Stiw gyda radish Old Russian

Beth sy'n cael ei wneud o radish fel arfer? Yn fwyaf aml, rhyw fath o salad syml. Fodd bynnag, nid yw'r rysáit ddwyreiniol hon yn cael ei chydnabod fel diet yn unig. Gellir ei argymell i ffrindiau sydd am gael gwasg fain. Nid yw'n gyd-ddigwyddiad mai ychydig iawn o garbohydradau a chalorïau sydd ynddo. Ond bydd llysiau'n llenwi'r cawl â fitaminau

• cawl cyw iâr (heb fraster, heb halen) - 2 litr,
• madarch ffres (yr ydych chi'n eu hoffi) - 2 wydraid,
• dau radis bach,
• bresych Beijing wedi'i dorri - 3 cwpan,
• saws soi naturiol - 2 lwy fwrdd. l.,
• gwraidd sinsir wedi'i gratio - 2 lwy fwrdd. l.,
• pupur coch, grawnfwyd yn ddelfrydol - traean llwy de.

1. Dewch â'r stoc cyw iâr i ferw.
2. Rhowch fadarch a radish wedi'u sleisio mewn padell, arllwys saws soi, ychwanegu sinsir a phupur coch. Gorchuddiwch y badell a gadewch iddo sefyll am awr ar wres isel.
3. Ar ddiwedd y coginio, rhowch fresych Beijing yn y cawl, trowch y cawl a gadewch iddo fragu am 10 munud.

Cael 10 dogn ar unwaith. Pob 35 kcal, 4 g o brotein, 1 g o fraster, 3 g o garbohydradau

Cynhwysion ar gyfer “Stew Russian Radish Chowder”:

• Radish (du) - 1 pc.
• Tatws - 7-8 pcs.
• Winwns - 1 pc.
• Gwyrddion
• Mayonnaise (gall hufen sur)
• Halen (i flasu)
• Pupur du (daear)
• Kvass (bara)

Amser coginio: 20 munud

Dognau Fesul Cynhwysydd: 6

Rysáit "Stew gyda radish" Old Russian "":

Piliwch y radish, ei gratio ar grater bras.

Coginiwch datws yn eu crwyn, eu pilio, eu gratio ar grater bras (gallwch ei falu).

Torrwch y winwnsyn a'r perlysiau yn fân, cymysgwch yr holl gynhwysion.

Trefnwch ar blatiau, ychwanegwch mayonnaise, halen a phupur i flasu, arllwys kvass.

Mae'r rysáit hon yn cymryd rhan yn y weithred "Coginio Gyda'n Gilydd - Wythnos Goginio". Trafodaeth ar y paratoad ar y fforwm: http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?t=3939

Tanysgrifiwch i'r grŵp Cook in VK a chael deg rysáit newydd bob dydd!

Ymunwch â'n grŵp yn Odnoklassniki a chael ryseitiau newydd bob dydd!

Rhannwch y rysáit gyda'ch ffrindiau:

Sylwadau ac adolygiadau

Ionawr 24, 2017 birdbird #

Tachwedd 16, 2013 Evgen88 #

Ionawr 24, 2017 birdbird #

Gorffennaf 6, 2011 Lyudmila NK #

Gorffennaf 4, 2011 irina_vip #

Chwefror 21, 2011 nesmeiana #

Chwefror 21, 2011 tolstikova_a_l # (awdur y rysáit)

Tachwedd 3, 2010 irina66 #

Tachwedd 3, 2010 tolstikova_a_l # (awdur y rysáit)

Hydref 16, 2010 Maria Sophia #

Hydref 16, 2010 tolstikova_a_l # (awdur rysáit)

Hydref 14, 2010 Ursa Major #

Hydref 14, 2010 tolstikova_a_l # (awdur y rysáit)

Hydref 15, 2010 barska #

Hydref 15, 2010 tolstikova_a_l # (awdur y rysáit)

Hydref 15, 2010 barska #

Hydref 16, 2010 tolstikova_a_l # (awdur rysáit)

Hydref 13, 2010 barska #

Rysáit ddiddorol!

Ydy hi'n gawl oer?

Hydref 13, 2010 tolstikova_a_l # (awdur rysáit)

Hydref 13, 2010 tolstikova_a_l # (awdur rysáit)

Hydref 13, 2010 tolstikova_a_l # (awdur rysáit)

Hydref 13, 2010 lelika # (cymedrolwr)

Hydref 13, 2010 Zhannochkin # (cymedrolwr)

Hydref 13, 2010 tolstikova_a_l # (awdur rysáit)

Hydref 13, 2010 colli #

Hydref 13, 2010 Daria 1808 #

Hydref 13, 2010 tolstikova_a_l # (awdur rysáit)

Hydref 12, 2010 baignaza #

Hydref 12, 2010 tolstikova_a_l # (awdur y rysáit)

Hydref 12, 2010 cyrs #

Hydref 12, 2010 tolstikova_a_l # (awdur y rysáit)

Hydref 12, 2010 Tigres #

Hydref 12, 2010 tolstikova_a_l # (awdur y rysáit)

Hydref 12, 2010 Tigres #

Hydref 12, 2010 tolstikova_a_l # (awdur y rysáit)

Hydref 12, 2010 Nyrs Lavrov #

Hydref 12, 2010 tolstikova_a_l # (awdur y rysáit)

Cawl radish oer yr haf

Er mwyn coginio cawl radish oer, roeddwn i angen:

• Radish ffres - 200 gram,
• Ciwcymbr ffres - 200 gram,
• Tatws - 200 gram,
• Wy cyw iâr - 4 pcs.,

• Kvass - 2 litr,
• Sifys - 1 criw,
• Mayonnaise - 3 bwrdd. llwyau (dewisol)
• Halen i flasu.

Sut i wneud cawl oer

Wel, byddaf yn dweud ar unwaith fod gwneud cawl radish oer fel gwneud okroshka. Felly, rwy'n argymell wyau a thatws cyn berwi. Rhaid gwneud hyn ymlaen llaw fel bod ganddyn nhw amser i oeri.

Yna mae angen i chi dorri popeth yn giwbiau. Tatws yn gyntaf.

Yna'r wyau. Yn gyffredinol, mae'n edrych yn eithaf pert pan fydd holl gynhwysion unrhyw ddysgl yn cael eu torri'n gyfartal o ran maint.

Daeth i brif gynhwysyn ein cawl oer - radish. Yn y siop dim ond amrywiaeth o'r enw Daikon y deuthum o hyd iddo, os oes gennych amrywiaeth arall o radish, does dim ots, mae ei flas yr un peth yn y bôn.

Fel nad yw'r radish yn crensian yn y cawl, mae angen i chi ei gratio ar grater mân.

Mae'r un peth â'r ciwcymbr, gan nad yw ei eiddo i wasgfa yma hefyd beth.

Dylai winwns werdd ychwanegu harddwch at y cawl oer hwn. Dylid ei dorri'n fân.

Arllwyswch yr holl gynhwysion gyda kvass oer. Yn ddelfrydol os oes gennych kvass cartref. Yn anffodus, mae gen i kvass o'r siop.

Halen a throi.

Sylw nawr ceisiwch oer cawl o radish i flas. Os credwch nad yw sur yn ddigon, gallwch ychwanegu ychydig o mayonnaise, dyna'n union beth wnes i.

Nawr roedd blas fy nghawl radish wedi troi allan y ffordd rydw i'n hoffi - cymedrol sur ac adfywiol iawn.