Kombucha ar gyfer diabetes

Awgrymwn eich bod yn ymgyfarwyddo â'r erthygl ar y pwnc: “Can Kombucha â diabetes” gyda sylwadau gan weithwyr proffesiynol. Os ydych chi am ofyn cwestiwn neu ysgrifennu sylwadau, gallwch chi wneud hyn yn hawdd isod, ar ôl yr erthygl. Bydd ein endoprinolegydd arbenigol yn bendant yn eich ateb.

Wrth drin diabetes, yr agweddau pwysicaf yw diet a meddyginiaeth. Fodd bynnag, ymhlith dulliau poblogaidd, mae yna hefyd ddulliau effeithiol sydd wedi'u profi a all gael effaith fuddiol ar gwrs diabetes. Mae'n ymwneud â defnyddio Kombucha, a ganiateir mewn cleifion â diabetes.

Mae ymddangosiad Kombucha yn debyg i slefrod môr: ar ei ben mae'n hollol esmwyth, ar y gwaelod mae ganddo ymyl nodweddiadol (ffyngau burum). Mae'n llawn llawer o sylweddau defnyddiol.

Felly, mae'n cynnwys asidau carbonig ac organig (ocsalig, afal, pyruvic, ac ati), mono-, di- a pholysacaridau, alcohol gwin, fitaminau amrywiol (PP, grwpiau B, asid asgorbig), ensymau, microelements (sinc, ïodin, calsiwm). Yn ogystal, mae arllwysiadau sy'n seiliedig ar Kombucha yn cynnwys bacteria a all atal pathogenau eraill.

Gall Kombuch mewn diabetes gael llawer o effeithiau buddiol. Felly, mae ganddo effaith gwrthlidiol, iachâd clwyfau, cryfhau. Ar y corff, bydd cymeriant diod o'r fath yn cael effaith fuddiol, bydd y newidiadau canlynol yn cael eu dilyn:

• Gwella metaboledd (metaboledd),
• Cryfhau imiwnedd
• Glwcos gwaed is
• Lles cyffredinol,
• Rhwystro datblygiad cymhlethdodau o'r galon a phibellau gwaed (atherosglerosis a gorbwysedd).

Yn gyffredinol, mae Kombucha yn gynnyrch defnyddiol sydd wedi'i gymeradwyo i'w ddefnyddio hyd yn oed mewn plant a mamau sy'n bwydo ar y fron. Fodd bynnag mae

y categori o bobl y gwaharddir defnyddio arllwysiadau yn seiliedig ar fadarch Japaneaidd ar eu cyfer. Mae'r rhain yn bobl sy'n dioddef o glefydau o'r fath:

• Briw ar y peptig
• Gastritis hyperacid (gydag asidedd uchel),
• Arthritis gowy,
• Clefydau ffwngaidd
• Adwaith alergaidd i gynhwysion y cynnyrch.

Cyn i chi ddechrau cymryd Kombucha am ddiabetes, argymhellir eich bod yn ymgynghori â'ch meddyg, a all benderfynu yn sicr a allwch chi yfed diod o'r fath.

Y mesur wrth yfed diod iachâd yw'r rheol bwysicaf y mae'n rhaid i ddiabetig ei dilyn wrth gymryd Kombucha. Gallwch chi yfed 1 gwydraid o ddiod y dydd mewn sawl dos (3-4 gwaith fel arfer). Os nad oes gennych ddiabetes, ond hefyd bod gennych risg uchel o'i ddatblygu (pwysau corff uchel, rhagdueddiad etifeddol, goddefgarwch glwcos amhariad), yna gallwch chi gymryd y trwyth at ddibenion ataliol. I wneud hyn, bydd yn ddigon i ddefnyddio dim ond hanner gwydr y dydd.

Rheol bwysig arall yw crynodiad y trwyth - ni ddylid ei grynhoi'n fawr. Ar gyfer hyn, argymhellir cleifion â diabetes i wanhau'r ddiod hon gyda the llysieuol neu ddŵr mwynol. Cofiwch ei bod yn bwysig peidio â gorwneud pethau â siwgr ar gyfer pobl ddiabetig, er mwyn peidio ag achosi newidiadau yn ei lefel yn y gwaed.

Nawr ei bod wedi dod yn amlwg a ellir bwyta kombucha mewn diabetes, mae'n werth dysgu cyfrinachau paratoi diod feddyginiaethol a blasus.

Felly, i baratoi diod therapiwtig, mae angen i chi gymryd tua 2 litr o de a'i arllwys mewn cyflwr wedi'i oeri i mewn i jar tair litr. Rhowch 70 gram o siwgr yno. Rinsiwch y madarch yn drylwyr mewn dŵr wedi'i ferwi, ei roi mewn jar o de a'i orchuddio â rhwyllen wedi'i blygu mewn tair haen. Nesaf, mae angen i chi roi jar o fadarch mewn lle cŵl, heb olau. Dyma lle bydd y ddiod yn cael ei drwytho am wythnos. Ar ôl hyn, mae angen i chi straenio'r gymysgedd. Mae'n well storio diod o'r fath yn yr oergell.

Felly, mae diod sy'n seiliedig ar Kombucha yn feddyginiaeth ddefnyddiol ar gyfer atal ac ar gyfer trin diabetes yn gymhleth. Gyda rhwymedi mor hudolus a naturiol, sy'n hysbys ers yr hen amser, bydd y newidiadau troffig yng nghroen diabetig yn gwella'n gyflymach, bydd y cryfder cyffredinol yn cynyddu, ni fydd anhunedd yn codi ofn. Y prif beth yw cofio bod siwgr yn y cyfansoddiad ac ni ellir mynd y tu hwnt i'r norm dyddiol.

Mae gan y ddiod a gafwyd yn ystod oes y Kombucha asidedd dymunol, ac mae ychydig yn atgoffa rhywun o kvass. Mae oedolion a phlant yn ei fwynhau. A chredir ei fod yn dda i iechyd. A yw'n bosibl yfed Kombucha â diabetes math 2? Mae'r cwestiwn hwn yn poeni llawer o bobl ddiabetig, cefnogwyr a gwrthwynebwyr sŵos.

Pa bechodau sydd heb gael y bai am Kombucha mewn gwahanol flynyddoedd? Roedd yna amser, ystyriwyd bod zoogley yn dramgwyddwr datblygiad canser. Ond gwrthbrofwyd y rhagdybiaeth hon ac ni chafodd ei chadarnhau. I'r gwrthwyneb, yn ystod ymchwil, darganfuwyd ei briodweddau buddiol. Ac eiddo pwysicaf Kombucha yw'r gallu i gynhyrchu gwrthocsidyddion.

Mae Kombucha, neu slefrod môr te, yn organeb fyw sy'n cynnwys burum a micro-organebau sy'n gyfeillgar i bobl sy'n ffurfio cytrefi. Mae ganddo nodwedd ddiddorol - dim ond trwy drwyth te y mae'n byw. Er i'r ymchwilwyr sylwi nad yw'n bwyta nac yn ailgylchu cydrannau'r dail te. Fodd bynnag, nid yw dŵr cyffredin yn byw.

Pa sylweddau a chydrannau sydd wedi'u cynnwys mewn te kvass

Mae te kvass yn rhydd o fraster. Am 100 gram o'r ddiod, rhoddir cyfrif am 0.3 g o Brotein a 4 g o garbohydradau, sy'n cynnwys ffrwctos, swcros. Mae hyn yn rhoi un uned fara anghyflawn. Mae cynnwys calorïau yn fach iawn. Mewn un gwydraid o ddiod dim ond 14 kcal

Mae burum sy'n byw mewn zooglide yn troi siwgr yn alcohol a charbon deuocsid. Felly, mae'r ddiod ychydig yn garbonedig. Mae micro-organebau yn prosesu alcohol yn asid asetig. Mewn trwyth o Kombucha, mae asidau kojic ac aldonig yn cael eu ffurfio mewn symiau mawr. Mae asid Aldonig yn cymryd rhan yn y metaboledd, yn effeithio'n gadarnhaol ar weithgaredd meinwe cyhyrau.

Mae meintiau llai yn cynnwys asidau lactig, asetig, carbonig, malig. Mae'r asidau hyn yn rhoi blas sur dymunol i'r ddiod, sy'n atgoffa rhywun o kvass. Mae'r ddiod yn cynnwys swcros, ffrwctos a chaffein. Ond ar ôl prosesu, maent yn parhau i fod yn ddibwys. A beth sy'n bwysig iawn i glaf â diabetes mellitus, mae'r trwyth mycomycete yn cynnwys ensymau sy'n chwalu proteinau, brasterau a starts. Mae'r rhestr o asidau a gynhyrchir gan zoogley hefyd yn cynnwys gwrthocsidydd - asid asgorbig.

Nid yw cydrannau te Zooglea yn ailgylchu. Mae'n eplesu siwgr yn unig. Felly, mae cyfansoddiad cemegol kvass te yn cynnwys cyfansoddion te - a'r rhain yw caffein, tanninau, taninau.

Dros y ganrif ddiwethaf, cynhaliodd gwahanol wyddonwyr mewn gwahanol flynyddoedd ymchwil ar y ffwng ei hun a'r datrysiad y mae'n ei gynhyrchu. Mae'r casgliadau yn wahanol iawn. Ond o gyfanswm y casgliadau, mae un casgliad yn awgrymu ei hun. Mae diod Kombucha yn iach ar y cyfan.

Fel y soniwyd eisoes uchod, mae siwgr yn y cyfrwng maetholion zooglya yn cael ei ddadelfennu; felly, mae ei gynnwys yn y ddiod yn cael ei leihau. A yw kombucha yn dda ar gyfer pobl ddiabetig? Ynglŷn â hyn, nid yw meddygon ar bob lefel wedi dod i gonsensws eto.

Argymhellir diabetig i yfed toddiant rhwng 5-6 diwrnod oed. Os yw'n ddwys iawn ac yn asidig, yna mae'n rhaid ei wanhau ag yfed neu ddŵr mwynol (heb nwyon). Yn ystod treialon clinigol, nodwyd bod hydoddiant kombucha yn cyflymu iachâd clwyfau ar y breichiau a'r coesau, sydd hefyd yn hanfodol ar gyfer diabetig, gan mai un o ganlyniadau'r afiechyd yw iachâd gwael clwyfau a thoriadau.

Mae Kombucha yn hyrwyddo prosesu bwyd ac yn cael effaith gadarnhaol ar metaboledd.

Yn wir, mae hyn yn codi'r chwant bwyd. Felly, dylid yfed te kvass rhwng prydau bwyd, ac nid yn union cyn neu ar ôl pryd bwyd. Gyda llaw, ni argymhellir hefyd i de yfed yn syth ar ôl bwyta.

Yn y 50au, datgelodd astudiaethau, o ganlyniad i'r defnydd o kombucha gan gleifion ag atherosglerosis, y gwelwyd gostyngiad yn y colesterol a gostyngiad mewn pwysedd gwaed. Fel y gwyddoch, mae gorbwysedd yn cyd-fynd â bron pob diabetig, felly mae'r eiddo hwn o medusomycete yn unig yn nodi buddion Kombuch mewn diabetes, a'r angen i gynnwys diod yn neiet diabetig.

Mae kvass môr yn enw arall ar y trwyth a gafwyd o'r medusomycete. Tybiwch fod eich ffrindiau wedi gwahanu sawl plât o fadarch gwerthfawr i chi. Neu fe wnaethoch chi ei brynu yn y farchnad. Mae'n hawdd gofalu am fadarch.

Mae'n well cadw'r zooglywm mewn jar 3 litr. Mae'n tueddu i lenwi arwyneb cyfan yr hydoddiant gyda'i hun, a bydd yn orlawn mewn jar dwy litr.

Bragu te y ffordd rydych chi bob amser yn ei wneud. Hidlo fel nad yw'r dail te yn mynd i mewn i'r jar o fadarch. Arllwyswch de i mewn i jar, ond nid yn llawn, ond i'r ysgwyddau fel nad yw'r madarch yn codi i lefel gul y llestri. Ychwanegwch 2-3 llwy fwrdd o siwgr gronynnog. Wrth i'r te oeri, mae'r siwgr yn hydoddi.

Oes, a pheidiwch â cheisio disodli siwgr gydag unrhyw xylitol, neu amnewidyn siwgr arall. Ni fydd Zooglee yn ei hoffi. Nid oes angen mêl chwaith. Credir bod y madarch yn teimlo'n fwy cyfforddus mewn te gwyrdd. Ynddo, mae'n tyfu'n well, ac yn edrych yn brafiach, heb smotiau tywyll. Dylai'r toddiant te oeri i dymheredd yr ystafell. Rinsiwch y madarch â dŵr rhedeg a'i roi mewn toddiant wedi'i oeri. Gorchuddiwch â rhwyllen glân a chlymwch wddf y llestri fel bod aer yn mynd i mewn i'r jar, ond nid yw'r llwch yn treiddio. Byddwch hefyd yn arllwys y ddiod orffenedig trwy gaws caws.

Gall aelodau iach o'r teulu yfed mewn 2-3 diwrnod. Mae'n fwy buddiol i ddiabetig yfed diod sydd wedi'i drwytho am 5-6 diwrnod. Dylid gwanhau toddiant rhy ddwys gyda dŵr.

Nid oes angen rhoi madarch yn yr oergell. Darganfyddwch le iddo yn rhywle ar y cwpwrdd, ar y silff neu ar y bwrdd. Ni fydd golau haul uniongyrchol yn creu cysur iddo, ond nid yw wedi arfer byw yn y tywyllwch chwaith. Gallwch chi ddraenio'r kvass gorffenedig a'i roi yn yr oergell, ond nid yn hir. Yn y cyfamser, mae'r madarch wedi'i lenwi â the ffres.

Pan sylwch fod y madarch wedi tyfu'n stowt ac yn dechrau alltudio, gwahanwch sawl haen a'i drosglwyddo i jar arall.

Rhaid paratoi'r jar ymlaen llaw. Ar gyfer madarch newydd, paratowch doddiant te gwan gydag ychydig o siwgr. Dim ond yr hydoddiant ddylai sefyll am ychydig fel bod y siwgr wedi'i doddi'n llwyr. A dim ond wedyn adleoli'r babi sydd wedi'i alltudio.

Mae rhai endocrinolegwyr yn trin y defnydd o kvass te yn ofalus. A gallant godi llais yn erbyn ei ddefnydd am y rheswm bod siwgr yn cael ei ychwanegu ato. Ond mae ganddo hefyd wrtharwyddion penodol.

• Alergedd Mae Kombucha yn cynnwys cydrannau a all ddod yn alergen i rywun.
• Gastritis gyda mwy o asidedd, wlser stumog neu wlser dwodenol.
• Mae presenoldeb afiechydon ffwngaidd hefyd yn ataliad i'w ddefnyddio.

A yw'n werth chweil i beidio â bwyta Kombucha ar gyfer diabetes? Ar y we fe welwch yr atebion mwyaf anghyson i'r cwestiwn hwn. Mae rhywun yn rhoi’r zooglium ar y rhestr o wrtharwyddion, mae eraill yn siarad yn ofalus, eraill, i’r gwrthwyneb, ni allant eu canmol. Gadewch i'ch corff eich hun ateb y cwestiwn hwn. Os ydych chi'n mwynhau yfed ei ddiod, gwyliwch sut mae'r corff yn ymateb iddo. A oes poenau stumog? Beth yw arwyddion y glucometer a'r tonomedr? Yn teimlo'n fwy siriol, neu i'r gwrthwyneb, mae syrthni yn ymddangos?

Os ydych chi'n teimlo'n well, yna yfwch ef i'ch iechyd. Nid yw Kombucha yn cynnwys ac nid yw'n cynhyrchu unrhyw sylweddau pathogenig ar gyfer bodau dynol.

Beth yw'r defnydd o ddiod Kombucha ar gyfer diabetes math 2?

Mae Kombucha yn organeb benodol, gyda chymorth mae'n bosibl paratoi nid yn unig diod flasus ond iach hefyd. Mae hyn yn bosibl oherwydd bacteria penodol a grŵp penodol o furum. Ym mhroses eu bywyd, maent yn secretu sylweddau unigryw sy'n effeithio'n gadarnhaol ar gyflwr y corff.

Soniwyd am y ddiod ffwng te gyntaf ar ddiwedd y 18fed ganrif. Dros y blynyddoedd, mae pobl wedi bwyta lluniaeth o'r fath. Mae Kombucha mewn diabetes math 2 yn cael effaith gadarnhaol ar dreuliad a metaboledd.

I wneud y diod te iawn a blasus, mae angen i chi baratoi te melys. Dim ond ynddo y bydd bacteria'n dechrau eplesu. Gyda pharatoi'n iawn, byddwch chi'n gallu chwalu'r carbohydradau cronedig, yn ogystal â normaleiddio'r pancreas.

Cadwch mewn cof y dylai pobl sy'n dioddef o ddiabetes ymgynghori â'u meddyg yn bendant cyn yfed y ddiod hon. Gyda'r dull anghywir, rydych chi'n rhedeg y risg o ddatblygu sgîl-effeithiau a chymhlethdodau.

Prif nodwedd y ddiod wedi'i seilio ar fadarch te yw bod asiant o'r fath yn cael effaith gadarnhaol iawn ar brosesau metabolaidd, yn ogystal â'r llwybr gastroberfeddol. Mae llawer o arbenigwyr yn argymell yn gryf yfed y ddiod hon i bobl sy'n dioddef o system nerfol ofidus, yn ogystal â diffyg traul. Hefyd, gyda chymorth diod de, gallwch adfer metaboledd.

Mae effaith gadarnhaol Kombucha yn ganlyniad i'r cyfansoddiad cemegol unigryw, sy'n seiliedig ar:

• Carbohydradau syml
• Ethanol
• Pigmentau
• Fitaminau B,
• Fitamin C.
• Ensymau
• Asidau

Asidau yw cydran bwysicaf diod te. Y rheswm amdanynt yw bod gwaith y llwybr gastroberfeddol yn cael ei adfer. Maent hefyd yn cael effaith gadarnhaol ar y system endocrin. Yr asidau pwysicaf yw malic, ocsalig, pyruvic a citric.

Mae hefyd angen ymgynghori â'ch meddyg, a fydd yn rhoi argymhellion defnyddiol i chi ynghylch therapi gyda chyffur o'r fath.

Mae gan ddiod Kombucha yr eiddo canlynol:

Mae Kombucha yn ddiod unigryw o liw brown tywyll. Fe'i paratoir gan ddefnyddio madarch arbennig, sydd ychydig yn atgoffa rhywun o slefrod môr. Mae ganddo sylfaen denau, mae gan y gwaelod edafedd hir. Mae'r corff hwn yn cynnwys bacteria a burum unigryw.

Pan fynnir ef, mae'r madarch yn rhoi blas melys-sur penodol, sydd ychydig yn debyg i kvass. Mae'r danteithion yn rhoi blas dymunol ac aftertaste sy'n diffodd eich syched yn gyflym.

I wneud diod o Kombucha, rhaid i chi gadw at yr algorithm canlynol:

1. Bragu te du yn y gyfran: 1 litr o ddŵr / 2 lwy de o ddail te / 5 llwy fwrdd o siwgr. Mynnwch ef am 15 munud,
2. Hidlwch y ddiod yn llwyr pan fydd wedi oeri i dymheredd yr ystafell,
3. Rhowch y madarch mewn jar, yna ei roi mewn lle cynnes,
4. Os ydych chi'n defnyddio madarch newydd, argymhellir cymryd 100 ml o'r hen ddiod,
5. Mynnwch y rhwymedi am wythnos, yna tynnwch y madarch a'i drosglwyddo i de newydd.

Mae gan ddiod Kombucha ar gyfer diabetes math 2 ynddo'i hun flas eithaf dymunol. Fodd bynnag, bydd yr argymhellion canlynol yn helpu i'w wneud yn fwy pleserus:

1. Ar gyfer paratoi'r ddiod peidiwch â defnyddio cynwysyddion metel,
2. Cofiwch fod angen i'r madarch anadlu. Felly, nid oes angen ei orchuddio â chaead,
3. Mae angen i chi fynnu diod mewn ystafell y mae ei thymheredd rhwng 17-25 gradd. Fel arall, amharir ar brosesau eplesu,
4. Amddiffyn y jar rhag golau haul uniongyrchol,
5. Dylid cymryd te du cryf a melys fel sail i'r ddiod,
6. Sicrhewch fod y siwgr wedi toddi yn llwyr cyn i chi roi'r madarch ynddo,
7. Rinsiwch y madarch yn rheolaidd gyda dŵr glân,
8. Os yw'r madarch yn dechrau dirywio, tynnwch y rhan hon ohoni yn ofalus.

Pan fydd arwyddion cyntaf alergedd yn ymddangos, stopiwch yfed y ddiod ar unwaith.

Mae Kombucha yn ficro-organeb naturiol y gallwch chi baratoi diod iach gydag ef. Gellir ei ddefnyddio hyd yn oed gan blant, yr henoed a hyd yn oed menywod beichiog. Fodd bynnag, mae yna nifer o gyfyngiadau sy'n werth eu hystyried.

Gwaherddir yn llwyr ddefnyddio diod o Kombucha i bobl sydd â:

1. Alergedd i gydrannau'r ddiod,
2. Arthritis gowy,
3. Gastritis hyperacid,
4. Briw ar y peptig
5. Clefydau ffwngaidd.

Yfed te Kombucha ar gyfer diabetes math 2 yw un o'r ffyrdd mwyaf effeithiol o atal cymhlethdodau difrifol. Os byddwch chi'n dechrau defnyddio cyffur o'r fath mewn modd amserol, byddwch chi'n gallu atal diabetes rhag digwydd. Gall cydrannau unigryw normaleiddio'r pancreas. Byddant hefyd yn helpu i atal datblygiad diabetes sy'n ddibynnol ar inswlin.

Gyda diabetes, mae'n hynod bwysig bwyta a chymryd meddyginiaethau yn iawn.

Mae hyn i gyd wedi'i gynllunio i normaleiddio metaboledd y claf yn iawn.

Mae llawer o ryseitiau i frwydro yn erbyn y diagnosis hwn yn cael eu cynnig gan feddyginiaeth draddodiadol. Er enghraifft, bu dadl ers tro ynghylch a yw'n bosibl yfed Kombucha mewn diabetes.

Er mwyn deall y mater hwn, mae angen i chi ddeall beth yw pwnc sgwrs:

• o asidau organig - afal, ocsalig, pyruvic, asgorbig, llaeth, ffosfforig.
• set fitamin - asid asgorbig, grŵp B, PP,
• olrhain elfennau - ïodin, sinc, calsiwm,
• ensymausy'n chwalu startsh, brasterau a phroteinau yn dda. Hynny yw, maent yn helpu i wella gwaith y stumog,
• alcohol gwin,
• bacteriayn gallu atal micro-organebau niweidiol,
• polysacaridau. Mae camsyniad eu bod yn effeithio'n negyddol ar y corff. Fodd bynnag, mewn gwirionedd, mae polysacaridau yn cynnwys asidau sydd, i'r gwrthwyneb, yn niwtraleiddio'r effaith negyddol.

Nawr mae'n werth siarad am pam y gallwch chi yfed Kombucha â diabetes. Hynny yw, am y buddion:

• mae metaboledd yn gwella. Mae hyn yn ddefnyddiol i berson iach, a hyd yn oed yn fwy felly i berson sy'n dioddef o ddiabetes. Mae carbohydradau, sy'n annymunol ar gyfer diabetig, diolch i'r trwyth yn dechrau cael eu prosesu'n dda,
• yn gostwng glwcos yn y gwaed. Ar ben hynny, mae'n lleihau'n sylweddol. O ganlyniad, mae cleifion yn teimlo'n llawer gwell, mae diabetes yn stopio symud ymlaen,
• lleddfu llid, hyrwyddo iachâd clwyfau. Sydd hefyd yn bwysig i bobl sy'n dioddef o gymhlethdodau diabetes,
• yn cryfhau'r system imiwnedd. Yn ôl arbenigwyr, mae hwn yn gam pwysig yn y frwydr yn erbyn diabetes. Mae adnoddau mewnol yn effro i wrthsefyll y clefyd,
• yn atal cymhlethdodau'r galon. Mae'n atal problemau o'r fath gyda llongau fel gorbwysedd, atherosglerosis.ads-mob-1

Mae'n bwysig sôn am sefyllfaoedd lle mae defnyddio meddyginiaeth werin yn annymunol dros ben:

• ni argymhellir y trwyth os cynyddir asidedd y stumog. Yn gyffredinol, mae unrhyw broblemau stumog fel gastritis ac wlserau yn wrthddywediad diymwad. Hefyd yn y rhestr o wrtharwyddion gallwch gynnwys cynhyrfu berfeddol, sy'n arwydd o broblemau stumog,
• afiechydon ffwngaidd
• adweithiau alergaidd - ni ellir eithrio anoddefiad unigol o gynnyrch o'r fath,
• ynghylch a yw'n bosibl yfed kombucha â diabetes math 2, mae dadl gyson. Gall defnyddio'r feddyginiaeth werin hon yn rheolaidd roi gwelliant mewn unrhyw ddiabetes. Fodd bynnag, os oes cymhlethdodau, mae'n well ymgynghori ag arbenigwr,
• mae arthritis gouty yn anhwylder metabolig. Mae dyddodiad halwynau yn y cymalau yn cyd-fynd ag ef.

O ystyried y ffaith bod diabetes yn aml yn cael ei etifeddu, mae'n ddefnyddiol ymarfer mesurau ataliol:

• os oes gan aelod o'r teulu ddiabetes math 1, gall atal fod yn fach iawn. Er enghraifft, mae'n ddigon i ddefnyddio trwyth tebyg unwaith y dydd ar gyfer 125 ml. Fe'ch cynghorir i feithrin arfer o'r fath mewn plant,
• ond dylai'r rhai sydd â risg o gael diabetes math 2 gymryd gwydraid o gronfeydd. Gallwch rannu'r dechneg hon yn sawl cam. Er enghraifft, yfwch hanner gwydraid o drwyth y dydd.

Argymhellir eich bod yn dal i sefyll profion siwgr gwaed o bryd i'w gilydd a monitro'ch pwysau eich hun - nid yw Kombucha yn panacea.ads-mob-2

Felly, beth ddylid ei stocio ar gyfer rhywun sydd eisiau gwneud kombucha?

• jar wydr. Dylai ei allu fod tua un i dri litr,
• trwyth o de cyffredin. Y prif beth yw ei fod yn felys iawn. O ran cryfder te, gallwn symud ymlaen o'r dos canlynol - tair neu bedair llwy fwrdd o ddeunyddiau crai sych fesul 1000 ml o ddŵr berwedig,
• mêl neu hyd yn oed siwgr. O ystyried bod yr olaf yn torri i lawr yn ystod eplesiad, gellir ei ddefnyddio, ond gyda'r cyfrifiad canlynol - uchafswm o 70-80 g fesul dau neu dri litr.

Gallwch chi goginio'r madarch fel hyn:

• mae angen golchi'r madarch a gymerwyd yn flaenorol gan rywun yn drylwyr. Defnyddiwch ar gyfer golchi mae angen dŵr wedi'i ferwi arnoch chi. Rhaid i de oeri
• cyn gynted ag y bydd y cam paratoi hwn wedi'i gwblhau, arllwyswch de i mewn i jar, gan ychwanegu madarch yno,
• Nawr mae troad y rhwyllen wedi dod - mae angen ei blygu i sawl haen. Mae dwy neu dair haen yn ddigon, ond nid yw un yn ddigon. Yna gyda rhwyllen mae angen i chi orchuddio'r jar yn ofalus ac yn dynn,
• Nawr mae angen i chi roi'r jar gyda'r darn gwaith mewn rhyw le cŵl a thywyll. Ni ddylai pelydrau'r haul ddisgyn arno mewn unrhyw achos. Mae tymheredd uchel yr ystafell hefyd yn annerbyniol,
• ni ddylech ruthro - rhaid trwytho'r rhwymedi am o leiaf saith diwrnod. Hyd yn oed os yw'r claf am ddechrau triniaeth cyn gynted â phosibl, nid oes diben rhuthro. Ni fydd y trwyth, dau neu dri diwrnod oed, yn dod ag unrhyw fudd.

Dylid cymryd Kombucha ar gyfer diabetes yn ofalus, er gwaethaf ei briodweddau buddiol. Mae'r arlliwiau fel a ganlyn:

Cyfarwyddyd gweledol ar gyfer tyfu Kombucha:

Fel y digwyddodd, mae diabetes Kombucha a math 2 yn gwbl gydnaws. A nodwyd hyn ganrifoedd lawer yn ôl. Os ewch chi at y dull hwn o driniaeth yn ddoeth, gallwch nid yn unig leihau siwgr yn y gwaed, ond gwella iechyd yn gyffredinol hefyd. Mae'r cynnydd mewn cryfder am y diwrnod cyfan i'r person sydd wedi dewis y rhwymedi gwerin hwn wedi'i warantu.

• Yn sefydlogi lefelau siwgr am amser hir
• Yn adfer cynhyrchu inswlin pancreatig

A yw'n bosibl yfed Kombucha gyda diabetes mellitus math 1 a 2: buddion y ddiod

Mae diabetes mellitus yn glefyd eithaf peryglus a difrifol, lle mae angen i chi lynu wrth ddeiet arbennig bob amser er mwyn rheoli siwgr gwaed. Mae llawer o fwydydd, diodydd a sudd yn cael eu gwahardd gan ddiabetig. Trwy gydol eu bywydau, dylent arwain ffordd iach o fyw, cadw at faeth cywir a chymryd rhan mewn ymarferion ffisiotherapi.

Gyda diabetes math 2, mae gan y claf siawns dda o oresgyn y clefyd, os dilynwch argymhellion yr endocrinolegydd. Mae'r sefyllfa'n hollol wahanol mewn cleifion â diabetes math 1 - mae angen chwistrellu inswlin yn ddyddiol a chymryd rhan mewn therapi, sydd â'r nod o gynnal a gwella holl swyddogaethau'r corff.

Ers blynyddoedd bellach, mae pobl wedi bod yn canmol cynnyrch fel Kombucha. Nid yw anghydfodau yn tawelu o’i gwmpas - mae rhywun yn sicrhau priodweddau iachâd rhyfeddol Kombucha, a rhywun i’r gwrthwyneb, yn siarad am ei aneffeithlonrwydd. Dyna pam, mae llawer o gleifion yn pendroni a yw'n bosibl yfed madarch te â diabetes. Mae angen deall yr ateb i'r cwestiwn hwn yn drylwyr, a dylid ystyried y buddion a'r niwed o'i gymryd.

Disgrifir Kombucha yn ysgrifau Tsieineaidd Brenhinllin Han, mae tua 250 CC. Roedden nhw'n ei alw'n "elixir iechyd." Credwyd bod Kombucha yn gallu cydbwyso egni Qi a helpu'r llwybr gastroberfeddol.

Yn Ewrop, cyflwynwyd y cynnyrch gwyrthiol hwn ar ddechrau'r ugeinfed ganrif. Daeth y sôn gyntaf yn Rwsia ar yr adeg hon hefyd. Credir i Kombucha gyrraedd y wlad o Transbaikalia. Erbyn canol yr ugeinfed ganrif, roedd yn boblogrwydd mawr.

Mae Kombucha yn cynnwys:

• ffyn finegr
• ffwng burum.

Mae'r math hwn o fadarch, yn ogystal â kefir, yn perthyn i'r math o fadarch sŵog. Diolch i'r burum, mae siwgr yn cael ei eplesu i ffurfio alcohol, yn ogystal â charbon deuocsid, ac mae ffyn finegr yn ei ocsidio i asidau organig. Dyna pam, o fadarch te, y ceir diod ychydig yn garbonedig, blas sur sy'n debyg i kvass te.

Mae'r madarch ei hun yn edrych fel slefrod môr. Mae'r rhan uchaf yn llithrig ac yn sgleiniog, mae'r rhan isaf yn hongian edafedd. Mae bob amser wedi'i leoli ar wyneb yr hylif ac yn gallu, yn y broses dyfu, i lenwi'r cyfan. Mewn amodau diwydiannol, mae'r madarch yn cyrraedd 100 kg.

Er mwyn i'r madarch meddyginiaethol dynnu sylw at y cydrannau iachâd, mae angen i chi baratoi'r cynefin iawn ar ei gyfer - bragu te du, heb unrhyw ychwanegion â blas, a'i felysu. Yn lle siwgr, gallwch ddefnyddio melysydd.

Mae'n bwysig nad yw'r madarch zoogleya yn amsugno'r taninau a sylweddau aromatig te. Os, yn lle te, arllwys dŵr wedi'i ferwi cyffredin, yna ni fydd y ffwng yn gallu syntheseiddio asidau. Po gryfaf yw'r te, y mwyaf o ffwng sy'n allyrru maetholion. Rheol bwysig arall yw peidio â chau'r jar wydr gyda chaead capron, sef y dylai gynnwys kombucha ac amddiffyn y cynnyrch rhag golau haul uniongyrchol a drafftiau.

Mae'r te kvass sy'n deillio o hyn yn cynnwys:

1. tannins
2. fitaminau B, C, PP,
3. nifer o asidau organig
4. alcohol ethyl
5. siwgr.

Y cydrannau olaf sy'n codi'r cwestiwn - a yw'n bosibl defnyddio Kombucha ar gyfer diabetes math 1 a math 2.

Mae Kombucha yn gynnyrch unigryw, ffrwyth rhyngweithio bacteria a burum sy'n gyfeillgar i'r corff dynol, sy'n cynnwys storfa wirioneddol o sylweddau defnyddiol. Ystyriwch y posibilrwydd o ddefnyddio Kombucha ar gyfer diabetes math 1 a math 2, yn ogystal â'r nodweddion a'r rheolau ar gyfer paratoi diod i bobl â diabetes.

Mae defnyddioldeb unrhyw gynnyrch yn cael ei bennu gan ei gydrannau. Yn yr achos hwn, ni ellir goramcangyfrif Kombucha. Mae'n gyfoethog o ran:

• fitaminau grwpiau B, C, D, PP,
• swcros, glwcos a ffrwctos,
• caffein
• tannin
• ensymau
• asidau amrywiol, gan gynnwys malic, ascorbig, lactig, gluconig, ac ati.

Nid yw hon yn rhestr gynhwysfawr o gynhwysion Kombucha.

Diolch i hyn, mae'r cynnyrch hwn yn gwella prosesau metabolaidd yn y corff, yn rheoleiddio gweithrediad y llwybr treulio, yn lleihau risgiau argyfyngau hypertensive a datblygiad atherosglerosis yn sylweddol, ac mae hefyd yn gallu lleihau siwgr gwaed yn sylweddol.

Nid yw'r offeryn hwn yn addas i bawb. Mae'n hanfodol ymgynghori ag endocrinolegydd cyn ei ddefnyddio!

Mae Kombucha yn cael ei dyfu mewn powlen wydr â gwddf llydan. I ddechrau, dylid ei olchi'n drylwyr â dŵr cynnes a soda. Mae'r madarch ei hun hefyd wedi'i olchi'n drylwyr â dŵr wedi'i ferwi.

Fel arfer defnyddir 2 lwy de ar gyfer coginio. te dail a 50 g siwgr am 1 litr o ddiod. Mae te yn cael ei fragu â dŵr wedi'i ferwi'n llym, mae siwgr yn hydoddi yn yr un lle, ac ar ôl straenio, mae'n cael ei ychwanegu at seigiau gyda madarch. Mae'n bwysig gorchuddio'r dysgl gyda rhwyllen wedi'i blygu sawl gwaith fel y gall y madarch “anadlu”.

Dylai'r trwyth sy'n deillio o hyn fod mewn lle oer, sych, lle nad oes mynediad i olau haul uniongyrchol.

Gallwch arsylwi ar broses ei dwf yn weledol. Mae'n edrych fel platiau tryleu sydd wedi'u haenu ar ben ei gilydd. Yna ffurfir ffilm debyg i jeli o liw melyn-frown. Yn yr achos hwn, mae'r broses yn symud i'r cyfeiriad cywir.

Yn y gaeaf, mae'r trwyth yn uno bob 5-7 diwrnod, yn yr haf - bob 3 diwrnod.

Fel rheol, yn ddarostyngedig i'r holl argymhellion, mae'r cynnyrch yn barod i'w ddefnyddio ar ôl 7-9 diwrnod.

Mewn rhai achosion, gallwch ddefnyddio coffi yn lle te.

Os yw'r trwyth yn cael ei or-or-ddweud, mae'n troi'n finegr. Yn yr achos hwn, ni allwch ei yfed!

Ar gyfer pobl â diabetes, dylid paratoi Kombucha gydag isafswm cynnwys siwgr: tua 70-80 g fesul 2 litr o de. Wrth goginio, caniateir defnyddio mêl naturiol, gan ei fod yn cael llai o effaith ar y lefel glycemig na siwgr syml. Mae astudiaethau wedi dangos bod mêl ychwanegol yn normaleiddio lefelau siwgr hyd yn oed gydag afreoleidd-dra difrifol.

Gellir ychwanegu siwgr amrwd at y cynnyrch hwn, yn yr achos hwn nid oes bron unrhyw asidau peryglus yn cael eu ffurfio, ac nid yw'r prosesau eplesu yn cael eu rhwystro.

Mewn rhai achosion, mae glwcos yn disodli swcros, fodd bynnag, mae ffurfio asidau niweidiol yn dechrau, ac mae'r eplesiad ei hun yn arafu'n sylweddol.

Y peth gorau yw storio'r ddiod sy'n deillio ohono yn yr oergell. Hyd yn oed yn yr achos hwn, ni ddylai ei gyfnod storio fod yn fwy na 5 diwrnod.

Fideo diddorol am fuddion Kombucha, ei dyfu a'i ofalu gartref yn iawn, a sut i ddefnyddio'r madarch at ddibenion meddyginiaethol:

Dim ond ar ffurf wedi'i eplesu'n dda y dylid bwyta Kombucha ar gyfer diabetes. Mae hyn yn angenrheidiol fel bod y dadansoddiad o siwgr ar y mwyaf.

Mae angen ei yfed, gan ei wanhau â dŵr (er enghraifft, mwynau di-garbonedig) neu arllwysiadau llysieuol. Yfed hyd at 250 ml y dydd, wedi'i rannu'n sawl dos wedi'i ddogn.

Mae yna nifer o fesurau rhagofalus:

• ni ddylid cam-drin diod, oherwydd ffurfir ethanol yn ystod eplesiad,
• ni allwch ei ddefnyddio ar ffurf ddwys iawn, oherwydd bydd nid yn unig yn helpu, ond hefyd yn gallu niweidio
• yn ystod y defnydd, mae angen i chi fonitro lefel y siwgr yn y gwaed yn gyson.

Yfed gorau yw yfed diod ar ôl bwyta.

Yn achos diabetes, mae Kombucha yn normaleiddio prosesau metabolaidd. Mae'r datganiad hwn hefyd yn wir yn achos metaboledd carbohydrad, sy'n mynd ar gyfeiliorn â chamweithrediad pancreatig. Dyna pam mae Kombucha hefyd yn helpu corff y claf i dderbyn y maetholion angenrheidiol. Mae'r ddiod yn actifadu cronfeydd mewnol y corff i raddau helaeth.

Mae Kombucha hefyd yn cael ei ystyried yn broffylactig rhagorol. Wrth gwrs, gyda thueddiad genetig i ddiabetes math I, ni ellir ei alw'n ateb pob problem i'r anhwylder hwn. Fodd bynnag, mewn rhai achosion, gall ddod yn broffylactig rhagorol er mwyn atal y clefyd rhag trosglwyddo i ffurf sy'n ddibynnol ar inswlin.

Mewn rhai achosion mae pigiadau siwgr gwaed mewn diabetes yn gofyn am addasiad maethol difrifol. Yn y cyd-destun hwn, gall defnyddio Kombucha ddod yn ffynhonnell ychwanegol o faetholion ac yn fath o symbylydd ynni. Mae hyn yn dod yn arbennig o berthnasol i'r henoed.

Mae angen defnyddio'r ddiod hon yn ofalus ac yn ofalus. Ni ellir ei ddefnyddio gyda:

• presenoldeb anoddefgarwch unigol i gydran (nau) y cynnyrch. Gall yr anoddefgarwch hwn amlygu ei hun ar ffurf adweithiau alergaidd amrywiol,
• presenoldeb asidedd cynyddol y stumog, yn ogystal ag wlserau, gastritis,
• presenoldeb afiechydon ffwngaidd amrywiol a / neu heintiau ffwngaidd ar y croen,
• presenoldeb anoddefgarwch unigol i alcohol ar unrhyw ffurf.

Boed hynny fel y bo, dim ond y meddyg sy'n mynychu all wneud y penderfyniad terfynol ar ddefnyddio'r cyffur hwn. Mae'n dewis y dos gorau posibl ac yn pennu hyd y defnydd. Mae hyn yn ystyried rhyw, oedran y claf, y math o ddiabetes, natur cwrs y clefyd.

Nid yw diabetes yn ddedfryd, felly, i frwydro yn erbyn ei ganlyniadau, mae'n bosibl ac yn angenrheidiol defnyddio nid yn unig cemegau profedig, ond hefyd feddyginiaeth draddodiadol, a all ddod yn gynorthwywyr dibynadwy wrth drin ac atal gwahanol fathau o gymhlethdodau diabetes yn gynhwysfawr.

1. 
   Vertkin A. L. Diabetes mellitus, “Tŷ Cyhoeddi Eksmo” - M., 2015. - 160 t.
2. 
   Skorobogatova, E.S. Anabledd golwg oherwydd diabetes mellitus / E.S. Skorobogatova. - M.: Meddygaeth, 2003. - 208 t.
3. 
   Maeth therapiwtig Gurvich Mikhail ar gyfer diabetes, Terra - M., 2013. - 288 t.
4. Maznev, N. Diabetes, pancreatitis a chlefydau eraill y system endocrin. 800 o ryseitiau profedig / N. Maznev. - M .: Clasur Ripol, Tŷ. XXI ganrif, 2010 .-- 448 t.
5. Brooke, C. Arweiniad i Endocrinoleg Bediatreg / C. Brooke. - M .: GEOTAR-Media, 2017 .-- 771 t.

Gadewch imi gyflwyno fy hun. Fy enw i yw Elena. Rwyf wedi bod yn gweithio fel endocrinolegydd am fwy na 10 mlynedd. Credaf fy mod yn weithiwr proffesiynol yn fy maes ar hyn o bryd ac rwyf am helpu pob ymwelydd â'r wefan i ddatrys tasgau cymhleth ac nid felly. Mae'r holl ddeunyddiau ar gyfer y wefan yn cael eu casglu a'u prosesu'n ofalus er mwyn cyfleu'r holl wybodaeth angenrheidiol cymaint â phosibl. Cyn defnyddio'r hyn a ddisgrifir ar y wefan, mae angen ymgynghoriad gorfodol gydag arbenigwyr bob amser.

Iachau madarch

Hefyd yn hysbys o dan yr enwau: madarch Japaneaidd, kvass môr, slefrod môr te, groth Japaneaidd, slefrod môr.

Fe'i cymhwysir ers yr hen amser. Credai'r Tsieineaid o'r enw Kombucha "elixir anfarwoldeb ac iechyd", ei fod yn estyn bywyd ac yn normaleiddio treuliad.

Mae'n symbiosis o ffyngau tebyg i furum a bacteria asid asetig. Mae'n edrych fel ffilm wedi'i lamineiddio'n drwchus, melyn-frown. Mae cyfrwng maethol y madarch yn drwyth melys cryf o de.

Yn gallu tyfu i feintiau mawr

Mae burum yn prosesu siwgr trwy ryddhau carbon deuocsid ac alcohol ethyl. Mae bacteria yn trosi alcohol yn asid asetig. Mae trwyth te yn troi'n ddiod garbonedig gyda blas penodol sur.

Cyfansoddiad a phriodweddau'r kvass gorffenedig

Cydrannau diod hud:

• asidau (gluconig, kojic, carbonig, asetig, lactig, malic),
• caffein
• ethanol (hyd at 2.5%),
• siwgr (mono a disacaridau mewn symiau bach),
• elfennau olrhain (sinc, ïodin, calsiwm),
• ensymau (catalase, lipase, proteas, swcros, carbohydrad, amylas),
• fitaminau (C, D, PP, fitaminau B).

Nodwyd hefyd bod gan drwyth Kombucha briodweddau gwrthficrobaidd. Pan gaiff ei gymhwyso'n allanol, mae'n glanhau clwyfau ac yn hyrwyddo iachâd cyflym.

Gall haen denau o'r groth Siapaneaidd ddisodli'r darn

Mae cyfansoddiad cymhleth kvass a ffurfiwyd gan slefrod môr yn cael effaith fuddiol ar y corff.

• mae'r ensymau sy'n ffurfio'r ddiod yn gwella treuliad,
• mae metaboledd yn cael ei normaleiddio
• glwcos gwaed isel
• effaith tonig
• cryfhau imiwnedd
• atal atherosglerosis a gorbwysedd (oherwydd colesterol is yn y gwaed).

Argymhellir yfed trwyth o fadarch te i atal datblygiad diabetes mewn unigolion dros bwysau a chydag etifeddiaeth â baich.

Gwrtharwyddion

Peidiwch â gwneud unrhyw niwed!

Gwaherddir defnyddio madarch Japaneaidd:

• mae gan y claf wlser peptig neu gastritis ag asidedd uchel,
• mae alergedd i'r sylweddau sy'n ffurfio'r ddiod,
• mae yna glefydau ffwngaidd
• mae'r claf yn sâl gyda gowt.

Sylw! Cyn dechrau'r cwrs, gwnewch yn siŵr eich bod yn ymgynghori â'ch meddyg.

Sut i baratoi diod iach?

Er mwyn i'r trwyth gadw ei briodweddau unigryw, rhaid cadw at rai rheolau.

Fe'u cyflwynir yn y tabl:

Gwneud te. I wneud hyn, mae angen i chi: paratowch de gwyrdd, du neu lysieuol (mae dwy lwy de o ddail te yn ddigon ar gyfer un litr o ddŵr), arllwys dŵr berwedig hydoddi siwgr mewn trwyth poeth (ar gyfradd o 5 llwy fwrdd y litr o drwyth), mynnu 15 munud.	Y dewis gorau - seigiau gwydr neu seramig
Oerwch y trwyth i dymheredd yr ystafell. Straen. Arllwyswch i seigiau glân a baratowyd yn flaenorol.	Cyfrwng parod
Rhowch y madarch yn y trwyth, gorchuddiwch y llong â rhwyllen neu bapur. Rhowch mewn lle cynnes tywyll. Mae'n cymryd 5-10 diwrnod i wneud diod.	Rhaid i'r gorchudd ollwng aer drwyddo
Ar ôl ei ddefnyddio, rhaid golchi'r madarch.	Bydd gofal priodol yn ymestyn eich bywyd

Awgrymiadau Defnyddiol

1. Ar gyfer paratoi te, peidiwch â defnyddio offer metel.
2. Peidiwch â chau'r jar gyda'r caead slefrod môr: mae angen ocsigen i weithredu'n iawn.
3. Mae trwyth te rhy gryf yn rhwystro tyfiant y ffwng.
4. Gall dail te a chrisialau siwgr nad ydyn nhw wedi'u toddi'n llwyr achosi llosgiadau yn y medusomycete.
5. Bydd dŵr poeth yn lladd y madarch.

Gwybodaeth ar gyfer Diabetig

Byddwch yn ofalus!

Cofiwch fod siwgr yn cael ei ddefnyddio i wneud kvass!

1. Nid yw dos dyddiol y ddiod yn fwy na 200 ml.
2. Defnyddiwch drwyth wedi'i eplesu'n dda: rhaid i'r madarch brosesu'r holl siwgr.
3. Yn ddelfrydol, rhennir y dos dyddiol yn 3 dos.
4. Cyn ei ddefnyddio, gwanhewch kvass â dŵr mwynol neu de.

Mae monitro siwgr gwaed yn gyson yn bwysig iawn!

Clefydau'r Medusomycete

Rhaid cofio bod Kombucha yn greadur byw. Mae'n tyfu, yn mynd yn sâl ac yn marw. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae storio a defnyddio'r ffwng yn arwain at glefyd y medusomycete.

Y problemau mwyaf cyffredin:

Difrod mecanyddol	Dinistrio corff slefrod môr te (toriadau, dagrau, atalnodau).	Egwyl
Haint yr Wyddgrug	Anaml y mae'n datblygu, mae madarch ifanc yn cael eu heffeithio'n amlach. Dylid disodli slefrod môr cleifion. Y prif reswm dros ddatblygiad y clefyd yw gofal amhriodol (defnyddio prydau budr, cynhyrchion o ansawdd isel).	Cytrefi o fowld
Gorchfygiad yr algâu gwyrddlas	Mae'r ddiod yn troi'n frown. Mae algâu yn gorchuddio waliau'r llong gyda'r ddiod. golau haul uniongyrchol tymheredd hydoddiant rhy isel cyfrwng maetholion alcalïaidd.	Parasite
Llosgi	Mae smotiau brown yn ymddangos ar wyneb y ffwng. Rhaid symud yr ardal yr effeithir arni.	Ardaloedd wedi'u difrodi

Cyn paratoi diod, archwiliwch y slefrod môr yn ofalus!

Mae Kombucha yn organeb fyw unigryw. Pan gaiff ei ddefnyddio'n gywir, mae'n helpu i wella metaboledd a gwella iechyd.

A ellir tynnu llwydni?

Prynhawn da Prin fod gen i kombucha, roedd yn rhaid i mi fynd ar ei ôl i'r ddinas gyfagos. Cyrhaeddais, dechreuais rinsio a sylwi ar frychau bach o fowld, fel yn y llun yn eich erthygl. Mae'n ddrwg gennym ei daflu! Beth os ydw i'n ei olchi'n dda?

Helo Yn anffodus, bydd yn rhaid newid y madarch. Gall yr Wyddgrug fod nid yn unig ar yr wyneb, ond hefyd rhwng haenau'r slefrod môr.