Cyfanswm colesterol yw swm HDL a LDL

Egwyddor y dull.Mae'r dull yn seiliedig ar bennu crynodiad cyfanswm y colesterol mewn samplau serwm cyn dyodiad lipoproteinau atherogenig sy'n cynnwys apo-B (VLDL, LDL a'u "gweddillion") ac ar ôl hynny α-colesterol (colesterol HDL) yn yr uwchnatur gyda chyfrifiad ychwanegol o'r cyfernod colesterol (mynegai) atherogenigrwydd VLDLP a LDL sydd wedi'u cynnwys mewn serwm gwaed yn ffurfio cyfadeiladau anhydawdd ag ïon asid ffosfforig twngsten ac ïonau magnesiwm. Defnyddir yr uwchnatur a geir ar ôl dyodiad gwaddod i bennu'r colera. sterol HDL (HDL-colesterol).

Cynnydd y gwaith. I 1.0 ml o serwm gwaed ychwanegwch 0.1 ml o MgCl₂ mewn toddiant dyfrllyd 4% o asid twngsten ffosfforig. Deori am 30 munud ar 4 ° C (mewn dŵr iâ) er mwyn gwaddodi VLDL a LDL yn llwyr. Centrifuge'r sampl am 15 munud ar 3,000 rpm. Yn yr uwchnatur, pennwch gynnwys α-colesterol (HDL-C). I wneud hyn, rhowch 2.1 ml o ymweithredydd Lieberman-Burchard mewn tiwb sych ac ychwanegwch 0.1 ml o'r uwchnatur yn ofalus ar hyd wal y tiwb ac yna cyflawnwch y penderfyniad fel y disgrifir yng ngwaith Rhif 1.

O'r gwahaniaeth mewn cynnwys colesterol mewn gwaed cyfan (cyfanswm colesterol, gweler gwaith Rhif 1) ac mewn HDL, cyfrifwch lefel y ffracsiynau colesterol o VLDL a LDL.

Cyfrifocyfernod atherogenigrwydd colesterol (K._xc) cynhyrchu yn ôl y fformiwla:

Gwerth clinigol a diagnostig.Y lefel orau bosibl o HDL-C (α-colesterol) yw 0.4-0.6 g / l. Mae pennu lefel HDL-C yn cyfrannu at nodi'r risg o glefyd coronaidd y galon. Mae gostyngiad yn lefel HDL-C ar gyfer pob 0.05 g / l islaw'r cyfartaledd yn arwain at gynnydd o 25% yn y risg o ddatblygu clefyd coronaidd y galon. Mae lefel uwch o HDL-C yn cael ei ystyried yn ffactor gwrth-atherogenig.

Dylid cofio y gellir gweld newid yng nghynnwys HDL-C mewn nifer o afiechydon a chyflyrau. Felly, gwelir cynnydd yn lefel HDL-C gyda sirosis bustlog sylfaenol yr afu, hepatitis cronig, alcoholiaeth, a meddwdod cronig. Gwelir gostyngiad mewn HDL-C mewn diabetes mellitus, afiechydon yr arennau a'r afu, hyperlipoproteinemia math IV, a heintiau bacteriol a firaol acíwt.

Er mwyn pennu tactegau triniaeth ac atal clefyd coronaidd y galon rhag digwydd, mae'n bwysig gwerthuso ar y cyd lefel cyfanswm colesterol a HDL-C yn y serwm gwaed. Mynegai Atherogenig K._xc, sydd fel arfer yn amrywio rhwng 2-4 mewn unigolion iach, yn adlewyrchu'r cyfuniad ffafriol ac anffafriol o lipoproteinau (LPs) yn fwy cywir o ran y risg o ddatblygu clefyd coronaidd y galon ac atherosglerosis, gan ei fod yn nodweddu'r gymhareb cyffuriau atherogenig â chynnwys cyffuriau gwrth-atherogenig mewn serwm gwaed. Nid yw'r cyfernod hwn mewn babanod newydd-anedig yn fwy nag 1, mae'n cyrraedd 2.5 mewn dynion iach rhwng 20-30 a 2.2 mewn menywod iach o'r un oed, ymhlith dynion 40-60 oed heb amlygiadau clinigol o atherosglerosis o 3 i 3.5, mewn unigolion â Mae IHD yn fwy na 4, yn aml yn cyrraedd 5-6, ymhlith pobl hŷn na 90 oed nad yw'n fwy na 3.

Heb ddod o hyd i'r hyn yr oeddech yn edrych amdano? Defnyddiwch y chwiliad:

Dywediadau gorau:Fel cwpl, dywedodd un athro pan ddaeth y ddarlith i ben - dyma ddiwedd y pâr: "Mae rhywbeth yn arogli fel y diwedd yma." 8175 - | 7856 - neu ddarllen y cyfan.

Analluoga adBlock!
ac adnewyddu'r dudalen (F5)
wir angen

Beth yw cyfanswm y colesterol yn y gwaed?

• Yn sefydlogi lefelau siwgr am amser hir
• Yn adfer cynhyrchu inswlin pancreatig

Mae ein darllenwyr wedi defnyddio Aterol yn llwyddiannus i ostwng colesterol. Wrth weld poblogrwydd y cynnyrch hwn, fe benderfynon ni ei gynnig i'ch sylw.

Mae cyfanswm colesterol yn gyfuniad o alcohol a braster. Mae i'w gael ym mhob meinwe o'r corff dynol. Mae'r cynnwys mwyaf yn cael ei arsylwi yn yr afu, yr ymennydd a llinyn asgwrn y cefn, chwarennau adrenal a gonads. Mae cyfanswm y corff oddeutu 35 g.

Mewn llenyddiaeth ddomestig a thramor, gallwch ddod o hyd i enw gwahanol ar y gydran - fe'i gelwir yn "golesterol". Mae'r gydran tebyg i fraster yn cyflawni llawer o swyddogaethau - mae'n cymryd rhan yn y prosesau treulio, yn cymryd rhan mewn cynhyrchu hormonau rhyw gwrywaidd a benywaidd.

Gyda chymorth colesterol, mae'r chwarennau adrenal yn cynhyrchu cortisol yn stably, a chynhyrchir fitamin D yn y strwythurau dermol. Fel rheol, mae'r corff dynol yn cynhyrchu mwy o sylweddau ar ei ben ei hun, a daw tua 25% â bwyd.

Ystyriwch pa grynodiad o sylwedd tebyg i fraster sy'n cael ei ystyried yn optimaidd ar gyfer dynion a menywod a pham mae pobl ddiabetig mewn perygl?

Beth yw cyfanswm colesterol?

Mae'r cysyniad o "golesterol" yn gydran lipid sy'n bresennol yng nghyfansoddiad pilenni celloedd popeth byw, yn ddieithriad. Nid yw'n hydoddi mewn dŵr, yn cymryd rhan mewn amrywiol brosesau yn y corff.

Mae llawer o bobl yn credu bod colesterol yn sylwedd gwael sy'n achosi niwed sylweddol i'r corff. Ond mewn gwirionedd nid yw hyn felly. Mae crynodiad colesterol yn ganlyniad i faeth dynol. Dim ond 25% sy'n cael ei amlyncu â bwyd, tra bod y gweddill yn cael ei gynhyrchu gan y chwarennau adrenal a'r afu.

Mae'r ymadrodd "cyfanswm colesterol" yn awgrymu dau fath o gydrannau tebyg i fraster - y rhain yw HDL a LDL. Mae'r rhain yn sylweddau lipid o ddwysedd isel ac uchel. Mae "peryglus" yn gydran sy'n cyfeirio at lipidau dwysedd isel. Yn y corff dynol, mae'n clymu â chydrannau protein, ar ôl iddo setlo y tu mewn i furiau pibellau gwaed, o ganlyniad, mae placiau atherosglerotig yn cael eu ffurfio sy'n tarfu ar gylchrediad y gwaed.

Mae HDL yn sylwedd defnyddiol, gan nad yw'n ffurfio placiau, wrth helpu i gael gwared ar rai sydd eisoes wedi'u ffurfio. Mae colesterol dwysedd uchel yn casglu'r sylwedd “drwg” o'r pibellau gwaed a'r waliau prifwythiennol, ac ar ôl hynny mae'n cael ei gludo i'r afu, lle mae'r gydran “beryglus” yn cael ei dinistrio. Nid yw HDL yn dod gyda bwyd, ond mae'n cael ei gynhyrchu yn y corff yn unig.

Mae ymarferoldeb colesterol yn yr agweddau canlynol:

1. Mae'n elfen adeiladu pilenni celloedd. Gan nad yw'n hydoddi mewn dŵr, mae hyn yn gwneud pilenni celloedd yn anhydraidd. Maent yn 95% yn cynnwys cydrannau lipid.
2. Yn hyrwyddo synthesis arferol hormonau rhyw.
3. Mae'n cymryd rhan mewn prosesau metabolaidd. Mae'n rheoleiddio cynhyrchu asidau, lipidau, hormonau steroid a chydrannau defnyddiol eraill ar gyfer y corff.
4. Yn cefnogi ymarferoldeb yr ymennydd. Profwyd bod colesterol yn effeithio ar ddeallusrwydd dynol, yn effeithio ar gysylltiadau niwral. Os oes llawer o golesterol “da” yn y gwaed, yna dyma atal clefyd Alzheimer.

Defnyddir amrywiol ddulliau labordy i bennu colesterol yn y gwaed.

Argymhellir bod pawb yn cymryd dadansoddiad i asesu'r risg o glefydau cardiofasgwlaidd, atherosglerosis, diabetes mellitus a phatholegau eraill.

Pwy sydd angen rheoli colesterol?

Nid yw cynnydd yn y crynodiad o golesterol yn amlygu ei hun mewn unrhyw ffordd, nid oes unrhyw symptomau goddrychol, felly, yn y rhan fwyaf o achosion, nid yw person yn sylweddoli ei gynnydd patholegol.

Fodd bynnag, mae therapyddion yn argymell prawf gwaed i bennu'r dangosydd hwn bob pum mlynedd. Yn ei dro, os oes hanes o broblemau gyda'r galon neu'r pibellau gwaed, dylid gwneud y dadansoddiad yn amlach.

Gellir dyblu colesterol yn ystod beichiogrwydd. Mae hwn yn amrywiad o'r norm, oherwydd newidiadau hormonaidd a newidiadau eraill yn y corff sy'n gysylltiedig â datblygiad intrauterine y plentyn.

Mae'r unigolion a ganlyn mewn perygl:

• Ysmygu pobl
• Cleifion gorbwysedd (cleifion sy'n dioddef o bwysedd gwaed uchel),
• Gordew neu Dros bwysau
• Diabetig
• Os oes gennych hanes o glefyd cardiofasgwlaidd,
• Merched menopos
• Dynion ar ôl 40 oed,
• Yr henoed.

Gyda diabetes, mae holl organau a systemau'r corff yn dioddef. Y broblem yw bod diabetig math II, waeth beth yw effeithiolrwydd y rheolaeth glwcos, yn dueddol o grynodiadau uchel o driglyseridau dwysedd isel a cholesterol isel, tra bod eu cynnwys o sylweddau “da” yn y gwaed yn lleihau.

Mae'r llun hwn yn arwain at debygolrwydd uchel o ddatblygu newidiadau atherosglerotig yn y corff. Nodweddir placiau colesterol a ffurfiwyd ar waliau pibellau gwaed a rhydwelïau gan gynnwys braster uwch a chynnwys meinwe ffibrog is, sy'n cynyddu'r risg o wahanu plac - mae'r llong yn dod yn rhwystredig, sy'n arwain at drawiad ar y galon neu strôc mewn diabetig.

Cyfradd cyfanswm y colesterol yn y gwaed. Datgodio'r canlyniad (tabl)

Fel rheol, rhagnodir prawf gwaed ar gyfer cyfanswm colesterol gydag archwiliad meddygol rheolaidd o ymweliadau eraill â'r meddyg i asesu'r risg o ddatblygu atherosglerosis a chlefydau cysylltiedig. Gwneir dadansoddiad tebyg hefyd os yw'r claf eisoes wedi cael triniaeth ar bresgripsiwn gyda gwelyau i ostwng colesterol.

Wrth ddadansoddi'r gwaed, mae'n bwysig ystyried nid yn unig lefel cyfanswm y colesterol, ond hefyd ddangosyddion unigol lipoproteinau dwysedd uchel ac isel.

Gan wybod crynodiad amrywiol lipoproteinau yng nghorff y claf, mae'n hawdd cyfrifo dangosydd o'r enw'r cyfernod atherogenig.

K xs = Colesterol cyffredinol - HDL-HD / HDL - HC

Mae'r cyfernod hwn yn dangos cymhareb cynnwys colesterol drwg - lipoproteinau dwysedd isel â chynnwys colesterol da.

Rhagnodir dadansoddiad o gyfanswm colesterol yn yr achosion canlynol:

• ar gyfer gwneud diagnosis o atherosglerosis a chlefydau cysylltiedig y system gardiofasgwlaidd,
• gyda chlefydau afu amrywiol,
• yn ystod archwiliadau ataliol o'r claf, i asesu ei iechyd a'r tebygolrwydd o ddatblygu rhai afiechydon.

Mae'r cleifion canlynol mewn perygl:

• dynion ar ôl 45 oed a menywod ar ôl 55 oed,
• hypertensive
• ar ôl trawiad ar y galon neu strôc,
• os yw claf wedi cael diagnosis o glefyd coronaidd y galon,
• diabetig
• cleifion gordew
• camdrinwyr alcohol
• ysmygwyr
• arwain ffordd o fyw eisteddog.

Dylech wirio lefel y colesterol yn rheolaidd ar gyfer y bobl hynny y mae achosion teuluol o atherosglerosis neu glefydau calon a fasgwlaidd cysylltiedig eisoes wedi'u nodi. Gall cynnydd mewn colesterol fod yn ffactor etifeddol, sy'n arwain at afiechydon tebyg.

Cymerir gwaed o wythïen, yn llym ar stumog wag, yn y bore. Argymhellir peidio â bwyta bwyd eisoes 12-14 awr cyn y prawf.

Mae cyfradd cyfanswm y colesterol yn y gwaed yn dibynnu ar oedran a rhyw'r claf. Mewn menywod:

Norm o golesterol yng ngwaed pobl gyffredin a menywod beichiog:

Pwrpas colesterol a phwrpas nodi ei lefel

Caniateir dau derm: “colesterol” a’r “colesterol” mwy modern. Mae'r ddau air o darddiad Groegaidd. Ystyr y gronyn “cole” yw “bustl”, mae “stereo” yn cael ei gyfieithu fel “solid”, “gwydn”, ac ychwanegir y diweddglo “-ol” oherwydd presenoldeb alcohol yn y cyfansoddiad. Darganfuwyd colesterol gyntaf ym 1784 mewn cerrig bustl.

Os yw'r synthesis o golesterol yn digwydd ym meinweoedd y corff dynol, yna fe'i gelwir yn endogenaidd (mewnol), ac os yw'n dod gyda bwyd, yna dylem siarad am golesterol alldarddol, neu golesterol allanol. Mae colesterol yn anhydawdd mewn dŵr, felly, ar gyfer ei symud mewn lymff a gwaed, rhaid i golesterol fod â chludwr arbennig. Yn y rôl hon mae lipoproteinau.

Mae cyfanswm y colesterol yn cynnwys dwy gydran - HDL a LDL. Yn achos cludo lipoproteinau i feinweoedd y corff o'r afu, mae ganddynt ddwysedd isel (LDL), ac yn unol â hynny, gelwir y colesterol sydd y tu mewn yn golesterol lipoprotein dwysedd isel. Gall y colesterol hwn, gan ei fod yn ormodol yn y corff, ysgogi llawer o gymhlethdodau: atherosglerosis, thrombosis, ac ati.

Mewn geiriau eraill, mae'n golesterol "drwg". Os bydd yn symud i'r afu, yna dylem siarad am golesterol “da” neu golesterol lipoprotein dwysedd uchel (HDL), sy'n helpu i gael gwared ar golesterol drwg gormodol o'r corff.

Mae colesterol yn cyflawni nifer o swyddogaethau pwysig:

• yn ffurfio ac yn sefydlogi pilenni celloedd ac organynnau mewngellol, gan atal eu crisialu,
• yn rhoi mewnwelediad i'r celloedd, eu hylifedd,
• yn cymryd rhan yn y rhyngweithio rhwng celloedd,
• rhan o wainoedd myelin ffibrau nerf,
• yn cymryd rhan yn y broses o gyfnewid fitaminau A, D, E a K,
• mae ganddo nodweddion gwrthocsidiol
• yn helpu i gynhyrchu bustl
• yn cymryd rhan mewn cynhyrchu cortisol, aldosteron, testosteron, estrogen.

Mae cynnal dadansoddiad i bennu gwerth colesterol yn y gwaed yn angenrheidiol i bawb sydd eisiau bod mewn siâp corfforol da, ieuenctid iach, effro a hirhoedlog. Mae hefyd yn angenrheidiol er mwyn asesu'r risg o atherosglerosis, clefyd y galon a diabetes. Mae angen y wybodaeth hon wrth gynnal mesurau diagnostig ar gyfer anhwylderau metaboledd lipid.

Mae therapyddion yn argymell cynnal archwiliadau o'r fath o leiaf unwaith bob pum mlynedd, hyd yn oed i'r rheini nad oes ganddynt unrhyw gwynion am eu cyflwr iechyd, yn enwedig y system fasgwlaidd.

Fodd bynnag, dylai cleifion â gorbwysedd ac anhwylderau'r galon fonitro nifer y colesterol yn y gwaed yn rheolaidd. Mae hefyd yn bwysig iawn i bobl dros bwysau, i ysmygwyr, i'r rhai sy'n arwain ffordd anactif o fyw, i ddynion dros 40 oed, yn ogystal ag i fenywod yn ystod menopos.

Mae astudiaeth gyfnodol o golesterol yn orfodol ym mhresenoldeb y patholegau canlynol:

• triglyseridau gwaed uchel,
• pwysedd gwaed uchel
• diabetes mellitus math I a math II, isthyroidedd,
• gordewdra (mae cylchedd gwasg ymysg menywod yn fwy nag 84 cm, ac mewn dynion - 94 cm),
• anhwylderau metaboledd lipid,
• IHD, atherosglerosis,
• patholeg yr afu, yr arennau,
• astudiaethau sgrinio.

Os yw cyfanswm y colesterol yn cael ei ddyrchafu, beth mae hyn yn ei olygu?

Gelwir gwyro lefel cyfanswm y colesterol o'r norm tuag i fyny yn hypercholesterolemia. Gall fod yn etifeddol ac wedi'i gaffael. Ystyrir colesterol uchel os yw ei ddangosyddion yn fwy na 6.2 mmol / l. Beth bynnag, os yw'n gynnydd yn lefel cyfanswm y colesterol, mae angen cynnal proffil lipid a phenderfynu pa golesterol penodol a achosodd gynnydd o'r fath, dim ond os yw'r cyfanswm colesterol wedi cynyddu'n union oherwydd lipoproteinau isel y mae'r risg o ddatblygu atherosglerosis a chlefydau cydredol. dwysedd.

Dylid deall, er mwyn cael asesiad cywir o'r risg o ddatblygu clefydau cardiofasgwlaidd, bod angen ystyried nid yn unig lefelau colesterol, ond ffactorau eraill hefyd. Felly, gyda phwysedd gwaed uchel, presenoldeb diabetes mellitus, dros bwysau, cam-drin ysmygu neu alcohol, gallai fod yn beryglus cynyddu lefel cyfanswm y colesterol i 4 mmol / l.

Ymhlith y clefydau eraill a all achosi colesterol uchel mae:

• llai o swyddogaeth thyroid - isthyroidedd,
• cholestasis - proses ymfflamychol yn y goden fustl a achosir gan farweidd-dra bustl, er enghraifft oherwydd presenoldeb calcwli neu glefyd yr afu,
• methiant arennol cronig
• syndrom nephrotic a phroses llidiol cronig yn yr arennau,
• canser y pancreas
• tiwmor malaen y chwarren brostad.

Mae lefel cyfanswm y colesterol yn codi yn ystod beichiogrwydd ac unwaith eto mae'n dod yn ôl i normal ar ôl mis a hanner i ddau fis ar ôl genedigaeth.Gall newyn hir, yn ogystal â chymryd rhai meddyginiaethau, yn benodol, corticosteroidau, anabolics, yn ogystal â chyffuriau sy'n seiliedig ar yr hormon rhyw gwrywaidd - androgen, arwain at yr un canlyniad. Tan yn ddiweddar, credwyd y gallai bwydydd llawn colesterol arwain at lefelau colesterol uwch. Ond a gyhoeddwyd yn 2006, mae canlyniadau astudiaethau swyddogol gyda'r holl dystiolaeth argyhoeddiadol yn profi nad yw cymeriant colesterol â bwyd yn effeithio mewn unrhyw ffordd ar y cynnydd yn ei lefel yn y corff dynol.

Os yw cyfanswm y colesterol yn isel, beth mae'n ei olygu?

Gelwir gostwng cyfanswm colesterol yn y gwaed yn hypocholesterolemia. Ni all fod yn ddangosydd llai peryglus na chyfanswm colesterol uchel. Rydym eisoes wedi dweud bod colesterol "da" yn angenrheidiol ar gyfer y corff. Profwyd, gyda cholesterol isel, bod y risg o ganser yn cynyddu'n sylweddol. Pan fydd cyfradd cyfanswm y colesterol yn y gwaed yn gostwng, gall achosi pob math o anhwylderau meddyliol - ymddygiad ymosodol digymhelliant, dementia a hyd yn oed hunanladdiad. Ac er nad yw achosion ei ddigwyddiad yn cael eu deall yn llawn o hyd, heddiw gallwch chi restru rhai afiechydon sy'n arwain at ganlyniad tebyg. Yn gyntaf, dyma unrhyw brosesau patholegol sy'n digwydd yn yr afu - oherwydd yma mae cynhyrchu colesterol yn digwydd. Yn ail, mae'r rhain yn bob math o ddeietau eithafol sy'n eithrio cymeriant digonol o fraster gan y corff. Yn ogystal:

• rhagdueddiad etifeddol
• mwy o swyddogaeth thyroid - hyperthyroidiaeth,
• afiechydon y llwybr gastroberfeddol
• afiechydon y system dreulio
• llysieuaeth
• straen yn aml
• gwenwyn metel trwm,
• sepsis
• twymyn.

Mae defnydd afresymol o statinau a chyffuriau eraill sy'n cynnwys estrogen neu erythromycin yn aml yn arwain at ostyngiad yng nghyfanswm y colesterol.

Dulliau ar gyfer pennu colesterol

Sut i gyfrifo gwerth colesterol yn y gwaed? Er mwyn darganfod cyfanswm y colesterol yn y gwaed, mae angen cymharu beth yw ei norm â'r canlyniad a gafwyd. I wneud hyn, mae angen prawf gwaed cyffredinol arnoch chi, yn fwy manwl gywir, prawf gwaed cyffredinol biocemegol, yn ogystal â phroffil lipid a diagnosis penodol. Gadewch i ni eu hystyried yn fwy manwl:

Dadansoddiad biocemegol. Wrth gynnal dadansoddiad biocemegol, bydd y ffurflen astudio yn nodi gwerth cyfanswm colesterol, HDL, LDL. Fe'i nodir mewn unedau mesur fel mg / dl neu mewn mol / l. Mae'r normau ar gyfer pob un o'r cydrannau hyn yn wahanol yn dibynnu ar ryw a chategori oedran y claf.

I lanhau VESSELS, atal ceuladau gwaed a chael gwared ar CHOLESTEROL, mae ein darllenwyr yn defnyddio cynnyrch naturiol newydd y mae Elena Malysheva yn ei argymell. Mae cyfansoddiad y cyffur yn cynnwys sudd llus, blodau meillion, dwysfwyd garlleg brodorol, olew carreg, a sudd garlleg gwyllt.

Mae rhai argymhellion wedi'u datblygu sy'n nodi'r ystod y dylai'r canlyniad fod, ac ystyrir gwyriad i un cyfeiriad neu'r llall yn ganlyniad presenoldeb clefyd yn y claf. Beth bynnag, os yw nifer y colesterol yn fwy na 5.2 mmol / l, dylid cynnal astudiaeth estynedig o'r enw proffil lipid.

Lipidogram. Gwneir proffil lipid ar ffurf prawf gwaed manwl ar gyfer colesterol. Mae'n pennu'r crynodiad mewn gwaed o gyfanswm colesterol, ei ffracsiynau, triglyseridau, yn ogystal â'r mynegai atherogenig. Mae'r cydrannau hyn o'r arholiad yn helpu i benderfynu yn gywir a oes risg o anhwylderau peryglus, yn enwedig atherosglerosis.

Yn y dadansoddiad hwn, mae colesterol yn cael ei wahanu i golesterol alffa, nad yw'n cael ei ddyddodi yn y corff, a beta-colesterol, sy'n cyfrannu at gronni mater yn y llongau. Ni ddylai lefel y colesterol alffa fod yn fwy na gwerth 1.0 mmol / L, a nifer y beta-colesterol - 3.0 mmol / L.

Hefyd, wrth gynnal lipidogramau, astudir cymhareb alffa-colesterol i beta-colesterol. Os yw'r dangosydd yn llai na 3, yna mae hyn yn golygu bod y risg o salwch difrifol yn isel. Yn achos dangosydd sy'n fwy na 5, mae'n fwy tebygol y bydd anhwylder, neu mae eisoes yn bresennol yn y corff.

Mynegwch ddadansoddiad. Heddiw mae'n bosibl penderfynu a yw cyfanswm y colesterol yn normal, gartref yn unig. Hyd y dadansoddiad yw ychydig funudau. Gellir gwneud hyn gan ddefnyddio prawf mynegi un-amser. 12 awr cyn yr astudiaeth, ni allwch fwyta, yfed alcohol, ysmygu, profi straen difrifol.

Mae mesur colesterol trwy ddulliau cyflym yn briodol ar gyfer cleifion sy'n cymryd cyffuriau gostwng lipidau, gan eu bod wedi'u cynllunio i fonitro effeithiolrwydd y therapi. Dylid hunan-fonitro crynodiad colesterol mewn cleifion ag anhwylderau'r galon, yn ogystal â'r rhai y mae eu hoedran yn fwy na 60 oed. cynnwys ↑

Norm a gwyriadau yng nghanlyniadau dadansoddiadau

Mae colesterol yn hanfodol i'r corff, fodd bynnag, ar yr amod ei fod yn normal. Mae'n werth dweud bod y dangosyddion hyn yn wahanol yn dibynnu ar oedran a rhyw'r person. Cyflwynir cyfradd cyfanswm y colesterol yn y gwaed yn y tablau (Tabl 1, 2).

Tabl 1 - Norm o gyfanswm colesterol yn y gwaed mewn menywod.

Tabl 1 - Normau colesterol i ferched

Tabl 2 - Norm o gyfanswm colesterol dynion.

Mae llawer o'n darllenwyr, ar gyfer GLANHAU LLEIHAU a gostwng lefel CHOLESTEROL yn y corff, wrthi'n defnyddio'r dull adnabyddus yn seiliedig ar hadau a sudd Amaranth, a ddarganfuwyd gan Elena Malysheva. Rydym yn argymell eich bod chi'n ymgyfarwyddo â'r dechneg hon.

Tabl 2 - Normau colesterol i ddynion

Mae rhai amgylchiadau lle gall canlyniad yr arholiad newid i fyny neu i lawr. Rhaid ystyried hyn wrth gynnal y dadansoddiad. Felly, gall nifer cynyddol o grynodiad colesterol ddigwydd oherwydd:

• oed y claf
• presenoldeb caethiwed,
• pwysedd gwaed uchel
• gormod o bwysau
• gordewdra
• diabetes mellitus
• lefelau haemoglobin uchel
• sefyllfaoedd dirdynnol
• cymryd diwretigion
• bwyta bwydydd rhy dew.

Mae gostyngiad mewn colesterol yn debygol o'i fwyta:

• Asid asetylsalicylic
• ffibrau (Lopid, Lipanor),
• statinau (Atorvastatin, Simvastatin),
• asid nicotinig (Enduracin, Acipomox),
• Pyridoxine
• atafaelu asidau bustl (cholestyramine, colestipol).

Yn ogystal â dilyn diet, ymdrech gorfforol ddwys. Hefyd, mae newid yn y canlyniadau i gyfeiriad llai yn bosibl gyda chywasgiad hir o'r wythïen.

Nodweddion y dehongliad cywir o'r canlyniadau

Os datgelodd yr astudiaeth wyriadau o'r norm, yna dylech roi sylw i'r pwyntiau canlynol:

• os canfyddir crynodiad colesterol sy'n fwy na 5.1-6.5 mmol / l, yna mae ail astudiaeth yn orfodol ar ôl 2 fis, yn ogystal â diet arbennig. Mae hefyd yn angenrheidiol gwerthuso sut y gallai cymeriant rhai cyffuriau a phresenoldeb anhwylderau cydredol effeithio ar y canlyniad,
• os yw'r canlyniadau yr un fath ar ôl y mesurau a gymerwyd, mae angen dechrau therapi statin,
• yn ystod yr egwyl rhwng arholiadau, gwaherddir newid y ffordd o fyw yn radical, mynd ar ddeiet, dechrau cymryd rhan weithredol mewn chwaraeon,
• os canfyddir lefel uchel o golesterol, mae angen cymryd dadansoddiad ar gyfer glwcos yn y gwaed, prawf wrin cyffredinol, creatinin i eithrio presenoldeb hypercholesterolemia eilaidd,
• yn achos crynodiad colesterol o fwy na 6.5 mmol / l, mae'r astudiaeth gyntaf yn gofyn am gychwyn therapi statin ar unwaith, rhagnodir proffil diet a lipid arbennig hefyd,
• os yw'r dangosyddion yn fwy na 8-9 mmol / l, mae electrofforesis lipoprotein yn orfodol. Mae hyn yn angenrheidiol er mwyn eithrio ffurf gynhenid ​​o ddyslipidemia.

Cyfraddau uchel

Gall hypercholesterolemia achosi ffurfio plac, gan arwain at rydwelïau rhwystredig. Gall cyfraddau uchel gael eu hachosi gan:

• anhwylderau'r afu
• Methiant arennol cronig, glomerwloneffritis,
• neoplasmau malaen y prostad,
• isthyroidedd
• gowt
• Clefyd isgemig y galon,
• beichiogrwydd
• yfed alcohol
• bwydydd brasterog
• defnyddio androgenau, cyclosporine, diwretigion, ergocalciferol, glucocorticosteroids, Levodopa, Amiodarone.
• hypodynamia
• gorbwysedd arterial
• dros bwysau.

Colesterol isel

Gall hypocholesterolemia fod yn ganlyniad:

• cachecsia, llwgu,
• syndrom malabsorption,
• llosgiadau helaeth,
• anhwylderau heintus
• necrosis hepatocyte,
• sepsis
• anemia megaloblastig,
• COPD
• thalassemia
• cymeriant neomycin, colchicine, haloperidol.

Gellir newid cyfradd cyfanswm y colesterol i fyny neu i lawr, ond nid brawddeg yw hon, efallai y bu torri'r dechnoleg paratoi ar gyfer dadansoddi.

Dim ond ar ôl archwiliad trylwyr a'r holl fesurau diagnostig angenrheidiol y gellir gwneud diagnosis cywir.

Dulliau ar gyfer pennu colesterol

Er mwyn pennu'r gymhareb colesterol da a drwg yn y corff, mae angen astudiaeth labordy. Perfformir prawf gwaed biocemegol. Mae'n nodi gwerth cyfanswm y colesterol, crynodiad LDL a HDL. Yr unedau yw mg y dl neu mmol y litr. Mae'r norm oherwydd oedran y person, rhyw.

Mewn ymarfer meddygol, wrth lunio casgliad, fe'u tywysir gan rai tablau lle mae'r gwerthoedd ffin ar gyfer menywod a dynion wedi'u nodi. Mae gwyro o'r norm mewn un cyfeiriad neu'r llall yn dynodi patholeg. Beth bynnag, os yw cynnwys y sylwedd yn fwy na 5.2 mmol y litr, yna mae angen archwiliad ychwanegol - proffil lipid.

Mae lipidogram yn astudiaeth gynhwysfawr sy'n helpu i bennu crynodiad y dangosydd cyffredinol, ei ffracsiynau, triglyseridau, a'r mynegai atherogenig. Yn seiliedig ar gyfer cyfernodau'r data hyn, mae'n bosibl sefydlu a oes risg o atherosglerosis ai peidio.

Mae'r dadansoddiad yn cynnwys rhannu cyfanswm y colesterol yn golesterol alffa (arferol hyd at 1 mmol / l) - sylwedd nad yw'n cael ei ddyddodi yn y corff dynol a beta-colesterol (arferol hyd at 3 mmol / l) - cydran sy'n cyfrannu at gronni LDL yn y pibellau gwaed.

Hefyd, mae proffil lipid yn helpu i sefydlu cymhareb dau sylwedd. Os yw'r dangosydd yn llai na 3.0, yna mae'r risg o glefydau'r system gardiofasgwlaidd yn ddibwys. Mewn sefyllfa lle mae paramedr 4.16, mae'r tebygolrwydd o glefyd yn cynyddu. Os yw'r gwerth yn uwch na 5.0-5.7, yna mae'r risg yn uchel neu mae'r afiechyd eisoes yn bodoli.

Nawr gallwch brynu prawf cyflym arbennig, sy'n cael ei werthu mewn fferyllfeydd. Gan ei ddefnyddio, darganfyddwch grynodiad y sylwedd gartref. Mae astudiaeth o'r fath yn arbennig o berthnasol ar gyfer pobl ddiabetig, oherwydd ym mron pob claf mae lefel y sylwedd drwg yn y gwaed yn cynyddu.

12 awr cyn yr astudiaeth ni allwch:

Argymhellir hunan-fonitro hefyd ar gyfer pobl dros 65 oed ac ar gyfer cleifion sy'n dioddef o batholegau cardiaidd.

Dehongli dadansoddiadau: norm a gwyriadau

Mae'r gwerth gorau posibl yn llai na 5.2 uned. Os yw'r dangosyddion yn amrywio o 5.2 i 6.2 mmol / l, yna dyma'r ffigurau uchaf a ganiateir. Mewn sefyllfa lle dangosodd prawf labordy ganlyniad o fwy na 6.2 uned - mae hon yn lefel uchel. Felly, mae'n rhaid lleihau gwerthoedd 7.04, 7.13, 7.5 a 7.9 o reidrwydd.

Er mwyn gostwng y gwerthoedd, mae angen i chi adolygu'r diet. Dilynwch ddeiet rhif 5, arsylwi regimen yfed, chwarae chwaraeon. Yn absenoldeb canlyniad, rhagnodir therapi cyffuriau - cyffuriau sy'n gostwng lefel y colesterol drwg yn y gwaed.

Mae gan gynnydd mewn colesterol oedolion amryw o achosion. Dyma diabetes mellitus, tiwmorau malaen y chwarren brostad, methiant cronig y galon, arferion bwyta gwael, diffyg ymarfer corff, gorbwysedd, ac ati.

Lefel y colesterol "drwg" yn y tabl:

Mewn dadansoddiadau o reidrwydd yn dynodi HDL o'r fath neu golesterol da. I fenywod, mae'r gwerth arferol a rhagorol yn amrywio o 1.3 i 1.6 mmol / l, i ddynion - 1.0 i 1.6 uned. Mae'n ddrwg os yw'r paramedr ar gyfer dyn yn llai nag un, ac ar gyfer menyw sy'n llai na 1.3 mmol / l.

Wrth ddehongli'r canlyniadau yn unol â'r normau cyfartalog, nid yn unig y mae rhyw a grŵp oedran y claf yn cael eu hystyried, ond hefyd ffactorau eraill a all effeithio ar y gwerth terfynol. Mae'r rhain yn cynnwys:

• Amser o'r flwyddyn. Yn dibynnu ar y tymor, mae crynodiad y sylwedd yn tueddu i amrywio - cynyddu neu leihau. Profwyd ers amser maith, yn y tymor oer (gaeaf neu gwymp cynnar), bod y cynnwys colesterol yn cynyddu 2-5%. Mae gwyro o'r norm yn ystod y cyfnod hwn gan ganran fach yn nodwedd ffisiolegol, nid patholeg,
• Dechrau'r cylch mislif. Nodir yn hanner cyntaf y cylch, gall y gwyriad fod yn fwy na deg y cant, sy'n nodwedd ffisiolegol o'r corff benywaidd. Yn ddiweddarach, canfyddir cynnydd o 5-9%. Mae hyn oherwydd hynodion synthesis cyfansoddion lipid o dan ddylanwad sylweddau hormonaidd rhyw,
• Yn ystod beichiogrwydd, gall colesterol ddyblu, sef y norm ar gyfer y cyfnod hwn. Os yw'r crynodiad yn cynyddu mwy, yna mae angen triniaeth, gan ganolbwyntio ar normaleiddio'r lefel,
• Patholeg. Os yw'r claf yn dioddef o angina pectoris, gorbwysedd arterial, diabetes mellitus math 1, afiechydon anadlol acíwt, yna mae risg y bydd cynnydd sylweddol mewn colesterol yn y corff,
• Mae tiwmorau o natur falaen yn arwain at ostyngiad sydyn yng nghynnwys alcohol lipid. Mae hyn oherwydd cynnydd ym maint y meinwe patholegol. Mae ei dwf yn gofyn am lawer o gydrannau, gan gynnwys alcohol brasterog.

Po fyrraf yw'r person, yr isaf yw lefel y colesterol. Gydag oedran, mae'r ffin a ganiateir yn symud ar wahân. Er enghraifft, os yw menyw 25-30 oed, norm LDL yw hyd at 4.25 uned, yna mewn 50-55 mlynedd y terfyn uchaf yw 5.21 mmol / l.

Mae colesterol yn sylwedd sy'n helpu'r corff i weithredu. Mae twf patholegol LDL yn gofyn am weithredu ar unwaith gyda'r nod o ostwng colesterol, yn enwedig mewn afiechydon fel diabetes mellitus, methiant cronig y galon, clefyd coronaidd y galon.

Bydd beth yw colesterol yn dweud wrth yr arbenigwr yn y fideo yn yr erthygl hon.

• Yn sefydlogi lefelau siwgr am amser hir
• Yn adfer cynhyrchu inswlin pancreatig

Popeth y mae angen i chi ei wybod am lipoproteinau dwysedd uchel

Mae lipoproteinau (neu lipoproteinau) yn gyfuniad o lipidau (brasterau) a phroteinau. Mae colesterol yn sylwedd meddal tebyg i gwyr a geir ym mhob rhan o'r corff.

Ni all hydoddi yn y gwaed yn annibynnol, felly, er mwyn ei gludo trwy'r llif gwaed, mae angen “cludwyr” arbennig - lipoproteinau.

Mae yna dri math o lipoproteinau, a'r gwahaniaeth rhyngddynt yw'r gymhareb protein i golesterol.

• Mae lipoproteinau dwysedd uchel (HDL) (lipoproteinau dwysedd uchel), cyfaint y protein mewn lipoproteinau o'r fath yn eithaf mawr, ac mae lefelau colesterol yn llawer is. Fe'u gelwir fel arfer yn golesterol “da” oherwydd eu bod yn ei dynnu o waliau'r rhydwelïau ac yn cael gwared arno yn yr afu. Po uchaf yw crynodiad HDL o'i gymharu â chrynodiad LDL, y gorau i fodau dynol, mae'r lipoproteinau hyn yn fath o amddiffyniad rhag amrywiol gymhlethdodau'r galon, megis strôc, tachycardia, annigonolrwydd arterial cronig, clefyd rhewmatig y galon, thrombosis gwythiennau dwfn,
• Mae lipoproteinau dwysedd isel (LDL) (lipoproteinau dwysedd isel) yn cynnwys crynodiadau uwch o golesterol o'i gymharu â phrotein, fe'u gelwir yn golesterol "drwg". Mae llawer iawn o LDL yn y gwaed yn cynyddu'r tebygolrwydd o glefyd aortig, strôc a chlefyd pibellau gwaed. Maent hefyd yn ysgogi ffurfio placiau colesterol ar hyd wal fewnol y rhydweli. Pan fydd nifer y placiau hyn yn cynyddu, mae gormod o gyfaint yn culhau'r rhydwelïau ac yn lleihau llif y gwaed. O ganlyniad i rwygo plac o'r fath, mae argyhoeddiadau gwaed rhyfedd (ceuladau gwaed) yn cael eu ffurfio, sydd hefyd yn cyfyngu ar lif y gwaed. Gall y lwmp hwn arwain at drawiad ar y galon neu gnawdnychiant myocardaidd (os yw yn un o'r rhydwelïau coronaidd),
• Mae lipoproteinau dwysedd isel iawn (VLDL) yn cynnwys llai fyth o brotein na LDL
• Mae triglyseridau yn fath o fraster y mae'r corff yn ei ddefnyddio fel ffynhonnell egni. Gall y cyfuniad o grynodiadau triglyserid uchel â HDL isel hefyd achosi trawiad ar y galon neu strôc. Wrth wirio lefelau HDL a LDL, mae meddygon yn aml yn gwerthuso triglyseridau.

Mwy Am Lipoproteinau a Cholesterol

Mae croeso i chi ofyn eich cwestiynau i hematolegydd amser llawn yn uniongyrchol ar y wefan yn y sylwadau. Byddwn yn bendant yn ateb. Gofynnwch gwestiwn >>

Dangosyddion arferol

* Ffactor trosi mg / dl i mmol * / L yw 18.1.

Mewn menywod a dynion, mae'r lefelau ychydig yn wahanol (ond nid o bell ffordd):

Colesterol Drwg

Gwerthoedd colesterol uchel mewn prawf gwaed yw un o achosion allweddol datblygiad clefyd cardiofasgwlaidd (CVD) (dadffurfiad strwythur y galon, clefyd serebro-fasgwlaidd). Mae mecanwaith ei ran ym mhob afiechyd yr un peth: mae ffurfio ceuladau (placiau) y tu mewn i'r rhydwelïau yn cyfyngu ar lif y gwaed, a thrwy hynny amharu ar swyddogaethau arferol celloedd ac organau.

Mae lefelau colesterol critigol yn ysgogi cyflyrau fel:

Mae ein darllenwyr wedi defnyddio Aterol yn llwyddiannus i ostwng colesterol. Wrth weld poblogrwydd y cynnyrch hwn, fe benderfynon ni ei gynnig i'ch sylw.

• Clefyd atherosglerotig y galon - gall achosi symptomau angina pectoris pan nad yw cyhyr y galon yn derbyn digon o ocsigen ar gyfer y gweithrediad gorau posibl,
• Llai o gyflenwad gwaed i'r ymennydd - yn digwydd oherwydd culhau'r rhydwelïau bach, yn ogystal ag oherwydd bod rhydwelïau mwy (er enghraifft, carotid) wedi'u blocio. Mae hyn fel arfer yn arwain at ostyngiad sydyn mewn cylchrediad gwaed yn yr ymennydd neu ymosodiad isgemig dros dro (TIA),
• Afiechydon y pibellau gwaed. Yn ystod perfformiad unrhyw ymarferion corfforol, mae clefyd o'r fath yn achosi aflonyddwch cylchrediad y gwaed yn yr aelodau, ac o ganlyniad mae poen difrifol yn datblygu yn yr olaf, weithiau cloffni,
• Mae rhydwelïau eraill yn y corff hefyd yn agored i effeithiau ceuladau colesterol, fel rhydwelïau mesenterig neu rydwelïau arennol. Mae anhwylderau cylchrediad y gwaed yn y rhydwelïau arennol yn arwain at gymhlethdodau difrifol (thrombosis, ymlediad, stenosis).

Ac eto am y colesterol "drwg"

Rhesymau dros wyriadau

Mae lefelau HDL yn aml yn uwch oherwydd achosion a chlefydau fel:

• Diabetes mellitus
• Myxedema
• Clefyd y galon
• Atherosglerosis,
• Hepatitis cronig
• Alcoholiaeth
• Clefyd yr aren neu'r afu
• Strôc diweddar,
• Pwysedd gwaed uchel
• Os yw'r teulu wedi cael achosion o glefyd y galon.

Mae angen prawf gwaed ar gyfer colesterol ar unrhyw un o'r rhesymau uchod

Dangosir bod dynion yn cymryd dadansoddiad o'r fath o 35 oed, menywod o 40. Mae rhai meddygon yn cynghori dechrau gwirio am golesterol yn 25 oed. Nodir bod prawf gwaed ar gyfer colesterol yn cael ei gymryd bob 5 mlynedd. Mae hwn yn samplu gwaed cyffredin o wythïen; gwneir dadansoddiad yn y bore ar stumog wag. Nid oes angen paratoi arbennig.

Dadansoddiad risg

Mae lipoproteinau dwysedd uchel yn ymwneud â phuro a thynnu colesterol a phlaciau atherosglerotig o rydwelïau, tra bod lipoproteinau dwysedd isel yn ymwneud yn uniongyrchol â phrosesau atherosglerotig, felly, po uchaf yw lefel HDL, yr hawsaf ydyw i'r corff.

Yn nodweddiadol, amcangyfrifir y risg o CVD fel cymhareb crynodiad HDL i gyfanswm crynodiad colesterol:

Lefelau critigol o gyfanswm colesterol, HDL a LDL:

Gwyriadau o'r norm

Mae cydberthynas wrthdro rhwng lefelau HDL a'r tebygolrwydd o ddatblygu clefyd y galon.

Yn seiliedig ar ddata gan NICE (Y Sefydliad Cenedlaethol dros Ragoriaeth mewn Iechyd a Gofal), mae'r risg o gael strôc yn cynyddu tua 25% ar gyfer pob gostyngiad o 5 mg / dl mewn HDL.

Mae HDL yn hyrwyddo amsugno colesterol o feinweoedd (yn enwedig o'r waliau fasgwlaidd) a'i ddychweliad i'r afu, o'r man y caiff ei dynnu o'r corff. Yn aml, gelwir y broses hon yn "gludiant colesterol gwrthdroi." Mae HDL hefyd yn gyfrifol am weithrediad arferol yr endotheliwm, yn lleihau llid, yn amddiffyn rhag ocsideiddio lipoproteinau dwysedd isel ac yn cael effaith gadarnhaol ar geulo gwaed.

• Mae crynodiad uchel o HDL (uwch na 60 mg / dL) yn golygu bod y risg o ddatblygu clefyd coronaidd y galon yn cael ei leihau (yn amlach mae clefyd rhydwelïau coronaidd yn datblygu mewn menywod dros 50 oed),
• Os yw'r ddau ddangosydd yn uchel (lefel HDL a LDL), rhaid mesur apolipoprotein-B (yn asesu'r risg o ddatblygu atherosglerosis) i ddarganfod yr achos,
• Ystyrir bod lefel HDL o lai na 40 mg / dl yn rhy isel ac yn bygwth clefyd y galon. Yn ogystal, mae'r diffiniad o syndrom metabolig yn cynnwys crynodiad isel o HDL fel un o'r pum maen prawf dosbarthu,
• Mae HDL yn yr ystod o 20-40 mg / dl yn aml yn gysylltiedig â chrynodiad uchel o driglyseridau, risg o ddatblygu diabetes mellitus (oherwydd ymwrthedd i inswlin). Gall rhai meddyginiaethau, fel atalyddion beta neu steroidau anabolig, ostwng HDL.
• Mae HDL is na 20 mg / dL (0.5 mmol / L) yn golygu bod anhwylderau difrifol yn y corff. Weithiau mae'r anghysondeb hwn yn gysylltiedig â chynnwys uchel iawn o driglyseridau. Gall lefel mor isel nodi treigladau genetig prin, megis clefyd Tangier a chlefyd llygaid pysgod.

Atal

• Mae ysmygu yn wrthgymeradwyo. Yn ogystal, bydd rhoi’r gorau i ysmygu yn amserol yn cynyddu crynodiad HDL tua 10%,
• Gall gweithgaredd corfforol cyson gynyddu crynodiad HDL ychydig. Bydd aerobeg, ioga a nofio 3-4 gwaith yr wythnos am 30 munud yn fesur ataliol da,
• Mae gordewdra bob amser yn gysylltiedig â chynnwys isel o lipoproteinau dwysedd uchel a chrynodiad uchel o driglyseridau. Mae perthynas wrthdro rhwng lefel HDL a mynegai màs y corff. Mae colli bunnoedd yn ychwanegol, fel rheol, yn cynyddu crynodiad y lipoproteinau hyn. Am bob 3 cilogram a ollyngir, mae lefelau HDL yn cynyddu tua 1 mg / dL,
• Cydymffurfio â diet a diet iawn. Mae lefelau HDL a LDL yn gostwng os ydych chi'n bwyta llai o fraster,
• Mae cynnwys brasterau dirlawn yn eich diet yn cynyddu lefelau HDL, ond bydd lefelau lipoprotein dwysedd isel hefyd yn codi. Yn yr achos hwn, dylid eu disodli â brasterau mono-annirlawn a aml-annirlawn,
• Mae'n ddefnyddiol lleihau eich cymeriant o garbohydradau syml os yw triglyseridau'n uchel (yn aml mewn cleifion dros bwysau â syndrom metabolig),
• Mae cyfanswm cymeriant braster yn bwysig er mwyn gostwng i 25-30% o gyfanswm y calorïau,
• Lleihau cymeriant braster dirlawn i 7% (diet dyddiol)
• Dylid lleihau'r cymeriant traws-fraster i 1%.

Er mwyn addasu lefelau lipoprotein dwysedd uchel mewn diet, dylech gynnwys:

• Olew olewydd (yn ogystal â ffa soia, cnau coco, had rêp),
• Cnau (almonau, cashews, cnau daear, cnau Ffrengig, pecans),
• Pysgod (e.e. eog), olew pysgod, cimwch a sgwid.

Mae'r holl gynhyrchion hyn yn ffynonellau omega-3s.

Pwysig: dylid ychwanegu carbohydradau syml (tatws grawnfwyd, bara gwyn) at y diet.

Gallwch hefyd gynnwys yn y diet:

• Blawd ceirch
• Bran ceirch
• Cynhyrchion Grawn Cyfan.
• Gellir cynyddu lefelau HDL gyda rhai meddyginiaethau, fel niacin, ffibrau, ac, i raddau llai, statinau:
  • Niacin. Niacin (Niaspan, Fitamin B3, Asid Nicotinig) yw'r cyffur gorau ar gyfer cywiro lefelau HDL. Nid oes ganddo unrhyw wrtharwyddion i bob pwrpas. Pwysig! Ni fydd atchwanegiadau dietegol gyda niacin, sydd ar gael heb bresgripsiwn meddyg, yn effeithiol wrth leihau crynodiadau triglyserid, gall eu defnyddio heb gyngor arbenigol achosi niwed i'r afu,
  • Ffibrau. Mae Besalip, grofibrate, fenofibrate, tricor, lipantil, trilipix yn cynyddu lefelau HDL,
  • Statinau Math o atalydd, maent yn cyfyngu ar gynhyrchu sylweddau y mae'r afu yn eu cynhyrchu i greu colesterol, sy'n lleihau crynodiad yr olaf yn sylweddol, a hefyd yn arwain at ei ysgarthiad o'r afu. Mae statinau yn gallu amsugno colesterol o ddyddodion llonydd yn waliau rhydwelïau. Cyffuriau mewn tabledi neu gapsiwlau yw'r rhain yn bennaf: rosuvastatin, simvastatin, atorvastatin, lovastatin, statinau cenhedlaeth newydd: croes, roxer, rosucard. Pwysig! Gall statinau achosi sgîl-effeithiau sylweddol, ymgynghori â'ch darparwr gofal iechyd cyn ei ddefnyddio.

Dim ond arbenigwr proffesiynol all eich helpu i wneud dewis, a phenderfynu pa gyffur y dylid ei ffafrio.

O'r holl opsiynau arfaethedig, dim ond statinau a ddangosodd effeithiolrwydd wrth atal trawiadau ar y galon. Gall therapi statin fod o fudd i gleifion â diabetes.

Colesterol LDL: beth ydyw, y norm a'r gwyriadau

Mae colesterol LDL yn uchel, beth mae'n ei olygu? Mae dangosydd colesterol cynyddol mewn dadansoddiad biocemegol yn dychryn llawer mwy nag un is. Mae'r farn hon oherwydd agwedd negyddol mwyafrif y cleifion at golesterol. Ond pam mae'r elfen hon wedi'i ffurfio yn y gwaed a beth mae'r gostyngiad mewn LDL yn ei olygu? I ba raddau y mae gwyriadau ym mherfformiad y gydran hon yn beryglus i iechyd?

Beth yw LDL

Mae'r talfyriad yn sefyll am lipoproteinau dwysedd isel. Mae colesterol yn angenrheidiol ar gyfer celloedd y corff i gael maethiad cywir a metaboledd lipid.

Hebddo, mae'n dod yn amhosibl:

• cynhyrchu rhai hormonau (yn enwedig hormonau organau cenhedlu dynion a menywod),
• cymhathu fitamin D,
• gweithrediad llawn y system nerfol,
• synthesis rhai asidau sy'n angenrheidiol ar gyfer y broses dreulio.

Mae 2 fath o gydran colesterol: uchel (HDL) a dwysedd isel, sy'n cael yr effaith groes ar metaboledd celloedd.

Mae colesterol LDL (sydd â dwysedd isel) yn gyfansoddyn protein-lipoprotein sy'n hyrwyddo cludo'r gydran colesterol i bilenni celloedd.

Mae gan lipoproteinau dwysedd isel athreiddedd uchel oherwydd y ffaith nad oes ganddynt bron unrhyw gyfansoddion protein-lipid, llawer iawn o gydran colesterol, sy'n caniatáu i'r cyfadeiladau fynd trwy'r waliau fasgwlaidd yn hawdd a thrwy'r gellbilen.

Mae'n ymddangos bod LDL yn ddefnyddiol iawn, yn cyfrannu at weithrediad arferol celloedd a llif prosesau metabolaidd yn y corff. Ydy, mae'n ddefnyddiol, ond dim ond os nad yw ei ddangosydd mewn biocemeg gwaed yn fwy na'r norm.

Mae perygl ychwanegol i iechyd a bywyd yn deillio o wahanu dyddodion atherosglerotig. Ynghyd â'r llif gwaed, mae'n cael ei gludo trwy'r corff a gall achosi rhwystr i unrhyw long, gan achosi amodau sy'n peryglu bywyd fel trawiad ar y galon neu strôc.

Norm a rhesymau dros wyro oddi wrtho

Mae cyfradd y newid yn amrywio yn ôl oedran.

Ar gyfer plant, bydd yn:

• bechgyn: rhwng 5 a 10 oed 1.63-3.34, ac yn 10-15 oed 1.66-3.44,
• merched: rhwng 5 a 10 oed 1.76-3.63, ac yn 10-15 oed 1.76-3.52.

Yn y glasoed, normau dangosyddion fydd, yn y drefn honno:

• 1.61-3.81 i fechgyn
• 1.53-4.12 i ferched.

Gydag oedran, bydd norm gwerthoedd colesterol yn cynyddu'n raddol. Mae'r rhesymau dros y newid sy'n gysylltiedig ag oedran yn niferoedd arferol y dangosyddion colesterol yn y prawf gwaed yn gysylltiedig â gostyngiad yn gysylltiedig ag oedran yng nghyfradd y prosesau metabolaidd. Gwelir y nifer uchaf mewn grwpiau oedran 60-70 oed, ac yna mae'r dangosydd colesterol yn gostwng ychydig.

Ond gall colesterol dwysedd isel newid nid yn unig gydag oedran - mae prosesau metabolaidd weithiau'n torri ffactorau patholegol, gan achosi newidiadau yn swm y gydran yng nghyfansoddiad y gwaed mewn plentyndod ifanc a hyd yn oed plentyndod.

Gall cynyddu data colesterol:

• diet amhriodol (ymweliadau mynych â lleoedd bwyd cyflym yw'r achos mwyaf cyffredin, oherwydd mae bron pob cynnyrch bwyd cyflym yn cynnwys llawer o LDL)
• gordewdra
• patholegau cronig yr arennau neu'r afu,
• anghydbwysedd hormonaidd mewn cysylltiad â'r afiechyd (diabetes mellitus, camweithrediad y thyroid),
• prosesau oncolegol mewn rhai organau,
• alcoholiaeth (oherwydd y ffaith bod y rhan fwyaf o bobl sy'n gaeth i alcohol yn dioddef o ddiffyg maeth, ychydig o HDL sy'n cael eu llyncu â bwyd sy'n clymu ac yn ysgarthu “colesterol drwg”)

• afiechydon lle amharir ar gymathiad cyflawn y protein sy'n angenrheidiol ar gyfer synthesis HDL,
• dietau colli pwysau caeth neu anorecsia nerfosa.

Ond hyd yn oed pe bai prawf gwaed yn dangos LDL uchel, ni ddylech boeni a synnu bod y meddyg, yn lle rhagnodi triniaeth, yn anfon am archwiliad dilynol. Pam? Mae'n bosibl y bydd y canlyniadau a gafwyd yn rhy fach neu, i'r gwrthwyneb, yn rhy fawr ac nad ydynt yn cyfateb i glefyd unigolyn.

Sut i ddileu'r tebygolrwydd o wall

Nid yw'r math hwn o ymchwil bob amser yn ddibynadwy, mae llawer o ffactorau'n dylanwadu arno:

• safle'r corff wrth gasglu deunydd i'w ddadansoddi mewn labordy (os oedd person mewn safle sefydlog ar adeg y dadansoddiad, yna bydd canlyniad uchel bob amser),
• beichiogrwydd (gellir arsylwi LDL wedi cynyddu'n fawr o ddyddiau cyntaf y beichiogi, er nad yw'r fenyw ar y foment honno'n gwybod am ei sefyllfa o hyd),
• ysmygu
• paratoad anghywir ar gyfer yr arholiad,
• defnyddio llawer iawn o fwydydd wedi'u ffrio neu fraster ar drothwy danfon deunydd ar gyfer ymchwil,
• yfed diodydd alcoholig

• cymryd rhai meddyginiaethau (diwretigion, hormonau, ac ati),
• straen hirfaith
• gweithgaredd corfforol dwys
• diet tymor hir ar gyfer colli pwysau.

I ddarganfod y rheswm sy'n cynyddu lefel y colesterol dwysedd isel, mae bob amser yn angenrheidiol gwybod sut roedd y claf yn barod i sefyll y prawf, pa feddyginiaethau a gymerodd, a oedd ganddo lwyth seicoffisegol cynyddol ar drothwy cymryd y deunydd ar gyfer ymchwil labordy.

Sut i osgoi pethau ffug ffug

Er mwyn osgoi pryderon diangen sy'n gysylltiedig â'r ffaith, cyn cwblhau'r prawf, nad oedd y claf wedi paratoi'n gywir ac mae data'r labordy chwyddedig yn dynodi clefyd nad yw'n bodoli, mae'n angenrheidiol:

• bwyta heb fod yn hwyrach na 12-14 awr cyn y prawf,
• am 2-3 wythnos, peidiwch â chynnwys bwydydd sbeislyd, hallt, brasterog a mwg o'r fwydlen,

• tua wythnos cyn yr arholiad, osgoi gweithgaredd corfforol uchel,
• Peidiwch ag ysmygu ar y diwrnod y cyflwynir y biomaterial i'w ddadansoddi.

Os oes afiechydon acíwt a chronig neu os oedd angen cymryd amser hir i gymryd meddyginiaeth, yna dylid rhoi gwybod i'r meddyg am hyn hefyd cyn ei anfon i'w archwilio.

Ond nid yw'r corff dynol yn strwythur ynysig, mae llawer o ffactorau allanol yn gweithredu arno, ac o dan ddylanwad rhesymau allanol, gall homeostasis gyfrannu at rai newidiadau biocemegol. Er mwyn cael y canlyniad mwyaf dibynadwy, mae angen eithrio achosion allanol os yn bosibl.

Perygl cynyddu

Mae LDL yn uchel, felly beth mae hynny'n ei olygu?

Yn anffodus, mae metaboledd lipid bob amser yn beryglus i'r corff, mae colesterol uchel o ddwysedd isel yn dynodi risg uchel o gymhlethdodau ar gyfer pibellau gwaed a'r galon:

1. Dyddodiad placiau atherosglerotig. Bydd y prif dramgwydd yn y cyflenwad gwaed i systemau ac organau a datblygiad isgemia meinwe. Mae prosesau isgemig, os ydynt yn parhau am amser hir, yn arwain at ddatblygiad nychdod ac anallu'r corff i gyflawni ei swyddogaethau'n llawn.
2. Mae hydwythedd y wal fasgwlaidd yn lleihau. Mae gostyngiad yn hydwythedd cychod bob amser yn ysgogi datblygiad gorbwysedd arterial. Gyda chwrs hir o'r clefyd, gall ymlediad aortig neu glefyd varicose ddatblygu.
3. Perygl o thrombosis. Mae dyddodion atherosglerotig yn atal llif y gwaed yn llawn ac yn cyfrannu at ffurfio ceuladau gwaed mewn mannau lle mae llif y gwaed yn arafu. Mae Thrombi, wrth dyfu, yn blocio lumen y llong, pan fyddant wedi gwahanu, gallant ysgogi trawiad ar y galon a strôc.

Mewn dosau cymedrol o golesterol LDL mae angen ar gyfer gweithrediad llawn y corff dynol.

Ond mae'n rhaid trin ei gynnydd, os caiff ei gadarnhau gan ddata profion gwaed, ei drin ar frys er mwyn osgoi cymhlethdodau sy'n beryglus i iechyd a bywyd.