Mae diabetes yn effeithio > Triniaeth ac atal

1 Sut mae diabetes math 1 yn effeithio ar y corff?
2 Sut mae diabetes math 2 yn effeithio ar y corff?
- 2.1 Effaith diabetes ar yr arennau
- 2.2 Achos nam ar y golwg mewn diabetes
- 2.3 Effaith diabetes ar nerfau
- 2.4 Sut mae'n effeithio ar y system gardiofasgwlaidd?

Am nifer o flynyddoedd yn brwydro'n aflwyddiannus â DIABETES?

Pennaeth y Sefydliad: “Byddwch yn synnu pa mor hawdd yw gwella diabetes trwy ei gymryd bob dydd.

Mae diabetes yn glefyd endocrin lle mae problem o ran cymryd corff glwcos. Mae'r newid sy'n digwydd yn y corff â diabetes yn cael ei achosi gan ddiffyg yr inswlin hormon. Yn y system imiwnedd, amharir ar metaboledd braster, yn ogystal â mwynau, protein, carbon, halen-dŵr. Mae glwcos o'r gwaed yn cael ei amsugno gan y corff, diolch i'r inswlin y mae'r pancreas yn ei gynhyrchu mewn celloedd beta.

Sut mae diabetes math 1 yn effeithio ar y corff?

Mewn diabetes math 1, ni chynhyrchir inswlin mewn celloedd beta wedi'u dinistrio. Mae'r afiechyd hunanimiwn hwn yn effeithio ar bob oedran, hyd yn oed plant a phobl ifanc. Mae'r afiechyd yn ymddangos yn sydyn ac yn datblygu'n gyflym. Hefyd, mae patholeg yn ysgogi:

colli pwysau oherwydd diffyg inswlin,
syched
cetoasidosis (gormod o gyrff ceton yn y gwaed).

Y gwahaniaeth rhwng diabetes math 1 a diabetes math 2 yn absenoldeb inswlin. Nid oes gan y mwyafrif o organau egni oherwydd heb yr hormon hwn, nid yw glwcos yn treiddio i'r gell. Mae siwgr gwaed yn cynyddu, gan ei fod yn cynnwys yr holl glwcos heb ei brosesu. Mae celloedd braster yn dechrau chwalu'n gyflym i wneud iawn am y diffyg egni. Mae colli pwysau sydyn yn digwydd gyda mwy o awydd y claf. Yn y cyhyrau, mae'r dadansoddiad o broteinau yn dechrau. Mae asidau amino yn cael eu ffurfio, y mae eu maint yn y gwaed yn cynyddu'n sylweddol. Mae'r afu yn glanhau gwaed gormod o fraster ac asidau amino ac yn ei brosesu yn gyrff ceton. Mae eu gormodedd yn cael effaith niweidiol ar berson sâl, mae'r risg o syrthio i goma yn cynyddu.

Ni ddylai siwgr gwaed fod yn fwy na 5.5-6 mmol / L ar stumog wag a 7.5-8 mmol / L 1-1.5 awr ar ôl bwyta.

Yn ôl at y tabl cynnwys

Sut mae diabetes math 2 yn effeithio ar y corff?

Mae diabetes math 2 yn effeithio'n negyddol ar yr holl organau dynol.

Epidemig y ganrif XXI - diabetes math 2 - nad yw'n ddibynnol ar inswlin, yn gydymaith â gormod o bwysau. Mae gostyngiad yn ymateb celloedd i inswlin yn arwain at yr anhwylder hwn. Yn y byd, mae nifer y cleifion sydd â'r math hwn o ddiabetes yn cael ei ddyblu bob 15 mlynedd. Mae trydydd math arall o ddiabetes - yn ystod beichiogrwydd, yn datblygu mewn menywod beichiog, oherwydd anhwylderau hormonaidd amlwg. Ar ôl genedigaeth, fel rheol, mae'n pasio.

Waeth bynnag y math o glefyd, mae maint y siwgr yn y gwaed yn cynyddu, difrod i organau sy'n ddibynnol ar inswlin a'r corff dynol yn ei gyfanrwydd. Gyda gormodedd neu ddiffyg glwcos, mae llif y gwaed yn gwaethygu. Mae hyperglycemia yn effeithio ar y pibellau gwaed, yn eu bwyta. Maent yn llidus, ac, ar ben hynny, mae braster yn cael ei ddyddodi yn y llongau. Yn gyntaf, mae llongau bach yn dioddef: retina'r llygad, mae'r arennau'n cael eu heffeithio. Yna mae newidiadau yn llestri mawr y system gylchrediad y gwaed, gan arwain at strôc, trawiad ar y galon.

Yn ôl at y tabl cynnwys

Effeithiau diabetes ar yr arennau

Mae hyperglycemia yn arwain at glefyd yr arennau - neffropathi diabetig. Maent yn dechrau hidlo gwaed yn waeth, nid yn unig oherwydd difrod i bibellau gwaed, ond hefyd oherwydd cynnydd mewn glwcos, sy'n cynyddu'r llwyth ar eu gwaith. O ganlyniad i newidiadau yn y prosesau cemegol yn yr arennau, mae hidlwyr bach yn dioddef: mae creithiau yn ymddangos arnyn nhw, mae protein (albwmin) yn cael ei ganfod wrth ddadansoddi wrin.

Yn ôl at y tabl cynnwys

Achos nam ar y golwg mewn diabetes

Gyda chyfnod eithaf hir o hyperglycemia, mae pibellau gwaed bach y retina yn cael eu difrodi. Maen nhw'n mynd yn wan ac yn byrstio. Rhai newydd sydd wedi'u ffurfio yn eu lle eisoes â diffygion ac felly ni allant ddal hylif a gwaed yn gollwng. Mae clefyd llygaid yn datblygu - retinopathi diabetig. Mae torri'r lens, gan arwain at nam ar y golwg. Mae glawcoma, cataractau a hyd yn oed dallineb yn bygwth eu hymddangosiad i'r claf gyda'r anhwylder hwn. Symptomau nam ar y golwg, sef y rheswm dros fynd at y meddyg:

blinder wrth ddarllen:
dotiau du fflachlyd o flaen y llygaid,
fflachiadau llachar cyfnodol neu dywyllu.

Yn ôl at y tabl cynnwys

Effaith diabetes ar y nerfau

Effaith ar bibellau gwaed.

Gyda diabetes, mae nerfau'n cael eu difrodi, mae niwroopathi yn datblygu. Mae gormod o siwgr yn y gwaed yn gwneud y llongau sy'n danfon gwaed i'r nerfau yn frau. Felly, maent yn peidio â chyflawni eu swyddogaeth. O ganlyniad i hyn, mae fferdod y dwylo, traed, traed yn digwydd, mae eu sensitifrwydd yn lleihau. Mae trafferthion gyda'r system genhedlol-droethol yn cychwyn. Mae'r claf yn cael ei boenydio gan ymosodiadau o gyfog, chwydu a dolur rhydd.

Os yw lefel y siwgr yn y gwaed yn gostwng yn sydyn oherwydd y defnydd afreolus o ddosau gormodol o inswlin, gweithgaredd corfforol, sy'n gofyn am lawer iawn o egni, mae hypoglycemia yn digwydd. Mae glwcos yn gyflenwr ynni ar gyfer swyddogaeth yr ymennydd, felly, mae gostyngiad sylweddol mewn siwgr yn y gwaed yn arwain at nam ar y system nerfol ac mae'r symptomau niwrolegol canlynol yn ymddangos:

pendro
ymwybyddiaeth aneglur
malais cyffredinol
cryndod.

Yn ôl at y tabl cynnwys

Sut mae'n effeithio ar y system gardiofasgwlaidd?

Mae hyperglycemia yn gyfrifol am lawer o amlygiadau o ddiabetes. Mae effaith siwgr gwaed uchel ar y galon a'r pibellau gwaed yn fawr. Ar ôl trechu pibellau gwaed bach, mae newidiadau patholegol yn digwydd mewn rhai mawr. Yn cynyddu gludedd gwaed, yn lleihau llif y gwaed. Cynnydd mewn thrombosis a hemorrhage, torri metaboledd lipid.

Mewn pobl â diabetes, ar ôl 50 mlynedd, mae newidiadau atherosglerotig yn ymddangos yn y rhydwelïau coronaidd. Oherwydd newidiadau amlwg mewn llongau mawr a bach, cyflenwad annigonol o ocsigen, mae bygythiad o strôc, gorbwysedd, a datblygiad clefyd coronaidd y galon. Yn ôl ystadegau, sy'n dod yn fwy trist, ymhlith yr holl gleifion â diabetes mellitus, mae math 1 yn cyfrif am 10% o gleifion, ac mae'r 90% sy'n weddill yn cael eu neilltuo i fath 2. Mae nifer y cleifion yn cynyddu bron ddwywaith y flwyddyn.

Priodweddau a chyfansoddiad cemegol

Yn ôl lefel y mynegai glycemig (GI - 55), mae grawnfwyd yn y safle canol yn y tabl. Mae'r un peth yn berthnasol i'w gynnwys calorïau: mae 100 g o wenith yr hydd yn cynnwys 308 kcal. Fodd bynnag, argymhellir ar gyfer y ddewislen diabetig. Mae'r cyfansoddiad yn cynnwys:

carbohydradau - 57%
proteinau - 13%,
brasterau - 3%,
ffibr dietegol - 11%,
dŵr - 16%.

Mae carbohydradau araf, ffibr dietegol a phrotein yn ei gwneud hi'n bosibl creu bwydlen sy'n cwrdd ag amodau'r diet ac anghenion y corff.

Mae Croup hefyd yn cynnwys elfennau hybrin (yn% yr anghenion dyddiol):

silicon - 270%,
Manganîs -78%
copr - 64%
magnesiwm - 50%
molybdenwm - 49%,
ffosfforws - 37%,
haearn - 37%
sinc - 17%,
potasiwm - 15%
seleniwm - 15%,
cromiwm - 8%
ïodin - 2%,
calsiwm - 2%.

Mae rhai o'r elfennau cemegol hyn yn anhepgor mewn prosesau metabolaidd:

mae silicon yn gwella cryfder waliau pibellau gwaed,
mae manganîs a magnesiwm yn helpu i amsugno inswlin,
mae cromiwm yn effeithio ar athreiddedd pilenni celloedd ar gyfer amsugno glwcos, yn rhyngweithio ag inswlin,
mae sinc a haearn yn gwella effaith cromiwm,

Yn arbennig o bwysig i gleifion â diabetes, mae presenoldeb cromiwm mewn gwenith yr hydd, sy'n cyfrannu at amsugno brasterau yn well, yn atal datblygiad gordewdra.

Mae'r fitaminau B a'r fitaminau PP sydd wedi'u cynnwys yn y cyfuniad yn chwarae rhan bwysig ym metaboledd sylweddau sy'n cynnwys siwgr: maen nhw'n cynnal lefel y glwcos a'r colesterol.

Mae gwenith yr hydd ar gyfer diabetig yn gynnyrch pwysig, ac mae ei fwyta yn helpu i normaleiddio'r cynnwys siwgr yn y corff.

Amrywiaethau

Gellir rhannu crwp yn sawl math, yn dibynnu ar y dull prosesu:

Mae craidd wedi'i ffrio yn gynnyrch cyfarwydd. Mae'n rawnfwyd brown. Defnyddir daear (ar ffurf blawd) a gwenith yr hydd heb ei rostio (gwyrdd) yn llai aml, ond maent yn ddefnyddiol iawn ac yn dderbyniol ar gyfer diabetes math 2.

Deiet gwenith yr hydd

Yn ychwanegol at y grawnfwyd grawnfwyd arferol, gallwch goginio amrywiaeth o seigiau iach a blasus.

Yn y bore i frecwast, argymhellir yfed kefir gyda gwenith yr hydd i ostwng siwgr yn y gwaed. I wneud hyn, gyda'r nos, arllwyswch 20 g o wenith yr hydd gydag 1 cwpan o 1% kefir. Os yw'r dysgl hon i fod i gael ei bwyta amser cinio, yna ddim hwyrach na 4 awr cyn amser gwely.

Mae endocrinolegwyr yn credu, fel hyn, y cyflawnir effaith therapiwtig, felly, ni ddylid cam-drin y presgripsiwn hwn: cymeriant dyddiol am ddim mwy na 2 wythnos.

Buddion a niwed gwenith yr hydd gyda kefir yn y bore ar stumog wag â diabetes:

Budd: glanhau'r llwybr treulio rhag tocsinau, normaleiddio metaboledd.
Niwed: y posibilrwydd o waethygu prosesau llidiol yn yr afu a'r pancreas, tewychu gwaed.

Ar gyfer cinio, gellir disodli pasta rheolaidd â nwdls sob o flawd gwenith yr hydd. Mae nwdls o'r fath yn cael eu gwerthu yn y siop neu gallwch eu gwneud eich hun. I wneud hyn, malu’r graeanau wedi’u malu mewn grinder coffi gyda blawd gwenith mewn cymhareb 2: 1 a thylino toes serth mewn dŵr berwedig. Mae haenau tenau o does yn cael eu rholio allan o'r toes, caniateir iddynt sychu a thorri stribedi tenau. Daeth y dysgl hon o fwyd Japaneaidd, mae ganddi flas maethlon dymunol, llawer mwy defnyddiol na bara a phasta wedi'i wneud o flawd gwenith.
Mae uwd gwenith yr hydd gyda madarch a chnau yn addas ar gyfer cinio a swper. Cynhwysion ar gyfer coginio:

gwenith yr hydd
sialóts
madarch ffres
cnau (unrhyw)
garlleg
seleri.

Ffriwch lysiau (ciwbiau) a madarch (sleisys) mewn 10 ml o olew llysiau, ffrwtian am 5-10 munud ar wres isel. Ychwanegwch wydraid o ddŵr poeth, halen, berwi ac arllwys gwenith yr hydd. Ar wres uchel, cynheswch i ferw, gostyngwch y gwres a'i fudferwi am 20 munud. Ffriwch 2 lwy fwrdd. l cnau wedi'u malu. Ysgeintiwch uwd wedi'i goginio gyda nhw.

Gallwch chi goginio pilaf gwenith yr hydd.

I wneud hyn, 10 munud o winwns stiw, garlleg, moron a madarch ffres mewn padell o dan gaead heb olew, gan ychwanegu ychydig o ddŵr. Ychwanegwch wydraid arall o hylif, halen, ac arllwyswch 150 g o rawnfwyd. Coginiwch am 20 munud. 5 munud cyn diwedd y coginio arllwyswch chwarter cwpan o win sych coch. Ysgeintiwch y ddysgl orffenedig gyda dil a'i addurno â sleisys tomato.

Gwenith yr hydd werdd

Gwenith yr hydd amrwd, gellir ei egino a'i fwyta. Mae gan hadau heb eu rhostio briodweddau mwy buddiol oherwydd diffyg triniaeth wres. Yn ôl gwerth biolegol y gyfres asid amino, mae'n rhagori ar haidd, gwenith ac ŷd ac yn agosáu at wyau cyw iâr (93% o'r wy BC).

Nid yw gwenith yr hydd yn gnwd grawnfwyd, felly mae pob rhan o'r planhigyn yn llawn flavonoidau. Mae hadau gwenith yr hydd yn cynnwys rutin (fitamin P). Wrth egino, mae'r set o flavonoidau yn cynyddu.

Mae carbohydradau gwenith yr hydd gwyrdd yn cynnwys chiro-inosoteipiau sy'n gostwng lefel y glwcos yn y gwaed. Yn ogystal, mae gan y cynnyrch yr eiddo canlynol.

yn cryfhau pibellau gwaed
yn normaleiddio metaboledd,
yn cael gwared ar docsinau.

Fel rheol nid yw hadau amrwd yn destun triniaeth wres, ond cânt eu bwyta ar ffurf eginblanhigion.

I gael ysgewyll, mae gwenith yr hydd yn cael ei dywallt â dŵr a'i ganiatáu i chwyddo. Mae dŵr yn cael ei newid, ei adael am ddau ddiwrnod mewn lle cynnes. Ar ôl ymddangosiad ysgewyll, gellir bwyta gwenith yr hydd, ar ôl golchi'n drylwyr â dŵr rhedeg.

Gallwch chi fwyta ysgewyll gydag unrhyw saladau, grawnfwydydd, cynhyrchion llaeth. Mae diwrnod yn ddigon i ychwanegu ychydig lwy o hadau wedi'u egino i'r diet.

Ar gyfer trin cymalau, mae ein darllenwyr wedi defnyddio DiabeNot yn llwyddiannus. Wrth weld poblogrwydd y cynnyrch hwn, fe benderfynon ni ei gynnig i'ch sylw.

Mae'r wy hefyd wedi'i socian ymlaen llaw cyn prydau bwyd. Yn gyntaf, am 1-2 awr, yna ei olchi a'i adael yn y dŵr am 10-12 awr arall.

Gall bwyta'n ormodol achosi gastritis, gan fod y mwcws sydd yn yr hadau yn llidro'r stumog. Mae crwp amrwd yn cael ei wrthgymeradwyo rhag ofn y bydd problemau gyda'r ddueg neu fwy o gludedd gwaed.

Ni ellir gwadu defnyddio gwenith yr hydd yn neiet cleifion â diabetes math 2. Mae'r cynnyrch yn caniatáu ichi ostwng siwgr heb ddeiet blinedig, er mwyn arbed cryfder. Gan ei ddefnyddio fel ychwanegyn, gallwch arallgyfeirio'r ddewislen. Mae gwenith yr hydd yn cael effaith gadarnhaol ar weithrediad y systemau imiwnedd ac endocrin dynol.

Fitamin D a diabetes: sut mae'r cyffur yn effeithio ar gorff diabetig?

Mae diabetes mellitus yn glefyd difrifol, ac mae ymddangosiad nifer fawr o gymhlethdodau yn y corff dynol yn cyd-fynd â'i ddatblygiad. Yn fwyaf aml, mae cymhlethdodau sy'n digwydd yn y corff yn effeithio ar waith y system gardiofasgwlaidd, yr arennau, yr afu, y system nerfol, y croen a rhai eraill.

Yn aml iawn, mae cleifion â diabetes mellitus yn gofyn i'w hunain a ddylid cymryd fitamin D yn ychwanegol ac a all cymeriant fitamin ychwanegol wella cyflwr person sâl.

Yn ddiweddar, cynhaliwyd astudiaethau sy'n cadarnhau effaith fitamin D ar gorff person sy'n dioddef o ddiabetes.

Mae cymryd dos ychwanegol o fitamin yn hanfodol i atal y clefyd a lleddfu cwrs y clefyd yn y corff.

Effaith fitamin D ar ddatblygiad diabetes

Mae astudiaethau diweddar wedi sefydlu'n ddibynadwy bod perthynas pathogenetig rhwng fitamin D a diabetes.

Profwyd yn ddibynadwy bod swm annigonol o'r cyfansoddyn hwn sy'n weithgar yn fiolegol yn cynyddu'r risg o ddatblygu diabetes yn y corff a'r cymhlethdodau sy'n fwyaf aml yn cyd-fynd â datblygiad y clefyd hwn.

Mae fitamin D yn gyfansoddyn bioactif sy'n gyfrifol yn y corff dynol am gynnal y lefelau gorau posibl o ffosfforws a chalsiwm. Gyda diffyg y gydran hon yn y corff, gwelir gostyngiad yn y calsiwm.

Mae diffyg calsiwm yn y corff yn arwain at ostyngiad yn y cynhyrchiad celloedd beta pancreatig gan yr hormon inswlin.

Mae astudiaethau wedi sefydlu y gall y cymeriant ychwanegol o baratoadau sy'n cynnwys fitamin D mewn diabetes mellitus reoleiddio lefel y siwgrau yn y corff dynol yn sylweddol.

Mae effaith y cyfansoddyn bioactif ar lefel y calsiwm yn y corff yn arwain at y ffaith bod gweithrediad arferol celloedd sy'n cynhyrchu inswlin yn y meinwe pancreatig yn dibynnu ar gynnwys fitamin D yn y corff.

Yn dibynnu ar faint y cyfansoddyn yn y corff, mae sawl grŵp o bobl yn nodedig sydd:

lefel ddigonol o fitamin - mae crynodiad y sylwedd yn amrywio o 30 i 100 ng / ml,
diffyg cyfansawdd cymedrol - mae'r crynodiad rhwng 20 a 30 ng / ml,
presenoldeb diffyg difrifol - crynodiad fitamin 10 i 20 ng / ml,
presenoldeb lefel annigonol iawn o fitamin - mae crynodiad y cyfansoddyn yn y corff dynol yn llai na 10 ng / ml.

Wrth archwilio pobl â diabetes, mae gan fwy na 90% o gleifion ddiffyg fitamin D yn y corff, wedi'i fynegi i ryw raddau neu'i gilydd.

Pan fydd crynodiad fitamin D yn is na 20 ng / ml, mae'r tebygolrwydd o ddatblygu syndrom metabolig yn y claf yn cynyddu. Gyda lefel is o gyfansoddion bioactif mewn claf, gwelir gostyngiad yn sensitifrwydd meinweoedd ymylol sy'n ddibynnol ar inswlin i'r inswlin hormon.

Profwyd yn ddibynadwy bod diffyg fitamin D yng nghorff plentyn yn gallu ysgogi datblygiad diabetes math 1.

Mae astudiaethau wedi sefydlu bod diffyg fitamin yn helpu nid yn unig datblygiad diabetes mellitus math 1 neu fath 2, ond hefyd ffurf arbennig o ddiabetes sy'n datblygu yn y broses o ddwyn plentyn.

Mae normaleiddio crynodiad y cyfansoddyn hwn yng nghorff y claf yn lleihau'r tebygolrwydd o ddatblygu diabetes yn sylweddol.

Nodweddion Fitamin D.

Mae synthesis fitamin yn cael ei wneud yn y corff dynol o dan ddylanwad pelydrau uwchfioled, neu'n mynd i mewn i'r corff ynghyd â'r bwyd sy'n cael ei fwyta. Mae'r swm mwyaf o'r gydran bioactif hon i'w gael mewn bwydydd fel olew pysgod, menyn, wyau a llaeth.

Mae fitamin D yn un o'r cyfansoddion bioactif sy'n hydoddi mewn braster. Nid yw'r cyfansoddyn hwn yn fitamin yn ystyr glasurol y diffiniad hwn. Mae hyn oherwydd y ffaith bod y cyfansoddyn yn effeithio ar y corff trwy ryngweithio â derbynyddion arbennig sydd wedi'u lleoleiddio ar bilenni celloedd celloedd llawer o feinweoedd. Mae'r ymddygiad hwn o'r cyfansoddyn bioactif yn debyg i briodweddau'r hormon. Am y rheswm hwn, mae rhai ymchwilwyr yn galw'r hormon D cyfansawdd hwn.

Mae fitamin D, a geir gan y corff neu wedi'i syntheseiddio ynddo, yn gyfansoddyn anadweithiol. Er mwyn ei actifadu a'i drawsnewid yn ffurf weithredol hormon D, rhaid i rai newidiadau metabolaidd ddigwydd gydag ef.

Mae sawl math o fodolaeth fitamin, sy'n cael eu ffurfio ar wahanol gamau o drawsnewidiadau metabolaidd.

Mae'r mathau hyn o gyfansoddion bioactif fel a ganlyn:

D2 - ergocalciferol - yn treiddio'r corff gyda bwydydd o darddiad planhigion.
Mae D3 - cholecalciferol - yn cael ei syntheseiddio yn y croen o dan ddylanwad golau uwchfioled o'r haul neu'n dod ar ôl bwyta bwydydd sy'n dod o anifeiliaid.
Mae 25 (OH) D3 - 25-hydroxycholecalciferol - yn metabolyn hepatig, sef prif ddangosydd bioargaeledd y corff.
Mae 1,25 (OH) 2D3 - 25-dihydroxycholecalciferol yn gyfansoddyn cemegol sy'n darparu prif bioeffectau fitamin D. Mae'r cyfansoddyn yn fetabolit arennol.

Mae metabolion a ffurfiwyd yn yr afu yn cael effaith bioactif mawr ar y corff dynol.

Effaith fitamin D ar gelloedd beta a lefel ymwrthedd inswlin

Mae metabolion a ffurfiwyd mewn celloedd afu yn cael effaith sylweddol ar weithrediad celloedd beta meinwe pancreatig.

Gall dylanwad ar waith celloedd fod mewn dwy ffordd wahanol.

Y ffordd gyntaf o ddylanwadu yw cymell secretion inswlin yn uniongyrchol trwy actifadu sianeli calsiwm di-ddethol â gatiau foltedd. Mae actifadu'r mecanwaith hwn yn arwain at gynnydd yn y cymeriant o ïonau calsiwm yng nghytoplasm celloedd beta pancreatig, sydd yn ei dro yn arwain at fwy o synthesis inswlin.

Yr ail ffordd o ddylanwadu yw actifadu endopeptidase beta-gell sy'n ddibynnol ar galsiwm, sy'n hyrwyddo trosi proinsulin i'r ffurf weithredol - inswlin.

Yn ogystal, mae fitamin D yn ymwneud ag actifadu mecanwaith trawsgrifio'r genyn inswlin ac yn atal datblygiad syndrom gwrthsefyll inswlin.

Mae lefel sensitifrwydd meinwe i inswlin yn un o'r prif ffactorau wrth ffurfio diabetes math 2.

Gall metabolion gweithredol a syntheseiddir yn yr afu effeithio ar sensitifrwydd celloedd meinwe ymylol i'r inswlin hormon. Mae effaith y metabolyn ar dderbynyddion yn arwain at fwy o ddefnydd o glwcos o plasma gwaed gan gelloedd, gan ostwng ei lefel yn y corff yn sylweddol.

Mae effaith metabolion a geir yn yr afu ar weithgaredd celloedd beta pancreatig a derbynyddion celloedd meinweoedd ymylol y corff sy'n ddibynnol ar inswlin yn arwain at y ffaith bod lefel uchel y siwgr yn y corff yn para am gyfnod byrrach, ac mae'r mynegai iawndal diabetes mellitus wedi'i wella'n sylweddol.

Mae presenoldeb digon o fitamin D yn y corff yn lleihau'r tebygolrwydd o ddatblygu prosesau llidiol ym mhresenoldeb diabetes yn y corff. Mae digon o fetabolion fitamin D gweithredol yn y corff yn helpu i leihau'r tebygolrwydd o gymhlethdodau cydredol yn y corff sy'n dioddef o diabetes mellitus.

Mae lefel ddigonol o fetabolion gweithredol yn y corff yn caniatáu yn y tymor hir leihau pwysau'r corff ym mhresenoldeb gormod o bwysau, sy'n ddigwyddiad cyffredin yn natblygiad diabetes math 2 yn y corff.

Mae fitamin D yn ei ffurfiau gweithredol yn effeithio ar y dangosydd o lefel yr hormon leptin yn y corff dynol. Mae hyn yn gwella'r teimlad o syrffed bwyd.

Mae digon o liptin yn y corff yn cyfrannu at reolaeth dynn ar y broses o gronni meinwe adipose.

Sut i drin diffyg fitamin D yn y corff?

Os canfyddir, yn ystod monitro labordy, fod dangosydd lefel 25 (OH) D â dangosydd isel. Mae angen triniaeth frys.

Dewisir yr opsiwn triniaeth mwyaf optimaidd gan y meddyg sy'n mynychu ar ôl cynnal archwiliad llawn o'r corff a sicrhau canlyniadau archwiliad o'r fath, yn ogystal ag ystyried nodweddion unigol y corff.

Mae'r dull triniaeth a ddewisir gan yr ymarferydd hefyd yn dibynnu ar ddifrifoldeb y diffyg yn y corff 25 (OH) D, anhwylderau cydredol a rhai ffactorau eraill.

Os na fydd y claf wedi datgelu afiechydon difrifol yn yr arennau a'r afu. Mae'r driniaeth honno'n cynnwys cymryd ffurf anactif o fitamin D.

Yn ystod therapi, dylid rhoi blaenoriaeth i feddyginiaethau sy'n cynnwys ffurflen D3 neu cholecalciferol. Ni argymhellir defnyddio meddyginiaethau sy'n cynnwys ffurflen D2 yn y sefyllfa hon.

Mae'r defnydd o gyffuriau sy'n cynnwys ffurflen D3 yn eu cyfansoddiad yn gofyn am gyfrifo dos y cyffur yn gywir, sy'n dibynnu ar oedran a phwysau'r corff.

Ar gyfartaledd, mae dos y cyffur a ddefnyddir rhwng 2000 a 4000 IU y dydd. Os oes gan glaf sydd â diffyg cyfansoddyn bioactif yn y corff bwysau corff gormodol, gellir cynyddu dos y cyffur a ddefnyddir i 10,000 IU y dydd.

Os yw'r claf yn datgelu anhwylderau difrifol ar yr arennau a'r afu, mae'r meddyg yn argymell cymryd meddyginiaethau sy'n cynnwys ffurf weithredol y cyfansoddyn bioactif yn ystod therapi.

Yn ogystal â chymryd meddyginiaethau sy'n cynnwys fitamin D, mae angen addasu diet claf â diabetes math 2 yn sylweddol.

Er mwyn cynyddu lefel y cyfansoddion bioactif yng nghorff y claf, mae'n ofynnol iddo gyflwyno'r bwydydd canlynol i'r diet:

Os oes diffyg fitamin D yn y corff, argymhellir bod y claf yn trefnu diwrnodau pysgod 2-3 gwaith yr wythnos. Mae pysgod tun yn ddefnyddiol iawn ar gyfer diabetes math 2.

Bydd arbenigwr yn y fideo yn yr erthygl hon yn siarad am fitamin D a'i fanteision i'r corff.

Beth yw fitamin D?

Mae fitamin D yn fitamin sy'n hydoddi mewn braster sy'n cael ei ffurfio yn y corff dynol o dan ddylanwad golau haul, ac y gellir ei gael hefyd gyda rhai bwydydd. Fitamin D, sy'n cael ei ffurfio mewn croen dynol o dan ddylanwad golau haul, yw fitamin D3, neu cholecalciferol. Mae'n darparu 80-90% o'r swm gofynnol o fitamin D. i'r corff dynol. Gellir ei gael hefyd gyda rhai bwydydd (er enghraifft, eog a thiwna tun). Dim ond mewn rhai mathau o blanhigion a ffyngau (er enghraifft, mewn boletus, shiitake) y mae fitamin D2, neu ergocalciferol, yn cael ei ffurfio.

Yn y corff, mae fitamin D yn cael ei addasu i ddod yn ffurf weithredol. Yn gyntaf, mae fitamin D yn yr afu yn cael ei drawsnewid yn calcidiol, neu fitamin 25 (OH) D. Yr organ bwysicaf lle mae trawsnewidiadau dilynol yn digwydd yw'r arennau. Yn yr arennau, mae fitamin D yn cael ei drawsnewid i'r hormon calcitriol - fitamin 1.25 (OH) D, sy'n effeithio ar weithrediad pob system organ.

Sut mae diagnosis o ddiffyg fitamin D?

Er mwyn pennu lefel fitamin D yn y corff a chasglu a yw'r lefel hon yn ddigonol, mae angen pennu lefel fitamin 25 (OH) D, neu calcidiol, yn y gwaed, gan fod y dangosydd hwn yn nodi cyfanswm lefel fitamin D yn y corff. Hanner oes calcidiol yw 2-3 wythnos, felly, ar ôl dechrau'r driniaeth, rhaid ei bennu eto heb fod yn gynharach na 2 fis. Mae penderfyniad labordy ar lefel y calcitriol, neu 1.25 (OH) D3, yn anymarferol, gan mai dim ond 4-6 awr yw ei hanner oes, ac mae ei grynodiad yn y corff yn isel.

Derbynnir yn gyffredinol bod lefel y fitamin D yn y gwaed yn cael ei bennu gan labordy os oes gan y claf y cwynion neu'r ffactorau risg priodol (gweler isod). Gall symptomau fel blinder, gwendid cyhyrau, gwendid, annwyd aml neu ddirywiad y dannedd nodi lefel annigonol o fitamin D yn y corff. Mae ffactorau risg diffyg fitamin D yn cynnwys amlygiad annigonol i'r haul (e.e. gwaith shifft nos neu ansymudedd gorfodol o ganlyniad i ryw salwch arall), clefyd cronig yr afu (e.e. hepatitis C cronig neu sirosis), clefyd cronig yr arennau, amsugno fitamin yn annigonol. D yn y llwybr gastroberfeddol (e.e., ar ôl llawdriniaeth gastroberfeddol).

Perygl Isel Fitamin D a Diabetes

Mae ffactorau risg ar gyfer datblygu diabetes, fel pwysau corff cynyddol, ffordd o fyw eisteddog, a chynnwys uchel o garbohydradau yn y diet, wedi bod yn hysbys ers amser maith. Ond mae yna gleifion â diabetes, er gwaethaf colli pwysau a diet. Felly, mae angen chwilio am ffactorau ychwanegol ar frys sy'n pennu datblygiad diabetes. A yw lefel fitamin D yn y corff yn chwarae rôl wrth leihau'r risg o ddiabetes?

Gwyddys bod lefelau fitamin 25 (OH) D o dan 20 ng / ml yn gysylltiedig â risg o 74% o ddatblygu syndrom metabolig! Credir bod syndrom metabolig yn un o arweinwyr datblygiad diabetes math 2, gan ei fod yn cynnwys metaboledd carbohydrad â nam arno, pwysau corff cynyddol a phwysedd gwaed uchel.
Mae lefel o fitamin 25 (OH) D o dan 20 ng / ml hefyd yn gysylltiedig â llai o sensitifrwydd meinweoedd y corff i inswlin, neu'r ymwrthedd inswlin fel y'i gelwir.. Mae ymwrthedd i inswlin, yn ei dro, hefyd yn ffactor risg ar gyfer datblygu diabetes math 2, gan nad yw glwcos yn cyrraedd yr organau targed (er enghraifft, y cyhyrau), ac mae lefel y siwgr gwaed mewn cleifion yn cael ei ddyrchafu'n gronig.
O ganlyniadau astudiaethau eang, mae'n dilyn bod plant â diffyg fitamin D (lefel fitamin 25 (OH) D yn y corff