Cawl Hufen, Cawl Cyw Iâr, Cawl Stwnsh > Deiet ar gyfer diabetes

Ryseitiau cwrs cyntaf → Cawliau → Cawl hufen

Ryseitiau cwrs cyntaf → Cawliau → Cawl stwnsh

Ryseitiau cwrs cyntaf → Cawliau → Cawl cyw iâr

Mae cawl tatws stwnsh gyda bresych hufen, caws a brocoli yn gawl twymgalon, trwchus gyda blas cain ac arogl dymunol.

Mae cawl cyw iâr sbigoglys a stwnsh yn gwrs cyntaf gwreiddiol ac iach. Mae gan gawl sbigoglys flas sur a hufennog dymunol a bydd yn sicr yn apelio at gariadon cawliau piwrî llysiau. Mae'r dysgl hon yn arallgyfeirio'r fwydlen bob dydd yn berffaith, nid yn unig am ei gwedd fywiog, ond hefyd am ei blas anarferol.

Bydd rysáit ar gyfer cawl madarch Ffrengig yn helpu i baratoi cawl hufen ysgafn gyda madarch, hufen a broth cyw iâr ar gyfer gourmets go iawn!

Cawl ffiled cyw iâr eithriadol o iach gyda llysiau, hufen ac wyau. Yn wych yn ei leiafswm, yn hawdd i'w baratoi, yn hawdd ac ar yr un pryd yn dirlawn am amser hir.

Cawl hufen pwmpen defnyddiol a calorïau isel iawn gyda ffiled cyw iâr. Cwrs cyntaf rhagorol i athletwyr ac i'r rhai sydd ar ddeiet, yn ogystal ag i blant ifanc. Mae gan gawl pwmpen lawer o fitaminau, mwynau a maetholion.

Delicate, trwchus, hufennog, blasus a boddhaol - dyma rysáit ar gyfer piwrî cawl cyw iâr yn Saesneg.

Cawl hufen gwanwyn hyfryd. Cawl hufen blasus o gyw iâr, tatws, winwns a suran. Syml ac anghyffredin.

Cawl tatws, rysáit o lysiau gydag ychwanegu darnau cyfan o gyw iâr.

Y rysáit ar gyfer cawl zucchini ysgafn gyda chyw iâr. Cawl hufen hufennog iach a blasus gyda llysiau a chyw iâr.

Mae'r holl hawliau i ddeunyddiau sydd ar y wefan www.RussianFood.com wedi'u gwarchod yn unol â'r gyfraith berthnasol. Ar gyfer unrhyw ddefnydd o ddeunyddiau o'r wefan, mae angen hyperddolen i www.RussianFood.com.

Nid yw'r weinyddiaeth safle yn gyfrifol am ganlyniad cymhwyso'r ryseitiau coginio, dulliau ar gyfer eu paratoi, coginio ac argymhellion eraill, argaeledd adnoddau y gosodir hypergysylltiadau iddynt, ac am gynnwys hysbysebion. Efallai na fydd gweinyddiaeth y wefan yn rhannu barn awduron erthyglau a bostiwyd ar y wefan www.RussianFood.com

Mae'r wefan hon yn defnyddio cwcis i ddarparu'r gwasanaeth gorau posibl i chi. Trwy aros ar y wefan, rydych chi'n cytuno i bolisi'r wefan ar gyfer prosesu data personol. Rwy'n CYTUNO

Sut i Wneud Cawl Hufen Persli

Cawl hufen persli. Coginiwch, ceisiwch, ysgrifennwch atom beth ddigwyddodd, gosodwch y lluniau!

Cynhwysion (ar gyfer 4 o bobl)

1. Dewch â'r llaeth a'r cawl i ferw a'i gyfuno. Coginiwch datws yn y gymysgedd hon. Ar y diwedd, ychwanegwch bersli wedi'i dorri a'i dynnu o'r gwres.

2. Oerwch y gymysgedd ychydig, curwch mewn cymysgydd nes ei fod yn llyfn.

3. Ychwanegwch sudd lemwn yn ogystal â halen a phupur i flasu.

4. Wrth weini, garnais gyda deilen persli ac ychydig ddiferion o olew olewydd.

Y cynhwysion

300 gram o wreiddiau persli,
100 gram o hufen sur,
20 gram o sbigoglys wedi'i rewi,
250 ml o broth llysiau,
50 ml o win gwyn,
2 sialots,
2 wy
1 menyn llwy de
1/2 criw o bersli,
nytmeg, halen a phupur i flasu.

Digon ar gyfer 2 dogn. Bydd yn cymryd 20 munud i baratoi, bydd yr amser coginio yn 20 munud arall. Mwynhewch eich pryd bwyd!

Coginio

Piliwch y sialóts, eu torri'n giwbiau a'u ffrio mewn padell nes eu bod yn dryloyw.

Piliwch wreiddiau persli, torri'n fân, ffrio. Ychwanegwch win gwyn ar ddiwedd y ffrio.

Arllwyswch broth llysiau i gyd a rhoi sbigoglys. Golchwch y llysiau gwyrdd, sychu, torri'n fras a'u hychwanegu at y cawl.

Halen, pupur i flasu a sesno gyda nytmeg. Gadewch i'r hylif ferwi nes bod llysiau wedi'u coginio.

Rhowch wyau mewn dŵr berwedig a'u coginio nes eu bod yn dyner.

Piwrî gyda chymysgydd ac ychwanegu hufen sur. Dylai'r cawl droi lliw gwyrdd cain oherwydd llysiau gwyrdd a sbigoglys. Os na fydd hyn yn digwydd, defnyddiwch fwy o sbigoglys a stwnsh nes bod y lliw yn dwysáu.

Addurnwch y dysgl gyda phersli ffres ac wy wedi'i dorri'n 2. Gallwch chi weini gyda bara. Bon appetit.

Rysáit "Cawl Hufen Sbigoglys a Cennin gyda Hufen Iâ Persli":

Dewch inni ddechrau ar unwaith gyda hufen iâ, gan fod angen amser arno i rewi. Rwyf wedi bod yn ei wneud ers amser hir iawn, ac mae'n hoff iawn ohono yn ein teulu. Mae'r hufen iâ hyfryd hon yn berffaith ar gyfer cawliau stwnsh cain, ond nid oes unrhyw beth yn eich atal rhag ei ychwanegu at eich hoff gawl bresych.
Felly, torrwch y persli glân yn fân a'i roi mewn cymysgydd.

Malu’r persli i gyflwr mushy (gallwch ychwanegu ychydig o ddŵr). Gallwch ei sychu trwy ridyll a thaflu llysiau gwyrdd nad ydynt yn ddaear, ond rwy'n hoffi'r hufen iâ heterogenaidd hon yn fwy.

Chwip 150ml. hufen braster (neu iogwrt naturiol) a'u cymysgu â phersli. Gallwch ychwanegu ychydig o halen a phupur wedi'i falu'n ffres i'w flasu. Ac yn awr rydyn ni'n rhoi'r mowld gyda'r hufen iâ yn y dyfodol yn y rhewgell ac nid ydym yn anghofio tynnu a chymysgu weithiau fel nad oes crisialau iâ.

Nawr, gadewch i ni gyrraedd y cawl.
Piliwch y tatws, eu torri'n giwbiau a dechrau ffrio mewn olew mewn crochan dwfn neu sosban. Nid oes angen tatws sy'n gor-goginio'n gryf, yna ni fydd y cawl yn troi allan i fod â blas ysgafn. Gyda thatws, bydd y cawl yn dod yn fwy trwchus, gludiog a chalonog.

Wrth y genhinen, torrwch y rhan wen.

Malu ac ychwanegu at datws. Ffriwch yn ysgafn gyda'i gilydd.

Sbigoglys ar yr adeg hon rwy'n cymryd rhew. Ar unwaith taflu ychydig o wasieri i'r crochan. Ond does neb yn gwahardd defnyddio sbigoglys ffres!

Golchwch gyda llysiau, llenwch y cawl â dŵr poeth wedi'i ferwi a'i fudferwi ychydig o dan y caead nes bod y llysiau'n feddal. Ar y diwedd, gallwch ychwanegu halen a phupur i flasu, ychwanegu'r hufen sy'n weddill, cynhesu a diffodd.

Curwch gawl poeth mewn cymysgydd nes ei fod yn hufennog ac arllwyswch ddognau i mewn.

Fe wnaethoch chi sylwi na wnaethon ni roi unrhyw berlysiau aromatig yn y cawl. Mae hynny'n iawn, oherwydd mae gennym hufen iâ persawrus, gwyrdd! Ac yno y mae!

Mae'n parhau i roi pêl oer mewn cawl poeth yn unig, a bydd yn dechrau toddi ar unwaith, gan roi arogl o wyrdd a hufen meddal i'r cawl. A bydd ei oerfel yn oeri eich cawl poeth ychydig, a gallwch chi ddechrau bwyta ar unwaith.

Helpwch eich hun! Bon appetit!

Tanysgrifiwch i'r grŵp Cook in VK a chael deg rysáit newydd bob dydd!

Ymunwch â'n grŵp yn Odnoklassniki a chael ryseitiau newydd bob dydd!

Rhannwch y rysáit gyda'ch ffrindiau:

Fel ein ryseitiau?

Cod BB i'w fewnosod:
Cod BB a ddefnyddir mewn fforymau

Cod HTML i'w fewnosod:
Cod HTML a ddefnyddir ar flogiau fel LiveJournal

Sut olwg fydd arno?

Sylwadau ac adolygiadau

Chwefror 24, 2014 deffochka #

Tachwedd 15, 2013 Kipariss #

Tachwedd 16, 2013 DiDi80 # (awdur y rysáit)

Tachwedd 15, 2013 skyfuntik #

Tachwedd 15, 2013 Elea #

Tachwedd 15, 2013 DiDi80 # (awdur y rysáit)

Tachwedd 15, 2013 Khavroshechka #

Tachwedd 15, 2013 DiDi80 # (awdur y rysáit)

Tachwedd 14, 2013 Pervushina Elena #

Tachwedd 15, 2013 DiDi80 # (awdur y rysáit)

Tachwedd 14, 2013 avani #

Tachwedd 15, 2013 DiDi80 # (awdur y rysáit)

Tachwedd 14, 2013 manirka #