Rôl a swyddogaeth yr arennau yn y corff dynol

Sut maen nhw'n gweithio?

Aren cyflenwi â gwaed trwy lestri mawr addas ar gyfer organau o'r ochrau. Hefyd, mae hylifau, cynhyrchion gwenwynig sy'n chwalu amrywiol elfennau a sylweddau eraill y mae'n rhaid eu tynnu o'r corff yn mynd i mewn i'r llongau hyn.

Yn y llongau hyn, sydd y tu mewn i gangen yr arennau yn gapilarïau bach, mae hylifau o'r fath yn pasio i'r capsiwlau arennol, gan ffurfio'r hylif wrinol cynradd. Ymhellach, mae wrin o'r fath yn pasio o'r glomerwli a ffurfiwyd gan y capilarïau hyn i'r pelfis.

Nid yw pob hylif sy'n mynd i mewn i'r arennau yn cael ei ysgarthu : rhan ohono yw gwaed, sydd, ar ôl pasio trwy feinweoedd yr arennau, yn cael ei lanhau a'i ollwng trwy gapilarïau eraill i'r wythïen arennol, ac oddi yno i'r system gylchrediad gwaed gyffredinol.

Mae cylchrediad hylifau o'r fath yn digwydd yn gyson, ac mewn diwrnod mae'r ddwy aren yn gyrru trwyddynt eu hunain hyd at 170 litr o wrin cynradd , a chan ei bod yn amhosibl cael gwared ar swm o'r fath, mae rhan o'r hylif yn cael ei ail-amsugno.

Yn ystod y broses hon, mae'r holl gydrannau defnyddiol sydd ynddo yn cael eu hidlo cymaint â phosibl, sydd wedi'u cysylltu â'r gwaed cyn iddo adael yr arennau.

Os am ​​ryw reswm, mae hyd yn oed fân dramgwydd yn digwydd - mae'r problemau canlynol yn bosibl :

• pwysedd gwaed uchel
• mae'r risg o ddatblygu haint a phrosesau llidiol dilynol yn cynyddu,
• gwaedu mewnol yn y stumog a'r coluddion,
• gostyngiad yn lefel cynhyrchu hormonau rhyw,
• datblygu.

Gyda throseddau acíwt difrifol ar yr organau, mae datblygiad necrosis yn bosibl, gan ymledu i'r haen cortigol.

Mae hefyd yn bosibl dilyniant, lle gellir arsylwi symptomau penodol ar ffurf cryndod yr eithafion, trawiadau, anemia. Ar yr un pryd, mae'r risg o gael strôc a thrawiad ar y galon yn cynyddu, ac yn yr achos gwaethaf, mae canlyniad angheuol yn bosibl.

Sut i wirio a oes troseddau?

Swyddogaeth arennol â nam fel arfer gweladwy mewn ymddangosiad . Mae'r rhain yn chwyddo'r amrannau isaf, anhwylderau troethi, malais cyffredinol. Ond weithiau mae amlygiadau o'r fath yn absennol, a dim ond yn ystod yr archwiliad y gellir gwirio ymarferoldeb yr arennau.

Mae diagnosteg o'r fath yn cynnwys y gweithdrefnau canlynol:

• . Gall y canlyniadau ddangos presenoldeb cyrff, proteinau, halwynau a chyfansoddion, y mae eu presenoldeb yn nodweddiadol o lid yr offer arennol.
• Archwiliad pelydr-X. Yn caniatáu ichi asesu cyflwr meinwe'r arennau yn weledol. Perfformir y driniaeth gan ddefnyddio ymweithredydd cyferbyniad, sy'n “tynnu sylw” at feinwe'r arennau yn y lluniau.
• . Fe'i perfformir i asesu cyflwr y strwythurau arennol a gellir ei gynnal am resymau meddygol ac yn ystod yr archwiliad ataliol blynyddol. Hefyd, mae'r dull yn caniatáu ichi olrhain troseddau yn y llwybr wrinol.
• Ym mhresenoldeb arwyddion neu amheuon o swyddogaeth arennol â nam, gellir cyflawni gweithdrefnau, cyfrifiadur a. Mae astudiaethau o'r fath yn caniatáu, gyda chywirdeb uchel, archwilio rhannau penodol o'r organ a'i astudio mewn gwahanol dafluniadau.

Adfer a gwella perfformiad organau

Mewn achos o swyddogaeth arennol â nam arno ac, os oes angen, i wella eu gwaith, ni ddefnyddir unrhyw ddulliau therapiwtig penodol.

Ar ran dyn yn unig dilyn rhai argymhellion :

O dan yr amodau hyn, gellir osgoi gweithrediad arferol yr arennau.

Ond hyd yn oed os yw person yn arwain ffordd iach o fyw, mae angen cael archwiliad rheolaidd gan arbenigwr.

Mae tarddiad rhai patholegau arennau yn dal i fod yn ddirgelwch i arbenigwyr, ac weithiau mae afiechydon yn codi heb unrhyw ragofynion, ac yn y cyfnod datblygedig, mae triniaeth organau o'r fath bob amser yn hir ac yn broblemus, a yn aml mae prosesau patholegol yn anghildroadwy .

Beth mae'r arennau yn y corff dynol - gweler y fideo:

Ni ellir goramcangyfrif swyddogaethau arennau: maent yn organau hanfodol ac yn cymryd rhan mewn llawer o brosesau bywyd dynol pwysig.

Beth yw'r arennau a ble maen nhw?

Er gwaethaf y ffaith bod gan yr organ hon gysondeb trwchus, mae ei feinwe'n cynnwys nifer fawr o elfennau bach o'r enw nephrons. Mae tua 1 filiwn o'r elfennau hyn yn bresennol mewn un aren. Ar ben pob un ohonynt mae glomerwlws malpighian, wedi'i ostwng i gwpan wedi'i selio (capsiwl Shumlyansky-Bowman). Mae gan bob aren gapsiwl cryf ac mae'n bwydo ar y gwaed sy'n mynd i mewn iddo.

• polyn uchaf
• papilla arennol
• polion arennau
• sinws arennau
• cwpan arennol bach,

• cwpan aren fawr
• pelfis,
• sylwedd cortical
• wreter
• polyn gwaelod.

Swyddogaeth yr aren yn y corff dynol

• Hematopoiesis - cynhyrchu hormon sy'n rheoleiddio ffurfio celloedd gwaed coch, sy'n dirlawn y corff ag ocsigen.
• Hidlo - maent yn ffurfio wrin ac yn datgysylltu sylweddau niweidiol o sylweddau defnyddiol (proteinau, siwgr a fitaminau).
• Pwysedd osmotig - cydbwyso'r halwynau hanfodol yn y corff.
• Rheoleiddio proteinau - rheoli lefel y protein, a elwir yn bwysau oncotig.

Mewn achos o swyddogaeth arennol â nam, mae afiechydon amrywiol yn datblygu sy'n arwain at fethiant arennol. Yn gynnar, nid oes gan y clefyd hwn symptomau difrifol, a gallwch bennu ei bresenoldeb trwy basio prawf wrin a gwaed.

A yw'n bosibl cynnwys hufen sur ar gyfer diabetes yn eich diet? Priodweddau, manteision ac anfanteision.

Cymhlethdodau diabetes: glawcoma - achosion, symptomau, dulliau triniaeth. Darllenwch fwy yn yr erthygl hon.

Effaith diabetes ar yr arennau: prognosis ac atal

Gyda diabetes math 2, mae'r tebygolrwydd o ddatblygu clefyd yr arennau tua 5%, a gyda diabetes math 1 - tua 30%.

Yng nghamau cychwynnol diabetes mellitus, mae tewychiad y bilen sy'n amgylchynu'r glomerwli yn digwydd, yn ogystal â thewychu meinweoedd eraill sy'n gyfagos iddo. Mae pilenni estynedig yn disodli'r capilarïau mewnol yn y glomerwli hyn yn raddol, sy'n arwain at y ffaith bod yr arennau'n colli'r gallu i lanhau digon o waed. Yn y corff dynol, mae glomerwli sbâr, felly pan fydd un aren yn cael ei difrodi, mae puro gwaed yn parhau.

Persli: priodweddau defnyddiol ar gyfer diabetes mellitus. Darllenwch fwy yn yr erthygl hon.

Crynodeb Byr

Mae diabetes mellitus yn glefyd difrifol y dylid ei drin yn ystod camau cynnar ei ddatblygiad. Gyda therapi amhriodol neu yn ei absenoldeb, mae tebygolrwydd uchel o ddatblygu niwed i'r system wrinol, ac yn arbennig yr arennau. Mae hyn oherwydd culhau bylchau y pibellau gwaed, sy'n atal gwaed rhag pasio trwy'r arennau, ac felly glanhau'r corff. Dylid nodi nad yw pob claf â diabetes yn dioddef o glefydau'r arennau, ond mae'r risg o'u datblygiad yn eithaf uchel.

Y prif weithgareddau

Trwy gydol y dydd, mae'r arennau a'r afu yn prosesu ac yn puro'r gwaed rhag slagio, tocsinau, a chael gwared ar gynhyrchion pydredd. Mae dros 200 litr o waed yn cael ei bwmpio trwy'r arennau bob dydd, sy'n sicrhau ei burdeb. Mae micro-organebau negyddol yn mynd i mewn i'r plasma gwaed ac yn cael eu hanfon i'r bledren. Felly beth mae arennau'n ei wneud? O ystyried faint o waith y mae'r arennau'n ei ddarparu, ni allai person fodoli hebddyn nhw. Mae prif swyddogaethau'r arennau'n cyflawni'r gwaith canlynol:

• ysgarthol (excretory),
• homeostatig
• metabolig
• endocrin
• secretory
• swyddogaeth hematopoiesis.

Swyddogaeth ysgarthol - fel prif ddyletswydd yr arennau

Y swyddogaeth ysgarthol yw tynnu sylweddau niweidiol o'r amgylchedd mewnol. Mewn geiriau eraill, dyma allu'r arennau i gywiro'r cyflwr asid, sefydlogi'r metaboledd halen-dŵr, a chymryd rhan mewn cefnogi pwysedd gwaed. Y brif dasg yw gosod ar swyddogaeth hon yr arennau. Yn ogystal, maent yn rheoleiddio faint o halwynau, proteinau yn yr hylif ac yn darparu metaboledd. Mae torri swyddogaeth ysgarthol yr arennau yn arwain at ganlyniad ofnadwy: coma, torri homeostasis a hyd yn oed marwolaeth. Yn yr achos hwn, mae torri swyddogaeth ysgarthol yr arennau yn cael ei amlygu gan lefel uwch o docsinau yn y gwaed.

Cyflawnir swyddogaeth ysgarthol yr arennau trwy neffronau - unedau swyddogaethol yn yr arennau. O safbwynt ffisiolegol, mae neffron yn gorffws arennol mewn capsiwl, gyda thiwblau agos atoch a thiwb cronnus. Mae Nephrons yn gwneud gwaith cyfrifol - maen nhw'n rheoli gweithrediad cywir mecanweithiau mewnol mewn pobl.

Swyddogaeth ysgarthol.Camau gwaith

Mae swyddogaeth ysgarthol yr aren yn mynd trwy'r camau canlynol:

• secretion
• hidlo
• ail-amsugno.

Yn ystod secretion, mae cynnyrch metabolig, gweddill electrolytau, yn cael ei dynnu o'r gwaed. Hidlo yw'r broses o sylwedd sy'n mynd i mewn i'r wrin. Yn yr achos hwn, mae'r hylif a basiodd trwy'r arennau yn debyg i plasma gwaed. Wrth hidlo, mae dangosydd yn nodedig sy'n nodweddu potensial swyddogaethol yr organ. Gelwir y dangosydd hwn yn gyfradd hidlo glomerwlaidd. Mae angen y gwerth hwn i bennu cyfradd allbwn wrin am amser penodol. Yr enw ar y gallu i amsugno elfennau pwysig o wrin i'r gwaed yw ail-amsugno. Proteinau, asidau amino, wrea, electrolytau yw'r elfennau hyn. Mae'r gyfradd ail-amsugno yn newid dangosyddion faint o hylif mewn iechyd bwyd ac organau.

Beth yw'r swyddogaeth gyfrinachol?

Unwaith eto, nodwn fod ein horganau homeostatig yn rheoli mecanwaith mewnol gwaith a metaboledd. Maent yn hidlo gwaed, yn monitro pwysedd gwaed, ac yn syntheseiddio sylweddau actif biolegol. Mae ymddangosiad y sylweddau hyn yn uniongyrchol gysylltiedig â gweithgaredd cudd. Mae'r broses yn adlewyrchu secretiad sylweddau. Yn wahanol i ysgarthol, mae swyddogaeth gyfrinachol yr arennau yn cymryd rhan wrth ffurfio wrin eilaidd - hylif heb glwcos, asidau amino a sylweddau eraill sy'n ddefnyddiol i'r corff. Ystyriwch y term "secretion" yn fanwl, oherwydd mewn meddygaeth mae sawl dehongliad:

• synthesis o sylweddau sy'n dychwelyd i'r corff wedi hynny,
• synthesis cemegolion sy'n dirlawn y gwaed,
• tynnu neffronau o gelloedd gwaed elfennau diangen.

Gwaith homeostatig

Mae'r swyddogaeth homeostatig yn gwasanaethu i reoleiddio cydbwysedd dŵr-halen a sylfaen asid y corff.

Gellir disgrifio'r cydbwysedd halen-dŵr fel a ganlyn: cynnal swm cyson o hylif yn y corff dynol, lle mae organau homeostatig yn effeithio ar gyfansoddiad ïonig dyfroedd mewngellol ac allgellog. Diolch i'r broses hon, mae 75% o ïonau sodiwm a chlorin yn cael eu hail-amsugno o'r hidlydd glomerwlaidd, tra bod anionau'n symud yn rhydd, ac mae dŵr yn cael ei aildwymo'n oddefol.

Mae rheoleiddio cydbwysedd asid-sylfaen gan y corff yn ffenomen gymhleth a dryslyd. Mae cynnal pH sefydlog yn y gwaed oherwydd y systemau "hidlo" a byffer. Maent yn tynnu cydrannau sylfaen asid, sy'n normaleiddio eu swm naturiol. Pan fydd y dangosydd pH gwaed yn newid (gelwir y ffenomen hon yn asidosis tiwbaidd), ffurfir wrin alcalïaidd. Mae asidosis tiwbaidd yn fygythiad i iechyd, ond mae mecanweithiau arbennig ar ffurf secretiad h +, amoniogenesis a gluconeogenesis, yn atal ocsidiad wrin, yn lleihau gweithgaredd ensymau ac yn ymwneud â throsi sylweddau sy'n adweithio ocsigen yn glwcos.

Rôl swyddogaeth metabolig

Mae swyddogaeth metabolig yr arennau yn y corff yn digwydd trwy synthesis sylweddau actif biolegol (renin, erythropoietin ac eraill), gan eu bod yn effeithio ar geulo gwaed, metaboledd calsiwm, ac ymddangosiad celloedd gwaed coch. Mae'r gweithgaredd hwn yn pennu rôl yr arennau mewn metaboledd. Sicrheir cyfranogiad wrth gyfnewid proteinau trwy ail-amsugno'r asid amino a'i ysgarthu ymhellach gan feinweoedd y corff. O ble mae asidau amino yn dod? Maent yn ymddangos ar ôl y dadansoddiad catalytig o sylweddau biolegol weithredol, fel inswlin, gastrin, hormon parathyroid. Yn ogystal â phrosesau cataboliaeth glwcos, gall meinweoedd gynhyrchu glwcos. Mae gluconeogenesis yn digwydd o fewn yr haen cortical, ac mae glycolysis yn digwydd yn y medulla. Mae'n ymddangos bod trosi metabolion asid i glwcos yn rheoleiddio lefel pH y gwaed.

Ebrill 2, 2017 Vrach

Mae'r aren ddynol yn organ mewn parau sy'n darparu puro gwaed, gan gynnal cydbwysedd dŵr-alcalïaidd, sy'n cymryd rhan mewn metaboledd a ffurfio gwaed.Mae swyddogaethau'r arennau'n amrywiol ac mae cysylltiad agos rhyngddynt, felly, mae torri eu gwaith yn arwain at ddiffygion mewn llawer o systemau ein corff.

Beth mae'r arennau'n ei wneud yn y corff dynol?

Mae llawer yn dibynnu ar weithrediad arferol yr organ, gan fod sawl swyddogaeth yn cael eu neilltuo iddynt yn ôl natur. Gellir darparu pob un ohonynt diolch i strwythur y corff hwn a'i alluoedd.

Swyddogaethau aren yw:

• ysgarthol
• metabolig
• rheoliadol (homeostatig),
• secretory.

Capasiti ysgarthol yr arennau

Prif swyddogaeth y corff hwn yw cael gwared â gormod o hylif a chynhyrchion metabolaidd. Fe'i gelwir yn ysgarthol neu'n ysgarthol. Mae'r arennau'n pasio llawer iawn o waed (hyd at 1,500 litr) drwyddynt eu hunain y dydd, gan hidlo tua 180 litr o wrin cynradd ohono yn gyntaf, ac yn y pen draw o 0.5 i 2 litr o eilaidd.

Wrth galon y swyddogaeth hon mae dau gam: hidlo ac ail-amsugno. Wrth allanfa'r bledren, dylai wrin fod â chyfansoddiad a dwysedd penodol. Mae hyn yn angenrheidiol i gael gwared ar yr holl gynhyrchion gwastraff diangen a niweidiol o'r corff, ond ar yr un pryd, hidlo allan a gadael popeth yn ddefnyddiol ac yn angenrheidiol.

I gyflawni swyddogaeth ysgarthol yr aren, defnyddir galluoedd fel hidlo a chanolbwyntio. Diolch i hidlo, rhennir y gwaed yn ffracsiynau, ac oherwydd y crynodiad, sicrheir dwysedd cymharol wrin a chynnwys gorau posibl sylweddau sydd wedi'u hysgarthu ynddo.

Sut mae wrin yn cael ei ffurfio

Mae'r gwaed sy'n mynd i mewn i'r organ yn cael ei hidlo, gan basio trwy'r corpwscle arennol, hynny yw, rhan gychwynnol y neffron, sef prif uned swyddogaethol yr aren. Mae neffronau yn cymryd eu tarddiad yn sylwedd cortical yr organ, felly mae hidlo yn un o swyddogaethau'r haen cortigol. Nesaf, mae'r hylif wedi'i hidlo yn mynd i mewn i'r capsiwl neffron. Wrin sylfaenol yw hwn, sef dŵr lle mae sylweddau amrywiol yn cael eu toddi. Mae wrin cynradd yn cynnwys asidau amino, fitaminau, halwynau, glwcos. Y cam nesaf yw ail-amsugno, hynny yw, amsugno i'r gwrthwyneb. Anfonir wrin cynradd i'r tiwbiau arennol, lle mae maetholion yn cael eu hamsugno i'r gwaed. Mae sylweddau i'w tynnu o'r corff yn aros yn yr wrin. Mae ei grynodiad yn cael ei reoleiddio gan y ddolen neffron.

Yn yr wrin olaf, mae crynodiad y sylweddau sy'n ddiangen i'r corff yn uchel, ac fel arfer nid oes unrhyw fitaminau, asidau amino a glwcos o gwbl.

Gelwir swyddogaeth ysgarthol yr arennau hefyd yn ysgarthiad nitrogen, gan mai tynnu'r cynhyrchion terfynol sy'n deillio o gyfnewid nitrogen yw'r rhan bwysicaf o sicrhau bywyd dynol. Mae sylweddau fel purinau, indican, ac yn enwedig creatinin ac wrea, yn wenwynig i'n corff, felly mae'n angenrheidiol sicrhau eu hynysu a'u heithrio o'r corff.

Beth sy'n rhoi swyddogaeth homeostatig

• Yn cynnal cydbwysedd o hylif a halwynau.
• Yn rheoleiddio pH.
• Yn cymryd rhan mewn cynhyrchu glwcos.
• Yn darparu ammoniogenesis.

Mae'r cydbwysedd halen-dŵr yn dibynnu ar gyfansoddiad ïonig yr hylifau y tu mewn a'r tu allan i'r celloedd. Mae gwaith yr arennau wedi'i anelu at gynnal swm a chyfansoddiad cyson o'r hylifau hyn. Y prif "gyfranogwyr" yn y broses hon yw ïonau clorin, sodiwm a dŵr. Mae tua dwy ran o dair o'r ïonau hyn yn cael eu hail-amsugno yn y tiwbiau agos at y glomerwli arennol.

Mae gwerth cymhareb asidau ac alcalïau yn y gwaed, hynny yw, y gwerth pH, ​​yn cael ei reoleiddio ar y cam cyntaf gan systemau gwaed arbennig. Fodd bynnag, mae'r rheoliad hwn yn digwydd mewn ystod eang iawn. Mae'r arennau, fel petai, yn ei fireinio, maen nhw'n tynnu naill ai elfennau asidig neu alcalïaidd i sicrhau eu cymhareb arferol.

Mae asidosis, hynny yw, newid mewn cydbwysedd asid-sylfaen tuag at gynnydd mewn asidedd (gostyngiad mewn pH), yn berygl i'n corff. Mae swyddogaeth homeostatig yr arennau yn darparu system arbennig i frwydro yn erbyn y ffenomen annymunol hon.Mewn achosion o symud y cydbwysedd a chynyddu asidedd yn y corff, mae'r arennau'n cynyddu cynhyrchiant a mynediad i ïonau sy'n alcalinio'r gwaed, gan adfer cydbwysedd asidau ac alcalïau. Mae'r cydbwysedd hwn yn bwysig ar gyfer gweithrediad arferol yr holl organau a systemau, gan gynnal y corff mewn cyflwr iach egnïol.

Mae cyfranogiad meinwe arennol wrth gynhyrchu glwcos yn darparu crynodiad arferol o siwgr wrth symud y cydbwysedd tuag at asidedd. Mae'r ensym arennol yn fwy egnïol yn union mewn amgylchedd asidig, na ellir ei ddweud am yr ensym afu sy'n gysylltiedig â glucogenesis. Mae'r swyddogaeth hon yn arbennig o bwysig ar gyfer asidosis yn erbyn newyn neu ddiffyg carbohydradau. Mae cynnydd mewn asidedd oherwydd cyrff ceton yn ysgogi glycogenesis ym meinwe'r arennau. O ganlyniad, mae'r sylweddau sy'n adweithio asid yn troi'n glwcos, ac mae'r pH yn newid i gyfeiriad cynyddu adwaith alcalïaidd. Gydag alcalosis (amlygrwydd adwaith alcalïaidd), mae glycogenesis yn yr arennau yn cael ei atal, ac mae'r adwaith i'r gwrthwyneb yn cael ei actifadu, sy'n lleihau crynodiad glwcos ac yn cynyddu asidedd. Felly, cyflawnir cydbwysedd yng nghyfansoddiad asid-sylfaen y gwaed ac yng nghrynodiad glwcos.

Offeryn ychwanegol yw ammoniogenesis. Mae hyn yn angenrheidiol oherwydd nad yw rheoleiddio'r cyfansoddiad ïonig yn ddigon i gynnal ecwilibriwm a'r pH gorau posibl. Mae amonia yn cael ei ffurfio o'r asidau amino yn epitheliwm y tiwbiau arennol, ac ar ôl hynny mae'n rhyngweithio ag ïonau hydrogen yn lumen y tiwbiau, ac o ganlyniad mae ïonau amoniwm yn cael eu hysgarthu. Felly, mae ammoniogenesis yn ei gwneud hi'n bosibl cael gwared ar asidau gormodol.

Swyddogaeth gyfrinachol

Mae'r arennau'n organ sy'n chwarae rhan weithredol yng ngwaith system endocrin ein corff. Maent yn cymryd rhan mewn cynhyrchu sylweddau biolegol weithredol - hormonau, felly gelwir y swyddogaeth gyfrinachol hefyd yn endocrin.

Pa hormonau sy'n cael eu ffurfio gyda chyfranogiad yr arennau:

Mae gan bob un o'r hormonau hyn ran benodol o waith yr arennau ac organau eraill. Mae faint o hormonau sy'n cael eu cynhyrchu yn signal i gynyddu neu leihau gweithgaredd gwahanol systemau'r corff.

Mae erythropoietin yn hormon sy'n ymwneud â hematopoiesis. Mae ei swm yn rheoleiddio cynhyrchu celloedd gwaed coch. Gyda chynnydd mewn erythropoietin, ysgogir cynhyrchu celloedd gwaed coch. Mae'r broses hon yn bwysig iawn ar gyfer colli gwaed ac ymdrech gorfforol uchel. Mae cynnydd yn nifer y celloedd gwaed coch yn helpu i wneud iawn am golli gwaed a diffyg ocsigen sy'n gysylltiedig â straen corff.

Calcitriol - Fitamin D3. Fe'i ffurfir o fitamin D. Mae'r broses hon yn tarddu yn y croen o dan weithred ymbelydredd uwchfioled, yn parhau yn yr afu ac yn gorffen yn yr arennau. Prif dasg calcitriol yw sicrhau amsugno calsiwm yn y coluddyn a'i fynediad i'r gwaed. Dyma pam y gall swyddogaeth arennol â nam arwain at aflonyddwch ym metaboledd calsiwm a gwanhau meinwe esgyrn.

Mae Renin yn hormon sy'n rheoleiddio pwysedd gwaed. Fe'i cynhyrchir ar bwysedd gwaed isel ac mae'n gweithredu fel a ganlyn. Mae cynnydd mewn renin yn ysgogi ffurfio ensym fel angiotensin II. Mae'n cyfyngu pibellau gwaed ac yn arwydd o gynhyrchu aldosteron, sy'n dal hylif a halwynau. O ganlyniad i gulhau lumen y pibellau gwaed, cynnydd yn y crynodiad halwynau a faint o hylif, mae pwysedd gwaed yn codi. Os yw'r gwasgedd yn normal, yna nid oes angen synthesis renin, ac ni chaiff ei gynhyrchu.

Swyddogaeth arennol â nam

Gan mai'r arennau yw'r corff sy'n gyfrifol am sawl swyddogaeth ar unwaith, gall dirywiad eu gwaith arwain at ganlyniadau difrifol. Os nad yw'r corff yn ymdopi ag ysgarthiad cynhyrchion metabolaidd, mae eu crynodiad yn y gwaed yn cynyddu, maent yn cronni'n raddol. Yn yr achos hwn, mae faint o hylif yn y corff yn cynyddu'n aml, sy'n arwain at gynnydd mewn pwysedd gwaed, chwyddo. Pan fydd swyddogaethau eraill yn gwaethygu, mae symptomau'n datblygu sy'n cyfateb i'r aflonyddwch sydd wedi digwydd.Er enghraifft, gall camweithio yn y swyddogaeth gyfrinachol arwain at anemia, dirywiad yr esgyrn, a'u breuder.

Yr arwyddion mwyaf cyffredin o swyddogaeth arennol â nam:

Straeon ein darllenwyr

“Llwyddais i wella’r KIDNEYS gan ddefnyddio rhwymedi syml, a ddysgais o erthygl o DOCTOR-URALOG gyda 24 mlynedd o brofiad Pushkar D.Yu. "

• problemau gyda troethi
• poen yng ngwaelod y cefn
• chwyddo
• cynnydd mewn pwysedd gwaed,
• gwendid cyffredinol.

Prif achos problemau arennau yw marwolaeth neffronau, prif uned swyddogaethol yr organ hon. Mae marwolaeth y strwythurau hyn yn gysylltiedig â niwed i feinwe'r aren oherwydd llid, effaith negyddol sylweddau nephrotocsig, a thrawma. Fodd bynnag, mae gan y corff dynol y potensial i adfer swyddogaethau â nam.

Sut i adfer swyddogaeth yr arennau? Ar gyfer hyn, mae angen cael diagnosis a darganfod cyflwr, ymarferoldeb yr organ, achosion ei ddifrod. Mae gweithredoedd pellach yn dibynnu ar natur y broblem, fodd bynnag, mae yna argymhellion cyffredinol sy'n berthnasol ar gyfer unrhyw swyddogaeth arennol â nam:

• dileu neu drin achos dirywiad yr organ,
• mynd ar ddeiet
• cydymffurfio â'r drefn yfed,
• triniaeth symptomatig
• normaleiddio pwysedd gwaed a phwysau'r corff,
• rhybudd hypothermia.

Ymhob achos, rhagnodir mesurau i normaleiddio cyflwr a swyddogaeth yr arennau yn unol â nodweddion unigol y claf. Mae niwed i'r arennau yn aml yn unochrog, mae'n helpu'r corff i ymdopi a chynnal eu galluoedd swyddogaethol.

Ble mae'r arennau mewn bodau dynol

Yn aml iawn, pan fydd teimlad poen mewn unrhyw le, rydych chi'n fwyaf tebygol o ddyfalu ar unwaith o ble mae'n dod (o'r galon, stumog neu ran fenywaidd). Ond a ydych chi'n gwybod ble mae'r arennau wedi'u lleoli mewn bodau dynol a sut maen nhw'n atgoffa ohonyn nhw'u hunain? I fod yn onest, gall llawer ateb eu bod i gyd yn gwybod, ac fel y mae arfer wedi dangos, mae camsyniadau mawr ar y pwnc hwn. Er mwyn chwalu amheuon ac amwysedd o'r diwedd, byddwn yn disgrifio popeth mor fanwl â phosibl.

Dychmygwch berson yn sefyll o'ch blaen o'r cefn. Rydych chi'n gweld y asgwrn cefn, llafnau ysgwydd, asennau amlwg. Allwch chi weld y waist? Yma ar ei linell, ar y naill ochr i'r grib mae pâr o arennau. Fel arfer gelwir yr ardal hon yn y meingefn.

Bydd yr organ dde bob amser yn is na'r chwith. Mae hyn oherwydd presenoldeb yr afu "yn y gymdogaeth" yn uwch. Hi a achosodd hepgoriad mor fach.

Nawr eich bod fwy na thebyg yn gwybod yr union leoliad, gofynnwch i'ch cydweithiwr, cariad, gŵr neu rieni ddangos ble mae arennau'r unigolyn, a gallwch chi lunio'ch ystadegau eich hun ynghylch anwybodaeth mwyafrif y boblogaeth ar fater mor bwysig.

Anatomeg yr aren

Ar du mewn yr arennau mae'r “coesau” fel y'u gelwir. Dyma'r llongau a'r nerfau sy'n arwain ato o systemau eraill. Mae haen denau o feinwe adipose, sy'n gweithredu fel capsiwl amddiffynnol ar ei gyfer, yn amddiffyn yr organ o'r tu allan. Oddi tano mae sawl ceudod o wahanol feintiau (cwpanau a pelfis), sy'n rhyng-gysylltiedig ac sy'n ymddangos yn cwympo i'w gilydd. O'r pelfis, mae'r wrin ffurfiedig yn cael ei anfon trwy'r wreter i'r bledren ac i'r allanfa.

Gwneir gwaith yn yr arennau diolch i'r neffronau, y cyrff arennol, fel y'u gelwir. Maent yn ffurfio'r sylwedd cortical yn y gofod arennol, llongau bach a meinwe gyswllt.

Mae anatomeg aren ddynol yn hawdd ac yn ddealladwy, ond mae'n anodd dychmygu pa brosesau cymhleth y mae'n eu perfformio.

Beth yw rôl yr arennau yn y corff

Mae'r mwyafrif ohonom yn gweld yr arennau fel organ troethi. Mae hyn yn wir, nhw yw "cell" sylfaenol y system genhedlol-droethol a'r swyddogaeth ysgarthol ynddynt yw'r mwyaf sylfaenol.

Sut mae wrin yn cael ei ffurfio? O'r gwaed. Mae llif gwaed parhaus trwy'r arennau yn arwain at y ffaith ei fod yn cael ei hidlo a bod y puro yn cael ei ryddhau ymhellach.Mae'r hyn sy'n weddill, a hyn yw wrea, creatinin, amonia, halwynau mwynol, glwcos ac asidau amino, ynghyd â'r hylif gormodol yn dod allan ar ffurf wrin.

Ond nid dyna'r cyfan. Mae'r arennau'n gyfrifol am reoleiddio priodweddau osmotig gwaed (rheoli cynnwys hylif allgellog) a lefel ïonau sodiwm, calsiwm, potasiwm a chlorin.

Ni allwn ond sôn am swyddogaeth endocrin bwysicaf yr arennau. Mae sawl sylwedd yn cael eu cynhyrchu a'u syntheseiddio ynddynt:

• Yr hormon calcitriol, sy'n gyfrifol am metaboledd calsiwm yn y corff.
• Mae'r ensym renin yn angenrheidiol ar gyfer rheoleiddio cyfaint y gwaed sy'n cylchredeg.
• Prostoglandins, y brif dasg yw rheoleiddio pwysedd gwaed.
• Mae'r hormon erythropoietin yn darparu cynhyrchiad gwaed ym mêr yr esgyrn.

Mae'r arennau'n cymryd rhan weithredol mewn metaboledd ac yn cyflawni swyddogaeth amddiffynnol. Maent yn niwtraleiddio ac yn tynnu sylweddau tramor gwenwynig o'r corff sy'n mynd i mewn i'r corff ar ffurf alcohol, nicotin, cyffuriau a meddyginiaethau.

Paramedrau aren

Ar ôl pennu lleoliad yr arennau mewn person, mae'n werth edrych yn ddyfnach ar ei strwythur.

Pan fydd yn gweld aren, mae'r meddwl yn fflachio yn ei ben ar unwaith ei fod ychydig yn debyg i ffa brown. Gyda'r ffa hon y maent yn aml yn gysylltiedig. Mae pob un ohonynt yn cyrraedd deuddeg centimetr o hyd, pump a hanner o led, a hyd at bedwar centimetr o drwch. Mae'r rhain yn werthoedd cyfartalog a gallant amrywio ychydig mewn achosion unigol. Ystyriwch fod yr aren chwith yma hefyd yn gwahaniaethu ei hun mewn ffordd fawr, yn ogystal â gyda phwysau. Mae'r pwysau'n amrywio rhwng 0.12 a 0.2 kg. Y pellter rhyngddynt oddi uchod yw 8 cm, oddi tan - 11 cm. Fe'u cyfeirir tuag at ei gilydd gydag ochrau ceugrwm.

Golygfa o'r cefn i'r arennau

Oherwydd y ffaith bod yr arennau wedi'u lleoli ar ochr y peritonewm, mae unrhyw lawdriniaethau arnynt yn cael eu perfformio o'r cefn. Mae eu “topiau” o dan y parau olaf o asennau, efallai hyd yn oed dewiswyd trefniant o’r fath o’r arennau yn y corff dynol, nid yn ofer, ond at ddibenion amddiffynnol. Os ydych chi'n amau ​​bod clefyd yr arennau, mae'r claf yn cael ei archwilio o'r tu ôl, lle mae palpation yn cael ei berfformio. Mewn rhai achosion, gall y clefyd amlygu ei hun fel cochni'r croen a chwyddo wrth daflunio'r arennau.

A oes unrhyw wahaniaethau rhwng y rhywiau

Nid oes llawer, ond maent yn dal i fod. Lle mae arennau menywod a dynion wedi'u lleoli, fe wnaethom ni gyfrifo yn yr un lle, ond mae'r ffaith bod y rhai cyntaf yn is yn ffaith. Mae'r datganiad hwn yn ddilys wrth ystyried strwythurau tebyg, oherwydd mae physique, oedran, llawnder a ffactorau eraill hefyd yn effeithio ar yr ystadegau hyn.

Oherwydd y ffaith bod y system genhedlol-droethol yn gyfuniad o ddau grŵp o organau (wrinol ac organau cenhedlu), gall rhyw arall fod â thueddiadau gwahanol i'r un afiechydon.

Fideo manwl ar leoliad, strwythur a swyddogaeth yr arennau

Mae neffropathi diabetig (o'r Groeg. "Efros" - aren, "pathos" - afiechyd) yn gymhlethdod cronig diabetes, a all ddatblygu gyda diabetes mellitus o'r math cyntaf a'r ail fath. Ond er mwyn deall yn well pam, sut a beth sy'n digwydd i'r arennau â diabetes, byddwn yn siarad mwy am anatomeg a ffisioleg yr arennau.

Beth yw rôl yr aren yn y corff? Pa swyddogaethau y mae'n eu cyflawni?

1. Excretory, neu yn wyddonol, ysgarthol:

Eithriad dŵr, electrolytau (sodiwm, potasiwm ac eraill),

Cynhyrchion metabolaidd (wrea, asid wrig),

Cyffuriau, Sylweddau Gwenwynig

2. Cynnal amgylchedd mewnol cyson (cydbwysedd dŵr, pwysau osmotig, cydbwysedd electrolyt, pH)

3. Endocrin - synthesis a secretion amrywiol sylweddau biolegol weithredol:

Renina - cymryd rhan mewn rheoli pwysedd gwaed

Erythropoietin - ffurfio celloedd gwaed coch

Ffurf weithredol fitamin D.

4. Cymryd rhan yn y cyfnewid:

Carbohydrad, Protein, Braster

Dadansoddiad o rai hormonau protein

Sut mae'r aren?

Aren - organ mewn parau sydd â siâp tebyg i ffa a gyda'i ymyl ceugrwm fewnol yn wynebu'r asgwrn cefn.Mae'r gatiau arennau, fel y'u gelwir, wedi'u lleoli yng nghanol ymyl ceugrwm yr aren, lle mae'r wreter yn gadael. Yn ogystal â giât yr arennau, yn y rhan hon o'r organ mae criw o amrywiol longau: rhydwelïau a gwythiennau, sy'n cyflenwi gwaed i'w brosesu a'i ddraenio wedi hynny, yn ogystal â llongau lymff a bwndeli o ffibrau nerfau.

Y tu allan, mae capsiwl ffibrog trwchus yn gorchuddio'r aren. Oddi tano mae meinwe'r arennau, sy'n cynnwys neffronau - elfennau "gweithio" yr aren. Yr uned strwythurol hon sy'n cyflawni'r broses o buro'r gwaed o sylweddau niweidiol ac yn cynnal ei gyfansoddiad cyson. Mae gan bob aren tua miliwn o neffronau!

Mae'r neffron ei hun yn cynnwys sawl adran:

1. Mae'r corpwscle arennol yn gymysgedd o gapilarïau wedi'u gorchuddio â chapsiwl. O'r capilarïau, mae rhan o'r hylif yn mynd i mewn i'r capsiwl, ffurfio wrin cynradd. Mae hyd at 140 litr ohono yn cael eu ffurfio bob dydd, ond mae hefyd yn cynnwys y sylweddau angenrheidiol, ac felly mae ail-brosesu yn digwydd. Mae'r rhan hon yn ffurfio haen cortical yr aren.

2. System y tiwbiau a'r tiwbiau - mae sylweddau angenrheidiol, dŵr, crynodiad yn cael eu hamsugno. Mae wrin eilaidd yn cael ei ffurfio, sy'n mynd i mewn i'r wreter a'r bledren. Mae tiwbiau'r neffron yn ffurfio haen cerebral ddyfnach o'r aren. Fe'i cyflwynir ar ffurf pyramidiau, y sylfaen sy'n wynebu wyneb allanol yr aren.

Casgliad: mae'r arennau'n chwarae rhan enfawr yn y metaboledd, bydd eu difrod yn arwain at newidiadau trwy'r corff.

Pam mae neffropathi diabetig yn datblygu, beth yw ei symptomau, a oes proffylacsis ar gyfer ei ddatblygiad, beth yw'r driniaeth ac a ellir ei osgoi - byddwn yn dweud popeth wrthych am hyn.

Mae natur wedi rhoi cyfleoedd gwych i'r corff dynol. Mae popeth ynddo yn hynod weithredol. Mae pob organ yn cyflawni ei swyddogaeth bwysig. Yn yr achos hwn, mae pob organ, system yn rhyngweithio â'i gilydd. Un o'r organau hanfodol yw'r arennau - hidlydd naturiol o'r corff. Maent yn gweithio'n barhaus, gan lanhau gwaed pob math o docsinau sy'n gwenwyno'r corff.

Yn eu parenchyma mae neffronau sy'n glanhau'r gwaed. Felly, mae tocsinau, halwynau gormodol, cemegau niweidiol â gweddillion hylifol yn cronni yn y lle hwn. Anfonir hyn i gyd i'r pelfis arennol, yna i'r bledren, ac yna ei garthu o'r corff ag wrin. Yn gyffredinol, mae swyddogaethau'r arennau yn y corff dynol yn amrywiol ac yn hynod bwysig.

Soniodd yr hen Roegiaid am bwysigrwydd cynnal iechyd y corff hwn, ei weithrediad di-dor. Roeddent yn honni bod person yn iach dim ond pan fydd ei arennau'n iach. Mae ymlynwyr meddygaeth y Dwyrain yn nodi eu pwysigrwydd, gan mai'r arennau, yn ôl meddygon y Dwyrain, sy'n gyfrifol am ffrwythloni, cwrs arferol beichiogrwydd, am swyddogaeth atgenhedlu gyfan person, yn ogystal ag am ei fywiogrwydd a'i egni rhywiol.

Gadewch i ni ddarganfod beth yw prif swyddogaethau'r arennau? Gadewch i ni siarad am sut i gynnal eu hiechyd am nifer o flynyddoedd.

Swyddogaethau allweddol yr arennau

Prif dasgau'r corff hwn yw secretiad a hidlo. Dychmygwch, dim ond mewn diwrnod, bod yr arennau'n glanhau'r holl waed yn llwyr tua 50 gwaith. Ond mae gan yr arennau swyddogaethau eraill sydd yr un mor bwysig hefyd. Rydyn ni'n eu rhestru'n fyr:

Cynhyrchu hormonau. Mae'r parenchyma yr ydym eisoes wedi'i grybwyll yn cynhyrchu erythropoietin. Mae'r sylwedd hwn yn chwarae rhan weithredol yn y broses o ffurfio celloedd gwaed mêr esgyrn.

Mae'r organ yn trosi fitamin D o fwyd i calcitriol, ei ffurf weithredol. Mae'r sylwedd hwn yn angenrheidiol ar gyfer amsugno effeithiol, amsugno gan goluddion calsiwm.

Mae'r prif swyddogaethau hefyd yn cynnwys sicrhau'r lefel angenrheidiol o gydbwysedd asid-sylfaen mewn plasma gwaed. Rhaid deall bod yr amgylchedd asidig yn hynod ffafriol ar gyfer bywyd bacteria pathogenig. Mae'r arennau'n niwtraleiddio'r asid ac yn cynnal pH o 7.4.Wrth wneud hynny, maent yn lleihau'r risg o lawer o afiechydon peryglus.

Yn ogystal, maent yn cynnal lefel arferol o bwysedd gwaed, gan eu bod yn tynnu hylif gormodol o'r corff. Pan fydd gormod o hylif yn cronni, mae'n ehangu cyfaint y gwaed, a thrwy hynny gynyddu pwysau. Mae'r ensymau a gynhyrchir gan y parenchyma arennol yn ei reoleiddio trwy gynnal cydbwysedd electrolytau.

Ffurfio wrin. Mae hon yn broses fawr, gymhleth. Mae'r aren yn dosbarthu hylif, gan adael y swm sydd ei angen ar y corff. Mae'r gweddill yn cael ei dynnu o'r gwaed ynghyd â sylweddau niweidiol, tocsinau. Heb ffurfio ac ysgarthu wrin, byddai rhywun yn marw o feddwdod.

Swyddogaeth bwysig iawn arall yw cynnal y cydbwysedd halen-dŵr angenrheidiol. Yn ystod yr hidlo, mae gormod o ddŵr a halen yn cael eu tynnu o'r gwaed. Mae cydbwysedd pwysig yn cael ei gynnal, sy'n angenrheidiol ar gyfer gweithrediad arferol yr organeb gyfan.

Felly mae'r arennau'n iach!

Ychydig ohonom sy'n meddwl am gyflwr ein harennau ein hunain tra'u bod yn iach. Dechreuwn boeni amdanynt pan fydd amryw o ddiffygion yn codi yn eu gwaith, ac afiechydon yn ymddangos. Ond mae'n rhaid i chi eu hachub, er mwyn atal afiechydon, llid er mwyn cynnal iechyd tan henaint. Felly:

Beth sy'n ddrwg i'n harennau?

Nid yw'r arennau'n “hoff iawn” o ddrafftiau, oerfel, gwyntoedd danc, traed oer a dillad nid yn ôl y tywydd. Y ffactorau hyn sy'n aml yn dod yn achosion y broses ymfflamychol, poen y rhanbarth meingefnol. Mae gwres hefyd yn niweidiol iddynt, pan fydd chwysu gormodol yn tarfu ar gydbwysedd halen-dŵr.

Mae pledren hir sy'n gorlifo yn effeithio ar yr arennau. Yn ystod y defnydd arferol
dŵr, dylai troethi ddigwydd hyd at 6 gwaith y dydd. Fel arall, mae'r marweidd-dra wrin sy'n deillio o hyn yn cyfrannu at ddatblygiad prosesau llidiol.

Mae gormod o ymdrech gorfforol, gorweithio corfforol yn niweidiol i'r arennau. Mae hyn i gyd yn arwain at wanhau eu gwaith arferol, datblygiad llid.

Er mwyn cadw'ch arennau'n iach, rhowch y gorau i ymarfer dietau afresymol. Maent yn aml yn arwain at dorri prosesau metabolaidd, a hefyd yn ysgogi llithriad yr aren. Hefyd, ni ddylai rhywun gymryd rhan mewn bwydydd rhy hallt neu felys iawn. Mae defnyddio cynhyrchion hen, hunan-feddyginiaeth gyda gwrthfiotigau yn arwain at feddwdod o'r corff, gan orlwytho'r arennau.

Yn lle te cryf, soda melys, cwrw a diodydd afiach eraill, gwnewch hi'n rheol i yfed dŵr cyffredin ond glân, te gwyrdd wedi'i fragu'n ysgafn neu gompote ffrwythau sych.

Arllwysiadau o berlysiau meddyginiaethol: mae dail arthberry, persli, marchrawn, cluniau rhosyn, stigma corn yn ddefnyddiol iawn ar gyfer cynnal swyddogaeth yr arennau a'r system ysgarthol gyfan. Bwyta aeron ffres, ffrwythau. Mae watermelons, melonau yn arbennig o ddefnyddiol. Peidiwch â chael eich cario â dŵr mwynol. Gadewch i'ch arennau gadw'n iach bob amser!

Mae'r broses ysgarthol yn y corff yn bwysig iawn ar gyfer homeostasis. Mae'n hyrwyddo tynnu cynhyrchion metabolaidd amrywiol na ellir eu defnyddio, sylweddau gwenwynig a thramor, gormod o halen, cyfansoddion organig a dŵr.

Mae'r ysgyfaint, y llwybr treulio a'r croen yn cymryd rhan yn y broses ysgarthol, ond mae'r arennau'n cyflawni'r swyddogaeth bwysicaf yn y broses hon. Mae'r organ ysgarthol hon yn hyrwyddo ysgarthiad sylweddau a ffurfiwyd o ganlyniad neu a dderbynnir gyda bwyd.

Swyddogaethau allweddol yr arennau

Nid yw swyddogaeth yr aren yn y corff dynol yn unigryw. Mae'r corff hwn yn cyflawni'r swyddogaethau canlynol:

• Excretory
• Rheoleiddio ïon
• Endocrin
• Osmoregulatory
• Metabolaidd
• Swyddogaeth gwaed
• Crynodiad.

Am 24 awr, mae'r arennau'n pwmpio'r holl waed sydd yn y corff. Mae'r broses hon yn cael ei hailadrodd nifer diderfyn o weithiau. Am 60 eiliad, mae'r organ yn pwmpio tua litr o waed. Ond nid yw'r arennau'n gyfyngedig i un pwmpio.Yn ystod yr amser hwn, maent yn llwyddo i ddewis o gyfansoddiad y gwaed yr holl sylweddau sy'n niweidiol i'r corff dynol, gan gynnwys tocsinau, microbau a gwastraff arall.

Ar ôl hyn, mae'r cynhyrchion pydredd yn mynd i mewn i'r plasma. Ar ôl hynny, maen nhw'n mynd i mewn i'r wreteri, o'r lle maen nhw'n mynd i mewn i'r bledren. Ynghyd ag wrin, mae'r holl sylweddau niweidiol yn gadael y corff dynol.

Mae gan yr wreter falf arbennig sy'n dileu mewnlifiad tocsinau i'r corff yr eildro. Mae hyn oherwydd y ffaith bod y falf wedi'i dylunio yn y fath fodd fel ei bod yn agor i un cyfeiriad yn unig.

Mae'r arennau'r dydd yn gwneud llawer iawn o waith yn unig. Maent yn pwmpio dros 1000 litr o waed ac, ar ben hynny, yn cael amser i'w lanhau'n llwyr. Ac mae hyn yn bwysig iawn, oherwydd bod gwaed yn cyrraedd pob cell o'r corff dynol ac mae'n gwbl angenrheidiol ei fod yn lân a pheidio â chynnwys sylweddau niweidiol.

Swyddogaethau homeostatig a metabolaidd

Mae'r arennau'n rheoleiddio cyfaint y gwaed a hylif rhynggellog yn effeithiol iawn. Dyma lle mae eu swyddogaeth homeostatig yn amlygu ei hun. Maent yn ymwneud â rheoleiddio cydbwysedd ïonau. Mae'r arennau'n effeithio ar gyfaint yr hylif rhwng celloedd trwy reoleiddio ei gyflwr ïonig.

Amlygir swyddogaeth metabolig yr arennau yn y metaboledd, sef, carbohydradau a lipidau. Mae eu cyfranogiad uniongyrchol hefyd mewn prosesau fel gluconeogenesis (os yw person yn llwgu) neu ddadelfennu peptidau ac asidau amino.

Dim ond yn yr arennau y mae fitamin D yn troi yn ei ffurf effeithiol D3. Mae fitamin o'r fath yn y cam cychwynnol yn mynd i mewn i'r corff trwy golesterol ar y croen, sy'n cael ei gynhyrchu o dan ddylanwad golau haul.

Yn yr arennau y mae synthesis protein gweithredol yn digwydd. Ac eisoes mae angen yr elfen hon ar y corff cyfan hwn i adeiladu celloedd newydd.

Swyddogaethau amddiffynnol ac endocrin

Yr arennau hefyd yw'r ffin olaf wrth amddiffyn y corff. Mae eu swyddogaeth amddiffynnol yn helpu i gael gwared ar y sylweddau hynny a all ei niweidio (alcohol, cyffuriau, gan gynnwys nicotin, meddyginiaethau).

Mae'r arennau'n syntheseiddio'r sylweddau canlynol:

• Mae Renin yn ensym sy'n rheoleiddio faint o waed sydd yn y corff.
• Mae calsitriol yn hormon sy'n rheoli lefelau calsiwm.
• Mae erythropoietin yn hormon sy'n achosi synthesis gwaed ym mêr yr esgyrn.
• Mae prostoglandinau yn sylwedd sy'n rheoli pwysedd gwaed.

Effeithiau ar iechyd

Os bydd perfformiad yr arennau yn cwympo, yna gall hyn olygu bod rhyw fath o batholeg wedi digwydd. Bydd y cyflwr hwn yn dod yn beryglus iawn i'r corff. Mewn rhai achosion, gellir arsylwi arafu yn y broses troethi, sy'n arwain at ddileu sylweddau gwenwynig a chynhyrchion pydredd o'r corff yn broblemus.

Gall methiant arennol arwain at dorri'r cydbwysedd halen-dŵr neu asid.
Gall fod yna lawer o resymau am hyn. Dyma ychydig ohonynt:

• Patholeg yn y system wrinol.
• Ymddangosiad llid.
• Bodolaeth afiechydon sy'n effeithio ar y system imiwnedd.
• Camweithrediad metabolaidd.
• sy'n gronig.
• Clefyd fasgwlaidd.
• Presenoldeb rhwystr yn y llwybr wrinol.

Niwed i feinweoedd arennau o wahanol fathau gan docsinau (alcohol, sylweddau narcotig, meddyginiaeth hirdymor).

Ynghyd â'r achosion mwyaf difrifol mae rhwystrau posibl yn y llwybr wrinol, sy'n atal yr wrin rhag gadael y corff yn naturiol. Yn y cam nesaf, gellir gweld difrod organ.

Beth sy'n digwydd

Os caiff tua 80% o neffronau'r arennau eu difrodi, yna gellir arsylwi symptomau methiant yr arennau. A gallant fod yn eithaf anrhagweladwy ac amrywiol eu natur.

Ar y camau cyntaf, mae polyuria yn ymddangos (sensitifrwydd uchel i newidiadau mewn bwyd).

Yng nghamau nesaf y clefyd, amharir ar gyfnewid calsiwm a ffosfforws, sy'n parlysu gwaith effeithiol y chwarennau parathyroid yn ymarferol, gan arwain at ffurfio afiechydon fel osteofibrosis ac osteoporosis.

Os yw llawer o neffronau yn ildio i ddifrod, yna mae diffyg protein yn digwydd. Ac oherwydd hyn, mae nychdod yn digwydd.
Mae metaboledd brasterau a charbohydradau hefyd yn dioddef.

Mae methiannau ym metaboledd brasterau yn digwydd, sy'n arwain at ormodedd o frasterau atherogenig yn y corff (ac atherosglerosis, o ganlyniad).
Mae'r broses cylchrediad gwaed yn lleihau ei effeithiolrwydd.

Mae camweithrediad yng ngwaith system y galon a fasgwlaidd yn dechrau amlygu ei hun dim ond pan fydd llawer iawn o gynhyrchion metaboledd protein sy'n wenwynig yn cronni yn y gwaed.

Mae'r system nerfol hefyd yn addas i drechu, ond mae ei symptomau'n datblygu'n raddol. Ar y dechrau, mae person yn cael ei erlid gan flinder, blinder o'r gwaith. Yna gellir arsylwi hyd yn oed stupor neu goma o ganlyniad i ostyngiad mewn swyddogaeth wybyddol.

Yn aml iawn, oherwydd swyddogaeth arennol â nam, mae gorbwysedd arterial yn amlygu ei hun, neu'n hytrach, ei ffurf falaen. Gallwch hefyd arsylwi edema, sy'n ymddangos gyntaf ar yr wyneb ger y llygaid, ac yna'n symud i'r corff.

Os amharir ar y swyddogaethau amddiffynnol ac ysgarthol, mae llawer o sylweddau gwenwynig yn cronni yn y corff, sy'n effeithio ar y system dreulio. Amlygir hyn mewn diffyg archwaeth bwyd, gostyngiad yn ymwrthedd straen y system dreulio.

Camau ataliol

Mae'r arennau'n dioddef o glefydau cronig, pwysedd gwaed uchel, punnoedd ychwanegol mewn pwysau. Nid ydynt yn goddef cyffuriau a wneir ar sail annaturiol a dulliau atal cenhedlu hormonaidd. Mae swyddogaethau'r organ hon yn cael eu torri oherwydd ffordd o fyw eisteddog (oherwydd hyn, mae aflonyddwch ym metaboledd halen a dŵr yn digwydd), o ganlyniad, gall cerrig ffurfio.

Mae'r arennau'n ymateb yn sydyn iawn i wenwyno, siociau trawmatig, heintiau ac afiechydon amrywiol sy'n gysylltiedig â rhwystro'r llwybr wrinol.

Er mwyn i'r arennau gyflawni eu swyddogaethau'n dda, rhaid amlyncu o leiaf 2 litr o ddŵr (neu hylifau mewn gwahanol ffurfiau) bob dydd. Er mwyn cynnal naws y corff hwn, gallwch yfed te gwyrdd, berwi dail persli, bwyta diodydd ffrwythau o llugaeron neu lingonberries. Gallwch chi yfed dŵr pur yn unig gyda lemwn neu fêl a bydd hyn eisoes yn feddyginiaeth dda i'r arennau.

Nid yw'r diodydd uchod yn caniatáu ffurfio cerrig ac allbwn wrin cyflymach.

I'r gwrthwyneb, mae alcohol a choffi yn effeithio'n negyddol ar swyddogaeth yr arennau. Maen nhw'n dinistrio ei gelloedd a'i feinweoedd, yn dadhydradu'r corff. Ac os ydych chi'n yfed llawer o ddŵr mwynol, yna gall cerrig ffurfio yn yr arennau. Dim ond at ddibenion meddyginiaethol a gyda chaniatâd meddyg y gellir yfed dŵr mwynol am amser hir.

Mae'n bwysig bod yn ofalus am fwydydd hallt. Mae gormod o halen mewn bwyd yn beryglus i bobl. Mae'r uchafswm posibl yn cyrraedd 5 gram, tra gall rhai pobl fwyta hyd at 10 gram.

Wrth wylio fideo, byddwch chi'n dysgu am swyddogaeth yr arennau.

Mae ymarferoldeb yr arennau yn bwysig iawn ar gyfer gweithrediad priodol popeth. Mae torri un yn unig o swyddogaethau'r organ hon yn arwain at newidiadau patholegol ym mhob system ddynol.

Nephron - microunit swyddogaethol

Un o'r prif unedau strwythurol yn strwythur yr aren yw nephrons. Maen nhw'n gyfrifol am droethi. Mae un organ ysgarthol yn cynnwys 1 miliwn o neffronau. Mae eu nifer yn gostwng yn raddol trwy gydol oes, gan nad oes ganddyn nhw'r gallu i adfywio.

Gall yr achosion fod yn afiechydon y system genhedlol-droethol, difrod mecanyddol i organau. Gydag oedran, mae nifer y microunits swyddogaethol hefyd yn lleihau. Tua 10% am bob 10 mlynedd. Ond nid yw colled o'r fath yn bygwth bywyd. Mae'r neffronau sy'n weddill yn addasu ac yn parhau i gynnal rhythm yr arennau - i gael gwared â gormod o ddŵr a chynhyrchion metabolaidd o'r corff.

Mae gan y neffron yn ei gyfansoddiad:

• pêl o gapilarïau. Gyda'i help, mae hylif yn cael ei ryddhau o'r gwaed,
• system o diwblau a chamlesi estynedig lle mae wrin cynradd wedi'i hidlo yn cael ei drawsnewid yn wrin eilaidd ac yn mynd i mewn i'r pelfis arennol.

Yn dibynnu ar y lleoliad yn y sylwedd cortical, fe'u rhennir i'r mathau canlynol:

• cortical (wedi'i leoli yn y cortecs, bach, y rhan fwyaf ohonynt - 80% o'r holl nephrons),
• juxtamedullary (wedi'i leoli ar y ffin â'r medulla, mwy, yn meddiannu 20% o gyfanswm nifer y neffronau).

Sut i ddarganfod organ neu system sy'n gweithredu fel hidlydd yn yr arennau? Mae rhwydwaith o diwblau sinuous o'r enw dolen Henle yn pasio wrin drwyddo'i hun, gan chwarae rôl hidlydd yn yr arennau.

Beth mae'r arennau yn y corff dynol yn gyfrifol amdano? Maen nhw'n gyfrifol am lanhau gwaed tocsinau a thocsinau. Yn ystod y dydd, mae mwy na 200 litr o waed yn mynd trwy'r arennau. Mae sylweddau niweidiol a micro-organebau yn cael eu hidlo allan ac yn mynd i mewn i'r plasma. Yna, maen nhw'n cael eu cludo trwy'r wreter i'r bledren a'u carthu o'r corff.

O ystyried y cyfaint y mae'r organau hyn yn ei lanhau, mae'n anodd goramcangyfrif swyddogaeth yr arennau yn y corff dynol. Heb eu gwaith llawn, nid oes gan bobl fawr o obaith o gael bywyd o safon. Yn absenoldeb yr organau hyn, bydd angen puro'r gwaed artiffisial yn rheolaidd ar y claf neu.

Er mwyn deall yr hyn y mae'r arennau'n ei wneud, mae angen dadansoddi eu gwaith yn fwy manwl. Rhennir swyddogaethau arennau dynol, yn dibynnu ar y dasg a gyflawnir, yn sawl math.

Excretory: prif swyddogaeth yr arennau yw dileu cynhyrchion pydredd, tocsinau, micro-organebau niweidiol, gormod o ddŵr.

• ffenolau
• creatinin
• cyrff aseton
• asid wrig
• aminau.

Mae swyddogaeth ecsgliwsif yn cyflawni'r gwaith canlynol: secretiad, hidlo a. Secretion yw tynnu sylweddau o'r gwaed. Yn ystod hidlo, maen nhw'n mynd i mewn i'r wrin. Ail-amsugno yw amsugno elfennau olrhain buddiol i'r gwaed.

Pan aflonyddir ar swyddogaeth ysgarthol yr arennau, mae person yn codi. Gall y cyflwr hwn achosi cymhlethdodau difrifol: colli ymwybyddiaeth, coma, aflonyddwch yn y system gylchrediad gwaed, marwolaeth. Os nad yw'n bosibl adfer swyddogaeth yr arennau, perfformir haemodialysis arennol ar gyfer puro gwaed artiffisial.

Cynyddrannol: mae'r swyddogaeth hon wedi'i chynllunio i gynhyrchu sylweddau biolegol weithredol, sy'n cynnwys:

• renin (yn rheoleiddio cyfaint gwaed, yn cymryd rhan mewn amsugno sodiwm, yn normaleiddio pwysedd gwaed, yn gwella syched)
• prostaglandinau (rheoleiddio llif y gwaed yn yr arennau a thrwy'r corff, ysgogi ysgarthiad sodiwm ag wrin),
• D3 gweithredol (hormon sy'n deillio o fitamin D3 sy'n rheoleiddio amsugno calsiwm)
• erythropoietin (hormon sy'n rheoli'r broses ym mêr esgyrn - erythropoiesis, hynny yw, cynhyrchu celloedd gwaed coch),
• bradykinin (oherwydd y polypeptid hwn, mae'r llongau'n ehangu, yn ogystal â'r pwysau yn gostwng).

Mae swyddogaeth endocrin yr arennau yn helpu i reoleiddio'r prosesau sylfaenol yn y corff dynol.

Dylanwad ar broses y corff

Hanfod swyddogaeth crynodiad yr arennau yw bod yr arennau'n gwneud y gwaith o gasglu sylweddau sydd wedi'u hysgarthu a'u gwanhau â dŵr. Os yw'r wrin wedi'i grynhoi, yna mae llai o hylif na dŵr ac i'r gwrthwyneb, pan fydd llai o sylweddau a mwy o ddŵr, mae'r wrin yn cael ei wanhau.

Mae'r prosesau canolbwyntio a gwanhau yn annibynnol ar ei gilydd.

Weithiau mae torri'r swyddogaeth hon yn gysylltiedig â phatholeg y tiwbiau arennol. Gellir canfod camweithio yn swyddogaeth crynodiad yr arennau oherwydd methiant arennol (isostenuria,). Cymerir mesurau diagnostig i drin gwyriadau, ac mae cleifion yn cael profion arbennig.

Hematopoietig: oherwydd yr hormon erythropoietin a ryddhawyd, mae'r system gylchrediad y gwaed yn derbyn signal ysgogol ar gyfer cynhyrchu celloedd gwaed coch. Gyda chymorth cyrff coch, mae ocsigen yn treiddio i mewn i holl gelloedd y corff.

Mae swyddogaeth aren endocrin yn cynnwys cynhyrchu tri hormon (renin, erythropoietin, calcitriol), sy'n effeithio ar weithrediad yr organeb gyfan.

Osmoregulatory: gwaith yr arennau wrth gyflawni'r swyddogaeth hon yw cynnal y nifer ofynnol o gelloedd gwaed gweithredol osmotig (sodiwm, ïonau potasiwm).

Mae'r sylweddau hyn yn gallu rheoleiddio cyfnewid dŵr celloedd trwy rwymo moleciwlau dŵr.Yn yr achos hwn, mae trefn ddŵr gyffredinol y corff yn wahanol.

Swyddogaeth homeostatig yr arennau: mae'r cysyniad o "homeostasis" yn golygu gallu'r corff i gynnal unffurfiaeth yr amgylchedd mewnol yn annibynnol. Mae swyddogaeth arennol homeostatig yn cynnwys cynhyrchu sylweddau sy'n effeithio ar hemostasis. Oherwydd ysgarthiad sylweddau sy'n ffisiolegol weithredol, mae dŵr, peptidau, adweithiau yn digwydd yn y corff sy'n cael effaith adfer.

Ar ôl cyfrifo beth mae'r arennau yn y corff dynol yn gyfrifol amdano, dylai rhywun roi sylw i droseddau yn eu gwaith.

Anhwylderau'r organau ysgarthol

Sut mae strwythur a swyddogaeth y system yn rhyng-gysylltiedig?

Mae yna lawer o afiechydon y system wrinol. Un o'r rhai mwyaf cyffredin yw methiant arennol, pan nad yw organ yn gallu cyflawni unrhyw swyddogaethau fel arfer.

Ond mae'n bosibl i berson wella ei waith, ar gyfer hyn mae'n bwysig dilyn argymhellion meddygon:

• bwyta'n gytbwys
• Osgoi hypothermia
• gwneud gymnasteg a thylino,
• ymweld â meddyg ar amser pan fydd symptomau'r afiechyd yn ymddangos.

Mae adfer swyddogaeth arennol yn broses hir. Mae yna feddyginiaethau amrywiol sy'n helpu'r arennau i weithio trwy adfer eu swyddogaeth. Er enghraifft, cyffuriau: "Kanefron", "Baralgin." Mae amddiffyniad organau ychwanegol hefyd yn cael ei ddefnyddio gan neofroprotector Renofort.

Yn ogystal, bydd meddyginiaethau gwerin a homeopathig yn helpu i adfer swyddogaethau. Rhaid cofio y dylid cynnal yr holl therapi o dan oruchwyliaeth meddyg.

Mae'r arennau'n organau hanfodol yn y corff dynol. Diolch iddyn nhw, mae'r broses o hidlo'r gwaed a thynnu cynhyrchion metabolaidd o'r corff yn digwydd. Er mwyn deall pa mor wych yw eu rôl, mae angen i chi astudio eu strwythur a'u swyddogaeth.

Sut mae'r arennau'n gweithio

Mae'r corff hwn ar waith yn gyson. Dylai'r rhai sydd â diddordeb yn strwythur a swyddogaeth yr arennau fod yn ymwybodol nad yw cylchrediad y gwaed ynddynt yn stopio trwy'r amser. Mae gwaed yn cael ei gyflenwi gan rydweli, gan ei rannu'n lawer o arterioles. Maen nhw'n dod â hi i bob pêl. O ganlyniad, mae wrin yn cael ei ffurfio yn yr arennau.

Mae hyn yn digwydd fel a ganlyn:

• ar y cam cyntaf, mae'r plasma a'r hylif sydd yn y gwaed yn cael eu hidlo mewn glomerwli,
• cesglir yr wrin cynradd sy'n deillio o hyn mewn cronfeydd dŵr arbennig, lle mae'r corff yn amsugno'r holl sylweddau defnyddiol ohono,
• oherwydd secretiad tiwbaidd, trosglwyddir sylweddau gormodol i'r wrin.

O fewn 24 awr, mae'r corff yn pwmpio'r holl waed sy'n bresennol yn y corff dro ar ôl tro. Ac nid yw'r broses hon yn dod i ben. Bob munud, mae'r corff yn prosesu 1 litr o waed.

Beth yw swyddogaeth yr arennau?

Mae'r organ hwn yn chwarae rôl math o hidlydd. Y prif swyddogaeth a gyflawnir gan yr arennau yw troethi. Mae hi'n hynod bwysig. Dyna pam mae natur wedi darparu ar gyfer unigolyn 2 aren, ac mewn achosion prin, gall fod hyd yn oed 3. Os bydd un o'r arennau'n methu, gall y corff dynol weithredu'n normal hyd yn oed gydag un aren.

Mae prif swyddogaethau'r arennau hefyd yn cynnwys:

• ysgarthol
• rheoleiddiol ïon
• metabolig
• endocrin
• swyddogaeth creu gwaed,
• osmoregulatory
• crynodiad.

Sut mae hidlo'n gweithio

Nid yw'r arennau'n gyfyngedig i bwmpio gwaed. Ochr yn ochr â'r broses hon, maent yn tynnu microbau, tocsinau, tocsinau a sylweddau niweidiol eraill ohono, sy'n peri perygl i weithrediad arferol organau a systemau'r corff dynol.

Yna mae'r cynhyrchion pydredd yn y plasma gwaed, sy'n eu cludo i'r wreter, ac o ble - i'r bledren. Yn ystod troethi, tynnir yr holl sylweddau niweidiol o'r corff dynol. Fel na allai'r tocsinau a ryddhawyd fynd yn ôl eto, mae gan yr wreter falf arbennig sy'n agor i un cyfeiriad yn unig.

Swyddogaethau endocrin ac amddiffynnol

Mae'r arennau'n helpu'r corff i frwydro yn erbyn alcohol, cyffuriau, nicotin ac effeithiau niweidiol meddyginiaethau.Yn ogystal, maent yn syntheseiddio hormonau, ensymau a sylweddau hanfodol fel:

• calcitriol, sy'n rheoleiddio lefelau calsiwm,
• erythropoietin, sy'n achosi synthesis gwaed ym mêr yr esgyrn.
• renin, sy'n rheoleiddio faint o waed,
• prostaglandinau, sylweddau lipid sy'n rheoli pwysedd gwaed.

Sut mae rheoleiddio swyddogaeth yr arennau yn y corff

Mae hormonau'n dylanwadu'n fawr ar gyfaint a chyfansoddiad wrin, sy'n cael ei ysgarthu gan y corff bob dydd:

• mae adrenalin sy'n cael ei gyfrinachu gan y chwarren adrenal yn lleihau ffurfiant wrin,
• mae estradiol yn rheoleiddio lefel y ffosfforws a halwynau calsiwm yn y gwaed,
• mae aldosteron, wedi'i syntheseiddio gan y cortecs adrenal, gyda secretiad gormodol yn dod yn achos cadw sodiwm a hylif yn y corff, a phan mae'n ddiffygiol, mae llawer o wrin yn cael ei ryddhau, sy'n arwain at ostyngiad yng nghyfaint y gwaed,
• hormon parathyroid - yn sefydlogi dileu halwynau o'r corff,
• vasopressin - yn rheoleiddio lefel amsugno hylif yn yr arennau,

Mae faint o hylif sy'n cael ei yfed yn ystod y dydd yn effeithio ar weithgaredd osmoreceptors canolog yr hypothalamws. Gyda gormod o ddŵr, mae'n lleihau, sy'n arwain at gynnydd yng nghyfaint yr wrin sy'n cael ei ysgarthu gan yr arennau. Os yw'r corff wedi'i ddadhydradu, yna mae'r gweithgaredd yn cynyddu, ac mae faint o hylif sy'n gadael y corff yn lleihau. Gall sefyllfa beryglus iawn ddigwydd gyda difrod i'r hypothalamws, pan all cyfaint yr wrin gyrraedd 4-5 litr y dydd.

Mae gweithrediad yr arennau yn cael ei reoleiddio nid yn unig gan hormonau. Mae nerf y fagws a ffibrau cydymdeimladol yn cael dylanwad mawr ar eu gweithgareddau.

Pa symptomau sydd angen i chi weld meddyg gyda nhw

Mae problemau arennau yn fygythiad difrifol iawn i iechyd, felly os ydynt yn digwydd, ni ddylech ohirio ymweliad â'r meddyg.

Ac efallai y bydd y ffaith y gellir torri'r arennau yn arwydd o bresenoldeb sawl symptom ar unwaith o'r rhestr ganlynol:

• blinder,
• imiwnedd isel (afiechydon heintus a catarrhal yn olynol),
• tymheredd uchel, sy'n aros rhwng 37-37.5 gradd Celsius ac yn codi ychydig gyda'r nos,
• troethi cyflym a phoenus,
• afliwiad wrin
• polyuria (tynnu gormod o wrin yn ôl, sy'n dod yn rhy ysgafn),
• presenoldeb ceuladau gwaed yn yr wrin,
• ymddangosiad edema o amgylch y llygaid, ar y traed, y coesau, y bysedd,
• achosion o boen poenus mynych yn y cefn isaf, wedi'i waethygu trwy fod mewn safle unionsyth.

Pam na all esgeuluso gofal meddygol

Mae llawer o bobl yn gohirio ymweliad â'r meddyg, gan obeithio y bydd popeth yn "datrys" ar ei ben ei hun. Mae gobeithion o'r fath yn ofer, gan y gall waethygu'ch problemau yn unig ac arwain at nam llwyr ar swyddogaeth yr arennau yn y corff. Ar y dechrau, gall y clefyd fynd yn gronig, ac ar ôl hynny gall arwain at fethiant yr arennau. Yn yr achos hwn, bydd y systemau cardiofasgwlaidd, niwrolegol, cyhyrysgerbydol, endocrinolegol a'r llwybr gastroberfeddol yn cael eu heffeithio. Bydd angen triniaeth ddifrifol, ac mewn achosion datblygedig, haemodialysis. Gyda'r weithdrefn hon, mae gwaed y claf yn cael ei sgrolio trwy'r hidlydd lawer gwaith. Mae pob sesiwn haemodialysis yn para sawl awr. Wythnos, mae angen 2-3 triniaeth o'r fath ar y claf, felly mae'r claf yn cael ei amddifadu o ryddid i symud, gan fod yn rhaid iddo ymweld â'r sefydliad meddygol lle mae'r driniaeth yn digwydd bob 2-3 diwrnod. Ac yn y blaen tan ddiwedd oes, o leiaf nes bod meddygaeth yn cynnig dewis arall yn lle haemodialysis.

Pwy ddylai fod yn rhan o atal

Yn arbennig o sylwgar i'w hiechyd dylai'r rhai sydd ag aelodau agos o'r teulu sydd â neu sydd â nam arennol. Dylai mynychu'r dolur gwddf yn aml a / neu bwysedd gwaed ansefydlog fod yn bryder. Gwell cychwyn trwy ymweld â therapydd cymwys. Yn fwyaf tebygol, bydd yn cynnig rhoi gwaed, a hefyd yn rhagnodi archwiliad uwchsain.Os yw'r canlyniadau'n “amheus”, bydd angen i chi ymgynghori â neffrolegydd a / neu wrolegydd. Yn gyffredinol, credir y dylai pobl dros 40 oed wneud uwchsain o'r arennau bob blwyddyn.

Beth sy'n ddefnyddiol

Nid yw gwybod strwythur a swyddogaeth yr arennau yn ddigon. Bydd hefyd yn ddefnyddiol ymgyfarwyddo ag argymhellion arbenigwyr a fydd yn helpu i osgoi problemau yng ngweithgareddau'r corff hwn.

Fel nad oes nam ar swyddogaeth yr arennau, mae angen i chi ddefnyddio o leiaf 2 litr o ddŵr bob dydd. Y swm hwn sydd orau ar gyfer gweithrediad arferol y corff dynol. Yn ogystal, gyda'r regimen yfed hwn, bydd y gwaed yn cael ei wanhau'n ddigonol, a fydd yn hwyluso ei hidlo gan yr arennau.

Yn ddefnyddiol ar gyfer yr organ hon fydd defnyddio llugaeron neu sudd lingonberry, sy'n helpu i gael gwared â gormod o hylif o'r corff ac yn lleihau crynodiad wrin, sy'n atal cerrig rhag ffurfio.

Er iechyd yr arennau, mae'n fuddiol iawn bwyta watermelons, pwmpenni, zucchini a melonau, sy'n cael effaith ddiwretig ragorol ac sy'n cynnwys llawer o fitaminau a mwynau.

Mae croeso i ffordd o fyw egnïol a chwaraeon, sy'n atal marweidd-dra gwaed rhag digwydd yn y pelfis. Fodd bynnag, dylai'r llwyth fod yn gymedrol, a thra yn yr awyr iach, dylech wisgo yn y tywydd er mwyn peidio ag oeri'r organau mewnol. Am yr un rheswm, ni argymhellir i ferched a bechgyn wisgo dillad isaf "tryloyw" yn ystod rhew difrifol.

Bydd yr arennau'n ddiolchgar os ydych chi'n cysgu ar eich stumog yn amlach. Os na chewch ddigon o gwsg yn y sefyllfa hon, yna ceisiwch orwedd fel hyn am oddeutu 20 munud rhwng 17 a 19 awr, gan mai ar yr adeg hon y mae'r arennau'n gweithio'n fwyaf gweithredol.