Diferion siwgr gwaed: symptomau, beth i'w wneud, achosion

Mae pawb yn ymwybodol o'r peryglon y mae siwgr gwaed uchel yn eu golygu. Ond dim llai o niwed i'r corff yw'r diffyg glwcos, y gall oedolyn yn unig ddod ar ei draws, ond hefyd gan blentyn. Gwneir diagnosis o hypoglycemia mewn babanod newydd-anedig, plant meithrin, pobl ifanc yn ystod y cyfnod o dwf gweithredol. Os yw siwgr gwaed mewn plentyn yn cwympo, mae angen i chi weld meddyg a all bennu achos y tramgwydd a rhagnodi regimen triniaeth. Gellir gweld canlyniadau'r torri ac achosion y cyflwr yn y fideo isod. Pa symptomau sy'n dynodi patholeg a beth ddylid ei wneud i normaleiddio cynhyrchu glwcos?

Pa lefel siwgr sy'n cael ei ystyried yn isel?

Mae cyfraddau siwgr yn amrywio yn dibynnu ar oedran y plentyn. Gallwch siarad am hypoglycemia os yw'r dangosyddion yn disgyn yn is na'r gwerthoedd:

  • 2 mmol / L yn syth ar ôl genedigaeth,
  • 6 mmol / l hyd at flwyddyn,
  • 2 blentyn cyn-ysgol mmol / l,
  • 2 fyfyriwr mmol / l o dan 17 oed.

Mae'r afiechyd yn datblygu'n gyflymaf mewn babanod, gan nad yw eu pancreas wedi'i ffurfio eto. Mae'n haws ymdopi â chorff plant hŷn ag amrywiadau siwgr a achosir gan brosesau metabolaidd dwys.

Mathau o batholeg

Mae endocrinolegwyr yn rhannu hypoglycemia yn 3 ffurf:

  • llai o siwgr a achosir gan anoddefiad cynhenid ​​i ffrwctos neu galactos,
  • patholeg a achosir gan anhwylderau hormonaidd, llai o weithgaredd y chwarren bitwidol neu hormonau adrenal,
  • hypoglycemia etioleg gymhleth (ideopathig, hypotroffig, ceton). Mae hypoglycemia sy'n cael ei ddiagnosio mewn babanod â phwysau corff isel hefyd yn perthyn i'r ffurflen hon.

Pwysig! Gall unrhyw ffurf ddigwydd mewn un o dri cham. Yn y cam cychwynnol, mae'r ymosodiad yn para sawl munud ac mae'n hawdd ei stopio gydag ychydig bach o garbohydradau (cyfran o hufen iâ, banana neu ddwy lwy fwrdd o jam). Mae gan y cam canol gyfnod hirach - 30 munud. Cynyddir siwgr mewn sawl cam. Ar y cam olaf, mae llewygu, confylsiynau, coma yn dechrau.

Arwyddion a Symptomau

Mae arwyddion o dramgwydd, y cyflwynir gwybodaeth amdano yn y fideo gyda'i wahanol ffurfiau, yn debyg.

Dylai rhieni roi sylw i iechyd y plentyn os yw'r symptomau canlynol yn ymddangos:

  • cysgadrwydd a gwendid annodweddiadol,
  • cyfradd curiad y galon
  • chwysu gormodol
  • pallor y croen a'r pilenni mwcaidd,
  • ysgwyd llaw
  • pendro
  • nam ar y golwg (dotiau du o flaen y llygaid, golwg dwbl),
  • syched dwys a newyn na ellir ei reoli,
  • taleithiau iselder, rhithwelediadau,

Symptomau mewn plant

Mae'r angen am archwiliad yn codi yn yr achos pan fydd baban, plentyn cyn-ysgol neu blentyn yn ei arddegau mewn perygl, neu pan fydd symptomau clinigol yn ymddangos sy'n dynodi datblygiad y clefyd. Mae arwyddion diabetes o unrhyw fath yn cynnwys:

  1. Syched. Ar ben hynny, mae mor gryf fel y gall y plentyn yfed sawl gwydraid o ddŵr a pheidio â theimlo rhyddhad. Mae'r sefyllfa gyda babanod yn debyg. Dim ond ar ôl iddo yfed o'r botel y mae'r babi yn crio ac yn tawelu.
  2. Blas. Mae newyn cyson yn tystio i ddatblygiad diabetes ddim llai na syched. Mae'r plentyn yn bwyta'n llawn ac nid yw'n bwyta i fyny yn y prif bryd, gan foddi'r archwaeth gyda byrbrydau rheolaidd (losin, bwyd sothach). Nid yw babanod yn blino gofyn am fronnau yn amlach nag arfer.
  3. Troethi mynych. Mae pobl ddiabetig yn mynd i'r toiled yn amlach nag eraill. Mae'r wrin yn dod yn ludiog a gludiog, mewn plant ar ddiapers a diapers gallwch sylwi ar orchudd gwyn nodweddiadol.
  4. Colli pwysau.Er gwaethaf archwaeth cynyddol, mae pwysau'n lleihau, tra bod y plentyn yn dechrau llusgo ar ôl yn ei ddatblygiad - yn ddiweddarach yn dechrau dal ei ben, eistedd, cerdded. Mae'n dod yn anodd i fyfyrwyr ddysgu.
  5. Nam ar y golwg. Mewn babi, mae'n anodd sylwi ar newidiadau o'r fath heb ymweld â'r meddyg, ac mae plant oed cyn-ysgol ac ysgol yn dechrau croesi, pwyso ar lyfrau nodiadau, eistedd i lawr yn agosach at y sgrin deledu.
  6. Imiwnedd gwan. Mae gostwng glwcos yn lluosog yn arwain at y ffaith bod y plentyn yn aml yn dechrau dioddef o heintiau firaol anadlol acíwt, ffliw a heintiau firaol.
  7. Iachau araf. Mae toriadau a chrafiadau yn gwella am amser hir, yn aml yn llidus, mae crawniadau a berwau yn ymddangos.
  8. Ffwng. Mewn diabetes, mae heintiau ffwngaidd yn dod mor egnïol â phosibl. Mae ymgeisiasis (llindag), cystitis, a chlefydau llidiol y llwybr cenhedlol-droethol yn aml yn cael eu diagnosio mewn plant â siwgr uchel neu isel.
  9. Newidiadau eraill. Mae'r plentyn yn mynd yn swrth ac yn gythryblus, yn peidio â bod â diddordeb yn y byd o'i gwmpas, yn mwynhau gemau a theithiau cerdded. Mae cyffyrddiad, anniddigrwydd, nerfusrwydd, cysgadrwydd hefyd yn arwyddion o ddiabetes incipient.

Pam mae siwgr yn cwympo?

Mae lefelau siwgr yn gostwng am amryw resymau, ac nid yw pob un ohonynt yn gysylltiedig â'r afiechyd. Gall hypoglycemia mewn plant, y prif symptomau y mae rhieni'n eu gweld, ddigwydd yn erbyn cefndir:

  • dim digon o hylif yn dod i mewn i'r corff,
  • torri'r diet (lleihau cyfaint ac ansawdd y bwyd),
  • ymdrech gorfforol gormodol:
  • gordewdra
  • gormod o garbohydradau cyflym yn y diet (melysion),
  • amrywiadau ffisiolegol mewn lefelau glwcos yn y bore,
  • anhwylderau metabolaidd, gan gynnwys nam etifeddol ar ensymau,
  • gwaethygu afiechydon cronig,
  • anaf trawmatig i'r ymennydd
  • diffygion mewn rheoleiddio nerfol,
  • llid yr organau treulio, ynghyd â chwydu, dolur rhydd,
  • tiwmorau pancreatig,
  • cymeriant anghywir cyffuriau gwrth-fetig,
  • gall triniaeth cyffuriau o afiechydon amrywiol, er enghraifft, gwrthfiotigau, hefyd achosi hypoglycemia,
  • mae anesthesia yn cyfrannu at ostyngiad mewn siwgr.

Mae plant yn caru losin. Ac, yn baradocsaidd, gall arfer o'r fath arwain at hypoglycemia. Ar ôl bwyta cacen arall, mae siwgr yn codi'n sydyn yn gyntaf, ac ar ôl hynny mae hefyd yn gostwng yn annisgwyl.

Mae rhieni babanod yn profi glwcos gwaed isel yn eu babi mewn sawl achos.

  • os yw mam yn ddiabetig ac yn cymryd cyffuriau gwrth-amretig,
  • ar ôl genedigaeth gynamserol
  • oherwydd diffyg maeth,
  • rhag ofn y bydd y gadwyn wres yn cael ei thorri ar ôl ei geni,
  • asffycsia mecanyddol yn ystod genedigaeth,
  • diffyg maeth y ffetws,
  • afiechydon hunanimiwn.

Pwysig! Yn aml, etifeddir y ffurf barhaol (parhaol sy'n ddibynnol ar inswlin) o hypoglycemia mewn babanod newydd-anedig. Mae ffurf dros dro o'r afiechyd, pan fydd gostyngiad mewn siwgr yn gysylltiedig ag anaeddfedrwydd y pancreas, yn destun triniaeth, y maent yn dechrau ei chynnal yn yr ysbyty mamolaeth.

Maethiad Siwgr Isel

Gellir ac fe ddylid ymladd siwgr isel. Yn ogystal â therapi cyffuriau, mae endocrinolegwyr yn addasu diet y babi a'r fam nyrsio os canfyddir diffyg glwcos yn y babi. Mae newidiadau'n cael eu gwneud i faeth plant hŷn. Mae angen gwrthod pobi, losin, diodydd â chaffein. Y cynhyrchion mwyaf defnyddiol sy'n effeithio'n fuddiol ar y corff â glycemia ac yn atal cymhlethdodau posibl yw:

  • grawnfwydydd grawn cyflawn
  • bara gwenith cyflawn a phasta,
  • llysiau
  • ffrwythau, yn enwedig afalau,
  • aeron (cyrens duon, llus),
  • cigoedd heb fraster
  • wyau
  • pysgod a bwyd môr,
  • cnau
  • cynhyrchion llaeth a chynhyrchion llaeth,
  • te llysieuol, compotes, sudd.

Dylech fwyta dro ar ôl tro (5 gwaith y dydd) mewn dognau bach, y mae ei faint yn dibynnu ar oedran, lefel gweithgaredd modur a meddyliol y plentyn.Ni ddylai lleihau neu gynyddu'r cymeriant calorïau heb gydsyniad meddyg. Mae maeth o'r fath yn caniatáu ichi sefydlogi siwgr a chadw'r canlyniad am amser hir. Os yw'r plentyn wedi profi gostyngiad mewn siwgr, yna dylid mesur glwcos yn y gwaed yn rheolaidd er mwyn cymryd mesurau amserol i drin y cyflwr hwn. Gellir gweld sut i wneud hyn gartref a pha fesurydd i'w ddewis yn y fideo canlynol:

Sut i godi siwgr: dulliau gwerin

Gallwch chi godi siwgr yn gyflym gyda darn o siocled, banana, llond llaw o ffrwythau sych, paned o de wedi'i felysu â mêl neu siwgr, gwydraid o sudd ffrwythau gyda mwydion, ychydig lwy fwrdd o jam. Mae'r gallu i gynyddu glwcos hefyd yn meddu ar: melon, watermelon, grawnwin. Fodd bynnag, ni ddylech gymryd rhan mewn bwydydd o'r fath, er mwyn peidio â chynyddu lefel glwcos yn y gwaed i werthoedd critigol.

Nid oes cymaint o ryseitiau gwerin a all arbed plentyn neu oedolyn rhag glwcos isel ag y mae awgrymiadau ar sut i ostwng siwgr. Ond maent yn eithaf effeithiol ac, ar y cyd ag arsylwi argymhellion maethol a thriniaeth cyffuriau, gallant normaleiddio cynhyrchu inswlin yn gyflym. Er enghraifft:

  1. Arllwysiadau llysieuol, sy'n cynnwys: draenen wen, meillion, linden, dail cyrens duon. Dylai'r diod gael ei gymryd ar ffurf gynnes, wedi'i felysu â mêl ac ychwanegu sleisen o lemwn.
  2. Mae meddyginiaeth ardderchog ar gyfer hypoglycemia yn broth codiad gydag ychwanegu bran. Mae rhoswellt yn cael ei fragu mewn cyfran o 100 g o ffrwythau sych fesul 1 litr o ddŵr mewn thermos. Ar ôl ychydig oriau, mae llond llaw o bran yn cael ei ychwanegu at y trwyth fitamin a'i fynnu am hanner awr arall. Yfed yn gynnes fel fitamin a siwgr yn normaleiddio diod.

Pryd ddylwn i alw ambiwlans?

Gall y diffyg triniaeth ar gyfer hypoglycemia cynnar mewn plentyn arwain at gymhlethdodau, gan gynnwys: cur pen difrifol, arrhythmia, colli ymwybyddiaeth, a hyd yn oed coma hypoglycemig. Os na allwch ymdopi â siwgr isel ar eich pen eich hun, yna mae angen i chi geisio cymorth brys. Os collir ymwybyddiaeth neu goma, galw criw ambiwlans yw'r unig benderfyniad cywir i rieni.

Hanes un o'n darllenwyr, Inga Eremina:

Roedd fy mhwysau yn arbennig o ddigalon, roeddwn i'n pwyso fel 3 reslwr sumo gyda'i gilydd, sef 92kg.

Sut i gael gwared â gormod o bwysau yn llwyr? Sut i ymdopi â newidiadau hormonaidd a gordewdra? Ond does dim byd mor anffurfiol nac mor ifanc i berson â'i ffigwr.

Ond beth i'w wneud i golli pwysau? Llawfeddygaeth liposugno laser? Fe wnes i ddarganfod - o leiaf 5 mil o ddoleri. Gweithdrefnau caledwedd - tylino LPG, cavitation, codi RF, myostimulation? Ychydig yn fwy fforddiadwy - mae'r cwrs yn costio rhwng 80 mil rubles gyda maethegydd ymgynghorol. Gallwch chi, wrth gwrs, geisio rhedeg ar felin draed, hyd at wallgofrwydd.

A phryd i ddod o hyd i'r holl amser hwn? Ie ac yn dal yn ddrud iawn. Yn enwedig nawr. Felly, i mi fy hun, dewisais ddull gwahanol.

Amlygir hypoglycemia gan ostyngiad mewn siwgr gwaed o dan 2.8 mmol / L. Nid yw celloedd y corff yn derbyn y swm angenrheidiol o egni, sy'n arwain at eu marwolaeth. Mae'r cyflwr hwn yn beryglus i iechyd, yn bygwth datblygu coma inswlin a gall arwain at farwolaeth.

Mae glwcos yn ffynhonnell egni i'r corff, gan gynnwys yr ymennydd. Mae niwronau yn metaboli siwgr heb gymorth inswlin, ac mae hypoglycemia yn arwain at eu llwgu. Mae hyn yn effeithio'n negyddol ar lesiant ac yn achosi nifer o amlygiadau negyddol. Gall gostyngiad mewn siwgr yn y gwaed ysgogi datblygiad cymhlethdodau neu farwolaeth, felly mae angen i chi wybod prif symptomau hypoglycemia a rhoi cymorth amserol i berson. Os arsylwir glwcos isel am amser hir, gall coma hypoglycemig ddatblygu.

Mae hypoglycemia yn mynd trwy dri cham datblygu. Maent yn wahanol yn y darlun clinigol, dulliau cymorth cyntaf a thriniaeth.

Prif symptom y cam cyntaf yw teimlad o newyn. Yn aml mae pobl yn gadael yr arwydd hwn heb sylw, sydd ond yn gwaethygu'r sefyllfa. Os yw'r corff yn cael ei amddifadu o glwcos o fwyd am gyfnod hir, mae symptomau newydd yn ymddangos: mwy o chwysu, gwendid yn y coesau ac ym mhob cyhyrau, pallor y croen a chur pen. Mae pob arwydd yn cael ei ynganu ac yn rhoi anghyfleustra difrifol i'r claf - mae'n amhosibl eu colli neu eu gadael heb oruchwyliaeth. Er mwyn adfer lefelau glwcos arferol, mae angen i chi fwyta darn bach o siwgr neu gynnyrch uchel-carbohydrad gyda mynegai glycemig uchel (mae ffrwythau, losin, sudd yn addas).

Yr arwydd cyntaf o ostyngiad mewn siwgr yn y gwaed yw teimlad o newyn, yna mae mwy o chwysu, gwendid yn y corff, pallor a chur pen.

Yn yr ail gam, mae lles y claf yn waeth o lawer. Arsylwir y symptomau canlynol:

  • anhwylderau lleferydd, yn mynd yn aneglur ac yn ddryslyd,
  • fferdod y tafod a gweledigaeth ddwbl, colli ymwybyddiaeth o bosibl,
  • crampiau, mwy o anniddigrwydd a gwendid cyhyrau,
  • mewn rhai achosion, mae cyfog a chwydu yn bosibl.

Nodweddir y trydydd cam gan golli ymwybyddiaeth a chwympo i goma. Mae'r cyflwr hwn yn hynod beryglus, ac mae ei ganlyniadau'n dibynnu ar gyflymder cymorth cyntaf.

Y rheswm am y gostyngiad mewn siwgr gwaed mewn person iach yw ymprydio hir. Nid yw'r corff yn derbyn y swm angenrheidiol o faetholion a charbohydradau i gynnal gweithgaredd hanfodol, cydbwysedd egni a lefelau glwcos gwaed arferol. Gall maeth ffracsiynol neu galorïau isel hefyd arwain at ganlyniadau negyddol. Mae ychydig bach o fwyd yn cael ei amsugno'n gyflym, ac ar ôl ychydig oriau mae'r holl storfeydd glwcos yn cael eu disbyddu.

Yn cyfrannu at lefelau siwgr is. Yn yr achos hwn, mae'r pancreas yn syntheseiddio llawer o inswlin, sydd mewn modd carlam yn dosbarthu glwcos trwy'r corff, gan leihau ei grynodiad yn y gwaed. Mae hyn yn gyfrifol am newidiadau syfrdanol yng nghyflwr person ar ôl bwyta losin: yn gyntaf, mae llawenydd ac ewfforia yn cael eu teimlo, ac ar ôl ychydig - gwendid a gwendid.

Gall hypoglycemia hefyd ysgogi cam-drin diodydd alcoholig, gor-ymarfer corfforol. Weithiau, yr achos yw afiechydon yr organau mewnol (yr arennau, yr afu) neu dorri'r chwarren adrenal a'r chwarren bitwidol. Mewn achosion prin, mae datblygiad tiwmor yn y pancreas yn ffactor sy'n ysgogi, sy'n cynyddu cynhyrchiad inswlin.

Mewn cleifion â diabetes, gwelir gostyngiad mewn siwgr gwaed yn llawer amlach. Gall y rhesymau fod yn wahanol, ond yn amlaf mae'n orddos o inswlin.

Mae gorddosio yn bosibl mewn sawl achos: rhoi dos anghywir yn wallus, canlyniadau glucometer anghywir, corlannau chwistrell sy'n camweithio, rhwbio safle'r pigiad neu chwistrelliad intramwswlaidd o'r cyffur. Weithiau gall fod yn ddetholiad dos anghywir gan feddyg neu glaf â diabetes mellitus math 1 nad yw'n ymwybodol o reolau rhoi cyffuriau.

Achos cyffredin cwymp mewn siwgr mewn diabetig math 2 yw aflonyddwch dietegol. I gleifion sydd â diagnosis o'r fath, mae'n hynod bwysig cadw at ddeiet a diet caeth a ragnodir gan y meddyg. Ffactor sy'n ysgogi yw sgipio prydau bwyd, llwgu neu gymeriant annigonol o garbohydradau, nad yw'n cwmpasu'r dos a roddir o inswlin.

Gall ffactorau eraill a restrir isod ysgogi hypoglycemia mewn diabetes.

  • Newid yn y cyffur, a achosodd ymateb negyddol gan y corff.
  • Dileu gormod o sulfonylurea.
  • Amhariad ar weithrediad yr arennau neu'r afu, sy'n atal y broses o dynnu inswlin o'r gwaed.
  • Ymarfer corff, er enghraifft, mae gostyngiad yn lefel y siwgr yn digwydd ar ôl ymarfer corff sydd wedi pasio gyda dwyster uchel neu ar stumog wag.
  • Torri cymathiad bwyd, ac o ganlyniad, hyd yn oed ar ôl bwyta, mae lefel y glwcos yn y gwaed yn parhau i fod yn eithaf isel.
  • Cam-drin alcohol neu yfed gyda chyffuriau gwrth-fetig. Gyda'r cyfuniad hwn, mae lefelau siwgr yn y gwaed yn cael eu gostwng yn sylweddol, ond mae llawer o bobl ddiabetig yn gadael y ffenomen hon heb oruchwyliaeth, gan fod ei symptomau'n cael eu cymryd am arwyddion meddwdod alcohol.

Mae hypoglycemia yn berygl i iechyd a bywyd pobl. Yn gyntaf oll, mae celloedd yr ymennydd yn dioddef o ddiffyg glwcos, ac mae newyn egni niwronau yn digwydd. Mae'r cyflwr hwn yn effeithio'n negyddol ar waith systemau eraill y corff. Marwolaeth celloedd yr ymennydd efallai, datblygiad canlyniadau anghildroadwy.

Gall patholeg achosi anhwylderau meddyliol, epilepsi a seicos amrywiol. Mae gostyngiad mewn siwgr yn y gwaed yn effeithio'n negyddol ar weithrediad y systemau cardiofasgwlaidd, anadlol a nerfol, mae'n bosibl datblygu strôc neu drawiad ar y galon.

Ar gyfer trin hypoglycemia, mae angen sefydlu ei achosion. Os yw cwymp mewn siwgr gwaed yn cael ei ysgogi gan afiechydon yr organau mewnol, rhagnodir meddyginiaeth i ddileu'r achos sylfaenol.

Mae'r cyflwr hwn yn berygl i fodau dynol, felly mae'n hynod bwysig darparu cymorth amserol. Yng ngham cyntaf ac ail gam y patholeg, mae angen rhoi darn o siwgr neu ddiod felys, mêl, jam i'r claf. Mae hyn yn sicrhau cymeriant glwcos ac yn gwella lles.

Er mwyn lleddfu symptomau yn gyflym, rhagnodir cyffuriau o gyfres o atalyddion beta. Mae'n werth eu cymryd dim ond fel y rhagnodwyd gan y meddyg ac ar ôl cadarnhau'r ffaith hypoglycemia.

Os bydd gostyngiad sydyn yn lefel y siwgr a gwelir dirywiad, rhaid galw ambiwlans. Mewn achos o golli ymwybyddiaeth, rhoddir darn bach o siwgr o dan dafod y claf, ac ar ôl cyrraedd mae'r meddyg yn perfformio chwistrelliad mewnwythiennol o glwcos.

Bydd cydymffurfio â mesurau ataliol syml yn helpu i atal datblygiad hypoglycemia.

  • Glynu'n gaeth at y diet a'r diet a argymhellir.
  • Gweinyddu pigiadau inswlin yn gywir yn unol â'r dos a ragnodir gan eich meddyg.
  • Gwrthod alcohol, yn enwedig mewn cyfuniad â chyffuriau gwrth-diabetes.
  • Monitro siwgr gwaed yn rheolaidd gyda mesurydd glwcos gwaed cartref.
  • Cyfyngu gormod o ymdrech gorfforol, yn enwedig ar stumog wag.

Mae gostyngiad mewn siwgr yn y gwaed yn gyflwr peryglus a all achosi newidiadau anghildroadwy yn y corff. Er mwyn atal canlyniadau negyddol, mae angen i chi wybod prif symptomau hypoglycemia a rheolau cymorth cyntaf.

Hypoglycemia, gipa, siwgr gwaed isel. Symptomau, arwyddion, triniaeth. Gostwng, gollwng, gostwng glwcos.

Mae hypoglycemia, sut mae'n codi ynof fi, fy nheimladau, yn mesur. Disgrifiad Gostyngiad sydyn mewn siwgr gwaed mewn diabetes. (10+)

Hypoglycemia, siwgr gwaed isel. Symptomau, arwyddion, triniaeth

Hypoglycemia yn digwydd o bryd i'w gilydd ym mron pob claf â diabetes sy'n derbyn triniaeth gyda chyffuriau gostwng siwgr. Ei reswm yw bod lefelau siwgr yn y gwaed yn cael eu rheoleiddio'n awtomatig mewn person iach. Os yw'n rhy dal (rydych chi wedi bwyta'n dynn), yna mae inswlin yn gyfrinachol, ac mae siwgr yn cael ei amsugno, ei droi'n storfeydd egni a braster. Os yw siwgr yn isel (nid ydych chi wedi bwyta am amser hir, wedi ei densio'n gorfforol), mae'r afu yn rhyddhau glwcos i'r gwaed (a dyna pam mae'n brifo wrth redeg), ac mae braster hefyd yn torri i lawr. Mewn diabetig, nid yw'r rheoliad awtomatig hwn yn digwydd. Gorfodir person i ymgymryd â swyddogaeth reoleiddio. Wrth gwrs, mae ansawdd rheolaeth â llaw yn waeth nag awtomatig.

Felly, mewn diabetig, mae hypoglycemia (gostyngiad mewn siwgr islaw lefel dderbyniol) a hyperglycemia (cynnydd mewn siwgr uwchlaw lefel ddefnyddiol) yn digwydd o bryd i'w gilydd. Mae'n ofnau am hypoglycemia (gips) sy'n atal lefel siwgr diabetig rhag gostwng i lefel arferol.Yn wir, cyn gynted ag y byddwn yn sefydlu gwerthoedd cyfartalog siwgrau ar lefel sy'n nodweddiadol o berson iach, mae amlder a difrifoldeb cyflyrau hypoglycemig yn cynyddu ar unwaith.

Mae'r gostyngiad mewn siwgr rydw i fel arfer yn ei amlygu ei hun yn ymddangosiad crynu yn yr eithafion, gostyngiad mewn craffter gweledol, ymddangosiad pendro, syrthni a syrthni. Mae chwysu yn cynyddu'n ddramatig. Mae'r aelodau, y trwyn a'r clustiau'n oeri. Mae cyflymder yr adwaith yn lleihau. Mae gostyngiad dyfnach mewn siwgr yn dod gyda chyfog.

Sylw! Efallai y bydd eich amlygiadau o hypoglycemia yn wahanol i fy un i.

O ddechrau'r symptomau cyntaf hypoglycemia i ddechrau coma dwfn, mae llawer o amser yn mynd heibio, sy'n ddigon i gymryd mesurau cyfrifol.

Yn gyffredinol, nid yw amodau hypoglycemig bellach yn cael eu hystyried yn beryglus iawn. Os yw'r therapi, ar y cyfan, wedi'i ddewis yn dda, bod eich afu yn iach, a'ch bod yn ymddwyn yn gyfrifol, yn dilyn y cynllun iawndal diabetes yn llym, yn monitro siwgr yn rheolaidd, yn cael losin gyda chi, yna ni allwch gael hypoglycemia rhy ddwfn, ac mae'r corff yn gallu gwneud iawn am hypoma bach. yn annibynnol oherwydd rhyddhau glwcos o'r afu.

Mae angen i chi sicrhau bod eich cyflwr yn cael ei achosi yn union gan hypoglycemia (mesurwch siwgr). Weithiau mae cyflyrau sy'n debyg i'r hype yn digwydd i mi am resymau hollol wahanol, er enghraifft, oherwydd straen. Ar yr un pryd, mae siwgr yn normal.

Os yw siwgr yn isel iawn, yna mae angen i chi yfed soda melys. Mae fy mhrofiad wedi dangos mai soda melys sy'n dod â siwgr i'r gwaed yn gyflymaf. Mae'n ddigon imi rinsio fy ngheg gyda Coke, heb lyncu, fel bod y siwgr wedi tyfu 2 uned. Dim ond bod yn ofalus, dylai soda fod gyda siwgr, ac nid gyda melysyddion (nid ysgafn). Rydych chi'n deall ei fod yn union oherwydd amsugno mor gyflym na ddylech chi yfed dŵr pefriog melys mewn unrhyw achosion eraill ar wahân i gips.

Mae dŵr pefriog melys yn ddelfrydol ar gyfer brwydro yn erbyn hypa, gan ei fod yn hawdd ei storio, nid yw'n suro, a gall fod wrth law bob amser. Mae'n fwyaf cyfleus defnyddio dŵr mewn potel gyda chap sgriw, gan na fydd angen y botel gyfan arnoch chi ar unwaith.

os (document.getElementById (“snt”). clientWidth> = 680) document.write (”“), else document.write (”“), (adsbygoogle = window.adsbygoogle ||) .push (<>),

Mae angen i chi yfed mewn dognau bach, gan reoli siwgr. Rwy'n cael 100 gram o cola fel arfer. Rwy'n yfed traean o'r botel 0.33, ar ôl 20 munud rwy'n mesur siwgr. Os yw'n isel, yna rwy'n yfed 100 gram arall ac yn ailadrodd y mesuriad ar ôl 20 munud.

Mae gostyngiad mewn siwgr gyda dosau a ddewiswyd yn gywir o gyffuriau gostwng siwgr (inswlin neu lafar) fel arfer yn digwydd am ddau reswm.

Yn gyntaf, ymchwydd mewn gweithgaredd corfforol. Er enghraifft, roedd yn rhaid i mi gerdded cwpl o gilometrau ychwanegol neu gloddio rhaw.

Yn ail, newid yng nghyflymder a pharamedrau amsugno siwgr yn y coluddyn. Mae anhwylderau treulio yn amlwg yn arwain at bigau mewn siwgr i un cyfeiriad neu'r llall, ond nid yn unig nhw. Er mwyn newid ansawdd iawndal diabetes, mae newid cyfansoddiad bacteriol y microflora berfeddol a chyflymder y bwyd sy'n mynd trwyddo yn ddigon.

O fy mhrofiad fy hun, dywedaf, er enghraifft, bod newid i fwyta caws gyda bara (traddodiadol i'r Swistir) o'n borscht arferol yn arwain ar unwaith at gynnydd mewn siwgr. Mae trosglwyddo i'r gwrthwyneb yn rhoi hypoglycemia. Mae hyn oherwydd bod borsch yn cynnwys llysiau ac yn gadael ein coluddion yn gynt o lawer na bara wedi'i orchuddio â chaws.

Felly er mwyn cynnal siwgr arferol a dileu hypoglycemia, rhaid ystyried gweithgaredd corfforol yn y diet a rhaid i'r llwybr gastroberfeddol fod yn sefydlog.

Mae argymhellion ar gyfer lleihau'r dos o inswlin neu gyffuriau geneuol yn ystod gweithgaredd corfforol yn cael eu hystyried yn dwyll. Ceisiais wneud hyn o'r blaen, ond mae hyn yn arwain at ketoacidosis. Mewn gwirionedd, gyda gweithgaredd corfforol ychwanegol, does ond angen i chi fwyta'r swm ychwanegol cywir o galorïau.I'r gwrthwyneb, os ydych chi'n gorwedd ar y soffa heddiw, yn lle'r daith gerdded arferol, gadewch ddosau'r cyffuriau yr un peth, ond bwyta llai.

Mae'n haws sicrhau swyddogaeth berfeddol sefydlog a'i chyfansoddiad microbaidd sefydlog trwy gymryd ychydig o kefir gyda bifidobacteria cyn pob pryd bwyd. Deuthum ar draws y pwnc hwn ar ddamwain. Roedd ar fusnes yn Azerbaijan. Yn draddodiadol maen nhw'n bwyta iogwrt cyn bwyta. Mae fy siwgr wedi dychwelyd i normal, diflannodd y gips. Gan ddychwelyd adref, aeth â'r dechnoleg i wasanaeth. Fel kefir o'r fath, gallwch ddefnyddio biokefir wedi'i brynu neu eplesu'ch hun o laeth da.

Gyda llaw, os yw llaeth yn cael ei eplesu mewn iogwrt, yna mae hyn yn arwydd o'i werth maethol o ansawdd uchel. Yn aml nid yw llaeth o becynnau yn eplesu, nid yw'n ffurfio màs homogenaidd o kefir, ac yn exfoliates. Mae'n well peidio â phrynu nac yfed llaeth o'r fath o gwbl.

Fe wnes i surdoes ar gyfer iogwrt o'r fath o biokefir wedi'i brynu, gan ei ychwanegu am y tro cyntaf at laeth wedi'i eplesu. Nawr kvash yn barod, gan ddefnyddio gweddillion iogwrt o'r amser blaenorol.

os (document.getElementBy>),> else document.write (“

Trwy addasu swyddogaeth berfeddol fel hyn a llunio tabl bras o faint yn ychwanegol y dylid ei fwyta ar gyfer gwahanol fathau o weithgaredd corfforol, dewisais i, ynghyd â'r endocrinolegydd, y dosau o inswlin yn fwy cywir, normaleiddio'r cyfanswm siwgr, a lleihau nifer yr achosion o hypoglycemia yn sylweddol.

Yn anffodus, mae gwallau yn digwydd o bryd i'w gilydd mewn erthyglau, cânt eu cywiro, ychwanegir, datblygir erthyglau, paratoir rhai newydd. Tanysgrifiwch i'r newyddion i gael y wybodaeth ddiweddaraf.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle ||) .push (<>),

Eisoes mae 3 mis o siwgr yn gostwng i 2.5, er fy mod bob amser yn bwyta ar amser a'r un faint. Yn flaenorol, nid oedd hyn, ond yn ddiweddar mae wedi dod yn amlach. Dechreuodd wneud llai o inswlin, ond ychydig o ddiferion y mae'n eu helpu. A gyda'r nos mae'r pwysau'n codi i 160, ac yn y bore yn isel 102. Beth yw'r rheswm? Mae gen i ofn colli ymwybyddiaeth. Rwy'n teimlo gostyngiad mewn siwgr, Dim ond pan fydd 2.5. Roeddwn i'n arfer teimlo 3.8. Ill 8 mlynedd Darllenwch yr ateb.

Mor gynnar â 1.5 mlynedd, mae'r siwgr yn para 20-25, ar ôl ymosodiad sydyn (wedi'i ddiagnosio ag asthma cardiaidd, fe chwistrellodd forffin, furosemide a mwgwd ocsigen yn gyflym) ar ôl 8 awr, gostyngodd siwgr gwaed i 5, a yw hyn yn normal ai peidio? Dywed y therapydd fod angen i chi fwyta mwy ac yfed dŵr wedi'i felysu. Wedi'i bigo am 8.00 20 uned. Combi + 8 uned o gyflym, ar 13.00-10 uned cyflym, ar 20.00 12 uned. combi. + 6 Cyflym Darllenwch yr ateb.

Pam ydych chi'n llwglyd trwy'r amser? Pam ydw i'n mynd yn dewach.
Yn llwglyd yn gyson. Pam? Gall y rhesymau fod y canlynol.

Sut i wella diabetes yn llwyr? Dulliau addawol o driniaeth.
Sut y bydd diabetes yn cael ei drin a'i wella yfory. Modern ac addawol.

Achosion diabetes. Symptomau, arwyddion. Ffactorau risg. Diagnosteg
Arwyddion, symptomau diabetes mellitus, achosion digwydd, a gasglwyd o'r geiriau b.

Cetoacidosis. Aseton Cetonau Wrin, gwaed. Aseton, gwenwyn ceton.
Digwyddiad cetoasidosis. Gwenwyn aseton endogenaidd. Rhesymau a thriniaeth.

Gweu. Amrywiol Openwork. Darluniau. Cynlluniau patrymau.
Sut i wau'r patrymau canlynol: Openwork amrywiol. Cyfarwyddiadau manwl gydag esboniadau.

Siwgr gwaed isel (hypoglycemia): symptomau, achosion, triniaeth

Mae yna lawer o resymau dros ostwng siwgr gwaed (neu hypoglycemia), ac mae nifer o symptomau annymunol, ac mewn achosion difrifol, peryglus yn cyd-fynd â'r cyflwr hwn. Fe'i mynegir mewn gostyngiad critigol mewn lefelau glwcos a gellir ei arsylwi mewn cleifion â diabetes mellitus, ac mewn pobl hollol iach, neu â chlefydau eraill. Mewn rhai achosion, nid yw gostwng lefel y siwgr yn beryglus, ond gyda gradd ddifrifol o hypoglycemia, gall y claf ddatblygu cyflwr mor fygythiol â choma hypoglycemig.

Bydd pwnc y cyhoeddiad hwn yn ddefnyddiol nid yn unig i bobl â diabetes, ond hefyd i beidio â dioddef o'r afiechyd hwn. Yn yr erthygl hon, byddwn yn eich cyflwyno i'r symptomau, yr achosion a'r dulliau o drin hypoglycemia. Bydd y wybodaeth hon yn ddefnyddiol i chi, a byddwch yn gallu osgoi'r anghysur a'r canlyniadau y gall y cyflwr hwn eu cyflawni, neu byddwch yn gallu darparu cymorth cyntaf i rywun annwyl sy'n dioddef o ddiabetes.

  • gorddos o gyffuriau inswlin neu ostwng siwgr o'r grŵp o sulfonylureas neu buganides, meglitidines (Chlorpropamide, Tolbutamide, Maninil, Amaryl, Novonorm, Hexal, Metformin, Siofor, ac ati),
  • ymprydio
  • torri'r diet
  • seibiant hir rhwng prydau bwyd,
  • afiechydon yr arennau a'r afu
  • afiechydon heintus acíwt
  • ymdrech gorfforol trwm,
  • cymryd dosau mawr o alcohol.

Mae camgymeriad cyffredin rhai cleifion â diabetes mellitus, sy'n arwain at ostyngiad mewn glwcos, yn gyfuniad o gymryd inswlin neu gyfryngau hypoglycemig a ffyrdd eraill o leihau siwgr. Mae'r rhain yn cynnwys:

  • gwella effaith paratoadau gostwng y planhigyn ar y planhigyn: meillion, deilen bae, dail ffa, glaswellt dant y llew, dail lingonberry a llus, glaswellt burdock, blodau linden, cyrens duon, ffrwythau rhosyn a draenen wen, glaswellt sicori,
  • llysiau a llysiau gwyrdd sy'n lleihau siwgr: persli, marchruddygl, pwmpen, sbigoglys, maip, garlleg, eggplant, winwns, letys, tomatos, ciwcymbrau, bresych gwyn, pupurau'r gloch, asbaragws, zucchini, radis, artisiog Jerwsalem,
  • ffrwythau ac aeron sy'n lleihau siwgr: ffrwythau sitrws, llus, mathau sur o afalau neu gellyg, mwyar duon, lingonberries, ynn mynydd, viburnum, pîn-afal, mafon, mwyar duon, chokeberries.

Wrth ddefnyddio'r cronfeydd hyn i ostwng lefelau glwcos yn y gwaed, dylai'r claf gydlynu'r posibilrwydd hwn gyda'r meddyg bob amser a monitro lefel y siwgr yn gyson gan ddefnyddio mesurydd glwcos gwaed yn y cartref.

Gall achos arall o hypoglycemia fod yn neoplasm pancreatig, sy'n gallu cynhyrchu inswlin - inswlinoma. Mae'r tiwmor hwn yn achosi cynnydd sydyn yn lefelau inswlin, sy'n "amsugno" glwcos yn y gwaed ac yn achosi gostyngiad yn ei lefel.

Yn ogystal â'r afiechydon hyn, gall anhwylderau a chyflyrau o'r fath achosi gostyngiad yn lefelau glwcos:

  • clefyd difrifol yr afu
  • cyflwr ar ôl echdoriad y coluddion neu'r stumog,
  • annigonolrwydd cynhenid ​​ensymau sy'n effeithio ar metaboledd carbohydrad,
  • afiechydon yr hypothalamws a'r chwarren bitwidol,
  • patholeg y chwarennau adrenal.

Mewn pobl iach, gall gostyngiad mewn siwgr gwaed gael ei achosi gan y ffactorau neu'r amodau canlynol:

  • beichiogrwydd a llaetha
  • ymdrech gorfforol trwm,
  • bwyta bwydydd llawn yn aml ac yn ormodol,
  • diet gwael, diet afreolaidd neu ddiffyg maeth.

Mewn pobl iach, mae arwyddion o ostyngiad mewn siwgr yn y gwaed yn dechrau ymddangos yn 3.3 mmol / L, ac mewn cleifion â diabetes mellitus maent yn ymddangos yn gynharach, oherwydd bod eu corff eisoes wedi arfer â hyperglycemia cyson. Mewn claf sy'n dioddef o'r afiechyd hwn am amser hir, gall y symptomau cyntaf ymddangos gyda naid sydyn mewn dangosyddion glwcos (er enghraifft, rhwng 20 a 10 mmol / l). Mae plant yn gategori arbennig o gleifion â diabetes mellitus sy'n ansensitif i ostwng siwgr. Nid ydynt bob amser yn teimlo dechrau'r broses hon, ac mae'n rhaid i rieni neu feddygon sy'n amau ​​dechrau hypoglycemia ddefnyddio glwcoster i'w nodi.

Gellir rhannu difrifoldeb symptomau gostwng siwgr gwaed yn dair gradd: ysgafn, cymedrol a difrifol.

Symptomau gostyngiad bach yn lefel y siwgr i 3.3 mmol / L yw:

  • pendro a chur pen
  • nerfusrwydd
  • gwendid
  • yn crynu yn y corff
  • chwysu cynyddol,
  • cyfog ysgafn
  • newyn difrifol
  • gweledigaeth aneglur.

Symptomau difrifoldeb cymedrol gostwng lefelau siwgr i 2.2 mmol / L yw:

  • anniddigrwydd
  • anallu i ganolbwyntio
  • teimlad o ansefydlogrwydd wrth sefyll neu eistedd,
  • arafwch lleferydd
  • crampiau cyhyrau
  • crio afresymol, ymddygiad ymosodol neu ddicter.

Symptomau gostyngiad difrifol mewn siwgr gwaed o dan 1.1 mmol / L yw:

  • colli ymwybyddiaeth (coma hypoglycemig),
  • trawiad
  • strôc
  • marwolaeth (mewn rhai achosion).

Weithiau mae gostyngiad mewn siwgr yn digwydd yn ystod noson o gwsg.Gallwch chi ddeall bod rhywun sy'n cysgu wedi dechrau hypoglycemia trwy'r arwyddion canlynol:

  • ymddangosiad synau anarferol
  • pryder
  • cwympo o'r gwely yn ddamweiniol neu geisio codi allan ohono,
  • cerdded mewn breuddwyd
  • chwysu cynyddol,
  • hunllefau.

Gydag ymosodiad nosweithiol o hypoglycemia, gall person deimlo cur pen ar ôl deffroad y bore.

Gyda gostyngiad sydyn mewn siwgr yn y gwaed, mae'r claf yn datblygu syndrom hypoglycemig. Ar yr un pryd, mae arwyddion o hypoglycemia yn cynyddu'n gynt o lawer na gyda'r gostyngiad arferol yn y dangosydd hwn. Dyna pam, am gymorth cyntaf, y dylai pob claf â diabetes gario siwgr neu candy a beiro chwistrell â glwcagon bob amser.

Yn gonfensiynol, gellir rhannu cwrs syndrom hypoglycemig yn 4 prif gam.

  • Newyn difrifol
  • cysgadrwydd
  • gwendid
  • isbwysedd
  • newid hwyliau: o ddagrau i hwyl di-rwystr,
  • anniddigrwydd.
  • Newyn annioddefol
  • pallor
  • chwys oer
  • tachycardia
  • teimlad o guriad calon
  • gweledigaeth aneglur
  • yn crynu yn y corff a'r aelodau
  • teimlad o ofn marwolaeth.
  • Cyflwr ewfforia tebyg i feddwdod,
  • cyffro
  • afreolusrwydd ymddygiad,
  • diflaniad teimladau o ofn
  • ymddygiad annigonol (hyd at wrthod cymryd losin neu gyffuriau pan fyddant yn sylweddoli eu hangen).
  • Yn crynu trwy'r corff i gyd ac yn plygu, ac yna trawiad,
  • colli gweledigaeth
  • llewygu a choma.

Nid yw cyfnodau cychwynnol syndrom hypoglycemig fel arfer yn beryglus i'r ymennydd ac nid ydynt yn gadael canlyniadau na ellir eu gwrthdroi. Gyda dyfodiad coma a diffyg cymorth amserol a chymwys, nid yn unig mae gostyngiad yn y cof a galluoedd deallusol yn bosibl, ond hefyd ganlyniad angheuol.

Er mwyn dileu'r arwyddion o hypoglycemia, dylid darparu help o fewn y 10-15 munud cyntaf. Gall y bwydydd canlynol ddileu'r ymosodiad o fewn 5-10 munud:

  • siwgr - 1-2 llwy de,
  • mêl - 2 lwy de
  • caramel - 1-2 pcs.,
  • lemonêd neu ddiod felys arall - 200 ml,
  • sudd ffrwythau - 100 ml.

Yn y rhan fwyaf o achosion, mae dechrau triniaeth o'r fath yn amserol yn cyfrannu at gynnydd cyflym mewn siwgr yn y gwaed ac yn atal datblygiad amlygiadau mwy difrifol o'r cyflwr hwn. Ar ôl hyn, argymhellir bod y claf yn dileu achos hypoglycemia (cymryd bwyd, cefnu ar ddeiet gwanychol neu wedi'i baratoi'n amhriodol, cymryd dos mawr o inswlin, ac ati).

Gyda datblygiad syndrom hypoglycemig, mae cyflwr y claf yn newid yn gyflym iawn a dylid darparu help ar unwaith (hyd yn oed cyn i'r tîm ambiwlans gyrraedd). Mae'n cynnwys y gweithgareddau canlynol:

  1. Gosodwch y claf mewn safle llorweddol a chodi ei goesau.
  2. Ffoniwch ambiwlans, gan nodi achos tebygol yr alwad.
  3. Tynnwch ddillad syfrdanol.
  4. Darparu awyr iach.
  5. Rhowch i gymryd losin ar ffurf diod.
  6. Os yw'r claf yn colli ymwybyddiaeth, yna mae angen ei droi ar ei ochr (i atal tafod rhag gollwng a mygu trwy chwydu), a rhoi losin (ar ffurf siwgr, ac ati) y tu ôl i'r boch.
  7. Os oes tiwb chwistrell gyda Glwcagon, rhowch 1 ml yn isgroenol neu'n fewngyhyrol.

Mae'r tîm ambiwlans yn perfformio chwistrelliad mewnwythiennol jet o doddiant glwcos 40% ac yn sefydlu diferu o doddiant glwcos 5%. Ar ôl hyn, cludir y claf i'r uned gofal dwys a gellir perfformio meddyginiaethau ychwanegol yn ystod y symud.

Ar ôl mynd i'r ysbyty, mae gan y claf ddau gathetr: ysgarthiad mewnwythiennol ac wrin. Ar ôl hynny, cyflwynir diwretigion i atal oedema ymennydd. I ddechrau, defnyddir diwretigion osmotig (Mannitol neu Mannitol). Rhagnodir diwretigion brys (Furosemide) yn ddiweddarach.

Dim ond o dan reolaeth siwgr gwaed y rhoddir inswlin dros dro. Dim ond ym mhresenoldeb dangosyddion glwcos fel 13-17 mmol / l y mae'r cyffur hwn yn dechrau cael ei ddefnyddio, oherwydd gall ei weinyddu'n gynnar achosi datblygiad ymosodiad newydd o syndrom hypoglycemig a dyfodiad coma.

Rhagnodir archwiliad i'r claf gan niwrolegydd a chardiolegydd ar ddyletswydd, sy'n gwerthuso'r ECG a'r electroenceffalogram. Mae'r data o'r astudiaethau hyn yn caniatáu inni ragweld coma yn digwydd eto ac addasu'r cynllun triniaeth.

Pa ffactorau sy'n cyfrannu at ostyngiad mewn glwcos?

Pam mae siwgr gwaed yn gostwng yn sydyn?

Gall y rhesymau dros y dirywiad mewn siwgr fod yn nifer fawr.

Gall hypoglycemia gael ei achosi gan amlygiad i amryw o ffactorau cyffuriau a rhai nad ydynt yn gyffuriau.

Mae achosion mwyaf cyffredin ei ddatblygiad yn cynnwys:

  • mwy o gynhyrchu inswlin yr hormon yn y corff dynol,
  • camweithio y cortecs bitwidol neu adrenal,
  • cwrs metaboledd amhriodol carbohydradau yn yr afu,
  • datblygiad diabetes, sydd yn aml yng nghwmni pigau miniog mewn siwgr gwaed,
  • mae ymatal hirfaith o fwyd neu lwgu yn dod yn adwaith hypoglycemig y corff i bryd bwyd dilynol.

Dylid nodi mai achos datblygiad camweithrediad amrywiol mewn person (gan gynnwys hypoglycemia) yn aml yw cyflwr meddyliol person. Mae anhwylderau emosiynol amrywiol a sefyllfaoedd llawn straen yn effeithio'n andwyol ar lefel y glwcos yn y gwaed, gan ei leihau i lefelau critigol. Yn ogystal, un o'r ffactorau a all arwain at ostyngiad sylweddol mewn glwcos yw yfed gormod o ddiodydd alcoholig. Mewn pobl sydd â dibyniaeth ar alcohol, mae cyflwr hypoglycemia yn ffenomen eithaf aml.

Mae ymarfer corff gormodol ymhlith y ffactorau heblaw cyffuriau sy'n arwain at ostyngiad sydyn yn lefelau siwgr yn y gwaed. Mae'r grŵp sydd â risg uwch o hypoglycemia yn cynnwys y rhai sy'n cymryd rhan mewn ymarferion cryfder mewn campfeydd (mewn meintiau uwch) a phobl y mae eu gweithgaredd llafur yn gysylltiedig â llafur corfforol gormodol. Er mwyn osgoi gostyngiad mewn dangosyddion siwgr, mae angen i chi fonitro'ch diet yn ofalus ac ailgyflenwi cronfeydd ynni yn amserol ar gyfer gweithrediad arferol yr organeb gyfan.

Dylid nodi, os aflonyddir ar y chwarren bitwidol a phatholeg yr afu, mae'r cyflenwad carbohydradau yn y corff yn gostwng, sy'n effeithio'n uniongyrchol ar lefel glwcos ac yn arwain at ostyngiad sydyn ynddo. Os oes afiechydon difrifol organ yr afu, rhaid i chi fonitro'ch diet yn ofalus, osgoi sgipio prydau bwyd ac ymprydio. Fel arall, mae cyflwr hypoglycemig bron yn amhosibl ei osgoi.

Ymhlith y rhesymau sy'n cyfrannu at ddatblygiad hypoglycemia mae ymyriadau llawfeddygol ar y stumog. Yn fwyaf aml, mae gostyngiad yn y glwcos yn amlygu ei hun eisoes yn ystod y cyfnod adsefydlu, yn enwedig pan na ddilynir y therapi diet rhagnodedig. Mae siwgr sy'n dod i mewn i'r corff yn dechrau cael ei amsugno ar gyfradd uwch, sy'n achosi cynhyrchiad cynyddol o'r inswlin hormon, gan arwain at gyflwr o hypoglycemia.

Digwyddiad eithaf prin i oedolion yw'r amlygiad o hypoglycemia adweithiol. Nodweddir y sefyllfa hon gan gwymp eithaf miniog a sylweddol yn lefel y glwcos mewn gwaed dynol. Dylid nodi bod plant bach yn bennaf (hyd at flwydd oed) yn dioddef o'r math hwn o glefyd. Nid yw bwydydd sy'n cynnwys ffrwctos a lactos yn caniatáu i'r afu gynhyrchu glwcos yn rhydd. Yn ei dro, mae cymeriant leucine yn ysgogi'r pancreas i gynhyrchu mwy o inswlin, gan arwain at ddiffyg glwcos yng nghorff y plentyn.

Beth sy'n achosi hypoglycemia mewn diabetig?

Mewn diabetes mellitus, gall datblygiad hypoglycemia ddigwydd o ganlyniad i ddiffyg maeth neu ddiffyg cydymffurfio â rheolau therapi gostwng siwgr rhagnodedig.

Mae'r cyflwr hypoglycemig sy'n digwydd yn y corff yn cyfrannu at ymddangosiad aflonyddwch yng ngweithrediad systemau'r corff.

Yn absenoldeb therapi priodol, gall cyflwr hypoglycemig arwain at goma a marwolaeth.

Yn fwyaf aml, mae cwympiadau sydyn mewn lefelau glwcos mewn diabetig yn digwydd:

  1. Gormod o ddos ​​o inswlin. Mae'r ffactor hwn yn amlygu ei hun, o ganlyniad, o ddognau a ddewiswyd yn amhriodol o'r cyffur, gweithrediad anghywir mesurydd glwcos gwaed y cartref, neu anweithgarwch y gorlan chwistrell bresennol.
  2. Mae gwallau meddygol hefyd lle mae arbenigwr meddygol yn dewis meddyginiaeth ar gyfer ei glaf yn anghywir neu'n argymell cymryd cyffuriau gostwng siwgr mewn dosau uchel.
  3. Mewn rhai achosion, gall amnewid un cyffur â chyffur hypoglycemig arall hefyd achosi gostyngiad sydyn yn lefelau glwcos.
  4. Mewn cleifion â diabetes mellitus sydd â chlefydau cydredol (yn benodol, methiant yr afu neu'r arennau), gellir arsylwi ysgarthiad arafach o'r inswlin hormon. Dyna pam, mae dosau safonol o gyffuriau yn dod yn hanfodol ar gyfer y categori hwn o gleifion ac yn aml yn arwain at ddatblygiad hypoglycemia.
  5. Defnyddio nifer hir neu fawr o gyffuriau o'r grŵp o ddeilliadau sulfonylurea. Wrth gynnal therapi therapiwtig o'r fath, dylid cofio y gall y meddyginiaethau hyn achosi gostyngiad sydyn mewn glwcos.
  6. Ar gyfer cleifion y rhagnodir therapi inswlin rhagnodedig iddynt, mae angen astudio'r holl reolau ac argymhellion yn ofalus ynghylch rhoi'r cyffur yn gywir. Un o'r prif gamgymeriadau sy'n arwain at hypoglycemia yw rhoi inswlin yn fewngyhyrol. Yn yr achos hwn, rhaid i'r hormon gael ei roi o dan y croen yn unig. Yn ogystal, gall tylino safle'r pigiad hefyd effeithio'n andwyol ar lefelau siwgr a'u gostwng yn is na'r trothwy gofynnol.
  7. Gall ymarfer corff gormodol mewn diabetes (yn enwedig ar stumog wag) arwain at gyflwr o hypoglycemia mewn diabetig. Mae ffordd o fyw egnïol yn angenrheidiol i bob person, gan gynnwys diabetes mellitus, dim ond lefel a hyd llwythi o'r fath y dylid eu dewis yn gywir.
  8. Methu â chydymffurfio â diet a hepgor prydau bwyd sylfaenol.
  9. Dylai cleifion sy'n ddibynnol ar inswlin ddewis dos cyffur byr-weithredol yn ofalus yn dibynnu ar werth egni'r seigiau i'w bwyta. Yn aml mae'r dewis anghywir o'r dos o inswlin a'r ychydig bach o garbohydradau a dderbynnir yn ystod y pryd yn arwain at ostyngiad gormodol mewn siwgr gwaed.
  10. Gall diodydd alcoholig achosi gostyngiad sydyn mewn glwcos yn y corff.
  11. Cyflwr malabsorption.
  12. Yn y tymor cynnes (yn enwedig yn ystod y gwres), gall fod nifer cynyddol o sefyllfaoedd o ddatblygu hypoglycemia.

Mae meddyginiaethau a all gynyddu effaith cymryd cyffuriau sy'n gostwng siwgr, sy'n aml yn achosi datblygiad hypoglycemia. Y prif feddyginiaethau a all ysgogi gostyngiad mewn glwcos (ac nad ydynt wedi'u cynnwys yn y grŵp o gyffuriau hypoglycemig) yw:

  • cyffuriau gwrthfacterol o'r dosbarth sulfonamidau,
  • alcohol ethyl
  • amffetamin (sylwedd narcotig),
  • rhai cyffuriau gwrth-golesterol (ffibrau),
  • Pentoxifylline a ddefnyddir i drin afiechydon fasgwlaidd,

Yn ogystal, gall cyffuriau cytostatig a ddefnyddir i drin canser neu gryd cymalau ysgogi cwymp mewn glwcos yn y corff.

Sut y gellir normaleiddio glwcos?

Gyda llai o siwgr yn y gwaed, rhaid i'r meddyg, yn gyntaf oll, ragnodi bwyd diet penodol.

Mae diet arbennig yn helpu i adfer cydbwysedd maetholion yn y corff ac yn dirlawn y corff â fitaminau a mwynau hanfodol.

Dylai therapi diet ar gyfer diabetes fod yn seiliedig ar nodweddion unigol corff y claf, gan ystyried y cymhlethdodau a'r afiechydon cydredol a nodwyd, graddfa dilyniant hypoglycemia a chyflwr cyffredinol y claf.

Y prif bwyntiau sy'n cael eu hystyried wrth lunio'r fwydlen ddyddiol:

  1. Mae'n angenrheidiol cynyddu'r cymeriant o garbohydradau cymhleth. Dylai bwydydd o'r fath fod yn drech yn eich diet bob dydd. Mae'r bwydydd hyn yn llysiau ffres, pasta caled a bara grawn cyflawn.
  2. Ymhlith y cynhyrchion y gwaharddir eu bwyta dylai gynnwys pasta cyffredin, melysion melys a chynhyrchion becws, semolina, diodydd alcoholig, bwydydd brasterog, brothiau cyfoethog, cig brasterog, bwydydd sbeislyd a mwg.
  3. Mae'n ofynnol bwyta sudd mêl a ffrwythau mewn isafswm.
  4. Dylai nifer y prydau bwyd fod o leiaf pump; cymerir prydau bwyd mewn dognau bach.
  5. Defnydd gorfodol o godlysiau, corn a thatws yn eu crwyn, gan eu bod yn helpu i arafu twf lefelau siwgr yn y gwaed yn y plasma gwaed, a dynnir gan y corff dynol o garbohydradau cymhleth.
  6. Rhaid i ffrwythau heb eu melysu fod yn bresennol yn gyson yn y diet. Ar yr un pryd, mae rhai ffres a sych yn berffaith.
  7. Mae'n well bwyta protein ar ffurf caws braster isel a chyw iâr, pysgod neu fwyd môr.
  8. Yn ddelfrydol, dylech wrthod coffi neu o leiaf leihau ei faint i'r lleiafswm. Y gwir yw bod caffein yn hyrwyddo datblygiad hypoglycemia ac yn gallu sbarduno cwymp hyd yn oed yn fwy mewn glwcos.

Dylai'r fwydlen gael ei dylunio yn y fath fodd fel bod cawl neu brothiau cig cas o leiaf sawl gwaith yr wythnos. Mae yna welliant mewn prosesau metabolaidd yn y corff.

Gallwch chi ddileu'r symptomau a dod â siwgr yn ôl i normal gan ddefnyddio'r grwpiau canlynol o feddyginiaethau:

  • rhoddir y lefel glwcos angenrheidiol yn fewnwythiennol neu defnyddir meddyginiaethau geneuol sy'n cynyddu lefel y glwcos ar unwaith, gan eu bod yn pasio'r llwybr treulio ac yn cael eu hamsugno i'r gwaed ar unwaith, fel rheol, defnyddir monosacarid dextrose,
  • defnydd cyfun o garbohydradau ysgafn a thrwm mewn symiau rhagnodedig,
  • mewn rhai achosion mwy difrifol, efallai y bydd angen pigiad glwcagon fel un o'r cyffuriau mwy pwerus.

Mewn sefyllfaoedd critigol, mae angen cynnydd mewn siwgr yn y gwaed ar unwaith. Tybir mewn sefyllfa o'r fath y defnydd o bigiadau ffracsiynol o ddyfeisiau meddygol o'r grŵp o corticosteroidau. Yn fwyaf aml, mae'r cyffuriau hyn yn cynnwys hydrocortisone neu adrenalin.

Disgrifir y rhesymau dros ostwng siwgr gwaed yn y fideo yn yr erthygl hon.

Beth sy'n llawn siwgr yn cwympo

Mewn person iach, mae glwcos yn y gwaed yn cael ei addasu'n awtomatig. Mewn person â diabetes, ni ellir efelychu proses o'r fath yn artiffisial.

Mae celloedd y corff yn defnyddio glwcos fel ffynhonnell egni. Ar ben hynny, mae strwythurau'r ymennydd yn gallu amsugno glwcos heb ddod i gysylltiad ag inswlin (mae'r ymennydd yn rheoli'r corff, a hyd yn oed absenoldeb tymor byr glwcos fel ffynhonnell egni yn arwain at y ffaith y gall y claf farw). Felly mae gan niwronau ffynhonnell pŵer yn uniongyrchol.

Os yw glwcos yn y gwaed yn gostwng yn sydyn, mae niwronau'n llwgu. Mae arwyddion o hyn yn amlwg ar unwaith: ni all person yn y wladwriaeth hon feddwl a rheoli gweithredoedd yn ddigonol. Mae angen ei achub ar frys. Os na wneir unrhyw beth yn fuan i sefydlogi glwcos, mae'n anochel y bydd coma hypoglycemig yn datblygu.Mae effeithiau coma hypoglycemig yn angheuol i fodau dynol.

Pam mae glwcos yn y gwaed yn gostwng yn sydyn

Mae siwgr yn cael ei leihau'n sydyn yn y rhai sy'n ymarfer diet caeth. Os yw rhywun nad oes ganddo ddiabetes yn cymryd bwyd, bydd ei siwgr gwaed yn dychwelyd i normal. Yn yr achos hwn, mae'r pancreas yn cynhyrchu'r inswlin angenrheidiol i'w amsugno.

Mae inswlin yn bwysig iawn yn y corff, gan fod glwcos (y brif ffynhonnell egni) yn cael ei gludo i'r celloedd, lle mae'n cael ei ddefnyddio neu ei storio ar ffurf braster. Gall faint o glwcos fod yn normal (3.3-5.5 milimoles y litr) yn unig oherwydd inswlin. Os yw'r pancreas yn cynhyrchu ychydig o inswlin, neu os yw celloedd a meinweoedd y corff yn gallu gwrthsefyll hynny, mae diabetes yn datblygu.

Mewn pobl iach, mae cwymp mewn glwcos yn y gwaed yn cael ei achosi gan ffactorau o'r fath.

  1. Seibiannau sylweddol wrth fwyta.
  2. Bwyta mewn dognau bach (os gwnewch hynny, yna cyn pen ychydig oriau ar ôl byrbryd mor brin, bydd storfeydd glwcos yn cael eu disbyddu, a fydd yn arwain at ostyngiad yng nghrynodiad y sylwedd hwn yn y gwaed).
  3. Mae diet calorïau isel (hypoglycemia wedyn yn digwydd fel math o signal am faeth gwael).
  4. Cam-drin losin (peidiwch â synnu: os ydym yn bwyta rhywbeth melys neu lewyrchus, mae cynnydd mewn siwgr gwaed a rhyddhau inswlin. Ac mae hyn yn arwain at ddatblygiad hypoglycemia. Dyna pam ar ôl i berson fwyta llawer o losin, mae ewfforia, ac yna blinder, gwendid )
  5. Defnyddio diodydd alcoholig (mae alcohol yn helpu i ostwng siwgr - mae'r effaith hon yn amlwg ar ôl ychydig oriau ar ôl yfed).

Mewn cleifion â diabetes, mae hypoglycemia a'i symptomau yn digwydd yn llawer amlach. Mae cleifion yn cynyddu faint o glwcos ar ôl bwyta rhywbeth melys neu gymryd tabledi glwcos. Os na fydd hyn yn digwydd, bydd dangosydd y mesurydd yn cwympo ymhellach. Ynghyd â hyn, mae symptomau peryglus yn cynyddu. Os na chymerwch fesurau brys, gallwch golli person, ac mewn ychydig funudau. Dyna pam ei bod mor angenrheidiol ymateb mewn pryd i newidiadau yn llesiant unigolyn.

Achosion hypoglycemia mewn cleifion â diabetes mellitus

Mewn cleifion â diabetes, mae'r rhesymau dros ostwng glwcos yn fwy amrywiol. Mae pob un ohonynt yn gysylltiedig â therapi a gwallau maethol. Ystyriwch pam mae siwgr yn gostwng mewn diabetig.

  1. Gorddos o inswlin, gall fod yn gysylltiedig â gwall yn nogn y cyffur (gorlawn), yn ogystal ag addysg wael i gleifion. Yn ogystal, gall hypoglycemia ddatblygu oherwydd camweithio yn y gorlan inswlin, anghywirdeb y mesurydd.
  2. Gwall meddygol (gall y meddyg ragnodi dos uchel i'r claf).
  3. Gweinyddu gormodol sulfonylurea, ac ar ôl hynny mae lefelau glwcos yn aml yn gostwng.
  4. Newid cyffuriau.
  5. Arafu ysgarthiad inswlin oherwydd methiant yr afu neu'r arennau.
  6. Gweinyddu inswlin yn anghywir (pigiad mewngyhyrol yn lle isgroenol). Mae gostyngiad yn lefel y siwgr hefyd yn digwydd gyda thylino ar safle'r pigiad, ac ar ôl hynny mae hypoglycemia yn symud ymlaen yn gyflym.
  7. Gweithgaredd corfforol parhaus. Am yr un rheswm, mae hypoglycemia yn datblygu oherwydd gweithgaredd corfforol "ar stumog wag." Mae symptomau hypoglycemia hefyd yn datblygu ar ôl ymarfer corff.
  8. Sgipio pryd o fwyd.
  9. Os nad yw'r corff wedi derbyn llawer o garbohydradau er mwyn cwmpasu'r dos a roddir o inswlin. Mae hefyd yn digwydd cyfyngu ar gynnwys calorïau'r diet ar gyfer ceisio colli pwysau (os nad yw'r claf wedi lleihau faint o inswlin a roddir yn flaenorol).
  10. Ar ôl cymryd alcohol, mae gostyngiad mewn glwcos yn y gwaed hefyd yn digwydd, weithiau mae'n digwydd yn sydyn.
  11. Malabsorption, h.y. amsugno nam ar fwyd. Gall niwroopathi ymreolaethol achosi arafu wrth wacáu cynnwys y stumog. Yn yr achos hwn, ar ôl bwyta, mae'r lefel glwcos yn parhau i fod yn isel.
  12. Mae cynhesu hefyd yn achosi symptomau hypoglycemia. Yn ystod y cyfnod hwn, mae angen sylweddol ar lawer o gleifion am yr hormon hwn.

Beth i edrych amdano

Symptom cyffredin o ddatblygu hypoglycemia yw newyn. Os yw person yn rheoli diabetes ac yn cyflawni holl argymhellion meddyg, yna ni ddylai deimlo newyn difrifol o gwbl. Dim ond ychydig yn llwglyd y mae rhywun cyn pryd bwyd wedi'i gynllunio.

Fodd bynnag, gall teimlad o newyn fod yn arwydd o flinder corfforol. Efallai na fydd hypoglycemia yn yr achos hwn. Ar yr un pryd, mae newyn yn dod yn arwydd o siwgr gwaed uchel. Yn yr achos hwn, mae celloedd a meinweoedd yn brin o egni ac yn dechrau anfon signalau newyn i'r ymennydd. Felly, os yw'r claf yn teimlo symptomau newyn, dylai fesur lefel y glwcos ar unwaith gyda glucometer. Mae'r risg o ostyngiad sylweddol mewn siwgr yn cynyddu gyda:

  • hanes hypoglycemia difrifol,
  • os nad yw person yn teimlo cychwyn arwyddion hypoglycemia (gall coma ddigwydd yn sydyn),
  • os nad oes ganddo secretion inswlin yn llwyr,
  • weithiau mae statws cymdeithasol isel y claf hefyd yn chwarae rôl yn natblygiad hypoglycemia.

Dylai person geisio cofio'r digwyddiadau sy'n arwain at hypoglycemia. Gwneir hyn orau gyda rheolaeth glwcos gwaed gynhwysfawr. Os na wnewch hyn, bydd cymhlethdodau diabetes yn sicr yn datblygu gyda'r canlyniadau i ddod. Mae angen y dyddiadur er mwyn rheoli popeth sy'n arwain at hypoglycemia. Yn wir, yn y cyflwr hwn, mae rhywun yn aml yn colli cof.

Osgoi cwymp sydyn mewn siwgr

Os gellir gweld, ar ôl mesur siwgr â glucometer, fod ei ddangosydd wedi gostwng 0.6 milimoles islaw'r lefel darged, mae carbohydradau hawdd eu treulio yn cael eu bwyta. Os nad oes unrhyw arwyddion o hypoglycemia, dylech ddal i fwyta carbohydradau.

Cofiwch fod gostwng glwcos heb symptomau yn llawer mwy peryglus!

Mae hypoglycemia difrifol yn cael effeithiau anadferadwy ar y corff. Dylai fod gan bob claf glucometer. Os ydych chi'n amau ​​bod y lefel glwcos yn isel, mae angen i chi fwyta ychydig yn felys i'w godi.

Sylw: arsylwir hypoglycemia difrifol ddeg gwaith yn amlach mewn cleifion â diabetes sy'n ddibynnol ar inswlin. Felly wrth chwistrellu inswlin, mae angen i chi ystyried amser bwyd. Mae angen cyfrifo'r dos o inswlin fel bod y swm cywir o glwcos eisoes erbyn dechrau ei weithred yn y corff.

Mae'n bwysig iawn monitro lefelau glwcos cyn amser gwely. Ond daw profiad o'r fath gydag amser. Gallwch chi gydberthyn faint o inswlin sy'n cael ei roi yn dibynnu ar weithgaredd corfforol a'r bwyd sy'n cael ei fwyta.

Felly, mae cwymp sydyn mewn glwcos mewn diabetes yn beryglus iawn. Fodd bynnag, gall monitro gofalus atal cychwyn hypoglycemia, yn ogystal â datblygu cymhlethdodau diabetes.

Y perygl o siwgr isel

Mewn pobl iach, mae'r corff yn rheoleiddio'r lefel glycemig ei hun. Mewn diabetig, ni ellir efelychu'r broses hon yn artiffisial chwaith. Prif ffynhonnell egni'r corff erioed yw glwcos. Hyd yn oed gyda'i absenoldeb tymor byr, mae niwronau ymennydd yn llwgu.

Gellir adnabod symptomau diffyg gan ymddygiad unigolyn: yn gyntaf, mae pryder yn deffro, ofn annealladwy, nid yw'n rheoli ei weithredoedd, mae ei ymwybyddiaeth yn ddryslyd. Ar lefel o 3.5 mmol / l, mae'r warchodfa glycogen yn cael ei droi ymlaen, mae'r ymennydd sy'n gweithio ar glwcos yn cael ei ddiffodd.

O fewn 15 munud, mae'r person yn dal i fod yn swyddogaethol, er ei fod yn eistedd i lawr, fel car gyda gasoline yn rhedeg allan. Mae glycogen yn y cyhyrau yn cael ei fwyta'n gyflym, mae gwendid difrifol yn ymddangos, mae'r don yn gorchuddio chwys dwys, mae'r pwysau'n gostwng, mae'r person yn troi'n welw, mae arrhythmia yn datblygu, mae'r pen yn troelli ac yn tywyllu yn y llygaid, mae'r coesau'n bwclio.

Pam mae diferion miniog mewn siwgr

Gydag amsugno llawer iawn o losin yn rheolaidd, mae dant melys yn datblygu hypoglycemia. Mae'r pancreas wedi'i orlwytho a'i gelloedd b yn gweithio ar derfyn eu cryfder, gan syntheseiddio'r uchafswm o inswlin. Mae glwcos yn cael ei amsugno gan feinweoedd. Ar ôl ewfforia byr, mae gwendid a mwy o archwaeth yn datblygu.

Mae achos siwgr isel nid yn unig yn ddewisiadau coginiol, ond hefyd yn glefydau pancreatig o natur oncolegol. Mae patholegau difrifol yr arennau, yr afu, yr hypothalamws hefyd yn cyd-fynd â hypoglycemia.

Gyda diet hypocalorig, mae gostyngiad sydyn mewn glwcos hefyd yn bosibl. Os nad oes diabetes, yna mae ei ddangosyddion yn normaleiddio ar ôl bwyta, gan y bydd inswlin mewndarddol yn dosbarthu glwcos i'r celloedd mewn modd amserol.

Mewn diabetes mellitus, nid yw'r corff naill ai'n cynhyrchu inswlin, neu nid yw'n ddigon egnïol, gan fod sensitifrwydd derbynyddion cellog yn cael ei leihau. Felly, nid yw rhan o'r glwcos yn cael ei amsugno, ond mae'n cael ei drawsnewid yn frasterau.

Os yw siwgr gwaed yn gostwng yn sydyn, mae'r hyn i'w wneud yn dibynnu ar yr amgylchiadau penodol. Mewn pobl iach, mae gostyngiad sydyn mewn siwgrau yn bosibl gyda seibiannau hir mewn bwyd neu ei gynnwys calorïau annigonol, yn ogystal â phe bai llwythi cyhyrau gweithredol yn yr awyr iach (postmyn, symudwyr, gweithwyr ffordd, lumberjacks, preswylwyr haf, codwyr madarch, helwyr).

Yn gostwng yfed alcohol. Ar ôl ychydig oriau, gallwch sylwi ar y canlyniad hwn. A chyda goryfed mewn pyliau hir, a hyd yn oed heb faeth priodol, gallwch chi syrthio i goma hyd yn oed gyda chrynodiad isel o alcohol yn y gwaed.

Mae gan feddygon y term "marwolaeth puteindy" pan fydd yr henoed, ar ôl cael rhyw actif ar stumog wag, yn marw o drawiad ar y galon, ac mae'r plant deugain oed yn marw o hypoglycemia. Felly, yn Japan, mae geisha yn dechrau cyfathrebu â chleient gyda seremoni de a llawer o losin.

Enghraifft dda o hypoglycemia yw marwolaeth chwaraewr hoci addawol o Rwsia, Alexei Cherepanov, yr oedd yr Americanwyr eisiau ei brynu am $ 19 miliwn, felly fe wnaethant archwilio eu hiechyd yn ofalus. Bu farw'r athletwr yn iawn yn ystod yr ornest, wrth iddo fynd allan ar y rhew yn llwglyd, a threulio'r noson o'r blaen heb orffwys arferol, ar ddyddiad rhamantus. Arbedwyd arweinydd y tîm cenedlaethol pedair ar bymtheg oed rhag trawiad ar y galon ym munudau olaf yr ornest, a’r cyfan yr oedd ei angen arno oedd chwistrelliad o glwcos i wythïen.

O dan reol Sofietaidd, roedd y safonau ar gyfer gofal brys rhag ofn colli ymwybyddiaeth am resymau anhysbys yn cynnwys pigiad: 20 ciwb o 40% o glwcos. Tra bod y meddyg yn casglu anamnesis (trawiad ar y galon, strôc, alcoholiaeth, anaf trawmatig i'r ymennydd, gwenwyno, epilepsi ...), dylai'r nyrs chwistrellu glwcos yn fewnwythiennol ar unwaith.

Yn ogystal â glycemia di-gyffur, sy'n digwydd mewn pobl sy'n iach yn ymarferol, mae yna amrywiad cyffuriau o batholeg hefyd. Yn aml mae gan ddiabetig gyflyrau hypoglycemig, oherwydd mae hypoglycemia yn un o sgîl-effeithiau cyffredin llawer o gyffuriau sy'n gostwng siwgr, heb sôn am orddosau.

Mae'r grŵp risg yn ddiabetig yn bennaf gyda phrofiad, gan fod gostyngiad ym mherfformiad y pancreas a'r chwarennau adrenal yn helpu i leihau cynhyrchiad glwcagon ac adrenalin, sy'n amddiffyn y corff rhag hypoglycemia. Mae angen i'r claf a'i amgylchoedd wybod sut i ddarparu cymorth cyntaf i'r dioddefwr, gan mai munud yw'r sgôr yn y sefyllfa hon.

Cefndir ar gyfer hypoglycemia mewn diabetig

Pam mae glwcos yn gollwng mewn diabetig?

  1. Gorddos o inswlin sy'n gysylltiedig â chyfrifiadau dos anghywir, camweithrediad y mesurydd a beiro chwistrell.
  2. Camgymeriad meddygon a luniodd regimen triniaeth yn anghywir.
  3. Defnydd afreolus o gyffuriau sulfonylurea sy'n ysgogi hypoglycemia.
  4. Amnewid meddyginiaethau heb ystyried hyd eu hamlygiad hir.
  5. Oedi mewn inswlin a chyffuriau hypoglycemig eraill yn y corff oherwydd swyddogaeth wael yr aren a'r afu.
  6. Pigiad inswlin anllythrennog (yn lle pigo o dan y croen - pigiad mewngyhyrol).
  7. Os ydych chi'n tylino safle'r pigiad yn syth ar ôl y pigiad, mae hypoglycemia yn dwysáu.
  8. Gweithgaredd corfforol annigonol, yn enwedig mewn cyflwr llwglyd.
  9. Sgipio prydau bwyd neu fyrbryd bach.
  10. Deiet calorïau isel ar gyfer colli pwysau heb ystyried normau eu inswlin.
  11. Pan fyddwch chi'n yfed diodydd alcoholig cryf, gall siwgr ollwng yn sydyn iawn.
  12. Gyda malabsorption, pan fydd bwyd yn cael ei amsugno'n wael, gyda niwroopathi ymreolaethol, sy'n arafu gwacáu cynnwys stumog, hyd yn oed ar ôl pryd o galonnog, gall lefelau siwgr aros yn is na'r arfer.

Gostyngodd siwgr gwaed: symptomau, beth i'w wneud

Gallwch chi adnabod y cyflwr trwy'r arwyddion canlynol:

  • Gwendid miniog
  • Mwy o chwysu
  • Aflonyddwch rhythm y galon
  • Cryndod yr aelodau
  • Ymosodiad panig
  • Newyn heb ei reoli
  • Anhwylder meddwl
  • Fainting
  • Coma glycemig.

Mae archwaeth heb ei reoli yn aml yn gydymaith â hypoglycemia sydd ar ddod. Mewn diabetig, mae llawer o gyffuriau yn ysgogi naill ai gostyngiad mewn archwaeth, neu newyn blaidd.

Ar ôl gwaith corfforol caled, gall newyn fod yn arwydd o flinder yn unig, neu gall fod yn un o symptomau newidiadau glwcos, pan nad oes gan y celloedd egni ac maent yn anfon signalau i'r ymennydd. Gyda newyn, dylai'r diabetig wirio ei siwgr â glucometer yn gyntaf.

Mae'r risg o hypoglycemia difrifol yn cynyddu ar adegau:

  1. Hanes hypoglycemia difrifol,
  2. Mae'r ymosodiad yn datblygu'n anghymesur, a gall coma ddigwydd yn annisgwyl,
  3. Mewn diabetig, ni chynhyrchir inswlin mewndarddol o gwbl,
  4. Nid yw statws cymdeithasol isel yn caniatáu sicrhau ansawdd bywyd arferol.

Dylai pobl ddiabetig, ac unrhyw un sy'n dueddol o hypoglycemia, gychwyn dyddiadur i fonitro eu proffil glycemig gyda disgrifiad o holl symptomau penodol eu cyflyrau.

Gostyngodd siwgr gwaed - beth i'w wneud?

Am ba bynnag reswm nad yw siwgr yn cwympo, mae'n hanfodol ailgyflenwi diffyg glwcos ar frys. Tra bod y dioddefwr yn ymwybodol, mae angen i chi roi bwydydd iddo â charbohydradau cyflym a mynegai glycemig uchel, sy'n cael eu hamsugno i'r gwaed ar unwaith.

Ciwb siwgr addas, mêl, candy, jam, sudd melys a ffrwythau aeddfed gyda chynnwys uchel o ffrwctos (banana, dyddiadau, bricyll, melon, grawnwin). Bydd hyn yn helpu i leddfu symptomau sydd eisoes yng ngham cyntaf y cyflwr patholegol.

Mae hypoglycemia yn beryglus gydag ymosodiadau dro ar ôl tro, er mwyn atal y don hypoglycemig nesaf, mae angen carbohydradau cymhleth, sy'n cael eu hamsugno'n arafach. Mae brechdan gyda menyn a choffi neu de melys, ynghyd â grawnfwydydd yn iawn.

Mae dyfodiad cyflym amodau hypoglycemig yn bygwth diabetig â chlefyd math 1 yn bennaf, pan all gorddos o'r cyffur neu dorri'r amserlen ar gyfer ei gymryd arwain at gwymp sydyn mewn siwgr. Mae pobl ddiabetig, fel rheol, yn ymwybodol o'u problemau, felly mae glwcos mewn tabledi, sy'n lleddfu ymosodiad yn gyflym, gyda nhw bob amser.

Bydd y risg o effeithiau hypoglycemig yn lleihau parch y diet yn sylweddol: byrbrydau bob 3-4 awr. Dylid mesur siwgr ar gyfer diabetig gyda'r math 1af o glefyd ar stumog wag, cyn pob pigiad ac yn y nos.

Gyda diabetes math 2, nid oes amserlen mor anodd, ond unwaith yr wythnos fe'ch cynghorir i gofnodi darlleniadau'r glucometer yn y dyddiadur. Bydd y meddyg yn rhoi argymhellion mwy cywir yn seiliedig ar y math o feddyginiaeth ac ymateb y corff.

Sut i atal damwain

Os cofnododd y mesurydd ostyngiad mewn siwgr 0.6 mmol / L yn is na'ch norm, dylech fwyta carbohydradau hawdd eu treulio. Hyd yn oed yn absenoldeb symptomau hypoglycemia, ni ellir anwybyddu diferion siwgr o'r fath, oherwydd mae gostyngiad anghymesur yn lefel siwgr hyd yn oed yn waeth.

Gyda thueddiad i gyflyrau hypoglycemig, mae'n bwysig cario bag o siwgr gyda chi bob amser, yn ogystal â gwybodaeth am eich problemau.

Mae diabetig sy'n ddibynnol ar inswlin 10 gwaith yn fwy tebygol o ddioddef o hypoglycemia, felly mae mor bwysig cyfrifo dos y cyffur yn union ar adeg cymhathu bwyd. Weithiau fe'ch cynghorir i brocio inswlin byr ddwywaith: ar ddechrau ac yng nghanol cinio, os yw'r pryd i fod i fod yn hir.

Mae dosio titradiad yn angenrheidiol ar gyfer gorlwytho corfforol ac emosiynol, newidiadau mewn ffordd o fyw. Os na chanfyddir natur hypoglycemia a bod amlder trawiadau yn cynyddu, mae'n beryglus hunan-feddyginiaethu. Pan fydd achos y cwymp siwgr yn hysbys, rhaid i chi drin y clefyd sylfaenol yn gyntaf.

Mae gostyngiad sydyn mewn siwgr bob amser yn berygl, ac yn gyntaf oll - i'r ymennydd. Gyda diffyg glwcos, y brif ffynhonnell egni, mae'r cysylltiad rhwng niwronau yn cael ei ddinistrio, ac mae cyflwr y dioddefwr yn gwaethygu o flaen y llygaid. Dim ond monitro systematig o baramedrau hanfodol rhywun a dilyn yr argymhellion a restrir a fydd yn helpu i atal trychineb.

Beth i'w wneud â hypoglycemia annisgwyl, gwelwch y fideo.

Pam mae siwgr gwaed yn cwympo mewn pobl iach a diabetig

Ar gyfer diabetig, y brif dasg yw cynnal glwcos arferol, gan atal ei gynnydd sydyn. Ond dim llai peryglus yw'r dirywiad mewn siwgr.

Gall rhoi cyflwr tebyg:

  • bwyta carbohydradau ysgafn,
  • dos anghywir o feddyginiaethau gostwng siwgr,
  • yfed alcohol heb fwyd (mae alcohol yn blocio cynhyrchu glwcos yn yr afu),
  • diet amhriodol a diffyg maint gweini,
  • cyflwyno inswlin yn y dos anghywir,
  • gorweithio corfforol diabetig.

Gall hypoglycemia mewn person iach ddigwydd gyda:

  • cymryd meddyginiaethau penodol, er enghraifft, cyffuriau gostwng siwgr heb ymgynghori ag arbenigwr,
  • afiechydon yr organau mewnol,
  • yfed llawer o alcohol
  • yn dilyn diet caeth,
  • egwyl hir rhwng prydau bwyd / dim byrbrydau,
  • dietau ysgafn sy'n seiliedig ar garbohydradau
  • gorweithio corfforol difrifol
  • sefyllfaoedd dirdynnol, cyffro dwfn,
  • deffro ar ôl noson o gwsg, gan nad oedd cymeriant bwyd am amser hir.

Mewn achosion prin, gall cwymp sydyn mewn siwgr gael ei achosi gan ddatblygiad prosesau tiwmor yn y pancreas. O ganlyniad i hyn, mae maint y celloedd sy'n cynhyrchu inswlin a faint o inswlin yn cynyddu'n afreolus. Hefyd, gall gostyngiad mewn siwgr gael ei sbarduno gan neoplasmau eraill (malaen yn aml) sy'n cyfrannu at gynnydd mewn inswlin.

Anaml iawn y gwelwyd lefelau glwcos isel wrth ddatblygu clefydau hunanimiwn. Yn yr achos hwn, mae'r corff yn dechrau cynhyrchu gwrthgyrff i inswlin, gan achosi naill ai cwymp sydyn neu gynnydd sydyn yn swm yr hormon hwn. Mae llai o siwgr i'w gael hefyd mewn cleifion â methiant arennol neu galon (sirosis, hepatitis, heintiau firaol - achos cyffredin o siwgr gwaed isel).

Symptomau gostyngiad sydyn mewn siwgr

Er mwyn osgoi cymhlethdodau peryglus hypoglycemia, mae'n bwysig gwybod pa symptomau sy'n cyd-fynd â gostyngiad sydyn mewn siwgr.

Rhennir arbenigwyr yn ystod y patholeg yn:

  1. Ysgyfaint lle mae lefelau siwgr yn disgyn o dan 3.5 mmol / L.
  2. Cyfartaledd, gyda gostyngiad yn y dangosyddion i 3 uned ac is.
  3. Difrifol, wedi'i nodweddu gan ostyngiad mewn siwgr o dan 1.9 mmol / L.

Gyda chwrs ysgafn o hypoglycemia, mae'r dioddefwr yn profi:

  • syrthni anorchfygol
  • chwysu cynyddol
  • lightheadedness,
  • newyn
  • teimlad cyn chwydu
  • gagio
  • pryder
  • cyflwr iselder
  • curiad calon
  • fferdod yr aelodau
  • nam ar y golwg
  • gwefusau goglais.

Mewn sefyllfaoedd o'r fath, mae'n ddigon i berson iach fwyta neu yfed rhywbeth melys. Mewn diabetes, mae angen i glaf â symptomau tebyg fesur siwgr gwaed ar frys. Os oes cwrs hypoglycemia ar gyfartaledd, yna mae arwyddion o'r fath yn ymddangos:

  • nerfusrwydd
  • anniddigrwydd
  • diffyg sylw crynodiad,
  • crampiau corff
  • ymwybyddiaeth amhariad
  • araith aneglur
  • newid cerddediad
  • malais cyffredinol
  • gwendid difrifol
  • emosiynau na ellir eu rheoli.

Yn y cyflwr hwn, rhoddir y gorau i roi cyffuriau gostwng siwgr ar unwaith a monitro gwerthoedd glwcos yn ofalus.

Mewn hypoglycemia difrifol, arsylwir y canlynol yn y dioddefwr:

Os bydd ffenomen o'r fath yn parhau am amser hir, yna gall y canlyniadau fod yn druenus iawn, hyd yn oed yn angheuol. Effeithir ar gelloedd yr ymennydd a'r system gardiofasgwlaidd, amharir ar waith organau mewnol. Ond weithiau mae'r arwyddion o gwymp sydyn mewn siwgr yn parhau i fod yn anweledig. Mae hyn yn digwydd wrth gymryd atalyddion beta.

Efallai mai achos siwgr isel ar ôl bwyta mewn diabetig gyda math 1 a 2 yw defnyddio meddyginiaethau sy'n gweithio i ostwng siwgr. Pan fydd diabetes yn para mwy na 15 mlynedd, mae arwyddion hypoglycemia yn dod yn llai amlwg. Yma mae'n bwysig mesur dangosyddion yn ddyddiol a chael eu harsylwi gan endocrinolegydd er mwyn addasu dos inswlin yn amserol.

Os oes gan blentyn siwgr, yna bydd yn ymateb yn waeth i batholeg, a bydd symptomau cyntaf malais yn ymddangos os bydd y dangosyddion yn gostwng i 3.3 mmol / L. Mewn oedolion, mae'r broblem yn ddifrifol pan fydd glwcos yn gostwng i 3.7 mmol / L.

Beth yw perygl cyflwr hypoglycemig?

Dylai glwcos yn y gwaed fod o fewn terfynau arferol, fel arall ni ellir osgoi problemau iechyd difrifol. Mae hypoglycemia yn beryglus i'r ymennydd. Dyma brif organ y system nerfol, sy'n gymhleth iawn o ran strwythur. Ar y methiant lleiaf yn ei waith mae yna lawer o broblemau gydag organau a systemau eraill.

Diolch i waed, maetholion ac ocsigen yn mynd i mewn i niwronau. Gellir dosbarthu glwcos i gelloedd yr ymennydd heb inswlin. Felly, nid oes ots faint o'r hormon hwn sy'n bresennol yn y corff - bydd y gwaed yn dal i gyflwyno'r holl elfennau angenrheidiol i'r niwronau. Gyda hypoglycemia, nid yw digon o siwgr yn mynd i mewn i'r ymennydd, mae'r celloedd yn dechrau llwgu. Ar ôl dim ond ychydig funudau o gyflwr patholegol, mae person yn teimlo ei arwyddion arno'i hun: llygaid aneglur, gwefusau'n goglais, chwysu, crychguriadau'r galon.

Canlyniad mwyaf peryglus diffyg glwcos mewn cliciau gwaed yw coma hypoglycemig. Gall ddatblygu pan fydd dangosyddion yn disgyn o dan 2.2 mmol / L. Hefyd, gall oedema ymennydd, marwolaeth ei rannau, anhwylderau cylchrediad gwaed mewn meinweoedd a strwythurau gyd-fynd â chyflwr patholegol y claf.

Mae arbenigwyr yn nodi dau grŵp posibl o gymhlethdodau hypoglycemia:

  1. Y rhai agosaf sy'n datblygu yn oriau cyntaf cyflwr hypoglycemig: cnawdnychiant myocardaidd, strôc, parlys yr aelodau, strabismws, nam ar y lleferydd, hemiparesis, mwy o dôn cyhyrau yn yr aelodau.
  2. Pell, gan ddatblygu peth amser ar ôl hypoglycemia difrifol. Mae'r rhain yn cynnwys pyliau o epilepsi, enseffalopathi, parkinsonism.

Beth i'w wneud os bydd siwgr gwaed yn gostwng

Os oes siwgr gwaed isel o ddifrifoldeb ysgafn i gymedrol, yna bydd 1-2 darn o siwgr neu 2-3 llwy fwrdd o fêl yn helpu i ymdopi â'r broblem. O ddiodydd gallwch chi yfed te neu sudd melys gyda mwydion. Yn ogystal, mae arbenigwyr yn eich cynghori i ddefnyddio:

  • 1-2 caramel,
  • pâr o sgwariau o siocled,
  • banana
  • bricyll sych
  • ffigys
  • prŵns.

Ond nid oes angen bwyta bwydydd yn ddiwahân gyda chrynodiad uchel o glwcos. Er enghraifft, os oes llawer o fraster mewn bwyd, yna bydd yn ymyrryd â'r nifer sy'n cymryd glwcos, ac o ganlyniad ni fydd yn bosibl datrys y broblem yn gyflym. Ar arwyddion cyntaf ymosodiad hypoglycemig, heb golli ymwybyddiaeth, mae angen i chi wybod sut i helpu'r dioddefwr yn iawn.

Mae angen i chi weithredu fel hyn:

  • i roi neu osod y claf fel ei fod yn gyffyrddus,
  • rhowch ddiod siwgr neu rhowch ddarn o siwgr wedi'i fireinio,
  • gadewch y dioddefwr ar ei ben ei hun nes bod y cyflwr yn gwella.

Pan fydd siwgr yn disgyn mewn diabetig a bod y cyflwr yn cael ei asesu fel un difrifol, rhaid galw ambiwlans. Dylai gweithwyr proffesiynol chwistrellu glwcos i wella cyfrif gwaed.Os nad yw'r claf, ar ôl hanner awr ar ôl mesur y lefel glwcos, yn teimlo'n well, bydd yn cael ei gludo i ysbyty. Yno, byddant yn rhoi glwcos yn ddealledig nes eu bod yn teimlo'n normal.

Doethur mewn Gwyddorau Meddygol, Pennaeth y Sefydliad Diabetoleg - Tatyana Yakovleva

Rwyf wedi bod yn astudio problem diabetes ers blynyddoedd lawer. Mae'n frawychus pan fydd cymaint o bobl yn marw, a hyd yn oed mwy yn dod yn anabl oherwydd diabetes.

Rwy'n prysuro i ddweud y newyddion da - mae Canolfan Ymchwil Endocrinolegol Academi Gwyddorau Meddygol Rwsia wedi llwyddo i ddatblygu meddyginiaeth sy'n gwella diabetes mellitus yn llwyr. Ar hyn o bryd, mae effeithiolrwydd y cyffur hwn yn agosáu at 98%.

Newyddion da arall: mae'r Weinyddiaeth Iechyd wedi sicrhau mabwysiadu rhaglen arbennig sy'n gwneud iawn am gost uchel y cyffur. Yn Rwsia, diabetig tan Mai 18 (yn gynhwysol) yn gallu ei gael - Am ddim ond 147 rubles!

Os yw siwgr yn gostwng yn sydyn, mae mwyafrif y gweithwyr iechyd proffesiynol yn cynghori cymryd tabledi glwcos. Mae eu cydrannau'n cael eu hamsugno'n gyflym i'r llif gwaed ac yn dechrau gweithredu ar unwaith. O ganlyniad, nid oes angen i'r corff dreulio amser yn treulio bwyd i gael ffynhonnell egni. Os yw siwgr yn gostwng yn sydyn, gall 1 g o'r cyffur gynyddu'r perfformiad 0.28 mmol / L. Gydag argyfwng hypoglycemig, dyma'r ateb gorau i'r broblem.

Triniaeth amgen

Yn ystod therapi, mae arbenigwyr yn cynghori defnyddio dulliau traddodiadol o drin gan ddefnyddio planhigion meddyginiaethol. Maent yn helpu i adfer prosesau metabolaidd a normaleiddio lefelau siwgr mewn pobl ddiabetig a phobl iach. Planhigyn effeithiol yw lingonberry, wort Sant Ioan, cluniau rhosyn, llyriad, garlleg (argymhellir ei fwyta'n ffres).

O'r planhigion gwnewch decoctions a tinctures defnyddiol sy'n caniatáu i'r corff wella yn yr amser byrraf posibl. Gallwch ddefnyddio'r rysáit hon: Mae 1 llwyaid fawr o gluniau rhosyn yn cael ei drwytho mewn 2 gwpan o ddŵr berwedig, ei hidlo a'i yfed hanner gwydryn ddwywaith y dydd.

Yn ogystal, mae'r diet yn cael effaith dda ar gyflwr y claf. Mae angen i glaf diabetig wybod pa fwydydd y dylid eu cynnwys yn y diet, a pha rai y dylid eu hosgoi:

  • Cynhyrchion defnyddiol. Dylai diet diabetig gynnwys: ciwcymbrau, tomatos, bresych, zucchini, bwyd môr, bara grawn cyflawn, cig braster isel, diodydd llaeth sur, cnau a chodlysiau.
  • Bwyd gwaharddedig. Mae losin, bananas, grawnwin, diodydd â chaffein, alcohol wedi'u heithrio o'r fwydlen ddiabetig - rhestr o gynhyrchion sydd wedi'u gwahardd ar gyfer diabetig.

Atal gostyngiad mewn glwcos yn y gwaed

Er mwyn atal cwymp sydyn mewn siwgr yn y gwaed, mae pobl ddiabetig yn argymell:

  • addaswch y diet ac ychwanegu bwyd a fydd yn cael ei amsugno am fwy o amser,
  • bwyta mewn dognau bach, o leiaf 5 gwaith y dydd,
  • os bydd arwyddion o hypoglycemia yn digwydd yn y nos, yna yn y nos argymhellir bwyta bwyd sy'n cael ei amsugno'n hirach,
  • gyda therapi inswlin, mae angen addasu'r dos er mwyn atal gostyngiad sydyn mewn glwcos.

Os yw hypoglycemia yn digwydd mewn person iach, mae angen darganfod achos ei ddigwyddiad. Efallai y bydd angen i chi ailystyried eich diet a'ch ffordd o fyw, eithrio'r defnydd o ddiodydd alcoholig, cyfoethogi'r fwydlen â bwydydd planhigion. Os na allwch ddod o hyd i'r ffactor pryfoclyd ar eich pen eich hun, mae'n well ymgynghori â meddyg.

Os gwelir cynnwys glwcos isel mewn menyw feichiog, yna dylai bendant gadw at ddeiet penodol er mwyn osgoi cymhlethdodau annymunol. Dylai bwyd fod yn ffracsiynol ac mor ddefnyddiol â phosibl.

Mae arbenigwyr yn argymell cleifion o'r fath:

  • bwyta carbohydradau gwarchodedig yn rheolaidd: grawnfwydydd, llysiau,
  • cynnwys yn eich diet dyddiol ffrwythau, gan gynnwys ffrwythau sitrws,
  • cymryd protein fel rhan o gig coch heb lawer o fraster,
  • bwyta cynhyrchion llaeth (caws, iogwrt, caws bwthyn, kefir, llaeth wedi'i bobi wedi'i eplesu).

Gyda hypoglycemia, ni ddylai'r claf anwybyddu symptomau'r cyflwr patholegol. Mae'n well amddiffyn eich hun dros dro rhag perfformio gwaith corfforol trwm a newid i hyfforddiant gyda llwythi cymedrol (nofio, rhedeg ysgafn, cerdded). Mae yna lawer o resymau dros y cwymp mewn siwgr, ond bydd cynnal ffordd iach o fyw a chynnal diet iawn yn datrys llawer o broblemau ac yn atal cymhlethdodau difrifol. Y prif beth yw ymgynghori â meddyg mewn modd amserol os yw'r cyflwr yn gwaethygu. Mewn diabetes, rhaid datrys y broblem hon ynghyd ag arbenigwr.

Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dysgu! Ydych chi'n meddwl mai rhoi pils ac inswlin gydol oes yw'r unig ffordd i gadw siwgr dan reolaeth? Ddim yn wir! Gallwch wirio hyn eich hun trwy ddechrau ei ddefnyddio. darllen mwy >>

Gadewch Eich Sylwadau