin, fe'i gwaharddir yn llwyr. Dylai'r rhai y mae'r meddyg wedi caniatáu iddynt gael y dos lleiaf iddynt gofio, pan fydd nam ar metabolig, bod cynhyrchion pydredd ethanol yn cael eu hysgarthu yn wael o'r corff, gan achosi arwyddion difrifol o feddwdod. Dylid cofio hefyd bod alcohol yn anghydnaws â llawer o gyffuriau, gan gynnwys inswlin.

Prediabetes

Gyda prediabetes, mae'r diet yn chwarae rhan fawr mewn therapi ac yn atal trosglwyddiad y clefyd i ffurf gronig. Mae alcohol yn yr achos hwn yn cyfeirio at ffactorau niweidiol, felly nid yw'n cael ei gynnwys yn y diet. Mewn amgylchiadau eithriadol, gellir caniatáu 150 ml o win sych neu 250 ml o gwrw. Gyda gormodedd o burinau yn y gwaed, afiechydon yr afu, yr arennau, y pancreas, atherosglerosis, gwaharddir defnyddio alcohol yn llym.

Agwedd siwgr

Nid yw alcohol ethyl yn unig yn cynyddu siwgr yn y gwaed ac nid yw'n ffynhonnell. Ond mae diodydd alcohol yn cynnwys atchwanegiadau carbohydrad yn bennaf. Felly, cyn cytuno i aperitif penodol, dylid egluro faint o siwgr sydd ynddo. Os yw cryfder y ddiod yn fwy na 38 °, fel rheol nid oes llawer o siwgr ynddo. Ychydig o siwgrau sydd mewn gwinoedd sych hefyd, ac mae brandiau pwdin a smwddis yn llawn carbohydradau ac wedi'u gwahardd am ddiabetes. Ar ôl yfed, monitro'ch cyflwr gyda'r mesurydd.

Mathau o Diabetes Alcohol

Nid yw pob cynnyrch gwneud gwin yn dderbyniol ar gyfer diabetes. Rhaid i ddiodydd alcoholig a ganiateir beidio â chynnwys siwgr.

Y mwyaf diogel i iechyd yw gwin o rawnwin coch. Dylid cofio bod graddau sych yn cynnwys 3-5% o siwgr, lled-sych - hyd at 5%, lled-felys - 3-8%. Mewn mathau eraill, gall y cynnwys carbohydrad gyrraedd 10% neu fwy. Mewn diabetes mellitus, dylid ffafrio gwinoedd sydd â mynegai siwgr o dan 5%. Caniateir bwyta hyd at 50 g o win sych y dydd, ond dim mwy na 200 g yr wythnos. Dim ond ar stumog lawn neu gyda chynhyrchion carbohydrad (bara, tatws) y gellir yfed alcohol. Os ydych chi'n cynllunio cynulliadau cyfeillgar dros wydraid o win, yna dylid lleihau'r dos o gyffuriau. Mae gwinoedd melys a gwirodydd wedi'u gwahardd yn llwyr.

Mae fodca yn ddiod ddadleuol. Yn ddelfrydol, dylai gynnwys dŵr ac alcohol hydoddi ynddo heb ychwanegion ac amhureddau. Ond mewn siopau, mae ansawdd diod alcoholig bron bob amser yn gadael llawer i'w ddymuno, felly gyda diabetes, dylech ymatal rhag gwneud hynny. Unwaith y bydd yn y corff, mae fodca yn lleihau siwgr yn y gwaed, yn ysgogi hypoglycemia yn sydyn. Wrth ddefnyddio paratoadau inswlin, atalir glanhau'r afu o docsinau. Ar y llaw arall, os oes gan glaf â diabetes math 2 lefel glwcos hanfodol uchel, bydd fodca yn helpu i sefydlogi'r dangosyddion dros dro. Y dos a ganiateir yw 100 g o ddiod y dydd, ond dylech ymgynghori â'ch meddyg yn gyntaf.

Mae cwrw yn ddiod alcoholig a ganiateir. Ond gyda diabetes math 2, dylid cyfyngu cyfran i 300 ml, a gyda diabetes math 1, pan fydd angen cymryd inswlin, gwaharddir y ddiod.

Effaith ethyl ar gluconeogenesis

Mae alcohol ethyl yn gostwng siwgr gwaed yn anuniongyrchol. Mae hyn oherwydd y ffaith ei fod yn tarfu ar waith yr afu a'r pancreas.

Mae alcohol ethyl yn wenwyn. Pan fydd yn mynd i mewn i'r llif gwaed, mae hepatocytes yn newid o synthesis glwcos (gluconeogenesis) i ddadwenwyno. Felly, mae'r afu wedi'i rwystro'n rhannol. Os yw alcohol yn cynnwys siwgr, yna mae'n llwytho'r pancreas, sy'n cynhyrchu inswlin ar gyflymder cyflym. O ganlyniad, pan fyddwch chi'n bwyta aperitif gyda bwyd, mae lefelau siwgr yn y gwaed yn cael eu gostwng trwy atal gluconeogenesis.

Gyda diet carb-isel, cyfrifir y dos o inswlin byr cyn prydau bwyd yn seiliedig ar y ffaith bod 7.5% o'r proteinau yn troi'n glwcos. Ar ôl defnyddio'r aperitif, bydd y swm hwn o inswlin yn ormodol, bydd siwgr gwaed yn gostwng i lefelau critigol, bydd hypoglycemia yn dechrau. Bydd difrifoldeb y cyflwr yn dibynnu ar y dos o alcohol ac inswlin, graddfa'r iawndal. Gellir atal ymosodiad o hypoglycemia os ydych chi'n bwyta ychydig yn felys, ond ar ôl stopio bydd naid mewn siwgr gwaed, sy'n anodd ei sefydlogi.

Mewn hypoglycemia difrifol, mae'r symptomau'n debyg i arwyddion meddwdod alcohol rheolaidd, ac mae hyn yn fwyaf peryglus, oherwydd efallai na fydd eraill yn sylweddoli bod angen gofal brys ar y diabetig. Er mwyn gwahaniaethu rhwng meddwdod a hypoglycemia, mae'n ddigon i fesur lefel siwgr gwaed â glucometer (dyfeisiwyd y ddyfais gyntaf o'r fath yn union er mwyn gwahaniaethu pobl feddw ​​oddi wrth gleifion â choma diabetig). Efallai na fydd pobl o'r tu allan yn gwybod sut i ddefnyddio'r mesurydd i'ch helpu chi. Felly, os ydych chi'n mynd i fethu gwydraid yn y cwmni, rhybuddiwch eraill am y canlyniadau posib, ond yn hytrach rheolwch eich cyflwr eich hun ac ymatal rhag yr aperitif.

Rheolau diogelwch

Os ydych chi'n dioddef o ddiabetes ac yn bwriadu fforddio rhywfaint o alcohol, dylech ddilyn y rheolau diogelwch. Byddant yn helpu i osgoi coma hypoglycemig ac o bosibl yn achub bywyd.

Yfed alcohol ddim mwy na 1-2 gwaith yr wythnos. Bwyta bwydydd sy'n llawn carbohydradau yn ystod y wledd: byddant yn cynnal y lefel gywir o glwcos yn y gwaed. Gallwch hefyd ddefnyddio bwydydd â starts sy'n arafu amsugno ethanol. Ar ôl cymryd alcohol, mae angen i chi fesur lefel y glwcos ac, os oes angen, gwneud iawn am ddiffyg carbohydradau â bwyd. Dylai'r prawf gael ei ailadrodd cyn amser gwely.

Mae cwrw yn ddiod alcoholig gymharol ddiogel., sy'n dderbyniol ar gyfer diabetes mewn swm o hyd at 300 ml. Mae'n isel mewn carbohydradau. Dim ond gyda chaniatâd y meddyg y gellir yfed fodca.

Gwaherddir alcohol ar ôl ymarfer corfforolsy'n gostwng siwgr gwaed a hefyd ar stumog wag. Mae hyn yn niweidiol hyd yn oed i bobl iach, heb sôn am gleifion diabetes. Ni ddylid bwyta alcohol â bwydydd brasterog neu hallt.

Mewn rhai cleifion â diabetes, gwaharddir alcohol ar unrhyw ffurf. Mae'r rhain yn unigolion sydd â thueddiad i hypoglycemia, i gynnydd sydyn mewn triglyseridau. Ni ddefnyddir alcohol ar gyfer sirosis, hepatitis cronig na pancreatitis. Ni ellir cyfuno alcohol â metformin: bydd hyn yn arwain at asidosis lactig.

Ar ôl sgipio diod, olrhain symptomau hypoglycemia sydd ar ddod. Mae hyn yn crynu yn y corff, chwysu, ofn patholegol, pendro, newyn, crychguriadau, golwg gwan, cur pen, anniddigrwydd, gwendid a blinder. Yn anffodus, mae'n dod yn llawer anoddach i berson sy'n dioddef o ddiabetes pan fydd yn feddw ​​reoli'r symptomau, felly gwrthod alcohol yn llwyr yw'r ffordd fwyaf diogel allan.