Beth mae'n ei olygu os yw colesterol yn y gwaed yn cael ei ostwng?

Gellir clywed peryglon colesterol uchel o hysbysebion, sioeau teledu a chan bobl o gwmpas.

Ynglŷn â'r hyn y mae'r salwch arall yn arwain ato, anaml y dywedant.

Mewn gwirionedd, gall gostwng lefelau colesterol yn y gwaed effeithio'n ddramatig ar eich iechyd ac arwain at ganlyniadau difrifol iawn.

Gwerthoedd arferol mewn plant a dynion a menywod sy'n oedolion

Ni all lefelau colesterol arferol yn y gwaed fod yr un peth mewn pobl o wahanol gategorïau oedran. Po fwyaf y mae person yn flwydd oed, yr uchaf y dylai fod. Mae crynhoad colesterol yn arferol os nad yw'r lefel yn uwch na'r marc a ganiateir.

• Colesterol gwaed goddefadwy babanod newydd-anedig babanod - 54-134 mg / l (1.36-3.5 mmol / l).
• Ar gyfer plant oed hyd at flwyddyn mae ffigurau eraill yn cael eu hystyried yn norm - 71-174 mg / l (1.82-4.52 mmol / l).
• Graddau dilys i ferched a bechgyn o 1 flwyddyn i 12 mlynedd - 122-200 mg / l (3.12-5.17 mmol / l).
• Norm ar gyfer pobl ifanc o 13 i 17 oed - 122-210 mg / l (3.12-5.43 mmol / l).
• Marc a Ganiateir mewn oedolion - 140-310 mg / l (3.63-8.03 mmol / l).

Rhesymau dros ostwng y lefel

Mae'r rhesymau pam y gellir gostwng colesterol yn y gwaed yn cynnwys:

• etifeddiaeth
• anorecsia
• dietau caled
• braster isel a siwgr uchel yn y diet,
• afiechydon y llwybr gastroberfeddol, gan awgrymu problemau cymhathu bwyd a fwyteir,
• afiechydon heintus, y symptom ohonynt yw twymyn (twbercwlosis, ac ati),
• hyperthyroidiaeth
• swyddogaeth afu â nam,
• anhwylderau'r system nerfol (straen cyson, ac ati),
• gwenwyn metel trwm,
• anemia

Pwysigrwydd wrth ddiagnosio clefyd cardiofasgwlaidd

Mae gostwng lefelau colesterol yn effeithio'n negyddol ar y system gardiofasgwlaidd. Gall ysgogi nifer o droseddau yn ei waith. Mae ychydig bach o golesterol yn y corff yn arwain at nifer o ganlyniadau, tysgogi clefydau'r galon a'r pibellau gwaed:

• Gordewdra. Pan fydd dros bwysau, mae'r llwyth ar y galon yn cynyddu.
• Anhwylderau'r system nerfol. Straen, iselder ysbryd, ac ati. effeithio'n ddinistriol ar y galon.
• Diffyg fitamin A, E, D a K.. Maent yn cael effaith gadarnhaol ar y galon a'r pibellau gwaed, felly mae'r system gardiofasgwlaidd yn dioddef o'u diffyg.

Ymchwil ychwanegol

Yn ystod y diagnosis o glefydau cardiofasgwlaidd y trodd y colesterol yn y gwaed i lawr, mae'n werth talu sylw i ddangosyddion eraill:

• Platennau. Mae eu gormodedd yn arwain at rwystro pibellau gwaed.
• Celloedd gwaed coch (cyfanswm). Os ydyn nhw'n mynd yn llai, mae poenau yn y frest a goglais yn dwysáu ac yn dod yn amlach.
• Celloedd gwaed coch (cyfradd gwaddodi). Gyda difrod i'r myocardiwm, mae'n cynyddu'n sylweddol.
• Celloedd gwaed gwyn. Arsylwir eu lefelau gwaed uchel gydag ymlediad y galon.

Diagnosis ar gyfraddau isel

Gwneir y diagnosis ar ôl prawf gwaed biocemegol. Mae'r meddyg hefyd yn gofyn am achosion posib y dirywiad a'i symptomau. Symptomau Isel mewn Colesterol:

• nodau lymff chwyddedig
• dirywiad hwyliau (ymosodol, iselder ysbryd, tueddiadau hunanladdol, ac ati),
• feces â braster, gyda chysondeb olewog (steatorrhea),
• archwaeth wael
• treuliad gwael,
• teimlo'n flinedig
• poen yn y cyhyrau am ddim rheswm
• diffyg awydd rhywiol.

Fideo cysylltiedig: colesterol gwaed isel - beth mae'n ei olygu a pha mor beryglus?

Gwybodaeth gyffredinol

Gan fod colesterol yn cael ei gynhyrchu gan y corff dynol, mae'r mwyafrif helaeth ohono yn golesterol “brodorol”. A dim ond chwarter cyfanswm y sylwedd hwn sy'n dod o'r tu allan, sef wrth fwyta bwyd o darddiad anifail.

Mae colesterol yn rhan o'r broses o ffurfio celloedd - mae'n fath o fframwaith ar gyfer yr elfennau sy'n weddill o'r gell. Mae'n arbennig o bwysig i blant, oherwydd ar yr adeg hon mae'r celloedd yn dechrau rhannu'n ddwys. Ond ni ddylid tanbrisio pwysigrwydd colesterol ac oedolion, oherwydd mae hypocholesterolemia, neu golesterol isel yn unig, yn golygu afiechydon o ddifrifoldeb amrywiol.

Os ydym yn siarad am ei lwyth swyddogaethol yn y corff, yna colesterol:

• elfen bwysig ar gyfer ffurfio hormonau fel testosteron, hormonau rhyw, progesteron, cortisol, estrogen,
• yn amddiffyn y gell rhag effeithiau negyddol radicalau rhydd, gan gryfhau ei philen (h.y., gweithredu fel gwrthocsidydd),
• y brif elfen ar gyfer trosi golau haul yn fitamin D sy'n achub bywyd,
• yn hyrwyddo cynhyrchu halwynau bustl, sydd yn eu tro yn ymwneud â threuliad ac amsugno brasterau dietegol,
• yn cymryd rhan yng ngwaith derbynyddion serotonin,
• yn cael effaith gadarnhaol ar gyflwr y wal berfeddol.

Mewn geiriau eraill, mae colesterol yn cynnal yr esgyrn, y cyhyrau a'r celloedd nerfol mewn cyflwr arferol, yn cymryd rhan mewn metaboledd mwynau, cynhyrchu inswlin, yn effeithio'n anuniongyrchol ar amsugno fitamin A, E, K, yn amddiffyn rhag straen, canser a chlefyd y galon.

Yn unol â hynny, gall colesterol gwaed isel arwain at:

1. i anhwylderau'r sffêr emosiynol hyd at ffurf ddifrifol o iselder gyda thueddiadau hunanladdol amlwg,
2. osteoporosis
3. gostyngiad mewn libido ac anallu i feichiogi plentyn (anffrwythlondeb),
4. dros bwysau o ddifrifoldeb amrywiol (gordewdra),
5. syndrom athreiddedd berfeddol uchel
6. stumog ofidus systematig
7. hyperthyroidiaeth (mwy o gynhyrchu hormonau thyroid gan y chwarren thyroid),
8. diabetes
9. diffyg maetholion grwpiau A, D, E, K,
10. strôc hemorrhagic (math o strôc lle aflonyddir ar gylchrediad gwaed yn yr ymennydd, mae pibellau gwaed yn torri, a hemorrhage yr ymennydd yn digwydd).

O'r rhestr hon, gellir ystyried mai'r pwyntiau cyntaf a'r olaf yw'r rhai mwyaf peryglus, gan fod y ddau achos hyn yn dangos yn glir yr hyn y mae colesterol isel yn y gwaed yn ei olygu i gyflwr emosiynol a chorfforol person. Yn ystod astudiaethau, profwyd, gyda llai o golesterol, bod y risg o hunanladdiad chwe gwaith yn uwch na gyda cholesterol arferol, ac mae strôc hemorrhagic yn digwydd amlaf mewn pobl sy'n dioddef o hypocholesterolemia. Ar yr un pryd, mae'r risg o gael strôc, asthma ac emffysema yn cynyddu tua'r un faint â'r risg o iselder clinigol - 2 waith, y risg o ganser yr afu - 3 gwaith, a'r risg o alcoholiaeth neu gaeth i gyffuriau - 5 gwaith.

Pam mae yna ddiffyg?

Mae sylw meddygaeth yn canolbwyntio ar golesterol uchel, felly nid yw ei lefel is wedi'i hastudio ar y lefel gywir eto. Fodd bynnag, mae yna lawer o resymau pam mae colesterol gwaed isel i'w gael yn y gwaed:

• afiechydon amrywiol yr afu. Mae unrhyw glefyd yn yr organ hon yn torri cynhyrchu colesterol a chynhyrchu colesterol da fel y'i gelwir,
• diffyg maeth. Sef, bwyta bwyd gydag ychydig bach o fraster yn unig (llwgu, anorecsia, dietau a ddewiswyd yn amhriodol ar gyfer colli pwysau a llysieuaeth “anghywir”) a chynnwys siwgr uchel,
• afiechydon lle amharir ar y broses o gymathu bwyd,
• straen cyson
• hyperthyroidiaeth
• rhai mathau o wenwyno (e.e. metelau trwm),
• rhai mathau o anemia,
• clefydau heintus wedi'u mynegi mewn cyflwr twymyn. Gall fod yn sirosis, sepsis, twbercwlosis,
• rhagdueddiad genetig.

Fel y gallwch weld, mewn clefyd fel colesterol isel yn y gwaed, gall yr achosion fod yn hollol wahanol. Yn aml mae'n effeithio ar athletwyr nad ydyn nhw'n dewis y maeth cywir ar gyfer eu ffordd o fyw.

Mae'n amhosibl nodi colesterol is yn annibynnol, dim ond gyda phrawf gwaed biocemegol y gellir gwneud hyn. Ond gall amlygu ei hun gyda'r symptomau canlynol:

1. gwendid cyhyrau
2. nodau lymff chwyddedig
3. diffyg archwaeth neu ei lefel is,
4. steatorrhea (brasterog, feces olewog),
5. llai o atgyrchau
6. cyflwr ymosodol neu isel ei ysbryd
7. dirywiad mewn libido a gweithgaredd rhywiol.

Gan fod hypocholesterolemia yn glefyd difrifol iawn, ni allwch ragnodi triniaeth eich hun, fel arall gall arwain nid yn unig at glefyd arall tan farwolaeth (gweler y paragraff yr hyn y gall colesterol gwaed isel arwain ato). Yn gyntaf oll, mae angen i chi gysylltu â'r endocrinolegydd, a fydd, ar ôl gosod y diagnosis priodol, yn penderfynu ar y dulliau triniaeth. Ers, fel y soniwyd yn gynharach, mae colesterol is yn cael ei ddiagnosio gan brawf gwaed biocemegol, gellir ei ganfod hefyd: clefyd yr afu, diffyg maeth neu metaboledd lipid, anemia, gwenwyno neu glefyd heintus.

Yn ogystal â thriniaeth, mae newid yn y diet y bydd y claf yn ei arsylwi yn bwysig iawn. Ar gyfer hyn, dylid dilyn diet colesterol isel.

Mae'n bwysig iawn peidio â gor-goginio'r bwyd, tynnu braster o'r cig cyn ei goginio, a nid yn unig ffrio'r cig, ond hefyd ei bobi, ei goginio, ei stiwio neu ei stemio. Hefyd, wrth goginio, mae angen draenio'r dŵr, a defnyddio llysiau wedi'u stemio fel dysgl ochr.

Yn ogystal, mae'r gydran ataliol yn bwysig iawn. Mae'n cynnwys gwrthod gorfodol nicotin, maethiad cywir a lefel ddigonol o weithgaredd corfforol. Ar argymhelliad meddyg, mae'n bosibl glanhau'r afu â dŵr mwynol neu fêl.

Meddyginiaethau gwerin

Mae meddyginiaeth werin ar gyfer codi colesterol yn ddeiet moron. Mae angen arsylwi ar y defnydd dyddiol o sudd moron a moron ffres. Gallwch ei fwyta gyda llysiau gwyrdd, persli, seleri a nionod.

Mae'r lefel colesterol gorau posibl ar gyfer pob person yn unigol, fodd bynnag, ni ddylai ei lefel fod yn llai na 180 mg / dl a dim mwy na 230 mg / dl, a'i lefel ddelfrydol yw 200 mg / dl. Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae mwy a mwy o achosion o ddirywiad colesterol wedi cael eu diagnosio, ac rydych chi eisoes yn gwybod beth mae colesterol isel yn ei olygu i'r corff dynol. Dyna pam ei bod yn arbennig o bwysig cadw lefel y colesterol yn normal wrth atal, peidiwch ag anghofio sefyll prawf gwaed o bryd i'w gilydd i nodi cyfanswm lefel y colesterol.