Tylino ar gyfer atherosglerosis llongau yr eithafoedd isaf: sut i lanhau'r llongau?

Mae atherosglerosis llongau yr eithafoedd isaf yn glefyd cyffredin iawn yn ystod y blynyddoedd diwethaf.

Ei hanfod yw ffurfio placiau colesterol ar leinin fewnol rhydwelïau, sy'n ymyrryd â llif gwaed arferol ac yn arwain at broses llidiol yn y llongau.

Beth sy'n cyfrannu at ymddangosiad y patholeg hon?

Mae nifer o resymau y gellir eu priodoli i:

1. Oedran penodol o bobl - o 40 oed neu'n hŷn.
2. Presenoldeb hanes o orbwysedd arterial.
3. Cwrs hir diabetes.
4. Cam-drin alcohol.
5. Ysmygu
6. Gorlwytho emosiynol, sy'n nodweddiadol o bron bob person.
7. Presenoldeb bwydydd sy'n llawn brasterau anifeiliaid yn y diet, gan eu bod yn cynnwys llawer o golesterol.
8. Arhosiad hir o'r eithafoedd isaf ar dymheredd isel, frostbite, trawma.
9. Rhagdueddiad genetig.

Gall atherosglerosis effeithio ar unrhyw gychod. Ond yn amlaf, mae rhydwelïau'r galon (coronaidd, neu goronaidd) a'r aelodau isaf yn cael eu heffeithio. Os yw'r afiechyd yn effeithio ar y coesau, yna yn y cyfnod cychwynnol gall y clefyd fod yn hollol anghymesur.

Yn y dyfodol, gyda dilyniant y broses ar yr wyneb, amlygiadau clinigol nodweddiadol:

• mae clodoli ysbeidiol yn deimlad o anghysur, poen yn y coesau ar ôl cerdded am bellter penodol i bob claf,
• teimlad goglais, fferdod,
• mae croen y coesau'n mynd yn welw, yn flabby, yn oer i'r cyffwrdd,
• gall cyhyrau'r llo atroffi dros amser oherwydd diffyg cyflenwad gwaed oherwydd bod y rhydwelïau'n culhau atherosglerotig,
• ymddangosiad wlserau troffig nad ydynt yn iacháu,

Yn absenoldeb triniaeth ddigonol, gall y clefyd arwain at gangrene, ac yna bydd yn rhaid torri'r goes.

Sut i lanhau llongau y mae atherosglerosis yn effeithio arnynt?

Mae llawer o ddulliau wedi'u datblygu ar gyfer trin atherosglerosis. Yn eu plith mae therapi cyffuriau, diet, defnyddio meddyginiaethau gwerin, gwrthod arferion gwael, ymarferion ffisiotherapi a thylino.

Ar gyfer therapi cyffuriau, defnyddir cyffuriau sy'n lleihau synthesis colesterol yn y corff, yn lleihau ei amsugno, yn hyrwyddo ei ddefnydd ac yn cynyddu lefel lipoproteinau dwysedd uchel (nad yw'n atherogenig).

Mae'r rhain yn cynnwys grwpiau o gyffuriau fel statinau (Lovastatin), ffibrau (Fenofibrate), resinau cyfnewid anion, cyffuriau sy'n cynnwys asid nicotinig (Nicotinamide).

Mae diet yn awgrymu'r argymhellion canlynol:

1. Y peth gorau yw bwyta mwy o ffrwythau, llysiau, saladau ac aeron ffres.
2. Dylai prydau gael eu berwi, eu pobi neu eu stemio, ond yn ddelfrydol ni ddylid eu ffrio.
3. Defnyddiwch bran yn lle bara.
4. Ffrwythau sitrws defnyddiol iawn yn gymedrol.
5. Mae diet Môr y Canoldir yn cynnwys pysgod, bwyd môr, dofednod braster isel, olew llysiau, bara bran, perlysiau, ffrwythau a llysiau, codlysiau, gwydraid o win sych.

Yn ôl y diet, yfed alcohol, bwyta brasterau brasterog, ffrio ac anifeiliaid, sy'n cyfrannu at gronni colesterol, bwyta halen bwrdd mewn symiau mawr, bwyta wyau, yn enwedig wedi'u berwi, mae'n syniad da bwyta dim mwy na dwywaith yr wythnos, bwyta melys a blawd, selsig a cynhyrchion mwg.

Mae triniaeth â meddyginiaethau gwerin yn cynnwys defnyddio te balm lemwn yn systematig, decoction neu de o ddail mefus, decoction o wreiddiau dant y llew, yarrow, marchrawn, periwinkle, y ddraenen wen.

Gallwch chi baratoi casgliad meddygol o 100 gram o ffrwythau draenen wen a rhoswellt, yn ogystal ag 80 gram o ddail lingonberry, ac mewn symiau cyfartal o 50 gram o anfarwol, glaswellt cap llythyren a blodau elderberry. Mae'r holl gydrannau'n gymysg ac yn arllwys 0.5 litr o ddŵr berwedig.

Rhaid amddiffyn y cynnyrch sy'n deillio o hyn i dymheredd yr ystafell, ac yna straen. Argymhellir trwyth i gymryd 50 ml cyn prydau bwyd. Mae hyd y driniaeth yn fis, ac ar ôl hynny dylid cymryd egwyl o tua 10 diwrnod. Yn ogystal, paratoir casgliad o flodau'r ddraenen wen, glaswellt llysiau'r fam, marchrawn a chlymog mewn ffordd debyg.

Yn ogystal â pherlysiau, argymhellir defnyddio jeli brenhinol, propolis, mêl.

Tylino ar gyfer atherosglerosis yr eithafion isaf

Mae atherosglerosis yn glefyd difrifol sy'n gofyn am driniaeth ofalus. Yn y rhan fwyaf o achosion, er mwyn cael gwared ar y clefyd, mae meddygon yn argymell defnyddio ymarferion arbennig i roi eich traed mewn trefn yn gyflym a chael gwared ar y clefyd gyda'r nod o niweidio'r gwythiennau a'r pibellau gwaed. Mae afiechydon gwythiennau'n codi oherwydd cylchrediad amhriodol yn y corff dynol, mae'n fwy priodol defnyddio tylino i wella llif y gwaed trwy wythiennau'r eithafoedd isaf.

Mae meddygon yn argymell dewis y symudiadau cywir ar gyfer yr eithafion isaf, cyfansoddi eu therapi corfforol eu hunain, cywiro iechyd. Mae gymnasteg therapiwtig yn cynnwys ymarferion swing wedi'u hanelu at gyhyrau canolig a mawr. Cofiwch, mae symudiadau'n cael eu cydgysylltu â'ch meddyg er mwyn peidio â niweidio'ch iechyd. Y meddyg sy'n penderfynu a oes angen diet ar y claf, yn aml mae clefyd y coesau is yn datblygu oherwydd gormod o bwysau.

Yr angen am dylino ag atherosglerosis

Yn aml, disgrifir atherosglerosis yr eithafoedd isaf fel cyflwr diffyg llif gwaed oherwydd bod pibellau gwaed yn rhwystro. Mae'r cyflwr yn gofyn am driniaeth ar unwaith. Weithiau nid yw atal yn helpu, mae'n rhaid i chi symud ymlaen i ddulliau triniaeth effeithiol. Mae cychod yn stopio derbyn y swm angenrheidiol o waed, nid yw ocsigen a maetholion yn mynd i mewn i'r aelodau. Pan fydd y llong wedi'i blocio'n llwyr, mae'r meinweoedd yn dechrau marw'n raddol. Mae'r broses yn anghildroadwy, bydd cyflwr y claf yn gwaethygu. Er mwyn cynnal iechyd, mae angen i chi gymhwyso LFK.

Mae'n amhosibl canfod y clefyd yn y cam cychwynnol, nid oes unrhyw symptomau. Yn aml mae pobl yn priodoli briwiau fasgwlaidd i glefyd arall. Er enghraifft, mae datblygiad diabetes ac atherosglerosis yn mynd yn ei flaen gyda'i gilydd. Ni fydd tylino'n helpu i ymdopi â'r afiechyd tan y diwedd heb ddulliau meddygol ychwanegol, bydd angen diet arbennig, ond mae'n bosibl gwella cyflwr cyffredinol y claf. Mae diet yn cael ei ystyried yn fesur angenrheidiol o driniaeth: mae angen cryfhau pibellau gwaed, lleihau pwysau'r claf.

Os ydych chi'n cael trafferth gyda'ch coesau, mae'n well ymweld â meddyg. Bydd y meddyg yn cynnal y diagnosteg angenrheidiol, yn pennu'r diagnosis ac yn rhagnodi triniaeth. Cwrs y driniaeth yn y camau cynnar yw defnyddio therapi ymarfer corff, tylino ac ymarferion arbennig.

Mae'r meddyg yn rhagnodi tylino, sy'n awgrymu defnyddio eli arbennig gyda'r nod o leddfu llid ac edema, sy'n helpu i wella cylchrediad gwaed gwythiennau a phibellau gwaed. Mae symudiadau tylino yn helpu i leihau poen. Perfformir tylino gan weithiwr proffesiynol. Os yw'r claf yn rhagnodi gymnasteg, mae'n eithaf posibl ei wneud eich hun gartref, mae'n ddigon i ddysgu'r ymarferion rhagnodedig yn iawn.

Sut i ddewis yr ymarferion cywir

Pan fydd fflebolegydd yn cynnal dulliau diagnostig i ganfod atherosglerosis, rhagnodir triniaeth i'r claf. Os yw'r afiechyd yn y cam cychwynnol, mae siawns i gywiro'r sefyllfa. Os yw'r afiechyd wedi datblygu, bydd angen defnyddio llawdriniaeth. Ystyriwch yr ymarferion a gydnabyddir fel cymorth i dylino:

1. Mae cylchrediad y gwaed yn cael ei ystyried yn ffordd o fyw symudol. Bydd unrhyw fath o gerdded yn helpu i adfer llif gwaed arferol. Os yw person dros ei bwysau, bydd cerdded a diet yn gyson yn helpu i gael gwared ar bunnoedd yn ychwanegol.
2. Cynhelir ymarferion mewn dŵr. Er enghraifft, os yw person yn nofio, mae ffordd i wella cylchrediad y gwaed yn y gwythiennau, tra bod cyhyrau a llestri'r eithafoedd isaf yn cael eu cryfhau'n sylweddol.
3. Mae cerdded bob yn ail ar y sodlau a'r bysedd traed yn gwneud i'r gwaed symud yn gyflymach trwy'r gwythiennau, mae ymarferion yn ddefnyddiol ar gyfer pibellau'r coesau.
4. Caniateir defnyddio sgwatiau, bydd yn bosibl cryfhau'r cyhyrau o'r glun i'r droed, ond dylid cynnal ymarferion o'r fath yn unig ar gyngor meddyg. Mae'n bwysig nad yw'r droed yn dod oddi ar y llawr yn ystod yr ymarfer.

Yn ogystal, yn ystod y driniaeth, defnyddir cyfadeilad ffisiotherapi, neu LFK. Ar gyfer yr eithafoedd isaf mae'n ofynnol iddo berfformio tylino, gan gynnal proffylacsis ar gyfer afiechydon y gwythiennau. Os dilynwch yr argymhellion yn ofalus, cyn bo hir bydd yn bosibl cael gwared ar y clefyd.

Sut i dylino gydag atherosglerosis

Er mwyn i'r driniaeth fod yn effeithiol, bydd yn cymryd amser i dylino, fe'i cynhelir fesul cam. Pan fydd y claf wedi perfformio gymnasteg, daw'r awr o dylino, mae cyhyrau'r claf wedi'u cynhesu'n ddigonol. Yn ystod y driniaeth, mae angen tylino sawl gwaith y dydd. Y meddyg sy'n pennu amser cychwyn y gweithdrefnau. Ystyriwch yr argymhellion cyffredinol ar gyfer tylino'n iawn:

1. Mae'r claf mewn sefyllfa supine, mae'r cyhyrau a'r pibellau gwaed yn ymlacio, nid oes pwysau ychwanegol arnynt.
2. Mae'n iawn cychwyn y driniaeth o'r droed, gan symud yn raddol i'r goes isaf a gorffen gyda thylino ar y cluniau. Ni ddylai'r droed deimlo llawer o bwysau, ar y dechrau mae'r symudiadau'n ddigynnwrf, mae cynnydd graddol o strocio i dylino.
3. Os yw dulliau tylino'n helpu'r claf i wella cylchrediad y gwaed, mae'n bosibl defnyddio eli amsugnadwy arbennig hefyd. Mae'r cynhyrchion yn cael eu rhwbio'n ddwfn i'r croen, gan dreiddio'n ddwfn i'r gwythiennau.

Os dilynwch y rheolau ar gyfer perfformio tylino, ar ôl ychydig fisoedd bydd y claf yn gallu gweld canlyniadau cadarnhaol o ran iechyd yr eithafion isaf.

Therapi ymarfer corff ar gyfer atherosglerosis

Mae atherosglerosis yn glefyd cymhleth, ond mae modd ei drin, ei atal a'i ddeiet mewn rhai achosion i beidio ag wynebu'r afiechyd. Ar gyfer adferiad, bydd angen llunio cymhleth corfforol corfforol o ymarferion (LFK), ar ôl cytuno o'r blaen gyda'r meddyg sy'n mynychu. Mae'n ofynnol cynnal ymarferion yn ystod y dydd. Mae'n ddigon i neilltuo ychydig funudau i iechyd, fel bod y clefyd arteriosclerosis yn cilio.

Rhagofyniad yw diet. Mae atherosglerosis yn aml yn effeithio ar bobl sydd dros bwysau, sy'n ennyn straen ar eu coesau. Ystyriwch therapi ymarfer corff sy'n addas ar gyfer pobl sydd â graddau amrywiol o ddifrifoldeb afiechyd:

Mae angen i chi orwedd ar eich stumog, plygu'ch coesau bob yn ail, fel bod y droed yn cyrraedd y pen-ôl. I ddechrau, dylid ailadrodd yr ymarfer sawl gwaith, bydd y wers yn helpu i gryfhau pibellau gwaed a gwythiennau.

Mae yna lawer mwy o ymarferion hysbys wedi'u cynnwys mewn therapi ymarfer corff. Ond nid yw triniaeth sengl o'r fath yn ddigonol, rhaid i chi gadw at ddeiet, mae atal atherosglerosis yn meddiannu lle arbennig. Mae tylino a gwahanol ddulliau triniaeth yn helpu i wella cyflwr person yn sylweddol. Er mwyn i geliau ac eli gyfrannu at ail-amsugno marweidd-dra gwaed gwythiennau a phibellau gwaed, argymhellir defnyddio'r cynnyrch, gan dylino'r eithafion isaf ar yr un pryd.

Mae pob claf yn rhydd i wneud ei therapi corfforol ei hun, ond yn gyntaf mae angen i chi ymgynghori â meddyg fel nad yw'r cymhleth yn gwrth-ddweud dulliau triniaeth eraill. Os ydych chi'n bwyta'n iawn, fel mae'r diet yn rhagnodi, ac yn gwneud ymarferion, bydd y clefyd yn cilio am byth.

Priodweddau defnyddiol mêl

Mae anhwylder o'r fath yn cael ei achosi gan newid patholegol yng nghyflwr y llongau. Mae'r afiechyd yn digwydd oherwydd bod llawer iawn o sylweddau niweidiol yn cronni yn y corff yn ystod bywyd. Gall y clefyd ddigwydd hefyd mewn pobl hŷn, ac os felly achos atherosglerosis yw gwisgo'r system fasgwlaidd. Dros amser, mae waliau'r llongau'n tewhau, mae hyn oherwydd dyddodiad halen, brasterau a halogion eraill arnyn nhw.

Mae ffenomenau negyddol o'r fath yn arwain at ganlyniadau annymunol: mae'r llongau'n colli eu hydwythedd, yn gul, mae'r gwaed yn symud gydag anhawster. Os na ddechreuir triniaeth mewn pryd, mae risg o gyrraedd cam olaf y clefyd - rhwystro pibellau gwaed yn llwyr. Er mwyn estyn bywyd, dylai'r claf ddechrau therapi amserol o dan arweiniad meddyg. Ar gyfer triniaeth, yn draddodiadol defnyddiwch feddyginiaethau a ryseitiau meddygaeth draddodiadol. Fel cymorth yn y frwydr yn erbyn clefyd o'r fath, mae meddygon yn aml yn argymell mêl.

Fel dull ychwanegol o therapi therapiwtig, argymhellir mêl ar gyfer atherosglerosis. Felly, mae'r cwestiwn a yw'n bosibl bwyta mêl ag atherosglerosis yn cael ei symud yn awtomatig. Caniateir i'r cynnyrch cadw gwenyn gael ei fwyta, yn bwysicaf oll, peidiwch ag anghofio am y mesur a dilyn cyngor meddyg.

Defnyddio'r cynnyrch ar gyfer trin aelodau isaf

Dim ond ar ôl ymgynghori â meddyg y dylai mêl ddechrau triniaeth ar gyfer atherosglerosis.

Nid yw defnyddio cynnyrch cadw gwenyn yn golygu cefnu ar feddyginiaethau, dim ond cynorthwyydd yw mêl, ac nid ateb i bob problem, peidiwch ag anghofio amdano.

Os yw'r meddyg sy'n mynychu wedi caniatáu defnyddio'r cynnyrch hwn, yna gall unigolyn sy'n dioddef o atherosglerosis yn yr eithafoedd isaf droi at y ryseitiau canlynol o feddyginiaeth amgen a fydd yn helpu i wella iechyd:

1. Dylai paratoi'r cynnyrch gymryd 4 llwy fwrdd. l mêl mynydd neu wenith yr hydd, 5 litr o ddŵr berwedig. Arllwyswch ddŵr i fasn cyfleus, trowch y cynhwysyn melys yno. Rhowch y traed yn y cyfansoddiad gorffenedig am 10 munud. Ar ôl sesiwn, dylid sychu'r coesau â rag wedi'i socian mewn dŵr oer. Mae'r weithdrefn yn cael ei chynnal unwaith y dydd, gyda'r nos. Cwrs y driniaeth yw 3 wythnos.
2. I baratoi'r rhwymedi nesaf, mae angen i chi gymryd 4 cloron o datws wedi'u golchi, ond heb eu rhewi. Malu llysiau'r gwreiddyn (nid oes angen tynnu'r croen), ychwanegu 2 lwy fwrdd at y slyri sy'n deillio o hynny. l wedi'i doddi ymlaen llaw mewn baddon dŵr (gall fod yn y microdon) mêl linden. Rhaid cymysgu'r cynhwysion yn drylwyr. Rhowch y cynnyrch gorffenedig ar y coesau, ac yna lapiwch yr aelodau â lliain cotwm neu rwymynnau. Gyda'r cywasgiad hwn dylech eistedd am 30 munud. Argymhellir cynnal y driniaeth gyda'r nos, cwrs y driniaeth yw 1 wythnos.
3. I baratoi cyfansoddiad iachâd, mae angen i chi gymryd nifer cyfartal o flodau o chamri fferyllol a calendula, cymysgu'r perlysiau, cymryd 1 llwy fwrdd. l cymysgu a'u tywallt ag 1 cwpan dwr berwedig, mynnu chwarter awr. Pan ddaw amser i ben, dylid hidlo'r trwyth, hylif glân wedi'i gysylltu ag 1 llwy fwrdd. l mêl cedrwydd, cymysgu popeth. Yn y cynnyrch a baratowyd, gwlychwch gauze glân a'i lapio o amgylch y coesau. Gwneir y driniaeth gyda'r nos, cwrs y driniaeth yw 1 wythnos.
4. Angen cymryd 1 llwy fwrdd. l chamomile fferyllol, arllwyswch hi ½ cwpan olew llysiau. Rhowch y gymysgedd ar isafswm gwres a gadewch iddo ferwi am 5 munud, yna diffoddwch y nwy. Gorchuddiwch y cynhwysydd a gadewch i'r cyfansoddiad sefyll am 30 munud. Yna dylid hidlo'r offeryn, ynghyd ag 1 llwy fwrdd. l mêl gwenith yr hydd. Mae angen i'r cyfansoddiad triniaeth orffenedig rwbio'r aelodau 2 gwaith y dydd. Mae triniaeth o'r fath yn para 21 diwrnod.
5. I baratoi'r cyfansoddiad cenedlaethol nesaf gyda mêl, mae angen i chi gymryd 7 gwydraid o kefir, eu cyfuno â 2 lwy fwrdd. l cynnyrch cadw gwenyn blodau wedi'i doddi ymlaen llaw, cymysgwch y cynhwysion yn drylwyr. Mae angen trin y toddiant gorffenedig â rhwyllen glân, sydd wedyn yn lapio'r aelodau. Gyda chywasgiad o'r fath, argymhellir eistedd am 15 munud, mae angen i chi gyflawni'r driniaeth gyda'r nos, cwrs y therapi yw 1 wythnos.

Mae cynnyrch cadw gwenyn (hyd yn oed os nad yw'n cael ei fwyta, ond yn cael ei ddefnyddio'n allanol) yn ddefnyddiol iawn ar gyfer atherosglerosis. Diolch i nifer fawr o ryseitiau gwerin, bydd pob person yn gallu dewis drosto'i hun y ffordd honno o gael gwared ar y clefyd y mae'n ei hoffi orau.

Defnyddio cyffuriau ar gyfer atherosglerosis llongau cerebral

Gellir defnyddio meddyginiaethau cartref gyda chynnyrch cadw gwenyn yn effeithiol yn y frwydr yn erbyn anhwylder o'r fath. Mae yna lawer o ryseitiau ar gyfer paratoi cyfansoddion, rydw i eisiau trafod y rhai mwyaf poblogaidd, lle mae cynhwysion eithaf fforddiadwy:

1. Mae angen cyfuno sudd nionyn mewn cyfrannau cyfartal (i'w gael, mae angen plicio'r llysiau, ei falu ar grater, a gwasgu'r slyri sy'n deillio ohono trwy gaws caws) a mêl. Cymysgwch y cynhwysion yn drylwyr, defnyddiwch y gymysgedd gorffenedig am 1 llwy fwrdd. l 3 gwaith y dydd. Fe'ch cynghorir i baratoi meddyginiaeth ffres bob dydd. Cwrs y driniaeth yw 60 diwrnod, yna mae angen i chi gymryd hoe am 1 wythnos, a gallwch ailadrodd y therapi.
2. I baratoi'r gymysgedd, dylech gymryd cyfrannau cyfartal o flodau sych chamri a fferyllfa fferyllfa. Cymysgwch berlysiau, cymerwch 1 llwy fwrdd. l cymysgu, ei arllwys â 500 ml o ddŵr berwedig, gadewch i'r cynnyrch fragu am 20 munud, ac ar ôl hynny straeniwch yr hylif. Ychwanegwch at drwyth pur 2 lwy fwrdd. l gwenith yr hydd, trowch bopeth. Dylai'r cynnyrch gorffenedig fod yn feddw ​​20 munud cyn bwyta ½ cwpan 3 gwaith y dydd. Cwrs y driniaeth yw 2 wythnos.

Dim ond ar ôl ymgynghori â meddyg y gellir defnyddio cyfansoddiadau cartref ar gyfer atherosglerosis llongau cerebral.

Atherosglerosis llongau y coesau: digwyddiad, triniaeth, prognosis

Atherosglerosis llongau yr eithafoedd isaf yw un o afiechydon mwyaf difrifol a pheryglus rhydwelïau'r coesau. Fe'i nodweddir gan y ffaith, oherwydd bod pibellau atherosglerotig neu geuladau gwaed yn rhwystro pibellau gwaed, bod llif y gwaed yn dod i ben yn rhannol neu'n llwyr yn yr eithafoedd isaf.

Gydag atherosglerosis, culhau (stenosis) neu gau lumen (occlusion) lumen y llongau sy'n danfon gwaed i'r eithafoedd isaf, sy'n atal llif arferol y gwaed i'r meinweoedd. Gyda stenosis prifwythiennol o fwy na 70%, mae dangosyddion cyflymder a natur llif y gwaed yn newid yn sylweddol, nid oes cyflenwad gwaed digonol i gelloedd a meinweoedd ag ocsigen a maetholion yn digwydd, ac maent yn peidio â gweithredu fel arfer.

Mae niwed i'r rhydwelïau yn arwain at boen yn y coesau. Yn achos dilyniant afiechyd, yn ogystal â thriniaeth annigonol neu anghywir, gall wlserau troffig neu hyd yn oed necrosis yr eithafion (gangrene) ymddangos. Yn ffodus, anaml y mae hyn yn digwydd.

Mae arteriosclerosis obliterans rhydwelïau'r eithafoedd isaf yn glefyd cyffredin iawn ym mhibellau gwaed y coesau. Mae'r nifer fwyaf o achosion yn cael eu canfod yn y grŵp oedran dros 60 oed - 5-7%, 50-60 oed - 2-3%, 40-50 oed - 1%. Ond gellir gwneud diagnosis o atherosglerosis hefyd mewn pobl iau - mewn 0.3% maen nhw'n cael pobl sâl rhwng 30 a 40 oed. Mae'n werth nodi bod dynion yn dioddef o atherosglerosis 8 gwaith yn amlach na menywod.

Ffaith: Dynion ysmygu dros 50 oed sydd fwyaf mewn perygl o ddal atherosglerosis obliterans.

Prif achosion atherosglerosis

Prif achos atherosglerosis yw ysmygu. Mae nicotin sydd wedi'i gynnwys mewn tybaco yn achosi rhydwelïau i sbasm, a thrwy hynny atal gwaed rhag symud trwy'r llongau a chynyddu'r risg o geuladau gwaed ynddynt.

Ffactorau ychwanegol sy'n ysgogi atherosglerosis rhydwelïau'r eithafoedd isaf ac yn arwain at gychwyn cynharach a chwrs difrifol y clefyd:

• colesterol uchel gyda bwyta bwydydd sy'n llawn brasterau anifeiliaid yn aml,
• pwysedd gwaed uchel
• dros bwysau
• rhagdueddiad etifeddol
• diabetes mellitus
• diffyg gweithgaredd corfforol digonol,
• straen yn aml.

Symptomau atherosglerosis llongau y coesau

Y prif symptom y dylech roi sylw iddo yw poen yn eich coesau. Yn fwyaf aml, mae poen yn digwydd wrth gerdded yng nghyhyrau'r llo a chyhyrau'r glun. Wrth symud yng nghyhyrau'r eithafion isaf, mae'r angen am waed prifwythiennol yn cynyddu, sy'n danfon ocsigen i'r meinweoedd. Ni all rhydwelïau cul yn ystod ymdrech gorfforol fodloni angen meinweoedd am waed prifwythiennol yn llawn, a dyna pam mae newyn ocsigen yn dechrau ynddynt, ac mae'n amlygu ei hun ar ffurf poen dwys. Ar ddechrau'r afiechyd, mae'r boen yn pasio'n ddigon cyflym pan ddaw gweithgaredd corfforol i ben, ond yna'n dychwelyd eto wrth symud. Mae yna'r syndrom claudication ysbeidiol, fel y'i gelwir, sy'n un o brif arwyddion clinigol atherosglerosis obliterans rhydwelïau'r eithafoedd isaf. Gelwir poen yng nghyhyrau'r cluniau yn boenau o'r math o glodio ysbeidiol uchel, a gelwir poen yn lloi'r coesau yn boenau o'r math o glodio ysbeidiol isel.

Mewn henaint, mae'n hawdd drysu poen o'r fath â phoen yn y cymalau sy'n gynhenid ​​mewn arthrosis a chlefydau eraill ar y cyd. Nid yw arthrosis yn cael ei nodweddu gan gyhyr, ond sef poen yn y cymalau, sydd â'r dwyster mwyaf ar ddechrau'r symudiad, ac yna'n gwanhau rhywfaint pan fydd y claf yn "pacing."

Yn ogystal â phoen yng nghyhyrau'r coesau wrth gerdded, gall atherosglerosis obliterans rhydwelïau'r eithafoedd isaf achosi'r symptomau canlynol mewn cleifion (un ohonynt neu sawl un):

1. Oerni a fferdod yn y traed, wedi'i waethygu gan ddringo grisiau, cerdded neu lwythi eraill.
2. Gwahaniaethau tymheredd rhwng yr eithafion isaf (mae'r goes y mae atherosglerosis y llongau yn effeithio arni fel arfer ychydig yn oerach nag un iach).
3. Poen yn y goes yn absenoldeb ymdrech gorfforol.
4. Mae clwyfau neu friwiau nad ydynt yn iacháu yn ymddangos yn nhroed neu draean isaf y goes.
5. Mae ardaloedd tywyll yn ffurfio ar flaenau'ch traed a'r traed.
6. Symptom arall o atherosglerosis yw diflaniad y pwls yn rhydwelïau'r eithafion isaf - y tu ôl i'r ffêr fewnol, yn y fossa popliteal, ar y glun.

Camau'r afiechyd

Yn ôl y dosbarthiad presennol o annigonolrwydd prifwythiennol cychod y coesau, gellir rhannu'r symptomau uchod yn 4 cam yn natblygiad y clefyd.

• Cam I - poen yn y coesau, sy'n ymddangos dim ond ar ôl llawer o weithgaredd corfforol, fel cerdded pellteroedd maith.
• Cam IIa - poen wrth gerdded am bellteroedd cymharol fyr (250-1000 m).
• Cam IIb - mae pellter cerdded di-boen yn gostwng i 50–250 m.
• Cam III (isgemia critigol) - mae poenau yn y coesau yn ymddangos wrth gerdded ar bellter o lai na 50 m. Ar y cam hwn, gall poen yng nghyhyrau'r eithafoedd isaf ddechrau hyd yn oed os yw'r claf yn gorffwys, mae hyn yn cael ei amlygu'n arbennig yn y nos. Er mwyn lleddfu poen, mae cleifion fel arfer yn gostwng eu coesau o'r gwely.
• Cam IV - ar hyn o bryd mae briwiau troffig yn digwydd. Fel rheol, mae ardaloedd o dduo'r croen (necrosis) yn ymddangos ar y bysedd neu'r ardaloedd calcaneal. Yn y dyfodol, gall hyn arwain at gangrene.

Er mwyn peidio â dod ag atherosglerosis dileu i'r cam eithafol, mae'n bwysig ei ddiagnosio mewn pryd a chynnal triniaeth mewn sefydliad meddygol.

Trin atherosglerosis rhydwelïau'r eithafoedd isaf

Mae'r afiechyd hwn yn gofyn am regimen triniaeth wedi'i theilwra'n unigol ar gyfer pob claf unigol. Mae trin atherosglerosis llongau yr eithafoedd isaf yn dibynnu ar gam y clefyd, ei hyd, lefel y difrod i'r rhydwelïau gwaed. Yn ogystal, mae diagnosis a lluniad y llun clinigol hefyd yn ystyried presenoldeb afiechydon cydredol yn y claf.

Os canfyddir atherosglerosis dileu yn y cam cychwynnol, gallai fod yn ddigonol dileu ffactorau risg i wella'r cyflwr. Yn yr achos hwn, helpwch:

1. Rhoi'r gorau i ysmygu yn orfodol ac arferion gwael eraill.
2. Yn dilyn diet sy'n isel mewn brasterau anifeiliaid ac yn gostwng colesterol yn y gwaed.
3. Os yw dros bwysau neu'n ordew - cywiro pwysau.
4. Cynnal pwysedd gwaed arferol ar lefel o ddim mwy na 140/90 mm RT. Celf.
5. Gweithgaredd corfforol rheolaidd (cerdded, pwll nofio, beic ymarfer corff, ac ati).
6. Ar gyfer cleifion â diabetes - rheoli siwgr gwaed.

Mewn achos o atherosglerosis fasgwlaidd, mae'r cynhyrchion a ganlyn wedi'u gwahardd yn llwyr: menyn, margarîn, lard, margarîn, cig brasterog, selsig, pastau, offal, cynhyrchion llaeth sydd â chynnwys braster uchel, tatws wedi'u ffrio, hufen iâ, mayonnaise, crwst.

Pwysig: Mae ffordd o fyw eisteddog yn gwneud llongau yn llai elastig ac yn cyflymu dilyniant y clefyd.

Ar gamau eraill, defnyddir y dulliau canlynol i drin atherosglerosis llongau yr eithafoedd isaf:

• Ceidwadwyr
• Endofasgwlaidd (lleiaf ymledol),
• Gweithredol.

Triniaeth Geidwadol

Gellir ei ddefnyddio hefyd yng ngham cychwynnol y clefyd, yn ogystal ag mewn achosion lle nad yw cyflwr y claf yn caniatáu defnyddio dulliau eraill (gyda chymhlethdodau patholeg gydredol). Mae triniaeth Geidwadol yn cynnwys defnyddio meddyginiaethau, ffisiotherapi ac mae'n cynnwys niwmopressotherapi, cerdded dos a therapi ymarfer corff.

Yn anffodus, nid oes unrhyw feddyginiaethau sy'n adfer cylchrediad gwaed arferol yn llwyr mewn rhydweli rhwystredig ac yn gwella atherosglerosis. Dim ond cefnogaeth ac effeithio ar y llongau bach y mae'r gwaed yn mynd o amgylch y rhan o'r rhydweli sydd wedi'i blocio y gall triniaeth cyffuriau ei darparu. Nod triniaeth cyffuriau yw ehangu'r “cylchoedd gwaith” hyn a gwneud iawn am y diffyg cylchrediad gwaed.

Er mwyn lleddfu sbasm rhag llongau prifwythiennol bach, gwanhau gwaed a gwarchod waliau rhydwelïau rhag difrod pellach, defnyddir meddyginiaethau arbennig, y mae angen yfed rhai ohonynt mewn cyrsiau, a dylid cymryd eraill yn barhaus.

Yn ogystal â meddyginiaethau, rhagnodir niwmopressotherapi rhagnodedig i gleifion - tylino meinweoedd meddal y goes gyda chymorth offer arbennig. Trwy newid pwysedd isel ac uchel bob yn ail mewn cyff a wisgir ar aelod, mae rhydwelïau ymylol yn ehangu, mae llif y gwaed i'r croen, y cyhyrau a'r meinwe isgroenol yn cynyddu ac mae pibellau gwaed yn cael eu hysgogi.

Triniaeth endofasgwlaidd

Y dulliau triniaeth mwyaf cyffredin ar gyfer atherosglerosis y llongau coesau yw dulliau endofasgwlaidd - stentio rhydwelïau, ymledu balŵn, angioplasti. Maent yn caniatáu ichi adfer cylchrediad gwaed arferol trwy'r llong heb ymyrraeth lawfeddygol.

Gwneir gweithdrefnau o'r fath mewn pelydr-x, ar offer arbennig. Ar y diwedd, rhoddir dresin pwysau ar goes y claf, a rhaid iddo arsylwi gorffwys yn y gwely am 12-18 awr.

Triniaeth lawfeddygol

Os yw'r rhannau rhwystredig o'r rhydwelïau ar y coesau yn rhy hir i ddulliau endofasgwlaidd adfer cylchrediad gwaed yn y coesau, defnyddir un o'r mathau canlynol o lawdriniaeth:

1. Prostheteg safle rhydweli gyda llestr artiffisial (alloprosthesis),
2. Llawfeddygaeth ffordd osgoi - adfer llif y gwaed trwy ailgyfeirio llif y gwaed trwy lestr artiffisial (siyntio). Fel siynt, gellir defnyddio segment o wythïen saffenaidd y claf ei hun,
3. Thrombendarterectomi - tynnu plac atherosglerotig o'r rhydweli yr effeithir arni.

Gellir cyfuno neu ategu dulliau llawfeddygol â mathau eraill o lawdriniaethau. Os yw'r llawdriniaeth yn cael ei chyflawni yng ngham IV y clefyd, pan fydd y parthau marw eisoes wedi ymddangos, cyflawnir tynnu'r ardaloedd hyn yn llawfeddygol a chau briwiau troffig gyda fflap croen.

Os yw atherosglerosis dileu wedi mynd i'r cam eithafol, pan fydd y claf wedi datblygu gangrene o'r eithafoedd isaf, ac mae eisoes yn amhosibl adfer llif y gwaed, perfformir tywalltiad ei goes. Weithiau dyma'r unig ffordd i achub bywyd y claf.

Sut i osgoi'r afiechyd?

Mae atal atherosglerosis yn cynnwys yn y lle cyntaf:

• Rhoi'r gorau i ysmygu.
• Maeth priodol, diet heb golesterol.
• Gweithgaredd corfforol.

Dyma dri morfil a fydd yn lleihau'r risg o atherosglerosis llongau yr eithafoedd isaf. Nid oes angen dihysbyddu eich hun gydag ymarferion corfforol, gallwch wneud teithiau cerdded bob dydd a gwneud gymnasteg ar gyfer y coesau. Yn ogystal, mae aciwbwysau arbennig a ryseitiau meddygaeth draddodiadol yn helpu fel proffylactig.

Darllenwch fwy am atal atherosglerosis yn gynhwysfawr yma.

Dulliau ar gyfer glanhau llongau yr eithafoedd isaf

Mae clogio gwythiennau a rhydwelïau yn arwain at ddiffyg maeth meinweoedd, datblygu patholegau. Yn enwedig yn aml mae'r broblem hon yn effeithio ar y coesau. Er mwyn gwella llif y gwaed, mae'n ddigon i lanhau cychod yr eithafion isaf gan ddefnyddio paratoadau ffarmacolegol a ryseitiau amgen.

Beth ddylai eich rhybuddio?

Ffactorau sy'n nodi'r angen i lanhau'r pibellau gwaed, gan gynnwys yr eithafion isaf, yw'r problemau canlynol:

• ymddangosiad y rhwyll,
• ymwthiad nodular gwythiennau,
• atherosglerosis
• dileu endarteritis.

Yn ôl yr ystadegau, mae tua 10% o gyfanswm poblogaeth y Ddaear yn dioddef o grynodiad cynyddol o lipoproteinau yn y gwaed.

Colesterol niweidiol neu fuddiol mewn pibellau gwaed

Mae'r sylwedd hwn yn angenrheidiol ar gyfer y corff:

1. Wedi'i gynnwys mewn pilenni celloedd.
2. Mae'n helpu i amsugno fitamin D.
3. Yn cymryd rhan mewn cynhyrchu bustl, hormonau adrenal a gonads.
4. Yn cefnogi amddiffyniad imiwnedd.

Yn cynnwys lipoproteinau o wahanol ddwyseddau:

1. Amddiffyn waliau pibellau gwaed yn uchel.
2. Mae isel yn ysgogi ffurfio placiau, gan achosi niwed sylweddol.

Fel rheol, cyfanswm crynodiad colesterol yw 5.2 mmol / L. Os eir y tu hwnt i faint y defnyddiol, mae'n ddigon i newid y diet ychydig a chyrchu i feddyginiaethau llysieuol. Ond ym mhresenoldeb sylwedd sy'n beryglus i iechyd, mae angen glanhau pibellau gwaed o ansawdd uchel.

Mae'r corff yn cynhyrchu tua 80% o golesterol ar ei ben ei hun. Daw'r 20% sy'n weddill â brasterau anifeiliaid.

Yn ddiweddar, cwestiynwyd theori'r niwed a achoswyd i'r corff gan ddiffyg maeth. Mae ymlynwyr y duedd wyddonol hon yn sicr bod y chwarren thyroid yn gyfrifol am ffurfio placiau, sy'n gwneud ei gwaith yn aneffeithlon. Mewn tystiolaeth, rhoddir y ffaith bod y clefyd wedi'i drin yn flaenorol gyda chyflwyniad cyfeintiau bach o hormonau thyroid.

Mecanwaith patholeg fasgwlaidd

Yn yr eithafoedd isaf, mae diffygion yn aml yn digwydd o ganlyniad i wythiennau faricos cymhleth, sy'n achosi difrod i waliau'r gwythiennau. Mewn mannau troadau, mae colesterol niweidiol yn cronni'n raddol, ac mae plac yn ffurfio. Mae'n codi uwchben yr wyneb mewnol ac yn atal all-lif arferol gwaed, gan gulhau'r lumen.

Mae proses hir yn achosi'r problemau canlynol:

• diffyg ocsigen meinwe,
• dirywiad fasgwlaidd,
• atherosglerosis.

Os na fyddwch yn troi at buro o bryd i'w gilydd, mae'n debygol y bydd newidiadau organig na ellir eu gwrthdroi yn yr eithafoedd isaf:

1. Mae'r waliau'n colli eu hydwythedd, yn dod yn drwchus.
2. Mae hemorrhage yn y plac, mae necrosis yn datblygu, gan arwain at ymddangosiad ceuladau gwaed.
3. Yn raddol, mae'r patholeg yn ymledu i'r rhydweli arennol, llongau coronaidd, yn effeithio ar yr ymennydd.

Gellir osgoi'r broblem hon trwy lanhau'r system gylchrediad gwaed yn rheolaidd.

Ffactorau pryfoclyd rhwystr fasgwlaidd

Cyn troi at gymorth meddyginiaethau a ryseitiau gwerin, mae angen darganfod beth arweiniodd at ffurfio placiau. Bydd diagnosteg ansoddol yn helpu i sefydlu graddfa torri crynodiad colesterol, i bennu'r dulliau gorau posibl o drin yr eithafion isaf.

Yr achosion mwyaf cyffredin yw:

• cryd cymalau
• atherosglerosis
• gorbwysedd
• diabetes mellitus
• culhau'r bylchau yn gynhenid,
• anhwylder gwaedu,
• newidiadau sy'n gysylltiedig ag oedran
• ysmygu
• alcoholiaeth
• rhagdueddiad genetig
• anafiadau trawmatig i'r pen-glin, y goes isaf, y droed.

Os oes risgiau, mae'n ddigon i lanhau'r llif gwaed o dan oruchwyliaeth meddyg i atal datblygiad canlyniadau difrifol.Os yw'r broblem eisoes yn bresennol, mae angen triniaeth gynhwysfawr i fynd i'r afael â'r achos a'r darlun clinigol.

Paratoadau ar gyfer glanhau llestri'r coesau

Mae'n werth nodi ar unwaith na fydd meddyginiaethau'n helpu i gael gwared ar eithafion isaf placiau. Mae waliau'r llif gwaed yn cynnwys tair haen. Mae'r ceulad yn egino ar gyfartaledd, felly nid yw'n ymarferol yn cael ei effeithio gan gyffuriau.

Pam felly mae meddygon yn rhagnodi cyrsiau meddyginiaeth ar gyfer therapi aelodau isaf?

Y gwir yw bod cyffuriau'n atal ffurfio tyfiannau newydd ac yn cyfrannu at gael gwared ar docsinau. Ac mae hyn yn gwella cyflwr cyffredinol y claf yn sylweddol ac nid yw'n caniatáu dilyniant patholeg.

Mewn gwirionedd, olew pysgod yw'r cyffur, sy'n bresennol mewn symiau digonol mewn olewau llysiau, pupur coch a thrigolion y môr dwfn. Fel rhan o asidau brasterog aml-annirlawn. Ar gael mewn capsiwlau.

1. Yn gwella cylchrediad y gwaed.
2. Yn gostwng colesterol.
3. Yn atal ffurfio placiau.

Sut i lanhau:

1. Dangosir yn ddyddiol ei fod yn yfed 2 ddarn 3 gwaith.
2. Mae'r cwrs yn para 3 mis.

Proffylactig rhagorol sy'n annhebygol o helpu i gael gwared ar broblem sy'n bodoli.

Dilynwyr asid bustl

• Colestyramine
• I'r rhai sy'n caru olwyn,
• Colestipol,
• Questran
• Quantalan.

Fe'u defnyddir ar gyfer triniaeth ychwanegol yn ystod cam cychwynnol atherosglerosis, mae'n helpu i lanhau'r llongau.

Nod y weithred yw gostwng crynodiadau colesterol trwy ynysu asidau bustl. Fodd bynnag, nid yw'r cyffuriau'n cael eu hamsugno i'r llif gwaed ac nid ydynt yn ysgogi sgîl-effeithiau.

Mae penodiad annibynnol yn annerbyniol. Mae angen ymgynghoriad rhagarweiniol gyda cardiolegydd.

Mae'r paratoadau hyn ar gyfer glanhau llestri'r coesau yn gostwng colesterol a gludedd gwaed, sy'n dileu'r risgiau o thrombosis.

Yn y grŵp data meddyginiaeth:

• Aspirin
• Atorvastatin
• Rosuvastatin,
• Cerivastatin,
• Pitavastatin
• Lovastatin,
• Simvastatin.

Mae'r meddyg yn rhagnodi'r arian yn seiliedig ar ganlyniadau'r diagnosis. Gwaherddir cymryd cam gwaethygu patholegau cronig yr afu a'r arennau.

Lleihau crynodiad asidau organig mewn plasma gwaed. Mae'r cyffuriau'n gwella cyflwr cleifion â newidiadau atherosglerotig yn sylweddol, yn tynhau'r pibellau gwaed, gan gynnwys yr eithafion isaf, ac fe'u hargymhellir ar gyfer diabetes mellitus, trawiad ar y galon a strôc.

Gwaherddir cymryd pils ar gyfer afiechydon yr afu.

Dull llawfeddygol

Gyda chulhau'r lumen fasgwlaidd yn ddifrifol, mae angen ymyrraeth lawfeddygol. Mae'r dull traddodiadol yn cynnwys cael gwared ar yr ardal broblem a gosod mewnblaniad, sy'n darparu llif gwaed am ddim hyd yn oed yn haenau dwfn meinwe cyhyrau.

I osod y derbynnydd yn yr eithafoedd isaf, maent yn troi at ddatblygiad y patholegau canlynol:

1. Gangrene
2. Ffurfiannau briwiol.
3. Necrosis.
4. Difrod trawmatig i'r llong.
5. Ymlediad y rhydweli, gan achosi gwaedu mewnol.
6. Isgemia'r coesau gan fynd yn groes i gyfanrwydd y capilarïau.
7. Presenoldeb poen difrifol.

Ar hyn o bryd, gallwch chi ddatrys y broblem yn gyflym mewn ffordd arall.

Glanhau laser

Cydnabyddir bod y dechneg yn effeithiol ac yn gwbl ddiogel. Ymbelydredd electromagnetig wedi'i ddefnyddio gydag ystod benodol. Diolch i'r weithdrefn, mae symudiad gwaed yn cael ei actifadu.

Mae glanhau gwythiennau a phibellau gwaed ar y coesau yn arwain at y canlyniadau canlynol:

1. Yn lleihau llid.
2. Yn dileu dolur yn y coesau.
3. Yn cynyddu amddiffyniad imiwnedd.
4. Mae plac yn cael ei ddinistrio neu mae eu maint yn cael ei leihau'n sylweddol.
5. Mae meinweoedd yn cael eu hadfer yn gyflym.

Pa ddull ymyrraeth lawfeddygol i'w ddefnyddio mewn achos penodol, mae'r meddyg yn penderfynu.

Ymarferion ffisiotherapi a thylino ar gyfer atherosglerosis

Sut i lanhau'r llongau y mae atherosglerosis yn effeithio arnynt o ddyddodion colesterol a normaleiddio cylchrediad gwaed yn y meinweoedd?

Gweithgaredd corfforol yw'r brif dacteg triniaeth, ac heb hynny mae'n amhosibl glanhau'r llongau ag atherosglerosis.

Rhaid ei wneud cyn penodi tylino.

Mae ymarferion ffisiotherapi yn gymhleth cyfan o ymarferion corfforol arbennig.

Beth sy'n cynnwys ymarferion ffisiotherapi?

Yn gyntaf oll, cerdded cyffredin. Mae'n gwella llif y gwaed yn yr eithafoedd isaf, yn helpu i gael gwared â gormod o bwysau, yn cryfhau cyhyrau a dygnwch y corff. Mae ymarferion dŵr fel nofio yn effeithiol iawn.

Yr ymarfer mwyaf cyffredin yw camu o sodlau i fysedd traed, “cerdded yn ei le,” sy'n ysgogi symudiad gwaed trwy'r llongau. Weithiau gallwch chi sgwatio, tra na ddylid rhwygo'r traed oddi ar y llawr. Yn y safle supine, mae angen i chi blygu'r dde, yna'r goes chwith fel eu bod yn cyffwrdd â'r pen-ôl. Mae'r hen ymarfer da “beic” hefyd yn helpu.

Bydd hefyd yn ddefnyddiol gorwedd ar eich cefn, codi eich coesau uwchben y llawr 45 gradd a chadw yn y sefyllfa hon am oddeutu hanner munud, perfformio'r “siswrn” ymarfer corff.

Os yw ffitrwydd corfforol yn caniatáu, mae angen i'r claf eistedd i lawr, sythu ei goesau a gogwyddo fel bod y frest yn tueddu at ei ben-gliniau. Bydd yr ymarfer hwn yn helpu i gryfhau'ch abs.

Mae tylino ar gyfer atherosglerosis llongau yr eithafoedd isaf yn cael ei wneud ar ôl ymarferion corfforol rhagarweiniol, sy'n cyfrannu at wresogi cyhyrau. Yn aml, defnyddir eli ar gyfer y driniaeth, sy'n atal datblygiad edema, prosesau llidiol ac yn lleihau poen yn y coesau. Mae tylino'n hyrwyddo datblygiad cylchrediad cyfochrog ac yn gwella llif y gwaed yn y llongau yr effeithir arnynt.

Mae rhai gwrtharwyddion ar gyfer tylino:

• presenoldeb wlserau troffig neu gangrene,
• afiechydon fasgwlaidd acíwt, er enghraifft, thrombophlebitis, vascwlitis hemorrhagic, dileu endarteritis,
• gwythiennau faricos,
• briwiau llidiol y croen.

Mae'n well gwneud tylino sawl gwaith y dydd am chwarter awr 4-5 gwaith y dydd. Dylai'r claf fod yn gorwedd.

Mae symudiadau tylino'n dechrau gyda'r traed, ac yna'n ymestyn i'r lloi, cymalau pen-glin, a chyhyrau femoral.

Rhaid i dylino ddechrau gyda strôc ysgafn, ac yna cynyddu'r cryfder a'r osgled yn raddol.

Defnyddio aciwbwysau a prognosis atherosglerosis

Wrth drin atherosglerosis dileu, yn ogystal â thylino clasurol, gellir defnyddio aciwbwysau.

Hanfod y dull yw effeithio ar rai pwyntiau biolegol weithredol ar gorff y claf.

Mae defnyddio aciwbwysau yn caniatáu ichi symud cronfeydd wrth gefn mewnol corff y claf i frwydro yn erbyn anhwylder sy'n datblygu.

I wneud hyn, defnyddiwch yr effaith ar bwyntiau o'r fath:

1. Ar wyneb allanol y palmwydd ar waelod y bawd.
2. 2-3 cm uwchben cymal yr arddwrn.
3. Ar wyneb medial y penelin.
4. Ar ochr ochrol y patella dde a chwith.
5. Ar wyneb dorsal y droed, wrth y bryn bawd.
6. Canol cyhyr y llo.

Ni ellir perfformio aciwbwysau mewn cleifion â phwysedd gwaed isel, methiant y galon ac endarteritis dileu.

Os yw'n amhosibl mynychu gweithdrefnau tylino neu absenoldeb cynorthwywyr, gallwch gymryd rhan mewn hunan-dylino. Gellir ei wneud gan ddefnyddio tylinwr arbennig neu unrhyw fodd byrfyfyr fel pin rholio ar gyfer toes neu bentwr o bapurau. Dylid gosod unrhyw eitem a ddewiswyd ar ben y goes a'i rholio yn araf dros sawl munud.

Mae canlyniadau atherosglerosis yn amrywiol iawn. Maent yn dibynnu ar gam ac esgeulustod y clefyd, ar dactegau triniaeth a diet y claf. Mae puro pibellau gwaed yn chwarae rhan bwysig gyda chymorth meddyginiaethau, meddyginiaethau gwerin, tylino.

Mae'n angenrheidiol cefnu ar arferion gwael, ceisio lleihau effeithiau straen, ymladd gormod o bwysau, gofalu amdanoch eich hun a chredu yn y gorau. Os na chaiff ei drin, gall arwain at gymhlethdodau.

Canlyniadau posibl atherosglerosis yw gangrene o'r eithafoedd isaf, cnawdnychiant myocardaidd, strôc, cnawdnychiant berfeddol, clefyd coronaidd y galon.

Dim ond wrth gadw at yr holl ddulliau therapiwtig y gall wella ansawdd bywyd y claf yn sylweddol.

Bydd sut i drin atherosglerosis yn dweud wrth yr arbenigwr yn y fideo yn yr erthygl hon.

Sut i lanhau llongau yr eithafoedd isaf y mae atherosglerosis yn effeithio arnynt?

Mae atherosglerosis llongau yr eithafoedd isaf yn glefyd cyffredin iawn yn ystod y blynyddoedd diwethaf.

Ei hanfod yw ffurfio placiau colesterol ar leinin fewnol rhydwelïau, sy'n ymyrryd â llif gwaed arferol ac yn arwain at broses llidiol yn y llongau.

Doethur mewn Gwyddorau Meddygol, yr Athro G. Emelyanov:

Rwyf wedi bod yn trin gorbwysedd ers blynyddoedd lawer. Yn ôl yr ystadegau, mewn 89% o achosion, mae gorbwysedd yn arwain at drawiad ar y galon neu strôc ac mae person yn marw. Mae tua dwy ran o dair o gleifion bellach yn marw yn ystod 5 mlynedd gyntaf y clefyd.

Y ffaith ganlynol - mae'n bosibl ac yn angenrheidiol i leddfu pwysau, ond nid yw hyn yn gwella'r afiechyd ei hun.

Yr unig feddyginiaeth sy'n cael ei hargymell yn swyddogol gan y Weinyddiaeth Iechyd ar gyfer trin gorbwysedd ac a ddefnyddir hefyd gan gardiolegwyr yn eu gwaith yw hwn.

Mae'r cyffur yn effeithio ar achos y clefyd, sy'n ei gwneud hi'n bosibl cael gwared â gorbwysedd yn llwyr. Yn ogystal, o dan y rhaglen ffederal, gall pob un o drigolion Ffederasiwn Rwsia ei derbyn AM DDIM.

Beth sy'n cyfrannu at ymddangosiad y patholeg hon?

Mae nifer o resymau y gellir eu priodoli i:

1. Oedran penodol o bobl - o 40 oed neu'n hŷn.
2. Presenoldeb hanes o orbwysedd arterial.
3. Cwrs hir diabetes.
4. Cam-drin alcohol.
5. Ysmygu
6. Gorlwytho emosiynol, sy'n nodweddiadol o bron bob person.
7. Presenoldeb bwydydd sy'n llawn brasterau anifeiliaid yn y diet, gan eu bod yn cynnwys llawer o golesterol.
8. Arhosiad hir o'r eithafoedd isaf ar dymheredd isel, frostbite, trawma.
9. Rhagdueddiad genetig.

Gall atherosglerosis effeithio ar unrhyw gychod. Ond yn amlaf, mae rhydwelïau'r galon (coronaidd, neu goronaidd) a'r aelodau isaf yn cael eu heffeithio. Os yw'r afiechyd yn effeithio ar y coesau, yna yn y cyfnod cychwynnol gall y clefyd fod yn hollol anghymesur.

Yn y dyfodol, gyda dilyniant y broses ar yr wyneb, amlygiadau clinigol nodweddiadol:

• mae clodoli ysbeidiol yn deimlad o anghysur, poen yn y coesau ar ôl cerdded am bellter penodol i bob claf,
• teimlad goglais, fferdod,
• mae croen y coesau'n mynd yn welw, yn flabby, yn oer i'r cyffwrdd,
• gall cyhyrau'r llo atroffi dros amser oherwydd diffyg cyflenwad gwaed oherwydd bod y rhydwelïau'n culhau atherosglerotig,
• ymddangosiad wlserau troffig nad ydynt yn iacháu,

Yn absenoldeb triniaeth ddigonol, gall y clefyd arwain at gangrene, ac yna bydd yn rhaid torri'r goes.

Glanhau llestri'r coesau gyda meddyginiaethau gwerin

Mae ryseitiau cartref hefyd yn helpu i leihau'r risg o geuladau gwaed ac yn rhwystro ffurfio placiau. Ond cyn troi at therapi o'r fath, mae angen sicrhau caniatâd meddyg.

Hyd y cwrs yw 1-2 fis. Er mwyn glanhau'r llongau yn effeithiol, mae'n ddigon i gyflawni'r weithdrefn unwaith y flwyddyn.

Yn anad dim, mae'n werth cynnal hyfforddiant a fydd yn cynyddu effeithlonrwydd. Mae'n angenrheidiol tynnu bwydydd o'r fath o fwyd:

• cig brasterog
• llaeth
• bara gwenith
• mayonnaise
• Melysion
• te du
• soda
• sesnin sbeislyd
• alcohol
• picls mwg, ffrio.

Fe'ch cynghorir i lanhau'r coluddion a'r afu ymlaen llaw.

Cyn defnyddio ryseitiau gwerin, rhaid i chi sicrhau nad oes adwaith alergaidd i'r cydrannau.

Tincture garlleg

• ewin - 200 g,
• alcohol meddygol - 150 ml.

Sut i lanhau'r llongau:

1. Sleisys wedi'u torri.
2. Arllwyswch gydag alcohol.
3. Caewch y cynhwysydd yn dynn a'i lanhau mewn lle oer a heb olau.
4. Gwrthsefyll 10 diwrnod.
5. Mae'r hylif yn cael ei hidlo i ffwrdd, mae'r mwydion yn cael ei daflu.
6. Parhewch i fynnu 4 diwrnod.
7. Cymerwch 3 gwaith mewn 24 awr gan ddechrau gydag 1 gostyngiad, gan gynyddu'r dos o un ar bob dos. Cyrraedd 15, lleihau yn y drefn arall.

Gwaherddir y dull yn ystod beichiogrwydd, llaetha a chlefydau gastroberfeddol.

Argymhellir glanhau'r llongau gyda garlleg 1 amser am 3-5 mlynedd.

Te gyda llaeth

Sut i goginio a gwneud cais:

1. Yn ôl y cynllun arferol, mae dail te du dail mawr yn cael eu stemio.
2. Yn lle berwi dŵr, cymerwch laeth poeth.
3. Yfed 4 diwrnod ar gyfnodau o 3 awr.

Fe'ch cynghorir i gadw at newyn yn ystod y cwrs, a fydd yn helpu i lanhau corff tocsinau.

Ffioedd llysieuol

Ryseitiau gwerin poblogaidd:

1. Mewn 500 ml o fodca, mynnwch 1 llwy fwrdd. l pennau meillion. Cymerwch y cyffur cyn amser gwely am 1 llwy fwrdd. l Mae'r cwrs yn para 3 mis. Nodir ei fod yn perfformio ddwywaith y flwyddyn. Yn lleihau ceuliad gwaed.
2. Piliwch 2-3 pen o garlleg a'u rhwbio. Mewn tatws stwnsh ychwanegwch 2 lwy fwrdd. l fodca. Mynnu yn y tywyllwch am 10 diwrnod. Cadwyd yr hydoddiant wedi'i hidlo am 3 diwrnod arall. Defnyddiwch cyn prydau bwyd 4 wythnos.
3. Gyda'r nos, cymysgwch 4 llwy fwrdd. l nodwyddau daear gydag 1 llwy fwrdd. l mwydion o nionyn a 2 lwy fwrdd. l cluniau rhosyn. Stêmiwch y gymysgedd â dŵr berwedig a'i gynhesu dros wres isel am 10 munud. Mynnu tan y bore. Am fis, bob dydd maen nhw'n yfed 1 litr o drwyth.
4. Mae blagur bedw, yarrow a chamri yn cael eu cymryd mewn cyfeintiau cyfartal. Bragu 1 litr o ddŵr poeth 1 llwy fwrdd. l casgliad. Ar ôl hanner awr, hidlwch. Ar stumog wag, 15 munud cyn brecwast, defnyddiwch 1 cwpan o feddyginiaeth gynnes, gan ychwanegu mêl.
5. Bydd y garlleg gwyllt yn helpu i lanhau'r llongau. Mae'r dail yn cael eu golchi, eu sychu a'u torri'n ddarnau bach. Mae'r màs yn cael ei dywallt â fodca ac yn 3 oed. Bob dydd, cymerwch 5 diferyn mewn dŵr oer.
6. Wedi'i stemio mewn 1 cwpan dwr berwedig 1 llwy de. lludw mynydd wedi'i falu. Stiwiwch am 5 munud. Hidlwch yr hylif ar ôl awr. Defnyddiwch 50 ml 30 munud cyn pryd bwyd.
7. Arllwyswch 500 ml o ddŵr gyda 10 dalen o lawryf. Gwresogi i ferw a'i gadw ar y stôf am 10 munud. Mynnu 2 awr. Derbynir am 3 dos yn ystod y dydd.
8. Mewn cyfeintiau cyfartal, mae lemwn ac oren yn gymysg. Mae hadau o sitrws yn cael eu tynnu o'r blaen, ond peidiwch â thynnu'r croen. Ychwanegir mêl naturiol at y màs. Cadwch y cynnyrch yn yr oergell dros nos. Cymerwch 1 llwy fwrdd. l., mae'n bosibl gyda the.
9. Er mwyn glanhau'r llongau, argymhellir yfed 1 llwy fwrdd bob dydd. l sudd betys.

Gwaherddir troi at ryseitiau gwerin i ddileu colesterol a thocsinau niweidiol o'r gwaed os:

• alergeddau i gydrannau
• beichiogrwydd a llaetha
• proses heintus acíwt.

Bydd y defnydd cymhleth o feddyginiaethau cartref, cyffuriau ac ymyrraeth lawfeddygol yn helpu i lanhau'r llongau â symptomau difrifol o gulhau'r bylchau yn y llif gwaed yn yr eithafoedd isaf. Ni ellir anwybyddu'r broblem, gan fod diffyg therapi yn achosi cymhlethdodau difrifol, weithiau'n cynrychioli perygl i fywyd.

Tylino ar gyfer dileu atherosglerosis yr eithafion isaf

Mae atherosglerosis obliterans o'r eithafoedd isaf yn glefyd sy'n cael ei nodweddu gan gulhau pibellau gwaed neu lymff hyd at occlusion llwyr. Fel arfer, mae aflonyddwch metabolaidd neu fwyta bwydydd sy'n cynnwys llawer iawn o golesterol yn arwain at ganlyniadau o'r fath.

Gyda chymorth tylino traed rhag ofn dileu atherosglerosis, mae'n bosibl normaleiddio gweithrediad pibellau gwaed, gwella cylchrediad y gwaed, a gwella gweithrediad metaboledd. Mae'n bwysig iawn llunio cynllun gweithredu unigol ar ddileu atherosglerosis, wrth ystyried graddfa'r niwed i'r croen a phresenoldeb rhai clefydau cronig cydredol.

Cyn symud ymlaen i dylino'r coesau ag atherosglerosis dileu, mae angen penderfynu beth yn union sy'n cael ei effeithio: pibellau lymffatig neu waed.Mae gan y ddau anhwylder hyn eu nodweddion eu hunain, y mae'n rhaid eu hystyried wrth ddewis regimen triniaeth. Os gwnewch rywbeth o'i le, mae'r risg o ddatblygu cymhlethdodau difrifol yn uchel.

Gall atherosglerosis cynhenid ​​y gwythiennau ysgogi datblygiad nodweddion cynhenid ​​y corff, thrombosis a phrosesau llidiol. Mae difrod o'r fath i'r llongau lymffatig yn cael ei achosi gan anafiadau, helminthau a phrosesau heintus. Mae tylino traed gydag arteriosclerosis obliterans o waed neu bibellau lymff yn hollol wahanol.

Er mwyn i ganlyniadau tylino traed ag atherosglerosis dileu fod mor amlwg â phosibl, dylech drin y weithdrefn hon yn gyfrifol. Gwneir y camau yn llym yn ôl yr algorithm a dderbynnir yn gyffredinol, un ar ôl y llall.

Cyn mynd at fwrdd y therapydd tylino, gwnewch ymarfer ysgafn ond dwys. Mae'n helpu i wasgaru gwaed trwy'r corff cystal â phosib, yn ogystal â chynhesu'r cyhyrau.

Bydd hyn yn helpu i leihau'r risg o anaf i'r croen wrth ei drin. Eich amser sy'n pennu'r amser pan fydd angen i chi wneud y tylino.

Os yw'r briw yn gysylltiedig â gwythiennau mawr, mae'n well gwneud yn y bore, os gyda chapilarïau bach gyda'r nos.

Mae'r argymhellion cyffredinol fel a ganlyn:

1. Dim ond pan fydd y claf yn gorwedd ar y soffa y perfformir tylino. Mae'n bwysig iawn ei fod yn hamddenol ac yn ddigynnwrf.
2. Mae triniaethau'n cychwyn o'r droed, ac ar ôl hynny maent yn codi'n raddol i'r goes a'r glun isaf.
3. Dylai'r symudiadau fod yn ysgafn ac yn ddigynnwrf, ni ddylent achosi anghysur i'r claf.
4. Yn y broses o ddod i gysylltiad, defnyddir geliau ac eli, sy'n lleihau chwydd a llid.
5. Yn ystod camau datblygedig atherosglerosis y coesau, dylid tylino 3-4 gwaith y dydd am 10 munud.
6. Gellir defnyddio tylino fel proffylacsis o atherosglerosis.

Pam fod angen tylino traed arnaf ar gyfer atherosglerosis?

Mae atherosglerosis y coesau yn glefyd y system gylchrediad gwaed lle nad yw'r eithafion isaf yn derbyn digon o faetholion.

Os ydych wedi cael diagnosis o friw o'r fath, peidiwch â chymryd rhan mewn therapi amgen a threuliwch amser ar hunan-feddyginiaeth. Ceisiwch gysylltu ar unwaith â meddyg a fydd yn rhagnodi tylino traed da i chi ar gyfer atherosglerosis obliterans.

Mae'r dull hwn o amlygiad yn helpu i sefydlu cylchrediad y gwaed, yn ymladd â rhwystr, yn cyflymu metaboledd.

Yn ogystal, fel hyn gallwch gael gwared ar atherosglerosis. Prif berygl y briw hwn yw bod celloedd meinwe yn dechrau marw mewn person, oherwydd diffyg cyflenwad gwaed. Os na chymerir unrhyw gamau am amser hir, gall gangrene ddatblygu. Dim ond un ffordd sydd allan o'r sefyllfa hon - tywalltiad.

Mae bron yn amhosibl nodi atherosglerosis dileu o'r eithafoedd isaf yn y camau cynnar gartref. Nid oes gan y clefyd hwn symptomau a fyddai'n ymddangos ar ddechrau datblygiad y briw.

Mae llawer o bobl yn priodoli'r mân newidiadau oherwydd atherosglerosis i effeithiau diabetes neu glefyd coronaidd y galon. Mae tylino yn offeryn delfrydol a all gael gwared ar berson yn llwyr o gamau cychwynnol briw. Er mwyn ymdopi â rhedeg gangrenes, ni fydd yr effaith hon yn helpu. Fodd bynnag, mae tylino'n lleddfu cyflwr y clefyd yn fawr.

I fàs y coesau ag atherosglerosis dileu, daeth mwy o fuddion, mae angen arsylwi ar nifer o fesurau ategol.

Yn gyntaf oll, adolygwch eich diet: dylai fod yn gynhwysfawr ac yn gytbwys. Osgoi bwydydd brasterog sy'n cynnwys llawer o golesterol.

Hefyd, gwnewch ychydig o weithgaredd corfforol sy'n helpu i sefydlu cylchrediad y gwaed trwy'r corff.

Mae'n ymdopi â'r nodau hyn yn y pwll. Mae'n bwysig iawn defnyddio eli a geliau cynhesu arbennig yn ystod tylino coesau ar gyfer atherosglerosis obliterans. Maent yn helpu i leddfu chwydd a llid, sy'n gwella cylchrediad y gwaed.

Sut i ddewis tylino ar gyfer dileu atherosglerosis?

Dim ond eich meddyg sy'n mynychu all ddewis hyn neu'r cynllun tylino hwnnw ar gyfer dileu atherosglerosis y coesau. I wneud hyn, mae angen iddo ddadansoddi canlyniadau profion diagnostig a labordy.

Os byddwch chi'n dechrau tylino yng nghamau cychwynnol y briw, gallwch chi gael gwared ar atherosglerosis unwaith ac am byth.

Yn y camau datblygedig, bydd tylino'n helpu i leddfu anghysur ac oedi llawdriniaeth.

I dylino ag atherosglerosis dileu gan ddod â chymaint o fudd â phosib, mae angen i chi:

• Ailddiffiniwch eich ffordd o fyw. Fe ddylech chi fod yn egnïol, cerdded yn yr awyr iach yn aml.
• Cael gwared â gormod o bwysau os yw ar gael. Mae bod dros bwysau yn gwneud i'r corff weithio'n galetach,
• Cymryd rhan mewn nofio yn y pwll, sy'n cyfrannu nid yn unig at normaleiddio cylchrediad y gwaed, ond hefyd at ddatblygiad y sgerbwd cyhyrol,
• Bob bore, dechreuwch trwy gerdded ar eich sodlau - dyna sut rydych chi'n dechrau'r cylchrediad gwaed,
• Ceisiwch sgwatio bob nos - mae ymarferion o'r fath yn sbarduno llif y gwaed o'r pen-ôl i flaenau'r bysedd ac yn ôl. Yn aml, cerddwch yn yr awyr iach Peidiwch â nofio yn y pwll Cael gwared â gormod o bwysau
  Bob bore, dechreuwch gyda thaith gerdded ar eich sodlau. Rhowch y gorau i alcohol ac ysmygu. Ceisiwch sgwatio bob nos.

Er mwyn sicrhau'r canlyniadau gorau o dylino traed gydag atherosglerosis dileu, gallwch ddefnyddio cymhleth o ffisiotherapi amrywiol neu ffisiotherapi ymarfer corff. Mae ymarfer corff yn adfer cyflymder llif gwaed arferol, yn dileu tagfeydd.

Ceisiwch ddilyn argymhellion eich meddyg i sicrhau canlyniad gwell. Trwy ddilyn y rheolau, gallwch gael gwared ar y cam cychwynnol o ddileu atherosglerosis heb ganlyniadau.

Pam tylino

Mae atherosglerosis y coesau yn glefyd cronig a nodweddir gan lif y gwaed â nam arno. Ymddangos oherwydd cronni colesterol ar waliau mewnol pibellau gwaed. Dros amser, mae tyfiannau'n cyddwyso, yn ehangu, yn rhannol neu'n llwyr rwystro lumen y rhydweli.

I ddechrau, mae'r afiechyd yn amlygu ei hun mewn poen yn y coesau â llwythi trwm. Gyda datblygiad atherosglerosis, mae poen yn dwysáu. Mae methiant cylchrediad y gwaed tymor hir yn arwain at isgemia, necrotization meinwe. Mae achosion wedi'u lansio yn gorffen gydag wlserau troffig, gangrene y coesau, eu tywalltiad.

Mae tylino ag atherosglerosis llongau yr eithafoedd isaf yn cael effaith gymhleth ar y corff:

• yn cynyddu cyfradd metabolig,
• yn lleihau'r baich ar y galon,
• yn lleihau dwyster poen
• yn adfer llif y gwaed
• yn dileu crampiau
• yn adfer sensitifrwydd meinweoedd meddal,
• yn arafu dilyniant atherosglerosis.

Ynghyd â gweithdrefnau tylino, defnyddir eli arbennig sy'n lleddfu chwydd, llid, ac yn gwella llif y gwaed: Troxevasin, Lyoton, Voltaren, Venoruton.

Gwneir tylino ynghyd â mesurau therapiwtig eraill: diet, therapi cyffuriau (os oes angen), defnyddio meddyginiaethau gwerin, ynghyd ag ymarferion corfforol ysgafn, therapi ymarfer corff.

Rheolau Tylino

Cyn trin atherosglerosis, fe'ch cynghorir i gael diagnosteg offerynnol i asesu cyflwr pibellau gwaed, cam datblygiad y clefyd. Os yw'r meddyg yn caniatáu tylino, mae'n cael ei berfformio, gan gadw at sawl rheol:

• cyn y sesiwn mae'n ddefnyddiol gwneud ymarferion cynhesu: sgwatiau, cerdded yn eu lle,
• yn ystod y driniaeth, dylai'r claf orwedd fel bod y llongau a'r cyhyrau mor hamddenol â phosibl,
• symudiadau arwyneb a llyfn: strocio ysgafn, rhwbio,
• mae'r effaith ar gyhyrau'r coesau yn cynyddu'n raddol,
• os canfyddir placiau colesterol, ni chaiff yr ardal hon ei thylino,
• mae tylino'n dechrau gyda'r droed, gan symud i fyny yn araf, gan orchuddio'r coesau, pengliniau, cluniau yn raddol
• os bydd y coesau'n mynd yn ddideimlad yn ystod y tylino, mae pendro'n dechrau, mae cyfog yn ymddangos, mae'n cael ei stopio ar unwaith.

Mae'n ddymunol bod y sesiynau cyntaf wedi'u cynnal gan therapydd tylino sy'n gyfarwydd â chlefydau fasgwlaidd. Gellir cynnal cyrsiau pellach yn annibynnol. Er mwyn sicrhau rhyddhad, mae tylino'n cael ei wneud bob dydd, hyd y driniaeth yw 15-25 munud. Hyd lleiaf y cwrs yw 7-10 sesiwn. Fodd bynnag, i gael canlyniad parhaol, dylid tylino am 4-6 wythnos.

Gwrtharwyddion

Mae plac colesterol sy'n tyfu yn blocio lumen y llong yn raddol, llif y gwaed trwyddo. Os yw cyfanrwydd y wal fasgwlaidd yn cael ei sathru, mae ceuladau gwaed yn ffurfio yn y safleoedd lle mae difrod.

Gall tylino dwys ysgogi rhwygo plac neu geulad gwaed. Mae eu cynnydd trwy'r rhydwelïau yn beryglus ar gyfer datblygu trawiadau ar y galon ar organau mewnol.

Gwaherddir cynnal sesiynau tylino yn yr achosion canlynol:

• atherosglerosis obliterans o'r eithafoedd isaf,
• dileu endarteritis y coesau (mae ganddo symptomau tebyg ag atherosglerosis, ond caiff ei ddiagnosio yn 20-40 oed yn gynharach, mae'n effeithio ar lestri'r coesau, y traed),
• niwed i'r coesau ag wlserau troffig,
• afiechydon fasgwlaidd acíwt: thrombophlebitis, thrombosis, vasculitis,
• gwythiennau faricos cam hwyr,
• niwed i'r croen: wlserau, ecsema, hematomas poenus, clwyfau.

Yr unig dechneg y gellir ei rhagnodi yn yr holl achosion hyn yw adweitheg. Mae hwn yn effaith pwynt ar bwyntiau aciwbigo i leddfu symptomau annymunol, gwella cyflwr y claf.

Clasurol

Fe'i defnyddir ar gyfer atherosglerosis y cam I-II. Yn gwella cylchrediad y gwaed, yn dileu poen. Mae tylino'n dechrau gyda'r traed. Bysedd traed penlinio, cymal ffêr.

Yna rhwbiwch y glun, y drym. Ni ddefnyddir symudiadau'r math tylino, dirgrynu ar gyfer y rhan hon o'r coesau. I astudio cymal y pen-glin a'r glun, mae'r goes yn plygu'n araf, yn ddi-fwlch sawl gwaith.

Segmentol

Tylino'r asgwrn cefn meingefnol, y mae'r aelodau isaf yn gysylltiedig ag ef. Y nod yw gwella microcirciwiad gwaed mewn llongau ymylol, cyflymu symudiad lymff, all-lif gwaed gwythiennol.

Ar y dechrau, mae'n hawdd strôc y rhanbarth meingefnol: o'r sacrwm i'r cefn isaf. Mae'r grym pwysau yn cynyddu'n raddol. Yna tylino cefn y glun, coes isaf. Yna maen nhw'n symud i flaen y glun, coes isaf.

Yn ystod y sesiwn, defnyddiwch symudiadau tylino fel: pwysau, drilio, cneifio, "ffeltio". Nid oes angen defnyddio'r holl driciau ar unwaith. Yn y gweithdrefnau cyntaf, mae'n well dewis llyfnhau dwfn, rhwbio crwn gyda'r bawd.

Dim ond arbenigwr sy'n ei wneud sy'n ymwybodol iawn o adweitheg sy'n ei wneud. Yn ystod y sesiwn, mae pwyntiau'r ddwy goes yn cael eu tylino:

• ochr allanol y goes isaf, gan gamu i lawr o ymyl patella y 4 bys,
• y tu mewn i'r goes isaf, tri bys i fyny o'r ffêr,
• bwa hanner troed (y tu mewn),
• ochr fewnol y droed, o dan y tibia.

Maent yn cael effaith dawelu: maent yn pwyso gyda chylchdroi araf. Hyd 5 eiliad, wedi'i addasu'n raddol i 30.

Un o'r amrywiaethau o adweitheg - cymhwyswyr nodwyddau Kuznetsova, Lyapko. Er mwyn gwella cylchrediad gwaed yr eithafion isaf, gellir defnyddio matiau meingefnol. Maent yn cerdded arnynt am sawl eiliad, gan gynyddu'r llwyth yn raddol.

Gartref, gellir disodli cymhwyswyr nodwyddau gyda phin rholio rheolaidd neu sgoriau pren. Mae'r eitem a ddewiswyd yn cael ei chicio yn araf am sawl munud.

Cnau Ffrengig

1. Mae'r cnau wedi'u plicio yn ddaear.
2. Mae'r màs yn gymysg â mêl.
3. Storiwch yn yr oergell.
4. Cymerwch ddognau bach 30 munud cyn prydau bwyd.