Anhwylder goddefgarwch glwcos: beth ydyw?

Mae torri goddefgarwch yn cynyddu'r risg o batholegau cardiofasgwlaidd, ac yn cyfrannu at ymddangosiad diabetes math 2. Gall diabetes yr ail grŵp boenydio person am nifer o flynyddoedd. Mewn achos o droseddau, mae'r lefel glwcos yn uwch na'r norm safonol, ond dim digon i wneud diagnosis o diabetes mellitus. Oherwydd ansicrwydd o'r fath, mae'r risg o farwolaeth sydyn dynol yn cynyddu'n sylweddol. Gellir canfod cyflwr ansefydlog gan ddefnyddio profion arbennig. Mae'r prawf glwcos cyntaf yn cael ei gymryd ar stumog wag yn y bore, yna mae angen i chi yfed toddiant sy'n cynnwys glwcos, a rhoi gwaed eto ar ôl dwy awr.

Ni ddylai'r dangosydd â goddefgarwch glwcos arferol o -100 mg / dl fod yn fwy na 140 mg / dl ddwy awr ar ôl yfed diod sy'n cynnwys glwcos. Nodir torri goddefgarwch pan all y ffigur gynyddu i 199 mg / dl. Mae ffigurau dros 199 mg / dl (uwch na 200 mg / dl) yn dangos bod gan berson ddiabetes. Os yw'r lefel glwcos yn 126 mg / dl cyn cymryd y ddiod, mae diabetes yn cael ei ddiagnosio ar unwaith. Bydd triniaeth amserol yn helpu i atal datblygiad y clefyd a lleihau pwysau ar y galon a'r pibellau gwaed. Gwelir y lefelau siwgr isaf yn y bore, ar ôl bwyta, mae'r lefel yn codi. Mae pobl ag IGT yn aml yn cwyno am bwysedd gwaed uchel a cholesterol uchel, sy'n aml yn ysgogi strôc a chlefyd y galon. Mae cysyniadau ymwrthedd inswlin ac IGT yn wahanol i'w gilydd. Prif dasg inswlin, hormon o natur peptid, yw gostwng lefelau siwgr yn y gwaed. Ond, pan fydd y corff yn lleihau sensitifrwydd inswlin i wneud iawn am y diffyg, mae'r sylwedd yn dechrau cael ei gynhyrchu mewn symiau mawr. Oherwydd ei sensitifrwydd isel, nid yw'r lefel glwcos yn cael ei reoli, yn ôl y disgwyl, ac mae'n dechrau codi.

Mae goddefgarwch glwcos amhariad yn lleihau sensitifrwydd inswlin, felly mae'n bwysig ei fonitro'n gyson.

Gyda darlleniadau siwgr arferol, argymhellir eu profi o leiaf unwaith bob tair blynedd. Gyda dangosyddion wedi'u goramcangyfrif, rhaid cynnal yr arholiad 1 amser mewn 12 mis.

Mathau o ddiabetes a'u hachosion

Mewn diabetes math 1, mae inswlin yn hollol absennol (dinistrir celloedd beta sy'n cynhyrchu inswlin yn rhan endocrin y pancreas). Ar un adeg, gelwid diabetes math 1 yn ei arddegau neu'n ddibynnol ar inswlin. Mae'r afiechyd yn aml yn cael ei ddiagnosio mewn pobl ifanc.

Mewn diabetes math 2, mae faint o inswlin a gynhyrchir yn llawer llai. Enw arall ar y clefyd yw diabetes sy'n oedolion neu'n ddibynnol ar inswlin. Mae fel arfer yn datblygu mewn pobl ar ôl 30 mlynedd. Mae tueddiad i fath 2 yn dibynnu i raddau helaeth ar ffactorau genetig. Os oedd diabetes ar eich perthnasau, yna mae'n fwyaf tebygol y byddwch hefyd yn cael diagnosis o'r clefyd. Mae risg uwch yn cynnwys pobl â phwysau corff mawr, menywod beichiog (diabetes yn ystod beichiogrwydd, sy'n datblygu yn ystod beichiogrwydd, ac sydd fel arfer yn diflannu ar ôl genedigaeth). Mae'r risg hefyd yn cynyddu os oes gan fenyw fabi mawr yn y groth, neu'n cael diagnosis o ofari polycystig.

Beth sy'n sbarduno ymddangosiad y clefyd?

Math 1 - mae'r system imiwnedd yn dinistrio ei chelloedd amddiffynnol ei hun y mae'r pancreas yn eu cynhyrchu ar gam. Mae celloedd beta yn cael eu dinistrio oherwydd rhagdueddiad genetig cynhenid; mae heintiau firaol aml yn rhoi hwb i ddatblygiad diabetes.

Math 2 - nid yw celloedd yn gwybod sut i gynhyrchu inswlin, sy'n ysgogi datblygiad hyperglycemia ac ymwrthedd i inswlin. Mae celloedd beta yn dod yn llai, o ganlyniad, mae mwy o inswlin yn cael ei gynhyrchu, nid yw'r corff yn ei yfed yn llwyr. Ar ôl y cynnydd, mae dirywiad naturiol yn digwydd, ac ar ôl hynny mae'r dangosydd glwcos yn codi. Y rheswm yw sensitifrwydd inswlin isel.

Sut i adfer glwcos

Rheol sylfaenol llwyddiant yw cynnal diet cytbwys a diet iawn a fydd yn helpu i golli pwysau (sy'n arbennig o bwysig os ydych chi dros bwysau). Bwyta mwy o ffrwythau, llysiau, a bara grawn cyflawn. Mae'n well gen i gigoedd heb fraster, lleihau halen a siwgr. Mae llaeth sgim yn ddefnyddiol ar gyfer diodydd. Peidiwch â chynnwys alcohol yn llwyr a rhoi'r gorau i ysmygu.

Peidiwch ag anghofio am ymarfer corff. Dim ond hanner awr o ddosbarthiadau bob dydd (ioga, cerdded neu loncian) fydd yn helpu i normaleiddio lefelau siwgr yn gyflym a gwella iechyd.

Amharir ar oddefgarwch glwcos: beth ydyw ac achosion troseddau

O leiaf unwaith mewn oes, mae'n rhaid i bob person sefyll prawf goddefgarwch glwcos. Mae hwn yn ddadansoddiad eithaf cyffredin sy'n eich galluogi i nodi a rheoli goddefgarwch glwcos amhariad. Mae'r amod hwn yn addas ar gyfer ICD 10 (dosbarthiad rhyngwladol afiechydon y 10fed adolygiad)

Beth ydyw, pam mae'n cael ei wneud a phryd mae ei angen mewn gwirionedd? A oes angen diet a thriniaeth os yw crynodiad glwcos yn uchel?

Torri goddefgarwch fel cysyniad

Ychydig flynyddoedd yn ôl, gelwid goddefgarwch glwcos amhariad yn ffurf gudd diabetes. A dim ond yn ddiweddar mae wedi dod yn glefyd ar wahân, gan fynd ymlaen ar ffurf gudd, heb arwyddion penodol. Ar yr un pryd, bydd y norm glwcos mewn gwaed ac wrin o fewn yr ystod dderbyniol, a dim ond prawf goddefgarwch glwcos fydd yn dangos gostyngiad mewn treuliadwyedd siwgr a synthesis inswlin sefydlog.

Gelwir y clefyd hwn yn prediabetes am y rheswm y gellir disgrifio'r llun clinigol fel a ganlyn. Mae lefel glwcos gwaed y claf yn uwch nag arfer, ond nid cymaint y gall yr endocrinolegydd ddod i gasgliad - diabetes. Cynhyrchu inswlin heb arwyddion gweladwy o darfu ar y system endocrin.

Os yw'r prawf ar gyfer goddefgarwch glwcos yn bositif, yna rhoddir y claf yn y prif grŵp risg ar gyfer diabetes. Mae'n bwysig iawn gwneud prawf goddefgarwch glwcos o bryd i'w gilydd. Bydd hyn yn helpu i atal ac, mewn rhai achosion, osgoi aflonyddwch yn y system gardiofasgwlaidd.

Symptomau'r afiechyd - goddefgarwch glwcos amhariad

Yn aml nid yw goddefgarwch glwcos â nam yn ymddangos. A dim ond mewn rhai achosion, gan gynnwys yn ystod beichiogrwydd, y mae symptomau tebyg i rai diabetes mellitus:

Croen sych
Sychu'r mwcosa
Deintgig gwaedu sensitif
Clwyfau a chrafiadau iachâd hir.

Sut mae dadansoddiad goddefgarwch glwcos yn cael ei berfformio?

Er mwyn sefydlu a oes goddefgarwch glwcos yn groes, defnyddir dau brif ddull:

Samplu gwaed capilari.
Samplu gwaed gwythiennol.

Mae angen glwcos mewnwythiennol pan fydd y claf yn dioddef o afiechydon y system dreulio neu anhwylderau metabolaidd. Yn yr achos hwn, ni ellir amsugno glwcos os caiff ei gymryd ar lafar.

Rhagnodir prawf goddefgarwch glwcos mewn achosion o'r fath:

Os oes rhagdueddiad etifeddol (mae perthnasau agos yn dioddef o ddiabetes math 1 neu fath 2)
Os oes symptomau diabetes yn ystod beichiogrwydd.

Gyda llaw, dylai'r cwestiwn a yw diabetes wedi'i etifeddu fod yn berthnasol i bob diabetig.

10-12 awr cyn bod angen i'r prawf ymatal rhag bwyta unrhyw fwyd a diod. Os cymerir unrhyw feddyginiaethau, dylech yn gyntaf wirio gyda'r endocrinolegydd a fydd eu defnydd yn effeithio ar ganlyniadau dadansoddiadau ar yr ICD 10.

Yr amser gorau posibl ar gyfer pasio'r dadansoddiad yw rhwng 7.30 a.m. a 10 a.m. Gwneir y prawf fel hyn:

Yn gyntaf, rhoddir gwaed ymprydio am y tro cyntaf.
Yna dylech chi gymryd y cyfansoddiad ar gyfer prawf goddefgarwch glwcos.
Ar ôl awr, rhoddir gwaed eto.
Rhoddir y samplu gwaed olaf yn y GTT mewn 60 munud arall.

Felly, mae angen cyfanswm o 2 awr o leiaf ar gyfer y prawf. Yn ystod y cyfnod hwn, mae'n cael ei wahardd yn llwyr i fwyta bwyd neu ddiodydd. Fe'ch cynghorir i osgoi gweithgaredd corfforol, yn ddelfrydol, dylai'r claf eistedd neu orwedd yn llonydd.

Gwaherddir hefyd sefyll unrhyw brofion eraill yn ystod y prawf am oddefgarwch glwcos amhariad, oherwydd gall hyn ysgogi gostyngiad mewn siwgr yn y gwaed.

Er mwyn cael y canlyniad mwyaf dibynadwy, cynhelir y prawf ddwywaith. Yr egwyl yw 2-3 diwrnod.

Ni ellir cynnal y dadansoddiad mewn achosion o'r fath:

mae'r claf dan straen
bu llawdriniaeth neu enedigaeth plentyn - dylech ohirio'r prawf am 1.5-2 mis,
mae'r claf yn cael mislif misol,
mae symptomau sirosis oherwydd cam-drin alcohol,
gydag unrhyw afiechydon heintus (gan gynnwys annwyd a'r ffliw),
os yw'r person prawf yn dioddef o afiechydon y system dreulio,
ym mhresenoldeb tiwmorau malaen,
gyda hepatitis ar unrhyw ffurf a cham,
os oedd rhywun yn gweithio'n galed y diwrnod o'r blaen, yn destun mwy o weithgaredd corfforol neu heb gysgu am amser hir,
os yw'n anodd diet ar gyfer goddefgarwch glwcos amhariad.

Os anwybyddwch un neu fwy o'r ffactorau a restrir uchod, yn ogystal ag yn ystod beichiogrwydd, bydd amheuaeth ynghylch dibynadwyedd y canlyniadau.

Dyma sut y dylai'r dadansoddiad edrych yn normal: ni ddylai dangosyddion y sampl gwaed gyntaf fod yn uwch na 6.7 mmol / L, yr ail - ddim yn uwch na 11.1 mmol / L, a'r trydydd - 7.8 mmol / L. Gall y niferoedd amrywio ychydig mewn cleifion oedrannus a phediatreg, ac mae cyfradd y siwgr yn ystod beichiogrwydd hefyd yn wahanol.

Os yw'r dangosyddion, wrth gadw'n gaeth at holl reolau'r dadansoddiad, yn wahanol i'r norm, mae gan y claf groes i oddefgarwch glwcos.

Gall ffenomen debyg arwain at ddatblygu diabetes mellitus math 2, a thrwy anwybyddu signalau larwm ymhellach, at ddiabetes sy'n ddibynnol ar inswlin. Mae hyn yn arbennig o beryglus yn ystod beichiogrwydd, mae angen triniaeth, hyd yn oed os nad oes symptomau clir ar gael eto.

Pam fod nam ar oddefgarwch glwcos

Rhagdueddiad teulu: os oes gan rieni ddiabetes, yna mae'r risg o ddatblygu'r afiechyd yn cynyddu sawl gwaith.
Torri sensitifrwydd celloedd i inswlin (ymwrthedd i inswlin).
Gordewdra
Torri cynhyrchu inswlin, er enghraifft, o ganlyniad i lid y pancreas.
Ffordd o fyw eisteddog.
Clefydau endocrin eraill ynghyd â chynhyrchu gormod o hormonau gwrth-hormonaidd (cynyddu glwcos yn y gwaed), er enghraifft, clefyd a chlefyd Itsenko-Cushing (afiechydon lle mae lefel hormonau'r cortecs adrenal yn uwch).
Cymryd rhai meddyginiaethau (er enghraifft, glucocorticoidau - hormonau adrenal).

Dulliau ar gyfer trin goddefgarwch glwcos amhariad

Os cadarnheir amheuon o ddiagnosis o prediabetes (goddefgarwch glwcos amhariad) neu ddiabetes cudd yn ystod y profion, bydd y driniaeth a ragnodir gan arbenigwr yn gymhleth (diet, gweithgaredd corfforol, cymryd cyffuriau yn llai aml) a'i nod yw dileu'r achosion, ac ar yr un pryd - symptomau ac arwyddion y clefyd.

Yn fwyaf aml, gellir cywiro cyflwr cyffredinol y claf trwy newid mewn ffordd o fyw, yn bennaf newid mewn arferion bwyta, sy'n anelu at normaleiddio prosesau metabolaidd yn y corff, a fydd yn ei dro yn helpu i leihau pwysau a dychwelyd glwcos yn y gwaed i derfynau derbyniol.

Mae egwyddorion sylfaenol maeth yn y cyflwr prediabetig a ddiagnosiwyd yn awgrymu:

gwrthod yn llwyr garbohydradau hawdd eu treulio: cynhyrchion becws a blawd, losin fel pwdinau a losin, tatws,
gostyngiad yn faint o garbohydradau treuliadwy (rhyg a bara llwyd, grawnfwydydd) a'u dosbarthiad unffurf trwy gydol y dydd,
lleihad yn y brasterau anifeiliaid sy'n cael eu bwyta, cig brasterog yn bennaf, lard, selsig, mayonnaise, menyn, brothiau cig brasterog,
mwy o ddefnydd o lysiau a ffrwythau sydd â chynnwys ffibr uchel a chynnwys siwgr isel: dylid rhoi blaenoriaeth i ffrwythau sur a melys a sur, yn ogystal â ffa, ffa, ac ati, gan eu bod yn cyfrannu at ddirlawnder cyflym y corff,
gostyngiad yn faint o alcohol sy'n cael ei yfed, os yn bosibl - ei wrthod, yn ystod y cyfnod ailsefydlu,
cynnydd yn nifer y prydau bwyd hyd at 5-6 y dydd mewn dognau bach: mae diet tebyg yn caniatáu ichi leihau'r llwyth ar yr organau treulio, gan gynnwys y pancreas, ac osgoi gorfwyta.

Yn ogystal â diet, i gywiro'r cyflwr prediabetig, mae hefyd angen newid y ffordd o fyw, sy'n cynnwys:

gweithgaredd corfforol dyddiol (gan ddechrau rhwng 10-15 munud y dydd gyda chynnydd graddol yn hyd y dosbarthiadau),
ffordd o fyw mwy egnïol
rhoi’r gorau i ysmygu: mae nicotin yn effeithio’n negyddol nid yn unig ar yr ysgyfaint, ond hefyd ar y celloedd pancreatig sy’n gyfrifol am gynhyrchu inswlin,
rheoli siwgr gwaed: cynhelir profion rheoli fis neu hanner ar ôl dechrau'r driniaeth. Mae profion rheoli yn caniatáu inni sefydlu a ddychwelodd lefel siwgr y gwaed yn normal ac a ellir dweud bod goddefgarwch glwcos amhariad wedi'i wella.

Mewn rhai achosion, gyda diet isel ac ymdrech gorfforol weithredol, gall arbenigwr hefyd ragnodi meddyginiaethau sy'n helpu i ostwng siwgr yn y gwaed a cholesterol, yn enwedig os yw rheoli'r wladwriaeth ragfynegol hefyd yn cynnwys trin afiechydon cydredol (y system gardiofasgwlaidd yn aml).

Fel arfer, gyda diagnosis amserol o anhwylderau goddefgarwch, yn ogystal â chyda'r claf yn arsylwi holl bresgripsiynau'r meddyg ynghylch diet ac ymarfer corff, gellir sefydlogi lefel y siwgr yn y gwaed, a thrwy hynny osgoi trosglwyddo'r wladwriaeth ragfynegol i ddiabetes math 2.
Cyflwr prediabetig: atal

Oherwydd y ffaith bod y cyflwr rhagfynegol yn cael ei achosi gan ffactorau allanol yn fwyaf aml, gellir ei osgoi neu ei ddiagnosio yn y camau cynnar, os dilynwch y mesurau ataliol canlynol:

pwysau rheoli: os ydych dros eich pwysau, rhaid i chi ei daflu o dan oruchwyliaeth meddyg er mwyn peidio â disbyddu'r corff,
maeth cydbwysedd
rhoi’r gorau i arferion gwael,
arwain ffordd o fyw egnïol, gwneud ffitrwydd, osgoi sefyllfaoedd sy'n achosi straen,
mae menywod sydd â diabetes yn ystod beichiogrwydd neu ofari polycystig yn gwirio eu siwgr gwaed yn rheolaidd trwy sefyll prawf glwcos,
sefyll prawf glwcos at ddibenion ataliol o leiaf 1-2 gwaith y flwyddyn, yn enwedig ym mhresenoldeb afiechydon y galon, y llwybr gastroberfeddol, y system endocrin, yn ogystal ag ym mhresenoldeb achosion o ddiabetes yn y teulu,
ar yr arwyddion cyntaf o oddefgarwch amhariad, gwnewch apwyntiad gydag arbenigwr a chael diagnosis a thriniaeth bosibl bosibl o prediabetes.

Atal goddefgarwch glwcos amhariad

Mae goddefgarwch glwcos amhariad yn ffenomen hynod beryglus sy'n arwain at gymhlethdodau difrifol. Felly, gwell ateb fyddai osgoi torri o'r fath nag ymladd canlyniadau diabetes mellitus ar hyd fy oes. Bydd cefnogi'r corff yn helpu i atal, sy'n cynnwys rheolau syml:

adolygu amlder prydau bwyd
dileu bwydydd niweidiol o'r diet,
Cynnal y corff mewn cyflwr corfforol iach ac osgoi gormod o bwysau.

Mae NGT yn aml yn dod yn syndod i gleifion, gan fod ganddo natur gudd o amlygiadau clinigol, sy'n achosi therapi hwyr a chymhlethdodau difrifol.Mae diagnosis amserol yn ei gwneud hi'n bosibl dechrau therapi mewn pryd, a fydd yn gwella'r afiechyd ac yn addasu cyflwr y claf gyda chymorth diet a thechnegau ataliol.

Maethiad cywir ar gyfer goddefgarwch glwcos amhariad

Yn y broses o drin, mae maeth yn chwarae rhan enfawr.

Mae bwyta'n digwydd o leiaf pump i chwe gwaith y dydd, ond ar yr amod bod y dognau'n fach. Mae'r dull hwn o gael bwyd yn tynnu'r baich o'r system dreulio.

Pan nad yw'r afiechyd yn cynnwys losin, siwgr.

Dylid tynnu carbohydradau hawdd eu treulio o'r diet - becws a phasta, tatws, mêl, rhai mathau o reis, ac ati.

Ar yr un pryd ychwanegwch at y cynhyrchion bwydlen sy'n cynnwys carbohydradau cymhleth, fel: ffrwythau a llysiau amrwd, grawnfwydydd o rawn cyflawn, perlysiau ffres, iogwrt naturiol, caws bwthyn braster isel, a chodlysiau. Mae'n angenrheidiol lleihau, neu hyd yn oed ddileu'r defnydd o gigoedd brasterog, lard, hufen, margarîn. Ar yr un pryd, mae olewau llysiau a physgod yn gynhyrchion dymunol ar y bwrdd.

Rhowch sylw i'r defnydd o ddŵr. Ei gyfaint yw 30 ml y cilogram o bwysau dynol bob dydd, os nad oes gwrtharwyddion arbennig. Mae rhai meddygon yn cynghori yn erbyn yfed coffi a the, oherwydd mae'r diodydd hyn yn tueddu i gynyddu glwcos yn y gwaed.