Mwy o siwgr yn y gwaed: achosion, symptomau a dulliau triniaeth

Nid yw siwgr gwaed uchel bob amser yn arwydd o ddiabetes. Fodd bynnag, er mwyn gwahardd y clefyd neu nodi cyflwr rhagfynegol, argymhellir cynnal archwiliad meddygol.

Siwgr, neu yn hytrach glwcos, yw'r brif ffynhonnell egni yn y corff dynol. Y lefel glwcos arferol mewn gwaed capilari yw 3.3-5.5 mmol / L, y cynnwys glwcos mewn gwaed gwythiennol yw 4–6 mmol / L. Gelwir cyflwr lle nodir siwgr gwaed uchel yn hyperglycemia.

Mae'r grŵp risg yn cynnwys menywod beichiog sydd â thueddiad teuluol i ddiabetes, gordewdra, gorbwysedd, camesgoriadau mynych mewn hanes.

Mae cynnal lefelau glwcos yn y gwaed arferol yn ganlyniad i lawer o ffactorau, y mae rheoleiddio hormonaidd yn chwarae rhan allweddol yn eu plith. Y prif hormon sy'n lleihau crynodiad glwcos yn y gwaed yw inswlin - hormon peptid sy'n cael ei gynhyrchu yn y pancreas (yng nghelloedd β ynysoedd Langerhans). Mae inswlin yn hyrwyddo amsugno glwcos gan gelloedd, yn actifadu ensymau glycolysis allweddol, yn ysgogi ffurfio glycogen yn y cyhyrau a'r afu, ac yn lleihau dwyster gluconeogenesis. Mae secretiad amhariad yr hormon hwn (diffyg inswlin absoliwt) yn chwarae rhan sylweddol yn natblygiad diabetes mellitus math 1. Mewn achos o dorri gweithred inswlin ar feinweoedd y corff (diffyg inswlin cymharol), mae diabetes mellitus math 2 yn datblygu.

Yn dibynnu ar y crynodiad, mae hyperglycemia wedi'i ddosbarthu'n dair gradd:

  1. Ysgafn - 6–10 mmol / L.
  2. Y cyfartaledd yw 10–16 mmol / L.
  3. Trwm - 16 mmol / l neu fwy.

Dyrannu hyperglycemia dros dro, hyperglycemia ymprydio parhaol ac ôl-frandio (ar ôl bwyta).

Os yw rhywun wedi dyrchafu siwgr gwaed ymprydio, nid yw hyn bob amser yn dynodi presenoldeb diabetes, fodd bynnag, er mwyn gwahardd yr olaf neu benderfynu ar y cyflwr rhagfynegol, argymhellir cynnal archwiliad meddygol.

Ymhlith y ffactorau risg a all achosi cynnydd mewn siwgr mae:

  • rhagdueddiad genetig
  • maethiad gwael (yn enwedig y defnydd o nifer fawr o gynhyrchion becws a losin),
  • defnydd afresymol o gyffuriau
  • arferion gwael (yn enwedig cam-drin alcohol),
  • colli gwaed yn drwm,
  • diffyg fitaminau yn y corff (yn enwedig B.1 ac C)
  • ymarfer corff gormodol
  • gwenwyn carbon monocsid,
  • sefyllfaoedd sy'n achosi straen yn aml.

Gyda datblygiad diabetes yn ystod beichiogrwydd yng nghyfnod cynnar beichiogrwydd, mae risg o batholegau'r ffetws, gan gynnwys rhai difrifol.

Gwelir lefelau siwgr uchel mewn diabetes mellitus, syndrom Itsenko-Cushing, strôc, methiant y galon, trawiadau epileptig, rhai patholegau'r chwarren thyroid, y stumog a'r coluddion. Mae'r grŵp risg yn cynnwys menywod â syndrom ofari polycystig, yn ogystal â phobl â chrynodiad isel o botasiwm yn y gwaed.

Mewn menywod, gellir gweld cynnydd mewn siwgr hefyd gyda syndrom premenstrual, yn ystod beichiogrwydd. Mae hyperglycemia mewn menywod beichiog oherwydd newidiadau yn y cefndir hormonaidd a thueddiad isel cysylltiedig meinweoedd y corff i weithred inswlin. Gelwir y cyflwr hwn yn ddiabetes yn ystod beichiogrwydd. Yn aml mae'n digwydd yn absenoldeb unrhyw amlygiadau clinigol, dim ond yn ystod diagnosis labordy y caiff ei ganfod ac mae'n pasio ar ôl genedigaeth. Gyda datblygiad diabetes yn ystod beichiogrwydd yn ystod beichiogrwydd cynnar, mae risg o ddatblygu patholegau ffetws, gan gynnwys rhai difrifol: namau ar y galon, parlys yr ymennydd, cataractau cynhenid, ac ati. Mewn rhai achosion, gall diabetes yn ystod beichiogrwydd ddod yn wir. Mae'r grŵp risg yn cynnwys menywod beichiog sydd â thueddiad teuluol i ddiabetes, gordewdra, gorbwysedd, camesgoriadau mynych mewn hanes.

Mae meddygon yn nodi cynnydd yn nifer yr achosion o hyperglycemia mewn plant. Mae'r ffenomen hon yn gysylltiedig â bwyta llawer iawn o fwyd cyflym yn rheolaidd, cyflwyno llaeth buwch a / neu rawnfwydydd yn gynnar yn y diet, defnyddio dŵr yfed â gormodedd o nitradau, ac anhwylderau nerfol a achosir gan yr hinsawdd seicolegol anffafriol yn y teulu. Yn ogystal, mae hyperglycemia mewn plant yn aml yn cael ei nodi ar ôl y ffliw neu'r rwbela.

Prif arwyddion cynnydd hirdymor mewn siwgr:

  • syched cyson (hyd yn oed wrth yfed llawer iawn o hylif), yr anallu i'w ddiffodd yn llwyr,
  • pilenni mwcaidd sych y ceudod llafar,
  • troethi'n aml, mwy o allbwn wrin, troethi nos,
  • gostyngiad mewn craffter gweledol,
  • croen coslyd
  • gwendid, blinder,
  • anniddigrwydd
  • arrhythmia,
  • prinder anadl
  • colli pwysau yn ddi-achos (hyd yn oed gyda maeth digonol),
  • arogl aseton o'r geg.

Yn ogystal, mae cleifion â hyperglycemia yn cwyno am fferdod y gwefusau, fferdod ac oeri yr eithafion uchaf a / neu isaf, cur pen gwanychol afresymol, cyfog, rhwymedd neu ddolur rhydd aml, pendro, oerfel, pryfed yn crynu o flaen y llygaid, tueddiad i glefydau heintus.

Mewn dynion â siwgr uchel, nid yw camweithrediad rhywiol a llid y blaengroen yn anghyffredin.

Mae'r arwyddion hyn yn ei gwneud hi'n bosibl amau ​​hyperglycemia, ond sefydlir y diagnosis terfynol ar ôl yr archwiliad.

Diagnosteg

Yn ogystal â phenderfyniad labordy o grynodiad glwcos yn y gwaed, os amheuir cyflwr patholegol, cynhelir prawf goddefgarwch glwcos (prawf goddefgarwch glwcos). Yn ystod yr astudiaeth hon, mesurir lefel glwcos gwaed ymprydio, yna mae'r claf yn cymryd y glwcos hydoddi yn y dŵr. Ar ôl hynny, cynhelir sawl mesur yn olynol gydag egwyl o 30 munud. Fel rheol, nid yw'r crynodiad glwcos ddwy awr ar ôl y llwyth glwcos yn fwy na 7.8 mmol / L. Ar lefel glwcos o 7.8–11.0 mmol / L, ystyrir bod y canlyniad yn groes i oddefgarwch glwcos, a chaiff diabetes ei ddiagnosio ar gyfraddau uwch.

Er mwyn osgoi ystumio canlyniadau'r profion, argymhellir cadw at rai rheolau ar gyfer ei baratoi:

  • dylid cymryd gwaed ar stumog wag, ni ddylai'r pryd olaf fod yn hwyrach na 10 awr cyn yr astudiaeth,
  • diwrnod cyn yr astudiaeth, dylech roi'r gorau i chwaraeon, eithrio ymarfer corfforol trwm,
  • ni ddylech newid eich diet arferol ar drothwy'r astudiaeth,
  • osgoi sefyllfaoedd sy'n achosi straen cyn sefyll y prawf,
  • cysgu ymhell cyn yr astudiaeth.

Os amheuir hyperglycemia, rhagnodir prawf gwaed ac wrin cyffredinol i gleifion (trwy nodi cyrff ceton), profion ar gyfer pennu C-peptid, haemoglobin glycosylaidd, gwrthgyrff i gelloedd β pancreatig.

Gyda lefelau siwgr uchel hirdymor, argymhellir gwerthuso swyddogaeth y galon, yr afu a'r arennau (ECG, uwchsain, ac ati).

Er mwyn dileu cymhlethdodau sy'n datblygu yn erbyn cefndir hyperglycemia, cyfeirir y claf, yn dibynnu ar yr arwyddion, i ymgynghori ag endocrinolegydd, offthalmolegydd, wrolegydd neu gynaecolegydd, cardiolegydd, niwrolegydd.

Beth i'w wneud

Fel rheol nid oes angen triniaeth arbennig ar gyfer y cynnydd ffisiolegol mewn siwgr, mae lefelau glwcos fel arfer yn cael eu normaleiddio pan fydd y ffactor a achosodd yn cael ei ddileu.

Mae trin siwgr sydd wedi'i ddyrchafu'n patholegol yn gymhleth a dylid ei gynnal o dan oruchwyliaeth y meddyg sy'n mynychu. Mae'n bwysig cofio y gall hunan-feddyginiaeth waethygu'r sefyllfa ac arwain at ganlyniadau niweidiol.

Os yw claf yn datgelu diabetes, rhagnodir therapi yn dibynnu ar ei fath. Yn ogystal â therapi diet, gall gynnwys pigiadau isgroenol o inswlin, cyffuriau hypoglycemig trwy'r geg. Yn absenoldeb iawndal am ddiabetes, mae risg o ddatblygu coma hyperglycemig, sy'n gyflwr sy'n peryglu bywyd.

Dylid taflu siwgr os yw'n anodd ei wneud ar unwaith, mae ychydig bach ohono ar ôl, gan leihau'n raddol nes ei dynnu o'r diet yn llwyr.

Mewn rhai achosion, dangosir fitamin a ffytotherapi i gleifion â hyperglycemia (te llus, te hibiscus, te o ddail lelog, saets).

Mae normaleiddio lefelau glwcos yn cael ei hwyluso gan weithgaredd corfforol cymedrol (gymnasteg, nofio, aerobeg ac aerobeg dŵr, badminton, tenis, golff, pêl foli, pêl-fasged, beicio). Mae cerdded, dringo grisiau ar droed, a rhedeg ar gyflymder cymedrol hefyd yn effeithiol. Mae hyd yn oed hanner awr o ymarferion ffisiotherapi bob dydd yn cyfrannu at normaleiddio siwgr yn y gwaed. Ymhlith pethau eraill, mae gweithgaredd corfforol rheolaidd yn cyfeirio at fesurau i atal datblygiad diabetes math 2.

Dylai cleifion â hyperglycemia eithrio straen, gorlwytho corfforol a meddyliol, hyd at newid swydd os oes angen. Mae'n angenrheidiol cael gwared ar arferion gwael a threulio mwy o amser ym myd natur.

Y brif ffordd i normaleiddio glwcos yn y gwaed yw diet. Mae faint o galorïau sy'n cael eu bwyta yn cael ei gyfrif yn dibynnu ar y corff a gweithgaredd corfforol. Dangosir maeth ffracsiynol - bwyta 5-6 gwaith y dydd mewn dognau bach yn rheolaidd. Yn ogystal â gostwng lefelau siwgr, nod therapi diet yw normaleiddio pwysau. Gyda mwy o bwysau corff, dylid lleihau'r cymeriant calorïau dyddiol 250-300 kcal o'r cymeriant dyddiol a argymhellir ar gyfer oedran a ffordd o fyw benodol.

Sail y diet yw protein llysiau, dim ond y rhai sydd â mynegai glycemig isel a ganiateir i gynhyrchion sy'n cynnwys carbohydradau. Argymhellir:

  • llysiau ar ffurf amrwd a thriniaeth wres (dylid bwyta llysiau ffres yn ddyddiol, dylai eu cyfran fod o leiaf 20% o'r holl lysiau),
  • cig heb lawer o fraster, offal, pysgod, bwyd môr,
  • wyau (dim mwy na dau y dydd),
  • cynhyrchion llaeth a llaeth naturiol,
  • grawnfwydydd (gwenith yr hydd, miled, haidd, haidd perlog, blawd ceirch),
  • crwst croyw, grawn cyflawn, rhyg,
  • ffa
  • aeron, ffrwythau, yn ogystal â sudd ffres ohonynt,
  • coffi naturiol du, te du, gwyrdd, gwyn, llysieuol, compotes heb eu melysu, diodydd ffrwythau,
  • rhai losin (pastille, malws melys, marmaled, ychydig bach o fêl, siocled tywyll),
  • olewau llysiau.

Gyda hyperglycemia, argymhellir yfed o leiaf 1.5-2 litr o ddŵr y dydd.

Mae hyd yn oed hanner awr o ymarferion ffisiotherapi bob dydd yn cyfrannu at normaleiddio siwgr yn y gwaed. Ymhlith pethau eraill, mae gweithgaredd corfforol rheolaidd yn cyfeirio at fesurau i atal datblygiad diabetes math 2.

Cynhyrchion melysion wedi'u heithrio o'r diet, ac eithrio crwst, teisennau crwst menyn a pwff, reis, semolina, selsig, cig moch, ham, brothiau cig cyfoethog, cynhyrchion brasterog, mwg a phicl, pasta, sawsiau brasterog a sbeislyd, bwyd cyflym , byrbrydau. Dylid taflu siwgr os yw'n anodd ei wneud ar unwaith, mae ychydig bach ohono ar ôl, gan leihau'n raddol nes ei dynnu o'r diet yn llwyr. Gwaherddir alcohol hefyd, ac eithrio ychydig bach (1-2 wydraid) o win sych coch naturiol 1-3 gwaith yr wythnos.

Sut i atal

Er mwyn atal siwgr gwaed uchel, argymhellir:

  • bwyta'n iach, osgoi cam-drin siwgr, bwydydd sy'n cynnwys siwgr ac alcohol, osgoi unrhyw ddeiet anghytbwys,
  • cynnal pwysau corff arferol
  • gweithgaredd corfforol rheolaidd, wrth osgoi llwythi gormodol,
  • monitro crynodiad glwcos yn y gwaed (yn enwedig i bobl sydd mewn perygl),
  • goddefgarwch straen
  • rhoi’r gorau i arferion gwael,
  • triniaeth amserol o afiechydon a all arwain at hyperglycemia.

Siwgr uchel mewn plentyn

Mae normau lefelau glwcos yn ystod plentyndod yn wahanol. Mae plant yn dueddol o gael cyfraddau is, felly siaradwch am hyperglycemia ddylai fod gyda lefelau glwcos uwch na 4.4 mmol / L mewn babanod hyd at flwydd oed a mwy na 5.0 mmol / L yn 1-5 oed. Mewn plant sydd wedi croesi'r garreg filltir bum mlynedd, y dangosydd siwgr gwaed yw 3.5–5.5 mmol / l.

Os yw lefel glwcos y plentyn wedi cynyddu, rhagnodir archwiliad meddygol llawn. Yn gyntaf oll, mae diagnosis diabetes mellitus yn cael ei gadarnhau neu ei wrthbrofi. Ar gyfer astudiaeth gynhwysfawr o'r sefyllfa, asesir goddefgarwch glwcos a lefelau haemoglobin glycosylaidd.

Gall achos siwgr gwaed uchel mewn plant fod yn dueddiad etifeddol, straen aml, gorweithio, sefyllfa seico-emosiynol ansefydlog yn y teulu neu'r tîm. Mae gwella'r risg o ddatblygu patholeg yn ddeiet afiach: yr angerdd am losin a losin eraill, bwydydd cyfleus, soda melys a bwyd cyflym.

Yn ystod babandod, achosion hyperglycemia yw cyflwyno bwydydd cyflenwol yn gynnar, yn benodol, llaeth buwch a grawnfwydydd, diffyg fitamin D a defnyddio dŵr budr.

Yn ystod plentyndod, gall afiechydon heintus fel rwbela a'r frech goch arwain at gynnydd mewn siwgr. Yn llai cyffredin, y ffactor dylanwadu yw ffliw.

Atal

Bydd cadw at reolau syml yn helpu i atal tyfiant siwgr gwaed. Cyfyngwch eich cymeriant o garbohydradau cyflym, rhowch y gorau i alcohol, cigoedd mwg a losin, ymarferwch yn rheolaidd.

Os oes hanes teuluol o gleifion â diabetes, mae'n bwysig monitro'ch iechyd a'ch ffordd o fyw yn ofalus. Mae angen normaleiddio'r pwysau a'i gynnal ar y lefel orau bosibl, rhoi'r gorau i gaethiwed ac osgoi straen. Os bydd hyperglycemia yn datblygu, dylech ymgynghori â'ch meddyg.

Mae siwgr gwaed uchel yn dynodi prosesau patholegol yn y corff y mae'n rhaid eu canfod a'u dileu yn amserol. Mae angen i bobl sy'n dueddol o hyperglycemia wybod y prif arwyddion er mwyn ymgynghori â meddyg mewn modd amserol ac osgoi cymhlethdodau difrifol.

Pam mae siwgr gwaed yn codi

Mae achosion canlynol hyperglycemia yn nodedig:

  • afiechydon heintus
  • afiechydon systemig
  • defnyddio cyffuriau steroid,
  • beichiogrwydd
  • diabetes mellitus
  • straen
  • amlygrwydd carbohydradau hawdd eu treulio yn y diet.

Gall cynnydd tymor byr mewn siwgr sbarduno ymosodiad o angina pectoris, epilepsi, neu gnawdnychiant myocardaidd. Hefyd, bydd lefel y glwcos yn y gwaed yn cynyddu pan fydd poen difrifol, llosgiadau'n digwydd.

Endocrinolegwyr y meddygon gorau

Sut mae cynnydd mewn siwgr yn amlwg

Mae lefelau siwgr cynyddol fel arfer yn cael eu hamlygu gan sawl symptom. Os bydd ffurf acíwt o hyperglycemia yn datblygu, yna maent yn fwyaf amlwg. Gall tystiolaeth o fwy o glwcos yn y gwaed fod yn arwyddion o'r fath:

  • ceg sych, syched,
  • torri troethi (mynych, dwys, gan gynnwys gyda'r nos),
  • croen coslyd
  • newid yn y dangosyddion pwysau corff i'r ddau gyfeiriad,
  • mwy o gysgadrwydd
  • gwendid, blinder,
  • pendro, cur pen,
  • arogl aseton o'r ceudod llafar,
  • iachâd hirfaith o friwiau ar y croen,
  • nam ar y golwg
  • mwy o dueddiad i heintiau,
  • amhariad nerth mewn dynion.

Os byddwch chi'n dod o hyd i symptomau o'r fath ynoch chi'ch hun (nid pob un o reidrwydd), mae angen i chi sefyll profion am glwcos yn y gwaed.

Sut mae symptomau'n datblygu?

Mae mecanwaith datblygu pob un o'r symptomau uchod yn gysylltiedig rywsut â glwcos.Felly mae awydd aml i yfed (polydipsia) yn deillio o rwymo moleciwlau dŵr i siwgr. Mae'r hylif yn mudo o'r gofod rhynggellog i'r lumen fasgwlaidd. O ganlyniad, mae'r meinweoedd yn ddadhydredig.

Ar yr un pryd, mae cynnydd yng nghyfaint y gwaed oherwydd y dŵr sy'n dod i mewn yn ysgogi cynnydd mewn pwysedd gwaed a mwy o gylchrediad gwaed yn yr arennau. Mae'r corff yn ceisio cael gwared â gormod o hylif trwy droethi, mae polyuria yn datblygu.

Heb inswlin, ni all moleciwlau glwcos dreiddio i gelloedd. Felly, gyda'i gynhyrchu annigonol gan y pancreas, fel sy'n digwydd gyda diabetes math 1, mae meinweoedd yn brin o egni. Gorfodir y corff i ddefnyddio ffyrdd eraill o gyflenwi ynni (proteinau, brasterau), ac o ganlyniad mae pwysau'r corff yn cael ei leihau.

Mae gordewdra yn digwydd pan fydd gweithgaredd swyddogaethol derbynyddion sy'n ddibynnol ar inswlin yn cael ei amharu - diabetes math 2. Ar yr un pryd, mae inswlin yn cael ei gynhyrchu mewn symiau digonol, yn ysgogi synthesis brasterau, ac nid yw glwcos hefyd yn mynd i mewn i'r celloedd, gan arwain at lwgu egni.

Mae teimladau o wendid, pendro, dechrau blinder yn gyflym yn gysylltiedig â diffyg egni ym meinweoedd yr ymennydd. Heb glwcos, mae'r corff yn dwysáu ocsidiad brasterau. Mae hyn yn achosi cynnydd yng nghynnwys cyrff ceton yn y llif gwaed, ac yn arwain at ymddangosiad arogl aseton o'r geg.

Mae anallu glwcos i dreiddio i'r meinweoedd yn effeithio ar y system imiwnedd - mae leukocytes yn dod yn israddol swyddogaethol, ac ni allant frwydro yn erbyn yr haint yn llawn.

Mae unrhyw ddifrod i'r croen yn dod yn "fynedfa" ar gyfer micro-organebau pathogenig. Mae gormod o siwgr mewn meinweoedd clwyfau hefyd yn cyfrannu at iachâd araf, sy'n dod yn fagwrfa ffafriol i ficrobau.

Dulliau Lleihau Hyperglycemia

Y sail ar gyfer gostwng siwgr yw dileu'r ffactor a achosodd hyperglycemia. Felly, os yw cymryd meddyginiaethau yn arwain at gynnydd mewn glwcos yn y gwaed, mae angen ymgynghori â'ch meddyg ynghylch eu disodli posibl.

Gyda chlefydau'r chwarren thyroid ac eraill, mae angen i chi eu gwella. Mewn achos o ddiabetes yn ystod beichiogrwydd (yn ystod beichiogrwydd), mae adolygiad diet yn ddigonol.

Gyda datblygiad cychwynnol diabetes mellitus neu yn achos amhosibilrwydd dileu'r achos, nodir triniaeth therapiwtig. Ar gyfer hyn, gyda chlefyd yn datblygu yn ôl y math cyntaf, rhagnodir pigiadau inswlin, a chyda'r ail fath, rhagnodir cyffuriau sy'n lleihau glwcos.

Er gwaethaf y ffaith bod y regimen therapiwtig yn cael ei lunio'n unigol ym mhob achos ar wahân, mae yna reolau cyffredinol ar gyfer pob claf. Mae angen dilyn cyfarwyddiadau’r meddyg yn llym, monitro’r diet, arwain ffordd iach o fyw, a rhoi gwaed yn rheolaidd ar gyfer cynnwys siwgr.

Bwyd ar gyfer hyperglycemia

Adolygiad gofalus o'r diet yw'r peth cyntaf i'w wneud â lefel glwcos uchel yn y gwaed. Mae yna lawer o argymhellion dietegol yn seiliedig ar ostyngiad yn y swm o garbohydradau syml mewn bwyd.

Dylid lleihau lleihau cynnwys calorïau prydau â chadw'r swm angenrheidiol o broteinau, brasterau, carbohydradau, fitaminau a mwynau ar yr un pryd.

Dylai carbohydradau fod yn fath araf yn bennaf, gyda mynegai glycemig isel. Mae calorïau dyddiol yn cael eu cyfrif yn seiliedig ar nodweddion unigol. Yn yr achos hwn, dylid rhannu'r swm dyddiol o fwyd yn sawl pryd (hyd at 6), gyda chyfnodau o ddim mwy na thair awr.

Dylai'r fwydlen gynnwys bwydydd sy'n helpu i ostwng glwcos yn y gwaed. Dyma yw:

  • ffrwythau sur
  • ffrwythau sitrws
  • aeron (lingonberries, lludw mynydd),
  • Artisiog Jerwsalem
  • llysiau gwyrdd ffres.

O'r grawnfwydydd, mae gwenith yr hydd yn cael blaenoriaeth. Ar ffurf wedi'i ferwi, mae ganddo gynnwys calorïau isel a gwerth maethol uchel. Mae gwenith yr hydd yn cynnwys mwynau, fitaminau a sylweddau actif sy'n cyfrannu nid yn unig at siwgr is, ond pwysau'r corff hefyd, yn ogystal â glanhau corff tocsinau a thocsinau.

Bydd y rysáit ganlynol yn helpu i ostwng lefel y glwcos yn sylweddol. Mae angen cymysgu llwy fwrdd o rawnfwydydd wedi'u malu i gyflwr o bowdr gyda gwydraid o kefir, gadewch iddo fragu am 7-9 awr. Mae angen i chi yfed y gymysgedd 60 munud cyn bwyta am wythnos.

Beth sy'n bygwth cynyddu siwgr

Gall cymhlethdodau sy'n deillio o glwcos gwaed uchel fod yn ddifrifol, yn digwydd yn gyflym ac yn bell. Yn yr achos cyntaf, gall hyperglycemia achosi cyflyrau fel:

  • niwed i'r system nerfol ganolog, coma, cyflwr precomatous (a amlygir gan dorri dargludiad nerf, anhwylder cysylltiadau atgyrch, colli ymwybyddiaeth yn rhannol neu'n llwyr),
  • cetoasidosis
  • dadhydradiad
  • coma sur llaethog.

Mae gan gyflyrau tebyg symptomau blaenorol. Hyn: gwendid difrifol, syched a llawer iawn o wrin (hyd at 4 l). Os yw'r arwyddion hyn yn ymddangos, mae angen i chi ofyn am gymorth meddygol ar frys.

Effeithiau tymor hir siwgr uchel yn y corff:

  • difrod i waed a phibellau nerf yr eithafoedd isaf, ac yna necrosis a gangrene,
  • niwed i'r arennau, sy'n cynnwys colli eu swyddogaethau yn llwyr gan strwythurau arennau, gyda datblygiad annigonolrwydd dilynol (yn fygythiad i fywyd),
  • dinistrio'r retina, gan arwain at golli golwg.

Nid yw siwgr gwaed uchel bob amser yn dynodi presenoldeb patholeg yn y corff. Os yw'r symptomau'n ymddangos yn amlach, heblaw bod eraill yn ymuno â nhw, yna mae angen rhoi gwaed ar gyfer glwcos, ac ymgynghori ag arbenigwr.

Ryseitiau meddygaeth traddodiadol

Mewn meddygaeth werin, mae llawer o ryseitiau wedi'u cronni sydd wedi'u cynllunio i leihau glwcos yn y gwaed. Isod mae'r rhai mwyaf effeithiol.

  • Cymerwch geirch, cyfaint o tua gwydr neu jar hanner litr. Arllwyswch ddŵr berwedig drosto (6 gwydraid). Mudferwch am awr. Fel opsiwn: cadwch mewn baddon dŵr neu ei roi yn y popty ar yr un pryd. Pan fydd y cawl wedi oeri, dylid ei hidlo. Gallwch gymryd unrhyw faint trwy gydol y dydd am amser diderfyn.
  • Cymerwch 40 gram o raniadau cnau Ffrengig. Rhowch nhw mewn hanner litr o ddŵr a'u rhoi i ferwi ar wres isel am awr. Ar ôl i'r cawl oeri yn llwyr, rhaid ei hidlo. Defnyddiwch y rhwymedi cyn bwyta. Mae'r dos yn un llwy fwrdd. Gallwch storio'r cawl yn yr oergell.
  • Yn y gwanwyn, mae angen i chi gasglu'r blagur lelog cyn blodeuo. Dwy lwy fwrdd o ddeunyddiau crai, stêm 0.4 litr o ddŵr poeth, a'u gadael i fragu am 6 awr (mae'n well gwneud hyn mewn thermos). Ar ôl i'r trwyth fod yn barod, dylid ei hidlo. Yfed mewn dognau bach trwy gydol y dydd.
  • Golchwch a gratiwch marchruddygl (gwreiddyn). Gwanhewch y slyri sy'n deillio ohono gyda chynnyrch llaeth wedi'i eplesu (kefir, iogwrt, llaeth sur, iogwrt naturiol) mewn cymhareb o 1:10. Defnyddiwch y cynnyrch cyn prydau bwyd, dair gwaith y dydd. Dosage - un llwy fwrdd.
  • Paratowch drwyth o ddeilen bae: Bydd angen 200 ml o ddŵr berwedig ar 10 dail mâl. Arllwyswch ddeunyddiau crai mewn thermos, gadewch am ddiwrnod. Straen. Mae angen i chi gymryd y trwyth yn gynnes, tua 4 gwaith y dydd (dim mwy). Dosage - chwarter cwpan cyn prydau bwyd.

Gadewch Eich Sylwadau