Pen-blwydd, Salad Pysgod > Deiet ar gyfer diabetes

Parti pen-blwydd

Ryseitiau Appetizer → Saladau → Salad pysgod

Dylai cariadon penwaig fwynhau'r salad hwn. Mae salad calonog a blasus gyda phenwaig yn ddarganfyddiad go iawn ar gyfer diodydd cryf ar gyfer gwyliau teulu.

Coginio gartref salad blasus ac iach gyda thiwna. Salad gwych i'r rhai sydd ar ddeiet ac yn gwylio am ffordd iach o fyw. Salad ffitrwydd rhagorol y gellir ei satio'n hawdd, ond ar yr un pryd, heb ragfarnu'ch ffigur a'ch iechyd. Rydyn ni'n paratoi salad gyda thiwna, tomatos, ciwcymbrau, olewydd, wyau ac olew olewydd. Salad blasus ar fwrdd yr ŵyl.

Nid ydych wedi rhoi cynnig ar y fath blasus! Appetizer salad "Royal roll" gyda physgod coch - addurn gwych ar gyfer bwrdd yr ŵyl! Rysáit salad syml ar gyfer y Flwyddyn Newydd!

Mae salad pwff hardd "Little Mermaid" gyda brithyll, orennau, olewydd a chafiar coch yn gyfuniad blasus iawn o gynhyrchion. Nid yw salad yn ôl y rysáit hon yn rhad, ond gallwch ei fforddio ar wyliau arbennig. Salad haenog gyda physgod coch fydd y prif ddysgl ar eich bwrdd.

Mae salad pwff gyda physgod coch ac oren yn salad gwirioneddol Nadoligaidd a blasus.

Gellir paratoi salad pwff "Mimosa" o bysgod, wyau, moron gyda saws o gaws bwthyn braster isel a mwstard.

Salad anhygoel gyda beets a phenwaig, yn atgoffa rhywun o "Penwaig o dan gôt ffwr" i flasu. Dim ond y salad hwn sy'n haws i'r corff ac yn haws i'w baratoi. Gwnewch salad gyda phenwaig, afal a llysiau - bydd ffrindiau a theulu yn ei werthfawrogi yn 5+!

Mae salad gyda physgod coch a thomatos yn flasus iawn, yn galonog, yn brydferth ac yn berffaith ar gyfer gwyliau. Os ydych chi'n addurno'r salad yn y Flwyddyn Newydd, bydd yn disodli'r olivier yn berffaith ac yn addurno'r bwrdd.

Salad hyfryd arall gyda phenwaig. Mae nid yn unig yn flasus, ond hefyd yn iach. Bydd salad gyda phenwaig a phupur coch yn addurno unrhyw wyliau.

Rysáit salad pysgod gyda berdys, olewydd a chraceri. Mae'r salad yn foddhaol, ond nid yn drwm o gwbl, sy'n fantais.

Fe wnaethon ni baratoi'r salad Almaeneg traddodiadol gyda phenwaig am y tro cyntaf, ac roedd y salad at ddant pob aelod o'r teulu sy'n oedolion. Argymhellir ar gyfer gwledd gyda diodydd cryf. Y rysáit perffaith!

Paratoi ar gyfer y Flwyddyn Newydd. Dewiswch saladau. Am gael rhywbeth newydd? Ac os gwelwch yn dda! :)

Salad blasus, boddhaol a diguro iawn gyda physgod coch, madarch, tatws. Rwy'n paratoi salad pwff o'r fath ar gyfer bron pob gwyliau. Rhowch gynnig arni a chi!

Rysáit salad gydag eog a chafiar coch ar gyfer bwrdd yr ŵyl. Mae'r cyfuniad o eogiaid â chafiar yn siarad drosto'i hun - does dim rhaid i chi wneud llawer o ymdrech i wneud y salad hwn o gaviar ac eog yn wirioneddol frenhinol.

Rysáit salad gyda physgod coch, ciwcymbrau ac afalau, wedi'u haddurno ag wyau wedi'u sgramblo.

Mae saladau pwff bob amser yn flasus ac yn edrych yn hyfryd. Mae salad gydag eog pinc tun a ffyn crancod yn addas ar gyfer y bwrdd achlysurol a'r bwrdd Nadoligaidd.

Rwy'n gwarantu ichi - nid ydych wedi bwyta penwaig o'r fath o dan gôt ffwr. Blasus? Gair anghywir! :)

Mae salad gyda thiwna, tomatos, wyau soflieir, letys, caws ac olewydd yn flasus iawn ac yn edrych yn hyfryd ar fwrdd yr ŵyl. O ystyried holl briodweddau defnyddiol cydrannau salad â thiwna, gallwch ei argymell yn ddiogel i'r rhai sy'n cadw at egwyddorion maethiad cywir.

Salad Mae "penwaig o dan gôt ffwr" wedi'i addurno â "rhosod" o grempogau gyda beets. Blasus, hardd, Nadoligaidd.

Salad blasus a syml o betys a phenwaig. Amrywiad o benwaig "o dan gôt ffwr". Salad o gynhyrchion adnabyddus sydd ar gael, wedi'u paratoi'n hawdd ac yn gyflym, cystal â salad Nadoligaidd.

Mae salad pwff gydag iau penfras, caws, llysiau a phomgranad nid yn unig yn brydferth, ond hefyd yn flasus. Os ydych chi'n coginio llysiau ymlaen llaw, yna gellir casglu'r salad Nadoligaidd "Breichled Pomgranad" mewn 20-30 munud.

Salad pysgod blasus iawn gyda blas bach o giwi a chnau creisionllyd. Hawdd i'w baratoi, gellir ei baratoi bob amser ar gyfer dyfodiad gwesteion annisgwyl.

Mae salad syml iawn o iau penfras, wyau soflieir a nionod gwyrdd yn ddysgl flasus ac iach. Gellir paratoi salad o'r fath ar gyfer cinio teulu, neu gallwch ei roi ar fwrdd yr ŵyl.

Bydd salad cacen byrbryd gyda ffyn crancod yn ffitio'n berffaith i fwydlen unrhyw fwrdd gwyliau. Mae salad cacennau yn flasus iawn ac yn hawdd i'w baratoi, ac mae ymddangosiad y byrbryd yn ddeniadol iawn!

Rwy'n hoff iawn o goginio salad pwff gydag wyau, gyda sbarion, madarch, caws, tatws a moron. Roeddwn i eisiau gweini'r ddysgl ar fwrdd yr ŵyl yn y fath fodd fel fy mod i'n synnu'r gwesteion. Penderfynais addurno gydag wyau, a chefais salad anghyffredin iawn "Lemon Slice".

Salad o saury tun a llysiau, gyda pherlysiau.

Salad blasus a chalonog gyda physgod coch. Yn addas ar gyfer cinio, fel dysgl annibynnol, a gall gymryd ei le haeddiannol ar fwrdd yr ŵyl.

Rysáit flasus ar gyfer gwneud salad pwff blasus gyda sbarion a phys gwyrdd, heb mayonnaise.

Efallai y bydd y salad penwaig gwreiddiol hwn yn eich synnu gyda chynhwysion melys fel afal a gellyg. Ond bydd y canlyniad yn eich plesio - mae'r salad yn cyfuno ffrwythau, penwaig, a llysiau wedi'u berwi, ac wyau yn berffaith. Ceisiwch goginio.

Mae salad pysgod chrysanthemum yn berthynas i'r salad pwff Mimosa, ond mae'n llawer ysgafnach ac yn fwy tyner. Ac yn bwysicaf oll - mae'r salad yn gyflym, yn flasus, ac nid oes angen i chi goginio llysiau!

Nid math o "gôt ffwr" mo hwn, ond salad blasus iawn gyda phenwaig, beets, madarch a thomatos. Salad pwff.

Mae salad pysgod pwff, y mae ei brif gydran yn eog wedi'i halltu ychydig, yn berffaith ar gyfer bwrdd yr ŵyl. Yn y salad Nadoligaidd, mae pysgod yn ffinio'n berffaith â reis, afal a moron. Rwy'n awgrymu eich bod chi'n gwneud dresin salad trwy ychwanegu mayonnaise.

Bydd y salad hwn yn addurno unrhyw fwrdd gwyliau. Sylwch ar saladau'r flwyddyn newydd.

Salad "Penwaig o dan gôt ffwr" ar ffurf cacen, o dan mousse betys ysgafn, gyda mayonnaise cartref.

Un o'r seigiau mwyaf poblogaidd ar fwrdd yr ŵyl yw salad iau penfras. Mae'r ryseitiau ar gyfer yr appetizer gwych hwn yn wahanol. Er enghraifft, gallwch chi baratoi salad sbeislyd o iau penfras gyda garlleg yn hawdd iawn.

Mae llawer yn caru penwaig o dan gôt ffwr. Ond beth os yw rhywun o'r tŷ yn casáu beets? Rwy'n cynnig salad penwaig pwff i chi gyda llysiau - mewn addurn Nadoligaidd.

Mae sbarion mewn saladau yn mynd yn dda iawn gyda thatws. Yn seiliedig ar y ddau gynhwysyn hyn, gallwch chi goginio llawer o wahanol saladau. Rydym yn cynnig rysáit i chi ar gyfer salad tatws gyda sbarion.

Yn ystod ymprydio mae yna ddiwrnodau pan ganiateir pysgod. Dau ddiwrnod yn unig yw'r Garawys, ond yn Petrov a'r Nadolig yn gyflym mae yna lawer o ddyddiau o'r fath. Rydyn ni'n cymryd mayonnaise heb lawer o fraster - ac ymlaen, rydyn ni'n paratoi salad hyfryd ar gyfer y gwyliau.

Rysáit salad gwreiddiol gyda phenwaig, afocado a mozzarella. Gyda'r rysáit hon, gallwch chi synnu'ch anwyliaid a'ch ffrindiau. Mae pob un o'r cynhwysion yn flasus ynddo'i hun, a gyda'i gilydd maen nhw'n cysoni'n berffaith.

Ydych chi am wneud salad afu penfras? Ddim yn gwybod sut? I chi y rysáit fwyaf manwl.

Sut i wrthsefyll a pheidio â gwneud salad cyfarwydd, ond cain ar gyfer bwrdd yr ŵyl? Gellir gwneud "cot ffwr" flasus ar ffurf coeden Nadolig. Yn fy marn i, hardd)

Bydd salad Nadoligaidd gyda physgod tun, wyau a llysiau, wedi'i addurno ar siâp calon, nid yn unig yn plesio'i flas, ond hefyd yn synnu gyda gwreiddioldeb gweini.

Efallai bod y rysáit salad Mimosa clasurol gyda physgod tun yn gyfarwydd i bawb. Ond fel arbrawf, gallwch chi goginio'r salad hwn gyda phenwaig. Diolch i bysgod hallt, mae blas salad Mimosa yn dod yn fwy dirlawn. Mae'r salad yn eithaf cyllidebol, sy'n caniatáu iddo gael ei baratoi yn ystod yr wythnos ac ar fwrdd yr ŵyl.

A ddaeth gwesteion yn annisgwyl? Bydd salad cyflym “Gogleddol” o wyau ac iau penfras yn helpu. Yn flasus ac yn iach.

Rysáit anwylyd gan lawer o benwaig o dan gôt ffwr. Gwnewch salad penwaig pwff blasus a mwynhewch fyrbryd gyda ni.

Ydych chi'n hoffi saladau pysgod? Am gael rhywbeth newydd? Ac os gwelwch yn dda! :) Salad pwff gyda physgod tun, afal, caws, prŵns, wedi'i addurno ar ffurf crwban.

Amrywiad arall o'r salad Blodyn yr Haul, y tro hwn rydyn ni'n ychwanegu bwyd tun. Mae gen i wreichion, fe ddaeth yn flasus iawn.

Ar gyfer pobl sy'n hoff o fwyd môr - rysáit syml gyda berdys ac eog. Gellir paratoi salad mor gyflym o berdys ac eog yn hawdd ac yn gyflym ar gyfer crynoadau gyda ffrindiau.

Rwy'n hoff iawn o saladau pwff, a hyd yn oed y Breichled Pomgranad yn arbennig. Mae hadau pomgranad yn iach a blasus, rhowch swyn unigryw i'r salad. Mae yna sawl opsiwn ar gyfer y salad hwn, byddaf yn cynnig salad gyda phomgranad a sbarion.

Mae salad blodyn yr haul gyda sbarion yn cael ei baratoi yn syml, ond mae'n edrych yn cain ac yn Nadoligaidd. Oherwydd symlrwydd coginio, gallwch goginio salad pwff o'r fath nid yn unig ar wyliau, ond hefyd yn ystod yr wythnos.

← Blaenorol | Nesaf →

Mae'r holl hawliau i ddeunyddiau sydd ar y wefan www.RussianFood.com wedi'u gwarchod yn unol â'r gyfraith berthnasol. Ar gyfer unrhyw ddefnydd o ddeunyddiau o'r wefan, mae angen hyperddolen i www.RussianFood.com.

Nid yw'r weinyddiaeth safle yn gyfrifol am ganlyniad cymhwyso'r ryseitiau coginio, dulliau ar gyfer eu paratoi, coginio ac argymhellion eraill, argaeledd adnoddau y gosodir hypergysylltiadau iddynt, ac am gynnwys hysbysebion. Efallai na fydd gweinyddiaeth y wefan yn rhannu barn awduron erthyglau a bostiwyd ar y wefan www.RussianFood.com

Mae'r wefan hon yn defnyddio cwcis i ddarparu'r gwasanaeth gorau posibl i chi. Trwy aros ar y wefan, rydych chi'n cytuno i bolisi'r wefan ar gyfer prosesu data personol. Rwy'n CYTUNO

Gydag wyau a nionyn coch "Otpad"

Coginiwch lawer ar unwaith: byddant yn gofyn am atchwanegiadau! Rysáit wirioneddol syml a blasus, heb mayonnaise a chynhwysion egsotig. Ar yr un pryd, mae'n deilwng o fwrdd Nadoligaidd ar gyfer dathliad teuluol.

Penwaig (wedi'i halltu'n ysgafn) - 1 bach
Nionyn coch (aka Crimea, salad) - 1 nionyn
Wyau (wedi'u berwi) - 4 pcs.
Letys - 1 criw mawr

Mwstard (Dijon) - 1 llwy de
Olew olewydd - 3 llwy fwrdd. llwyau
Sudd lemon - 1 llwy de
Halen i flasu

Rydyn ni'n gosod y cynhwysion mewn rhyddid anhrefnus, ac yn arllwys y dresin wreiddiol ar ei ben.

Is-haen - dail letys wedi'u rhwygo'n ddarnau. Peidiwch ag anghofio eu golchi a'u sychu ymlaen llaw. Os oes gan y dail amser i bylu, trochwch mewn dŵr oer iawn - am 20 munud.

Ymhellach yn y llanast creadigol:

Wyau llabedog mawr
Modrwyau hanner neu chwarter nionyn wedi'u sleisio'n denau
Pysgod. Rydyn ni'n ei dorri (hefyd yn ddigon mawr) neu'n ei dorri (gyda stribedi tenau hir)

Cymysgwch gydrannau'r saws - mae'n hanner munud! - a'u tywallt dysgl iddynt yn union cyn ei weini.

Yr hyn nad yw'n awgrym cynnil o Cesar penwaig. ) Gyda llaw, mae croutons sych yn ategu'r ddysgl yn berffaith.

Puff "Tenderness" gyda phenwaig, tatws ac afal

Ac mae'r opsiwn hwn eisoes yn cael ei ddewis ar gyfer trît difrifol. Nid oes unrhyw anawsterau wrth goginio! Gwybod dim ond rhoi'r cydrannau unigol ar ben ei gilydd - a mwynhau'r blas trwy fynnu am hyd at 30 munud yn yr oergell.

Penwaig (wedi'i halltu'n ysgafn) - 1 bach
Nionyn gwyn - 1 pen mawr (hyd at 150 g)
Afal (melys a sur) - 1 cyfan (i flasu hyd at 150 g)
Tatws (wedi'i ferwi, ei blicio) - 3 pcs. uwchradd
Wyau (wedi'u berwi) - 2-3 pcs.
Moron (wedi'i ferwi) - 2 pcs.
Olew llysiau - 3 llwy fwrdd. llwyau
Mayonnaise ysgafn - hyd at 6 llwy fwrdd. llwyau
Halen i flasu

Help yn y gwaith:

Modrwy salad neu ddysgl pobi wedi'i rhannu

Rydyn ni'n torri'r winwnsyn yn hanner cylchoedd tenau ac yn dewis un o dri opsiwn i'w flasu:

Peidiwch â pharatoi.
Marinate, gan ychwanegu finegr (3 rhan) a siwgr (2 ran) at y tafelli, ychwanegwch ychydig o halen. Gadewch am 20-30 munud. Ar ôl i'r sudd gael ei ddraenio, rhoddir y winwnsyn ar waith.
Ffrio nes eu bod yn feddal ac yn euraidd ysgafn. Rhowch ef ar napcyn i oeri, fel bod gormod o olew yn cael ei amsugno.

Gellir gratio tatws, afalau, moron ac wyau yn y broses o ddodwy haenau, gan gadw'r grater ar bwysau.

Ar blât gweini llydan mae gennym fodrwy salad neu ymyl o ddysgl pobi wedi'i rhannu. Piliwch a gratiwch y tatws - sylfaen y salad. Yn dilyn mae mayonnaise. Bydd y penwaig yn setlo ar yr ail lawr, a'r afal wedi'i gratio ar y trydydd. Unwaith eto, mayonnaise, na fydd yn gadael i'r afal dywyllu.

Ar gyfer y bedwaredd haen - winwnsyn wedi'i baratoi.

Bydd y pumed yn foron wedi'u gratio, ar ôl iddynt mayonnaise os dymunir. Chweched - proteinau wedi'u malu, a seithfed - melynwy. Rydym yn addurno gyda phluen o wyrddni ac yn ei roi yn yr oerfel am o leiaf 15 munud.

Mae'r camau yn elfennol, ynte? Gyda llun, mae'n hawdd cofio.

Rysáit Moron Penwaig a Chwron Corea

Dylai'r rhai sy'n hoffi seigiau sawrus edrych i'r dwyrain. Mae'n ymddangos y gellir coginio penwaig yn yr arddull Corea hefyd.

Ffiled penwaig wedi'i halltu'n ysgafn - 1 pc (300 g)
Moron Corea - 200 g
Pupur Bwlgaria - 1 pc.
Nionyn gwyn - 1 nionyn / winwnsyn canolig
Persli (llysiau gwyrdd) - i flasu

Saws soi - 1 llwy fwrdd. llwy
Finegr (9%) - 2 lwy de
Olew llysiau - 1.5-2 llwy fwrdd. llwyau
Halen a phupur du i flasu

Ar gyfer winwns piclo:

Dŵr oer - 2, -3 llwy fwrdd. llwyau
Siwgr - 2 lwy de gyda sleid
Finegr (9%) - 2 lwy de

Mae'r opsiwn yn hawdd i'w baratoi - gyda gweini lliwgar a chanlyniad blasus. Gweld yr holl fanylion mewn fideo fer gyda rhai agos.

Salad gyda phenwaig a thatws a chiwcymbr "Yn Rwseg"

Patrwm cyfoethog, traddodiadol a rhad, ond syml a blasus, gan gynnwys ar gyfer bwrdd yr ŵyl. Bydd popeth: mayonnaise a phicl!

Ffiled penwaig (eog wedi'i halltu) - 400-500 g (2 bysgodyn)
Tatws wedi'u berwi - 1 pc. mawr (100 g)
Moron wedi'u berwi - 2 pcs. (150 g)
Afal (amrywiaeth sur) - 1 pc. canolig (100 g)
Nionyn gwyn - 1 pc. (hyd at 100 g)
Ciwcymbrau wedi'u piclo - 2 pcs. (hyd at 100 g)

Mayonnaise - 8 llwy fwrdd. llwyau
Finegr seidr afal (6%) - 1 llwy fwrdd. llwy
Mwstard (canolig, parod) - 2 lwy de
Halen - ½ llwy de
Pupur du daear - 1 llwy de

Byddwn yn gwerthuso'r cynhyrchion ac yn eu paratoi os oes angen.

Os yw ciwcymbrau casgen gyda chroen caled iawn, glanhewch nhw yn gyntaf.
Os yw'r ffiled yn rhy hallt, socian awr mewn llaeth, rinsiwch mewn dŵr a'i sychu gyda napcynau.

Rydyn ni'n torri mewn ciwb bach, fel ar olivier: tatws, moron, afal wedi'u plicio, ffiled penwaig a phicls. Torrwch y winwnsyn yn fân.

Cyfunwch y sleisys a'u cymysgu.

Mae'n parhau i baratoi'r saws. Rydyn ni'n cysylltu'r holl gydrannau ac yn curo â fforc. Arllwyswch y gymysgedd salad.

Cymysgwch a'i osod yn yr oerfel am o leiaf 30 munud i fynnu bod yr ensemble.

Salad gyda phenwaig a madarch "Côt llwynog"

Ychydig o ymdrech ac rydych chi'n gweini dysgl effeithiol iawn ar fwrdd yr ŵyl. Dau sglodyn o'r rysáit hon "o dan gôt ffwr": dyluniad yr haen uchaf o foron a chyfuniad unigryw o bysgod a madarch. Mae'n ymddangos bod cynhwysion hollol wahanol, ond yn rhyfeddol yn pwysleisio blas ei gilydd.

Penwaig (halltu canol) - 1 pc.
Moron (mawr) - 1 pc.
Tatws - 3 pcs.
Madarch (mae gennym champignons) - 300 g
Nionyn - 1 nionyn bach
Wyau - 3 pcs.
Mayonnaise - 6-8 llwy fwrdd. llwyau
Olew - ar gyfer ffrio
Halen i flasu

Dechreuwn y tu ôl i'r stôf. Berwch wyau, moron a thatws, gadewch iddyn nhw oeri, pilio a thri. Gorau ar grater bras.

Rydyn ni'n torri winwns a madarch llai a'u tywallt i'r badell. Ffriwch nes bod lliw euraidd blasus yn ymddangos. Os nad ydych chi eisiau trafferthu â rhostio, cymerwch fadarch wedi'u piclo ar unwaith.

Mae'n bryd gosod yr haenau allan. Côt denau pob haen gyda mayonnaise. Gallwch chi wneud sgipiau o'r ceg y groth i flasu.

Penwaig - Tatws - Wyau - Madarch gyda nionod - Moron.

Mae'r gorchudd oren yn hwyl i'w drefnu ar ffurf llwynog. Fodd bynnag, gallwch chi freuddwydio trwy wneud yr haul, gwiwer a hyd yn oed camel, os oes gennych chi ddigon o sgil.

"Syml" gyda beets a thatws

Penwaig (hallt, ffiled) - 200 g
Beets (canolig) - 2 pcs.
Tatws - 3 cloron
Nionyn - 1 pc.
Olew (olewydd os yn bosib) - 3 llwy fwrdd. llwyau
Sudd lemon, pupur - i flasu

Berwch betys a thatws neu eu pobi yn y popty (mewn ffoil - mae hyd yn oed yn fwy blasus!). Gadewch iddo oeri a thynnwch y croen. Rydyn ni'n torri'r holl gynhwysion gyda chiwb o'r un maint, cymysgu, ychwanegu olew. Nid yw cariadon pungency a sourness yn anghofio am bupur a lemwn. Dyna i gyd!

Dim ond gwneud salad heb datws.Neu, gan gael gwared ar y cnwd gwreiddiau, ychwanegwch yr afal. A byddwn yn paratoi cyfansoddyn yr orsaf nwy. Ysgwydwch yr olew (3 llwy fwrdd) a mwstard a sudd lemwn yr un mor felys (1 llwy fwrdd yr un). Gallwch hefyd gymysgu mêl - i flasu (mae 1 llwy de yn ddigon i ni). Mae'n ymddangos nad yw'n ddim byd egsotig, ond mae'r blas yn hollol wahanol - llachar ac anarferol!

Rydyn ni'n rhoi un gydran ychwanegol yn y sleisio - corn tun, pys neu ffa. Cymerwch plump coch, 2-3 llwy fwrdd. llwyau.

A dyma’r ychwanegiad dyfrllyd mwyaf annisgwyl: ciwbiau o domatos wedi'u plicio neu bupur coch melys. Peidiwch â bod yn rhy ddiog i arllwys llysiau gyda dŵr berwedig am gwpl o funudau a thynnu'r croen. Mae'r cnawd solet yn cael ei deimlo'n llawer iau, ac mae'r saladau gydag ef yn fwy moethus.

Gyda llaw, mewn tomatos wedi'u plicio, mae'n werth torri mwydion trwchus yn unig, a gadael yr hylif y tu mewn i stwnsh saws, wedi'i baru â sudd lemwn.

“Hyd yn oed yn haws!” Gyda phys gwyrdd

Mae'n cael ei wneud o gwbl mewn deg munud, ac yn cael ei fwyta mewn pump. :)

Mae angen i ni:

Penwaig - 250 g
Tatws wedi'u berwi - 1 pc.
Pys (mewn tun neu wedi'u rhewi) - 100 g
Winwns (melys coch yn ddelfrydol) - 1 pc.
Dill - 1 llwy fwrdd. llwy (wedi'i dorri'n fân)
Olew olewydd - 2 lwy fwrdd. llwyau
Sudd lemon - 1 llwy fwrdd. llwy
I flasu: halen, pupur du

Torrwch y tatws yn stribedi byr. Rydym yn malu ffiled penwaig yn ei maint. Rydym yn cysylltu.

Torrwch y winwnsyn yn chwarter neu hanner cylch ac arllwyswch y sudd lemwn drosto. Gadewch i ni sefyll am gwpl o funudau, fflwffiwch y toriad a'i gyfuno â dau gynhwysyn arall. Ychwanegwch dil, pys, olew. Halen a phupur i flasu.

Gyda reis, moron a chiwcymbrau

Mae cyfansoddiadau â reis yn cymryd gwreiddyn yn hirach yn ein teulu, ond mae'r set braf hon yn syml a blasus. Mae'n annhebygol y bydd yn cymryd lle olivier wrth fwrdd yr ŵyl, ond bydd yn gallu chwarae rôl set galonog mewn cinio teulu estynedig.

Ffiled penwaig (wedi'i halltu'n ysgafn) - 500 g
Winwns - 1-2 pcs. (hyd at 120 g)
Moron - 1-2 pcs. mawr (hyd at 150 g)
Ciwcymbr ffres - 2-3 pcs. (10-12 cm o hyd)
Reis (wedi'i ferwi) - 120-130 g
Dill (mewn sleisys bach) - 2 lwy fwrdd. llwyau
Sudd lemon - 2 lwy fwrdd. llwyau (dewisol, ar gyfer cariad sur)
Mayonnaise - i flasu: mae'n cymryd hyd at 3 llwy fwrdd. llwyau
Halen, pupur - i flasu
Letys - 4-5 pcs. (ar gyfer bwydo ar y swbstrad)
Olew llysiau - ar gyfer ffrio

Darllenwch rysáit arall sut i ferwi reis yn hawdd ac yn flasus.
Os nad ydych yn hoff iawn o reis, rhowch yr un faint o datws wedi'u berwi oer yn eu lle, sy'n cael ei gratio'n gros.

Berwch y reis a gadewch iddo oeri. Rydyn ni'n plicio'r moron, yn eu malu i mewn i grater bras a sauté mewn padell ffrio - nid oes angen cramen creisionllyd arnom nes ei bod wedi'i meddalu. Taenwch yn ysgafn ar napcyn i amsugno gormod o olew.

Rydyn ni'n torri winwns yn gylchoedd chwarter tenau, ychydig yn pupur ac yn arllwys sudd lemwn am 5-7 munud.

Torrwch ffiled penwaig heb esgyrn yn giwb bach. Rhwygo'r ciwcymbr gyda stribedi byr tenau. Mae'n gwneud synnwyr i beidio â glanhau: mae'n fwy prydferth ac yn fwy crensiog. Rydyn ni'n torri dil mor fach â phosib ac yn cyfuno â sleisys ciwcymbr.

Gosod ensemble syml mewn haenau:

Dail salad - Reis + pinsiad o halen + haen denau o mayonnaise - Pysgod - Winwns wedi'u piclo (draeniwch sudd lemwn!) - Moron - Haen denau o mayonnaise - Cymysgedd o giwcymbrau a dil

Nid ydym yn mynnu harddwch pwff am hir - awr yn yr oergell. Cyn ei weini, ychwanegwch ei ben fel bod y ciwcymbrau yn dod yn fwy blasus fyth.

Gyda phenwaig ac afocado "Bold Chic"

Maen nhw'n trio gyda gofal ... Ac yn gofyn am atchwanegiadau! Cymaint yw tynged ddigyfnewid y set wreiddiol hon o gynhyrchion mewn salad sbeislyd heb mayonnaise. Er ein blas ni, mae hefyd yn addas ar gyfer pryd Nadoligaidd.

Afocado - 1 pc. (maint cyfartalog)
Ffiled penwaig hallt - 150-200 g
Ciwcymbr (ffres) - 1 pc. (mawr)
Wy Cyw Iâr - 1 pc. + 1 melynwy ar gyfer saws
Afal (melys a sur) - 1 pc. (bach, wedi'u plicio)
Reis wedi'i ferwi - 3 llwy fwrdd. llwyau (gellir eu disodli â thatws)
Mwstard (melys) - 1-2 llwy fwrdd. llwyau
Olew llysiau - fflysio â mwstard
Dill neu sifys - dewisol
Halen a phupur du i flasu

Rydyn ni'n torri'r holl gynhwysion yn giwb bach. Rydyn ni'n cymryd llysiau gwyrdd heb ffanatigiaeth ac yn torri'n fân. Rydyn ni'n gwneud y saws: mae un melynwy wedi'i ferwi'n dda yn tylino'n dda gyda fforc a'i gymysgu â mwstard - heb lympiau. Ychwanegwch olew a'i gymysgu nes ei fod yn llyfn. Ail-lenwi màs motley y cynhwysion wedi'u torri. Mae chic dewr yn barod!

"Gwanwyn" gyda ffa a llysiau

Dysgl heb mayonnaise gyda digonedd o lysiau ysgafn a sudd. Mae'n well defnyddio ffa coch. Mewn cadwraeth, mae'n fwy elastig, ac mae'r ffa eu hunain o faint cyfartalog taclus.

Man y taro yw dyddiau hapus yr wythnos, picnic hwyliog, pryd Nadoligaidd yn y tymor cynnes. Gellir trefnu ymchwydd o emosiynau'r gwanwyn yng nghanol y gaeaf, os yw'r gyllideb yn caniatáu ichi brynu llysiau wedi'u mewnforio.

Penwaig wedi'i halltu'n ysgafn - 1 pc. mawr
Winwns (coch os yn bosib) - 1 pc.
Garlleg - 1-2 ewin
Ffa (coch, tun) - 1 can (200-240 g)
Pupur Bwlgaria - 2 pcs.
Tomatos - 3 pcs.
Gwyrddion (persli a dil) - 3-4 llwy fwrdd. llwyau (wedi'u torri'n fân)

Ar gyfer saws winwns a marinâd:

Olew llysiau - 2-3 llwy fwrdd. llwyau
Finegr seidr afal (6%) - 3-4 llwy fwrdd. llwyau
Siwgr - ½ llwy de

Dangosir y coginio yn daclus yn y fideo isod. Sylwch y bydd yr holl finegr a siwgr yn mynd i'r winwnsyn i'w piclo. Mae'r maint ar gyfer sleisio llysiau yn ganolig. Dim ond winwns a pherlysiau fydd eu torri'n fân.

Sut i dorri pysgod yn gyflym a heb esgyrn

Dwy ffordd gan ferch dwt. Yr ail yn gyflym gyda physgodyn yn troelli trwy'r gynffon - o 02:28.

Ac os ydych chi'n mynd i'r afael â'r cwestiwn hwn i fôr proffesiynol? Yn enwog am yr holl broses YouTube a berfformir gan forwr: mae popeth yn glir ac yn glir. Cyn dechrau torri nid yw pysgod yn pasio hyd yn oed ddeg eiliad.

Yn ogystal â berwi tatws a beets, ar gyfer unrhyw un o'r opsiynau yn ein dewis bydd yn cymryd hanner awr o amser gan yr heddlu. Onid yw'n giwt? Yn enwedig yn y cyfansoddiadau gwreiddiol hynny, nad ydyn nhw'n bechod i'w roi ar fwrdd yr ŵyl. Ategwch ein set yn y sylwadau a'r archwaeth bon!

P.S. 4 rysáit arall gyda fideo: Daneg a 2 mewn 1 ar gyfer y gwyliau

Mae'r amrywiad cyntaf gyda thatws ac afalau yn cael ei ddenu gan saws sbeislyd ar hufen sur a mwstard gyda sudd lemwn a phupur du.

Ac mae'r ail broses yn cael ei reoli gan yr enwog Ilya Lazerson. Mae bresych kohlrabi blasus, afal, gherkins creisionllyd a hufen sur yn cwrdd â physgod hallt.

Salad Ala Tabule gyda phenwaig a chaws neu basta ar gyfer brechdanau.

Ffiled penwaig - o 3 physgodyn mawr
Moron wedi'u berwi - 4 pcs.
Caws wedi'i brosesu - 2 pcs. (180-200 g) neu 3 pcs. ar gyfer salad
Menyn - 100 g (dim ond ar gyfer pasta)
Dill (wedi'i dorri'n fân) a sbeisys: dewisol

Mae popeth mor syml â blasus. Ac mae'r algorithmau ar gyfer llwyddiant ymhell o fod yn un.

Rhowch y caws yn y rhewgell am 20-30 munud. Ar ôl hynny, bydd yn haws torri.

Os ydyn ni'n torri'r holl gynhwysion yn giwb bach, rydyn ni'n cael salad. Mae'n gofyn am tartlet!

Ac os ydym yn troi mewn cymysgydd, o'n blaenau mae taeniad ffynci.

Opsiwn diddorol arall: torrwch y penwaig yn fân a'i gyflwyno'n ofalus mewn past homogenaidd o'r cydrannau sy'n weddill. Bydd mwy o weadau, a bydd plastigrwydd y past yn cael ei gadw. Os ydych chi'n torri moron, crëir effaith wyau. Yn edrych yn wych mewn torriad gyda dil wedi'i dorri, sy'n taenellu top y frechdan. Appetizer Nadoligaidd heb y drafferth!

Byddai'n ymddangos yn Peking a phenwaig?! Ac ie! Rysáit syml a blasus gyda phwyslais ar gracwyr a heb mayonnaise. Mewn cwpl o funudau mewn fideo braf byddwch chi'n dysgu popeth sydd ei angen arnoch chi i lwyddo.