Alcohol ar gyfer diabetes math 1 a math 2
Dylai pobl â diabetes wybod gwybodaeth bwysig am effeithiau alcohol:
- Mae alcohol yn arafu allbwn siwgr o'r afu.
- Bydd alcohol yn niweidio pibellau gwaed a'r galon.
- Mae diod yn gostwng siwgr gwaed diabetig.
- Mae cymeriant alcohol yn aml yn arwain at hypoglycemia.
- Effaith negyddol ar y pancreas.
- Mae'n beryglus cymryd alcohol gyda phils ac inswlin.
- Gellir yfed alcohol ar ôl bwyta. Mae'n beryglus yfed ar stumog wag.
Ar gyfer pobl ddiabetig, mae 2 grŵp o ddiodydd alcoholig
- Y grŵp cyntaf. Mae'n cynnwys alcohol cryf, lle mae tua 40% o alcohol. Fel arfer mewn diodydd o'r fath nid oes siwgr o gwbl. Mae'r grŵp hwn yn cynnwys cognac, fodca, wisgi a gin. Gellir yfed diodydd o'r fath mewn diabetes, ond heb fod yn fwy na dos o 70 ml. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cael diod mor gryf. Gall fodca ar gyfer diabetes fod yn fuddiol hyd yn oed, ond mewn swm rhesymol.
- Yr ail grŵp. Roedd yn cynnwys diodydd sy'n cynnwys ffrwctos, glwcos a swcros. Siwgr yw hwn, sydd mor beryglus i bobl ddiabetig. Caniateir i feddygon yfed diodydd sych yn unig, lle nad oes mwy na 5 y cant o siwgr. Mae hyn yn berthnasol i win sych a siampên. Gallwch chi yfed diodydd o'r fath, heb fod yn fwy na dos o 200 ml.
Caniateir i gwrw â diabetes yfed, ond heb fod yn fwy na dos o 300 ml.
Alcohol a diabetes - y peryglon
- Ar ôl yfed, ni all person bennu'r dos o inswlin a thabledi sydd eu hangen ar y corff â diabetes yn gywir.
- Mae alcohol mewn diabetes yn arafu gweithred inswlin ac nid yw person yn gwybod pryd yn union y bydd y feddyginiaeth yn gweithio. Mae hyn yn risg fawr i bobl ddiabetig sy'n ddibynnol iawn ar y dos o inswlin.
- Mae yfed yn dinistrio'r pancreas.
- Mae'n anodd rhagweld effaith alcohol ar gyfer pob un ar wahân. Gall diod leihau lefelau glwcos yn ddramatig a bydd person yn cwympo i goma oherwydd hyn.
- Mae glwcos yn cwympo ar foment anrhagweladwy. Gall hyn ddigwydd ar ôl 3 awr a hyd yn oed ar ôl diwrnod. Ar gyfer pob person, mae popeth yn unigol.
- Mae cymeriant alcohol yn aml yn arwain at ddatblygiad diabetes.
- Mewn bodau dynol, mae gwladwriaeth hyperglycemig yn ymgartrefu'n sydyn.
Deiet ar gyfer diabetes - yr hyn a all ac na all fod
Dyma beth all ddigwydd i ddiabetig ar ôl alcohol:
- Mae person yn dechrau chwysu'n sydyn a theimlo'r gwres.
- Mae'r pwls yn y corff yn arafu.
- Nid yw person yn teimlo ymateb i unrhyw ysgogiadau allanol.
- Mae coma dwfn neu arwynebol.
- Mae'r ymennydd yn y wladwriaeth hon yn profi newyn ocsigen difrifol.
Gyda choma arwynebol, gellir arbed diabetig trwy chwistrellu glwcos i wythïen. Os bydd coma dwfn yn digwydd, trosglwyddir y claf i'r ysbyty a chwistrellir glwcos trwy dropper.
Mae coma hyperglycemig yn digwydd yn y camau canlynol:
- Ar ôl yfed alcohol, mae croen rhywun yn mynd yn sych iawn.
- Teimlir arogl cryf o aseton o'r geg.
- Dim ond glucometer fydd yn helpu i sefydlu cyflwr y corff.
- Mae'n fater brys i wneud dropper a chwistrelliad o inswlin i ddod â glwcos yn ôl i normal.
Rheolau ar gyfer yfed alcohol â diabetes
Os ydych chi'n cadw at yr argymhellion hyn, yna ni fydd diod alcoholig yn niweidiol i iechyd.
- Yfed alcohol â diabetes yn unig gyda bwyd.
- Monitro eich lefel siwgr, ei fesur bob 3 awr
- Os ydych wedi rhagori ar norm alcohol, nid oes angen i chi ddefnyddio pils inswlin a diabetes ar y diwrnod hwn.
- Cael diod o fara, selsig a thatws. Argymhellir bwyta carbohydradau sy'n cael eu hamsugno'n araf.
- Dywedwch wrth eich ffrindiau am eich salwch fel eu bod mor sylwgar â phosib. Os bydd siwgr yn gostwng yn sydyn, dylech roi te melys ar unwaith.
- Peidiwch ag yfed metformin ac acarbose gydag alcohol.
Sut i yfed gwin ar gyfer pobl ddiabetig?
Mae meddygon yn caniatáu i gleifion yfed 1 gwydraid o win sych coch y dydd. Mae hyn yn ddefnyddiol i lawer o bobl, oherwydd mae gan y ddiod polyphenolau, a fydd yn rheoli lefel y siwgr yn y corff. Fodd bynnag, mae angen i chi ddarllen y label ar y botel cyn prynu. Er enghraifft, mewn semisweet a gwin melys mwy na 5% o siwgr. Ac mae hwn yn ddos uchel ar gyfer diabetig. Mewn gwinoedd sych, dim ond 3%, nad yw'n niweidio'r corff. Bob dydd gallwch chi yfed 50 gram o win. Ar wyliau, ac eithrio prin, caniateir tua 200 gram.
A ellir defnyddio ffrwctos ar gyfer diabetes
Sut i yfed diabetig fodca?
Weithiau gall fodca ar gyfer diabetes sefydlogi'r lefel siwgr os yw'n rhy uchel. Fodd bynnag, ni chynghorir meddygon i ofyn am gymorth gan alcohol. Bydd fodca yn cynhyrfu metaboledd ac yn niweidio'r afu. Ni allwch yfed dim mwy na 100 gram o alcohol y dydd. Peidiwch ag anghofio ymgynghori â meddyg. Gwaherddir fodca ar gyfer diabetes ar rai camau o'r clefyd.
A ganiateir cwrw ar gyfer diabetes?
Mae llawer o bobl yn credu bod burum bragwr yn dda i bobl ddiabetig. Gallant wella metaboledd, swyddogaeth yr afu a chylchrediad y gwaed. Fodd bynnag, nid yw meddygon yn argymell cam-drin y ddiod. Os na fyddwch yn yfed mwy na 300 ml o gwrw, ni fydd yn gwneud llawer o niwed. Peidiwch ag anghofio ymgynghori â meddyg, oherwydd ar rai camau o'r afiechyd mae alcohol wedi'i wahardd yn llwyr. Gall cwrw â diabetes mewn symiau mawr achosi coma.
Cyngor Arbenigol
- Mae gwinoedd cyfnerthedig, siampên melys a gwirodydd wedi'u seilio ar ffrwythau yn beryglus iawn i bobl ddiabetig. Ni argymhellir defnyddio gwirodydd, gwinoedd pwdin a choctels wedi'u seilio ar sudd alcohol isel.
- Gwnewch yn siŵr eich bod yn mesur siwgr cyn amser gwely os ydych chi wedi yfed alcohol o'r blaen.
- Mae alcohol yn beryglus iawn i bobl ddiabetig. Os na allwch wneud heb alcohol, mae angen i chi geisio amgodio. Caniateir y driniaeth hon ar gyfer diabetes.
- Gwaherddir cymysgu alcohol â diodydd eraill. Mae meddygon yn rhybuddio y bydd hyd yn oed sudd a dŵr pefriog ynghyd ag alcohol yn niweidio'r diabetig. Dim ond gyda dŵr yfed heb nwy ac ychwanegion y gallwch chi wanhau alcohol.
- Ceisiwch ddarllen y label bob amser cyn prynu alcohol. Bydd yn nodi canran y glwcos sydd mor bwysig ar gyfer diabetig. Prynwch ddiodydd da, drud yn unig, yr ydych yn gwbl hyderus ohonynt.
Rydym wedi penderfynu nad diabetes ac alcohol yw'r cyfuniad gorau. Fodd bynnag, gyda chaniatâd y meddyg ac ar gam penodol o'r afiechyd, gallwch fforddio alcohol. Mae'n bwysig peidio â mynd y tu hwnt i'r terfyn a ganiateir ar gyfer yfed alcohol a chydymffurfio â'r holl reolau ac argymhellion. Yna nid yw'r ddiod yn niweidio iechyd ac nid yw'n gwaethygu diabetes.