Llus a diabetes - sut i ddefnyddio egin ac aeron ar gyfer triniaeth

Mae diet caeth ar gyfer pobl ddiabetig yn rhan annatod o'r driniaeth. Mae llawer o gynhyrchion, gan gynnwys aeron, wedi'u gwahardd yn llwyr. Mae llus â diabetes yn helpu i gynnal siwgr o fewn terfynau derbyniol, felly argymhellir yn aml i gleifion. Dim llai gwerthfawr yw brigau a dail y planhigyn, y paratoir decoctions a diodydd sy'n rhoi bywyd ohono. Bydd aeron sudd, sgleiniog, glas-du yn apelio at oedolion a phlant.

A ganiateir llus ar gyfer diabetig

Mae arbenigwyr yn credu bod llus yn anhepgor ar gyfer diabetes math 1 a math 2. Mae hi'n darparu:

astringent
hypoglycemig,
cryfhau,
gwrth-heneiddio
effaith gwrthficrobaidd.

Mae 100 g o aeron amrwd yn cynnwys 57 kcal, a dim ond 43 uned yw eu mynegai glycemig (GI). Mae ffrwythau tun sych ychydig yn uchel mewn calorïau: 88 kcal fesul 100 g. Gyda diabetes o'r math cyntaf a'r ail fath, aeron ffres sydd fwyaf defnyddiol. Ond dim llai poblogaidd yw ffrwythau wedi'u sychu, wedi'u berwi, wedi'u rhewi. Fe'u defnyddir ar gyfer coginio jeli, diodydd ffrwythau, diodydd ffrwythau, cyffeithiau.

Yn ddiweddar, mae trefniant arbennig o bobl sydd â phroblemau golwg wedi caffael past llus. Gallwch ei brynu mewn siop neu ei goginio eich hun. Mewn ardaloedd lle nad yw llus yn tyfu, defnyddir capsiwlau sy'n cynnwys dyfyniad llus. Fe'u rhagnodir gan feddyg.

Mae llus yn dda nid yn unig ar gyfer trin diabetes, ond hefyd ar gyfer ei atal.

Diddorol: Cynhaliodd gwyddonwyr o Boston astudiaeth ddiddorol. Am 24 mlynedd, buont yn monitro statws iechyd 200 mil o bobl ac yn eu cyfweld yn systematig am faeth. Ar y dechrau, nid oedd yr un o'r cyfranogwyr yn yr arbrawf yn dioddef o ddiabetes. Dros y blynyddoedd, cyfanswm y bobl ddiabetig oedd tua 12.5 mil o bobl. Ymhlith y rhai a oedd yn bwyta afalau a llus yn gyson, nid oedd unrhyw gleifion â diabetes.

Mae diabetes mellitus math 1 a math 2 yn glefyd endocrin difrifol lle mae nam ar y metaboledd. Mae afiechyd yn beryglus gyda chlefydau sy'n cyd-fynd â symptomau amlwg, a all ddod yn wrthddywediad difrifol ar gyfer llus, dail ac egin.

Bydd yr aeron yn niweidio'r corff pan:

anoddefgarwch unigol,
oxalaturia
afiechydon pancreatig
patholegau'r 12 dwodenwm.

Beth bynnag, cyn bwyta aeron, arllwysiadau, decoctions a chynhyrchion eraill sy'n cynnwys llus, dylech ymgynghori â'ch meddyg.

Cyfansoddiad a buddion llus mewn diabetes

Mae ffrwythau llus yn cynnwys fitaminau, carbohydradau, sylweddau organig, olewau hanfodol, flavonoidau, elfennau hybrin.

Gyda diabetes, maen nhw:

lleihau a chadw glwcos o fewn terfynau arferol,
cyflenwi haearn i'r corff,
yn cryfhau llestri'r llygaid, yn gwella golwg cyfnos,
normaleiddio cyfansoddiad y gwaed a lleihau ei geulo, gan atal thrombosis,
cynyddu asidedd y stumog,
tynnu sylweddau gwenwynig o'r corff,
normaleiddio pwysedd gwaed a metaboledd,
cadw hydwythedd pibellau gwaed,
cynyddu gweithgaredd rhywiol
cynyddu ymwrthedd y corff i heintiau pathogenig.

Ansawdd cadarnhaol pwysig o'r ffrwyth yw'r gallu i ohirio prosesau ocsideiddiol yn y celloedd, sydd yn atal datblygiad oncoleg. Mae dail ac egin llus yn cynnwys elfennau naturiol sy'n gostwng siwgr ac sy'n llawn fitamin sy'n hanfodol ar gyfer diabetig. Maent yn cynnwys cymhleth cyfan o elfennau hybrin a chyfansoddion organig.

Mae gan rannau daear y planhigyn briodweddau meddyginiaethol o'r fath hefyd:

atal datblygiad clefydau offthalmig (er enghraifft, retinopathi diabetig neu gataract), sy'n gyffredin mewn pobl â diabetes math 2,
atal newyn, sy'n atal datblygiad gordewdra,
gwella system yr afu a'r wrinol,
gwella clwyfau, lleddfu cosi a llid ar y croen,
gwella cof a sylw,
cyflymu adferiad o salwch hirfaith,
dileu gwres
normaleiddio prosesau treulio.

Pryd i gasglu a chynaeafu egin llus

Mae planhigyn llwyni yn tyfu mewn coedwigoedd pinwydd a chymysg, ac mae'n well ganddo leoedd tywyll, llaith. Gellir ei drin hefyd mewn lleiniau personol, os yw amodau hinsoddol yn caniatáu.

mae'n well casglu dail mewn tywydd sych, gan ddechrau o'r cyfnod blodeuo a gorffen gyda diwedd yr haf,
cynaeafir aeron ym mis Gorffennaf-Awst,
Argymhellir casglu egin llus â llaw yn ystod cyfnod blodeuo’r planhigyn. Peidiwch â defnyddio rhannau pwdr, sych, wedi'u difrodi.

Nid yw egin llus yn llai defnyddiol na ffrwythau

Mae'r deunyddiau crai a gesglir i'w sychu wedi'u gosod ar dywel mewn man wedi'i awyru. Cadwch egin a dail mewn bag lliain am ddim mwy na blwyddyn. Po ieuengaf y dail a'r egin, yr uchaf yw eu gwerth meddyginiaethol. Wrth gwrs, gallwch chi eu casglu cyn blodeuo, ond yna fe allai'r planhigyn farw.

Beth i'w goginio gyda llus ar gyfer diabetig

Gellir bwyta aeron ffres yn ddyddiol. Ar gyfer diabetes math 1 a math 2 dim mwy na 200 g o ffrwythau y dydd. Diabetig ar gyfer amrywiaeth o ddeietau yn lle aeron ffres gallwch chi gynnig compote.

Paratowch fel a ganlyn:

aeron ffres yn tylino mewn cwpan
mae'r màs sy'n deillio ohono yn cael ei dywallt i wydraid o ddŵr berwedig a'i ganiatáu i drwytho,
gellir melysu'r ddiod â melysydd,
caniateir iddo yfed ddwywaith y dydd fel diod gaerog adfywiol.

Yn y gaeaf, ar gyfer paratoi compote, gallwch ddefnyddio ffrwythau sych:

mae llwyaid fawr o aeron yn cael ei dywallt â dŵr,
berwch am 15 munud, arllwyswch yr hylif i thermos a mynnu am 2-3 awr,
yfed hanner gwydraid ddwywaith y dydd.

Gallwch ailgyflenwi diet cyfyngedig o ddiabetig nid yn unig â diodydd aeron. O ffrwyth llus paratowch gyffeithiau blasus, ac yn bwysicaf oll, diogel i'r claf.

Bydd 0.5 llwy o aeron yn gofyn am lwyaid mawr o ddail llus wedi'u dewis yn ffres a'r un faint o ddail viburnwm,
mae'r ffrwythau'n cael eu didoli, eu golchi'n drylwyr a'u berwi i gysondeb gludiog,
mae'r dail yn cael eu didoli, eu malu a'u hychwanegu at lus llus wedi'u berwi,
gadael i goginio am 5-10 munud arall,
yn rhoi arogl anghyffredin o sinamon daear neu binsiad o fanila i'r jam.
mae melysydd yn cael ei gastio 5 munud cyn diwedd y coginio,
rhoddir jam wedi'i oeri mewn jariau glân.

Ar gyfer diabetes math 2, gellir bwyta jam llus 1 llwy bwdin y dydd. Gallwch chi wneud sudd ffrwythau o jam. Mae un llwyaid fawr o bwdin yn cael ei doddi mewn gwydraid o ddŵr berwedig a'i yfed unwaith y dydd.

Past Berry

Nid yw'n anodd ei goginio. Ar gyfer coginio, cymerwch aeron ffres ac amnewidyn siwgr.

llus wedi'u torri
ychwanegir siwgr atynt,
mae'r màs caerog tywyll yn gymysg ac wedi'i osod allan mewn jariau sych,
storio danteithion iach mewn lle oer.

Ryseitiau Llus Diabetig

Cyffur naturiol effeithiol ar gyfer diabetig yw decoctions a arllwysiadau yn seiliedig ar llus. Yn aml fe'u cymerir hanner awr cyn y prif bryd. Ni ddylid gohirio'r cwrs therapiwtig am fwy na 2 fis. Ond er mwyn i'r rhwymedi ddod â'r budd mwyaf a pheidio â niweidio, cyn ei ddefnyddio, rhaid i chi ymgynghori â'ch meddyg.

Ar gyfer eu paratoi, defnyddir deunyddiau crai wedi'u sychu ymlaen llaw neu eu dewis yn ffres: egin, dail, ffrwythau planhigion.

Doethur mewn Gwyddorau Meddygol, Pennaeth y Sefydliad Diabetoleg - Tatyana Yakovleva

Rwyf wedi bod yn astudio problem diabetes ers blynyddoedd lawer. Mae'n frawychus pan fydd cymaint o bobl yn marw, a hyd yn oed mwy yn dod yn anabl oherwydd diabetes.

Rwy'n prysuro i ddweud y newyddion da - mae Canolfan Ymchwil Endocrinolegol Academi Gwyddorau Meddygol Rwseg wedi llwyddo i ddatblygu meddyginiaeth sy'n gwella diabetes mellitus yn llwyr. Ar hyn o bryd, mae effeithiolrwydd y cyffur hwn yn agosáu at 98%.

Newyddion da arall: mae'r Weinyddiaeth Iechyd wedi sicrhau mabwysiadu rhaglen arbennig sy'n gwneud iawn am gost uchel y cyffur. Yn Rwsia, diabetig tan Mai 18 (yn gynhwysol) yn gallu ei gael - Am ddim ond 147 rubles!

mae dail neu egin llus sych wedi'u torri'n drylwyr,
mae gwydraid o ddŵr berwedig yn ddigon ar gyfer llwy fwrdd o ddeunyddiau ffyto-amrwd,
coginiwch am 20-30 munud o dan gaead dros wres isel,
yna hidlo ac oeri.

Cymerir decoction ar gyfer diabetes mewn hanner gwydr cyn brecwast a swper. Os yw dail sych yn cael eu disodli gan rai ffres, yna ceir meddyginiaeth iachâd. Fe'i defnyddir ar gyfer brechau a chyflyrau croen sy'n gwaethygu - gweld sut mae pobl ddiabetig yn gofalu am groen.

Nid yw'r ffurflen dos hon yn cael ei hystyried yn llai effeithiol ar gyfer diabetig.

Mae 1 litr o ddŵr wedi'i hidlo yn cael ei dywallt i 30 g o ddail sydd wedi'u pigo a'u golchi'n ffres,
berwi dros wres isel gyda chaead caeedig am hanner awr,
cawl poeth wedi'i dywallt i thermos ac aros awr,
yna hidlo ac yfed yn gynnes mewn hanner gwydraid y dydd.

Maent yn cael eu trin â thrwyth am ddim mwy na mis. Yna gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cymryd seibiant o bythefnos.

Rysáit rhif 2

Er mwyn gwella lles gyda diabetes mellitus math 1 a math 2, mae trwyth yn helpu, a chaiff y dail eu casglu yn ystod y cyfnod blodeuo:

mae egin a dail yn cael eu malu a'u gosod mewn seigiau wedi'u paratoi,
sefyll mewn baddon dŵr am 15 munud,
oeri, hidlo ac yfed 60 ml wedi'i oeri, gan ychwanegu'r un faint o ddŵr.

Er mwyn lleihau lefelau glwcos mor isel â phosibl, gellir defnyddio llus trwy gymysgu â phlanhigion meddyginiaethol eraill a fydd yn datgelu ac yn ategu ei rinweddau defnyddiol sy'n rhoi bywyd, ac yn bwysicaf oll.

Rysáit gyntaf

mae dail llus yn cael eu cymysgu mewn cyfrannau cyfartal â chodennau ffa wedi'u torri a rhisom burdock,
ychwanegwch 1 litr o ddŵr wedi'i hidlo i'r gymysgedd llysieuol a mynnu 10-12 awr,
yna berwch y trwyth am 5 munud,
ar ôl tynnu o'r gwres, lapiwch yn dda a'i adael am awr,
Ar ôl hidlo, cymerwch wydr ar ôl pob pryd bwyd.

Ail rysáit

yn gwella gweithgaredd cardiaidd ac yn gostwng sicori glwcos yn y gwaed. Mae aeron a dail llus, dail lingonberry, sy'n adnabyddus am eu priodweddau gwrthseptig a gwrthlidiol, yn gymysg ag ef.
mae llwyaid fawr o ddeunydd planhigion yn cael ei dywallt â 2 gwpan yn berwi dŵr a'i ferwi am sawl munud,
straeniwch y cawl ac yfed gyda diabetes chwarter cwpan dair gwaith y dydd.

Rysáit tri

Mae 30 g o ddail llus a mintys, sy'n cael effaith dawelu a thonig, yn gymysg â 25 g o ddail dant y llew yn cael effaith coleretig, gwrth-basmodig, gwrth-selerotig,
wedi'i stemio â dŵr berwedig a'i ferwi am 7 munud,
Ychwanegir 25 g o sicori at y cawl, yr un faint o wort Sant Ioan a'i ferwi am 7-10 munud arall,
rhoddir y cawl gorffenedig mewn lle oer am 24 awr,
yna hidlo ac yfed hanner gwydraid ar stumog wag.

Cynaeafu llus ar gyfer y gaeaf

Mae llus yn blanhigyn iach sydd wir yn gostwng siwgr yn y gwaed wrth ei ddefnyddio'n iawn. Mae gan de llus eiddo iachâd rhagorol. Mae'n dda ar gyfer colli pwysau a glanhau'r corff. Mae 1 llwy de o ddail wedi'u torri yn cael ei dywallt i 0.5 litr o ddŵr a'i fynnu am 10 munud. Bydd y ddiod flasus hon yn cael effaith fuddiol hyd yn oed gyda'r diet anoddaf a argymhellir gan gleifion â diabetes.

Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dysgu! Ydych chi'n meddwl mai rhoi pils ac inswlin gydol oes yw'r unig ffordd i gadw siwgr dan reolaeth? Ddim yn wir! Gallwch wirio hyn eich hun trwy ddechrau ei ddefnyddio. darllen mwy >>