Beth yw norm siwgr gwaed mewn menywod beichiog?

Mae mwy o siwgr yn ystod beichiogrwydd yn ddigwyddiad cyffredin. Yr enw meddygol swyddogol yw diabetes yn ystod beichiogrwydd. Nodwedd arbennig o'r afiechyd yw ei fod yn digwydd yn ystod beichiogrwydd yn unig, ac ar ôl i'r esgor basio ar ei ben ei hun, heb fod angen triniaeth ychwanegol. Gall y cyflwr hwn, er gwaethaf y symlrwydd a'r diniwed ymddangosiadol, fod yn beryglus, oherwydd gall arwain at enedigaeth anodd neu ddatblygiad patholegau ffetws.

Pam mae glwcos yn codi

Mae siwgr gwaed yn ystod beichiogrwydd bron bob amser yn codi. Mewn rhai achosion, mae'r amrywiadau hyn bron yn ganfyddadwy, mewn eraill maent yn cyrraedd lefelau critigol ac yn achosi diabetes yn ystod beichiogrwydd.

Mae'r mecanwaith methu yn syml.

1. Cyn beichiogrwydd, mae'r corff yn rheoli'r lefel glwcos: mae'r pancreas yn y "modd arferol" yn cynhyrchu inswlin. Ac mae'n gweithio'n gyson i normaleiddio lefel y glwcos yn y gwaed - nid yw'n caniatáu iddo gynyddu. Yn cludo siwgr i gelloedd, nid oes ganddynt amser i adneuo a niweidio'r corff.
2. Yn ystod beichiogrwydd, mae'r cefndir hormonaidd yn newid, cynhyrchir sylweddau sy'n rhwystro gweithred inswlin. O ganlyniad, mae lefel y siwgr yn y gwaed yn codi. Mae'r pancreas yn ymdopi'n waeth gyda'i waith, mae cynhyrchu inswlin yn lleihau. Mae siwgrau yn cael eu dyddodi mewn braster.

Yn dilyn organeb y fam, mae'r ffetws yn dechrau dioddef: mae hefyd yn derbyn gwaed sydd â chynnwys uchel o glwcos. Oherwydd hyn, mae'r llwyth ar y pancreas heb ei ffurfio'n llawn ac heb ei gryfhau'n llawn yn cynyddu. Mae'r corff yn dechrau gweithio'n fwy gweithredol, mae'r metaboledd yn cyflymu, mae brasterau yn cronni'n fwy gweithredol. O ganlyniad, mae'r ffetws yn mynd yn rhy fawr.

Achosion y clefyd

Mae diabetes beichiogi yn cael ei ddiagnosio mewn 3% o ferched beichiog.

Mae'r grŵp risg yn cynnwys menywod beichiog:

• ordew iawn
• siwgr wrin uchel
• sydd â pherthnasau gwaed â diabetes,
• dros 30 oed, yn enwedig os mai hwn yw'r beichiogrwydd cyntaf,
• gyda syndrom ofari polycystig,
• cael diabetes yn ystod beichiogrwydd mewn beichiogrwydd blaenorol.

Dyma brif achosion siwgr uchel. Os yw menyw o dan 25 oed, mae ei beichiogrwydd yn mynd rhagddo heb gymhlethdodau, nid oes unrhyw ffactorau risg ychwanegol, yna mae'r tebygolrwydd o ddatblygu diabetes yn ystod beichiogrwydd yn fach iawn.

Symptomau'r afiechyd

Mae'n eithaf anodd pennu'r anhwylder os na fyddwch yn cynnal profion arbennig. Mae ganddo symptomau annelwig:

• troethi mynych a dwys, mewn achosion prin - heb ei reoli,
• syched, ceg sych gyson
• mwy o archwaeth
• gwendid, blinder,
• nam ar y golwg
• cynnydd mewn pwysau.

Gydag anhwylderau ysgafn, nid yw'r afiechyd yn amlygu ei hun mewn unrhyw ffordd, nid yw symptomau ysgafn yn gwneud i fenyw na meddygon rybuddio: mae newyn, ymweliadau mynych â'r toiled a theimlad o geg sych yn normal i'r corff y ganwyd bywyd arall ynddo. Nawr mae angen mwy o egni.

Er mwyn sefydlu'r diagnosis yn gywir, darganfyddwch sut y gwnaeth y dangosyddion wyro oddi wrth y norm, cynnal dadansoddiad arbennig - prawf ar gyfer goddefgarwch glwcos. Yn yr achos hwn, ni chymerir samplau gwaed ar stumog wag, ond ar ôl yfed dŵr â glwcos. Gwneir y dadansoddiad hwn ar gyfer pob merch feichiog am gyfnod o 22 i 28 wythnos.

Fel rheol, y dangosydd yw 3.3-5.5 mmol / L. Dywedir bod diabetes yn ystod beichiogrwydd pan fydd siwgr y fenyw feichiog yn 5.5-7.0 mmol / L. Mae siwgr beichiogrwydd uchel yn cael ei ystyried yn ddangosydd o 7.1 mmol / L ac yn uwch. Dynodir dynodiad (h.y., yr amlygiad cyntaf o'r presennol) diabetes os yw'r dangosydd yn fwy na 11.1 mmol / L.

Os yw'r siwgr yn rhy uchel, bydd yn rhaid cymryd y dadansoddiad eto, oherwydd mae risg bob amser o fesuriadau anghywir: mae lefel y siwgr yn y gwaed yn newid yn ystod y dydd.

Prawf ychwanegol yw dadansoddiad haemoglobin glyciedig. Mae'n rhoi canlyniadau mwy cywir, yn dangos sut mae lefelau glwcos wedi newid dros yr wythnos ddiwethaf.

Gyda mwy o siwgr yn y gwaed yn ystod beichiogrwydd, ni argymhellir yfed unrhyw dabledi, cymryd meddyginiaethau. Yn gyntaf mae angen i chi geisio lleihau'r dangosydd hwn yn naturiol a cheisio ei gynnal ar lefel arferol trwy gydol y dydd.

Argymhellion allweddol os canfyddir glwcos uchel:

• maethiad ffracsiynol, 5-6 gwaith y dydd,
• eithrio carbohydradau syml,
• lleihad mewn cymeriant carbohydrad cymhleth hyd at 50%,
• gweithgaredd corfforol cymedrol ond rheolaidd,
• rheoli siwgr.

Os oes gan y fenyw feichiog siwgr uchel, peidiwch â chynhyrfu. Fel arfer gellir ei sefydlogi gan ddefnyddio'r ddewislen gywir. Felly, rhoddir y prif sylw yn y driniaeth i'r diet.

Llidwyr - mae carbohydradau syml (myffins, losin, siwgr) wedi'u heithrio o'r diet. Oherwydd y rhain, arsylwir y neidiau craffaf mewn siwgr gwaed ar ôl bwyta. Mae'r defnydd o garbohydradau cymhleth (pasta, grawnfwydydd) yn cael ei leihau 30-50%. Mae hyn yn caniatáu ichi reoli llif glwcos.

Argymhelliad pwysig yw'r newid i faeth ffracsiynol. Mae bwyta prydau bach 5-6 gwaith y dydd yn caniatáu ichi ddosbarthu'r cymeriant o faetholion yn gyfartal trwy gydol y dydd. Felly, mae'r llwyth ar y pancreas yn cael ei leihau, mae'n dod yn fwy cytbwys.

Yr ateb gorau posibl yw cydgysylltu'r fwydlen â dietegydd: mae'n bwysig cydbwyso cymeriant calorïau a'u costau, y defnydd o fitaminau a mwynau fel bod y ffetws yn datblygu'n llawn.

Gweithgaredd corfforol

Yr ail gydran yw gweithgaredd corfforol. Nid yw hyn yn ymwneud â llwythi pŵer-ddwys. Er mwyn cynnal lefel siwgr sefydlog, mae'r cardio symlaf yn ddigon - cerdded yn yr awyr iach. Mae angen i chi gerdded 2-3 gwaith yr wythnos am 1-3 awr yn gyflym. Gallwch rannu'r amser hwn yn sawl taith gerdded.

Mae llwyth cardio ysgafn yn cyfoethogi organebau'r fam a'r ffetws ag ocsigen. Mae gormod o siwgr yn cael ei fwyta, heb ei gronni ar ffurf braster. Oherwydd hyn, ac mae ei lefel yn y gwaed yn gostwng. Diolch i deithiau cerdded rheolaidd, mae'n bosibl nid yn unig sefydlogi lefel y glwcos, ond hefyd cael gwared ar ordewdra ac atal magu pwysau.

Pigiadau inswlin

Mae'r cyfuniad o ddeiet a gweithgaredd corfforol yn rhoi effaith therapiwtig bwerus. Yn y rhan fwyaf o achosion, gellir sefydlogi lefelau siwgr. Mae'r canlyniadau'n amlwg ar ôl ychydig ddyddiau. Os yw'r therapi yn aneffeithiol, gall y meddyg ragnodi cwrs o inswlin.

Mae inswlin yn ddiogel i ferched a babanod. Nid yw'n gaethiwus. Ar ôl genedigaeth, caiff ei ganslo, ac mae corff y fenyw yn dychwelyd i normal yn annibynnol.

Dylid cynnal triniaeth o dan oruchwyliaeth meddyg. Mae angen dilyn yr argymhellion, arsylwi amser y pigiad, gwirio lefel y siwgr yn rheolaidd. O bryd i'w gilydd, bydd yn rhaid i chi wneud hyn yn yr ysbyty.

Cofnodir pob darlleniad. Gall arsylwadau helpu i olrhain eich lefelau siwgr yn ystod beichiogrwydd. Beth i'w wneud â hyn, bydd y meddyg yn penderfynu. Yn ôl canlyniadau arsylwadau, gall newid y regimen triniaeth, dod i gasgliadau am effeithiolrwydd inswlin.

Canlyniadau a risgiau siwgr uchel

Mae siwgr uchel mewn menywod beichiog yn eithaf peryglus i famau a babanod. Mae'n arwain at ddatblygiad nifer o anhwylderau yn y ffetws, yr hyn a elwir yn. fetopathi diabetig. Nodweddir y cyflwr hwn gan gynnydd ym màs corff y babi yn y groth, sydd i'w weld yn glir ar uwchsain. Ar ôl 20 wythnos, daw'r plwm yn amlwg.

Mae babanod yn cael eu geni'n fawr, hyd yn oed yn ormodol: dros 4 kg. Mae mantais o'r fath yn dod yn beryglus i blant, oherwydd mae'r risg o anaf genedigaeth yn cynyddu'n sylweddol. I famau, mae genedigaeth yn dod yn anoddach.

Mae hypocsia ffetws yn datblygu: diffyg ocsigen. Mae ganddo ganlyniadau negyddol i'r plentyn. Mewn plant, oherwydd hyn, gwelir camffurfiadau amrywiol: arsylwir torri cyfrannau datblygiad, sgerbwd, gwyriadau yn natblygiad organau, patholeg y systemau cardiofasgwlaidd a genhedlol-droethol. Yn fwy nag eraill, mae organau mewnol yn dioddef: yr afu, chwarennau adrenal.

Oherwydd y lefel glwcos uchel, nid yw'r babi yn datblygu'r system resbiradol, yr ymennydd. Mae hyn yn arwain at farwolaeth neu farwolaeth y ffetws yn yr ychydig ddyddiau cyntaf ar ôl genedigaeth. Dyma'r peth gwaethaf sy'n bygwth mwy o siwgr mewn menywod beichiog.

Ond, yn y bôn, mae genedigaeth yn cael ei ddatrys yn naturiol neu drwy doriad Cesaraidd os yw'r ffetws yn rhy fawr. Ychydig ddyddiau ar ôl genedigaeth, mae lefelau siwgr eu hunain yn dychwelyd i normal. Mae hyn oherwydd y ffaith bod y cefndir hormonaidd yn newid, mae atalyddion inswlin yn peidio â chael eu cynhyrchu. Ond mae'r risg o ddatblygu diabetes yn y dyfodol yn cynyddu'n sylweddol.

Casgliad

Mae'n annhebygol o atal diabetes yn ystod beichiogrwydd, ond os yw eisoes wedi'i nodi, dylech newid eich agwedd at faeth yn radical. Nid popeth, llawer ac ar unrhyw adeg, gan ei gyfiawnhau â beichiogrwydd. Gall diet sydd wedi'i gyfansoddi'n dda a phresenoldeb uchafswm o fwydydd iach ynddo leihau lefelau siwgr yn sylweddol.

Bydd gweithgaredd corfforol dichonadwy, diet, amnewidion siwgr naturiol (stevia), rheoli pwysau yn llym yn helpu i ymdopi â'r broblem.

Gyda mwy o siwgr yng ngwaed menyw feichiog, gwnewch yn siŵr:

• i'w archwilio gan gynaecolegydd (bob pythefnos),
• ymgynghoriad endocrinolegydd (bob pythefnos neu wythnosol - mewn cyflwr digalon),
• goruchwyliaeth therapydd (bob tymor),
• ymgynghoriad offthalmolegydd (unwaith bob trimis, yn ychwanegol ar ôl genedigaeth),
• derbyniad gan niwrolegydd (ddwywaith yn ystod beichiogrwydd).

Trwy ddilyn argymhellion y meddygon, gellir osgoi mynd i'r ysbyty a therapi inswlin.

Siwgr gwaed

Cymerir gwaed ar gyfer glwcos ym mhob trimis. Mae cyfradd y siwgr yn y gwaed yn ystod beichiogrwydd yn dibynnu ar ble y daeth y prawf, o wythïen neu o fys.

Rheolau samplu gwaed:

• Nid oes unrhyw beth cyn y dadansoddiad am oddeutu 8 awr.
• Dim ond dŵr y gallwch chi ei yfed.
• Yn y bore cyn y dadansoddiad, gwaherddir brwsio'ch dannedd.
• Peidiwch ag ysmygu cyn dadansoddi (er na ddylai menywod beichiog ysmygu mewn egwyddor).
• Dileu straen (mae straen yn cynyddu glwcos).
• Cyn dadansoddi, dileu gor-ymarfer corfforol.
• Peidiwch â chnoi gwm cyn ei ddadansoddi.
• Peidiwch â rhoi gwaed i bennu lefel y siwgr ar ôl haint diweddar.

Perfformir prawf goddefgarwch glwcos am gyfnod o 24 i 28 wythnos. Ar gyfer y prawf hwn, daw menyw yn y bore ar stumog wag ac yn rhoi gwaed. Ar ôl hynny, rhoddir diod o gant gram o glwcos iddi wedi'i gymysgu â dŵr. Ar ôl awr ac ar ôl 2 awr, cymerir y prawf eto a gwelir y newid yn lefel glwcos. Fel rheol, dylai leihau ac ar ôl 2 awr dylai fod yn llai na 7.8 mmol / L.

Siwgr isel

Mae siwgr isel yn brin iawn, yn llawer amlach mae cynnydd. Rhesymau dros ostwng lefelau glwcos:

• gwall labordy
• pwysau corff rhy isel menyw,
• diffyg maeth, llwgu, diet blinedig,
• gwenwyneg difrifol yn ystod beichiogrwydd,
• gorddos o inswlin (os yw'r fenyw feichiog eisoes wedi cael diagnosis o ddiabetes a'i bod ar therapi inswlin).

Mae'n hawdd cywiro'r cyflwr hwn, er mwyn sefydlu diet cytbwys, maethlon, efallai y bydd angen glwcos mewnwythiennol arnoch chi.

Diabetes beichiogi

Diabetes sy'n digwydd yn ystod beichiogrwydd yw diabetes mellitus yn ystod beichiogrwydd (GDM). Mae diabetes o'r fath yn gysylltiedig â newidiadau yng nghorff menyw feichiog ac â'r llwyth sy'n disgyn ar y pancreas. Mae diabetes beichiog yn digwydd mewn tua 10% o fenywod.

Fel arfer, ar ôl genedigaeth babi, mae GDM yn pasio heb olrhain. Ond mae yna un “ond” ... Mae diabetes a gododd yn ystod beichiogrwydd yn dynodi tuedd merch i'r afiechyd hwn. Mae risg y bydd diabetes go iawn yn datblygu dros amser, felly ar ôl galwad o'r fath mae angen i chi fonitro'ch iechyd yn ofalus, cadw at ffordd iach o fyw a maeth cywir.

Ffactorau risg GDM:

• Dros bwysau.
• Wedi cael diagnosis o ddiabetes mewn perthnasau.
• Mae mam y dyfodol dros 30 oed.
• Beichiogrwydd gyda mwy nag un ffetws.
• Pwysedd gwaed uchel.

Canlyniadau siwgr uchel mewn menyw feichiog

Mae glwcos gormodol yn hawdd mynd trwy'r brych i'r babi, ond mae inswlin yn fawr ac ni all basio trwy'r hidlydd brych. Nid yw corff y babi yn dal i allu ymdopi â chymaint o glwcos, nid yw'r pancreas yn barod ar gyfer llwythi o'r fath, felly mae newidiadau negyddol yn digwydd yng nghorff y plentyn.

• Mewn plentyn, mae meinwe brasterog isgroenol yn dechrau tyfu'n weithredol, mae'r gwregys ysgwydd a'r abdomen yn cynyddu'n sylweddol o ran maint. Erbyn ei eni, mae'r plentyn yn cyrraedd pwysau o fwy na 4-4.5 cilogram.
• Oherwydd y lefel uchel o siwgr, amharir ar y brych, mae'n tyfu o ran maint, yn tewhau, mae crisialau glwcos yn niweidio llongau cain y brych. Gan fod y brych yn cyflawni ei swyddogaeth yn wael, mae'r plentyn yn profi newyn ocsigen (hypocsia). Mewn achosion difrifol, gall hyn arwain at farwolaeth intrauterine y plentyn.
• Mewn amodau siwgr uchel, mae'r risg o gamffurfiadau cynhenid ​​mewn plentyn yn cynyddu.
• Mae'r risg o polyhydramnios yn cynyddu.
• Mae màs mawr o'r plentyn yn ei gwneud hi'n anodd esgor, efallai bod ganddo gwrs hirfaith, gall y plentyn dderbyn anafiadau genedigaeth (toriad asgwrn coler, hemorrhage yr ymennydd). Wrth eni plentyn yn naturiol, yn aml mae'n rhaid i chi droi at ddefnyddio gefeiliau obstetreg ac echdynnwr gwactod. Felly, y flaenoriaeth, gyda màs mawr o'r ffetws, yw gweithrediad toriad cesaraidd.

Argymhellion siwgr uchel

Fodd bynnag, nid yw popeth mor frawychus. Gyda menywod beichiog wedi'u diagnosio â diabetes mewn pryd, mae'n hawdd osgoi'r canlyniadau difrifol hyn. Y prif beth i ddilyn yr argymhellion hyn:

1. Y peth cyntaf a phwysicaf yw'r diet. Yn fwyaf aml, yn dilyn diet, mae lefelau siwgr yn dychwelyd i normal ac nid oes angen therapi cyffuriau.
2. Teithiau cerdded dyddiol yn yr awyr iach, dosbarthiadau ioga ar gyfer menywod beichiog, gan fod glwcos yn cael ei fwyta yn ystod gwaith cyhyrau. Hefyd, yn ystod ymarfer corff, mae llif gwaed y groth yn gwella, mae mwy o ocsigen yn cael ei ddanfon i'r plentyn. Mae cerdded yn atal hypocsia ffetws yn dda.
3. Os na fydd yr argymhellion uchod yn dod â'r canlyniad cywir, efallai y bydd yn rhaid i chi droi at benodi inswlin. Ar ôl genedigaeth, gellir ei ganslo, a bydd y lefel glwcos ar lefel arferol heb gyffuriau.

Deiet glwcos uchel

Byddwn yn siarad mwy am ddeiet wrth ragori ar normau siwgr gwaed yn ystod beichiogrwydd.

• Dylai maeth fod yn gytbwys ac yn gyflawn. Ni ddylech newynu yn ystod beichiogrwydd mewn unrhyw achos! Dylai fod 5-6 pryd mewn dognau bach.
• Dileu carbohydradau treuliadwy (losin, teisennau, tatws, startsh, diodydd llawn siwgr, bara gwyn, mêl, semolina, bwyd cyflym). Eithrio siwgr yn llwyr o'r diet.
• Cyfyngu ar faint o fraster. Rhowch welliant i gig twrci, cwningen, cyw iâr.
• Yfed 2 litr o ddŵr pur y dydd.
• Rhowch ffafriaeth i lysiau a ffrwythau amrwd.

Bydd diet o'r fath yn eich helpu nid yn unig i reoli lefel y glwcos yn y gwaed, ond hefyd i beidio â ennill bunnoedd yn ychwanegol.