Norm siwgr diabetes math 2

Yn ôl gwybodaeth feddygol, mae siwgr gwaed yn amrywio o 3.3 i 5.5 uned. Yn bendant, mewn person diabetig ac iach, bydd y dangosyddion siwgr yn wahanol, felly, gyda diabetes, mae angen ei fonitro'n gyson.

Ar ôl bwyta, mae faint o glwcos yn y gwaed yn cynyddu, ac mae hyn yn normal. Oherwydd ymateb amserol y pancreas, cynhyrchir inswlin ychwanegol, ac o ganlyniad mae normaleiddio glycemia.

Mewn cleifion, amharir ar ymarferoldeb y pancreas, ac o ganlyniad canfyddir swm annigonol o inswlin (DM 2) neu ni chynhyrchir hormon o gwbl (mae'r sefyllfa'n nodweddiadol ar gyfer DM 1).

Gadewch i ni ddarganfod beth yw'r gyfradd siwgr yn y gwaed ar gyfer diabetes math 2? Sut i'w gynnal ar y lefel ofynnol, a beth fydd yn helpu i'w sefydlogi o fewn terfynau derbyniol?

Diabetes Mellitus: Symptomau

Cyn darganfod pa siwgr ddylai fod mewn cleifion â diabetes mellitus, mae angen ystyried yr amlygiadau clinigol o batholeg gronig. Mewn diabetes math 1, mae symptomau negyddol yn datblygu'n gyflym, mae arwyddion yn cynyddu'n llythrennol o fewn ychydig ddyddiau, yn cael eu nodweddu gan ddifrifoldeb.

Mae'n digwydd yn aml nad yw'r claf yn deall yr hyn sy'n digwydd gyda'i gorff, ac o ganlyniad mae'r llun yn cael ei waethygu i goma diabetig (colli ymwybyddiaeth), mae'r claf yn gorffen yn yr ysbyty, lle mae'n darganfod y clefyd.

Mae DM 1 yn cael ei ddiagnosio mewn plant, pobl ifanc a phobl ifanc, mae grŵp oedran y cleifion hyd at 30 oed. Ei amlygiadau clinigol:

• Syched cyson. Gall y claf yfed hyd at 5 litr o hylif y dydd, tra bod y teimlad o syched yn dal yn gryf.
• Arogl penodol o'r ceudod llafar (yn arogli fel aseton).
• Mwy o archwaeth yn erbyn cefndir o golli pwysau.
• Mae cynnydd yn nisgyrchiant penodol wrin y dydd yn troethi aml a dwys, yn enwedig gyda'r nos.
• Nid yw clwyfau'n gwella am gyfnod hir.
• Patholegau croen, berwau yn digwydd.

Mae'r clefyd o'r math cyntaf yn cael ei ganfod 15-30 diwrnod ar ôl salwch firaol (rwbela, ffliw, ac ati) neu sefyllfa ingol ddifrifol. Er mwyn normaleiddio lefelau siwgr yn y gwaed yn erbyn cefndir clefyd endocrin, argymhellir i'r claf roi inswlin.

Mae'r ail fath o ddiabetes yn datblygu'n araf dros ddwy flynedd neu fwy. Mae fel arfer yn cael ei ddiagnosio mewn cleifion sy'n hŷn na 40 oed. Mae person yn gyson yn teimlo gwendid a difaterwch, nid yw ei glwyfau a'i graciau'n gwella am amser hir, mae canfyddiad gweledol yn cael ei amharu, mae nam ar y cof yn cael ei ganfod.

1. Problemau gyda'r croen - cosi, llosgi, nid yw unrhyw glwyfau'n gwella am amser hir.
2. Syched cyson - hyd at 5 litr y dydd.
3. Troethi aml a dwys, gan gynnwys gyda'r nos.
4. Mewn menywod, mae llindag, sy'n anodd ei drin â meddyginiaeth.
5. Nodweddir y cam hwyr gan golli pwysau, tra bod y diet yn aros yr un peth.

Os arsylwir ar y llun clinigol a ddisgrifir, bydd anwybyddu'r sefyllfa yn arwain at ei waethygu, ac o ganlyniad bydd llawer o gymhlethdodau'r clefyd cronig yn amlwg yn gynharach o lawer.

Mae glycemia cronig uchel yn arwain at ganfyddiad gweledol â nam a dallineb llwyr, strôc, trawiad ar y galon, methiant yr arennau a chanlyniadau eraill.

Norm cyn pryd bwyd

Mae datblygiad diabetes mewn pobl yn cael ei nodi gan gynnydd cyson yn lefelau siwgr yn y gwaed. Canlyniad gwyriad o'r fath yw iechyd gwael, blinder cyson, aflonyddwch yng ngweithrediad organau a systemau mewnol, sydd o ganlyniad yn achosi cymhlethdodau difrifol.

Ni ellir diystyru cyfanswm yr anabledd. Y brif dasg i gleifion sydd â'r ail fath o ddiabetes yw cael dangosyddion siwgr sydd mor agos â phosibl at lefel person iach. Ond mae eu cael yn ymarferol yn eithaf problemus, felly, mae'r lefel glwcos a ganiateir ar gyfer diabetig ychydig yn wahanol.

Fe'i diwygir i fyny. Ond nid yw hyn yn golygu y gall y gwahaniaeth rhwng lefel glwcos person iach a chlaf â diabetes fod yn sawl uned. Mae endocrinolegwyr yn caniatáu mân newidiadau yn unig. Yn ddelfrydol, ni ddylai mynd y tu hwnt i derfyn uchaf y norm ffisiolegol a ganiateir fod yn fwy na 0.3-0.6 mmol / l.

Pwysig! Cyfrifir y gyfradd siwgr gwaed ar gyfer diabetes math 2 ar gyfer pob claf yn unigol ac fe'i gelwir yn “lefel darged”.

Gwneir y penderfyniad gan y meddyg sy'n mynychu ar sail y dangosyddion canlynol:

• graddfa'r iawndal am ddiabetes,
• cymhlethdod y llif
• hyd y salwch
• oedran y claf
• presenoldeb patholegau cydredol.

Dylai siwgr gwaed bore (ymprydio) mewn diabetes math 2 fod mor agos â phosibl at lefel glwcos person iach. Mewn pobl heb metaboledd carbohydrad â nam arno, mae'n 3.3-5.5 mmol / L.

Fel rheol, mae lleihau siwgr y bore ar gyfer diabetig i'r terfyn derbyniol uchaf o leiaf yn broblemus iawn. Felly, mae'r norm uchaf a ganiateir o ymprydio siwgr gwaed wrth wneud diagnosis o ddiabetes math 2 yn ddangosydd o 6.2 mmol / L.

Gall anhwylderau yn y llwybr gastroberfeddol effeithio ar lefel siwgr gwaed y bore mewn math o diabetes mellitus nad yw'n ddibynnol ar inswlin. Oherwydd bod y clefyd weithiau'n datblygu fel ymateb i amsugno glwcos amhariad. Dylid cofio hefyd y bydd siwgr arferol ar gyfer diabetig sy'n hŷn na 60 oed yn wahanol. Mae lefel darged y cleifion ychydig yn wahanol.

Mae lefel siwgr gwaed y claf yn ystod yr ail fath o ddiabetes ar ôl bwyta yn codi'n sylweddol. Mae'r dangosydd yn dibynnu ar yr hyn roedd rhywun yn ei fwyta a faint o garbohydrad a gafodd ei amlyncu â bwyd.

Nodir y lefel glwcos uchaf ar ôl bwyta ar ôl 30-60 munud (mae'r cyfan yn dibynnu ar y prydau a gynigir, eu cyfansoddiad). Ond os yw person iach yn cyrraedd 10-12 mmol / l ar gyfartaledd, yna mewn diabetig bydd yn llawer uwch.

Yn absenoldeb derbyniad glwcos amhariad, mae ei fynegeion yn gostwng yn raddol ac yn cyrraedd lefel ffisiolegol. Ym mhresenoldeb patholeg, mae lefel y siwgr yn y gwaed ar ôl bwyta yn parhau i fod yn uchel. Mae'r canlynol yn safonau glwcos y dylai claf â diabetes math 2 geisio eu cael:

• 60 munud ar ôl bwyta - ddim yn uwch na 10 mmol / l,
• 120 munud ar ôl bwyta - heb fod yn uwch na 8–9 mmol / l.

Gradd yr iawndal am ddiabetes

Mae'r gyfradd siwgr ar gyfer diabetes math 2 hefyd yn cael ei bennu gan raddau'r iawndal am y clefyd.

Ffenomen gwawr y bore

Mae Ffenomen y Morning Dawn yn derm meddygol sy'n cuddio cynnydd sydyn yn lefelau siwgr yn y gwaed mewn pobl ddiabetig ar ôl deffro. Mae hyn yn digwydd oddeutu 4 i 9 yn y bore. Ar yr adeg hon, gall y dangosydd gyrraedd 12 mmol / L.

Mae'r effaith hon yn ganlyniad i gynnydd cyflym mewn cynhyrchu cortisol a glwcagon, ac o ganlyniad mae cynhyrchu glwcos gan gelloedd yr afu yn cael ei actifadu. Mae'r symptomau canlynol yn nodweddiadol ar gyfer ffenomen y wawr yn y bore:

• teimlo'n flinedig
• disorientation
• nam ar y golwg
• syched dwys
• pyliau o gyfog, weithiau'n chwydu.

Nid yw normaleiddio siwgr gwaed bore heb ddileu'r ffenomen yn gweithio. Yn yr achos hwn, mae angen i'r claf ymgynghori ag endocrinolegydd, yn ogystal ag aildrefnu meddyginiaeth yn nes ymlaen. Yn benodol, gall y meddyg argymell saethu inswlin yn nes ymlaen.

Argymhellion cyffredinol

Sut i sefydlogi darlleniadau glwcos? Mae yna sawl argymhelliad:

• O'r ddewislen, mae'n rhaid i chi eithrio cynhyrchion sy'n cynnwys carbohydradau syml sy'n treulio'n gyflym. Fe'u ceir mewn siocled llaeth, losin, siwgr, halfa. Gall pobi, losin, torth, pizza, bwyd cyflym ysgogi neidiau sylweddol. Mae diabetig hefyd yn wahardd semolina, reis, sudd diwydiannol, cwrw, cigoedd mwg, brasterau anifeiliaid, soda melys. O'r diet, mae hefyd yn angenrheidiol cael gwared ar fwydydd wedi'u prosesu a bwyd tun.
• Dylai maeth y claf gynnwys bwydydd â mynegai glycemig isel. Llysiau - bydd bresych, eggplant, zucchini, pupurau'r gloch, pys gwyrdd ac eraill yn helpu i normaleiddio siwgr. Dylai diet diabetig gynnwys cymaint o lysiau ffres â phosib. Mae'n ddymunol bod y driniaeth wres yn fach iawn, gan ei bod yn cynyddu GI y cynnyrch yn sylweddol.
• Dylai'r diet gynnwys aeron a ffrwythau a ganiateir i bobl ddiabetig - afalau â chroen gwyrdd, ceirios, cyrens a mwy. Mae angen eu bwyta'n ffres hefyd, oherwydd yn ystod y driniaeth wres mae cynnydd mewn GI. Mae cynnydd cyflym mewn siwgr yn y gwaed yn cael ei achosi gan sudd sydd wedi'i wasgu'n ffres.
• Normaleiddio pwysau. Mewn cleifion â phwysau arferol, mae normaleiddio siwgr ymprydio yn llawer mwy effeithiol. Dyna pam y dylai person dderbyn gweithgaredd corfforol dichonadwy. Rhoddir canlyniadau da trwy nofio, ymweld â'r gampfa. Os nad yw hyn yn bosibl, yna mae meddygon yn argymell cerdded yn sionc yn unig. Bydd hefyd yn effeithiol.

Pwysig! Bydd diet carb-isel yn helpu i sefydlogi siwgr gwaed. Mae'r opsiwn bwyd hwn yn eithaf llym.

Ym mhopeth arall, rhaid i chi ddilyn argymhellion yr endocrinolegydd yn ofalus, cymryd yr holl gyffuriau a ragnodir. Os yw'r lefel glwcos ddyddiol yn 15 mmol / l neu'n uwch na'r dangosydd, yna i sefydlogi'r claf, yn fwyaf tebygol, rhagnodir inswlin.

Mae diabetes mellitus Math 2 yn anhwylder peryglus, nid yn unig yn gwaethygu ansawdd bywyd, ond hefyd ei hyd. Mae hyperglycemia cronig yn achosi cymhlethdodau difrifol. A dim ond normaleiddio lefelau glwcos fydd yn caniatáu i berson fyw bywyd hir.

Darlleniadau glwcos arferol

Mae yna gyflwr o'r enw prediabetes. Mae hwn yn gyfnod sy'n rhagflaenu'r afiechyd ac wedi'i nodweddu gan lefel siwgr yn y gwaed sy'n uwch na'r arfer, ond ddim yn ddigonol i wneud diagnosis o batholeg diabetig. Yn yr achos hwn, nodir gwerthoedd glwcos yn y tabl (mewn mmol / l).

Mae gwaed gwythiennol yn cyfrif

Mae dangosyddion meintiol glwcos mewn gwaed capilari a gwythiennol yn amrywio. Wrth gymryd deunydd o wythïen, mae'r canlyniadau'n hysbys drannoeth (yn hirach nag wrth ddadansoddi o fys). Ni ddylai canlyniad uchel fod yn frawychus, gan fod hyd yn oed 6 mmol / l yn cael ei ystyried yn lefel siwgr arferol i blant dros 5 oed ac oedolion.

Cynnydd ffisiolegol mewn siwgr

Gall cynnydd yn y glwcos fod yn batholegol (sy'n deillio o gefndir y clefyd) ac mae gan ffisiolegol (wedi'i ysgogi gan rai ffactorau allanol neu fewnol, natur dros dro, nid yw'n amlygiad o'r clefyd).

Gall y cynnydd ffisiolegol mewn siwgr gwaed fod yn ganlyniad y ffactorau canlynol:

• ymarfer corff gormodol
• sefyllfaoedd dirdynnol
• ysmygu
• cymryd cawod cyferbyniad,
• defnyddio cyffuriau steroid,
• cyflwr cyn-mislif
• amser byr ar ôl bwyta.

Norm norm siwgr gyda ffurf inswlin-annibynnol

Nid yw dangosyddion meintiol arferol glwcos mewn diabetes mellitus o fath inswlin-annibynnol yn wahanol i ffigurau person iach. Nid yw'r math hwn o'r clefyd yn awgrymu amrywiadau cryf mewn dangosyddion. Yn y rhan fwyaf o achosion, dim ond ar ôl pasio'r profion y mae'n bosibl dysgu am bresenoldeb patholeg, oherwydd bod symptomau anhwylderau sensitifrwydd inswlin yn ysgafn.

Clinig ar gyfer siwgr uchel

Gall symptomau hyperglycemia mewn diabetes nad yw'n ddibynnol ar inswlin, ar yr olwg gyntaf, gyd-fynd ag amlygiadau o batholeg math 1:

• teimlad o syched
• ceg sych
• polyuria
• gwendid a blinder,
• cysgadrwydd
• gostyngiad araf mewn craffter gweledol.

Ond nid yw'r clinig yn fygythiad sylweddol i gorff y claf. Y broblem fwyaf yw bod y lefel siwgr yn y gwaed uwchlaw'r norm yn ganlyniad i nam ar yr arennau, y system nerfol ganolog, cylchrediad y gwaed, dadansoddwr gweledol, a'r system gyhyrysgerbydol.

Dylai fonitro'r corff dynol yn agos, pennu'r cyfnodau o neidiau mewn lefelau siwgr yn y gwaed sy'n uwch na'r arfer. Mae eiliad uchel yn cael ei ystyried yn foment beryglus yn syth ar ôl pryd bwyd. Mewn achosion o'r fath, gallwch weld presenoldeb amlygiadau ychwanegol o'r patholeg:

• clwyfau tymor hir nad ydynt yn iacháu, crafiadau ar y croen a philenni mwcaidd,
• jamiau yng nghorneli’r geg
• mwy o ddeintgig gwaedu
• perfformiad is
• ansefydlogrwydd emosiynol.

Metrigau tynn

Er mwyn osgoi'r posibilrwydd o ddatblygu cymhlethdodau diabetig â chlefyd math 2, mae angen i gleifion nid yn unig atal datblygiad hyperglycemia, ond hefyd reoli gostyngiad posibl mewn dangosyddion sy'n is na'r arfer. Hynny yw, dylech gadw'r lefel glwcos mewn fframwaith tynn (mewn mmol / l):

• yn y bore cyn prydau bwyd - hyd at 6.1,
• ychydig oriau ar ôl brecwast, cinio, cinio - dim mwy nag 8,
• cyn mynd i'r gwely - hyd at 7.5,
• mewn wrin - 0-0.5%.

Modd Mesur Glycemia

Gall pob claf sy'n dioddef o "glefyd melys" deimlo dirywiad sydyn yn ei gyflwr, sy'n gysylltiedig â neidiau mewn glwcos. Nodweddir rhai gan newidiadau yn y bore, yn dibynnu ar y pryd bwyd, tra bod eraill yn teimlo newidiadau cyn amser gwely. Er mwyn bwrw ymlaen â newidiadau sydyn mewn clefyd math 2, dylech fonitro'r dangosyddion gyda glucometer:

• yn gallu gwneud iawn dair gwaith yr wythnos,
• cyn pob pryd bwyd yn achos therapi inswlin,
• cyn pob pryd bwyd ac ychydig oriau ar ôl defnyddio tabledi gostwng siwgr,
• ar ôl ymdrech gorfforol, hyfforddiant,
• pan fyddwch chi'n teimlo'n llwglyd
• gyda'r nos (yn ôl yr angen).

Fe'ch cynghorir i gofnodi'r holl ganlyniadau mewn dyddiadur neu gerdyn personol, fel y gall yr endocrinolegydd olrhain dynameg y clefyd. Yma, ysgrifennwch y mathau o fwydydd a ddefnyddir, cryfder gwaith corfforol, faint o hormon sy'n cael ei chwistrellu, presenoldeb sefyllfaoedd sy'n achosi straen a'r afiechydon llidiol neu heintus sy'n cyd-fynd â nhw.

Beth yw ffurf ystumiol y clefyd?

Nodweddir diabetes yn ystod beichiogrwydd gan ddatblygiad y clefyd mewn menywod beichiog. Ei nodwedd yw neidiau mewn siwgr gwaed ar ôl prydau bwyd gyda chyfraddau ymprydio arferol. Ar ôl genedigaeth, mae'r patholeg yn diflannu.

Mae'r grŵp risg ar gyfer datblygu yn cynnwys:

• plant dan oed
• menywod â phwysau corff uchel,
• dros 40 oed
• cael rhagdueddiad etifeddol
• yn dioddef o ofari polycystig,
• hanes o ddiabetes yn ystod beichiogrwydd.

Er mwyn rheoli presenoldeb patholeg neu nam sensitifrwydd celloedd y corff i glwcos ar ôl 24ain wythnos y beichiogrwydd, cynhelir prawf penodol. Mae menyw yn cymryd gwaed capilari ar stumog wag. Yna mae hi'n yfed powdr glwcos wedi'i wanhau mewn dŵr. Ddwy awr yn ddiweddarach, cesglir deunydd eto. Mae norm cyfran gyntaf y gwaed hyd at 5.5 mmol / l, canlyniad yr ail ddogn yw hyd at 8.5 mmol / l. Os oes angen, efallai y bydd astudiaethau canolradd ychwanegol.

Risg i'r babi

Mae cadw lefelau siwgr o fewn yr ystod arferol yn bwynt pwysig ar gyfer twf a datblygiad y babi yn ystod bywyd croth. Gyda chynnydd mewn glycemia, mae'r risg o macrosomia yn cynyddu. Mae hwn yn gyflwr patholegol a nodweddir gan set o fàs gormodol y babi a chynnydd yn ei dwf.Mae cylchedd y pen a chyflwr yr ymennydd yn aros o fewn terfynau arferol, ond gall dangosyddion eraill greu anawsterau enfawr ar yr adeg y caiff plentyn ei eni.

Y canlyniad yw anafiadau genedigaeth yn y babi, anafiadau a dagrau yn y fam. Os penderfynwyd ar bresenoldeb patholeg o'r fath yn ystod archwiliad uwchsain, yna penderfynir achosi genedigaeth gynamserol. Mewn rhai achosion, efallai na fydd gan y plentyn amser eto i aeddfedu i gael ei eni.

Glwcos Beichiogrwydd a Argymhellir

Mae cydymffurfio â diet, gan osgoi ymarfer corff, hunanreolaeth yn caniatáu ichi addasu lefel y siwgr yn y norm. Yn ystod y cyfnod beichiogi, mae'r norm fel a ganlyn (mewn mmol / l):

• mwyafswm cyn prydau bwyd - 5.5,
• ar ôl awr ar y mwyaf - 7.7,
• ychydig oriau ar y mwyaf, cyn amser gwely, gyda'r nos - 6.6.

Rheolau rheoli a chywiro

Gellir cywiro mynegeion siwgr mewn diabetig math 2 yn hawdd, ond mae hyn yn gofyn am waith caled y claf arno'i hun, sy'n cynnwys arsylwi ar nifer o reolau. Gellir eu defnyddio hefyd fel mesurau ataliol ar ffurf ystumiol o batholeg.

• Dylai prydau bwyd fod yn aml, ond mewn symiau bach (bob 3-3.5 awr).
• Osgoi prydau wedi'u ffrio, eu mygu, wedi'u piclo gyda llawer o sbeisys, bwyd cyflym.
• Gwrthod rhag gor-ymarfer corfforol, cydbwyso dulliau gweithgaredd corfforol a gorffwys.
• Sicrhewch bob amser rai ffrwythau gyda chi a fydd yn bodloni'ch newyn rhag ofn ei ymddangosiad.
• Rheoli regimen yfed.
• Gwiriad rheolaidd o ddangosyddion meintiol siwgr trwy ddulliau cyflym gartref.
• Bob 6 mis, ymwelwch â'r endocrinolegydd a gwirio'r perfformiad dros amser.
• Cyfyngu ar effaith sefyllfaoedd sy'n achosi straen.

Beth bynnag yw ffurf y clefyd, bydd cadw at gyngor arbenigwyr nid yn unig yn cynnal cyfraddau arferol ac yn atal datblygiad cymhlethdodau, ond hefyd yn gwella ansawdd bywyd y claf.