Atherosglerosis - Mae hwn yn glefyd blaengar cyffredin sy'n effeithio ar rydwelïau mawr a chanolig o ganlyniad i grynhoad colesterol ynddynt, gan arwain at gylchrediad gwaed â nam. Mewn gwledydd sydd wedi'u datblygu'n economaidd, atherosglerosis yw achos mwyaf cyffredin morbidrwydd a marwolaethau cyffredinol.

colesterol - deunydd adeiladu ar gyfer waliau celloedd y corff,

yn rhan o hormonau, fitaminau, ac mae bod dynol arferol yn amhosibl hebddynt.

anhwylderau metaboledd lipid (braster),

ffactor genetig etifeddol,

cyflwr wal fasgwlaidd.

1. Ffordd o Fyw: - anweithgarwch corfforol, - cam-drin bwydydd brasterog, llawn colesterol, - nodweddion personoliaeth ac ymddygiad - math o gymeriad sy'n achosi straen, - cam-drin alcohol, - ysmygu. 2. Gorbwysedd arterial, pwysedd gwaed 140 / 90mm Hg. ac i fyny. 3. Diabetes mellitus, ymprydio glwcos yn y gwaed yn fwy na 6 mmol / l. 4. Hypercholesterolemia (cynnydd mewn colesterol yn y gwaed). 5. Gordewdra abdomenol (maint y waist mewn dynion sy'n fwy na 102 cm a mwy nag 88 cm mewn menywod).

1. Oedran: dynion dros 45 oed a menywod dros 55 oed neu â menopos cynnar. 2. Rhyw gwrywaidd (mae dynion 10 mlynedd yn hŷn na menywod ag atherosglerosis). 3. Presenoldeb achosion o atherosglerosis cynnar yn hanes teulu. Hypercholesterolemia cyfarwydd gyda sail enetig. Cnawdnychiant myocardaidd, strôc, marwolaeth sydyn mewn perthnasau agos i ddynion o dan 55 oed a menywod 65 oed.

mae hyd at 70% o golesterol yn y corff yn cael ei syntheseiddio yn yr afu, mae'r gweddill yn dod o fwyd,

yn y corff, nid yw colesterol mewn cyflwr rhydd, ond mae'n rhan o lipoproteinau (cyfansoddion cymhleth o brotein a brasterau) sy'n ei gario trwy'r llif gwaed o'r afu i feinweoedd, a chyda gormod o golesterol, o feinweoedd yn ôl i'r afu, lle mae colesterol gormodol yn cael ei ddefnyddio. Mewn achos o dorri'r broses hon, mae atherosglerosis yn datblygu.

Mae newidiadau cychwynnol yn wal rhydwelïau mawr a chanolig yn digwydd yn ifanc ac yn esblygu i blaciau ffibroadenomatous, sy'n aml yn datblygu ar ôl 40 mlynedd.

Mae difrod fasgwlaidd atherosglerotig eisoes yn digwydd mewn pobl o dan 20 oed mewn 17% o achosion, hyd at 39 oed mewn 60% o achosion, ac mewn 50 oed ac yn hŷn mewn 85% o achosion.

Mae colesterol, ffibrin a sylweddau eraill yn treiddio i ganol y wal arterial, sydd wedyn yn ffurfio plac atherosglerotig.

O dan ddylanwad gormod o golesterol, mae'r plac yn cynyddu, ac mae rhwystrau'n codi ar gyfer llif arferol y gwaed trwy'r llongau ar y safle sy'n culhau.

Mae llif y gwaed yn lleihau, mae'r broses ymfflamychol yn datblygu, mae ceuladau gwaed yn ffurfio ac yn gallu dod i ffwrdd, gyda'r perygl o glocsio llongau hanfodol, gan atal gwaed rhag cael ei ddanfon i organau.

Mae dyddodiad colesterol yn wal y rhydwelïau yn cyd-fynd â'i iawndal yn chwyddo allan, oherwydd hyn am amser hir nid oes unrhyw symptomau amlwg o atherosglerosis.

Dros amser, mae plac atherosglerotig yn trawsnewid o sefydlog i ansefydlog: mae craciau a rhwygiadau o'r plac yn digwydd.

Mae thrombbi yn cael eu ffurfio ar wyneb y plac atherosglerotig - ffurfiau atherothrombosis, gan arwain at gulhau'r llongau yn raddol. Mae torri cylchrediad gwaed mewn organau a meinweoedd, mae symptomau clinigol yn ymddangos sy'n amlwg i'r claf.

Yn dibynnu ar y lleoleiddio yn y system fasgwlaidd, atherosglerosis yw sylfaen afiechydon o'r fath:

1. Clefyd coronaidd y galon (angina pectoris, cnawdnychiant myocardaidd, marwolaeth sydyn ar y galon, arrhythmias, methiant y galon).

2. Clefyd serebro-fasgwlaidd (ymosodiad isgemig dros dro, strôc isgemig).

3. Atherosglerosis rhydwelïau'r eithafion isaf (clodoli ysbeidiol, gangrene y traed a'r coesau isaf).

4. Atherosglerosis yr aorta.

5. Atherosglerosis y rhydwelïau arennol.

6. Atherosglerosis y rhydwelïau mesenterig (cnawdnychiant berfeddol).

Atherosglerosis y rhydwelïau coronaidd a amlygir gan angina pectoris, datblygiad cnawdnychiant myocardaidd, methiant y galon. Mae pob math o glefyd coronaidd y galon yn digwydd yn erbyn cefndir atherosglerosis. Mae tua hanner yr holl friwiau atherosglerotig yn cyfrif am amlygiadau cardiaidd o atherosglerosis.

Atherosglerosis Aortig yn aml yn cael ei amlygu ar ôl 60 mlynedd.

Yn atherosglerosis aortig thorasig mae poenau llosgi dwys yn ymddangos y tu ôl i'r sternwm, gan ymestyn i'r gwddf, y cefn, yr abdomen uchaf. Gydag ymarfer corff a straen, mae'r boen yn dwysáu. Yn wahanol i angina pectoris, mae'r boen yn para am ddyddiau, gan gynyddu a gwanhau o bryd i'w gilydd. Efallai y bydd aflonyddwch llyncu, hoarseness y llais, pendro, amodau llewygu yn ymddangos.

Ar gyfer atherosglerosis yr aorta abdomenol mae poen yn yr abdomen, chwyddedig, rhwymedd yn nodweddiadol.

Yn briw atherosglerotig bifurcation aortig (y man lle mae'r aorta wedi'i rannu'n ganghennau), mae syndrom Lerish yn datblygu gydag amlygiadau fel clodwiw ysbeidiol, oeri yr eithafion isaf, analluedd, wlserau traed. Cymhlethdod aruthrol o atherosglerosis yr aorta yw ymlediad (haeniad) a rhwygo'r aorta.

Atherosglerosis y llongau mesenterig yn cael ei amlygu gan boenau miniog, llosgi, torri yn yr abdomen yn ystod prydau bwyd, para 2-3 awr, chwyddedig, torri'r stôl.

Ar gyfer atherosglerosis rhydweli arennol cynnydd parhaus mewn pwysedd gwaed, mae newidiadau yn y dadansoddiad o wrin yn nodweddiadol.

Atherosglerosis y rhydwelïau ymylol fe'i hamlygir gan wendid a blinder cyhyrau'r coesau, teimlad o oerni yn yr aelodau, bob yn ail â chloffni (mae poen yn y coesau yn ymddangos wrth gerdded, gan orfodi'r claf i stopio).

Mae diagnosis sylfaenol o atherosglerosis yn cael ei wneud gan therapydd, meddyg teulu yn ystod yr archwiliad meddygol blynyddol. Yn mesur pwysedd gwaed, yn pennu mynegai màs y corff, yn nodi ffactorau risg (gorbwysedd, diabetes mellitus, gordewdra).

1. Pennu lefelau lipid ar ôl 30 mlynedd: - cyfanswm colesterol (norm llai na 5.0 mmol / l), - colesterol LDL (norm islaw 3.0 mmol / l), - colesterol HDL (norm uwchlaw 1.0 mmol / l (mewn dynion) ac uwch 1.2 mmol / l (mewn menywod), - triglyseridau plasma gwaed (norm islaw 1.2 mmol / l), - cyfanswm cymhareb colesterol / colesterol HDL (mynegai atherogenig - ffactor ar gyfer datblygu cymhlethdodau cardiofasgwlaidd) Risg isel o 2.0 i 2.9 , mae'r risg ar gyfartaledd o 3.0 i 4.9, mae'r risg uchel yn fwy na 5.

2. Nodi grwpiau risg mewn cleifion heb amlygiadau clinigol o atherosglerosis. Gellir pennu graddfa unigol o risg i gleifion gan ddefnyddio graddfa SCORE (asesiad systemig o risg coronaidd), y gellir ei defnyddio i asesu'r tebygolrwydd o ddigwyddiadau cardiofasgwlaidd angheuol (cnawdnychiant myocardaidd, strôc) dros 10 mlynedd. Risg isel - 8%.

Os oes amheuaeth o newidiadau atherosglerotig, nodir ymgynghoriad o arbenigwyr: - cardiolegydd (ar gyfer clefyd coronaidd y galon), - optometrydd (atherosglerosis y gronfa), - niwrolegydd (atherosglerosis yr ymennydd), - neffrolegydd (atherosglerosis y rhydwelïau arennol), - llawfeddyg fasgwlaidd (atherosglerosis yr aelodau isaf) , aorta).

Dulliau ymchwil offerynnol ychwanegol:

Electrocardiograffeg, gyda phrofion straen, uwchsain y galon, aorta.

Angiograffeg, coronarograffeg, uwchsain mewnfasgwlaidd. Dulliau ymchwil ymledol yw'r rhain. Nodwch blaciau atherosglerotig, sy'n eich galluogi i werthuso cyfanswm y briw atherosglerotig. Wedi'i gymhwyso mewn cleifion ag amlygiadau clinigol o atherosglerosis (clefyd coronaidd y galon).

Sganio deublyg a thriphlyg. Astudio llif y gwaed gyda delweddu uwchsain o bibellau gwaed: rhydwelïau carotid, aorta abdomenol a'i ganghennau, rhydwelïau'r eithafoedd isaf ac uchaf. Yn canfod placiau atherosglerotig yn y rhydwelïau, yn gwerthuso cyflwr llif y gwaed yn y llongau.

Delweddu cyseiniant magnetig. Delweddu wal rhydwelïau a phlaciau atherosglerotig.

Addasu ffordd o fyw: rhoi’r gorau i ysmygu, yfed alcohol, diet gwrth-atherosglerotig, mwy o weithgaredd corfforol. Ar ôl cyrraedd y lefel colesterol targed (cyfanswm colesterol hyd at 5 mmol / L, colesterol LDL o dan 3 mmol / L), dylid cynnal archwiliad dro ar ôl tro o leiaf 1 amser mewn 5 mlynedd.

Dylai'r diet fod yn amrywiol, yn unol â thraddodiadau diwylliannol y claf. Dylai cynnwys calorïau'r diet dyddiol fod yn ddigonol i gyflawni a chynnal pwysau arferol.

Argymhellir cyfyngu ar y defnydd o frasterau anifeiliaid (menyn, hufen, cig, lard), gan roi brasterau llysiau yn eu lle. Dylai'r cymeriant dyddiol o lysiau a ffrwythau ffres fod o leiaf 400 g y dydd.

Y defnydd a argymhellir o gig heb lawer o fraster a dofednod heb groen, cynhyrchion llaeth, caws bwthyn braster isel, bara grawnfwyd, bran, cynhyrchion sydd wedi'u cyfoethogi ag asidau brasterog ω3-annirlawn (pysgod môr a chefnfor - eog, macrell, tiwna, ac ati).

Cyfyngu ar y defnydd o halen i 6g y dydd, sy'n cyfateb i 1 llwy de. Gall dilyn diet leihau colesterol hyd at 10%.

Normaleiddio dangosyddion pwysau corff.

Er mwyn lleihau pwysau, dewisir diet unigol gan ystyried oedran a chlefydau cysylltiedig.

Ymarfer corff mewn atherosglerosis.

Dangosir gweithgaredd corfforol i gleifion heb amlygiadau clinigol o atherosglerosis am 40 munud bob dydd. Dylai dwyster y llwyth fod yn 60% o gyfradd curiad y galon uchaf (wedi'i gyfrifo = 220 - oed).

Mae ysmygu (gweithredol a goddefol), o ganlyniad i ostyngiad sydyn mewn HDL (dosbarth gwrth-atherogenig lipoproteinau), effeithiau patholegol ar y system fasgwlaidd, priodweddau rheolegol gwaed â nam arnynt, yn cynyddu'r risg o afiachusrwydd a marwolaeth o gymhlethdodau cardiofasgwlaidd 20%. Mae gan ysmygwyr risg 2 gwaith yn uwch o ddatblygu strôc isgemig na phobl nad ydynt yn ysmygu.

Mae yfed alcohol yn ddiogel - dim mwy na 20-30 ml o ethanol pur y dydd i ddynion a dim mwy nag 20 ml y dydd - i fenywod, dim ond i unigolion iach, yn lleihau marwolaethau o gymhlethdodau cardiofasgwlaidd. Mae yfed alcohol (12-24 g y dydd o ethanol pur) yn lleihau'r risg o ddatblygu cymhlethdodau cardiofasgwlaidd (trawiad ar y galon a strôc) 20%, ac mae yfed 5 dogn o alcohol (60 g y dydd) yn cynyddu'r risg o gymhlethdodau cardiofasgwlaidd 65%.

Meddyginiaeth ar gyfer atherosglerosis.

Paratoadau asid nicotinig. Mantais y cyffuriau hyn yw eu pris isel. Fodd bynnag, er mwyn cyflawni'r effaith, mae angen dosau mawr o 1.5-3 g y dydd, sydd, o ran y tabledi asid nicotinig sydd ar gael mewn fferyllfeydd, yn 30-60 tabled o 0.05 g yr un. Wrth gymryd y nifer hon o dabledi, efallai y byddwch chi'n profi teimlad o wres, cur pen, poen yn y stumog. Ni argymhellir cymryd asid nicotinig ar stumog wag ac yfed te poeth neu goffi. Niacin:

yn lleihau colesterol a thriglyseridau gwaed yn effeithiol,

yn cynyddu lefel lipoproteinau dwysedd uchel antiatherogenig.

Fodd bynnag, mae triniaeth o'r fath yn cael ei gwrtharwyddo mewn cleifion â chlefydau'r afu, oherwydd gall asid nicotinig achosi camweithrediad yr afu a hepatosis brasterog.

Ffibrau. Mae'r grŵp hwn yn cynnwys cyffuriau fel hevilan, atromide, miskleron. Maent yn lleihau synthesis brasterau yn y corff. Gallant hefyd amharu ar yr afu a chynyddu ffurfiant cerrig yn y goden fustl.

Dilynwyr asidau bustl. Maent yn rhwymo asidau bustl yn y coluddion ac yn eu hysgarthu. A chan fod asidau bustl yn gynnyrch cyfnewid colesterol a brasterau, maent felly'n lleihau faint o golesterol a brasterau yn y gwaed. Mae'r cyffuriau hyn yn cynnwys colesterol a cholestyramine. Maent i gyd yn blasu'n annymunol, felly argymhellir fel arfer eu hyfed â sudd neu gawl. Wrth gymhwyso atafaelu asidau bustl, gall fod rhwymedd, flatulence ac anhwylderau eraill y llwybr gastroberfeddol. Yn ogystal, gallant ymyrryd ag amsugno cyffuriau eraill, felly rhaid cymryd cyffuriau eraill 1 awr neu 4 awr ar ôl cymryd atafaeliadau asid bustl.

Statinau Mae'r cyffuriau hyn yn lleihau cynhyrchiant colesterol gan y corff dynol ei hun. Mae statinau ar gael o fadarch (zokor, mevacor, pravol) neu'n cael eu cynhyrchu'n synthetig (Leskol). Mae'r cyffuriau hyn yn cael eu rhagnodi unwaith y dydd, gyda'r nos, wrth i gynhyrchu colesterol gynyddu yn y nos. Profwyd effeithiolrwydd statinau mewn llawer o astudiaethau. Yn anffodus, gallant hefyd achosi camweithrediad yr afu.

Rhaid cofio y gall triniaeth fod yn fwyaf effeithiol dim ond os dilynir argymhellion y meddyg ar egwyddorion diet iach a ffordd iach o fyw, a dim ond triniaeth ar gyfer ei gymhlethdodau aruthrol yw triniaeth lawfeddygol atherosglerosis, nad yw, yn anffodus, yn gwarantu datblygiad a dilyniant pellach y clefyd.

Triniaeth lawfeddygol o atherosglerosis.

Gyda'r bygythiad o ddatblygu cymhlethdodau atherosglerosis, nodir triniaeth lawfeddygol sy'n adfer patency'r rhydwelïau (ailfasgwlareiddio). Mewn clefyd coronaidd y galon, perfformir llawfeddygaeth stentio neu ffordd osgoi'r rhydwelïau coronaidd i atal datblygiad trawiad ar y galon. Gydag atherosglerosis yr ymennydd, er mwyn atal strôc rhag datblygu, mae stentio'r rhydwelïau carotid yn cael ei berfformio. Er mwyn atal datblygiad gangrene o'r eithafoedd isaf, perfformir prostheteg y prif rydwelïau. Y llawfeddyg (llawfeddyg cardiaidd, llawfeddyg fasgwlaidd) sy'n pennu angen a maint yr ymyrraeth lawfeddygol.

Atal sylfaenol atherosglerosis yn cynnwys:

1. Monitro a chyflawni'r lefel colesterol targed (cyfanswm colesterol hyd at 5 mmol / l, colesterol LDL o dan 3 mmol / l). 2. Rhoi'r gorau i ysmygu, yfed alcohol, cymryd cyffuriau. 3. Lefel ddigonol o weithgaredd corfforol. 4. Normaleiddio pwysau'r corff. 5. Cyfyngiad ar orlwytho emosiynol. 6. Darlleniadau glwcos yn y gwaed arferol. 7. Pwysedd gwaed o dan 140/90 mm RT. 8. Cydymffurfio ag egwyddorion diet gwrth-atherosglerotig.

I fesurau atal eilaiddgyda'r nod o atal cymhlethdodau clefyd sydd eisoes wedi'i ddatblygu, yn ogystal â mesurau atal sylfaenol hefyd yn cynnwys defnyddio cyffuriau hypocholesterolemig (statinau), asiantau gwrthblatennau (asid asetylsalicylic).

Ffactorau na ellir eu haddasu

Bydd yn ymwneud â ffactorau risg na ellir eu symud ar gyfer datblygu patholeg.

Mae'r rhesymau dros ddatblygiad atherosglerosis, na ellir ei gywiro, yn cynnwys oedran y person. Ond mae'n werth nodi mai'r henoed sy'n cael eu heffeithio amlaf gan y clefyd. Mae'r oedran tyngedfennol ar gyfer hanner cryf dynoliaeth yn cyrraedd 40-45 oed.

Mewn menywod, nodir newidiadau atherosglerotig ar ôl 55 mlynedd. Y rheswm yw cynhyrchu'r hormon benywaidd - estrogen. Ar ôl dechrau'r menopos, pan fydd ei gynhyrchiad yn cael ei leihau'n raddol, mae'r tebygolrwydd o ffurfio atherosglerosis yn cynyddu'n sylweddol.

Ffactorau na ellir eu haddasu ar gyfer datblygu atherosglerosis a grwpiau risg ar gyfer y clefyd

Gellir rhannu holl achosion arteriosclerosis yn ddau grŵp. Mae'r cyntaf yn cynnwys ffactorau na ellir eu haddasu. Un o'r prif achosion digyfnewid yw oedran cleifion. Mewn pobl 40 oed a hŷn, gall atherosglerosis fasgwlaidd ddigwydd, mae hyn oherwydd newidiadau cysylltiedig ag oedran yn wal fewnol y llongau.I bobl hŷn, mae difrod i rydwelïau yn bygwth difrod isgemig i organau, yn amlach y galon a'r ymennydd.

Mae gan ddynion risg uchel o atherosglerosis, o gofio bod datblygiad y clefyd ynddynt yn dechrau yn 40 oed (mewn menywod

55 oed). Mae rhyw gwrywaidd yn ffactor amlwg na ellir ei newid ac mae'n bygwth datblygiad cynnar IHD. Yr eithriad yw menywod sydd â menopos yn gynnar. Mae newidiadau hormonaidd yn effeithio'n negyddol ar gyflwr y system gardiofasgwlaidd. Ar ôl dechrau'r menopos, mae'r risg o glefyd coronaidd y galon mewn menyw yn cynyddu ac erbyn 75 oed, mae afiechydon sy'n gysylltiedig â chylchrediad y gwaed yn effeithio'n gyfartal ar y ddau ryw.

Lle arbennig ymhlith ffactorau risg na ellir ei symud yw etifeddiaeth. Yn y rhan fwyaf o gleifion â chlefyd coronaidd y galon, roedd gan berthnasau gorchymyn cyntaf afiechydon y system gardiofasgwlaidd a arweiniodd at eu marwolaeth.

Mae ffactor risg heb ei addasu ar gyfer atherosglerosis hefyd yn cael patholeg y system gylchrediad y gwaed. Nid yw system sydd wedi treulio bellach yn cael ei hadfer yn ddigonol ac mae'n dod yn agored i golesterol a b-lipoproteinau.

Ni all y grŵp risg hwn reoli risgiau atherosglerosis, mae presenoldeb o leiaf un ffactor heb ei addasu yn cynyddu siawns y claf o ddatblygu atherosglerosis yn sylweddol. Er mwyn cadw iechyd yn y tymor hir, mae angen ymweld â meddygon yn rheolaidd a chymryd meddyginiaethau ar arwydd cyntaf clefyd.

Ffactorau Risg Atherosglerosis wedi'u haddasu

Gellir cywiro'r ffactorau risg ar gyfer atherosglerosis yr ail grŵp. Mae achosion newidiol datblygiad y clefyd yn cael eu rheoleiddio gan fodau dynol, ac o dan rai amodau nid yw atherosglerosis yn digwydd.

Ysmygu - Mae hwn yn arfer gwael a all ddinistrio unrhyw berson iach. Mae nicotin yn cael effaith vasoconstrictor ac yn ysgogi gorbwysedd arterial. Mewn cyflwr sbasmodig, mae wal fewnol y rhydweli wedi'i difrodi, a chaiff amodau ffafriol eu creu ar gyfer ymdreiddiad lipid. Mae amhariad ar agregu platennau, ac mae ceuladau gwaed yn ffurfio, gan rwystro lumen y llong a setlo ar blaciau atherosglerotig. Rhaid i ysmygwyr sydd â phrofiad gael niwed isgemig i organau targed. Mae ymladd caethiwed yn gofyn am lawer o ymdrech, ond mae'n lleihau'r siawns o ddifrod fasgwlaidd atherosglerotig yn sylweddol.

Diffyg maeth cywir, yn enwedig bwyta bwydydd sy'n cynnwys llawer o fraster dirlawn a cholesterol. Mae colesterol alldarddol, yn ogystal ag mewndarddol, yn gallu ysgogi ymddangosiad atherosglerosis. Mae dewis y diet priodol yn helpu i gael gwared yn llwyr â dylanwad y ffactor negyddol hwn.

Gordewdra oherwydd diffyg maeth a ffordd oddefol o fyw. Mae arafu'r metaboledd yn y corff yn arwain at dorri'r defnydd o gynhyrchion metabolaidd. Mae difrod o fod dros bwysau oherwydd effaith negyddol uniongyrchol ac anuniongyrchol ar y system gardiofasgwlaidd. Cywirir y ffactor hwn gan ymarferion corfforol dosio cyfnodol, sy'n cyfrannu at normaleiddio prosesau metabolaidd. Mae'n bwysig cyfuno ffordd o fyw egnïol â diet. Gyda ffurfiau datblygedig o ordewdra, mae angen llawdriniaeth ar y claf i gywiro'r ffactor.

Gorbwysedd arterial - un o'r ffactorau cryfaf sy'n effeithio ar gyflwr y wal fasgwlaidd. Mae pwysedd gwaed uchel yn gwisgo pibellau gwaed yn gyflym ac yn arwain at ffurfio placiau fasgwlaidd. Mae gorbwysedd tymor hir yn ysgogi datblygiad briwiau isgemig helaeth ym meinweoedd organau ac mae angen archwilio a rhagnodi cyffuriau yn ofalus i gywiro'r cyflwr patholegol.

Straen seicoemotional yn y gymdeithas fodern yn gweithredu fel y ffactor amlycaf yn nifer yr afiechydon yn y system gardiofasgwlaidd. Mae actifadiad cydamserol y system nerfol sympathetig a hormonau'r medulla adrenal (adrenalin, norepinephrine) yn arwain at vasospasm, a all achosi i berson gael cur pen, ymosodiad o angina pectoris neu golli ymwybyddiaeth. Mae lumen y rhydwelïau ar hyn o bryd o actifadu'r ddwy system reoleiddio yn culhau cymaint â phosibl, ac mae'r llongau'n dod yn agored i niwed, mae dagrau o intima'n digwydd, mae ceuladau gwaed yn cynyddu, hyd yn oed ar ôl yr ymosodiad cyntaf mae'r broses atherosglerotig yn dechrau yng nghorff y claf. Mae'r ffactor cywiriad yn gofyn am newid amgylchedd y cartref a'r gwaith.

Argymhellion ar gyfer lleihau ffactorau risg ac atal clefyd cardiofasgwlaidd

Mae'r cwestiwn o sut i atal atherosglerosis a lleihau dylanwad ffactorau sy'n ysgogi'r afiechyd yn berthnasol ar gyfer meddygaeth fodern. Gallwch chi amddiffyn eich hun rhag y clefyd mewn ffyrdd syml.

Rheoli pwysedd gwaed. Dylai pob unigolyn â ffactorau risg na ellir eu haddasu ddysgu mesur eu pwysedd gwaed yn annibynnol. Gyda chynnydd parhaus mewn pwysau uwch na 140/90 mm Hg, dylech gysylltu ag arbenigwr. Mae gorbwysedd yn arwain yn gyflym at ddatblygu atherosglerosis ac felly, mae'r rhan fwyaf o gleifion sydd â risg uchel o gymhlethdodau cardiofasgwlaidd yn statinau rhagnodedig ac yn asiantau gwrthblatennau ynghyd â chyffuriau gwrthhypertensive. Mae angen cyffuriau i atal ffurfiant plac a cheuladau gwaed setlo arnynt.

Mae ffactorau risg atherosglerosis hefyd yn cael eu lleihau wrth fynd ar ddeiet a ffyrdd o fyw egnïol.. Maeth priodol yw'r sylfaen ar gyfer cynnal y system gardiofasgwlaidd. Argymhellir i berson sydd â risg uchel o'r afiechyd fwyta bwydydd planhigion, cynhyrchion llaeth braster isel a chig gwyn (pysgod, cyw iâr), ar ffurf wedi'i ferwi yn ddelfrydol. Gwaherddir bwyta cynhyrchion llaeth sydd â chynnwys braster uchel a chig wedi'i ffrio coch (porc, cig eidion) i gyfyngu'r defnydd o halen a sbeisys i'r lleiafswm, peidiwch â bwyta bwyd cyflym. Mae ffordd o fyw egnïol yn gofyn am ymarferion deinamig rheolaidd ar ffurf addysg gorfforol, nid ar ffurf gystadleuol ac nid ar gyfer gwisgo. Argymhellir bod cleifion sydd â phatholegau cardiofasgwlaidd presennol yn cerdded, nes bod cyfradd y galon yn codi.

Trin afiechydon cydredol. Mae diabetes mellitus fel arfer yn effeithio ar longau bach eu safon, ond mae rhydwelïau mawr hefyd yn dioddef o ddadymrwymiad. Sut i atal dadymrwymiad diabetes mellitus - mae endocrinolegydd yn gwybod pwy fydd yn dewis y dos cywir o gyffur i leihau siwgr.

Arferion drwger enghraifft, ysmygu ac yfed alcohol, arwain yn gyflym at batholegau'r galon a'r pibellau gwaed, hyd yn oed mewn pobl iach. Mae dynolryw wedi bod yn ymwybodol ers amser maith o holl effeithiau negyddol alcohol a sigaréts. Er mwyn atal afiechydon, mae angen cefnu ar arferion gwael yn llwyr.

Nid yw ffactorau na ellir eu haddasu yn frawddeg i berson. Mae byw bywyd hir, iach yn bosibl yn ddarostyngedig i'r argymhellion. Cymerwch ran yn y drafodaeth ar sut i osgoi atherosglerosis gyda ffactorau risg, gadewch eich barn yn y sylwadau o dan yr erthygl.

Colesterol uchel

Y prif ffactor risg sy'n arwain at ddifrod atherosglerotig i rydwelïau yw hypercholesterolemia. Mae'r cyflwr patholegol hwn yn digwydd o ganlyniad i dorri metaboledd lipid ac fe'i nodweddir gan gynnydd parhaus yng nghrynodiad colesterol serwm, yn ogystal ag anghydbwysedd yn ei ffracsiynau (HDL a LDL).

Mae LDL yn foleciwl lipid sydd â gradd uchel iawn o atherogenigrwydd. Maent yn setlo ar leinin endothelaidd y gwely fasgwlaidd, gan ffurfio placiau. HDL yw gwrth-god cyflawn LDL. Mae'r gronynnau hyn yn niwtraleiddio effeithiau niweidiol LDL ar wal y gwely fasgwlaidd. Mae'n ostyngiad mewn crynodiad HDL ac yn gynnydd mewn LDL sy'n rhoi hwb pwerus i atherosglerosis.

Perygl hypercholesterolemia yw hynny yn y camau cychwynnol nid yw cleifion yn sylwi ar unrhyw symptomau o'r clefyd ac mae'r cyflwr patholegol yn parhau i fod yn ddisylw am amser hir. Felly, mae meddygon yn argymell cymryd dadansoddiad arbennig yn rheolaidd - proffil lipid. Mae'r astudiaeth hon yn caniatáu ichi asesu lefel metaboledd braster yn y corff.

Diffyg maeth

Mae ychwanegiad maethol gwael sydd wedi'i gyfoethogi â brasterau traws a brasterau anifeiliaid hefyd yn ffactor risg ar gyfer afiechyd.

Daw'r swyddogaeth o ddefnyddio brasterau o fwydydd o'r afu. Pan fydd gormod o fraster yn digwydd, nid oes gan yr afu amser i ddadelfennu'r holl ronynnau, ac maent yn cylchredeg yn rhydd yn y llif gwaed, gan setlo ar waliau'r gwely fasgwlaidd ar ffurf placiau atherosglerotig.

Swm gormodol carbohydradau cyflym yn y diet yn gweithredu llwyth enfawr ar y pancreas, sydd dros amser yn arwain at darfu ar gynhyrchu inswlin gan ei gelloedd. Y canlyniad yw diabetes. Mae'r afiechyd hwn hefyd yn cael effaith negyddol ar y llongau, gan helpu i leihau hydwythedd eu waliau. Felly, mae diabetes ac atherosglerosis yn y cymhleth yn arwain at ddifrod cyflym ac enfawr i'r system fasgwlaidd.

Gellir osgoi hyn i gyd - mae angen addasiad diet. Mae meddygon yn argymell yn gryf y dylid rhoi'r gorau i fwyta bwydydd sy'n llawn brasterau anifeiliaid a brasterau traws. Mae hefyd yn angenrheidiol lleihau faint o garbohydradau cyflym, gan ddisodli rhai cymhleth, cynnwys digon o brotein yn y diet, a rhoi blaenoriaeth i frasterau llysiau naturiol.

Diffyg gweithgaredd corfforol

Does ryfedd bod barn mai symud yw bywyd. Mae cynnal ffordd o fyw egnïol bob amser wedi cael ei ystyried yn allweddol i iechyd da. Felly wedi'i osod i lawr gan natur fel bod angen gweithgaredd corfforol ar y corff. Yn eu habsenoldeb, aflonyddir ar metaboledd, yn enwedig brasterog, mae'r corff yn dechrau diffyg ocsigen, mae llif y gwaed yn arafu ac mae cylchrediad y gwaed mewn organau a systemau yn lleihau.

Problem y gymdeithas fodern yw anweithgarwch corfforol (gwaith eisteddog, poblogeiddio cerbydau, diffyg amser ar gyfer chwaraeon, hoffter mathau hamddenol o hamdden). Ac mae hyn yn ffactor risg ar gyfer nifer o afiechydon, gan gynnwys atherosglerosis.

Pwysau gormodol

Mae presenoldeb bunnoedd yn ychwanegol nid yn unig yn broblem gosmetig. Mae gordewdra yn ffactor risg arall ar gyfer datblygu clefyd fasgwlaidd. Mae gan gleifion dros bwysau risg uchel o gymhlethdodau (clefyd coronaidd y galon, gorbwysedd, trawiad ar y galon, strôc). Mae'r gwyddonwyr mwyaf peryglus yn ystyried gordewdra'r abdomen, yn y rhyw gryfach, ac mewn menywod. Gellir delio â hyn yn hawdd trwy normaleiddio maeth a chynnwys chwaraeon, gweithgareddau hamdden egnïol yn eich trefn ddyddiol. Argymhellir cerdded mwy, yn optimaidd - mwy na 10,000 o gamau y dydd.

Ysmygu ac alcohol

Ffactor arall a allai fod â risg uchel o ddatblygu atherosglerosis yw ysmygu tybaco. Mae sigaréts yn ffynhonnell nicotin, sy'n cyfeirio at wenwynau cryf. Gan arwain at sbasm y gwely fasgwlaidd, mae'r sylwedd hwn yn cynyddu pwysedd gwaed ac yn achosi tachycardia. Mae'r holl newidiadau patholegol hyn yn digwydd mewn ymateb i gynnydd yn y galw am ocsigen yn y myocardiwm.

Mae carbon monocsid, sy'n gynnyrch gwenwynig arall o losgi tybaco, yn arwain at hypocsia difrifol, sy'n arbennig o sensitif i feinwe'r ymennydd, myocardiwm, a leinin endothelaidd y gwely fasgwlaidd. Mae ysmygu yn gwella effaith ffactorau risg eraill yn sylweddol, gan gyflymu datblygiad y broses atherosglerotig.

Mae yna farn mai atal atherosglerosis yw defnyddio alcohol. Wrth yfed alcohol, mae'r gwely fasgwlaidd yn ehangu, llif y gwaed yn cynyddu. Yn ddamcaniaethol mae'n bosibl clirio lumen y pibellau gwaed o ddyddodion braster cronedig. Fodd bynnag, gall gwahanu plac achosi cymhlethdodau thrombotig difrifol a hyd yn oed marwolaeth.

Mae gan alcohol effaith wenwynig ar gelloedd yr afu. O ganlyniad, mae swyddogaeth chwalu brasterau, sydd wedi'i gynysgaeddu â'r organ hon, yn dioddef, sy'n arwain at risg uwch y byddant yn cronni yn y llongau.

Straen a gorweithio

Adwaith straen yw unrhyw sefyllfa y mae'r corff yn ymateb iddi gyda storm hormonaidd bwerus. Yn yr achos hwn, mae rhyddhau enfawr o hormonau'r cortecs adrenal i'r gwaed yn digwydd. Y canlyniad yw cynnydd sylweddol mewn gweithgaredd meddyliol a chorfforol. Fodd bynnag straen cronig Yn ffactor risg ar gyfer atherosglerosis.

O dan straen, mae'r cortecs adrenal yn cynhyrchu llawer iawn o adrenalin, sy'n cyfeirio at sympathomimetics. Mae hyn oherwydd ei brif effeithiau:

ymlediad fasgwlaidd yr ymennydd,
pwysedd gwaed uwch, curiad y galon,
cyflymu metaboledd.

Ar yr un pryd, mae norepinephrine yn cael ei ryddhau, sy'n sbarduno gweithred adrenalin. Mae sbasm y gwely fasgwlaidd yn cynyddu, mae'r pwysau'n parhau i godi. Gyda straen cronig a gorweithio, mae “chwarae” cyson pibellau gwaed yn achosi teneuo a difrodi i'w waliau. Mae hwn yn gyflwr ffafriol ar gyfer ffurfio placiau atherosglerotig.

Pwysedd gwaed uchel

Mae gorbwysedd arterial hefyd yn cyfeirio at ffactorau risg ar gyfer datblygu'r afiechyd. Mae tensiwn cyson y llongau yn effeithio'n andwyol ar eu cyflwr. Mae'r holl haenau y mae'r wal fasgwlaidd yn eu cynnwys yn cael eu difrodi a'u disbyddu dros amser. Mae'r endotheliwm yn colli ei briodweddau ymlid braster, sy'n gyflwr ffafriol ar gyfer dyddodiad moleciwlau lipid arno.

Mae pwysedd gwaed uchel yn ffactor risg ar gyfer cymhlethdodau angheuol atherosglerosis (damweiniau serebro-fasgwlaidd, atal rhydwelïau coronaidd). Er mwyn osgoi holl effeithiau negyddol gorbwysedd ar y corff, mae angen cymryd mesurau i leihau pwysedd gwaed pan fydd yn cael ei ganfod.

Ffactorau etifeddiaeth a heneiddio

Mae grŵp arall o ffactorau risg ar gyfer atherosglerosis - yr hyn a elwir yn ffactorau heb eu haddasu risg. Mae eu henw arall yn angheuol. Mae'r rhain yn cynnwys: rhagdueddiad etifeddol, oedran a rhyw.

Os oedd perthnasau agosaf person (mam, tad, neiniau a theidiau) yn dioddef o atherosglerosis, yna mae ganddo debygolrwydd uchel hefyd o ddatblygu'r afiechyd. Fel arfer, mae'r patholeg yn dechrau datblygu fel oedolyn (ar ôl cyrraedd 40 mlynedd). Yn yr henoed, mae atherosglerosis yn llawer mwy cyffredin nag mewn pobl sydd wedi cyrraedd oedolaeth.

Mae rhyw hefyd yn arwyddocaol. Mae menywod yn llai tueddol o ddioddef mewn perygl hyd at 50-55 mlynedd na dynion. Mae hyn oherwydd hynodion y cefndir hormonaidd yn y cyfnod atgenhedlu (mae newid cyfnodau estrogen a progesteron y cylch mislif yn amddiffyn pibellau gwaed rhag dyddodion braster). Ond ar ôl i'r menopos ddechrau, mae newid yn y cefndir hormonaidd yn digwydd, mae cynhyrchu hormonau rhyw yn pylu'n raddol. Felly, mae'r rhyw deg yn dod mor ddiymadferth cyn atherosglerosis â dynion.

Infograffeg Gysylltiedig

Er mwyn peidio â dioddef atherosglerosis, mae angen lleihau effaith yr holl ffactorau risg wedi'u haddasu neu eu dileu yn llwyr ar y corff. Os oes achosion anadferadwy o risg, mae cynnal ffordd iach o fyw yn cynyddu'r siawns o wrthsefyll y clefyd yn sylweddol!

Ffactorau Risg Atherosglerosis wedi'u haddasu

Mae atherosglerosis yn cael ei ystyried yn glefyd peryglus lle mae meinweoedd cysylltiol y rhydwelïau'n tyfu oherwydd cronni llawer iawn o golesterol. Mae hyn yn arwain at dewychu waliau a chulhau lumen y pibellau gwaed. Mae patholeg debyg yn ymledu i'r ymennydd, yr arennau, y coesau isaf, y galon, yr aorta.

Os aflonyddir ar lif y gwaed, nid yw organau mewnol sy'n gweithio'n weithredol yn derbyn maethiad cywir ac maent yn disbyddu. Os na cheir triniaeth amserol, canlyniad y clefyd yw anabledd, ac mewn rhai achosion hyd yn oed marwolaeth.

Heddiw, mae atherosglerosis yn mynd yn iau, ac mae metaboledd lipid yn aml yn effeithio ar ddiabetig. Er mwyn atal datblygiad patholeg, mae'n bwysig gwybod beth yw atherosglerosis, beth yw'r ffactorau risg, ffurflenni clinigol, yn ogystal â sut mae triniaeth ac atal yn cael eu cynnal.

Maniffesto'r afiechyd

Mae'r broses ddirywiol yn dechrau gyda dinistrio waliau mewnol y rhydwelïau, sy'n achosi rhai ffactorau risg ar gyfer atherosglerosis. Mae'r ardaloedd yr effeithir arnynt yn hawdd pasio lipoproteinau dwysedd isel sy'n mynd i mewn i'r rhydwelïau ac yn ffurfio smotiau lipid ynddynt.

Effeithir ar y ffocws llid hwn gan amrywiol brosesau cemegol. O ganlyniad, mae placiau colesterol yn ffurfio yn y pibellau gwaed, sy'n dod yn atherosglerotig ar ôl tyfiant meinwe gyswllt. Hefyd, mae ceuladau gwaed bach a microcraciau yn waliau mewnol rhydwelïau yn cyfrannu at ymddangosiad ffurfiannau.

Mae hypercholesterolemia hirfaith yn achosi dilyniant afiechyd. Mae pibellau gwaed, oherwydd prinder dybryd o faetholion, yn mynd yn gulach ac yn ddwysach, yn colli eu hydwythedd a'u siâp. Ni all gwaed trwy fylchau cul fynd i mewn yn llawn, oherwydd mae organau mewnol yn dioddef.

Mae mwy o berygl i'r cyflwr hwn, gan fod torri metaboledd lipid yn arwain at:

Isgemia
Llwgu ocsigen
Trawsnewidiadau dirywiol organau mewnol,
Sglerosis ffocal bach gyda gormodedd o feinwe gyswllt,
Annigonolrwydd fasgwlaidd acíwt, os yw lumen y pibellau gwaed yn cael ei rwystro gan geuladau gwaed, yn yr achos hwn gall y canlyniad fod yn gnawdnychiant myocardaidd,
Rhwyg ymlediad, gan arwain at farwolaeth.

Mae patholeg sy'n effeithio ar bibellau gwaed yn datblygu'n raddol ac yn ganfyddadwy.

Yn ôl y dosbarthiad a dderbynnir yn gyffredinol, gall achos briwiau atherosglerotig fod yn ffactorau biolegol, pathoffisiolegol ac ymddygiadol.

Gorbwysedd arterial

Mae nifer o astudiaethau meddygol wedi dangos perthynas uniongyrchol rhwng cynnydd mewn pwysedd gwaed (BP) a datblygiad atherosglerosis. Gorbwysedd y mae meddygon yn ei alw'n brif ffactor nid yn unig yn natblygiad, ond hefyd yn natblygiad atherosglerosis. Mae gorbwysedd yn cael ei ddiagnosio mewn oddeutu 40% o'r holl breswylwyr.

Dros bwysau

Mae gordewdra o unrhyw radd nid yn unig yn broblem esthetig. Mae dros bwysau yn ffactor sy'n cynyddu'r tebygolrwydd o ddifrod i'r system fasgwlaidd. Mae pobl sy'n dioddef o broblemau dros bwysau yn cael eu hystyried gan feddygon fel darpar ymgeiswyr ar gyfer datblygu clefyd coronaidd y galon, trawiadau ar y galon, strôc a gorbwysedd.

Gelwir yr opsiwn mwyaf peryglus ar gyfer gordewdra yn set o fraster yn yr abdomen gan feddygon (yn yr achos hwn mae ei gronfeydd wrth gefn yn ardal y waist). Mae hyn yn berthnasol i ddynion a menywod. Er mwyn pennu gordewdra'r abdomen, mae angen i chi fesur gwasg person. Fel rheol, mewn menywod, ni ddylai'r dangosydd fod yn fwy na 80 cm, mewn dynion - dim mwy na 94 cm.

Bydd adolygu'r diet, gweithgaredd corfforol dichonadwy, ymarfer gweithgareddau awyr agored yn helpu i addasu pwysau. Fe'ch cynghorir i ymarfer teithiau cerdded hir. Cred meddygon y dylai person gymryd o leiaf 10,000 o gamau yn ystod y dydd.

Colesterol uchel

Y ffactor nesaf yn natblygiad ffurfio plac atherosglerotig yw hypercholesterolemia. Nodweddir y clefyd gan metaboledd lipid â nam arno ac mae cynnydd mewn colesterol serwm yn cyd-fynd ag ef. Yn ogystal, nodir datblygu anghydbwysedd rhwng ei ffracsiynau (HDL a LDL).

Sail colesterol "drwg" yw moleciwlau braster sydd â gradd uchel o atherogenigrwydd - LDL. Maent yn “glynu” wrth waliau pibellau gwaed, gan ffurfio placiau colesterol. Mae gwrthwyneb llwyr LDL yn dod yn DPA. Maent yn niwtraleiddio effeithiau negyddol y rhai blaenorol, i'r gwrthwyneb, gan helpu i lanhau pibellau gwaed colesterol.

Mae hypercholesterolemia yn berygl yn yr ystyr nad yw patholeg, ar ddechrau ei ddatblygiad, yn dweud dim amdano'i hun: mae unrhyw symptomau nodweddiadol o'r cyflwr yn hollol absennol, mae'r afiechyd yn mynd rhagddo'n gyfrinachol am amser hir. Er mwyn nodi'r cyflwr ar ddechrau ei ffurfio, mae meddygon yn argymell sawl gwaith y flwyddyn i gynnal prawf arbennig - proffil lipid. Mae'r dadansoddiad yn helpu i asesu lefel metaboledd braster.

Mae'r berthynas rhwng ysmygu a datblygu atherosglerosis wedi bod yn hysbys ers amser maith. Mae cynhyrchion chwalu nicotin yn cael effaith vasospastig, gan beidio â gadael i'r cyffuriau weithio mewn grym llawn. Rhaid perswadio'r claf i roi'r gorau i ysmygu yn llwyr. Os nad yw hyn yn bosibl, yna fe'ch cynghorir i leihau nifer y sigaréts a ysmygir yn ystod y dydd yn sylweddol.

Diabetes mellitus

Waeth bynnag y math o ddiabetes mellitus - yn ddibynnol ar inswlin ac nid - mae gan y claf risg uwch o ddatblygu patholegau fasgwlaidd ymylol. Mae'r cynnydd mewn tebygolrwydd oherwydd diabetes mellitus ei hun a phresenoldeb ffactorau eraill sy'n ysgogi atherosglerosis.

Er mwyn lleihau'r risg o ffurfio cymhlethdodau fasgwlaidd, mae angen normaleiddio cwrs metaboledd carbohydrad, yn ogystal ag addasu ffactorau risg eraill. Mae hyn yn arbennig o wir ar gyfer dyslipidemia a gorbwysedd.

Maethiad gwael

Mae diet sy'n cynnwys canran fawr o frasterau anifeiliaid hefyd yn cael ei ystyried gan feddygon fel un o'r ffactorau yn natblygiad atherosglerosis fasgwlaidd. Mae torri a defnyddio brasterau mewn pobl yn digwydd yng nghelloedd yr afu. Gyda mwy o frasterau yn cael eu cymeriant, nid yw celloedd yr organ yn ymdopi â'r dasg hon ac mae'r gronynnau braster, sy'n aros yn y llif gwaed cyffredinol, yn dechrau setlo ar waliau'r llongau. Y canlyniad yw ffurfio placiau colesterol.

Cynnwys uchel carbohydradau cyflym mewn bwyd - losin, teisennau, ac ati. - yn cynyddu'r llwyth ar y pancreas. Yn y dyfodol, mae hyn yn achosi torri cynhyrchiad inswlin, sy'n arwain at ddatblygiad diabetes mellitus.

Mae patholeg yn effeithio'n negyddol iawn ar gyflwr pibellau gwaed, gan gyfrannu at ostyngiad yn eu hydwythedd. Dyna pam mae atherosglerosis yn erbyn diabetes mellitus yn anodd iawn, gan achosi difrod fasgwlaidd enfawr.

Mae cywiro'r diet arferol yn helpu i osgoi ffurfio canlyniadau mor ddifrifol. Mae meddygon yn cynghori eithrio bwydydd sy'n llawn brasterau anifeiliaid o'r diet, gan roi brasterau llysiau naturiol yn eu lle. Mae hefyd yn angenrheidiol lleihau canran y carbohydradau cyflym, gan ffafrio rhai cymhleth.

Yn y ddewislen, mae'n ddymunol cyfyngu'r cynhyrchion canlynol i'r eithaf:

losin
braster
wyau
menyn
cigoedd brasterog, yn enwedig porc,
hufen.

Hypodynamia (diffyg gweithgaredd corfforol)

Mae pobl sy'n arwain ffordd o fyw eisteddog yn fwy tueddol o ddatblygu atherosglerosis. Tua 2.5 gwaith, os ydym yn cymharu cadarnhad diagnosis dinasyddion corfforol egnïol.

Mae atal datblygiad newidiadau atherosglerotig yn cerdded yn gyflym, beicio, loncian, nofio, sgïo a mwy. Mae angen i chi wneud o leiaf bum gwaith yr wythnos. Hyd - o leiaf 40 munud.

Sefyllfaoedd llawn straen

O dan straen deellir yr effaith ar y corff sy'n ysgogi rhyddhau llawer iawn o hormonau i'r gwaed. Mae hyn yn cryfhau galluoedd meddyliol a chorfforol person am amser penodol. Fel rheol, mae naid hormonaidd o'r fath yn fuddiol. Ond mae aros mewn straen cyson yn dod yn achos datblygiad afiechydon amrywiol.

Gall gor-ymestyn seico-emosiynol cyson gyflymu dilyniant atherosglerosis. Ymateb clasurol y corff i straen yw rhyddhau dos mawr o adrenalin i'r gwaed. Yn yr achos hwn, mae'r corff yn defnyddio'r holl gronfeydd cudd er mwyn goresgyn y perygl honedig heb fawr o golledion.

Mae adrenalin yn helpu i ymledu cychod yr ymennydd, gan arwain at gylchrediad gwaed gwell. Y canlyniad yw cymhathu a phrosesu gwybodaeth yn well. Ond, ar wahân i hyn, mae cynnydd mewn pwysedd gwaed, cyfradd curiad y galon uwch a metaboledd carlam. Ar yr un pryd ag adrenalin, mae noradrenalin yn treiddio i'r gwaed.

Mae'r hormon yn cyfrannu at gulhau lumen y gwelyau fasgwlaidd yn sydyn, sy'n achosi cynnydd hyd yn oed yn fwy mewn pwysedd gwaed. Oherwydd hyn, mae difrod i waliau'r llongau yn digwydd. Mewn craciau microsgopig, mae colesterol “drwg” yn dechrau cronni, sy'n golygu bod datblygiad atherosglerosis yn dechrau. Yn gyffredinol, mae ffurfio'r afiechyd yn broses hir. Gall gyflymu gordewdra ac ysmygu.

Newidiadau hormonaidd

Mae meddygon yn nodi mai dechrau menopos yw prif achos ffurfio plac atherosglerotig mewn menywod. Y rheswm yw gostyngiad yn lefel yr estrogen sy'n amddiffyn cychod y corff benywaidd rhag difrod. Mae'r sylwedd yn helpu i gynnal y lefel angenrheidiol o hydwythedd, sy'n atal difrod i waliau pibellau gwaed.

Mewn dynion, mae testosteron yn cyflawni swyddogaeth amddiffynnol. Ond mae'n rhaid i'r broses o'i chynhyrchu gael ei hysgogi gan weithgaredd corfforol. Dyna pam mae diffyg gweithgaredd yn cynyddu'r tebygolrwydd o ddatblygu atherosglerosis yn sylweddol.

Achosion biolegol atherosglerosis

Mae cynnal ffordd iach o fyw a dilyn diet yn lleihau'r tebygolrwydd o ddatblygu'r afiechyd. Ond mae yna nodweddion etifeddol na ellir eu cywiro. Am y rheswm hwn, ffactorau risg heb eu haddasu ar gyfer atherosglerosis yw'r rhai mwyaf peryglus.

Mae'r rhain yn cynnwys y rhesymau a nodwyd ar y lefel DNA, megis oedran, etifeddiaeth a rhyw. Gyda chyfuniad o sawl ffactor biolegol, mae'r risg o ddatblygu'r afiechyd yn cynyddu 10-20 gwaith.

Er mwyn peidio ag ysgogi tramgwydd, er mwyn atal atherosglerosis, mae'n werth dilyn holl argymhellion meddyg, monitro'ch pwysau, bwyta'n iawn, symud yn fwy gweithredol ac yn amlach ymweld ag awyr iach.

Mewn dynion, mae'r risg o ddatblygu patholeg y system gardiofasgwlaidd yn llawer uwch, gan fod gan fenywod fath o amddiffyniad ar ffurf hormonau rhyw. Nid yw estrogenau yn caniatáu ffurfio placiau atherosglerotig. Ond yn ystod y menopos, mae'r nodwedd hon o'r corff yn newid, ac yn ei henaint mae'r tebygolrwydd y bydd y clefyd yn cychwyn yn cynyddu.
Ar ôl 60 mlynedd, mae'r corff wedi disbyddu, sy'n arwain at ostyngiad mewn grymoedd amddiffynnol. Mae hyn yn aml yn achosi datblygiad atherosglerosis mewn pobl oed.
Mae rhagdueddiad genetig hefyd yn cynyddu'r risg o glefyd. Os yw un o'r perthnasau yn dioddef o hypercholesterolemia, dylid bod yn ofalus ac nid temtio tynged.

Os yw person yn dilyn ffordd iach o fyw, yn ymweld â swyddfa meddyg yn rheolaidd ac nad yw'n anghofio am fesurau ataliol, ni allwch boeni am atherosglerosis.

Presenoldeb ffactorau pathoffisiolegol

Mae ffactorau pathoffisiolegol sy'n achosi atherosglerosis yn chwarae rhan fwy arwyddocaol. Gall patholeg ddatblygu ym mhresenoldeb rhai afiechydon, sy'n cynyddu'r risg o ddifrod i bibellau gwaed yn sylweddol.

Yn gyntaf oll, mae gorbwysedd yn beryglus, gan fod pwysau cynyddol yn llwytho'r rhydwelïau yn sylweddol, yn eu teneuo ac yn eu gwanhau. Mae'r llongau yr effeithir arnynt yn dod yn agored i unrhyw effeithiau negyddol, ac mae placiau colesterol yn y cyflwr hwn yn ffurfio'n gyflym iawn.

Mae cydbwysedd lipid â nam yn arwain at hypercholesterolemia. Os cynyddir crynodiad colesterol drwg am amser hir, mae hyn yn arwain at ddyddodi sylweddau niweidiol ar waliau'r rhydwelïau a ffurfio placiau atherosglerotig.

Mae patholeg endocrin difrifol fel diabetes mellitus yn arwain at anhwylderau metabolaidd. I ddechrau, mae lefel y glwcos yn y gwaed yn newid, ond oherwydd y duedd i ordewdra a chronni braster mewn pobl ddiabetig, mae metaboledd colesterol yn newid.
Mae presenoldeb gordewdra neu dros bwysau yn arwain at gynnydd mewn meinwe brasterog, torri metaboledd carbohydrad a lipid. Mae hyn yn achosi i fraster setlo nid yn unig yn yr organau mewnol, ond hefyd yng ngheudod y pibellau gwaed.
Gyda isthyroidedd, mae'r chwarren thyroid yn lleihau ac mae'r broses metabolig yn arafu. Mae'r patholeg hon yn achosi gordewdra a chwyddo, sydd yn y pen draw yn ysgogi cronni lipidau.

Mae'r rhain i gyd yn ffactorau risg wedi'u haddasu ar gyfer datblygu atherosglerosis, y gellir eu dylanwadu trwy gymryd meddyginiaethau, dilyn diet therapiwtig, mesur pwysedd gwaed yn rheolaidd, a monitro lefel y siwgr a'r colesterol yn y corff.

Bydd yr holl fesurau hyn yn lleihau'r llwyth ar y rhydwelïau ac yn normaleiddio cyfansoddiad cemegol y gwaed.

Ffactorau Risg Ymddygiadol

Mae'n werth talu sylw arbennig i'r rhesymau hyn, gan mai ymddygiad y claf yn union fydd yn pennu ei iechyd. Oherwydd y ffaith nad yw llawer o bobl heddiw yn monitro eu diet, yn symud ychydig ac yn arwain ffordd o fyw afiach, mae'r afiechyd yn mynd yn iau bob blwyddyn. Gellir cywiro ffactorau ymddygiadol, ond nid yw rhywun bob amser eisiau newid ei fywyd a rhoi'r gorau i arferion gwael.

Gyda cymeriant rheolaidd o ddiodydd alcoholig, aflonyddir ar brosesau metabolaidd. Gyda metaboledd cynyddol, mae glwcos yn cael ei fwyta'n weithredol, ond mae metaboledd braster yn cael ei rwystro. Mae cynhyrchu asidau brasterog, sy'n cronni yn y rhydwelïau a'r afu, hefyd yn cael ei wella.

Mae ffurfio placiau atherosglerotig yn arwain at ysmygu hirfaith. Mae nicotin yn achosi breuder a breuder pibellau gwaed. Yn y rhydwelïau sydd wedi'u difrodi, mae crynhoad o golesterol yn ffurfio, sy'n datblygu'n blaciau colesterol yn ddiweddarach.

Mae gorfwyta hefyd yn arfer gwael. Nid oes gormod o amser i dreulio gormod o fwyd. O ganlyniad, mae cyfansoddion brasterog yn cael eu ffurfio o wastraff bwyd, sy'n cael ei ddyddodi ym mhob organ fewnol, gan gynnwys pibellau gwaed.
Gyda diet anghytbwys gyda mwyafrif o gynhyrchion brasterog a charbohydrad uchel, aflonyddir ar metaboledd. Hefyd yn niweidiol mewn symiau mawr mae bwydydd fel lard, wyau, menyn, cigoedd brasterog, hufen llaeth, gan eu bod yn cynnwys mwy o golesterol.
Os yw person yn symud ychydig ac yn arwain ffordd o fyw anactif, mae'r egni'n marweiddio, o ganlyniad, mae brasterau'n ffurfio o garbohydradau. Mae lipidau, yn eu tro, yn ymgartrefu yn y rhydwelïau, gan achosi atherosglerosis.

Mae'r holl ffactorau hyn yn ysgogi magu pwysau a gordewdra, sy'n arwain at nifer o anhwylderau ac afiechydon. Er mwyn atal canlyniadau o'r fath, mae'n werth dilyn argymhellion meddygon, chwarae chwaraeon, mynd am dro bob dydd, bwyta'n iawn a monitro'ch pwysau.

Gyda phrofiadau emosiynol a seicolegol cryf, mae pwysedd gwaed yn codi, mae nifer y cyfangiadau ar y galon yn cynyddu, mae pibellau gwaed yn culhau, mae allbwn cardiaidd gwaed ac ymwrthedd prifwythiennol ymylol yn cynyddu. Mae hyn yn arwain at darfu ar lif gwaed naturiol a newid yng nghyflwr waliau pibellau gwaed.

Felly, mae patholegau cardiofasgwlaidd yn aml yn datblygu gydag iselder mynych, pryder cynyddol a gelyniaeth.

Diagnosis o Atherosglerosis

Er mwyn helpu person mewn pryd ac atal datblygiad cymhlethdodau difrifol, mae'n bwysig gallu adnabod y clefyd. Gan nad yw'r symptomau'n amlwg yn y cam cychwynnol, argymhellir cael profion archwilio a gwaed.

Gellir cydnabod metaboledd lipid â nam ar rai symptomau.Mae croen y claf yn sychu, mae gwallt yn cwympo allan, ac mae rhydwelïau ymylol yn gyddwys.

Mae'r rhain ac arwyddion eraill o'r clefyd yn dechrau ymddangos yn nes ymlaen o atherosglerosis. Weithiau mae datblygiad annisgwyl o isgemia acíwt yn digwydd yn erbyn cefndir cyflwr arferol cyffredinol.

Mae'r symptomau'n dibynnu ar ba organ fewnol benodol yr effeithir arni.

Os bydd atherosglerosis aorta'r galon yn cael ei ddiagnosio, teimlir poen difrifol yn y fam yn ystod ymarfer corff neu wrth orffwys. Mae pwysedd gwaed yn codi'n sydyn, mae grwgnach systolig yn ymddangos yn yr aorta abdomenol ac esgynnol.
Gydag atherosglerosis y llongau coronaidd, mae poen sydyn yn y frest yn codi yn y fraich chwith, aflonyddir ar gyfradd y galon, mae'r croen yn chwyddo, mae'r pwysedd gwaed yn codi, ac mae pyliau o asthma yn ymddangos. Os bydd y rhydwelïau coronaidd yn cael eu blocio'n llwyr, mae poen difrifol yn y frest yn pelydru i'r ysgwydd chwith, tra nad oes gan y claf ddigon o aer ac mae'n anodd anadlu.
Mae atherosglerosis y llongau cerebral yn cyd-fynd â blinder cyflym, cur pen a phendro, ymddangosiad tinnitus, golwg aneglur, llai o ddeallusrwydd, cerddediad simsan, a hwyliau ansad yn aml. Yn y cyflwr hwn, mae risg o gael strôc.
Trwy bwysedd gwaed uchel sefydlog, gellir cydnabod atherosglerosis y rhydwelïau arennol. Os oes gan berson friw atherosglerotig dwyochrog, mae gorbwysedd arterial malaen yn datblygu.
Gydag atherosglerosis yr aorta abdomenol, mae poen yn ymddangos yn yr abdomen, teimlir pwysau, trymder, cyfog a llosg y galon ar ôl bwyta. Mae rhwymedd hefyd yn digwydd yn aml. Mewn cyflwr datblygedig, mae datblygiad gangrene y coluddyn yn bosibl, sy'n gofyn am ymyrraeth lawfeddygol frys.
Yn aml mae'r afiechyd yn ymledu i'r aelodau isaf. Yn yr achos hwn, mae poen cyhyrau yn y coesau wrth gerdded yn ymddangos, sy'n achosi cloffni. Yn yr ardal yr effeithir arni, mae'r croen yn troi'n welw a gwallt yn cwympo allan, mae chwydd yn cynyddu, a theimlir goglais yn y traed. Mewn achos difrifol, mae siâp yr ewinedd yn newid, mae wlserau troffig yn ffurfio, mae gangrene yn datblygu.

Weithiau mae sawl organ fewnol yn cael eu heffeithio ar unwaith, daw hyn yn achos cymhlethdodau difrifol.

Sut i atal y clefyd

Mae osgoi datblygu patholeg yn eithaf syml. Y prif beth yw monitro'ch iechyd yn ofalus a gwneud popeth i atal ffactorau sy'n ysgogi.

Dylai pob person allu mesur pwysedd gwaed gartref yn annibynnol. I wneud hyn, dylech brynu dyfais arbennig, gallwch ddod o hyd i lawer o ddyfeisiau cyfleus nad oes angen sgiliau arbennig arnynt i'w profi.

Os yw'r dangosyddion pwysau am amser hir yn uwch na'r lefel o 140/90 mm RT. Celf., Dylech gysylltu â'ch meddyg a chael archwiliad a phasio'r holl brofion angenrheidiol. Os oes gan y claf orbwysedd, gall y meddyg ragnodi statinau ac asiantau gwrthblatennau.

Mae angen i berson sydd â thueddiad etifeddol ddilyn diet therapiwtig ac arwain ffordd iach o fyw, er mwyn peidio ag ysgogi patholeg. Fel proffylacsis, defnyddir meddyginiaethau gwerin profedig yn erbyn hypercholesterolemia. Mae angen ffordd o fyw egnïol hefyd.
Er mwyn cadw'r system gardiofasgwlaidd mewn cyflwr da, cynghorir y claf i fwyta'n iawn. Dylai'r fwydlen gynnwys bwydydd planhigion, pysgod, cyw iâr, llaeth sgim, llysiau a ffrwythau. Dylid eithrio bwydydd brasterog, ffrio, hallt a bwyd cyflym o'r diet.
Wrth berfformio ymarferion corfforol, dylech arsylwi ar y mesur a pheidio â gor-ffrwyno, fel bod y corff mewn siâp da, ond nad yw'n gwisgo allan. Ar gyfer patholegau cardiofasgwlaidd, mae meddygon yn argymell cerdded a cherdded yn yr awyr iach. Mae angen i chi gerdded o leiaf 3 km y dydd neu wneud gymnasteg am 30 munud.
Mae ysmygu ac yfed alcohol yn cael ei wrthgymeradwyo ar gyfer pobl sydd â thueddiad etifeddol.

Os yw person yn sâl â diabetes, cymerir mesurau i leihau siwgr gwaed er mwyn cynnal cyflwr pibellau gwaed ac atal metaboledd lipid. Bydd y meddyg yn rhagnodi'r driniaeth pathogenetig briodol ac yn dewis y dos cywir o gyffuriau.

Disgrifir yr etioleg a'r ffactorau risg ar gyfer atherosglerosis yn y fideo yn yr erthygl hon.