Salad madarch gydag orennau

Sut i wneud salad gwyrdd gyda champignons, orennau a pharmesan mewn 10 munud. am 6 dogn?

Rysáit llun gyda chyfarwyddiadau cam wrth gam a rhestr o gynhwysion.

Rydyn ni'n coginio ac yn bwyta gyda phleser!

    10 munud
  • 10 cynnyrch.
  • 6 dogn
  • 47
  • Ychwanegu nod tudalen
  • Argraffu rysáit
  • Ychwanegu llun
  • Cuisine: Eidaleg
  • Math o Rysáit: Cinio
  • Math: Saladau

  • -> Ychwanegu at y rhestr siopa + Champignons 300 g
  • -> Ychwanegu at y rhestr siopa + Poster Cymysgedd Salad - Bwyd 150 g
  • -> Ychwanegu at y rhestr siopa + Orennau

Cynhwysion ar gyfer Salad Madarch gydag Orennau:

  • Oren - 2 pcs.
  • Madarch (unrhyw rai - ffres, wedi'u rhewi, mewn tun.) - 250 g
  • Winwns - 1 pc.
  • Pupur Bwlgaria (gwahanol liwiau ar gael) - 1 pc.
  • Olew olewydd (1.5 llwy fwrdd ar gyfer ffrio, 1 llwy fwrdd ar gyfer gwisgo) - 2.5 llwy fwrdd. l
  • Saws soi - 1 llwy fwrdd. l
  • Garlleg - 3 dant.
  • Ewin (ar gyfer addurno platiau oren - 1 pecyn) - 10 g
  • Sesame - 1 llwy de.
  • Halen (i flasu)
  • Cymysgedd pupur (i flasu)
  • Gwyrddion (i'w haddurno)

Rysáit "Salad Madarch gydag Orennau":

Golchwch fy orennau a'u torri yn eu hanner.

Tynnwch y mwydion yn ofalus. Bydd y mwydion a'r platiau byrfyfyr o orennau yn dod i mewn 'n hylaw.

Torrwch y winwnsyn yn fân.

A'i ffrio mewn olew olewydd nes ei fod yn euraidd ysgafn.

Mae unrhyw fadarch yn addas (ffres, wedi'u rhewi, mewn tun.)
Cefais fadarch wystrys. Fe wnes i eu berwi gyntaf am 5 munud. mewn dŵr hallt a'i dorri'n stribedi.

Ychwanegwch fadarch wedi'u torri i'r winwnsyn a'u ffrio am 5-7 munud.

Rydym yn trosglwyddo'r madarch wedi'u ffrio i gynhwysydd lle byddwn yn cymysgu'r salad, ac yn gadael i oeri.

Ar gyfer gwisgo salad, paratowch y saws.
Cyfunwch gymysgedd olew olewydd, saws soi, garlleg a phupur a'i gymysgu'n dda. Gadewch iddo drwytho ychydig.

Rydyn ni'n torri'r pupur cloch yn giwb (bydd hyd yn oed yn well os yw'r pupur yn lliw gwahanol).
Rydym hefyd yn torri'r oren yn ddarnau, gan gael gwared ar y ffilm.

Ychwanegwch bupur, orennau a'r dresin bresennol i'r madarch sydd eisoes wedi'u hoeri. Cymysgwch bopeth yn ofalus.

Rydym yn addurno platiau o orennau byrfyfyr gydag ewin. Gan dynnu yn ôl eich disgresiwn.

Rydyn ni'n llenwi ein "platiau" gyda salad. Ysgeintiwch hadau sesame.
Addurnwch gyda pherlysiau. A gweini i'r bwrdd.

Bon appetit i bawb. A hwyliau da.

Tanysgrifiwch i'r grŵp Cook in VK a chael deg rysáit newydd bob dydd!

Ymunwch â'n grŵp yn Odnoklassniki a chael ryseitiau newydd bob dydd!

Rhannwch y rysáit gyda'ch ffrindiau:

Fel ein ryseitiau?
Cod BB i'w fewnosod:
Cod BB a ddefnyddir mewn fforymau
Cod HTML i'w fewnosod:
Cod HTML a ddefnyddir ar flogiau fel LiveJournal
Sut olwg fydd arno?

Sylwadau ac adolygiadau

Hydref 26, 2013 Maroussia 4201 #

Hydref 26, 2013 SNezhk_a # (awdur y rysáit)

Awst 18, 2013 baton90 #

Mai 2, 2013 Tash #

Mai 2, 2013 SNizhk_a # (awdur y rysáit)

Mai 2, 2013 Tash #

Ebrill 22, 2013 Babita #

Ebrill 22, 2013 SNizhk_a # (awdur y rysáit)

Ebrill 22, 2013 chudo #

Ebrill 22, 2013 SNizhk_a # (awdur y rysáit)

Ebrill 22, 2013 chudo #

Ebrill 22, 2013 SNizhk_a # (awdur y rysáit)

Ebrill 21, 2013 Olchik40 #

Ebrill 21, 2013 SNizhk_a # (awdur y rysáit)

Ebrill 20, 2013 yohoho # (cymedrolwr)

Ebrill 21, 2013 SNizhk_a # (awdur y rysáit)

Ebrill 20, 2013 solndse #

Ebrill 20, 2013 SNizhk_a # (awdur y rysáit)

Ebrill 20, 2013 Lyudmila NK #

Ebrill 20, 2013 SNizhk_a # (awdur y rysáit)

Ebrill 20, 2013 mixrutka #

Ebrill 20, 2013 SNizhk_a # (awdur y rysáit)

Ebrill 20, 2013 gwniadwraig #

Ebrill 20, 2013 SNizhk_a # (awdur y rysáit)

Ebrill 20, 2013 tomi_tn #

Ebrill 20, 2013 SNizhk_a # (awdur y rysáit)

Ebrill 20, 2013 AlexYustas #

Ebrill 20, 2013 SNizhk_a # (awdur y rysáit)

Ebrill 20, 2013 AlexYustas #

Ebrill 20, 2013 SNizhk_a # (awdur y rysáit)

Ebrill 20, 2013 AlexYustas #

Ebrill 20, 2013 SNizhk_a # (awdur y rysáit)

Ebrill 20, 2013 AlexYustas #

Ebrill 20, 2013 SNizhk_a # (awdur y rysáit)

Ebrill 20, 2013 AlexYustas #

Ebrill 20, 2013 SNizhk_a # (awdur y rysáit)

Ebrill 20, 2013 asesia2007 #

Ebrill 20, 2013 SNizhk_a # (awdur y rysáit)

Ebrill 20, 2013 asesia2007 #

Ebrill 20, 2013 SNizhk_a # (awdur y rysáit)

Ebrill 20, 2013 asesia2007 #

Ebrill 20, 2013 SNizhk_a # (awdur y rysáit)

Ebrill 20, 2013 asesia2007 #

Ebrill 19, 2013 AnnaSi #

Ebrill 19, 2013 SNizhk_a # (awdur y rysáit)

Ebrill 19, 2013 Galhenok #

Ebrill 19, 2013 SNizhk_a # (awdur y rysáit)

Ebrill 19, 2013 OLGA_BOSS #

Ebrill 19, 2013 SNizhk_a # (awdur y rysáit)

Ebrill 19, 2013 SNizhk_a # (awdur y rysáit)

Ebrill 19, 2013 ElenaVik #

Ebrill 19, 2013 SNizhk_a # (awdur y rysáit)

Ebrill 19, 2013 morlyn #

Ebrill 19, 2013 SNizhk_a # (awdur y rysáit)

Rysáit cam wrth gam

Berwch y pasta yn ôl y cyfarwyddiadau, draeniwch y dŵr.

Tra bod y pasta yn berwi, paratowch y caramel. Gwasgwch y sudd o hanner oren, rhannwch ef yn ddwy ran, ychwanegwch yr un faint o siwgr i un rhan, dewch ag ef i ferwi a gadewch iddo fudferwi am 2 funud.

Trosglwyddwch y Farfalle wedi'i ferwi i'r caramel gorffenedig, cymysgu'n drylwyr fel bod pob glöyn byw wedi'i orchuddio â charamel oren.

Ar gyfer y saws, cymerwch weddill y sudd oren, dewch â hi i ferwi gyda siwgr, ei dynnu o'r gwres a rhoi'r siocled mewn rhannau. Gan ei droi yn weithredol, ei doddi mewn sudd oren nes ei fod yn llyfn. Os dymunir, gallwch ychwanegu ychydig o alcohol at eglurder dymunol.

Torrwch y ffrwythau yn giwbiau, torrwch y cnawd o weddill yr oren, rhowch bopeth ynghyd â gloÿnnod byw wedi'u carameleiddio, eu rhoi ar blât gweini neu mewn powlen, arllwys siocled gyda saws oren, ei addurno â sleisen oren mewn caramel a chnau.

Gwerth maethol

Mae'r gwerthoedd maethol yn rhai bras ac fe'u nodir fesul 100 g o bryd bwyd carb-isel.

kcalkjCarbohydradauBrasterauGwiwerod
622594.8 g2.4 g4,5 g

Dull coginio

Piliwch y madarch a'u torri'n dafelli gyda chyllell finiog. Gwasgwch y sudd o ddwy oren. Y ffordd hawsaf o wneud hyn yw gyda juicer. Piliwch y ddwy oren arall gyda chyllell finiog, wrth dorri'r croen yn llwyr fel nad oes unrhyw groen gwyn yn aros. Torrwch orennau wedi'u plicio yn gylchoedd.

Cymerwch mozzarella a gadewch i'r hylif ddraenio ohono, yna ei dorri'n ddarnau bach. Golchwch y salad yn ysgafn o dan ddŵr oer ac ysgwyd dŵr oddi arno.

Cynheswch olew olewydd mewn padell ffrio fawr a sawsiwch y madarch. Cyn gynted ag y bydd y rhan fwyaf o'r dŵr ohonynt yn anweddu ac yn dechrau brownio, taenellwch erythritol iddynt. Trowch y madarch gydag erythritol wedi'i doddi a gadewch ychydig wedi'i garameleiddio.

Yna tynnwch y madarch o'r badell a'u rhoi o'r neilltu. Gwanhewch y cawl mewn padell gyda finegr balsamig a'i ferwi ychydig. Arllwyswch y sudd oren i mewn. Coginiwch am ychydig funudau nes bod y dresin salad yn tewhau, yna ei drosglwyddo i gynhwysydd arall a'i adael i oeri.

Taenwch y salad ar ddau blât a rhowch y topiau champignon wedi'u carameleiddio ar ei ben. Ysgeintiwch mozzarella ar ei ben a'i addurno â sleisys o orennau. Gweinwch salad gyda dresin salad oren. Rydym yn dymuno bon appétit i chi.

Gadewch Eich Sylwadau