Y cyffur ar gyfer colli pwysau - Glucofage adolygiadau hir - negyddol

Rwyf wedi bod yn cymryd Glucophage Long am golli pwysau am fwy na blwyddyn, ac yn ystod yr amser hwn rwyf nid yn unig wedi colli 10 kg (o 78 i 68 kg), ond hefyd wedi bod yn sefydlog iawn yn y pwysau sydd ei angen arnaf. Wrth gwrs, gor-ddweud fyddai dweud mai dim ond metformin sy'n “euog” o'r llwyddiant hwn. Heb newidiadau mewn ffordd o fyw a maeth, yn bendant ni fyddwn yn gallu colli pwysau mor effeithiol. Nid oes llawer o adolygiadau ar y rhwydwaith o golli pwysau ar metformin a phenderfynais ddweud yn fanwl am fy mhrofiad.

Beth yw manteision colli pwysau gyda Glucofage Long?

Yn wahanol i nifer o atchwanegiadau dietegol ar gyfer colli pwysau, y mae eu heffeithiolrwydd a'u diogelwch yn parhau i fod ar gydwybod gweithgynhyrchwyr - mae effaith metformin ar golli pwysau wedi'i brofi ac wedi'i seilio'n wyddonol ar ddulliau meddygaeth ar sail tystiolaeth,

Gyda'r dechrau cywir i'w gymryd - gydag isafswm dos o 500 mg a chyda chynnydd graddol yn y dos, nid yw Glucofage Long yn ymarferol yn achosi sgîl-effeithiau mewn pobl iach,

Oherwydd bod metformin yn cael ei ryddhau'n araf, dim ond unwaith y dydd y gellir cymryd Glucofage Long, yn ystod y cinio), sydd hefyd yn helpu i osgoi sgîl-effeithiau,

Er mwyn cynnal pwysau sefydlog, ar isafswm dos o 500 mg, gellir cymryd Glucofage Long am o leiaf oes. Hefyd, nid yw buddion metformin ar gyfer iechyd a bywyd estynedig yn codi unrhyw amheuon ymhlith meddygon a gwyddonwyr.

Beth yw'r anfanteision a'r sgîl-effeithiau?

Nid yw Glucophage Long yn bilsen diet hud. Peidiwch ag aros am golli pwysau yn gyflym heb ymdrech. Mae colli pwysau gyda metformin yn digwydd yn llyfn ac yn raddol - ar gyfer colli pwysau, "erbyn yr haf," dylech chi ddechrau cymryd metformin yn y cwymp neu'r gaeaf.

Mae metformin yn sylweddol llai effeithiol ar gyfer colli pwysau heb newidiadau mewn ffordd o fyw a maeth. Os oes gan y diet ormod o galorïau (yn enwedig carbohydradau cyflym) ac nad ydych yn gwario'r gormodedd - yn yr achos gorau, dim ond ychydig o leddfu canlyniadau ffordd o fyw y bydd metformin - yn sefydlogi pwysau neu'n arafu ei gynnydd. Yn bendant nid yw'n bosibl colli pwysau heb anhawster,

Mae effaith metformin yn ddibynnol ar ddos, ond mae'n amhosibl cymryd dosau uchel ar gyfer colli pwysau heb arwyddion (diabetes math 2) oherwydd risg uwch o sgîl-effeithiau. Am y rheswm hwn, y dos uchaf a argymhellir ar gyfer colli pwysau yw 1500 mg y dydd, ac yn ddelfrydol, i leihau'r risg o sgîl-effeithiau - 750-1000 mg. Dos cynnal a chadw - 500 mg

Pan gymerir dosau uchel (mwy na 1000 mg) ac yn enwedig ar ddechrau'r driniaeth, mae sgîl-effeithiau amlwg o'r llwybr gastroberfeddol yn bosibl. Dros amser, maen nhw'n pasio,

Ni ddylech fod ar ddeiet caeth wrth gymryd Glucophage Long. (llai na 1300 kcal / dydd) a hefyd lleihau faint o garbohydradau yn y diet. Ar yr un pryd, gellir a dylid tynnu “carbohydradau cyflym” (yn enwedig diodydd melys) o'r diet. Am byth.

Eisoes yn cymryd metformin ac yn methu colli pwysau? Darllenwch am y rhesymau posib yma.

Sut collais bwysau gyda Glucophage Long

Ceisiais golli pwysau lawer gwaith. Yn wir, ni fues i erioed yn dew iawn - fy mhwysau sefydlog yw 78 kg. Ac eto, roedd yn teimlo'n ormodol, gyda fy uchder cymharol fyr o 170 cm - roedd plygiadau braster yn amlwg yn ymddangos ar yr ochrau + gormod o fraster amlwg ar y cluniau.

Yn anffodus, roedd y cilogramau a gollwyd mewn chwys bob amser yn dychwelyd yn ddieithriad ac yn gyflym iawn dychwelodd y pwysau i'r “norm”, a oedd yn gweddu i'r corff, ond nid fi. Ni wnaeth colli pwysau am amser hir weithio hyd yn oed unwaith.

Dysgais am metformin ar wahân i'r pwnc o golli pwysau. Dechreuodd mwy a mwy o wybodaeth ymddangos ar amrywiol wefannau a fforymau arbenigol am ei fuddion diamheuol ar gyfer cynyddu disgwyliad oes. Mae bio-archwilwyr ledled y byd a gerontolegwyr yn cymryd Metformin yn ddyddiol am flynyddoedd i ohirio ymddangosiad llawer o friwiau sy'n gysylltiedig ag oedran.

Yn ddiweddarach, wrth ddarllen y cyfarwyddiadau ar gyfer Glucofage Long 750 tynnais sylw at y disgrifiad canlynol:

Wrth gymryd “Glucofage Long 750”, mae pwysau corff y claf naill ai'n aros yn sefydlog neu'n gostwng yn gymedrol (gwelir colli pwysau cymedrol).

Ar ôl ymchwilio i'r pwnc, daeth yn amlwg hynny mae metformin yn wirioneddol effeithiol ar gyfer colli pwysau. Yn ddamcaniaethol o leiaf. Wedi'r cyfan, mae'n effeithio'n llythrennol ar metaboledd glwcos ar bob ffrynt. Mae'n lleihau crynodiad glwcos mewn plasma gwaed, yn cynyddu sensitifrwydd derbynyddion inswlin ymylol a'r defnydd o glwcos gan gelloedd. Hefyd, mae'n lleihau cynhyrchiant glwcos gan yr afu ac yn gohirio amsugno glwcos yn y coluddion.

Mewn gwirionedd, mae metformin yn dynwared newyn carbohydrad ysgafn ac yn cynyddu effeithlonrwydd defnyddio glwcos, a fyddai fel arall yn cael ei storio mewn braster. Ddim yn ddrwg, ynte?

A phenderfynais ar arbrawf ac ymgais arall i golli pwysau. Yn ffodus, mewn fferyllfeydd Glyukofazh Long maent yn gwerthu heb bresgripsiwn yn eithaf pwyllog, ac mae'r pris yn eithaf digonol (yn enwedig yn erbyn cefndir amrywiol atchwanegiadau dietegol gwyrthiol a hysbysebir ar wefannau a fforymau ar gyfer colli pwysau, fel Evalar). I arbed, gallwch brynu mwy cymar domestig rhad - Metformin MV.

Dosages "Glucofage Long" ar gyfer colli pwysau

Er mwyn lleihau sgîl-effeithiau posibl, dechreuais gymryd metformin gyda'r dos isaf posibl. At y dibenion hyn, prynais becyn o "Glucofage Long 500". Pam yn union weithredu hir metformin? Mae yna sawl rheswm, ond y prif un yw cyfleustra. Cymerwch ddogn dyddiol unwaith y dydd yn unig, yn ystod y cinio. Rhaid peidio â rhannu na chnoi tabledi.

Wrth gymryd y pecyn cyntaf gyda dos o 500 mg y dydd ni welwyd unrhyw sgîl-effeithiau o gwbl. Felly, pan ddaeth i ben, mi wnes i newid yn dawel i Glucofage Long 750. Yn ystod y flwyddyn, fe wnes i hefyd newid i Glucofage Long 1000, a ddangosodd yr effeithiolrwydd colli pwysau mwyaf. Yn dilyn hynny, dychwelais i'r dos o 750 mg, fel y mwyaf cyfforddus a hollol amgyffredadwy.

Unwaith, tua hanner blwyddyn ar ôl dechrau cymryd metformin ar gyfer colli pwysau, penderfynais geisio cymryd dos uchaf o 2000 mg am gyfnod byr. Yn onest, nid oeddwn yn hoffi'r teimladau o gwbl - dechreuwyd teimlo sgîl-effeithiau dosau uchel o metformin yn eithaf amlwg. Trwy'r amser, fel petai eisiau bwyd, pendro, eisiau bwyd. Yn gyffredinol, rhoddais y gorau i'r arbrawf yn gynt na'r disgwyl.

Ar yr un pryd, os na allwch golli pwysau ar ddognau isel, gallwch dorri 2000 mg yn ddwy ran - un dabled ar ôl cinio, a'r ail ar ôl brecwast. Mae sgîl-effeithiau annymunol gyda'r gwahaniad hwn yn digwydd yn llawer llai aml.

Sgîl-effeithiau Slimming Hir Glucophage

Nid yw hyn i ddweud bod derbyniad Glucophage Long yn mynd heibio yn hollol ddigwmwl. Ar ddogn o 1000 mg, wrth fwyta gormod o losin a bwydydd eraill â charbohydradau hawdd eu treulio, gall anhwylderau treulio ddigwydd.

Mae'r rheswm yn syml - mae metformin yn arafu amsugno glwcos o'r coluddyn, felly, mae microflora yn cael llawer iawn o faetholion. O ganlyniad, chwyddedig, nwy ac effeithiau annymunol eraill. Fodd bynnag, ar ddognau o lai na 1000 mg. Bron na wnes i ddod ar draws yr effeithiau hyn.

Mae sgîl-effaith anuniongyrchol arall o ddefnyddio metformin yn ymwneud â dynion yn bennaf. Y gwir yw bod metformin yn helpu i leihau cyfanswm y colesterol. Byddai'n ymddangos mor ddrwg â hynny? Ond mae ein corff yn cynhyrchu testosteron o golesterol, ac yn erbyn cefndir defnydd hirdymor o metformin mewn dosau uchel, gall lefel y testosteron ostwng, sy'n effeithio'n negyddol ar y gyfradd colli pwysau.

Fodd bynnag, darganfyddais ffordd allan o'r sefyllfa. Yn gyntaf, fel ysgrifennais uchod, dros amser, fe wnes i ostwng y dos i 750 mg, ac yn ail, dechreuais gymryd pysgod ac olew had llin. Roedd y mesurau hyn yn ddigon i ddatrys y broblem.

Ac wrth gwrs prif sgil-effaith Glucophage Long yw colli pwysau. Mwy am hyn yn yr adolygiad isod.

Colli Pwysau gyda Glucophage Yn hir am y flwyddyn

Wrth gwrs, byddai'n anodd iawn colli pwysau 10 kg dim ond cymryd un dabled o metformin 1000 mg. O leiaf byddai yn sicr wedi cymryd mwy na blwyddyn.

Yn ffodus, cefais brofiad da eisoes yn colli pwysau o'r blaen ac roedd gen i syniad da o'r hyn sydd angen ei wneud i gynyddu effeithiolrwydd Glucofage Long ar gyfer colli pwysau:

  • Ceisiais gymaint â phosibl wrthod carbohydradau cyflym, yn enwedig mewn diodydd. Wedi'i eithrio o'r diet te a choffi melys, lemonêd gyda siwgr a sudd,
  • Mae hefyd yn angenrheidiol rheoli'r cynnwys siwgr mewn bwydydd. Mae gweithgynhyrchwyr yn rhoi llawer iawn o siwgr hyd yn oed mewn cynhyrchion heb eu melysu! Er enghraifft, rhowch sylw i faint o siwgr sydd mewn sos coch. Mae'r un peth yn wir am iogwrt “iach”. Mewn llawer ohonynt hyd at 16-19 gram o siwgr fesul 100 gram o gynnyrch
  • Ceisiais gyflwyno carbohydradau mwy “cymhleth” i'r diet. Er enghraifft, gellir ychwanegu bran a ffibr amrywiol at unrhyw ddysgl yn llythrennol, ac mae'r effaith yn amlwg iawn - maent yn arafu amsugno bwyd ac yn ymestyn y teimlad o syrffed bwyd. Rhowch sylw i fwydydd grawn cyflawn a thaflu nwyddau wedi'u pobi premiwm. Yn wir, gyda ffibr ychwanegol, mae hefyd yn bwysig peidio â gorwneud pethau - nid yw'r bacteria yn y coluddion yn nap a byddant yn hapus i drefnu chwyddedig da,
  • Gweithgaredd locomotor - unman hebddo. Bob dydd mae angen i chi fynd o leiaf 8-10,000 o gamau, ar ben hynny, ar gyflymder sionc. Yn ogystal, ceisiais gefnu ar risiau symudol a chodwyr lle bynnag y bo hynny'n bosibl ac yn gyfleus - hyd yn oed wrth fynd i fyny un llawr ar droed bob dydd, byddwch o leiaf ychydig, ond yn cynyddu cyfanswm y defnydd o ynni a chyfrannu at golli pwysau,

Felly, gyda chymorth cyfyngiadau dietegol syml rydych chi'n dod i arfer â nhw'n gyflym (y peth pwysicaf yw gwrthod diodydd llawn siwgr yn llwyr!) A chynnydd cymedrol, digonol mewn gweithgaredd corfforol, llwyddais i golli pwysau o 10 kg.

Beth yw teilyngdod Glucophage Long? Yn gyntaf, mewn ymdrechion yn y gorffennol i golli pwysau, ni allwn golli 10 kg ar unwaith yn yr un cyfnod amser, hyd yn oed gyda chyfyngiadau maethol llawer mwy difrifol a llwythi trwm. Ac yna collais yn ôl cilogramau. A’r tro hwn - dim byd o’r math! Mae’r pwysau wedi sefydlogi ac wedi bod yn cadw o fewn 68-69 ers sawl mis, er gwaethaf y ffaith imi ymlacio rhywfaint a mwy a mwy o losin “gwaharddedig” dechreuodd ddod ar eu traws yn y diet. Yn wir, nid yw hyn yn berthnasol i ddiodydd.

Yn fy marn i, ni ddylech ddisgwyl mewn unrhyw achos gan Glucophage Long unrhyw effaith gyflym a hudol. Yn bendant, ni fydd "Colli pwysau erbyn yr haf" am gwpl o fisoedd yn unig yn cymryd metformin yn gweithio. Dim ond y rhai sy'n gwneud ychydig mwy o ymdrech na dim ond cymryd pilsen ar ôl cinio sy'n aros am ganlyniadau sefydlog ac amlwg.

Os nad yw newidiadau yn y diet a chymryd Metformin yn arwain at golli pwysau yn amlwg, ceisiwch gynyddu'r dos, ond ei dorri'n ddwy ran. Er enghraifft, 1000 mg amser cinio a 500 mg amser brecwast. Gwyliwch eich teimladau, ond ni fyddwn yn argymell mynd y tu hwnt i'r dos hwn.

Cymerwch y feddyginiaeth bob amser a heb ymyrraeth. Nid yw metformin sy'n rhyddhau'n araf, pan gaiff ei ddefnyddio mewn dosau bach, yn cael unrhyw sgîl-effeithiau difrifol, ac mae ei gyfraniad at iechyd a cholli pwysau llyfn yn amhrisiadwy. Ac os ydych chi'n ychwanegu newidiadau rhesymol yn y diet a'r ffordd o fyw i'r cymeriant Glwcofage, ni fydd yr effaith yn hir wrth ddod. Bydd colli pwysau yn sefydlog a gyda chanlyniadau parhaol.

Adolygiadau negyddol

Cymerais y cyffur hwn am bythefnos. A phob pythefnos cefais ddolur rhydd ofnadwy. Nid yw pwysau wedi gostwng gram. Nid wyf yn ei argymell!

Nid wyf yn argymell y cyffur hwn i unrhyw un, os mai dim ond oherwydd ei fod wedi'i fwriadu ar gyfer diabetig a dim ond ar eu cyfer! Disgrifir hyn yn fanwl yn y cyfarwyddiadau. Oes, gellir ei ddefnyddio i golli pwysau, ond ar ba gost mae camweithio yn y system endocrin, a all arwain at ganlyniadau angheuol, cymhlethdodau yn yr arennau, yr afu, y galon. Mae yna lawer o gyffuriau eraill y bwriedir eu defnyddio gan bobl iach, maen nhw'n fwy diogel! Peidiwch â mynd i'r afael â'ch iechyd; nid oes unrhyw deneuach yn werth chweil.

Nid yw fy stori yn wahanol i straeon cannoedd o ferched eraill a briododd ferched main, ac ar ôl ychydig flynyddoedd o fywyd teuluol a genedigaeth plant trodd yn fodrybedd plump. Dysgais o'r cylchgrawn y gall glwcophage hir 750 fy helpu i gael gwared ar bunnoedd a centimetrau ychwanegol yn y canol. Ar y dechrau, sylwais ar ychydig o sgîl-effeithiau - roeddwn i ychydig yn gyfoglyd, roedd fy mhen yn awchu, roeddwn i'n aml yn rhedeg i'r toiled. Dechreuais feddwl am y gwir niwed i'm hiechyd o fwyta glwcophage ymhell 750 ar ôl i mi gyrraedd yr ysbyty gyda micro-ffermio, ac nid oeddwn erioed o'r blaen wedi dioddef o broblemau'r galon. Ar ôl dweud wrth y meddygon fy mod i'n cymryd glucophage hir 750, fe wnes i eu synnu yn llythrennol, oherwydd mae'r cyffur hwn yn cael ei ddefnyddio i drin diabetes. Fe'm cynghorwyd yn gryf i roi'r gorau i gymryd y cyffur hwn ar unwaith. Fodd bynnag, mae difrod aruthrol i fy iechyd eisoes wedi'i wneud, oherwydd goroesais ficro-ffermio. Mae'n ddychrynllyd hyd yn oed meddwl am yr hyn a fyddai'n digwydd i'm teulu a phlant pe na bawn wedi profi trawiad ar y galon. Nid wyf yn argymell y cyffur hwn i unrhyw un!

Manteision:

ni ddarganfuwyd, oherwydd cymerodd ychydig.

Anfanteision:

Yn teimlo'n sâl, yn benysgafn.

Rhagnodi endrocrinolegydd i ostwng siwgr yn y gwaed. Fe'i prynais. Rhybuddiodd y meddyg ar unwaith, os cymerwch ef a bwyta bara, yna bydd dolur rhydd yn 100%. (Er gwybodaeth) dechreuais ei gymryd, ond am fwy na 3 diwrnod ni allwn. Roeddwn i'n teimlo'n sâl oddi wrtho. Fe wnes i newid i Siofor. Felly, ymataliaf rhag gwerthuso'r cyffur hwn.

Yn eithaf cyffur amheus, ni fyddwn yn ei brynu, oherwydd i mi mae'n well bwyta llai a cholli pwysau na bwyta popeth ac yna bachu ar bils o'r fath. Nid oes angen credu bod yna “bilsen fendigedig” a fydd yn datrys pob problem.

Adolygiadau niwtral

Mae angen i Gluklfazh ddechrau ysgrifennu gyda dosau bach. Y tro cyntaf nad oeddwn yn gwybod. Sori - *****. Arswyd, roedd hynny gyda'r stumog. Yr ail dro i mi ddechrau gyda chwarter tabled a chynyddu'r dos yn araf. Mewn cwpl o wythnosau, mae'r corff yn addasu ac mae popeth yn dychwelyd i normal. Mae glwcffage yn arafu heneiddio. Mae hon yn ffaith a ddilyswyd yn wyddonol ers blynyddoedd lawer o arsylwi.

Manteision:

Anfanteision:

Lleihau pwysau gormodol yw'r cwestiwn bob amser! Yn gyntaf, rydyn ni'n bwyta'r hyn mae gweithgynhyrchwyr yn ei gynnig, yna rydyn ni'n synnu bod magu pwysau yn digwydd. Rwyf wedi bod yn ceisio ers tua deng mlynedd i adfer hen gytgord. Ac nid yn hollol effeithiol.
Wedi rhoi cynnig ar griw

systemau, daeth at y meddyg.
Pasiais y profion a chefais apwyntiad.
Roedd un ohonyn nhw'n metformin. Dewisais glwcophage yn hir, oherwydd roeddwn yn petruso bwyta pils trwy'r amser ar ôl bwyta.
Mae gan glucophage hir un fantais enfawr - rwy'n ei gymryd unwaith y dydd. Neilltuwyd pum cant o unedau i mi. Penderfynais yn gyfrinachol gyntaf gan y meddyg gynyddu'r dos. Ond yna stopiodd. Ydych chi'n gwybod yr ymadrodd: "Mae'r rhan o'r corff nad yw'n ymarfer yn cael ei diddymu!" Mae hyn yn golygu, os na ddefnyddiwch y gynffon, yna mae esblygiad yn mynd â chi ohono. Ac mae glwcophage yn dechrau gweithio yn lle'r pancreas a'r system gyfan nad yw'n ymdopi â defnyddio braster, ond sy'n cyfrannu at ei gronni. Nid wyf am i glwcophage hir ddod yn lle fy system fy hun. gadewch iddyn nhw helpu, ond gyda'n gilydd, dwi ddim yn cytuno. Penderfynais roi cynnig ar bum cant o unedau.
Dechreuodd pwysau ddirywio o tua'r drydedd wythnos, ac, haen eithaf gweddus o feinwe isgroenol o'r canol ar ôl. Ac mae hyn yn fantais enfawr, oherwydd y tramgwydd sy'n arwain at ddyddodi braster ar y waist sy'n achosi pryder difrifol ymhlith meddygon.
Yn ôl anfanteision rwy'n priodoli cyfog. Ond mae hi eisoes yn pasio ychydig.
Ond mae'r manteision yn cynnwys cymryd y feddyginiaeth unwaith y dydd. Rwy'n derbyn cyn mynd i'r gwely.
Rwy'n ei argymell.

Manteision:

Dosau cyfleus, pris isel, llai o sgîl-effeithiau na Siofor.

Anfanteision:

Anhwylder coluddyn bach

Gyda metformin, dechreuais fy nghydnabod yn 20 oed. Nid yw un rhwymedi sydd wedi'i gynllunio i feichiogi ag ofarïau polycystig wedi helpu. Iawn achosodd feichiogrwydd, ond fe wnaeth hi rewi. Ac yna gyda'r meddyg newydd fe wnaethon ni benderfynu defnyddio'r Siofor, ysgrifennais adolygiad amdano hefyd. Diolch iddo, duphaston a clostilbegit, digwyddodd fy beichiogrwydd hir-ddisgwyliedig. Ond yr holl chwe mis hynny y gwnes i yfed Siofor, roeddwn i'n ofnadwy o ddrwg, collais bilsen, dim ond er mwyn osgoi camdreuliad, cyfog a hwyliau ansad.
Nawr bod fy merch eisoes yn 1.6, penderfynais ailafael yn y cwrs metformin, gan ei fod nid yn unig yn sefydlu ac nid yn caniatáu ichi ddechrau cysgu, ond hefyd yn helpu i golli pwysau (yn naturiol, gyda'r diet iawn). Cododd y cwestiwn ar unwaith na allwn i yfed Sifor, yn syml, nid oeddwn yn barod, eto ar gyfer y “teimladau” hyn. Ac ar ôl darllen sawl adolygiad ar y Rhyngrwyd, penderfynais newid i glucophage, ond nid yn syml, ond yn hir. Gallaf ddweud, am yr wythnos o gymryd, wrth gwrs, bod arwyddion anffafriol o gymryd metformin, maen nhw mewn anhwylder bach o'r coluddyn, ym mhopeth arall, rwy'n teimlo'n dda.
P: s, wrth gwrs, yr holl driniaethau, gyda'r newid cyffuriau ac, mewn egwyddor, dechrau eu defnyddio, cytunais â fy meddyg!

Nid yw'r broses yn gyflym, ond gyda glwcophage rydw i wir yn colli pwysau. Eisoes minws 4 cilogram. Ac mae'r broses yn mynd ymhellach. Wel, fe ostyngodd siwgr i mi hefyd, cafodd ei ddyrchafu, dywedodd y meddyg hefyd y gallai fod prediabetes.

Adborth cadarnhaol

Rwy'n derbyn Glwcophage gyda prediabetes. Gollwng 5 cilogram. Ond nid dyma'r pwynt! Y prif beth yw bod siwgr wedi lleihau, pwysau wedi dychwelyd i normal, a lluoedd wedi ymddangos am oes. Credaf na ddylid cymryd y cyffur hwn dim ond er mwyn colli pwysau. A beth bynnag, mae angen i chi ymgynghori â meddyg.

Collais 10 kg gyda glwcophage mewn 3 mis, rwy'n credu yn ganlyniad da iawn. Dilynais ddeiet, wrth gwrs

Wnes i erioed boeni am y bunnoedd yn ychwanegol, yn syml, doedd gen i ddim nhw. Serch hynny, dros y blynyddoedd dechreuais sylwi nad yw fy hoff bethau mor cŵl yn eistedd arnaf ag ychydig flynyddoedd ynghynt. Felly, pan awgrymodd ffrind fy mod yn ceisio glucophage hir 750 i golli ychydig bunnoedd, cytunais heb betruso. Wedi'r cyfan, mae hwn yn gyffur ardystiedig, ac nid rhywfaint o ychwanegiad bwyd aneglur neu asiant o darddiad anhysbys. Dwi dal ddim yn difaru! Ar ôl cymeriant deg diwrnod, collais 5 kg. Ni sylwais ar unrhyw “sgîl-effeithiau”; ni wnaeth fy ffrind, yr wyf yn ddiolchgar iawn, gwyno am unrhyw beth hefyd. Nid oes angen i mi golli pwysau mwyach, felly rhoddais y gorau i'w gymryd, ac ni ddychwelodd y cilos. Os bydd rhywun yn amau ​​fy ngeiriau, argymhellaf eich bod yn ymgynghori â meddyg am wrtharwyddion posibl cyn dechrau triniaeth. Felly, glucophage hir 750 rwy'n ei argymell i bawb sydd eisiau colli pwysau!

I mi, mae glucophage yn dal i fod yn safle cyntaf o ran rhestru cronfeydd ar gyfer colli pwysau, er fy mod yn ei dderbyn nid yn unig er mwyn colli pwysau, ond mae ei angen arnaf o hyd i leihau colesterol yn y gwaed. Yn erbyn cefndir gostyngiad cymwys mewn siwgr a cholesterol, mae pwysau hefyd yn cael ei leihau. Mae hwn yn sgil-effaith ddymunol iawn. Ers i mi ddechrau cymryd yr atodiad, ac mae hyn tua dwy flynedd, mae fy mhwysau nid yn unig wedi cynyddu, ond hefyd wedi gostwng 11 cilogram. Nawr bod y corff eisoes wedi addasu i gymryd yr atodiad, dychwelodd yr holl ddangosyddion yn normal, felly rhoddais y gorau i golli pwysau. Wrth siarad yn benodol am y cilogramau coll, fe wnes i ollwng tua 6 kg mewn 4 mis, gadawodd y 5 arall yn araf, chwe mis arall. Nawr, ers blwyddyn bellach, mae'r pwysau wedi bod yn sefyll ac mae hyn yn dda. Rwyf eisoes yn 53 oed, felly cynnal pwysau yw fy mhrif bryder. Nawr mae fy mhwysau yn fy treblu a Glucophage dwi'n yfed dim ond os, yn ôl y dadansoddiad, mae colesterol yn neidio eto. Ar gyfer siwgr, prynais ychwanegiad yn naturiol a'i gymryd fel proffylacsis. Ni allaf ddweud unrhyw beth am ddiogelwch Glucofage, mae yna lawer o wrtharwyddion, mae sgîl-effeithiau yn y cyfarwyddiadau hefyd, ond nid oedd yr un ohonyn nhw wedi fy mhoeni hyd yn oed unwaith mewn 2 flynedd o weinyddiaeth.

I ddechrau, mae angen i chi ddeall nad yw Glucofage Long yn fio-ychwanegiad, nac yn ateb pob problem ar gyfer gormod o bwysau. Mae hwn yn gyffur llawn sy'n cael ei ragnodi i bobl ddiabetig, a'r rhai sydd â siwgr gwaed afresymol o uchel. Felly, cyn i chi “ragnodi” y feddyginiaeth hon yn annibynnol, rhaid i chi ymgynghori â'ch meddyg er mwyn peidio â niweidio'ch corff. Er enghraifft, cefais naid ddifrifol mewn siwgr yn y gwaed, ac roedd fy mhwysau ychydig yn uwch na'r norm, yn union 6 kg. Rhagnododd yr endocrinolegydd Glucophage. Mae'n lleihau lefel y glwcos yn y gwaed yn berffaith, wel, ac mae ganddo un effaith “ochr” dda - llosgi dyddodion braster yn raddol. Saw pils 1 amser y dydd yn ystod cinio. Ni chafwyd unrhyw ganlyniadau negyddol o’r derbyniad, hyd yn oed, i’r gwrthwyneb, gostyngodd yr archwaeth sawl gwaith, nid oedd yn tynnu ar losin o gwbl. Ceisiais gadw at ddeiet calorïau isel. Cyfrifwyd fy nghwrs yn union am fis, yn ystod y cyfnod hwn gwelais ganlyniadau go iawn nid yn unig mewn profion gwaed, ond hefyd yn y drych. Gadawodd 5 cilogram fi'n hollol ddisylw, gadawodd y cyfrolau a'r chwydd a oedd yn gyson gyda mi.

Mae'r cyffur yn effeithiol, ond gwnewch yn siŵr ei fod yn cadw at y cyfarwyddiadau a'i gymryd o dan oruchwyliaeth meddyg.

Fe wnaeth glucophage fy helpu llawer, gollwng 10 kg ohono. Ond rwy'n dal i ddilyn diet carb-isel, oherwydd mae gen i ddiabetes math 2. Gyda llaw, cwympais mewn cariad â llysiau. Mae siwgr hefyd yn eithaf isel nawr, llawer llai na'r hyn ydoedd (13 uned - 6 bellach)!

Manteision:

Anfanteision:

Nos da, fy annwyl ddarllenwyr!
Rwyf am rannu gyda mi fy mhrofiad gyda'r defnydd o dabledi hir-weithredol Glucofage hir 500mg. Yn gynharach, ysgrifennais adolygiad eisoes am y cyffur Glyukofazh (http://otzovik.com/review_2694684.html). Gofynnaf ichi beidio â drysu'r cyffuriau hyn. Dylai dim ond Glucofage fod yn feddw ​​3 gwaith y dydd, a dim ond unwaith y dydd y dylid yfed Glucofage o hyd - gyda'r nos.
Rwy'n dioddef o ddiabetes mellitus, felly rhagnododd yr endocrinolegydd-genetegydd i mi yfed y cyffur Glucofage yn hir mewn dos o 500 mg.
Ystyriwch y cyffur ei hun.
Gwerthir tabledi mewn blwch gwael o 30 neu 60 darn. Dwi bob amser yn cymryd 60 darn, mae'n fwy darbodus.
Agorwch y blwch. Mae'n cynnwys 4 pothell o dabledi o 15 darn ym mhob pothell a chyfarwyddiadau i'w defnyddio
Mae pils yn wyn, hirgrwn.
Rydym yn darllen y cyfarwyddiadau. Cyfansoddiad: y sylwedd gweithredol yw hydroclorid metformin, excipients yw sodiwm carmellose, hypromellose 2910, hypromellose 2208, cellwlos microcrystalline, stearate magnesiwm.
Arwyddion i'w defnyddio: diabetes mellitus math 2.
Mae gan y cyffur lawer o wrtharwyddion. Dylai pobl hŷn fod yn ofalus.
Ni ellir ei gyfuno ag alcohol.
Ar fy mhen fy hun gallaf ddweud bod gweithred y cyffur yn ddigon am ddiwrnod, felly rwy'n ei gymryd unwaith y dydd yn ystod y cinio. Wedi'i olchi i lawr â dŵr. Mae'r dabled yn hawdd ei gosod.
Yn gyffredinol, rwy'n fodlon. Y pris am flwch gyda 60 tabledi yw 450 rubles.

Manteision:

Effeithiol, dim sgîl-effeithiau, yn normal am y pris

Anfanteision:

Diwrnod da i bawb!
Heddiw, rwyf am siarad am y cyffur glwcophage yn hir.
Rwyf wedi cael aflonyddwch hormonaidd ers dwy flynedd, gordewdra. Y llynedd es i i'r endocrinolegydd, rhagnodwyd Siofor a Veroshpiron (pwysedd uchel).
Dechreuodd y cyfan yn dda, ond yna dechreuais gael sgîl-effeithiau gan y Siofor a sgoriais bopeth.
Ond eleni roedd yn rhaid i mi ddechrau gwneud rhywbeth, oherwydd roedd fy mhwysau wedi cyrraedd pwynt critigol o 130 kg.
Es i eto i ysbyty â thâl, i'r un endocrinolegydd. Mae pob hormon yn normal, heblaw am testosteron. Fe roddodd hi glwcophage i mi yn hir o'r 500 cyntaf, yna 750, ar ôl 1000 yn barod. Ond dylid cynyddu'r dos dim ond os ydw i'n ei oddef yn dda. Mae popeth yn iawn, nawr rwy'n cymryd glucophage dong 1000. Nid oes gennyf unrhyw sgîl-effeithiau, gallaf sefyll y tabledi yn dda, rwy'n eu cymryd yn y bore ar ôl brecwast. Maent yn atal archwaeth ac felly dechreuon nhw fwyta llai ac roeddent eisoes wedi colli mwy na 10 kg. Rwy'n archebu tabledi mewn fferyllfa. Ru, yn union yn ein dinas ni ellir dod o hyd iddynt.
Dywedir wrthyf am yfed y pils hyn cyn beichiogrwydd, a byddaf yn gwneud hynny)
Cyfarwyddiadau wrth gwrs, fel llyfr)))
Yn fy marn i, mae'r tabledi hyn yn well na Siofor, ond nid wyf yn argymell eu cymryd heb ymgynghori â meddyg. Iechyd i chi

Manteision:

Anfanteision:

Cefais fethiant hormonaidd am amser hir iawn, a ddaeth â mi at ddiabetes, inswlin uchel iawn a gordewdra yn ymarferol. I ddechrau, rhagnodwyd y glwcophage arferol i mi, ohono wrth gwrs mae'r problemau gyda'r llwybr gastroberfeddol yn enfawr: blas "metelaidd", cyfog cyson. Ni allwn ei sefyll a'i daflu. Ar ôl blwyddyn neu ddwy, cynghorodd endocrinolegydd arall glwcophage yn hir, i mi roedd yn iachawdwriaeth. Mae'r ffaith ei fod yn helpu i golli pwysau yn hollol wir, ers dwy flynedd rwyf wedi colli mwy na 25 kg, wrth gwrs ni allwch ganolbwyntio'n llwyr ar y cynnyrch hwn, rhaid i chi ddilyn diet, ond mae'r canlyniad yn dda yn y cyfan. Dim ond yfed y feddyginiaeth hon fel na fyddwn yn argymell colli pwysau, i gyd yr un peth nid yw'n ychwanegiad dietegol ac nid yn ychwanegiad dietegol yn unig, ond yn gyffur eithaf difrifol. Cyn prynu, byddwn yn eich cynghori i ymgynghori â gynaecolegydd neu endocrinolegydd.

Collais 10 kg gyda glwcophage mewn 3 mis, rwy'n credu yn ganlyniad da iawn. Dilynais ddeiet, wrth gwrs

Rwy'n cymryd y cyffur hwn i drin prediabetes. Mae'n effeithiol, gostyngodd siwgr i 5.5 uned. (norm) a gormod o bwysau yn diflannu arno. Mae'n lleihau archwaeth, roeddwn i'n gallu lleihau dognau. Collais gyfanswm o 9 cilogram. Teimlo'n dda ar hyn o bryd.

Rhagnododd meddyg hanner blwyddyn yn ôl glwcophage o hyd. Pan ddarganfyddais siwgr uchel. Dywedon nhw "diabetes math 2." Mae siwgr wedi lleihau, ond collais lawer o bwysau hefyd - 15 cilogram! Cyffur gwych! Rwy'n teimlo'n dda iawn! Mae'r cyfadeiladau ynglŷn â'r ffigur a'r gwendid wedi diflannu.

Rwyf wedi bod yn yfed glwcophage 500 mg, ers 3 mis bellach, nid wyf wedi dilyn unrhyw ddeietau, rwy'n hoffi losin, ni allaf wrthod diwrnod hebddo. A cholli 6 kg, rwy'n credu bod hwn yn ganlyniad da. O ystyried fy mod bob amser yn gwella yn y gaeaf ar 5, 6 kg, ac yna collais bwysau, a heb unrhyw ddeiet a gweithgaredd corfforol.

Cymerais y cyffur hwn, rwy'n credu ei fod wedi cyfrannu at fy ngholli pwysau yn unig. Mae wedi bod yn dipyn o amser, ond mae'r pwysau yn aros yn ei le, nid yw'n dychwelyd. Nid yw'n achosi unrhyw sgîl-effeithiau.

Prisiau glwcophage yn hir mewn fferyllfeydd ym Moscow

tabledi rhyddhau parhaus1000 mg30 pcs≈ 375 rhwbio
1000 mg60 pcs.≈ 696.6 rubles
500 mg30 pcs≈ 276 rhwbio.
500 mg60 pcs.≈ 429.5 rhwbio.
750 mg30 pcs≈ 323.4 rhwbio.
750 mg60 pcs.≈ 523.4 rubles


Adolygiadau meddygon am glucophage yn hir

Gradd 4.6 / 5
Effeithiolrwydd
Pris / ansawdd
Sgîl-effeithiau

Math da o fetformin hirfaith. Rwy'n rhagnodi mewn gynaecoleg ar gyfer anhwylderau hormonaidd a diabetes math 2. Rwy'n rhagnodi mewn therapi cymhleth yn unig a diet cytbwys, wedi'i ddewis yn iawn. Nid wyf yn defnyddio fel un cyffur. Mae sgîl-effeithiau yn cael eu lleihau i'r eithaf. Mae'r ffurflen dderbyn yn gyfleus iawn unwaith y dydd yn y bore.

Gradd 4.2 / 5
Effeithiolrwydd
Pris / ansawdd
Sgîl-effeithiau

Canlyniadau da mewn cleifion ar ddechrau diabetes mellitus math 2, sy'n addas fel monotherapi gyda haemoglobin glyciedig heb fod yn uwch na 6.5%, gan gadw at ddeiet gyda chyfyngiad o frasterau anifeiliaid, carbohydradau, llai o sgîl-effeithiau yn hytrach na Metformin “pur”, unwaith y dydd. , sy'n bwysig os oes gan y claf lawer o feddyginiaethau sy'n ddiflas i'w cymryd

Gradd 3.8 / 5
Effeithiolrwydd
Pris / ansawdd
Sgîl-effeithiau

Hawdd i'w defnyddio - dylid cymryd y cyffur 1 amser y dydd. Nid yw'n achosi hypoglycemia, hynny yw, gostyngiad yn lefelau siwgr. Fe'i defnyddir ar gyfer diabetes math 2, yn ogystal ag ar gyfer diabetes a gordewdra.

Gall metformin (dyma sylwedd gweithredol y cyffur "Glucofage") achosi anghysur yn yr abdomen a mwy o stôl, ond mae'r ffenomenau hyn yn diflannu gyda gostyngiad yn y dos.

Mae'n gyffur llinell gyntaf wrth drin diabetes math 2. Yn effeithiol ar y cyd â chywiro diet a ffordd o fyw, ar ben hynny, mae'n cyfrannu at ostyngiad bach mewn pwysau gyda'i ormodedd. Glucophage yw'r cyffur gwreiddiol o metformin. Oherwydd ffurf "hir" mae llai o sgîl-effeithiau yn cyd-fynd. Deuir â dosage i'r lefel darged yn raddol.

Gradd 3.8 / 5
Effeithiolrwydd
Pris / ansawdd
Sgîl-effeithiau

Rydw i, fel gynaecolegydd-endocrinolegydd, yn aml yn defnyddio'r cyffur hwn, ond nid wyf yn credu bod y cyffur ar gyfer colli pwysau. Mewn triniaeth gymhleth, yn dilyn yr argymhellion ar faeth a ffordd o fyw, mae fy nghleifion a minnau'n sicrhau canlyniadau da. Mae hyn hyd at minws 7 kg y mis ac adfer cydbwysedd hormonaidd yn y corff.

Gradd 4.6 / 5
Effeithiolrwydd
Pris / ansawdd
Sgîl-effeithiau

Y safon aur yn y frwydr yn erbyn ymwrthedd i inswlin, ac nid heb reswm! Rhwyddineb gweinyddu, goddefgarwch gwell ymhlith paratoadau metformin.

Anaml y mae sgil-effaith sy'n anaml yn lleihau ansawdd bywyd yn ddigon.

Yn gyffur rhagorol, ond heb therapi diet, mae ei effeithiolrwydd wedi'i orliwio'n fawr, o ran colli pwysau, mae'r effaith yn ddibwys yn glinigol. O ran lleihau glycemia, hefyd heb ddeiet bydd yn gweithio'n aneffeithiol. Wrth gynnal yr hen ffordd o fyw, bydd y claf yn cael effaith ataliol isel (ond angenrheidiol!).

Gradd 4.2 / 5
Effeithiolrwydd
Pris / ansawdd
Sgîl-effeithiau

Mae'r cyffur wedi gweithio'n dda. Mae cleifion sy'n ei ddefnyddio yn cael iawndal da, mewn rhai achosion roedd yn bosibl lleihau hyd yn oed y dos o inswlin (adran 2), a gymerir unwaith y dydd yn unig, sy'n gyfleus iawn. Glucophage Long helpodd rhai o'm cleifion i normaleiddio eu pwysau, ac ynghyd â'u pwysau a'u pwysedd gwaed.

Mae'r cyffur yn cael ei oddef yn dda. Sgîl-effeithiau lleiaf, felly byddaf yn rhagnodi. Profi effeithlonrwydd.

Gradd 3.8 / 5
Effeithiolrwydd
Pris / ansawdd
Sgîl-effeithiau

Mae Glucophage Long yn gyffur gwreiddiol rhagorol. Dyma'r unig metformin hirfaith. Mae'n achosi sgîl-effeithiau llawer llai aml o'r llwybr gastroberfeddol. Yn ffafriol yn effeithio ar metaboledd lipid. Cymerir y cyffur 1 amser y dydd, 2 dabled yn ystod y cinio.

Mae'r cyffur yn cael ei oddef yn well o'i gymharu â'r "Glucofage."

Gradd 5.0 / 5
Effeithiolrwydd
Pris / ansawdd
Sgîl-effeithiau

Mae'r cyffur ei hun, wrth gwrs, yn ardderchog, ond nid yw'n iachâd ar gyfer colli pwysau. Am amheuwyr, awgrymaf edrych ar y cyfarwyddiadau ar gyfer arwyddion lle na ellir dod o hyd i bwysau a gordewdra. Ond os caiff ei gymhwyso yn ôl y bwriad, nid oes ganddo'r un cyfartal, oherwydd mae'r cyffur yn wreiddiol ac yn hir, sy'n arwain at ostyngiad yn amlder a difrifoldeb y sgîl-effeithiau.

Gradd 4.2 / 5
Effeithiolrwydd
Pris / ansawdd
Sgîl-effeithiau

Ffurf gyfleus, mae'r dabled yn ddilys am 24 awr, amlder y gweinyddu unwaith y dydd, anaml y bydd sgîl-effeithiau. Mae'r pris yn weddus. Mae'n gweithio'n effeithlon.

Pilsen fawr, ni all pawb lyncu.

Rwy'n rhagnodi ar gyfer pob math o wrthwynebiad inswlin: diabetes, syndrom ofari polycystig, syndrom metabolig, acne.

Gradd 2.1 / 5
Effeithiolrwydd
Pris / ansawdd
Sgîl-effeithiau

Goddefwyd yn drwm sgîl-effeithiau goddrychol.

Nid yw'r cyffur effeithlonrwydd canolig, wrth gwrs, yn disodli'r diet ac yn cynyddu gweithgaredd modur, ond dim ond yn eu hatodi. Mae angen gwneud cais ar y cyd â meddyginiaethau eraill, gan gynnwys modd tonig (nid ffytotherapiwtig) a chynyddu cryfder corfforol a gallu gweithio. Mae’n hawdd rhoi argymhellion “i ddechrau rhedeg a pheidio â bwyta”, ond mae rhedeg a pheidio â bwyta yn anodd iawn.

Gradd 4.6 / 5
Effeithiolrwydd
Pris / ansawdd
Sgîl-effeithiau

Mae glucophage hir yn gyffur da iawn. Rwy'n ei argymell mewn therapi cymhleth i'm cleifion â syndrom ofari polycystig gyda gordewdra a hebddo. Mae'r cyffur yn gyfleus i'w ddefnyddio, dim ond unwaith y dydd. Wedi'i oddef yn dda gan gleifion.

Mae angen derbyniad hir i gael canlyniad da. Pris rhesymol.

Gradd 3.3 / 5
Effeithiolrwydd
Pris / ansawdd
Sgîl-effeithiau

Y cyntaf o'r paratoadau metformin dyddiol. Llai o sgîl-effeithiau na metformin plaen.

Ychydig yn ddrytach na metformin rheolaidd.

Mae'r cyffur rhyfeddol yr wyf yn aml yn ei ragnodi yn cael ei oddef yn dda a gellir ei ddefnyddio mewn cleifion â hyperinsulinism, diabetes mellitus, a PCOS.

Gradd 4.2 / 5
Effeithiolrwydd
Pris / ansawdd
Sgîl-effeithiau

Mae glucophage yn driniaeth wych ar gyfer gordewdra. Mae'r cyffur hwn yn helpu cleifion i frwydro yn erbyn gormod o bwysau. Mae "glucophage" yn helpu i gyflymu metaboledd, gostwng lefelau inswlin.

Weithiau mae gan y cyffur "Glucophage" sgîl-effeithiau, fel cyfog.

Cyffur teilwng a ddefnyddir ar gyfer colli pwysau ac ar gyfer cleifion â diabetes.

Gradd 4.2 / 5
Effeithiolrwydd
Pris / ansawdd
Sgîl-effeithiau

Cyffur da ar gyfer trin diabetes math 2, yn ogystal ag yn y cymhleth ar gyfer colli pwysau. Ni sylwais ar unrhyw sgîl-effeithiau. Mae'n lleihau archwaeth yn dda. Mae'n angenrheidiol bod y claf yn cyflawni holl bresgripsiynau'r meddyg, yn newid y regimen bwyd ac yn cynyddu gweithgaredd modur.

Gwneuthurwr da, credadwy.

Gradd 4.2 / 5
Effeithiolrwydd
Pris / ansawdd
Sgîl-effeithiau

Llai o sgîl-effeithiau o gymharu â analogau Metformin eraill.

Cyffur da i wella sensitifrwydd inswlin, ond nid yw'n bilsen hud. Yn erbyn cefndir cymryd "Glucophage hir" mae'n bwysig dilyn diet 9a, yn ogystal ag ehangu'r drefn moduron. Yn anffodus, ychydig o gleifion sy'n cydymffurfio ag o leiaf 2 o'r 3 argymhelliad. Ond wedyn, gellid osgoi llawer o gymhlethdodau diabetes.

Gradd 4.2 / 5
Effeithiolrwydd
Pris / ansawdd
Sgîl-effeithiau

Mae archwaeth yn cael ei leihau yn ystod dyddiau cyntaf y cymeriant oherwydd gwell metaboledd carbohydrad a normaleiddio cynhyrchu inswlin, sy'n caniatáu i gleifion addasu'n gyflym i ymddygiad bwyta newydd i normaleiddio cyfansoddiad y corff.

Mae glucophage hir yn gyflenwad rhagorol wrth drin ffurfiau endocrin o anffrwythlondeb gyda gwrthiant inswlin profedig yn erbyn gordewdra.

Gradd 4.6 / 5
Effeithiolrwydd
Pris / ansawdd
Sgîl-effeithiau

Mae glucophage yn gynorthwyydd rhagorol wrth drin gordewdra ag ymwrthedd i inswlin. Mae'n anodd i gleifion yn y categori hwn arsylwi cyfyngiadau bach hyd yn oed ar y dechrau, heb sôn am therapi diet caeth. Mae glucophage yn helpu i wella metaboledd glwcos, lleihau lefelau inswlin, ac felly archwaeth, yn cefnogi'r claf yn seicolegol (wedi'r cyfan, mae cred yn y dabled wyrth yn ein pennau). Math cyfleus iawn o ryddhau, derbyniad 1 amser y dydd. Mae'r gymhareb pris-perfformiad yn foddhaol.

Adolygiadau cleifion ar glucophage yn hir

Cymerais gyda polycystosis, sicrhaodd y meddyg fi y byddwn yn colli pwysau - doeddwn i ddim yn credu) Erbyn diwedd y cwrs collais 4 kg, rwy'n hapus)

Ni achosodd metformin ar ffurf mor hir unrhyw broblemau wrth gymryd, nid oedd cyfog, na sgîl-effeithiau eraill o'r coluddion. Sylwais fod imiwnedd yn codi'n dda, gan fod metformin yn y corff yn dynwared maeth calorïau isel, mae colli pwysau yn dechrau dros amser, roeddwn i'n gallu colli 4 kg ag ef. Mae'r dabled, fodd bynnag, yn fawr, ond mae'n llyncu fel arfer.

Roedd fy holl ymdrechion i golli pwysau yn ofer nes i mi ddechrau yfed Glucofage. Ysgrifennodd ei endocrinolegydd fi i lawr pan wnes i droi ato am help yng nghanol fy gordewdra. Gyda fy uchder 160, cyrhaeddodd fy mhwysau 79 cilogram. Roeddwn i'n teimlo, i'w roi yn ysgafn, ddim yn gyffyrddus. Cefais fyrder fy anadl, roedd yn anodd cerdded, dringais y grisiau hefyd am hanner awr. Ac fe ddechreuodd y cyfan gyda'r metaboledd anghywir. Yna cafwyd triniaeth hormonau ac, yn erbyn y cefndir hwn, gordewdra. Deallais fod angen i mi wneud rhywbeth, mae'n anodd imi gael cymaint o bwysau, ond ni allwn golli pwysau fy hun ac felly trois i at endocrinolegydd da. Ar ôl yr archwiliad, rhagnododd y meddyg ddeiet caeth a thabledi Glucophage Long i mi. Dywedodd fod y cyffur hwn yn normaleiddio'r metaboledd yn y corff ac y bydd yn helpu i gael gwared â gormod o bwysau, ond pan fyddwch chi'n ei gymryd, rhaid i chi ddilyn diet bob amser. Rhagnododd y meddyg ddeiet i mi am fis a rhagnodi Glucofage Long ar ddogn o 500 mg hanner tabled am 10 diwrnod, yna dywedodd wrthyf am gynyddu'r dos a chymryd 1 tabled 500 mg y noson. Yr unig beth roeddwn i'n teimlo pan ddechreuais i gymryd Glucophage Long oedd gostyngiad bach mewn archwaeth. Ond doedd gen i ddim cyfog a choluddyn cynhyrfus. Darllenais y gall metformin achosi cynhyrfiadau treulio, ond yn Glucofage Long mae'n cael ei ryddhau o'r capsiwl yn araf ac yn gyfartal i'r llif gwaed. Diolch i hyn, mae sgîl-effeithiau yn fach iawn. Yn fy achos i, nid oedd unrhyw rai o gwbl. Yn ôl y cynllun hwn, cymerais "Glucophage hir" am fis ac yn ystod yr amser hwnnw mi wnes i daflu 9 cilogram i ffwrdd. Yna, am 3 mis arall, cymerais Glucophage Long. Cynyddwyd y dos gan feddyg i 1000 mg. Yn ystod yr amser hwn, i gyd, collais 17 pwys. Dywedodd yr endocrinolegydd fod y canlyniad yn rhagorol, mae angen i chi gymryd hoe o 2 fis, ac yna, os oes angen, ailddechrau cymryd "Glucofage yn hir." Ni wnaeth hi ganslo fy diet, ac rwy'n cadw ato gyda phob difrifoldeb. Fy nod yw taflu cilogram arall 10. Dymunwch bob lwc i mi ar y llwybr anodd hwn! Roedd "glucophage long" yn gynorthwyydd rhagorol wrth golli pwysau. Rwy'n cynghori pawb sydd dros bwysau i geisio colli pwysau ag ef.

Rwyf wedi bod yn cymryd Glucophage Long ers tua blwyddyn. Fe wnaethant ddiagnosio diabetes math 2, rhagnodi Metformin ar ffurf "Glucophagee Long", heb fethu diet caeth a gweithgaredd corfforol. Yn ôl y dadansoddiad, nawr mae popeth yn iawn, rwy'n dilyn holl argymhellion fy meddyg yn llym. Mae glucophage Long yn helpu.

Hawdd i'w defnyddio. Wedi'i ddefnyddio am 2 fis a chyflawni'r canlyniad a ddymunir. Nid yw'r feddyginiaeth yn achosi alergeddau. Hollol ddiogel. Nid oedd unrhyw broblemau gyda'r llwybr gastroberfeddol ar ei ôl. Rwy'n cynghori pawb i'r cyffur hwn.

Mae glucophage yn helpu i leihau archwaeth. Cyn gynted ag y dechreuais ei yfed, dechreuais fwyta llai ar unwaith. Fe wnaeth hefyd fy helpu i golli pwysau. Ac yn bwysicaf oll, dychwelodd siwgr yn normal.

A oedd yn apwyntiad yr endocrinolegydd yn cwyno ei fod dros bwysau, ysgrifennodd “Glucophage Long”. Fe wnes i eithrio pobi o'r diet yn unig, cefais y pryd olaf ddwy awr cyn amser gwely, gyda'r nos rwy'n cerdded Nordig ac yn cymryd y feddyginiaeth hon. Am 3 wythnos, gollwng 6 kg. Ni sylwodd glucophage yn hir ar unrhyw sgîl-effeithiau. Es i am ail apwyntiad. Argymhellion meddyg - parhewch i yfed y pils hyn, cadwch at y regimen a ddewiswyd. Nid yw supermodels yn gyfartal, yn ddelfrydol dewch at bwysau "twf-100".

Rwyf hefyd yn cymryd Glucophage fel y'i rhagnodir gan yr endocrinolegydd. Am bron i dri mis rwyf wedi bod yn cymryd un dabled y dydd bob dydd, heb ymyrraeth ac oedi. Ni achosodd sgîl-effeithiau i mi, er bod rhywun yn ysgrifennu bod adwaith negyddol yn bosibl o'r llwybr gastroberfeddol. Dywedodd y meddyg ar y cychwyn cyntaf na ddylai'r sgîl-effeithiau ddigwydd gyda'r dos cywir. Hynny yw, deuaf i'r casgliad bod naill ai Glyukofazh yn iawn i mi, neu roeddwn i'n ffodus iawn gyda'r meddyg ac fe wnaeth hi gyfrifo'r amserlen i mi yn gywir, ac efallai'r ddau. Yn fy nghyflwr, yn bendant, gallaf ddweud bod canlyniadau o'r derbyniad. Mae siwgr gwaed yn normal. Roedd y diet yn llym i ddechrau, nawr bod y corff wedi normaleiddio, mae'r meddyg wedi gwneud rhywfaint o ryddhad. Wrth gwrs, rwy'n ceisio peidio â'i gam-drin, ond weithiau rwy'n caniatáu rhywbeth blasus i mi fy hun - o'r hyn y gallaf, wrth gwrs. Nid yw'r meddyg yn canslo Glucofage ac, yn ôl a ddeallaf, mae'n ymddangos nad yw'n mynd i'w ganslo. Yn ôl a ddeallaf, os diabetes, yna mae cyffuriau o'r fath yn cael eu defnyddio'n gyson. Yn gyffredinol, does dim ots gen i, oherwydd rydw i'n teimlo'n llawer gwell na chyn y derbyniad. Wel, ac yn dawelach, wrth gwrs, bod y corff, os caf ddweud hynny, yn normal. Rwy'n dymuno iechyd da a siwgr gwaed iawn i chi i gyd!

Rwyf wedi bod yn cymryd Glucophage Long yn unol â chyfarwyddyd meddyg am gyfnod eithaf hir. Fel y gallaf ddweud, mae hynny'n helpu. Rwy'n teimlo'n wych, blinder a blinder ar ôl, mae cysgadrwydd cyson hefyd yn y gorffennol, rhoddais y gorau i redeg i'r toiled 5-6 gwaith y nos, mae'n ddrwg gennyf am onestrwydd. Felly mae'r cyffur yn gweithio.

Rwy'n yfed Glucophage-hir ar gyngor yr endocrinolegydd mewn cysylltiad â gwneud diagnosis o wrthwynebiad inswlin. Dechreuodd sylwi ar newidiadau cadarnhaol ar ôl yr wythnos gyntaf o gymryd y cyffur: gostyngodd ei chwant bwyd, diflannodd y chwant am losin. Am 1 mis collodd 8 kg, ond roedd newidiadau dietegol a mwy o weithgaredd corfforol hefyd yn cyfrannu at golli pwysau. Yn ystod yr ychydig ddyddiau cyntaf, nodais sgîl-effeithiau ar ffurf stôl ofidus ac anghysur yn yr abdomen, ond aeth hyn heibio yn gyflym. Yn gyffredinol, rwy'n hapus gyda'r cyffur!

Dechreuodd gymryd fel y rhagnodwyd gan yr endocrinolegydd, dechreuodd gyda 875 mg, gan gynyddu'r dos yn raddol i 1000. Roedd amheuaeth ar ddiabetes math 2, ni chadarnhawyd y budd ar ôl sawl blwyddyn o weinyddu. Sylwaf nad oeddwn yn amlwg wedi colli pwysau ganddo, ar ôl blwyddyn o gymryd cefais angioma (torri llongau bach). Cyn gynted ag y byddaf yn dechrau ei yfed, maent yn ymddangos, yn dal i fod yn gyfog tragwyddol, na all unrhyw beth ymyrryd ag ef. Mae'n rhaid i chi yfed gyda'r nos, mae pils yn gas ac yn mynd yn sownd yn y gwddf. Cyn gynted ag y byddaf yn eu hyfed, rwy'n dal i ddioddef am amser hir o'r teimlad o lwmp yn fy ngwddf. mae inswlin yn normal ohono. Ddwy flynedd yn ddiweddarach, fe wnaethant benodi Reduxine (mae'n debyg eu bod yn meddwl fy mod i'n bwyta llawer ..) felly os, Duw yn gwahardd, bwyta rhywbeth braster mewn dogn bach ar ddamwain, yna mae'r stumog yn codi. Hyd nes i mi wneud dau fys yn fy ngheg, ni fydd y bwyd yn gadael fy nghorff. Nawr eu bod yn codi'r dos i 2000, mae gen i ofn ei yfed mewn dosau o'r fath. Y diwrnod o'r blaen i'r gastroenterolegydd.

Diwrnod da. Rwyf am ysgrifennu adolygiad cadarnhaol. Cefais fy aseinio i gymryd gyda mynegai HOLA cynyddol. Ar ôl tri mis o weinyddu mewn dos o 750 mg yn y bore a gyda'r nos, gostyngodd y mynegai. O'r sgîl-effeithiau, dim ond cyfog a nodwyd weithiau a gwelwyd ymateb cryf i arogleuon.

Dechreuodd glucophage gymryd yn hir, wrth i endocrinolegydd fy mhenodi iddo. Y diagnosis a wneir yw prediabetes. Symptomau oedd: blinder, cynnydd pwysau cyflym iawn (30 kg dros 5 mlynedd), mae penelinoedd yn dywyll ac yn arw. Pan fyddaf yn ei gymryd, rwy'n teimlo'n well: gallaf ei weld ar fy mhenelinoedd, maent yn dod yn normal ar unwaith, rhoddais y gorau i fraster, ni chollais bwysau, ond, ar y llaw arall, nid wyf o leiaf yn ennill pwysau mor gyflym ag o'r blaen (rwy'n cymryd 2 flynedd, mae fy archwaeth wedi dod yn llawer llai).

Mae fy chwaer yn cymryd y feddyginiaeth hon. Mae hi'n ordew. Fel y rhagnodwyd gan feddyg, fe'i prynais a gyda phleser yn colli kioogramau ychwanegol. Pris cystadleuol iawn am y cynnyrch hwn. Nawr mewn wythnos mae'n colli tua 2 kg. Mae hi'n eithaf bodlon â'r canlyniad hwn.

Rhagnododd y meddyg y cyffur "Glucophage hir" i'm mam oedrannus, mae ganddi ddiabetes ac, o ganlyniad, gordewdra. Wrth gwrs, ni allwch ei alw'n bilsen diet rheolaidd ac ni all pawb sydd eisiau colli pwysau ag ef ei wneud hefyd. Hyd yn oed yn y cyfarwyddiadau nid oes gair bod hwn yn iachâd ar gyfer colli pwysau. Mae'n helpu i leihau pwysau pobl sy'n ddibynnol ar inswlin a'r rhai sy'n arwain ffordd o fyw eisteddog, ond mae fel ychwanegiad at y diet, a pheidio â disodli. Addaswyd pwysau'r fam, yn wir, ychydig gyda chymorth Glucofage Long. Gyda llaw, nid oes ganddo bron unrhyw sgîl-effeithiau, nid fel y "Glucophage" arferol.

Argymhellodd endocrinolegydd y dylid cymryd Glwcophage mewn cysylltiad â bod dros bwysau a rheoli lefelau siwgr. Sgîl-effeithiau o'r llwybr gastroberfeddol oedd y dyddiau cyntaf, yna dychwelodd popeth yn normal. Un o'r effeithiau disgwyliedig oedd diffyg chwant am losin a gostyngiad mewn archwaeth yn gyffredinol, ond mewn gwirionedd ni ddigwyddodd dim mor radical, dim ond trwy rym ewyllys y gellir gwrthod! Mewn egwyddor, mae colli pwysau wedi digwydd, ond mae angen i chi ei gymryd yn gyson ac am amser hir, nid cyrsiau. Os byddwch chi'n rhoi'r gorau i'r dderbynfa, yna mae eich chwant bwyd a chwant am losin yn cynyddu hyd yn oed yn fwy nag yr oeddent cyn y dderbynfa.

Dechreuwyd cymryd glucophage yn hir fel y'i rhagnodwyd gan y gynaecolegydd-endocrinolegydd - pwysau gormodol bach ar ôl HB, risg uchel o ddatblygu diabetes mellitus (mae'r ddau riant yn dioddef o'r clefyd hwn). Roedd yn frawychus iawn cael cymaint o wrtharwyddion a sgîl-effeithiau, ond dal i benderfynu. Yr wythnos gyntaf oedd cyfog yn y bore a chwalfa yn y stôl, ond yn fuan dychwelodd popeth yn normal. Mwy o weithgaredd modur, bwyta llai, yn enwedig gyda'r nos. Dros 3 mis o dderbyn, gostyngwyd y pwysau 8 kg (o 71 i 63), o bosibl oherwydd newid mewn ffordd o fyw, o bosibl oherwydd y “Glucophage” (oherwydd hynny). Mae'r manteision yn ystyried hwylustod ei gymryd - unwaith y dydd gyda'r nos yn ystod y cinio, y negyddol yw presenoldeb rhestr fawr o sgîl-effeithiau o hyd.

Disgrifiad byr

Glucophage hir (metformin) - cyffur i leihau crynodiad glwcos gweithredu hir. Fe'i defnyddir i drin diabetes mellitus nad yw'n ddibynnol ar inswlin yn absenoldeb canlyniad o therapi diet (yn bennaf mewn unigolion dros bwysau). Fe'i defnyddir fel rhan o monotherapi ac fel rhan o driniaeth gymhleth mewn cyfuniad â chyffuriau gwrthwenidiol eraill. Nid yw'n cyfrannu at ryddhau inswlin, ond mae'n sensiteiddio derbynyddion inswlin. Mae'n actifadu'r broses o ailgyflenwi storfeydd glwcos sydd wedi darfod gan gelloedd. Yn atal cynhyrchu glwcos gan yr afu oherwydd gwaharddiad ffurfio glwcos o gyfansoddion nad ydynt yn garbohydradau a dadansoddiad o glycogen. Mae'n atal amsugno glwcos yn y llwybr gastroberfeddol. Ar ôl cymryd y bilsen, mae amsugno'r sylwedd gweithredol yn cael ei arafu o'i gymharu â'r ffurfiau arferol (heb fod yn hir). Cyrhaeddir y lefel uchaf o fetformin yn y gwaed ar yr 8fed awr, ac wrth gymryd tabledi confensiynol, cyrhaeddir y crynodiad uchaf mewn 2.5 awr. Nid yw cyfaint cynnwys y llwybr treulio yn effeithio ar gyflymder a graddfa amsugno Glucofage hir. Ni welir cronni yn y corff o ffurf hir metformin. Mae priodweddau ffarmacocinetig y cyffur yn awgrymu ei roi yn ystod y cinio. Mae glucophage yn hir yn caniatáu ichi sicrhau bod y gydran weithredol yn mynd i mewn i'r gwaed o fewn cyfwng penodol, sy'n eich galluogi i gymryd y cyffur 1 amser y dydd, yn wahanol i Glucofage rheolaidd, y mae'n rhaid ei gymryd 2-3 gwaith y dydd.

Glucophage hir yw'r unig metformin hirfaith y gellir ei ddefnyddio unwaith y dydd. Mae'r cyffur yn cael ei oddef yn well: o'i gymharu â'r Glwcofage arferol, mae nifer yr sgîl-effeithiau diangen o'r llwybr treulio yn is 53%. Yn anaml iawn (fel rheol, mewn pobl sy'n dioddef o ffurfiau difrifol o fethiant arennol) wrth gymryd cyffuriau sy'n cynnwys metformin, o ganlyniad i gronni'r olaf, gall cymhlethdod mor ddifrifol sy'n peryglu bywyd ag asidosis lactig ddatblygu. Ffactorau risg eraill ar gyfer datblygu asidosis lactig yw diabetes heb ei reoli, cam-drin alcohol, hypocsia, swyddogaeth afu annigonol, cyflwr newyn carbohydrad, pan fydd y corff yn dechrau chwalu meinwe adipose i ailgyflenwi cronfeydd ynni. Dylid tarfu ar y defnydd o Glucofage hir ddeuddydd cyn yr ymyrraeth lawfeddygol a gynlluniwyd. Gellir ailddechrau'r cwrs cyffuriau ddeuddydd ar ôl y llawdriniaeth, yn amodol ar weithrediad arferol yr arennau. Yn ystod ffarmacotherapi, mae angen cefnu ar ddiodydd alcoholig yn llwyr. Wrth ddefnyddio Glucofage cyhyd â'r unig ffordd o reoli diabetes mellitus, nid yw hypoglycemia yn datblygu, felly, mae'r claf yn cadw gallu arferol i gymryd rhan mewn gweithgareddau sy'n gofyn am ganolbwyntio a sylw (gyrru car, gweithio gyda mecanweithiau a allai fod yn beryglus, ac ati).

Ffarmacoleg

Cyffur hypoglycemig llafar o'r grŵp biguanide, sy'n lleihau lefelau glwcos plasma gwaelodol ac ôl-frandio. Nid yw'n ysgogi secretiad inswlin ac felly nid yw'n achosi hypoglycemia. Yn cynyddu sensitifrwydd derbynyddion ymylol i inswlin a'r defnydd o glwcos gan gelloedd.Yn lleihau cynhyrchiant glwcos yr afu trwy atal gluconeogenesis a glycogenolysis. Yn gohirio amsugno coluddol glwcos.

Mae Metformin yn ysgogi synthesis glycogen trwy weithredu ar synthetase glycogen. Yn cynyddu gallu cludo pob math o gludwyr glwcos bilen.

Yn erbyn cefndir y defnydd o metformin, mae pwysau corff y claf naill ai'n aros yn sefydlog neu'n cael ei leihau'n gymedrol.

Mae metformin yn cael effaith fuddiol ar metaboledd lipid: mae'n gostwng cyfanswm colesterol, LDL a thriglyseridau.

Ffarmacokinetics

Ar ôl gweinyddu'r cyffur trwy'r geg ar ffurf tabled rhyddhau hirfaith, mae amsugno metformin yn arafach o'i gymharu â'r dabled gyda'r rhyddhau metformin arferol. Ar ôl gweinyddiaeth lafar 2 tab. (1500 mg) o'r cyffur Glucofage ® Amser cyfartalog hir i gyrraedd C.mwyafswm metformin (1193 ng / ml) mewn plasma yw 5 awr (yn yr ystod o 4-12 awr). Ar yr un pryd, T.mwyafswm ar gyfer tabled gyda rhyddhad arferol yw 2.5 awr

Mewn ecwilibriwm sy'n union yr un fath â C.ss tabledi metformin ar ffurf proffil rhyddhau rheolaidd, C.mwyafswm ac nid yw AUC yn cynyddu yn gymesur â'r dos. Ar ôl gweinyddiaeth lafar sengl o 2000 mg o metformin ar ffurf tabledi o weithredu hirfaith, mae AUC yn debyg i'r hyn a welwyd ar ôl rhoi 1000 mg o metformin ar ffurf tabledi gyda rhyddhad arferol o 2 gwaith / dydd.

Amrywiadau C.mwyafswm ac mae AUC mewn cleifion unigol wrth gymryd metformin ar ffurf tabledi rhyddhau hirfaith yn debyg i'r rhai yn achos cymryd tabledi â phroffil rhyddhau arferol.

Nid yw amsugno metformin o dabledi gweithredu hir yn newid yn dibynnu ar y pryd bwyd.

Mae rhwymo protein plasma yn ddibwys. Gydamwyafswm mewn gwaed islaw C.mwyafswm mewn plasma ac yn cael ei gyrraedd ar ôl tua'r un amser. Canolig V.ch yn amrywio yn yr ystod o 63-276 litr.

Ni welir cronni wrth weinyddu hyd at 2000 mg o metformin dro ar ôl tro ar ffurf tabledi rhyddhau parhaus.

Ni ddarganfuwyd metabolion mewn bodau dynol.

Yn dilyn gweinyddiaeth lafar T.1/2 tua 6.5 awr yw Metformin yn cael ei garthu yn ddigyfnewid gan yr arennau. Cliriad arennol metformin yw> 400 ml / min, sy'n dangos bod metformin yn cael ei ysgarthu gan hidlo glomerwlaidd a secretiad tiwbaidd.

Ffarmacokinetics mewn achosion clinigol arbennig

Gyda swyddogaeth arennol â nam, mae clirio metformin yn gostwng yn gymesur â CC, mae T yn cynyddu1/2, a all arwain at gynnydd mewn crynodiad plasma metformin.

Ffurflen ryddhau

Tabledi hir-weithredol o liw gwyn neu bron yn wyn, siâp capsiwl, biconvex, wedi'u engrafio â "750" ar un ochr a "Merck" ar yr ochr arall.

1 tab
hydroclorid metformin750 mg

Excipients: sodiwm carmellose - 37.5 mg, hypromellose 2208 - 294.24 mg, stearate magnesiwm - 5.3 mg.

15 pcs. - pothelli (2) - pecynnau o gardbord.
15 pcs. - pothelli (4) - pecynnau o gardbord.

Mae'r symbol "M" yn cael ei gymhwyso i'r bothell a phecyn o gardbord i amddiffyn rhag ymyrryd.

Cymerir y cyffur ar lafar 1 amser / diwrnod, yn ystod y cinio. Mae'r tabledi yn cael eu llyncu'n gyfan, heb gnoi, gyda digon o hylif.

Dylid dewis y dos o Glucofage ® Long yn unigol ar gyfer pob claf ar sail canlyniadau mesur crynodiad glwcos yn y gwaed.

Glucophage ® Dylid cymryd hir yn ddyddiol, heb ymyrraeth. Mewn achos o roi'r gorau i driniaeth, rhaid i'r claf hysbysu'r meddyg am hyn.

Os ydych chi'n hepgor y dos nesaf, dylid cymryd y dos nesaf ar yr amser arferol. Peidiwch â dyblu dos y cyffur Glucofage ® Long.

Monotherapi a therapi cyfuniad mewn cyfuniad ag asiantau hypoglycemig eraill

Ar gyfer cleifion nad ydynt yn cymryd metformin, y dos cychwynnol argymelledig o Glucofage ® Long yw 1 tab. 1 amser / diwrnod

Bob 10-15 diwrnod o driniaeth, argymhellir addasu'r dos ar sail canlyniadau mesur crynodiad glwcos yn y gwaed. Mae cynnydd araf yn y dos yn helpu i leihau sgîl-effeithiau o'r llwybr gastroberfeddol.

Y dos argymelledig o'r cyffur Glucofage ® Long yw 1500 mg (2 dabled) 1 amser / dydd. Os nad yw'n bosibl cyflawni rheolaeth glycemig ddigonol, wrth gymryd y dos argymelledig, mae'n bosibl cynyddu'r dos i uchafswm o 2250 mg (3 tabledi) 1 amser / diwrnod.

Os na chyflawnir rheolaeth ddigonol ar glycemig gyda 3 tabled. 750 mg 1 amser / dydd, mae'n bosibl newid i baratoad metformin gyda rhyddhau arferol y sylwedd gweithredol (er enghraifft, Glucofage ®, tabledi wedi'u gorchuddio â ffilm) gyda dos dyddiol uchaf o 3000 mg.

Ar gyfer cleifion sydd eisoes yn derbyn triniaeth gyda thabledi metformin, dylai'r dos cychwynnol o Glucofage ® Long fod yn gyfwerth â dos dyddiol y tabledi gyda'r rhyddhau arferol. Ni argymhellir i gleifion sy'n cymryd metformin ar ffurf tabledi â rhyddhad arferol mewn dos sy'n fwy na 2000 mg newid i Glucofage ® Long.

Mewn achos o gynllunio'r trosglwyddiad o asiant hypoglycemig arall: mae angen rhoi'r gorau i gymryd cyffur arall a dechrau cymryd y cyffur Glucofage ® Hir yn y dos a nodir uchod.

Cyfuniad inswlin

Er mwyn sicrhau gwell rheolaeth ar grynodiadau glwcos yn y gwaed, gellir defnyddio metformin ac inswlin fel therapi cyfuniad. Y dos cychwynnol arferol o'r cyffur Glucofage ® Long yw 1 tab. 750 mg 1 amser / diwrnod yn ystod y cinio, tra bod y dos o inswlin yn cael ei ddewis yn seiliedig ar fesur glwcos yn y gwaed.

Cleifion â methiant yr arennau

Dim ond yn absenoldeb amodau a all gynyddu'r risg o asidosis lactig y gellir defnyddio metformin mewn cleifion â methiant arennol cymedrol (CC 45-59 ml / min). Y dos cychwynnol yw 500 mg 1 amser / dydd. Y dos uchaf yw 1000 mg / dydd. Dylid monitro swyddogaeth yr arennau yn ofalus bob 3-6 mis. Os yw QC yn llai na 45 ml / min, dylid dod â'r cyffur i ben ar unwaith.

Mewn cleifion oedrannus a chleifion sydd â llai o swyddogaeth arennol, mae'r dos yn cael ei addasu yn seiliedig ar yr asesiad o swyddogaeth arennol, y mae'n rhaid ei gynnal yn rheolaidd, o leiaf 2 gwaith y flwyddyn.

Gorddos

Symptomau: gyda'r defnydd o metformin ar ddogn o 85 g (42.5 gwaith y dos dyddiol uchaf), ni welwyd datblygiad hypoglycemia, fodd bynnag, yn yr achos hwn, gwelwyd datblygiad asidosis lactig. Gall gorddos sylweddol neu ffactorau risg cysylltiedig arwain at ddatblygiad asidosis lactig.

Triniaeth: rhag ofn y bydd arwyddion o asidosis lactig, dylid rhoi'r gorau i'r driniaeth gyda'r cyffur ar unwaith, dylid mynd i'r ysbyty ar frys ac, ar ôl pennu crynodiad lactad, dylid egluro'r diagnosis. Y mesur mwyaf effeithiol i dynnu lactad a metformin o'r corff yw haemodialysis. Gwneir triniaeth symptomatig hefyd.

Rhyngweithio

Yn erbyn cefndir methiant arennol swyddogaethol mewn cleifion â diabetes mellitus, gall astudiaeth radiolegol sy'n defnyddio asiantau radiopaque sy'n cynnwys ïodin achosi datblygiad asidosis lactig. Glucofage ® Dylid dod â hir i ben 48 awr cyn ac ni ddylid ei adnewyddu yn gynharach na 48 awr ar ôl yr archwiliad pelydr-X gan ddefnyddio asiantau radiopaque sy'n cynnwys ïodin, ar yr amod bod swyddogaeth arennol yn cael ei chydnabod yn normal yn ystod yr archwiliad.

Mae cymeriant ethanol yn cynyddu'r risg o asidosis lactig yn ystod meddwdod alcohol acíwt, yn enwedig rhag ofn diffyg maeth, diet isel mewn calorïau, a methiant yr afu. Yn ystod y driniaeth, peidiwch â defnyddio cyffuriau sy'n cynnwys ethanol.

Cyfuniadau sy'n gofyn am ofal

Meddyginiaethau ag effaith hyperglycemig anuniongyrchol (er enghraifft, GCS a tetracosactid at ddefnydd systemig ac amserol), beta2-adrenomimetics, danazol, clorpromazine wrth eu cymryd mewn dosau uchel (100 mg / dydd) a diwretigion: efallai y bydd angen monitro crynodiad glwcos yn y gwaed yn amlach, yn enwedig ar ddechrau'r driniaeth. Os oes angen, gellir addasu dos y cyffur Glucofage ® Long yn ystod y driniaeth ac ar ôl iddo ddod i ben, yn seiliedig ar lefel y glycemia.

Gall defnyddio diwretigion "dolen" ar yr un pryd arwain at ddatblygu asidosis lactig oherwydd methiant arennol swyddogaethol posibl.

Gyda'r defnydd ar yr un pryd o'r cyffur Glucofage ® Hir gyda deilliadau sulfonylurea, gall inswlin, acarbose, salicylates, hypoglycemia ddatblygu.

Mae Nifedipine yn cynyddu amsugno ac C.mwyafswm metformin.

Mae cyffuriau cationig (amilorid, digoxin, morffin, procainamide, quinidine, quinine, ranitidine, triamteren, trimethoprim a vancomycin) wedi'u secretu yn y tubules arennol yn cystadlu â metformin ar gyfer systemau cludo tiwbaidd a gallant arwain at gynnydd yn ei Cmwyafswm.

Pan gaiff ei ddefnyddio ar yr un pryd â metformin ar ffurf tabledi rhyddhau parhaus, mae olwynion olwyn yn cynyddu crynodiad plasma metformin (cynnydd yn AUC heb gynnydd sylweddol yn Cmwyafswm).

Sgîl-effeithiau

Pennu amlder sgîl-effeithiau: yn aml iawn (≥1 / 10), yn aml (≥1 / 100, 5 mmol / l, mwy o fwlch anionig a chymhareb lactad / pyruvate. Os ydych chi'n amau ​​asidosis lactig, rhaid i chi roi'r gorau i gymryd y cyffur ac ymgynghori â meddyg ar unwaith.

Dylid rhoi'r gorau i ddefnyddio metformin 48 awr cyn y llawdriniaethau a gynlluniwyd a gellir parhau heb fod yn gynharach na 48 awr ar ôl, ar yr amod bod y swyddogaeth arennol yn cael ei chydnabod yn normal yn ystod yr archwiliad.

Gan fod metformin yn cael ei ysgarthu gan yr arennau, cyn dechrau triniaeth, ac yn rheolaidd wedi hynny, mae angen penderfynu ar QC: o leiaf 1 amser y flwyddyn mewn cleifion â swyddogaeth arennol arferol, a 2-4 gwaith y flwyddyn mewn cleifion oedrannus, yn ogystal ag mewn cleifion â CC ymlaen terfyn isaf y norm. Yn achos CC llai na 45 ml / min, mae'r defnydd o'r cyffur yn wrthgymeradwyo.

Dylid cymryd gofal arbennig rhag ofn y bydd swyddogaeth arennol â nam posibl mewn cleifion oedrannus, wrth ddefnyddio cyffuriau gwrthhypertensive, diwretigion neu NSAIDs.

Mae gan gleifion â methiant y galon risg uwch o ddatblygu hypocsia a methiant arennol. Dylai cleifion â methiant cronig y galon fonitro swyddogaeth y galon a swyddogaeth yr arennau yn rheolaidd wrth gymryd metformin.

Mae gweinyddiaeth metformin mewn methiant acíwt y galon a methiant cronig y galon gyda pharamedrau hemodynamig ansefydlog yn cael ei wrthgymeradwyo.

Rhagofalon eraill

Cynghorir cleifion i barhau ar ddeiet gyda chymeriant cyfartal o garbohydradau trwy gydol y dydd.

Cynghorir cleifion dros bwysau i barhau i ddilyn diet isel mewn calorïau (ond dim llai na 1000 kcal / dydd). Hefyd, dylai cleifion ymarfer corff yn rheolaidd.

Dylai cleifion hysbysu'r meddyg o unrhyw driniaeth a roddir ac unrhyw afiechydon heintus, fel heintiau'r llwybr anadlol ac wrinol.

Dylid cynnal profion labordy rheolaidd yn rheolaidd i fonitro diabetes.

Nid yw metformin yn achosi hypoglycemia yn ystod monotherapi, ond cynghorir pwyll wrth ei ddefnyddio mewn cyfuniad ag inswlin neu gyfryngau hypoglycemig llafar eraill (er enghraifft, sulfonylureas neu repaglinide). Symptomau hypoglycemia yw gwendid, cur pen, pendro, mwy o chwysu, crychguriadau, golwg aneglur, neu sylw â nam.

Mae angen rhybuddio'r claf y gellir ysgarthu cydrannau anactif y cyffur Glucofage ® Long yn ddigyfnewid trwy'r coluddion, nad yw'n effeithio ar weithgaredd therapiwtig y cyffur.

Dylanwad ar y gallu i yrru cerbydau a mecanweithiau rheoli

Nid yw monotherapi gyda Glucofage ® Long yn achosi hypoglycemia, ac felly nid yw'n effeithio ar y gallu i yrru car a gweithio gyda mecanweithiau.

Fodd bynnag, dylid rhybuddio cleifion am y risg o hypoglycemia wrth ddefnyddio metformin mewn cyfuniad â chyffuriau hypoglycemig eraill (sulfonylureas, inswlin, repaglinide).

Ffurflenni Rhyddhau

Y mathau mwyaf cyffredin o ryddhau glucophage yw tabledi â dosages gwahanol o'r sylwedd gweithredol gweithredol:

  • 500 mg - tabledi, tebyg i gapsiwlau, y mae eu lliw yn wyn neu'n agos at wyn, ar un ochr mae engrafiad "500 mg",
  • 750 mg - yr un ffurf â thabledi â 500 mg o sylwedd gweithredol, yr engrafiad "750" ar un ochr, yr arysgrif "MERCK" ar yr ochr arall,
  • 1000 mg - yr un math a ffurf â thabledi â 750 o sylweddau actif, ond yn lle engrafiad "750" - "1000".

Mae yna hefyd dabledi gyda 850 mg o sylwedd gweithredol.

Mae'r pecyn yn cynnwys rhwng 30 a 100 darn o dabledi.

Mae cyfansoddiad y tabledi Glucophage yr un peth ar gyfer pob math o ryddhau:

Sylwedd actifExcipients
Hydroclorid metformin - mae ganddo ffurf powdr crisialog gwyn, mae'n hydawdd mewn dŵr. Prif weithred - lleihau crynodiad glwcos yn y gwaed.Povidone - y prif weithred yw dadwenwyno'r corff,

Stearate magnesiwm - un o'r asidau brasterog pwysig a hanfodol i'r corff,

Sodiwm croscarmellose - sylwedd sy'n cyflymu amsugno sylweddau defnyddiol a gynhwysir wrth baratoi,

Hypromellose - mae'r gragen yn ei chynnwys ac mae'n amddiffyn y dabled rhag difrod.

Priodweddau defnyddiol metformin

Mae gan Metformin lawer o briodweddau defnyddiol:

  • Gostwng glwcos yn y gwaed wrth ei gymryd ar stumog wag neu ar ôl bwyta,
  • Yn cynyddu goddefgarwch glwcos
  • Yn lleihau amsugno glwcos a faint o'i gynhyrchu gan yr afu,
  • Yn cyflymu metaboledd glwcos,
  • Nid yw'n effeithio ar secretion inswlin pancreatig,
  • Yn normaleiddio'r cyfansoddiad gwaed mewn cleifion â diabetes i'r eithaf sy'n angenrheidiol i gynnal iechyd,
  • Mae'n arwain at normaleiddio pwysau corff mewn pobl dros bwysau ac yn helpu i'w leihau,
  • Llai o amsugno carbohydradau sy'n cael eu llyncu â bwyd, y corff,
  • Lleihau lefelau colesterol ar waliau pibellau gwaed, sy'n atal llawer o afiechydon y system gardiofasgwlaidd neu'n hwyluso eu cwrs.

Cyfatebiaethau mwyaf poblogaidd y cyffur:

  1. Glyformin - cyffur gyda'r un sylwedd gweithredol, a gynhyrchir ar ffurf tabledi. Mae gweithredoedd yn cyd-fynd â'r rhai sy'n nodweddiadol o Glwcophage. Neilltuwch i gleifion â diabetes mellitus math 2 os nad yw'r diet therapiwtig yn effeithiol.
  2. Glucophage Hir - yr un sylwedd gweithredol ac effaith ar y corff ag o weinyddu Glucofage, ond y gwahaniaeth rhwng y cyffuriau yw bod Metformin yn cael ei amsugno'n llawer arafach - cyrhaeddir ei grynodiad uchaf yn y corff ar ôl 7 awr, ac nid ar ôl 2.5. Mae hyn yn caniatáu ichi ei gymryd mewn dos 2 gwaith yn llai na Glucofage.
  3. Combogliz - yn ychwanegol at metformin, sylwedd gweithredol y cyffur yw saxagliptin. Mae astudiaethau blaengar yn cadarnhau ymarferoldeb cymryd dau sylwedd sy'n gostwng glwcos ar yr un pryd yn y symiau a argymhellir. Mae hyn yn helpu i leddfu cyflwr y claf a chwrs y clefyd yn sylweddol.
  4. Formethine - gyda'r metformin sylweddau gweithredol a'r gweithredoedd sydd bron yn gyfan gwbl yn cyd-fynd â Glucofage.
  5. Bagomet - tabledi â gweithredu hirfaith a'r metformin sylwedd gweithredol, sy'n cynnwys 850 mg yr un.
  6. Metfogamma 850 - gyda chyfansoddiad bron yn union yr un fath â Glucofage, mae'n arbennig o addas ar gyfer trin pobl â diabetes math 2 a bod dros bwysau.

Yn ogystal â'r uchod, mae analogau yn cynnwys: Combogliz, Metfogamma 500 a Metfogamma 1000, Formin Pliva, Langerin, Metaspanin a Metadiene.

Dim ond ar sail y math hwn o astudiaeth ddiagnostig y dylid rhagnodi'r cyffur, fel casglu gwaed ar gyfer dadansoddiad cemegol.

Egwyddor gweithredu

Mae ymarferoldeb defnyddio Glucofage ar gyfer colli pwysau yn gysylltiedig â gweithredoedd cydredol y sylwedd gweithredol yn ei gyfansoddiad. Yn ogystal â lleihau crynodiad glwcos, mae'r cyffur hefyd:

  • Testosteron Gwaed Lowers, sy'n bwysig i ferched y mae'r hormon hwn yn cael ei gyfrinachu yn ormodol er mwyn normaleiddio lefelau hormonaidd ac atal anffrwythlondeb neu gamesgoriadau.
  • Yn lleihau archwaeth ac mae'n arwain at ddiffyg traul wrth beidio â chydymffurfio â'r diet cymdeithasol, a ragnodir ar gyfer pobl â diabetes. Gellir fforddio hyn i bobl nad ydynt yn dioddef o'r afiechyd hwn, ond sy'n cymryd y cyffur i golli pwysau yn gyflym.
  • Yn gostwng colesterol soda, sy'n arwain at lif gwaed cyflymach a phrosesau metabolaidd yn gyffredinol.
  • Yn lleihau lefelau glwcos, sy'n arwain at actifadu asidau brasterog a llosgi braster dwys - oherwydd bydd y corff yn defnyddio meinwe brasterog i gynnal gweithgaredd hanfodol, ac nid egni sy'n dod o hyd i garbohydradau.

Sut i gymryd?

Y prif reolau ar gyfer defnyddio glwcophage:

  1. Gwnewch yn siŵr eich bod yn cydlynu'r cwrs o fynd â'r cyffur gydag arbenigwr, er mwyn peidio â niweidio'ch iechyd.
  2. Mae angen i chi ddechrau gyda dosau bach a'u cynyddu'n raddol - po arafach addasiad y corff i'r cyffur, y mwyaf effeithiol ydyw. Amlygir addasu gan ddiffyg traul, a ystyrir yn norm absoliwt yn nyddiau cyntaf y cwrs.
  3. Er mwyn i sgîl-effeithiau ddigwydd llai, mae angen i chi rannu'r dos dyddiol yn sawl dos a chymryd y feddyginiaeth gydag egwyl amser o sawl awr.
  4. I gael yr effaith fwyaf wrth golli pwysau, mae angen i chi ddilyn diet â diffyg calorïau.
  5. Yn ystod colli pwysau, mae'n bwysig yfed llawer iawn o ddŵr - bydd hyn yn cyflymu prosesau metabolaidd ac yn gwella cyflwr y croen.
  6. Cymerwch y cyffur cyn bwyta.
  7. Y cyfnod gorau posibl o gymryd Glucofage ar gyfer colli pwysau yw 3 wythnos, os oes angen, gellir ei ailadrodd ar ôl 2 fis.

Un o'r prif reolau ar gyfer cymryd Glwcofage ar gyfer colli pwysau yw cynnydd graddol mewn dos. Dylech ddechrau gyda 1000 mg o'r sylwedd y dydd am y 3-7 diwrnod cyntaf ac, yn absenoldeb adweithiau niweidiol amlwg, cynyddu'r dos i 8000 mg.

Sut i golli pwysau gyda glucofage?

Ni all derbyniad glucophage fod y brif ffordd i frwydro yn erbyn gormod o bwysau. Bydd y cilogramau a gollir yn ystod y cwrs yn dychwelyd mewn cyfnod byr ar ôl diwedd cymryd y rhwymedi, os nad yw'r ffordd o fyw yn cyfateb i'r un a argymhellir ar gyfer colli pwysau.

Cyngor cyffredinol gan arbenigwyr ar sut i wneud colli pwysau mor effeithiol â phosibl, a'r canlyniadau ohono'n para:

  1. Peidiwch â chynnwys carbohydradau cyflym yn llwyr: losin, teisennau blawd gwyn, bwyd cyflym, grawnfwydydd wedi'u mireinio, bwydydd cyfleus. Dylech ymatal rhag bwyta tatws, ffrwythau melys uchel mewn calorïau.
  2. Dylai sylfaen y fwydlen fod: llysiau a ffrwythau amrwd, cig heb lawer o fraster, pysgod, codlysiau a chnau, carbohydradau araf ar ffurf grawnfwydydd nad ydynt wedi cael y weithdrefn o bilio grawn.
  3. Gwarantir cydymffurfio â diffyg calorïau o 20% i'ch helpu i golli pwysau heb niweidio iechyd a chlustogwaith y croen, sy'n aml yn digwydd gyda dietau calorïau isel.
  4. Dylai'r defnydd o frasterau, hyd yn oed rhai iach, fod yn fach iawn a'r swm gorau posibl o fwydydd sy'n cynnwys asidau omega yw 10-15% o gyfanswm y diet. Y ffynonellau braster gorau: olewau llysiau o ansawdd uchel, cnau, hadau, afocados.
  5. Fel gydag unrhyw ddeiet iach, mae'n bwysig atal dadhydradiad ac yfed o leiaf 10 gwydraid o ddŵr glân y dydd.
  6. Bwyta bwyd mewn dognau bach - bydd hyn yn ddefnyddiol i'r system dreulio, a bydd hefyd yn helpu i leihau maint y stumog, a fydd yn gwneud y waist yn deneuach.
  7. Mae'n well bwyta llysiau a ffrwythau yn amrwd, dylai'r holl gynhyrchion eraill sydd angen triniaeth wres gael eu berwi, eu stiwio, eu pobi. Yn lle ffrio, defnyddiwch goginio neu stiwio mewn dŵr nad yw'n glynu.
  8. Yn ogystal â maeth, mae'n bwysig rhoi sylw dyledus i weithgaredd corfforol. Mae ymarferion cardio yn addas: rhedeg, neidio, dringo, cerdded yn sionc, hyfforddi pwysau ac ymarfer corff aerobig. Dylid cofio bod hyfforddiant cyhyrau dwys yn hyrwyddo cynhyrchu asid lactig, sy'n lleihau effaith glwcophage.
  9. Bydd tylino, lapiadau corff, warysau, ymweliadau â baddonau a sawnâu, hydradiad cyson a maethiad y croen yn helpu i gynnal y croen mewn cyflwr iach da.

Arwyddion i'w defnyddio

Y prif arwyddion ar gyfer defnyddio'r cyffur yw:

  1. Wedi'i ddiagnosio gan arbenigwr â diabetes mellitus math 2, ar yr amod nad yw therapi â diet meddygol a ragnodir gan feddyg yn rhoi effaith gadarnhaol. Fe'ch cynghorir yn arbennig i ddefnyddio'r cyffur hwn ar gyfer pobl sydd â gormod o bwysau corff.
  2. Ar gyfer trin oedolion â diabetes fel monotherapi neu mewn cyfuniad â chyffuriau geneuol eraill i reoleiddio glwcos yn y gwaed.
  3. Ar gyfer trin plant o 10 oed fel monotherapi neu mewn cyfuniad â chyffuriau eraill.

Gwrtharwyddion

Gwrtharwyddion wrth gymryd Glwcofage yw:

  • Anoddefgarwch unigol i sylweddau actif neu ategol y cyffur.
  • Precoma diabetig.
  • Mae unrhyw un o'r amrywiaethau o asidosis yn groes i'r cydbwysedd asid-sylfaen i gyfeiriad cynyddu asidedd.
  • Methiant arennol difrifol.
  • Cyflyrau acíwt y corff, y gall eu cwrs arwain at nam ar swyddogaeth arennol: dadhydradiad, llid heintus, meddwdod, sioc.
  • Clefydau y gall eu canlyniadau ddigwydd hypocsia meinwe: methiant y galon neu anadlol, cnawdnychiant myocardaidd, sioc.
  • Swyddogaeth yr afu â nam, alcoholiaeth a meddwdod difrifol gydag alcohol neu gyffuriau.
  • Oedran o 60 oed.
  • Beichiogrwydd a chyfnod bwydo ar y fron.
  • Cyfnod adfer ar ôl salwch a llawdriniaethau difrifol.

A oes unrhyw ganlyniad?

Mae adolygiadau o gymryd Glucofage ar gyfer colli pwysau yn nodi'r canlyniadau canlynol:

  • Colli hyd at 6 kg mewn 3 wythnos rhag ofn cydymffurfio â diet a diffyg calorïau. Ar yr un pryd, cafodd mwy na hanner y rhai sy'n colli pwysau sgîl-effeithiau o'r system dreulio.
  • Colli hyd at 3 kg mewn 3 wythnos gyda diffyg cydymffurfio â'r diet a heb ymdrech gorfforol.
  • Diffyg canlyniad, ynghyd â sgil-effeithiau amlwg.
  • Diffyg canlyniadau heb sgîl-effeithiau, waeth beth fo'u cydymffurfiad â'r argymhellion cyffredinol ar gyfer colli pwysau.

Cyn penderfynu cymryd cyffur ar gyfer colli pwysau, mae angen i chi gofio bod Glucofage yn feddyginiaeth ar gyfer trin afiechyd difrifol, ac nid ychwanegiad dietegol na fitaminau sy'n hyrwyddo llosgi braster.

Glwcophage ar ôl genedigaeth

Mae beichiogrwydd yn cael ei ystyried fel y gwrtharwydd llymaf i'r defnydd o Glwcofage a chyn dechrau'r cwrs, mae arbenigwyr yn argymell yn gryf bod y fenyw yn sicrhau nad yw'n feichiog.

Mae'r cyfnod postpartum, hyd yn oed os nad yw'r fenyw yn bwydo ar y fron, yn cael ei ystyried yn gyfnod anffafriol ar gyfer cymryd y feddyginiaeth hon, oherwydd ei bod yn debyg i wella o salwch neu lawdriniaeth ddifrifol. Mae adferiad postpartum yn para oddeutu 2 fis. Dylai meddyg benderfynu pryd yn union y gallwch wneud cais.

Os yw merch yn bwydo ar y fron ar ôl genedigaeth plentyn, yna mae hi'n cael ei gwahardd yn llwyr i gymryd Glwcofage. Er gwaethaf y ffaith, wrth gymryd y cyffur gan famau nyrsio, nad oedd unrhyw sgîl-effeithiau ar gyfer cyflwr y babi, dywed arbenigwyr y gall y feddyginiaeth, yn ystod cyfnod llaetha, niweidio iechyd y fenyw.

Ond os ar ôl danfon 2 flynedd neu fwy wedi mynd heibio, mae'r cyfnod llaetha'n gyflawn ac nad oes gwrtharwyddion ar gyfer cymryd Glwcofage, yna gallwch ei ddefnyddio ar gyfer colli pwysau ar sail gyffredin, gan arsylwi ar y dos cywir.

Fideo - Siofor a Glucophage o ddiabetes ac ar gyfer colli pwysau

Ni allwch ddefnyddio'r cyffur mewn cyfuniad â meddyginiaethau o'r fath:

  • Lorista N. - wedi'i fwriadu ar gyfer trin afiechydon cardiofasgwlaidd,
  • Phenibuta ddefnyddir i ddileu problemau meddyliol ac adfer y system nerfol,
  • Ataraxwedi'i ragnodi ar gyfer trin broncitis amrywiol etiolegau,
  • Retard Arion - cyffur sy'n cymryd gorbwysedd i adfer pwysau arferol,
  • Fluoxetine - meddyginiaeth sy'n angenrheidiol ar gyfer trin anhwylderau meddwl, yn enwedig ymddygiad bwyta.

Newidiadau angenrheidiol mewn diet

Y prif newidiadau yn y diet sy'n angenrheidiol i sicrhau canlyniadau cadarnhaol a lleihau risgiau sgîl-effeithiau:

  • Eithrio cyflawn carbohydradau acíwt ar ffurf blawd, melys, tatws, mêl a ffrwythau melys, aeron.
  • Cyfyngiad carbohydradau araf ar ffurf pobi.
  • Defnydd cyfyngedig o gynhyrchion llaeth a llaeth,
  • Gwrthod tarddiad brasterau anifeiliaid.
  • Lleihau'r defnydd o frasterau llysiau.
  • Rhowch nifer fawr o fwydydd llawn ffibr yn y fwydlen: grawnfwydydd heb eu prosesu, llysiau amrwd, wedi'u berwi, wedi'u pobi, wedi'u stemio a'u grilio, ffrwythau ac aeron sur ffres. Gallwch gynyddu dognau dyddiol o ffibr gydag unrhyw bran o rawnfwyd, yn ogystal â ffibr sych, sy'n cael ei werthu mewn fferyllfeydd a siopau groser ar ffurf powdr.
  • Mae yna ddognau bach, ond yn aml.
  • Gydag ymdrech gorfforol ddwys, er mwyn cynnal corset cyhyrau mae angen i chi fwyta cig heb lawer o fraster, pysgod a bwyd môr bob dydd.

Gadewch Eich Sylwadau