Llwgu therapiwtig mewn pancreatitis: buddion yng nghwrs acíwt a chronig y clefyd

Mae ymprydio pancreatitis yn feddyginiaeth gydnabyddedig sy'n helpu i wella'r broses llidiol yn y pancreas. Mewn pancreatitis acíwt, gwrthodir bwyta o dan oruchwyliaeth arbenigwr mewn sefydliad meddygol, ac yng nghwrs cronig y clefyd, gartref, gan gadw at holl egwyddorion mynediad ac allan o lwgu.

Effaith newyn ar y system dreulio

Mae'r weithdrefn yn darparu ar gyfer newyn sych, y mae'n rhaid ei gadw am 3 diwrnod. Gall triniaeth o'r fath fod yn iachawdwriaeth go iawn i'r claf. Os na fydd bwyd yn mynd i mewn i'r llwybr gastrig, cynhyrchir pepsin ac asid hydroclorig, bustl, ac ensymau pancreatig mewn ymateb. Mae'r llwybr gastroberfeddol ar ffurf gronig pancreatitis yn mynd fel petai i gysgu. Yn y pen draw, gwarir yr egni a ddefnyddir i brosesu a threulio'r lwmp bwyd ar adfer iechyd y pancreas a'r stumog.

O ganlyniad i ymprydio therapiwtig o'r fath â pancreatitis, cyflawnir adfer y celloedd pancreatig yr effeithir arnynt ac aildyfiant ei swyddogaethau. Er mwyn i newyn ddod ag effaith iachâd i'r corff, mae angen cyflawni'r weithdrefn o dan oruchwyliaeth lem arbenigwr. Yn seiliedig ar ganlyniadau'r archwiliad, bydd yn penderfynu a ddangosir bod y claf yn llwgu â pancreatitis, yn darparu'r argymhellion gofynnol ar nodweddion nodweddiadol y diet.

Llwgu ar gyfer pancreatitis a cholecystitis gartref

Mae gan ymprydio â pancreatitis ei bwrpas iacháu ei hun - gorffwys dros dro i organ sâl. Dros y cyfnod hwn, mae'r pancreas yn ailafael yn y gweithgaredd. Mae hyn oherwydd y ffaith bod y sudd gastrig ar gyfer treulio bwyd yn cael ei stopio ac mae'r holl egni wedi'i anelu at wella.

Astudiwyd y dechneg hon gan wyddonwyr ddegawdau lawer yn ôl ac mae'n un o'r rhai mwyaf effeithiol mewn therapi cartref. Dywed cleifion a aeth trwy newyn fod gwrthod bwyta bwyd yn uniongyrchol am amser penodol wedi helpu i oresgyn y clefyd yn llwyr. O ystyried yr adborth gan gleifion a phobl go iawn, mae'n bosibl dod i'r casgliad bod methodoleg therapi o'r fath yn gwbl realistig, yn enwedig pan nad yw'r clefyd ond ar y cam cychwynnol.

Fel y nodwyd eisoes, gyda pancreatitis, mae angen gorffwys ar y system dreulio, yn enwedig y pancreas. Mae hyn yn golygu na ddylai bwyd fynd i mewn i'r corff am amser penodol. Mae newyn mewn pancreatitis yn “newyn sych” sy'n para hyd at 3 diwrnod. Am y cyfnod hwn, mae organau'r system dreulio yn stopio gweithio ac yn diflannu yn ystod y cyfnod gorffwys.

Er mwyn peidio â niweidio lles a pheidio â gwaethygu cwrs y clefyd, rhaid i'r claf fod o dan oruchwyliaeth meddyg bob amser, gan mai dim ond arbenigwr sy'n gwybod arwyddion a gwrtharwyddion y dechneg hon mewn perthynas â'i glaf.

Mae'n hysbys nifer o reolau ymprydio, sy'n orfodol ar gyfer cydymffurfio â therapi pancreatitis:

Mae maint y bwyd mewn difrifoldeb yn gyfyngedig. Dim ond mewn dognau bach y dylech chi eu bwyta 5-6 gwaith trwy gydol y dydd.
Dylid sychu bwyd yn dda trwy ridyll neu mewn cymysgydd.
Ni ddylai'r diet gynnwys brasterau a charbohydradau, rhoddir blaenoriaeth o blaid proteinau.
Dylid eithrio bwydydd wedi'u ffrio, sbeislyd a brasterog o'r diet.

O ganlyniad, bydd cyfyngiadau dietegol oer a thebyg yn gwella cyflwr y claf yn gyflym. Mae'r cwestiwn o gymryd dŵr yng nghwrs acíwt pancreatitis yn cael ei benderfynu yn bersonol.

Sawl diwrnod mae ymprydio â pancreatitis yn para?

Nid yw'n ofynnol i hyd ymprydio â chlefyd tebyg fod yn fwy na 2-3 diwrnod. Yn ystod y cyfnod hwn o amser, bydd gan y pancreas amser i orffwys a dechrau cynhyrchu swm cymedrol o ensymau a fydd yn mynd i mewn i'r dwodenwm. Am 2 ddiwrnod, nid yw'r corff yn disbyddu ei gronfeydd ynni ei hun o hyd, am y rheswm hwn mae'n bosibl peidio â phoeni y bydd newyn o'r fath yn achosi ffurfio afiechydon eraill sy'n cael eu hachosi gan batholeg prosesau metabolaidd.

Ar ôl 2-3 diwrnod o ymprydio, mae angen dychwelyd i gymeriant bwyd yn llyfn ac yn raddol. Gwaherddir bwyta popeth ar unwaith i fodloni newyn.

Effeithlonrwydd ymprydio

Mae gwyddonwyr wedi cyfiawnhau effaith therapiwtig newyn mewn pancreatitis ers cryn amser. Mae'r dull hwn o therapi wedi cael ei ddefnyddio mewn meddygaeth ers sawl degawd, ac yn ôl adolygiadau, mae'n eithaf effeithiol. Mae effeithiolrwydd ymprydio yn ddealladwy - mae angen gorffwys dros dro ar organ y mae afiechyd yn effeithio arni. Ac mae newyn yn rhoi cyfle tebyg iddo. Mae sudd gastrig yn atal ei secretiad, ac mae'r holl egni a wariwyd yn flaenorol ar ei gynhyrchu yn mynd i adnewyddu'r pancreas.

Mae nifer o gleifion yn honni eu bod wedi llwyddo i gael iachâd llwyr dim ond trwy wrthod bwyd yn llwyr am amser penodol, ac yna defnyddio diet arbennig. Ac nid oedd yn rhaid defnyddio meddyginiaethau hyd yn oed. Mae effaith debyg ymprydio yn eithaf real. Yn enwedig o ran cam cychwynnol y clefyd.

Ar ffurf acíwt

Yn ystod ymosodiad o pancreatitis, mae'r claf yn teimlo sbasmau poen pwerus yn yr hypochondriwm ar yr ochr chwith. Mae'n dioddef o deimlad o gyfog, chwydu. Yn aml, mae gwaethygu yng nghwmni cynnydd yng nghyfundrefn tymheredd y corff.

Ar adegau o'r fath, mae archwaeth fel arfer yn cael ei leihau. Am y rheswm hwn, ni fydd gwrthod bwyd yn anhawster enfawr i'r claf. Mae ymprydio meddyginiaethol yn ystod gwaethygu yn cael ei ymarfer yn helaeth gan feddygon ac yn cael ei wneud o dan eu rheolaeth yn unig. Cyn defnyddio'r dechneg, archwilir y claf am bresenoldeb neu absenoldeb gwrtharwyddion.

I rwystro ymosodiad, mae ymprydio sych fel arfer yn cael ei bennu. Hynny yw, mae'r claf yn gwrthod bwyd a dŵr yn llwyr. Dim ond mewn achosion eithriadol y caniateir yfed, ac mae'n fwy cywir yfed dŵr mwynol alcalïaidd heb nwy, y mae'n rhaid ei gynhesu ymlaen llaw i dymheredd y corff. Caniateir broth Rosehip hefyd.

Mae'r diodydd hyn yn cyfrannu at gael gwared ar y broses ymfflamychol yn y chwarren, ei lleddfu a chyflymu'r broses adfywio. Os yw'r diet yn hollol sych, yna mae'r corff yn cael ei gynnal gan ddefnyddio droppers.

Bydd hyd yr ymprydio yn cael ei bennu gan arbenigwr. Bydd un diwrnod yn ddigon i rai pobl, tra bydd eraill yn cymryd ychydig mwy o amser. Y dyddiad cau yw 72 awr. Yn ystod ymprydio sych, cynghorir cleifion i gadw at orffwys yn y gwely. Bydd hyn yn ei gwneud yn bosibl lleihau'r defnydd o ynni a gwarantu heddwch llwyr i'r corff.

Rhaid i'r allanfa o lwgu gael ei wneud yn llyfn. Ar ôl cynnal y cyfnod penodol heb fwyta, mae'n bosibl caniatáu ychydig o broth o lysiau i chi'ch hun. O fewn awr gallwch chi fwyta bowlen o gawl. Mae angen i chi ddychwelyd i'r fwydlen arferol drannoeth.

Nid yw'r ffordd gywir allan o ymprydio sych yn llai pwysig, yn ogystal â'r broses gymwys o ymatal rhag bwyta.

Ar ffurf gronig

Mae'r dechneg o ymprydio mewn pancreatitis cronig o natur hollol wahanol. Yn y sefyllfa hon, nid oes angen gwrthod bwyd yn llwyr. 'Ch jyst angen i chi arsylwi maeth dietegol yn llym a chadw at rai o egwyddorion y diet.

Mae rheolau'r diet yn cynnwys y canlynol:

Rhaid i fwyd fod yn aml (3 phrif bryd bwyd a 2-2 byrbryd),
Mae'n annerbyniol bwyta llawer iawn o fwyd (argymhellir bwyta 200-250 g ar y tro),
Dylai bwyd gael ei falu trwy gymysgydd neu falu,
Gwaherddir bwyd oer a phoeth - dylai fod tua 40 gradd,
Rhaid ffafrio bwydydd protein, a faint o fraster a charbohydradau i'w lleihau,
Dylid eithrio bwydydd brasterog wedi'u ffrio, sbeislyd, mwg, sur, hallt, brasterog o'r diet,
Dylid coginio trwy ferwi, pobi neu stemio.

Ymhlith y cynhyrchion gwaharddedig:

Diodydd alcohol
Dŵr pefriog
Cig brasterog, pysgod,
Madarch a brothiau ganddyn nhw,
Aeron a ffrwythau sydd â chynnwys siwgr uchel,
Ffa
Pobi gwenith,
Jam
Radish
Bresych
Eggplant
Coffi a the cryf.

Cynhyrchion Dilys:

Pysgod heb lawer o fraster, cig,
Cynhyrchion llaeth heb fraster,
Tatws
Omelet
Gwenith yr hydd, blawd ceirch, reis mewn llaeth,
Pwmpen
Beets, moron, zucchini,
Bara Stale
Compote, te llysieuol, jeli.

Mae hyd yn oed yn angenrheidiol i ymprydio sych mewn pancreatitis cronig. Fodd bynnag, ni ddylai gwrthod bwyd a dŵr yn llwyr bara mwy na diwrnod, a chaniateir dadlwytho o'r fath, unwaith yr wythnos ar y mwyaf.

Sut mae ymprydio yn cael ei wneud?

Ar ôl gwneud penderfyniad ar ymprydio therapiwtig, rhaid i'r claf sylweddoli ffactor pwysig: dim ond rhan fach o'r gwaith ar normaleiddio llesiant yw ymatal rhag bwyta. Y prif gyflwr yw'r mynediad a'r allanfa gywir o gyflwr newyn.

Yn aml, mae gan gleifion a ddaeth ar draws clefyd o'r fath gyntaf ddiddordeb: a yw'n cael llwgu am pancreatitis? Mae'n cael ei ganiatáu a hyd yn oed yn angenrheidiol, ond - gwnewch yn siŵr eich bod chi'n ymprydio o dan oruchwyliaeth meddyg yng nghwrs acíwt y clefyd. Ar ffurf gronig, caniateir iddo reoleiddio maeth gartref er mwyn normaleiddio'r cyflwr.

Mae marwolaeth y pancreas yn beryglus oherwydd nad oes unrhyw organ arall yn gallu ei ddisodli a chyflawni ei swyddogaethau yn y corff. Gall gradd acíwt a chronig y clefyd arwain at ddirywiad sylweddol mewn lles, i ddiabetes. Yn aml, ymprydio â'r dyddiau canlynol o ddeiet caeth yw'r unig iachawdwriaeth.

Rhaid deall bod ymatal rhag bwyta bwyd a hyd yn oed dŵr yn darparu effaith dda, ond mae angen ei osod trwy fwyta cynhyrchion defnyddiol yn y swm angenrheidiol a gwrthod rhai gwaharddedig.

Gyda gwaethygu, nid yw'r claf yn bwyta unrhyw beth, mae ganddo chwydu, twymyn. Yn yr achos hwn, mae'n troi allan i beidio â bwyta. Am y rheswm hwn, mewn dyddiau gwaethygu, mae'n haws gwrthod bwyd am 2-3 diwrnod. Yn ystod y 2 ddiwrnod cyntaf gallwch chi yfed dŵr cynnes, te llysieuol, decoction rosehip, chamri, cadw at orffwys yn y gwely. Ymhellach, pan fydd y boen yn diflannu, gallwch gynyddu maint y cynhyrchion yn raddol trwy fwyta 5-7 gwaith y dydd.

Rhaid cnoi bwyd yn dda ac yn drylwyr neu ei fwyta ar ffurf wedi'i gratio - bydd hyn yn helpu i hwyluso amsugno bwyd. Dylai faint o fraster a charbohydradau fod yn fach iawn, yr uchafswm o brotein. Ni allwch fwyta bwyd hallt, sur, melys.

Beth all y claf ei wneud?

Nid yw'n anodd gwella pancreatitis gyda chymorth ymprydio, ac yna mae'n anoddach cynnal y cyflwr.

Beth sy'n cael ei fwyta i'r claf:

Piwrî cawl llysiau.
Pysgod braster isel.
Cig braster isel (gellir ei bobi, ei stiwio, ei stemio).
Cig ffiled Twrci (stiw, pobi).
Uwd wedi'i goginio ar ddŵr (yn enwedig gwenith yr hydd, ceirch, gwenith).
Te llysieuol.
Ddim yn broth cryf o rosyn gwyllt.
Cynhyrchion llaeth sydd â chynnwys braster isel.

Alla i yfed dŵr?

Mae ymprydio â pancreatitis yn nyddiau cynnar gwaethygu yn darparu ar gyfer gwrthod bwyd a dŵr yn llwyr, ond rhaid gwneud hyn mewn difrifoldeb o dan oruchwyliaeth meddygon mewn sefydliad meddygol. Yn yr achos hwn, rhoddir droppers i'r claf i gynnal holl swyddogaethau pwysig y corff fel na fydd dadhydradiad yn digwydd.

Yn ogystal, caniateir dŵr yfed yn ystod ymprydio. Dylai fod yn gynnes, heb garbonedig. Caniateir mathau o ddŵr alcalïaidd o ddŵr.

Ffordd allan o lwgu

Ar ôl ymprydio, mae'r allanfa'n dechrau gyda gwydraid o ddŵr cynnes wedi'i ferwi. Dylai fod yn feddw yn araf. Ar ôl 1.5-2 awr, argymhellir bwyta cawl stwnsh o lysiau wedi'u gratio.

Dim ond trwy ddeiet y mae modd mynd allan o lwgu heb niwed a chymhlethdodau. Maeth ffracsiynol, bwyta mewn 6-8 derbyniad. Dylai bwyd gael ei falu neu gyda chymysgydd. Dylai coginio ddod o fwydydd sy'n llawn protein. Dylid rhoi llai o ffafriaeth i garbohydradau a brasterau.

Sut i fwyta ar ôl ymprydio?

Ar ôl ymprydio, mae'n bwysig cadw at ddeiet. Mae therapi pancreatitis gyda chymorth gwrthod bwyd yn darparu, ar ôl gadael y claf, ei fod yn bwyta llysiau wedi'u berwi, grawnfwydydd, cig heb lawer o fraster - cynhyrchion nad ydynt yn gorfodi'r chwarren i weithredu ar gyfradd gyflymach.

Rhestr fer o gynhyrchion o ddeiet y claf:

Sirloin (twrci yn ddelfrydol).
Pysgod braster isel.
Bara ddoe, craceri.
Asid lactig a chynhyrchion llaeth sydd â chynnwys braster isel.
Llysiau wedi'u berwi, eu pobi yn y popty, wedi'u stemio.
Omeletau wedi'u stemio.
Grawnfwydydd.
Cawliau daear.
Ffrwythau wedi'u pobi popty.
Te llysieuol.

Bwyta'n ffracsiynol, 5-7 gwaith y dydd. Rhwng y prif brydau bwyd mae angen i chi wneud byrbrydau. Peidiwch â gorfwyta, dylai gweini bwyd fod yn 200-250 gram.

Barn meddygon

Mewn perthynas ag ymprydio therapiwtig, mae barn arbenigwyr yn aros yr un fath. Gyda gwaethygu pancreatitis, mae'r arwyddion ar gyfer ymprydio yn gywir. Mae angen y broses o dan oruchwyliaeth lem meddygon. Mae bron pob meddyg yn cymeradwyo'r broses hon o hwyluso ffordd allan o gwrs acíwt y clefyd. Ar ben hynny, mae'r dull hefyd wedi'i nodi ar gyfer cwrs cronig y clefyd.

Gordeev Ivan Petrovich, gastroenterolegydd:

Ym mron pob achos o pancreatitis acíwt, ar y dechrau, nid yw cleifion yn bwyta bwyd yn ddigymell, gan fod gostyngiad mewn archwaeth. Oherwydd hyn, bydd yn haws rhoi'r gorau i fwyd am 2-3 diwrnod. Eithriadau yw'r achosion hynny pan fo gwrtharwyddion penodol, sy'n cynnwys: diffyg fitamin, diabetes mellitus, isbwysedd, llai o siwgr yn y gwaed. Ym mhob opsiwn arall, dim ond budd a fydd newyn i'r claf.

Rheolau ac argymhellion ar ôl ymprydio

Mae therapi ymprydio yn darparu rhai egwyddorion syml i'r rheini sydd am ymdopi â'r afiechyd a pheidio â chael cymhlethdodau ar gyfer llesiant. Y rheol gyntaf a'r brif reol yw diet dietegol, y mae'n rhaid i chi fynd i mewn yn raddol ar ôl ymprydio, gan ddechrau gyda'r bwydydd hawsaf i'w dreulio.

Egwyddorion sylfaenol:

Maeth ffracsiynol. Mae'n ofynnol i'r claf fwyta bwyd mewn dognau bach 6-8 gwaith y dydd.
Nid oes rhaid i bwysau gweini fod yn fwy na 250 g.
Argymhellir cynhyrchion i falu mewn cymysgydd neu drwy grater.
Rhaid llunio'r diet yn gywir. Dylai'r gydran protein fod yn fwy braster a charbohydradau gryn dipyn yn llai.
Cigoedd mwg, picls, bwydydd sbeislyd a ffrio - gwaharddiad ar gyfer pancreatitis.
Dim ond ar ffurf gynnes y dylid bwyta bwyd, gan fod bwyd oer a poeth yn llidro'r organau treulio. Dylai hyd yn oed dŵr mwynol fod yn gynnes.
Mae alcohol wedi'i eithrio'n llwyr o'r diet.
Mae'n well coginio prydau wedi'u berwi, eu pobi neu eu stemio.

Mae argymhellion syml yn normaleiddio'r cyflwr cyffredinol ac yn lleddfu'r afiechyd yn y cam cychwynnol. Mewn rhai achosion, mae'n digwydd felly mai dim ond newynu a maeth priodol ar ôl y bydd yn ddigon.

Annwyl ddarllenwyr, mae eich barn yn bwysig iawn i ni - felly, byddwn yn falch o adolygu'r ympryd gyda pancreatitis yn y sylwadau, bydd hefyd yn ddefnyddiol i ddefnyddwyr eraill y wefan.

Anatoly:

Fe newynodd am 3 diwrnod a diolch i hyn fe wnaeth ei gyflwr wella llawer, roedd pancreatitis acíwt yn cilio. Yn ogystal, fe wnaeth newyn fy helpu i wella prosesau treulio a normaleiddio fy lles cyffredinol. I lwyddo, rhaid i chi ddilyn cyfarwyddiadau arbenigwr yn llym.

Eugene:

Darllenais am ymprydio â pancreatitis ar y Rhyngrwyd. Mae gen i pancreatitis cronig.Penderfynais roi cynnig ar ymprydio am 2 ddiwrnod. Yn rhyfeddol, fe ddioddefodd bopeth yn bwyllog. Yn meddwl y byddai'n anoddach o lawer i mi. Rwy'n teimlo'n llawer gwell. Y tro nesaf byddaf yn ceisio ymprydio am 3 diwrnod.

Ychydig am y clefyd

Mae'r pancreas yn cyflawni swyddogaeth hynod bwysig yn y corff. Mae'n cynhyrchu ensymau arbennig sy'n angenrheidiol ar gyfer treulio bwyd. Mewn cyflwr iach, mae'r sudd ynysig hwn yn mynd i'r dwodenwm. Ym mhresenoldeb prosesau patholegol ensymau, mae mwy na'r angen yn cael ei gyfrinachu, ac mae eu hall-lif yn anodd. Maent yn cronni yn y chwarren, gan ei dinistrio'n raddol. Mae organau cyfagos hefyd yn dioddef.

Os na wneir dim, mae'r pancreas wedi'i ddiraddio'n llwyr. A chan nad oes unrhyw organ arall yn gallu cymryd drosodd ei swyddogaethau, mae'r canlyniadau'n amlwg - mae treuliad yn dod yn amhosibl. Ac mae dyn yn marw. Er mwyn atal hyn, dylech ymgynghori â meddyg ar yr arwydd cyntaf (poen, cyfog, colli archwaeth bwyd), cael archwiliad a dechrau triniaeth.

Effeithiolrwydd y dull triniaeth

Mae effaith iachâd newyn mewn pancreatitis wedi cael ei brofi gan wyddonwyr ers amser maith. Mae'r dull hwn o drin y pancreas wedi'i ddefnyddio mewn meddygaeth ers sawl degawd, ac yn ôl adolygiadau, mae'n eithaf effeithiol. Mae ei effeithiolrwydd yn ddealladwy - mae angen gorffwys dros dro ar organ sy'n cael ei heffeithio gan anhwylder. Ac mae ymprydio yn rhoi cymaint o gyfle iddo. Mae sudd gastrig yn peidio â chael ei gyfrinachu, ac mae'r holl egni a wariwyd yn flaenorol ar ei gynhyrchu yn mynd i adfer y chwarren.

Mae llawer o gleifion yn honni eu bod wedi llwyddo i gael iachâd llwyr dim ond trwy wrthod bwyd yn llwyr am gyfnod penodol, ac yna defnyddio diet arbennig. Ac nid oedd yn rhaid cymryd cyffuriau hyd yn oed. Mae canlyniadau o'r fath o ymprydio â pancreatitis yn eithaf real. Yn enwedig o ran cam cychwynnol y clefyd.

Mae'r dulliau o ymprydio mewn pancreatitis acíwt a'i ffurf gronig yn sylweddol wahanol. Darllenwch am nodweddion pob un ohonyn nhw isod.

Ymprydio yn ystod gwaethygu'r afiechyd

Yn ystod ymosodiad o pancreatitis, mae'r claf yn profi poen difrifol yn yr hypochondriwm ar yr ochr chwith. Mae'n cael ei boenydio gan gyfog a chwydu. Yn aml, mae gwaethygu yn dod gyda chynnydd yn y tymheredd.

Ar adegau o'r fath, mae archwaeth fel arfer yn gostwng, felly ni fydd gwrthod bwyd yn broblem fawr i'r claf. Mae newyn meddygol ar gyfer pancreatitis yn ystod gwaethygu yn cael ei ymarfer yn eang gan feddygon ac yn cael ei wneud o dan eu goruchwyliaeth. Cyn defnyddio'r dull, archwilir y claf am bresenoldeb neu absenoldeb gwrtharwyddion (isbwysedd, siwgr gwaed isel, beichiogrwydd).

I atal ymosodiad o pancreatitis, rhagnodir ymprydio sych fel rheol. Hynny yw, mae person yn gwrthod bwyd a dŵr yn llwyr. Dim ond mewn achosion eithriadol y caniateir iddo yfed, a'r peth gorau yw diffodd ei syched â dŵr mwynol alcalïaidd di-garbonedig, wedi'i gynhesu i dymheredd y corff neu gyda broth gwan o rosyn gwyllt.

Mae'r diodydd hyn yn helpu i leddfu llid y pancreas, ei leddfu a chyflymu'r broses adfer. Os yw'r diet yn hollol sych, yna mae'r corff yn cael ei gefnogi gan droppers.

Pa mor hir ddylai'r ymprydio bara, bydd y meddyg sy'n mynychu yn penderfynu. Bydd un diwrnod yn ddigon i rai cleifion, tra bydd eraill yn gorfod dioddef ychydig yn hirach heb fwyd. Y cyfnod hwyaf yw 72 awr. Yn ystod ymprydio sych gyda pancreatitis, cynghorir cleifion i arsylwi gorffwys yn y gwely. Bydd hyn yn lleihau defnydd ynni'r corff ac yn rhoi gorffwys llwyr iddo.

Dylai'r ffordd allan o ymprydio fod yn raddol. Er gwaethaf yr amser penodol heb fwyd, gallwch fforddio ychydig o broth llysiau. Eisoes ar ôl awr caniateir bwyta bowlen o gawl. Hefyd yn seiliedig ar lysiau. Dylid dychwelyd y diet arferol drannoeth.

Mae mynd allan o ymprydio sych yr un mor bwysig â chynnal y broses ymatal rhag bwyd yn gywir.

Ymprydio yn ystod dileadau

Mae'r dull o ymprydio mewn pancreatitis cronig yn ystod dileadau o natur hollol wahanol. Yma nid ydym yn siarad am wrthod bwyd yn llwyr. 'Ch jyst angen i chi gadw at y diet yn llym a dilyn rhai rheolau maethol. Mae'r olaf yn cynnwys y canlynol:

dylai prydau bwyd fod yn aml (3 phrif bryd bwyd a 2-3 byrbryd rhyngddynt),
mae dognau mawr yn annerbyniol (argymhellir bwyta 200-250 gram mewn un "eisteddiad"),
rhaid i fwyd gael ei falu neu ei sychu,
gwaharddir oer a phoeth - dylid cynhesu bwyd hyd at tua 40 gradd,
dylid ffafrio proteinau yn y diet, a dylid lleihau faint o fraster a charbohydradau,
wedi'u ffrio, sbeislyd, hallt, sur, sbeislyd, mwg, brasterog wedi'u heithrio,
Mae angen i chi goginio trwy ferwi, pobi neu stemio.

Ymhlith y cynhyrchion gwaharddedig:

alcohol
soda
mathau brasterog o gig, pysgod, yn ogystal â brothiau arnyn nhw,
madarch a brothiau arnyn nhw,
aeron a ffrwythau siwgr uchel,
pob ffa
teisennau blawd gwenith,
bresych
radish
eggplant
jam
coffi a the cryf.

Yn y rhestr o rai a ganiateir:

mathau braster isel o bysgod, cig, yn ogystal â brothiau a chawliau yn seiliedig arnynt,
cynhyrchion llaeth sero braster,
tatws
pwmpen
omelettes wedi'u stemio,
gwenith yr hydd, blawd ceirch, uwd reis mewn llaeth,
bara hen
peli cig neu beli cig wedi'u stemio o gig heb lawer o fraster,
beets
moron
zucchini
compotes, jeli, te llysieuol.

Mae gan lawer o gleifion ddiddordeb mewn p'un a yw'n bosibl ymprydio sych gyda ffurf gronig o pancreatitis yn ystod eu rhyddhau. Mae meddygon yn credu ei fod hyd yn oed yn angenrheidiol. Ond ni ddylai'r cyfnod o wrthod bwyd a dŵr yn llwyr fod yn fwy na diwrnod, a gellir dadlwytho o'r fath unwaith yr wythnos ar y mwyaf.

Felly, mae ymprydio â pancreatitis yn ddull sy'n gweithio. Mewn rhai achosion, mae'n darparu iachâd i'r afiechyd hyd yn oed heb feddyginiaeth. Ond mae'n bwysig iawn mynd i'r afael â'r dasg yn gywir.

Mewn ffurfiau acíwt o pancreatitis, ni argymhellir yn gryf newynu gartref. Rhaid i'r claf fod mewn ysbyty, dan oruchwyliaeth arbenigwyr.

Os oes pancreatitis cronig "cysgu", yna ei drin gartref. A chydran bwysicaf therapi yw diet caeth, y gellir ei wanhau o bryd i'w gilydd gydag ympryd sych. Bydd y pancreas, sydd wedi cael yr heddwch mwyaf posibl, yn dychwelyd i normal a bydd yn gweithredu fel o'r blaen. Ond i bobl sydd o leiaf unwaith wedi profi ymosodiad o pancreatitis, fe'ch cynghorir i gadw at ddeiet penodol ar hyd eu hoes.

Ymprydio pancreatitis - patrymau cyffredinol

Mae nifer o reolau ymprydio yn hysbys sy'n orfodol ar gyfer cydymffurfio wrth drin pancreatitis.

Mae maint y bwyd yn gyfyngedig iawn. Dangosir mewn dognau bach 5-6 gwaith yn ystod y dydd.
Mae cynhyrchion yn cael eu sychu'n drylwyr trwy ridyll neu gymysgydd.
Ni ddylai'r diet gynnwys brasterau a charbohydradau, mae croeso i broteinau.
Rhaid eithrio bwydydd sbeislyd a brasterog wedi'u ffrio o'r diet.

O ganlyniad, bydd cyfyngiadau oer a maethol o'r fath yn arwain yn gyflym at welliant yng nghyflwr y claf. Penderfynir yn unigol ar fater cymeriant dŵr mewn pancreatitis acíwt.

Sut i lwgu mewn salwch acíwt

Mewn pancreatitis acíwt, nodir marwolaeth gyflym mewn ardal ar wahân o feinwe pancreatig. Yn yr achos hwn, mae'r claf yn teimlo poen abdomenol cryf, annioddefol. Nodir chwydu a chyfog anorchfygol. Gall tymheredd y corff godi'n sylweddol.

Yn y cyflwr hwn, mae gwrthod bwyd yn dod yn gyflawn. Y meddyg sy'n mynychu sy'n penderfynu hyd cadw claf ar ddeiet llwgu.

Llwgu mewn salwch cronig

Ar ffurf gronig y clefyd, nid yw'r symptomau mor amlwg ac nid ydynt yn cael eu pennu ar unwaith. Mae dinistrio meinwe pancreatig yn digwydd yn ddi-ffael, er nad yw mor ddwys.

Er mwyn osgoi gwaethygu'r afiechyd, mae i fod i gynnal diwrnodau ymprydio o bryd i'w gilydd. Bydd angen gwrthod bwyd yn llwyr am y diwrnod cyfan, ni fyddwch yn gallu yfed hylifau. Yn ystod y dydd, disgwylir iddo gydymffurfio â gorffwys caeth yn y gwely.

Mae'n bwysig gadael y broses ddadlwytho yn gywir. Yn gyntaf, mae angen i chi yfed ychydig bach o ddŵr cynnes. Newid yn raddol i decoctions llysiau. Gyda lles boddhaol y claf, caniateir iddo fwyta ychydig bach o gawl llysiau. Ar ôl diwrnod, gallwch ddychwelyd i'ch diet arferol. Cofiwch fod cam-drin ymprydio hyd yn oed at ddibenion meddyginiaethol yn annerbyniol.

Os yw ymprydio yn para mwy na thridiau, ni fydd yn dod â buddion iechyd, ond gall achosi niwed.

Barn arbenigol ac adolygiadau cleifion

O ran ymprydio therapiwtig, mae barn meddygon yn parhau i fod yn unfrydol. Ar ffurf acíwt pancreatitis, mae'r arwyddion ar gyfer newyn therapiwtig yn gywir. Rhaid cyflawni'r broses o dan y rheolaeth lymaf. Lleisir nifer o wrtharwyddion i lwgu:

Isbwysedd arterial.
Anaemia diffyg haearn.
Llai o siwgr gwaed.
Diabetes mellitus o unrhyw fath.
Fitaminau.

Mae newyn heb ei reoli ym mhresenoldeb y clefydau hyn yn arwain at ganlyniadau anghildroadwy. I'r gwrthwyneb, argymhellir ymprydio therapiwtig ar gyfer y cleifion hynny nad ydynt yn ymateb yn dda i therapi cyffuriau safonol.

Yn ôl adolygiadau cleifion, ddiwrnod ar ôl y diwrnod ymprydio, nodir gostyngiad mewn poen a chyfog. Gyda'r dull hwn, mae adfer ac adfer lles cyffredinol yn mynd yn llawer cyflymach.

Yn ystod y weithdrefn o ymprydio, mae angen arsylwi gorffwys yn y gwely yn llym. Mae cynildeb y driniaeth yn dibynnu'n llwyr ar nodweddion clinigol y clefyd a'r patholeg gysylltiedig. Ni waherddir rhoi swigen iâ yn yr ardal yr effeithir arni. Mae i fod i wneud cais oer am gyfnod byr.

Wrth siarad am natur ymprydio therapiwtig, mae'n ofynnol iddo ystyried diet dyddiol y claf. Ni argymhellir yn gyflym ymprydio sych wrthsefyll mwy nag unwaith yr wythnos. Caniateir cynnal diwrnodau dadlwytho yn amlach. Rhagnodir ei fod yn gyfyngedig i'r bwydydd lleiaf uchel mewn calorïau. Dylai ymprydio at ddibenion therapiwtig fod yn systematig er mwyn cael effaith fuddiol ar y pancreas a'r corff.

Ymprydio a pancreas

Mae dynwared ymprydio yn adfer y pancreas ac yn dileu diabetes mewn llygod labordy
Sut mae'r dull ymprydio efelychu yn gweithio?
Gall cyfyngiad calorïau hefyd fod o gymorth o ran clefyd Huntington.
Mae ymprydio dŵr am ddyddiau lawer yn ymyrraeth metabolig wych arall.
Buddion iechyd ymprydio diet
Mae dynwared llwgu yn cynyddu effeithiolrwydd triniaeth afiechydon malaen
Nodiadau ymprydio pwysig
Mae beicio yn hanfodol i lwyddiant gyda phrotocol dynwared cyflym

Mewn astudiaeth arall, a oedd hefyd yn cynnwys llygod labordy, roedd cyfyngu cymeriant calorïau i ffenestr chwe awr y dydd yn lleihau lefel protein mutant penodol sy'n chwarae rôl yn natblygiad clefyd Huntington.

O ystyried y canlyniadau hyn, yn ogystal ag astudiaethau eraill, mae buddion enfawr ymprydio yn parhau i gael eu datgelu. Os nad ydych eto wedi ceisio darganfod sut y gall effeithio'n gadarnhaol ar eich iechyd, fe'ch anogaf i barhau i ddarllen, a hefyd ystyried un o dair ffordd: diet sy'n dynwared ymprydio, ymprydio ysbeidiol, neu ymprydio dŵr. Dyma un o'r offer gorau y gellir ei ddefnyddio yn y frwydr yn erbyn afiechydon cronig.

Mae dynwared ymprydio yn adfer y pancreas ac yn dileu diabetes mewn llygod labordy

Mewn astudiaeth a gyhoeddwyd yn y cyfnodolyn Cell, awgrymodd grŵp o ymchwilwyr, y rhan fwyaf ohonynt yn gysylltiedig â Phrifysgol Southern California (USC), y gellid adfer y pancreas gan ddefnyddio diet sy'n dynwared newyn.

Mewn arbrofion ar anifeiliaid, llwyddodd gwyddonwyr dan arweiniad Ph.D. Walter Longo, athro gerontoleg a gwyddorau biolegol a chyfarwyddwr Sefydliad Hirhoedledd USC, i adfer swyddogaeth pancreatig gan ddefnyddio fersiwn wedi'i haddasu o ddeiet sy'n dynwared newyn. Fe'i nodweddir gan gyfnodau o wledd a newyn.

Mae Longo yn nodi bod y diet wedi cyfrannu at "greu celloedd beta sy'n cynhyrchu inswlin sy'n debyg i'r rhai y gellir eu harsylwi yn ystod datblygiad pancreatig." (Mae celloedd beta yn canfod siwgr gwaed ac yn rhyddhau inswlin os yw lefel y siwgr yn mynd yn rhy uchel). O ystyried ei effaith adferol ar y pancreas, roedd diet sy'n dynwared newyn hefyd yn gwrthdroi symptomau diabetes mewn llygod labordy.

Adroddodd Longo: “Ein casgliad yw bod gosod y llygoden mewn cyflwr eithafol, ac yna dychwelyd i normal - trwy ymprydio ac ail-fwydo - yn achosi i’r celloedd yn y pancreas ddefnyddio rhyw fath o ailraglennu datblygiad, sy’n ail-greu’r rhan o’r organ nad yw’n gweithredu” .

Dangosodd yr arbrofion fanteision amlwg i lygod â diabetes: roedd cylchoedd diet yn efelychu newyn yn adfer secretiad inswlin a homeostasis glwcos mewn llygod â diabetes mellitus math 1 a math 2.

Sut mae'r dull ymprydio efelychu yn gweithio?

Yn wahanol i ymprydio traddodiadol, sy'n canolbwyntio ar ymatal rhag bwyd am gyfnod penodol o amser, mae diet ymprydio yn efelychu cymeriant calorïau sy'n sylweddol is, fel arfer o fewn pum niwrnod, fel y gall wireddu buddion therapiwtig ymprydio traddodiadol heb fwyd.

Mae diet bwyd cyflym Longo yn cynnwys cyfyngiad calorïau o 800-1100 y dydd am bum diwrnod bob mis. Mae'r dull hwn yn symleiddio diet yn fawr, gan ei bod yn rhy anodd i lawer o bum niwrnod fwyta dŵr yn unig. Mae strategaeth calorïau isel yn cynnig llawer o fuddion a hefyd yn lleihau'r tebygolrwydd o sgîl-effeithiau niweidiol.

Mae pum diwrnod o gyfyngiad calorïau yn mynd trwy ddetholiad o fwydydd sy'n isel mewn carbohydradau, yn isel mewn protein, ac yn uchel mewn brasterau iach. Am weddill y mis, gallwch chi fwyta beth bynnag rydych chi ei eisiau. Y nod yw efelychu cyfnodau o wledd a newyn.

Er bod hyn i gyd yn swnio'n syml, dywed Longo mai'r ffordd orau o wneud diet yw dan oruchwyliaeth feddygol. “Y cyfan yw peidio â cheisio ailadrodd hyn gartref.” Dywed Longo, "Mae'r diet hwn yn llawer mwy cymhleth nag y mae pobl yn ei feddwl."

Gall cyfyngiad calorïau hefyd fod o gymorth o ran clefyd Huntington.

Mae astudiaeth newydd gan wyddonwyr o Ganada, a gyhoeddwyd yn Acta Neuropathologica Communications, yn dangos hynny gall cyfyngu cymeriant bwyd i gyfnod amser penodol y dydd fod o fudd i bobl â chlefyd Huntington. Mae mwy na 30,000 yn dioddef o'r clefyd niwrolegol blaengar hwn, sydd fel arfer yn digwydd rhwng 30 a 50 oed.

Mae'r symptomau'n cynnwys nam gwybyddol, symudiad anwirfoddol (chorea), a phroblemau symud. Mae'r rhan fwyaf o ddulliau traddodiadol yn cynnwys cymryd meddyginiaethau, fel tetrabenazine, i reoli symptomau, fel chorea. Gan ddefnyddio llygod labordy, canfu'r ymchwilwyr fod cyfyngu cymeriant calorïau i'r un ffenestr chwe awr bob dydd yn gwella model clefyd Huntington mewn llygod.

Yn benodol, mae'r amserlen faethol lem hon, sy'n awgrymu ymprydio am y 18 awr sy'n weddill, wedi arwain at ostyngiad sylweddol yn lefel protein mutant penodol, sy'n chwarae rhan yn natblygiad clefyd Huntington. Treiglad etifeddol o'r genyn Huntingtin (NTT) sy'n achosi'r afiechyd, a drosglwyddir o'r rhiant i'r plentyn.

Gelwir ffurf mutant o HTT yn mHTT, credir ei fod yn gweithio gyda phroteinau eraill y corff i gyflymu dilyniant y clefyd.

Mae ymchwil wedi dangos bod cyfyngiad bwyd wedi achosi awtophagy mewn llygod - proses hunan-lanhau celloedd sy'n tynnu cydrannau sydd wedi'u difrodi neu ddiangen. Mae ymchwilwyr wedi sylwi bod autophagy a achosir gan newyn yn gostwng lefelau mHTT mewn ymennydd cnofilod.

Mae ymprydio dŵr am ddyddiau lawer yn ymyrraeth metabolig wych arall.

Ar ôl peth amheuaeth, sylweddolais hynny ymprydio dŵr am ddyddiau lawer yw un o'r ymyriadau metabolaidd gorau sydd ar gael i fodau dynol..

Rwy'n dweud hyn oherwydd bod y math hwn o lwgu yn newid celloedd i ddull “gwrth-heneiddio” gwarchodedig. Ef hefyd yn cyfrannu at autophagy, y broses o hunan-lanhau celloedd, a grybwyllwyd yn gynharach oherwydd actifadu bôn-gelloedd.

Rwyf wedi treulio sawl ympryd dŵr pum diwrnod yn ystod y misoedd diwethaf ac yn argymell hyn yn fawr fel arfer rheolaidd. Ar yr amod eich bod wedi paratoi'n iawn, os ydych chi'n gwrthsefyll inswlin, credaf y byddai ymprydio dŵr yn fisol yn fuddiol i chi.

Os nad ydych yn dioddef o anorecsia, nad ydych yn hen ac yn wan, nad ydych yn feichiog, neu os oes gennych broblemau iechyd difrifol, mae ymprydio am dri i saith diwrnod yn debygol o fod o fudd i chi. yn bendant ni fydd swydd fer yn eich lladd ac ni fydd yn achosi colli màs cyhyrau yn sylweddol. O ran newynu dŵr, mae ABC Science yn adrodd:

“Ar ôl dau neu dri diwrnod o ymprydio, byddwch yn derbyn egni o ddwy ffynhonnell ar yr un pryd. Cynhyrchir rhan fach iawn o'r egni o ddinistrio cyhyrau. - ond gallwch chi osgoi hyn trwy wneud ychydig o ymarferion cryfder. Daw'r rhan fwyaf o egni o'r dadansoddiad o fraster.

Ond yn fuan iawn byddwch chi'n dechrau derbyn yr holl egni o ddadelfennu brasterau. Mae moleciwlau braster yn torri i lawr yn ddau gemegyn ar wahân - glyserin (y gellir ei drawsnewid yn glwcos) ac asidau brasterog am ddim (y gellir eu trosi i gemegau eraill, cetonau). Gall eich corff, gan gynnwys yr ymennydd, weithio ar glwcos a cetonau, nes o'r diwedd mae'r braster yn rhedeg allan.

Amlygir buddion ymprydio mewn pobl wrth ostwng pwysedd gwaed, lleddfu symptomau diabetes, asthma ac epilepsi mewn plant. Mewn anifeiliaid, mae newyn yn arafu’r dirywiad mewn swyddogaeth wybyddol sy’n digwydd mewn clefyd Parkinson ac Alzheimer. ”

Efallai y gwelwch, os dechreuwch gydag ymprydio ysbeidiol, y gall baratoi eich corff (a'ch meddwl) ar gyfer ymprydio dŵr. Gall cynyddu nifer yr oriau heb fwyd baratoi'ch corff am ddyddiau heb fwyd.

Roedd fy arfer o ymprydio o bryd i'w gilydd am 20 awr y dydd, wrth gwrs, yn gwneud ymprydio dŵr yn haws i mi. Hyd yn oed os gwnewch hyn am lai nag 20 awr, rydych chi'n helpu'r corff i ddechrau defnyddio braster fel tanwydd.

Buddion iechyd ymprydio diet

Yn ei llyfr, Longevity Diet: Darganfyddwch y wyddoniaeth newydd y tu ôl i actifadu ac adfywio bôn-gelloedd i arafu heneiddio, ymladd afiechyd a gwneud y gorau o bwysau, meddai Longo Protocol sy'n dynwared ymprydio yn cefnogi iechyd a lles cyffredinol oherwydd ei fod yn helpu i gynnal lefel iach:

Protein C-adweithiol, marciwr llid
Ymprydio glwcos
Ffactor twf tebyg i inswlin 1, marciwr sy'n gysylltiedig â mwy o farwolaethau a difrod DNA
Bôn-gelloedd a Marcwyr Adfywiol

Yn ogystal, yn ôl Longo, Deiet bwyd cyflym sy'n amddiffyn ac yn adfywio'ch corff, gan achosi aildyfiant a pherfformiad uwch mewn sawl system gorff. Ymhlith y buddion iechyd, dywed Longo fod diet dynwared bwyd cyflym:

Yn lleihau canser hyd at 50 y cant
Yn gohirio cychwyn canser ac yn arwain at diwmorau mwy diniwed na malaen
Yn gwella galluoedd gwybyddol a marcwyr heneiddio
Yn cryfhau'r system imiwnedd, gan ei dychwelyd i wladwriaeth iau
Yn Lleihau Ffactorau Risg sy'n Gysylltiedig â Chlefyd Cardiofasgwlaidd, Canser a Diabetes

Mae dynwared llwgu yn cynyddu effeithiolrwydd triniaeth afiechydon malaen

O ystyried ei flynyddoedd lawer o brofiad ymchwil, Mae Longo yn argymell yn gryf ddeiet actif sy'n dynwared newyn mewn triniaeth canser. Nid yn unig y mae'n cynyddu effeithiolrwydd therapi yn radical, meddai, mae hefyd yn lleihau rhai sgîl-effeithiau annymunol. Noda Longo:

“Roedd hi’n frwydr anodd. Rydym yn gweithio gydag ysbytai oncolegol blaenllaw yn y byd: Canolfan Ganser MD Anderson, Clinig Mayo a Chanolfan Ganser USC Norris. nid ydym wir eisiau bod yn wrthryfelwyr. Fe wnaethon ni ymladd, ond roedden ni am iddyn nhw gytuno â ni. Roeddem am i oncolegwyr ddweud: "Ydw. Mae'r diet hwn yn ffordd dda.

Pryderon diogelwch. yn wirioneddol fach iawn ac mae'r buddion posibl yn uchel iawn. Mewn llygod, rydyn ni bob amser yn gweld canser yn goroesi ac yn gwella hyd yn oed mewn modelau metastatig. ”

Mae Longo yn credu bod dietau dynwared ymprydio yn arbennig o ddefnyddiol yng nghamau diweddarach canser, sydd eisoes wedi metastasized, gan adael ychydig o opsiynau i'r claf. Mewn achosion o'r fath, anogodd oncolegwyr i ystyried o ddifrif eu cynnwys mewn therapi canser safonol.

Hyd yn hyn, mae Longo a'i dîm wedi dangos effeithiolrwydd dietau dynwared cyflym ar gyfer atalyddion kinase, cemotherapi, a phob math o ganser.

Dywed fod cannoedd o dreialon clinigol ar y gweill sy'n ymwneud â dietau dynwared bwyd cyflym, a bod diweddariadau rheolaidd ar driniaethau newydd. Un ohonynt yw imiwnotherapi. Mae'n gwneud canser yn weladwy i'ch system imiwnedd fel y gall ymosod arno.

Waeth bynnag y sefyllfa triniaeth canser, mae Longo yn argymell dod â diet dynwared bwyd cyflym i'ch oncolegydd. Ar gyfer cychwynwyr, fe allech chi awgrymu iddo, “o leiaf. darllenwch am dreialon clinigol sydd eisoes wedi’u cyhoeddi, ”meddai Longo.

Ychwanegodd: “Rwy’n credu ei bod yn bwysig siarad â chleifion canser am y diet hwn a rhoi cyfle iddynt, yn enwedig os nad oes unrhyw opsiynau hyfyw eraill.”

Nodiadau ymprydio pwysig

Mae rhai cyflyrau iechyd yn gofyn am oruchwyliaeth feddygol lymach i sicrhau diogelwch ymprydio.. Waeth beth yw ei statws iechyd, Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n siarad â'ch meddyg cyn cychwyn ar unrhyw raglen ymprydio.

Os oes gennych salwch cronig, dylai'r meddyg fonitro'ch cyflwr yn ofalus ac unrhyw gymhlethdodau posibl sy'n gysylltiedig ag ymprydio. Rwy'n eich cynghori i osgoi, neu o leiaf feddwl drwyddo, ymprydio'n ddoeth os:

Mae gennych anorecsia neu bwysau isel iawn
Ydych chi'n feichiog neu'n bwydo ar y fron
Mae gennych iechyd bregus neu wael
Rydych chi'n cymryd meddyginiaethau, yn enwedig os oes angen i chi eu bachu
Mae gennych glefyd yr afu neu'r arennau
Rydych chi'n cymryd cyffuriau gwrthhypertensive neu hypoglycemig, oherwydd y risg o orddos
Rydych chi dros 70 oed os nad ydych chi'n eithriadol o iach

Mae beicio yn hanfodol i lwyddiant gyda phrotocol dynwared cyflym

Os ydych mewn cyflwr corfforol da, gallwch fanteisio ar ddeiet dynwared cyflym am bum diwrnod bob tri mis.

Fodd bynnag, os ydych chi'n profi problemau iechyd fel pwysedd gwaed uchel, colesterol uchel, neu ordewdra, efallai y byddai'n fuddiol i chi feicio i ddeiet bob mis, o leiaf nes i chi sylwi ar welliant mewn iechyd.

Mae Longo yn pwysleisio'r angen am ryw fath o gylcholrwydd, oherwydd mae'n hanfodol i lwyddiant. Ymprydio achlysurol a'r “wledd” ddilynol yw un o'r allweddi sy'n agor nifer o fuddion y diet hwn. Dylid nodi hynny mae beicio hefyd yn helpu i oresgyn yr effeithiau negyddol sy'n gysylltiedig ag ymprydio parhaus neu ddiffyg bwyd cronig.

Os gwnaeth y wybodaeth a gyflwynir yn yr erthygl hon eich ysgogi i feddwl am ymprydio, efallai y byddwch yn barod i fynd â'r diet i lefel newydd. Oherwydd buddion posibl ymprydio, mae'n werth edrych ar bob math o ymyrraeth, yn bennaf oherwydd bod eich corff wedi'i greu i: 1) weithio ar fraster fel y prif danwydd a 2) beicio trwy gyfnodau o wledd a newyn. Cyhoeddwyd gan econet.ru.

Er mwyn rheoli eich iechyd, fe'ch anogaf - o dan arweiniad eich meddyg - i ystyried o ddifrif un neu fwy o'r mathau canlynol o ymprydio:

Ymprydio ysbeidiol
Llwgu dŵr
Deiet yn dynwared newyn

Ydych chi'n hoffi'r erthygl? Yna cefnogwch ni gwasgwch:

Cynhyrchion Gwaharddedig

Mae pancreatitis yn glefyd sy'n gofyn am faeth cywir. Er mwyn adfer ac adfer ymarferoldeb organ heintiedig, mae angen i chi lunio'n gywir nid yn unig eich trefn ddyddiol, ond y diet hefyd. Mae rhestr o fwydydd sy'n cael eu gwahardd yn ystod pancreatitis.

Mae'r cynhyrchion hyn yn cynnwys:

sbeisys a llysiau poeth (garlleg, winwns, marchruddygl),
diodydd carbonedig ac alcohol,
te a choffi cryf,
cig a physgod brasterog,
losin a chynhyrchion becws,
llysiau gassing (codlysiau, pob math o fresych, radish, suran),
cynhyrchion wedi'u piclo, ffrio, wedi'u mygu.

Mae'r holl gynhyrchion hyn yn ddigon “trwm” ar gyfer treuliad ac mae'r system dreulio yn gwario llawer o egni ar y swyddogaeth hon.

Yn ystod triniaeth pancreatitis gartref, rhaid i faeth y claf gynnwys rhai prydau o reidrwydd, sy'n cynnwys cynhyrchion sy'n iach i'r corff, nad oes angen llawer o egni arnynt ac sy'n llawn elfennau olrhain a fitaminau defnyddiol.

Mae bwydydd a seigiau iach yn cynnwys:

llysiau (tatws, pwmpen, moron, beets),
te gwyrdd a llysieuol
jeli a chompote,
reis a gwenith yr hydd (uwd gyda llaeth yn ddelfrydol),
cwtshys stêm a pheli cig,
wyau cyw iâr wedi'u berwi
brothiau wedi'u seilio ar bysgod heb fraster a chig.

Gallwn ddod i'r casgliad bod ymprydio â pancreatitis yn ddull triniaeth go iawn ac effeithiol ac mae'n amhosibl sicrhau iachâd llwyr heb ddilyn diet. Peidiwch ag anghofio y dylid gwneud popeth o dan oruchwyliaeth meddyg yn unig.